‘Chat’ với cô gái viết thư gửi Bộ trưởng Giáo dục

Chọn sản phẩm chuyên dụng

Răng nhạy cảm xảy ra khi khi các ống ngà trong ngà răng bị lộ do men răng bị mòn hay nướu răng bị tụt. Điều này dẫn đến những cơn ê buốt khi răng gặp các kích thích từ thức ăn nóng, lạnh, chua, ngọt, từ không khí lạnh hay tác động khi chải răng.

Đồ ăn nóng, lạnh, chua, ngọt gây ê buốt cho răng nhạy cảm

Các loại kem đánh răng cho răng nhạy cảm vì thế thường sử dụng các hoạt chất có tác dụng củng cố men răng, tăng cường bảo vệ lớp ngà răng bị lộ, làm dịu các dây thần kinh bên trong răng hay ngăn chặn các tác nhân gây ê buốt răng, từ đó giúp hạn chế các cơn ê buốt xảy ra. Một số chất thường được sử dụng gồm Potassium Nitrat hay Strontium.

Khi sử dụng các loại kem đánh răng này, nhiều bạn thừa nhận, những cơn ê buốt giảm hẳn hoặc biến mất trong thời gian sử dụng. Tuy nhiên, khi dừng sử dụng, những cơn ê buốt vẫn quay trở lại. Điều đó có nghĩa là răng nhạy cảm chưa được phục hồi triệt để.

Bước đột phá trong công nghệ răng nhạy cảm

Để tìm ra các giải pháp triệt để hơn giúp phục hồi răng nhạy cảm, các chuyên gia đã không ngừng tìm kiếm nguyên nhân gốc rễ gây ra răng nhạy cảm để cho ra đời những công nghệ độc đáo mà mới nhất, đang được nhắc đến nhiều nhất là công nghệ Novamin™.

Novamin™ là một công thức có chứa canxi. Ngay khi tiếp xúc với nước bọt trong khoang miệng, Novamin™ bắt đầu sản sinh khoáng chất canxi và phốt phát đến những vùng ngà răng bị lộ, kết hợp với fluoride tạo nên một lớp bảo vệ cứng hơn đến 50% so với ngà răng thông thường. Một khi các ống ngà bị lộ đã được che phủ, bảo vệ, các kích thích từ thức ăn, đồ uống nóng hoặc lạnh, bàn chải đánh răng, hay không khí lạnh sẽ không thể “tấn công” các ống thần kinh bên trong và nhờ vậy ngăn chặn hiệu quả các cơn ê buốt xảy ra.

Theo đánh giá của các chuyên gia, khác với các công nghệ khác, Novamin™ độc đáo bởi ngoài việc bịt lại những ống ngà bị lộ gây nhạy cảm răng, công nghệ này tiếp tục xây nên một lớp giống hydroxyapatite sinh học tự nhiên của răng, tăng cường hiệu quả bảo vệ tốt hơn.

Novamin™ không phải là công nghệ được áp dụng rộng rãi nhưng đã có mặt tại thị trường Việt Nam. Đây thực sự là một tin vui đối với người có răng nhạy cảm bởi lần đầu tiên chúng ta có quyền tự tin rằng, những vùng tổn thương của răng nhạy cảm hoàn toàn có thể phục hồi, đem đến những lợi ích thực sự cho người đang phải chịu đựng răng nhạy cảm.

Hiệu quả cao nếu sử dụng đúng

Chọn kem đánh răng chuyên dụng chứa Novamin là bước đầu tiên giúp bạn phục hồi răng nhạy cảm mỗi ngày, ngay tại nhà. Ngoài ra, răng nhạy cảm của bạn có được phục hồi lâu bền hay không còn phụ thuộc một phần vào cách chăm sóc hàng ngày của bạn. Đây là một vài lưu ý quan trọng bạn nên nhớ:

Chải răng bằng bàn chải lông mềm với lực nhẹ nhàng. Thay bàn chải mỗi 3 tháng.

Không chải răng quá 3 lần mỗi ngày bởi quá nhiều sẽ làm men răng nhanh mòn hơn. Chỉ cần chải 2 lần/ngày với kem đánh răng chứa Novamin là đủ để phục hồi và bảo vệ răng nhạy cảm lâu dài.

Tuyệt đối không chải răng ngay sau khi ăn xong, nhất là khi bạn vừa thưởng thức các thức ăn, đồ uống có tính a-xít như đồ muối chua, trái cây, nước ép trái cây hay bất cứ thức ăn nào khác có vị chua. Chỉ đánh răng sau ăn ít nhất 30 phút.

