Theo ông, khi có những trạng thái cảm xúc xuất phát từ những chấn thương hay nỗi niềm nặng nề hơn, tái diễn lặp đi lặp lại, đặc biệt đi kèm triệu chứng về thể chất rất đặc thù, có chấn thương tâm lý, đó là lúc chúng ta cần chữa lành. 

Chẳng hạn, có nhiều bạn khi gặp một mùi hương, nghe một âm thanh, bản nhạc, kỷ niệm đau đớn từ thuở nhỏ tràn về đến nỗi các bạn có thể đông cứng người lại, thậm chí nhức đầu, đau bụng, nôn ói, mệt mỏi… 

"Những dấu hiệu chấn thương tâm lý đó rất đặc thù và khi đó chúng ta cần chữa lành, nếu không nó cứ trở đi trở lại và chúng ta không thoát ly được cảm xúc đó. Nhưng chữa lành không đơn giản.

Không phải tất cả liệu pháp tâm lý đều dùng được vào việc chữa lành chấn thương tâm lý. Không phải đi du lịch là chữa lành", TS Phương lưu ý.  

Bản thân ông cũng nhận thấy nhiều bạn trẻ gặp khó khăn về tâm lý, xuất phát từ mối quan hệ gia đình, tình cảm nhưng các bạn không đủ thời gian, tài chính để tìm kiếm hỗ trợ tâm lý phù hợp. 

Mỗi người có bổn phận mang lại sự an lành cho bản thân và người xung quanh

TS Phương cho biết, vấn đề khó khăn nhất mà các bạn trẻ gặp phải là cảm xúc bất an, khổ đau, ám ảnh thường xuyên đẩy họ vào những cơn giận dữ, đau khổ, trầm cảm. Nó xuất phát từ nhiều yếu tố.

Có thể là những xung đột trong cách dạy dỗ, quan niệm sống của cha mẹ và con cái, thầy cô, nhà trường, học trò, quan hệ tình cảm mà các bạn đã va vấp đầu đời, những quan điểm sống mang tính chất tiêu cực, cứng nhắc, tuyệt đối. 

Đặc biệt, kỳ vọng quá lớn của những người xung quanh đôi khi trở thành gánh nặng với nhiều bạn trẻ, đôi khi không giải quyết được, nó càng ngày càng tăng lên và khi cảm thấy bế tắc hoàn toàn thì dẫn đến trầm cảm. 

"Đáng buồn hơn nữa là trong tâm trạng đấy, các bạn thường dẫn đến hành vi tự bại, hành vi cản trở sự thành công trong học tập, trong quan hệ, công việc, đôi khi dẫn đến hành vi tự hại như nghiện ngập, cắt tay, cắt chân.

Đau đớn nhất là nhiều bạn cùng quẫn, không tin ngoài kia có những người thương mình, dẫn tới hành vi tự sát", TS Phương chia sẻ.

Các nghiên cứu gần đây cho thấy ngày càng có nhiều bạn trẻ gặp phải những rối loạn cảm xúc như vậy. 

Đồng thời, trong thực tế dù hiện rất tràn lan nhưng ngành tâm lý, đặc biệt là tâm lý lâm sàng hay tâm lý tham vấn còn đang rất phôi thai, đang phát triển nên việc kiếm dịch vụ cho những chướng ngại khổ đau, vấn đề tâm lý không phải dễ dàng. 

Vì thế, ông và các học trò quyết định tổ chức Ngày hội An lạc như một cơ hội để đóng góp cho xã hội, các bạn trẻ gặp vấn đề tâm lý nói chung. 

"Khi tham gia các sự kiện như thế này, chúng tôi mong muốn các bạn trẻ chuyển hóa nhận thức, cảm xúc, hành vi chấn thương, khổ đau, gốc rễ sâu xa của bất an hiện tại. Mọi người đều có tiềm năng để chữa lành, chỉ cần nhìn lại cội rễ, làm quen với các phương pháp khoa học", TS Phương nói. 

Theo ông, mỗi người có bổn phận mang lại sự an lành cho bản thân và người xung quanh. Tuy nhiên, trong cuộc sống hằng ngày, vì bận rộn, chấn thương, stress, đôi khi chúng ta quên mất sự kết nối với chính bản thân mình. 

