Vi vu với dế... xế hộp

Vợ tôi dứt khoát từ chối. Cô ấy bảo không cần tốn tiền như vậy, tiền có phải vỏ hến đâu, tôi cũng đi làm vất vả mới có được. Tôi vui khi nghe vợ nói vậy. Cô ấy rất yêu tôi và tốt với tôi.

Thay vì đến phòng gym mất tiền, vợ tôi bảo cô ấy sẽ đi chạy cùng một hội nhóm. Tôi muốn đi cùng nhưng cô ấy gàn, bảo tôi đừng lo, trong nhóm có nhiều người tham gia chạy vui vẻ và không có gì khác xảy ra. Đó là một hội nhóm thú vị.

Sau đó tôi miễn cưỡng đồng ý, nói vợ có thể đi nhưng phải chú ý an toàn.

Từ ấy vợ tôi ngày nào cũng đi chạy bộ, tôi cũng chẳng để ý thêm. Tôi không biết mình lại bị lừa cho đến khi chứng kiến cảnh vợ tôi đi cùng một người đàn ông. Tôi về hỏi vợ: "Tối nay em có định chạy không?". Vợ tôi hỏi lại: "Anh hỏi làm gì, anh có muốn đi cùng không?". Tôi bảo không, tôi phải làm thêm giờ.

Thực ra, tôi không làm thêm giờ. Tôi muốn đi theo vợ xem cô ấy làm gì. Sau 7 giờ, vợ tôi ra công viên. Tôi đi theo cô ấy, ở một số thời điểm, trong lòng đã hy vọng chuyện đó không xảy ra.

Tôi ngây thơ mong rằng vợ thực sự đến đây để chạy, cho đến khi tôi thấy một người đàn ông xuất hiện, họ hân hoan khi nhìn thấy nhau và bắt đầu sánh bước bên nhau. Họ ra bãi lấy xe, rồi phóng đi. Tôi nhảy xe ôm đuổi theo, thấy họ đưa nhau tới một nhà nghỉ.

Tôi gọi điện cho vợ hỏi cô ấy đang ở đâu, nhà hết sữa tắm, cô ấy có thể tiện đang chạy ở ngoài thì mua về cho tôi được không. Vợ tôi bảo hôm nay cô ấy chạy cung đường xa nên chưa thể về ngay được. Nếu tôi có thể chờ được thì khoảng một tiếng nữa cô ấy sẽ về. Tôi lạnh lùng nói: "Em không cần quay lại. Chúng ta ly hôn đi".

Vợ tôi hốt hoảng hỏi tôi sao lại nói thế, chỉ vì vợ đi chạy không mua được chai sữa tắm cho chồng mà tôi đòi ly hôn. Tôi bảo cô ấy không cần mồm loa mép giải, tôi đứng đợi ngay trước cổng nhà nghỉ đây rồi.

Vợ tôi chắc là lập tức choáng váng nên không nói thêm gì được nữa. Tôi bồi thêm một lời: "Tôi có đủ hình ảnh em và hắn ôm nhau đi vào nhà nghỉ" rồi tắt máy.

Tôi về đến nhà được một lúc thì vợ tôi về. Cô ấy còn dám bảo mọi chuyện không giống như tôi nghĩ. Tôi tát vợ một cái rồi tức giận nói cô ấy gói ghém đồ đạc ra khỏi nhà, chúng tôi sẽ ly hôn.

Sau khi sự việc xảy ra, nhiều người trong gia đình khuyên tôi không nên nóng nảy như vậy. Anh trai, chị dâu tôi đều nói tôi không nên ly hôn, hãy bỏ qua cho vợ, vì cô ấy còn là mẹ của các con tôi, vợ chồng tôi mà bỏ nhau thì bọn trẻ sẽ rất khổ, làm gì có ai chăm sóc được cho chúng tốt hơn mẹ của chúng, đừng để chúng rơi vào cảnh mẹ ghẻ con chồng.

Anh chị bảo tôi nên bỏ qua mà gọi vợ về, cô ấy xin lỗi rồi hứa không tái phạm là xong. Nhưng làm gì có chuyện đơn giản thế. Tôi có sĩ diện của đàn ông mà lại bị vợ cắm sừng. Cô ấy phản bội được một lần, biết có còn lần sau nữa hay không. Và tấm thân cô ấy cũng nhơ nhuốc rồi, đâu xứng đáng là vợ tôi, là mẹ của các con tôi nữa.