Đừng dừng lại khi bạn thấy hết ê buốt. Theo các bạn có kinh nghiệm, chỉ cần chải răng với kem đánh răng chứa Novamin 2 tuần, 2 lần/ngày, những cơn ê buốt đã không còn xuất hiện. Một câu hỏi được đặt ra: “Khi hết ê buốt, bạn có cần tiếp tục sử dụng? Sử dụng lâu dài có tác hại gì không? Câu trả lời là: Bình thường. Càng sử dụng, bạn càng kiến tạo được lớp bảo vệ vững chãi, cứng chắc cho ngà răng.

Nếu cơn ê buốt vẫn tồn tại hoặc xấu đi khi bạn đã sử dụng kem đánh răng chứa Novamin một thời gian, bạn nên đến gặp ngay nha sĩ. Trường hợp răng nhạy cảm của bạn có thể không phải do lộ ngà răng thông thường mà là dấu hiệu của các vấn đề răng miệng nghiêm trọng hơn cần được điều trị tại các phòng nha.

Lệ Thanh

- Sau khi ăn hồng giòn, bệnh nhân thấy bụng cứng, buồn nôn, đi khám được xác định có khối u trong bụng. Khi nội soi lại, phát hiện trong dạ dày có 4 khối bã to hơn quả trứng.

Ths.BS Vũ Hồng Anh, Trưởng khoa Thăm dò chức năng - nội soi, bệnh viện E (Hà Nội) cho biết, khoa vừa can thiệp gắp bỏ khối bã cho nữ bệnh nhân Hoàng Thị S. (45 tuổi, Phù Ninh, Phú Thọ) bị tắc ruột do ăn hồng giòn.

Bệnh nhân nhập viện ngày 28/11 trong tình trạng đau bụng, sờ thấy khối cứng trong ổ bụng. Tiến hành nội soi, các bác sĩ phát hiện trong dạ dày bệnh nhân có 4 khối bã lớn to như quả trứng. Trong đó, 3 khối có đường kính 4-6cm, khối còn lại to bất thường với đường kính trên 7cm.

Khối bã lớn trong dạ dày bệnh nhân

Trong gần 2 giờ, các bác sĩ đã can thiệp nội soi cắt nhỏ và gắp bỏ hoàn toàn 3 khối bã nhỏ. Khối lớn nhất còn lại sẽ được can thiệp trong một lần khác để tránh ảnh hưởng sức khỏe.

Đến hôm nay, sau khi tỉnh táo, bệnh nhân S. cho biết, cách đây vài ngày có ăn liền một lúc 3 quả hồng giòn khi bụng vẫn còn đói. Sau khi ăn vài giờ, bệnh nhân đau bụng, nôn, sờ thấy khối cứng trong ổ bụng.

Khi đi khám tại cơ sở y tế địa phương, bệnh nhân được chẩn đoán có khối u trong bụng, chỉ định chuyển lên bệnh viện K để điều trị. Tuy nhiên, bệnh nhân đã đến bệnh viện E khám lại.

BS Hồng Anh cảnh báo, với các trường hợp tắc ruột, nếu không được xử trí kịp thời, bã thức ăn ứ đọng có thể gây biến chứng hoại tử ruột, thủng ruột, viêm màng bụng, nhiễm trùng, nhiễm độc toàn thân… dẫn tới tử vong.

Trước đây, bệnh viện E cũng từng xử trí cho một bệnh nhân nữ sinh viên 23 tuổi bị tắc ruột do ăn quá nhiều măng khô. Trường hợp khác là cụ bà 86 tuổi bị tắc ruột do ăn thịt không nhai kĩ, vón thành cục lớn.

Do đó các bác sĩ khuyến cáo, trước khi ăn các món có nhiều nhựa như ổi, hồng ngâm, măng khô cần phải ăn khi no. Nếu ăn khi dạ dày rỗng, nồng độ HCL cao sẽ khiến chất xơ, nhựa dễ bị kết tủa tạo thành các khối bã rắn chắc. 

Với người già, lưu ý không nên nuốt thức ăn dai, cứng, nhiều gân, sụn, khi ăn cần nhai kĩ.

T.Hạnh

Món thịt nguội hun khói rất hấp dẫn nhưng có thể bị nhiễm benzopyren, một chất gây ung thư thực nghiệm.

