32 ngân hàng tham gia chương trình miễn phí giao dịch giá trị 500.000 đồng qua Napas.

Napas cho biết, hiện đã có tổng số ngân hàng tham gia miễn, giảm phí lên 32 trong tổng số 45 ngân hàng thành viên NAPAS. Theo dữ liệu thống kê từ NAPAS, số lượng giao dịch của 32 ngân hàng miễn/giảm phí chiếm 98% tổng số lượng giao dịch toàn hệ thống. Việc giảm phí dịch vụ của NAPAS là tiền đề để cả hệ thống Ngân hàng thực hiện chương trình miễn/giảm phí dịch cho người dân, doanh nghiệp.

Trong số 15 ngân hàng tiếp theo giảm phí dịch vụ, 5 ngân hàng áp dụng chính sách miễn phí cho khách hàng khi thực hiện các giao dịch chuyển tiền nhanh liên ngân hàng 24/7 có giá trị từ 500.000 đồng trở xuống, gồm: MSB miễn phí từ 2/3/2020, BaoViet Bank miễn phí từ 1/4/2020, VIB miễn phí từ 14/3/2020 đến 31/12/2020.

Riêng Nam A Bank và IVB triển khai đồng thời hai chương trình miễn, giảm phí, cụ thể, từ 5/3/2020 Nam A Bank miễn phí giao dịch trên các kênh Internet banking, Mobile banking và ATM, tại kênh quầy áp dụng mức thu 2.000 đồng/giao dịch. Trong khi đó, IVB miễn thu khách hàng từ ngày 4/3/2020 đến 5/5/2020, sau thời gian này IVB sẽ áp dụng chính sách tương đương mức giảm của NAPAS.

Uống nước vừa đun sôi tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư

Bạn nghĩ rằng uống nước ngay khi vừa đun sôi sẽ tiệt trùng, tốt cho sức khỏe? Đây chính là quan niệm hoàn toàn sai lầm, thói quen uống nước ngay khi vừa đun sôi rất gây hại sức khỏe, nó sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư rất nguy hiểm do lúc này chất clor dùng để khử trùng nước sẽ kết hợp với các hợp chất hữu cơ có sẵn trong nước tạo nên hợp chất gây ung thư như halogen hóa hydrocacbon, chloroform, cực kỳ nguy hiểm.

Uống nước đun đi đun lại nhiều lần

Nhiều người suy nghĩ rằng uống nước đun càng nhiều lần càng tốt vì vi khuẩn sẽ được diệt sạch tốt hơn cho sức khỏe. Tuy nhiên chính việc làm này lại gây hại sức khỏe của bạn đấy bởi vì trong nước thường có một hàm lượng nhỏ các loại kim loại nặng không tốt cho sức khỏe như chì, cadimium, … và nitrat.

Khi nước được đun đi đun lại nhiều lần, trải qua quá trình thủy phân không ngừng bốc hơi thì hàm lượng nitrat và các kim loại nặng kể trên ở trong nước sẽ tăng lên đáng kể, khi hấp thu vào cơ thể các kim loại nặng này sẽ gây hại cho sức khỏe của bạn.

Đồng thời muối nitrit được chuyển hóa từ nitrat có trong nước sẽ làm ảnh hưởng đến khả năng vận chuyển máu của cơ thể, tim đập nhanh hơn, hệ hô hấp hoạt động khó khăn hơn.

Thậm chí nếu thói quen này kéo dài thường xuyên kết hợp với một số điều kiện bất lợi khác từ môi trường và cơ địa con người có thể gây ảnh hưởng nguy hiểm đến tính mạng.

Đợi khát mới uống nước

Bạn vẫn đảm bảo đưa vào cơ thể một lượng nước vừa đủ từ 1,5-2 lít mỗi ngày, tuy nhiên việc uống nước của bạn thiếu điều độ cũng sẽ gây hại cho sức khỏe.

Nhiều người có thói quen đợi đến khi nào thấy khát mới uống nhưng họ lại không biết rằng lúc ấy cơ thể đã mất đi một lượng nước cần thiết để tham gia vào quá trình trao đổi chất, hô hấp, tuần hoàn trong cơ thể rồi đấy, không những thế khi khát họ lại uống quá nhiều nước khiến cơ thể từ chỗ mất nước đến quá tải nước cũng gây ra những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.