Theo Dân trí

Nhờ bạn thân làm xét nghiệm, người đàn ông gục ngã trước kết quả ADN

Tôi cũng lấy làm tự hào, bố mẹ tôi trước đây từng khuyên nhủ tôi nếu yêu và lấy ai cũng phải lựa chọn người đàn ông tử tế, không giầu có cũng phải khá giả, để sau này bớt khổ. Tôi là con một, nên bố mẹ tôi cũng muốn con gái mình lấy người yêu thương thật lòng, không phải vì tài sản thừa kế mà đến với tôi.

Tôi đã làm bố mẹ tôi toại nguyện, cái ngày tôi dẫn anh ấy về nhà chơi, trông thấy phong thái lịch lãm, đi xe ô tô xịn… của bạn trai, bố mẹ tôi tươi cười hết nấc. Vậy nên, chỉ vài tháng yêu nhau, khi anh ấy ngỏ lời muốn cưới, không chỉ tôi mà ngay cả bố mẹ tôi cũng đồng ý ngay lập tức, không chút băn khoăn gì.

Ngày cưới, bố mẹ tôi cũng rất hào phóng cho tôi rất nhiều tiền, vàng bởi vì không muốn lép vế với nhà trai, khi bên đó đã cho hai chúng tôi nhà lầu, xe hơi. Có bao nhiêu tiền mừng, bố mẹ tôi cũng cho hai vợ chồng tôi cả, chỉ mong tôi hạnh phúc, sống đầy đủ vật chất. Sau khi cưới, chồng tôi đưa cho tôi giữ hết mọi tiền bạc mà bố mẹ tôi đã cho. Anh ấy nói rằng, thu nhập cao rồi nên không cần dùng đến tiền của vợ.

Nhưng rồi, không hiểu chuyện gì đã xảy ra nữa. Chồng tôi làm ăn kiểu gì mà suốt ngày về nhà trong bộ dạng ủ rũ, nói rằng rất cần vốn cho các dự án triển vọng, nếu không thêm vào sẽ có nguy cơ bị chậm tiến độ, dễ bị phạt, hủy đơn hàng… Tôi thương chồng nên đưa hết tiền, vàng cho anh ấy, còn về vay mượn thêm của bố mẹ đẻ tôi nói dối là đi mua đất sau này xây biệt thự ở phố.

Đưa bao nhiêu tiền cho chồng vẫn không đủ, liên tục bị thúc ép vay mượn để đưa thêm… Tôi tá hỏa khi phát hiện ra chồng tôi không đầu tư vào đâu hết, anh ta thiếu nợ rất nhiều. Mục đích cưới vợ là để lấy tiền trả nợ và tìm cách bòn rút tài sản bên nhà vợ. Tôi rất sốc khi biết bộ mặt thật của chồng, anh ta là kẻ ăn chơi, cờ bạc nên mới nợ nần. Biết tôi nhà giàu, lại con một nên anh ta lập âm mưu đóng vai đại gia để theo đuổi tôi. Nhà thì đi thuê, ô tô cũng thuê nốt, sau này lấy tiền của tôi để đi trả tiền thuê nhà, xe và trả nợ.

Đến lúc tôi cạn tiền thì một số người đến gặp tôi để đòi nợ. Thật may khi biết rõ về chồng từ sớm, nếu không có khi anh ta lừa hết tài sản của bố mẹ đẻ tôi cũng không biết chừng. Biết chuyện bị lộ, không những không ăn năn hối cải còn thách thức tôi: "Cô có giỏi thì ly hôn đi, ai bảo ảo tưởng tham giàu thì phải chịu thôi. Nếu giàu có, tôi cũng chẳng lấy cô đâu".

Tôi cũng muốn ly hôn nhanh cho xong, nhưng rồi lại chần chừ, tôi sợ bố mẹ tôi biết sẽ buồn vì ai cũng biết nhà tôi gả con cho người giàu có nếu bại lộ, chắc chắn sẽ thành trò cười với thiên hạ. Đã nín nhịn, nhưng chồng tôi ngày càng quá đà ép tôi phải đưa tiền cho anh ta tiêu xài hoang phí. Tôi rất buồn và không biết phải giải quyết ra sao, tôi có nên ly hôn hay chấp nhận giữ kín chuyện này?

Theo Gia đình & Xã hội

Chồng bảo đi câu cá nhưng tôi lại bắt gặp anh 'câu cá' trên bờ

Cuốn sách do Nhà xuất bản Trẻ phát hành, gồm 3 phần: Vấn đề (Sự phá sản tâm linh); Giải pháp (Quá trình hồi phục và khai mở) và Thức tỉnh tâm linh (Quá trình khám phá).