Aflatoxin: aflatoxin sinh ra từ nấm mốc Aspergillus flavus. Đây là một chất gây ra bệnh ung thư gan, bệnh phổ biến ở các nước nhiệt đới. Loại nấm mốc này thường có trong các ngũ cốc bị mốc hoặc là lạc mốc, việc tiêu thụ các thực phẩm này là một nguyên nhân gây bệnh ung thư gan.

Chất phụ gia và các chất gây nhiễm khác có trong thực phẩm

Các nhà khoa học phương Tây cho thấy, sử dụng một số phẩm nhuộm thực phẩm có thể gây ra ung thư như chất paradimethyl amino benzen dùng để nhuộm bơ thành “bơ vàng” có khả năng gây ung thư gan.

Tại các nước này sử dụng các phẩm nhuộm thức ăn cũng như các chất phụ gia được kiểm duyệt rất nghiêm ngặt để đảm bảo an toàn thực phẩm. Việc sử dụng phẩm màu công nghiệp trong chế biến thức ăn ở nước ta còn chưa được quản lý nghiêm ngặt sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của người tiêu dùng và đây cũng là một trong những tác nhân gây ung thư.

Không mua thức ăn có màu sắc sặc sỡ hoặc nghi ngờ có sử dụng phẩm màu không cho phép. Nên dùng màu sắc tự nhiên trong chế biến thức ăn như màu đỏ của cà chua, gấc; màu vàng của nghệ.

Nitrosamin có trong những thực phẩm ướp muối, hay ngâm muối như cá muối, trong dưa cà khú hỏng là chất gây ung thư thực nghiệm trên động vật.

Nhiều nghiên cứu khác đã chỉ ra các thực phẩm có chứa dư lượng, tàn tích của các thuốc trừ sâu, không chỉ có thể gây ra ngộ độc cấp tính mà còn khả năng gây ung thư. Do vậy, vấn đề an toàn thực phẩm, tiêu thụ rau sạch hiện nay đang được xã hội quan tâm.

Cách nấu nướng và bảo quản thực phẩm: Một số cách nấu thức ăn và bảo quản thực phẩm có thể sẽ tạo ra chất gây ung thư. Những thức ăn hun khói có thể bị nhiễm benzopyren, một chất gây ung thư thực nghiệm. Việc nướng trực tiếp thịt ở nhiệt độ cao có thể tạo ra một số sản phẩm có khả năng đột biến gen như dioxin, hydro-cacbon thơm đa vòng...

Dinh dưỡng cũng góp phần…

Khẩu phần ăn đóng một vai trò quan trọng trong gây ung thư nhưng ngược lại có thể lại làm giảm nguy cơ gây ung thư.

Chất béo và thịt:Các nghiên cứu trên thế giới đã cho thấy có mối liên quan giữa bệnh ung thư đại trực tràng với chế độ ăn nhiều mỡ, thịt động vật. Chế độ ăn nhiều mỡ, thịt gây ung thư qua cơ chế làm tiết nhiều axit mật, chất ức chế quá trình biệt hóa của các tế bào niêm mạc ruột.

Các nhà khoa học đã nghiên cứu mối liên quan chặt chẽ tiêu thụ chất béo với ung thư vú. Tỷ lệ tử vong do mắc ung thư vú tăng theo mức tiêu thụ mỡ.

Hoa quả và rau xanh:Trong hoa quả và rau xanh chứa nhiều vitamin và chất xơ. Các chất xơ làm hạn chế sinh ung thư do chúng thúc đẩy nhanh lưu thông ống tiêu hóa, làm giảm thời gian tiếp xúc của các chất gây ung thư với niêm mạc ruột, mặt khác, bản thân chất xơ có thể gắn và cố dịnh các chất gây ung thư để bài tiết theo phân ra ngoài cơ thể.

Các loại vitamin A, C, E làm giảm nguy cơ ung thư biểu mô, ung thư dạ dày, ung thư thực quản, ung thư phổi... thông qua quá trình ôxy hóa, chống đột biến gen. Đặc biệt, các loại rau thơm và rau gia vị với các thành phần chống ôxy hóa (caroten, vitamin C...) và các tinh dầu không chỉ kích thích tiêu hóa mà còn hạn chế và ngăn cản sự phát triển của tế bào ung thư.

Việc đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm, phòng chống nhiễm hóa chất gây ung thư trong thức ăn; thực hiện chế độ ăn cân đối hợp lý, tránh thái quá mỡ, thịt động vật, đồng thời tăng cường tiêu thụ trái cây và rau xanh không chỉ là biện pháp dự phòng bệnh ung thư mà còn có thể phòng chống được nhiều bệnh khác.

(Theo TS.Nguyễn Văn Hiếu/báo SKĐS)