Chính vì vậy, tốt nhất bạn nên uống nước đúng cách, điều độ, cứ 20 phút lại bổ sung cho cơ thể 100ml nước là phù hợp nhất để cơ thể luôn được cung cấp đủ nước, đảm bảo cho các hệ cơ quan hoạt động nhịp nhàng, hiệu quả.

Uống nước đun sôi để nguội hoặc nước đóng chai

Sức khỏe, chăm sóc sức khỏe, nuôi con, làm mẹ, uống nước, nước lọc, nước đun sôi, phụ nữ, làm đẹp, làm vợ, gia đình, hôn nhân, hạnh phúc

Có thể những chai đựng nước sử dụng lại nhiều lần không đảm bảo an toàn cho sức khỏe người dùng.

Bạn có thể nghĩ rằng uống nước đun sôi để nguội hay nước đóng chai sẽ có lợi cho cơ thể hơn so với nước từ vòi trực tiếp. Nhưng điều này cũng không hoàn toàn đúng đắn bởi nước đóng chai không chứa fluoride và rất nhiều người trưởng thành phải chịu sự thiếu hụt fluoride, một nguyên nhân dẫn đến bệnh sâu răng.

Chưa kể đến việc, có thể những chai đựng nước sử dụng lại nhiều lần không đảm bảo an toàn cho sức khỏe người dùng. Thay vào đó, bạn hãy sử dụng nước đã được làm tinh khiết bằng một hệ thống lọc nước, điều này giúp loại bỏ được các tạp chất nói chung được tìm thấy trong vòi nước.

Uống nước ít lần

Thường thì đa số mọi người sẽ uống nước khi thấy khát, trời nóng hoặc đang tập thể dục. Tuy nhiên, không phải chỉ những lúc đó cơ thể bạn mới cần nước. Bạn cũng nên uống nước ngay cả khi đang làm việc. Nếu để cơ thể trong tình trạng thiếu nước, bạn dễ mắc các bệnh như sỏi thận , viêm đường tiểu.

Tránh không uống nước trước khi đi ngủ

Nhiều người lo sợ việc uống nước trước khi đi ngủ sẽ khiến bạn ngủ không ngon giấc do bị “đánh thức” đi vào nhà vệ sinh vào lúc nửa đêm phải không nào?

Tuy nhiên uống một lượng nước nhỏ không những không khiến bạn mất ngủ mà còn có tác dụng làm nhuận đường hô hấp, máu tuần hoàn tốt hơn từ đó khiến bạn ngủ ngon hơn nữa đấy, mặt khác khi bạn ngủ cơ thể sẽ rất dễ bị mất nước khiến các hệ cơ quan hoạt động uể oải, thiếu nhịp nhàng về lâu dài có thể gây hại sức khỏe rất trầm trọng.

Chính vì vậy, hãy uống một vài ngụm nước ấm trước khi đi ngủ để góp phần bảo vệ và nâng cao sức khỏe của chính mình.

(Theo Khoẻ & Đẹp)

Từ ngại khám… đến nhầm bệnh

Đại đa số người mắc bệnh đại tràng ngại đi nội soi bởi người sợ bị đau, người ngại thủ tục rườm rà, người lại ngại đến bệnh viện... Vì vậy khi gặp phải triệu chứng đau bụng, đi ngoài, rối loạn tiêu hóa thì đa phần tự bắt bệnh “viêm đại tràng” rồi tự ra nhà thuốc mua thuốc về điều trị. Bệnh có thể đỡ nhưng vẫn tái phát, thậm chí lần sau còn nặng hơn lần trước. Vì thế, bệnh nhân mất niềm tin vào thuốc và xác nhận “sống chung” với bệnh. Thực tế là, do không được khám xét kỹ càng, dẫn đến chẩn đoán sai nên điều trị sai, không đúng cách.  

Theo chuyên gia y tế, viêm đại tràng thực ra không phải là một bệnh, mà là một nhóm các bệnh có cùng triệu chứng giống nhau ở đường tiêu hóa. Trong đó, Hội chứng ruột kích thích (HCRKT) hay còn gọi là đại tràng co thắt, là bệnh đang gặp ngày càng nhiều.