Tác phẩm phân tích nguyên nhân, biểu hiện và ví dụ tiêu biểu cho nỗi hổ thẹn độc hại, đồng thời vạch ra một quá trình để hồi phục, chuyển đổi hổ thẹn độc hại thành lành mạnh để có được sự cân bằng trong tinh thần.

Kết hợp căn cứ khoa học với câu chuyện của những trường hợp cụ thể, tham khảo nhiều nguồn tư liệu khác nhau và có cái nhìn phân tích bén nhọn về xã hội cùng tâm lý, đây là cuốn sách về tâm lý học ứng dụng hữu ích, giúp con người hiểu về một phần cố hữu trong nội tâm mình.

Sách cũng sử dụng nhiều bảng biểu để minh họa cho lý thuyết và cung cấp nhiều kỹ thuật điều chỉnh tâm lý đã được nghiệm chứng, là nguồn tư liệu quý giá cho những người đang tìm hiểu hay nghiên cứu về tâm lý (sinh viên tâm lý, nhà trị liệu, tư vấn viên,...).

Thế nào là hổ thẹn lành mạnh và độc hại?

Đầu tiên, tác giả đưa ra định nghĩa về hổ thẹn, chỉ ra nó là một cảm xúc vốn có trong mỗi người, cần thiết với sự hình thành và phát triển của nhân tính. 

"Hổ thẹn là cảm xúc cho phép chúng ta trở thành con người. Sự hổ thẹn cho chúng ta biết giới hạn của chính mình, giữ chúng ta trong ranh giới con người, cho chúng ta biết mình có thể và sẽ mắc sai lầm và hiểu rằng chúng ta cần giúp đỡ", trích nội dung sách. 

Một khi nỗi hổ thẹn chuyển thành căn tính, nó sẽ trở nên độc hại. Nỗi hổ thẹn độc hại thì không thể chịu đựng được và luôn cần một vỏ bọc, đó là cái tôi giả dối.

Quá trình hình thành cái tôi giả dối được gọi là "sự ám sát tâm hồn", con người cố gắng trở nên hơn người hoặc kém người.

Nỗi hổ thẹn độc hại là hình thức bạo lực nội tại lớn nhất được biết tới, hủy hoại cuộc sống con người, là cốt lõi của hầu hết các căn bệnh cảm xúc.

Một số trạng thái bộc lộ ra bên ngoài là sự đố kỵ, ý muốn theo đuổi quyền lực, cơn thịnh nộ, thái độ ngạo mạn, chủ nghĩa phán xét. Thậm chí, chính việc cố gắng giúp đỡ và làm hài lòng người khác cũng phần nào cho thấy bạn đang ôm nỗi hổ thẹn trong lòng. 

Ở mức độ nghiêm trọng hơn, nỗi hổ thẹn độc hại gây ra các chứng nghiện ngập (nghiện các chất kích thích, nghiện cảm xúc…), rối loạn (rối loạn ăn uống...) và có thể dẫn đến các hành vi phạm tội.

Nguyên nhân của nỗi hổ thẹn độc hại

John Bradshaw truy ra nguồn gốc của nỗi hổ thẹn độc hại trong các hệ thống: gia đình, học đường, tôn giáo, văn hóa.

Trong đó, gia đình có ảnh hưởng mấu chốt tới sự hình thành và phát triển của nỗi hổ thẹn trong mỗi cá nhân, vì nỗi hổ thẹn độc hại chủ yếu được nuôi dưỡng từ các mối quan hệ quan trọng. Hổ thẹn độc hại có tính đa thế hệ, được truyền từ đời này sang đời khác. 

Trong các gia đình rối loạn chức năng, đứa trẻ sẽ thường xuyên đối mặt với sự hỗn loạn, bị áp đặt hoặc bị bỏ mặc. Các thành viên không được bày tỏ các nhu cầu của mình, chỉ khư khư lo cho bản thân, không dám mở lòng, không thể trông cậy vào ai.

Môi trường đó sẽ gây cho trẻ chấn thương từ sự bỏ rơi, các hình thức lạm dụng (lạm dụng tình dục) hoặc bạo hành (bạo hành thể xác, bạo hành cảm xúc). Tất cả sẽ đẩy người trong gia đình vào vòng xoáy hổ thẹn nội tâm, chìm đắm trong nỗi hổ thẹn.

Cách thoát khỏi nỗi hổ thẹn độc hại

Vì nỗi hổ thẹn độc hại đưa con người vào trạng thái cô đơn tột độ, nên để được chữa lành, chúng ta phải thoát khỏi sự cô lập. 