Cơ quan này cho biết ngày 24/10, Temu đã có văn bản chính thức gửi Cục Thương mại điện tử và kinh tế số về việc thực hiện các yêu cầu tuân thủ pháp luật thương mại điện tử Việt Nam khi gia nhập thị trường.

"Temu là nền tảng thương mại điện tử xuyên biên giới có ngôn ngữ thể hiện tiếng Việt và thuộc phạm vi điều chỉnh của Nghị định số 52/2013", cơ quan quản lý khẳng định.

Để tăng cường công tác quản lý Nhà nước trong lĩnh vực thương mại điện tử xuyên biên giới nói chung, thời gian qua, Bộ Công Thương đã có văn bản báo cáo Thủ tướng về việc ban hành công điện về việc tiếp tục đẩy mạnh công tác quản lý nhà nước về thương mại điện tử.

"Trong đó có nội dung nghiên cứu, đề xuất ban hành Luật chuyên ngành về thương mại điện tử nhằm tăng cường quản lý nhà nước đối với hoạt động thương mại điện tử xuyên biên giới và sửa đổi Quyết định 78/2010 của Thủ tướng Chính phủ về mức giá trị hàng hóa nhập khẩu gửi qua dịch vụ chuyển phát nhanh được miễn thuế", đại diện Cục cho biết.

Bộ cũng đã chỉ đạo các đơn vị chức năng là Tổng cục Quản lý thị trường phối hợp với Tổng cục Hải quan tăng cường giám sát, kiểm soát các hàng hóa, sản phẩm từ các nền tảng xuyên biên giới.

"Bộ cũng đã chỉ đạo Ủy ban Cạnh tranh quốc gia tăng cường công tác bảo vệ quyền lợi người tiêu dùng trên không gian mạng, tuyên truyền nâng cao nhận thức về những rủi ro khi mua hàng trên các nền tảng thương mại điện tử xuyên biên giới", cơ quan quản lý cho biết.

Bộ Công Thương đang xây dựng báo cáo trình Thủ tướng chỉ đạo Bộ Tài chính nghiên cứu phương án giám sát, quản lý hàng hóa nhập khẩu lưu thông qua các sàn thương mại điện tử chưa tuân thủ các quy định của pháp luật Việt Nam trong lĩnh vực thương mại điện tử.

Trước đó, tại họp báo thường kỳ của Bộ Công Thương chiều ngày 23/10, Thứ trưởng Công Thương Nguyễn Sinh Nhật Tân cho biết hiện nay, Indonesia đã tìm cách ngăn chặn nền tảng này và một số quốc gia cũng bày tỏ quan ngại. "Tôi cũng đã giao Cục Thương mại điện tử và kinh tế số rà soát đánh giá tác động", lãnh đạo Bộ nhấn mạnh.

Thứ trưởng Sinh cho biết về mặt nguyên tắc, Bộ Công Thương vẫn đang triển khai đề án đảm bảo quản lý chặt và chống gian lận hàng giả, hàng nhái. Bộ cũng đã giao Tổng cục Quản lý thị trường theo dõi sát liên quan đến vấn đề này.

"Về giá cả, đến tôi cũng giật mình vì giá bán hàng hóa của họ rất rẻ. Tuy nhiên, chúng ta cũng cần phải điều tra, nghiên cứu cụ thể. Chưa thể khẳng định mức giá rẻ đó là thật hay không thật. Bộ Công Thương vẫn tôn trọng việc mua bán, thỏa thuận trên thị trường", Thứ trưởng Nguyễn Sinh Nhật Tân nói. Ông nhấn mạnh trong thời gian tới, Bộ sẽ có các giải pháp để kiểm soát việc này.

Mới đây, Sở Công Thương TPHCM cũng có văn bản gửi Bộ Công Thương đề xuất một số giải pháp quản lý, thúc đẩy phát triển thương mại điện tử.

Cơ quan này cho biết hiện nay, xuất hiện nhiều dấu hiệu vi phạm trên các nền tảng thương mại điện tử. Điển hình là quảng cáo, khuyến mại vượt quá 50% giá trị hàng hóa, dịch vụ diễn ra phổ biến trên các sàn thương mại điện tử xuyên biên giới, mạng xã hội trong thời gian gần đây.

