Sữa đậu nành có thể là nguyên nhân gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt,ôngnênuốngsữađậunàkq italia sảy thai ở phụ nữ và khiến trẻ em còi cọc chậm lớn.

Đậu nành là một loại thực phẩm lành mạnh và giàu chất dinh dưỡng. Nhiều người lựa chọn sữa đậu nành như một thức uống bổ dưỡng, thậm chí họ uống sữa đậu nành thay nước. Tuy nhiên, theo Huffingtonpost, đậu nành cũng ẩn chứa nhiều nguy cơ không có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là một số đối tượng không nên uống sữa đậu nành bởi những tác động tiêu cực:

Sữa đậu nành không tốt cho phụ nữ có thai và cho con bú. Ảnh: Avica.

1. Phụ nữ có thai và cho con bú

Các nghiên cứu mới đây đã chứng minh, đậu nành có chứa nhiều genistein - hormone có thể tương tranh với estrogen trong cơ thể phụ nữ, làm ảnh hưởng quá trình trưởng thành của trứng. Khi trứng kết hợp với tinh trùng, hình thành phôi thì chất này gây khó khăn cho sự phát triển của phôi và là nguyên nhân gây sảy thai hoặc vô sinh.

2. Trẻ nhỏ

Đậu nành có thể ảnh hưởng tới khuynh hướng phát triển giới tính của trẻ. Hàm lượng axit phytates cao trong đậu nành có thể làm giảm sự đồng hóa canxi và các kim loại vi lượng như sắt, kẽm, magie ... dẫn đến các vấn đề tăng trưởng ở trẻ em. Chất ức chế trypsin gây cản trở quá trình tiêu hóa prtein và rối loạn tuyến tụy. Trong các thí nghiệm đối với động vật, đậu nành có thể khiến con non phát triển chậm, còi cọc.

2. Người bị suy giảm chức năng tuyến giáp

Chất goitrogens trong đậu nành gây ức chế quá trình tổng hợp hormone tuyến giáp và gây trở ngày cho quá trình trao đổi chất iodine và gây rối loạn chức năng tuyến giáp.

3. Bệnh nhân ung thư vú

Đậu nành chứa các chất isoflavone denistein và daidzein - một hợp chất thực vật giống estrogen ở người. Các hợp chất này gây ức chế hoạt động của estrogen và tác động phụ đến các mô khác nhau của con người. Chất Phytoestrogens trong đậu nành có thể phá vỡ chức năng nội tiết, gây vô sinh và thúc đẩy sự phát triển của bênh ung thư vú.

Thậm chí, uống nhiều sữa đậu nành có thể làm thay đổi chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ.

4. Người bị sỏi thận

Chất oxalat trong sữa đậu nành rất dễ kết hợp với canxi trong thận tạo thành cặn, sỏi thận. Vì vậy những bệnh nhân mắc sỏi thận cũng không nên uống sữa đậu nành.

(Theo Thu Hoài / Zing)

Cha mẹ đã vô tình 'kích dục' con thế nào?

• ·Nhận định, soi kèo U19 Wales vs U19 Anh, 2h00 ngày 20/3: Tam sư khó nhọc
• ·TV TCL bảo vệ mắt mùa World Cup
• ·Đọc truyện tranh trên iPhone bằng Manga Rock
• ·10 lời khuyên cho việc sử dụng máy ảnh kỹ thuật số
• ·Kèo vàng bóng đá Independiente Santa Fe vs Junior FC, 06h30 ngày 20/3: Đối thủ yêu thích
• ·Máy tính bảng của Samsung có tên gọi 'S
• ·Dòng máy DSLR Alpha nhỏ gọn
• ·VLTK II sắp khởi tranh Long Hổ Tranh Hùng 3
• ·Nhận định, soi kèo Sharjah FC vs Shabab Al Ahli, 1h00 ngày 19/3: Đòi nợ
• ·Cần có một cái nhìn khách quan về game
• ·3D thụ động sẽ chiếm lĩnh thị trường TV tương lai
• ·Phát hiện thiết bị bí mật của Microsoft
• ·Nhận định, soi kèo Hartford Athletic vs NY Shockers, 5h30 ngày 19/3: Đẳng cấp khác biệt
• ·Những mẫu DSLR tầm trung xuất sắc
• ·Những mẫu DSLR tầm trung xuất sắc
• ·Xem World Cup mọi lúc mọi nơi với E71Pro