Cách tốt nhất để làm được điều này là tìm cho mình một mạng lưới xã hội gần gũi sâu sắc và không làm mình hổ thẹn. Vì nỗi hổ thẹn độc hại đến từ các mối quan hệ cá nhân, công cuộc chữa lành cũng cần đến những mối quan hệ cá nhân.

Yêu thương và được yêu thương là nhu cầu cơ bản của con người, chỉ khi nhu cầu cơ bản này được lấp đầy, con người mới có thể là con người toàn vẹn. Con người phải từ bỏ cái tôi giả dối và tìm thấy con người thật đang bị giấu trong bóng tối nội tâm.

Đồng thời, tác giả cũng giới thiệu một chương trình 12 bước để chuyển đổi hổ thẹn độc hại thành hổ thẹn lành mạnh.

12 bước này sẽ giúp độc giả chấp nhận thực tế, thừa nhận hạn chế của mình, chịu trách nhiệm và sửa chữa những khiếm khuyết cá nhân, khắc phục mối quan hệ với người khác.

Đây là phương pháp giúp bạn từng chút một chữa lành mối quan hệ với nguồn sống, với chính mình, với người khác, rồi tiếp tục duy trì trong tương lai.

John Bradshaw còn đề xuất các bài tập và bài thiền để con người hòa giải phần bóng tối và phần ánh sáng với nhau, giải phóng năng lượng bị kìm hãm.

Đồng thời, con người cũng cần đối mặt và thay đổi tiếng nói độc hại bên trong. Tác giả cung cấp phương pháp 4 bước để ngăn chặn ý nghĩ hổ thẹn ám ảnh và kỹ thuật để xóa bỏ những suy diễn bắt nguồn từ hổ thẹn.

John Bradshaw (1933 - 2016) là tác giả của nhiều tựa sách bán chạy: Bradshaw: Nói về gia đình, Trở về nhà, Hồi sinh và hỗ trợ đứa trẻ bên trong, Tạo ra tình yêu, Bí mật gia đìnhvà năm series truyền hình PBS được đề cử giải Emmy.

Được biết đến như "cha đẻ của phong trào self-help", ông là khách mời thường xuyên của Oprah, CNN, MSNBC và rất nhiều mạng lưới tin tức trong suốt sự nghiệp.

John được các nhà tâm lý học bầu chọn là một trong một trăm tác giả về sức khỏe cảm xúc quan trọng nhất của thế kỷ 20.

Sau khi cãi vã, các nữ sinh này đã dùng tay và mũ bảo hiểm đánh nhau.

Ảnh cắt từ clip.

Chiều tối 15/12, trao đổi với VietNamNet, ông Hoàng Văn Hải, Hiệu trưởng Trường THCS&THPT Hóa Tiến xác nhận, trong clip được đăng tải trên mạng xã hội có học sinh của trường. 

“Số lao vào đánh nhau chủ yếu là các em ở ngoài trường và học sinh bỏ học. Chỉ có 1 em đang là học sinh của trường tham gia đánh nhau. Ban Giám hiệu nhà trường cũng đã yêu cầu các giáo viên thông báo với phụ huynh về sự việc và yêu cầu các học sinh đang theo học tại trường làm bản tường trình về sự việc. Sau khi vụ việc được chia sẻ lên mạng, các em cũng sốc và sợ. Một số em vẫn chưa đến trường nên nhà trường đang vận động phụ huynh khuyên bảo quay trở lại trường”, ông Hải nói.

Ngoài ra, có khoảng 5 - 6 học sinh khác của trường đứng xem, cổ vũ. 

Ông Hải cho hay, nguyên nhân vụ ẩu đả được xác định xuất phát từ những mâu thuẫn cá nhân trên mạng xã hội Facebook. Hiện, Công an huyện Minh Hóa đã vào cuộc xác minh, làm việc với các nữ sinh tham gia ẩu đả.

Về hình thức xử lý kỷ luật với học sinh, theo ông Hải, nhà trường sẽ có hình thức răn đe nghiêm khắc, trên tinh thần giáo dục để các em nhận thức được lỗi lầm và sửa chữa.

“Chúng tôi sẽ chấn chỉnh ý thức của học sinh toàn trường. Đặc biệt, quan tâm đến những em tham gia vụ ẩu đả để các em không bỏ học, tập trung học tập”, ông Hải nói.

Thanh Hùng

Giáo viên được dùng những hình thức kỷ luật nào với học sinh?

Trong khi những quy định mới về khen thưởng và kỷ luật đối với học sinh trong các cơ sở giáo dục phổ thông vẫn đang nằm trong dự thảo, nhà trường có thể áp dụng những biện pháp kỷ luật nào với học sinh?