Cơ quan này cũng đính kèm một số thông tin, hình ảnh vi phạm về quảng cáo Flash Sale (khuyến mại đặc biệt) trên Shopee và quảng cáo trên Temu. Sở Công Thương đánh giá điều này gây ảnh hưởng đến quyền lợi của người tiêu dùng và tạo ra tình trạng cạnh tranh không lành mạnh trên thị trường.

"Hãy tặng những món đồ đó cho gia đình, bạn bè hay quyên góp cho các tổ chức từ thiện. Chúng không còn vừa với bạn nhưng có thể hữu ích với người khác", Fowler cho biết.

Sắp xếp cùng loại

Theo Fowler, dù tủ quần áo lớn hay nhỏ, bạn cũng nên sắp xếp những thứ cùng loại ở một vị trí nhất định. Điều này giúp bạn tiết kiệm thời gian và công sức khi tìm một món đồ nào đó.

Sắp xếp theo màu sắc

"Tôi thích sắp xếp trang phục theo thứ tự từ màu sáng đến tối, từ trái sang phải. Đây là thủ thuật giúp tôi lựa chọn cách kết hợp màu sắc dễ dàng hơn", Fowler tiết lộ.

Đồng nhất móc treo

Fowler cho biết cô thường sử dụng cùng một loại móc treo trong tủ quần áo. "Tôi thích những chiếc móc màu nhạt vì chúng giúp tôn lên vẻ đẹp của trang phục. Bạn có thể chọn màu đơn sắc như trắng, đen hoặc be để tạo sự đồng nhất cho tủ quần áo", cô nói.

Đẹp khoe ra

Theo Fowler, không ít người đã dành nhiều tiền để mua những phụ kiện chất lượng tốt như túi xách, mũ. Cô khuyến nghị bày chúng ở những kệ dễ nhìn thấy như một cách để tăng tính thu hút cho tủ quần áo cũng như để dễ lựa chọn phụ kiện đi kèm trang phục hơn.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên dành ra một khu vực riêng để đặt những món phụ kiện khác như trang sức, cà vạt, thắt lưng hay đồng hồ.

Sử dụng thêm giá quần áo

"Nếu không có đủ không gian trong tủ quần áo, bạn có thể sắm thêm một vài chiếc móc treo tường hoặc kệ đứng. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm vừa có công dụng treo quần áo vừa đóng vai trò là một món đồ trang trí cho căn phòng", Fowler cho biết.

Hãy treo mũ hoặc xếp chồng lên nhau 

Với các loại mũ, Fowler khuyên bạn nên treo những chiếc mũ cần giữ dáng lên giá. Trong khi đó, mũ bóng chày hay mũ che nắng có thể được xếp chồng lên nhau. Ngoài ra, bạn có thể phân loại chúng theo màu sắc và kích thước để dễ lựa chọn lúc phối đồ.

Theo cuộc khảo sát của Trung tâm nghiên cứu Pew công bố hôm 22/11, hơn 59% số người Mỹ được hỏi đã chấp thuận các kế hoạch và chính sách của Tổng thống đắc cử Donald Trump cho nhiệm kỳ sắp tới của ông tại Nhà Trắng.

Cuộc thăm dò cho thấy 53% người Mỹ "phần nào" hoặc "mạnh mẽ" chấp thuận các kế hoạch của tổng thống đắc cử cho tương lai. Khoảng 46% người được hỏi phản đối.

Phần lớn người được hỏi bày tỏ sự tin tưởng vào cách ông Trump sẽ xử lý nền kinh tế, chính sách đối ngoại, nhập cư và tư pháp hình sự, nhưng không quá tin tưởng vào cách ông sẽ xử lý vấn đề quyền nạo, phá thai.

Gần 6/10 người Mỹ, tương đương 59%, cho biết họ "khá" hoặc "rất" tin tưởng ông Trump sẽ đưa ra quyết định đúng đắn về chính sách kinh tế. Khoảng 54% tin tưởng ông Trump về chủ đề tư pháp hình sự, trong khi 53% tin vào chính sách đối ngoại và nhập cư. Chỉ có 45% người tin tưởng vào cách ông sẽ xử lý vấn đề nạo, phá thai.

Chỉ có khoảng 41% người được khảo sát nghĩ rằng ông Trump sẽ đưa đất nước đoàn kết trở lại. Có 52% người được hỏi cho biết việc ông Trump có thể tiếp cận cử tri của đảng Dân chủ để cố gắng đoàn kết đất nước là điều "cực kỳ hoặc rất quan trọng".

Cuộc khảo sát được tiến hành từ ngày 12-17/11 trên 9.609 người lớn với biên độ sai số 1,5 điểm phần trăm.

Trả lời phỏng vấn hãng tinAl Arabiya, ông Medvedev cho biết cuộc xung đột Nga - Ukraine có thể được giải quyết mà không gây thêm tổn thất cho nhân loại nếu NATO ngừng hỗ trợ cho Kiev trong cuộc chiến.

Ông cáo buộc Mỹ và các quốc gia NATO khác đã tham gia vào một cuộc chiến toàn diện chống lại Moscow sau khi tên lửa của phương Tây sản xuất được sử dụng để tấn công vào các khu vực Kursk và Bryansk của Nga.

Theo ông, liên minh quân sự do Mỹ dẫn đầu đã "hoàn toàn tham gia" vào cuộc xung đột ở Ukraine.

Hồi đầu tuần, Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky cho rằng, trong kịch bản xấu nhất, Mỹ sẽ cắt viện trợ và Kiev sẽ thua trong cuộc xung đột với Nga.

"Nếu họ (Mỹ) cắt viện trợ, tôi nghĩ là chúng tôi sẽ thua. Tất nhiên, chúng tôi sẽ chiến đấu. Chúng tôi có nền sản xuất của riêng mình, nhưng không đủ để giúp chúng tôi giành chiến thắng", ông nhấn mạnh.

Do vậy, ông hối thúc Mỹ và các đồng minh, đối tác tiếp tục hỗ trợ Ukraine để đạt được một nền hòa bình bền vững, đảm bảo an ninh toàn châu Âu.

Mặt khác, ông Medvedev cảnh báo, việc Ukraine sử dụng vũ khí tầm xa để tấn công lãnh thổ Nga sẽ dẫn tới sự trì hoãn các cuộc đàm phán hòa bình có thể xảy ra.

"Điều này sẽ không phải là không có hậu quả. Điều này tất nhiên liên quan đến các cuộc đàm phán mà bạn đã đề cập, vẫn còn rất xa, và những sự kiện như vậy chỉ trì hoãn chúng. Nhưng điều này cũng liên quan đến tình hình chung", ông Medvedev trả lời khi được hỏi liệu việc Ukraine sử dụng tên lửa tầm xa sẽ ảnh hưởng đến các cuộc đàm phán có thể xảy ra như thế nào.

Quan chức Nga nhấn mạnh mặc dù Nga có khả năng sử dụng vũ khí hạt nhân nếu cần thiết, nhưng không có "người nào bị mất trí" trong giới lãnh đạo nước này muốn làm như vậy.

Để đáp trả Kiev, Nga đã sử dụng tên lửa đạn đạo siêu vượt âm mới Oreshnik tấn công vào mục tiêu của Ukraine. Nhà lãnh đạo Nga nhấn mạnh rằng phương Tây có thể phải đối mặt với hậu quả thảm khốc nếu chính sách khiêu khích của họ khiến xung đột leo thang hơn nữa.

Ngoài ra, ông Medvedev nhấn mạnh tầm quan trọng chiến lược của tên lửa đạn đạo Oreshnik, nhận định rằng tên lửa này sẽ thay đổi cục diện xung đột ở Ukraine.

Các thửa này có diện tích từ 83 đến 157m2, giá khởi điểm 5,3 triệu đồng/m2. Từng thửa đất được đấu giá bằng hình thức bỏ phiếu kín trực tiếp nhiều vòng theo phương thức trả giá lên, bước giá 5 triệu đồng/m2.  

Phiên đấu giá thu hút hơn 400 hồ sơ của 111 khách hàng tham dự, kéo dài gần 9 tiếng và ngã ngũ sau 10 vòng trả giá. 

Kết quả, giá trúng cao nhất ở mức 90,3 triệu đồng/m2, thuộc về 2 thửa đất ở vị trí góc. Các thửa này rộng khoảng 114m2 và 129m2, với tổng giá trị lần lượt là 10,3 tỷ đồng và 11,7 tỷ đồng, gấp hơn 17 lần giá khởi điểm.

Giá trúng thấp nhất ở mức 45,3 triệu đồng/m2, thuộc về thửa đất cũng ở vị trí góc, rộng 157m2, tức hơn 7,1 tỷ đồng, gấp 8,5 lần giá khởi điểm.