IBS - Hội chứng ruột kích thích là bệnh đang ngày càng gặp nhiều

Bệnh tuy có những triệu chứng tương đối giống với viêm đại tràng nhưng lại liên quan nhiều đến cơ chế thần kinh và mẫn cảm của đường ruột, nên cách chữa bệnh này hoàn toàn khác với bệnh viêm đại tràng. Bệnh chỉ có thể được kết luận chính xác khi khám kỹ tại các trung tâm y tế uy tín. Tuy nhiên, nếu có những triệu chứng dưới đây, bạn nên nghĩ nhiều đến khả năng mắc HCRKT:

• Thứ nhấtlà trướng bụng và co thắt đại tràng. Có thể nổi lên thành từng cục, rất rắn (nhiều bệnh nhân còn nhầm tưởng là ung thư). Cơn co thắt rất đau và lâu hết.

• Thứ hailà hiện tượng rối loạn phân, thường bệnh nhân không nhịn được khi buồn đi ngoài, phải đi cầu ngay, ngày đi trên 2 lần, phân nhỏ dẹt, nát hoặc sệt, có thể táo - lỏng xen kẽ nhau.  

• Thứ balà đau bụng, thường đau âm ỉ hoặc đau quặn, xuất hiện trước khi đi đại tiện hoặc đau lâm râm cả ngày, đại tiện xong đỡ đau.  

• Thứ tưlà các biểu hiện ngoài tiêu hóa như đau đầu, đánh trống ngực, cảm giác tim đập nhanh, khó thở, lo lắng, mất ngủ…

Vì vậy, nếu đã dùng quá nhiều các sản phẩm dành cho viêm đại tràng mà không khỏi và bạn thấy có một trong các biểu hiện trên thì hãy nghĩ ngay đến khả năng cao bạn đang mắc HCRKT. Khi đó, bạn nên đến các chuyên khoa tiêu hóa của các bệnh viện lớn thăm khám để được chẩn bệnh chính xác.

Chẩn đúng bệnh, trị đúng cách

Khi bị bệnh, lời khuyên cho bạn là hãy dùng các sản phẩm dành riêng cho Hội chứng ruột kích thích, chứ không phải là các sản phẩm cho viêm đại tràng vì đây là hai bệnh hoàn toàn khác nhau. Hội chứng ruột kích thích bản chất là bệnh bị chi phối bởi yếu tố thần kinh như đồ ăn dễ kích thích, lo lắng, căng thẳng mệt mỏi gây ra. Chính vì vậy, giảm kích thích thần kinh, giảm căng thẳng chính là chìa khóa để đẩy lùi hội chứng ruột kích thích.

Để được tư vấn về bệnh Hội chứng ruột kích thích, cũng như chế độ ăn uống, tập luyện đúng cách, bạn hãy gọi ngay đến số điện thoại tư vấn miễn cước 1800.1506 (trong giờ hành chính) hoặc truy cập website daitrang.vn

Thực phẩm chức năng viên nén Tràng phục linh Plus dành riêng cho hội chứng ruột kích thích và đại tràng co thắt giúp giảm các cảm giác căng thẳng, stress kích thích gây co thắt đại tràng. Hỗ trợ điều trị hội chứng ruột kích thích, viêm đại tràng cấp và mạn tính. Tràng phục linh Plus dùng tốt cho các trường hợp bị Hội chứng ruột dễ kích thích (hay còn gọi là viêm đại tràng kích thích, viêm đại tràng co thắt, rối loạn thần kinh đại tràng, rối loạn chức năng đại tràng), viêm đại tràng cấp và mạn tính, rối loạn tiêu hóa. Tiếp thị bởi Công ty TNHH Thực phẩm chức năng LOHHA 79 Núi Trúc - Ba Đình - Hà Nội Số XNQC: 239/2013/XNQC-ATTP Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

 - VietNamNet xin gửi tới quý độc giả lịch thi đấu, lịch phát sóng trực tiếp vòng 8 Ngoại hạng Anh mùa giải 2016/2017 và lịch thi đấu các giải vô địch quốc gia hàng đầu châu Âu.

Lịch thi đấu theo giờ Việt Nam

Lịch thi đấu vòng 8 La Liga

Lịch thi đấu vòng 8 Serie A

Lịch thi đấu vòng 7 Bundesliga

Lịch thi đấu vòng 9 Ligue 1

Q.C

 - Gabriel Jesus và Willian cùng nhau lập công giúp Brazil đánh bại chủ nhà Venezuela 2-0 trong cơn mưa nặng hạt tối 11/10 (theo giờ địa phương). Kết quả này giúp các vũ công samba vươn lên chiếm ngôi đầu bảng vòng loại World Cup 2018 khu vực Nam Mỹ, sau 10 lượt trận với 21 điểm.

Video tổng hợp trận đấu: