Thanh lọc không đồng nghĩa nhịn ăn

Chị Mai Hương (Hoàng Mai, Hà Nội) quyết tâm thực hiện thanh lọc cơ thể bằng việc uống nước chanh pha cùng một lượng đường vừa đủ. Chị Hương nhịn ăn hoàn toàn, thay vào đó là uống khoảng 4-6 lít nước chanh đường mỗi ngày.

Thanh lọc cơ thể ưu điểm thải các chất độc hại, mỡ thừa

Dù đã phải đấu tranh với chính bản thân mình song đến ngày thứ 8, chị Hương đành phải bỏ dở giữa chừng vì thấy sốc nặng, có biểu hiện đau đầu, hoa mắt, chóng mặt. co giật chân tay.

Hay như câu chuyện về cái chết thương tâm của nữ sinh 18 tuổi nhịn ăn giảm cân đã từng gây chú ý của cộng đồng. Theo lời kể của gia đình, bệnh nhân nặng khoảng hơn 80kg, cao 1m60, không quá béo nhưng vì mặc cảm bản thân đã quyết định nhịn ăn giảm cân với phương pháp “12 ngày thanh lọc cơ thể”.

Sau 10 ngày tuyệt thực, không ăn bất cứ thực phẩm gì, chỉ uống nước cầm hơi nữ sinh đã giảm được xuống còn 76kg nhưng lại gặp họa. Nữ sinh được đưa đến BV Thanh Nhàn (Hà Nội) trong tình trạng không mạch, không huyết áp, chết não.

Thanh lọc cơ thể không đúng cách, nhịn ăn hoàn toàn sẽ khiến cơ thể bị thiếu năng lượng nên giảm chuyển hóa, não thiếu năng lượng, suy nghĩ chậm lại. Theo phản ứng bản năng sinh tồn của cơ thể, phải tìm kiếm nguồn thức ăn khi thiếu năng lượng nên một số giác quan bị huy động tối đa: Mắt tinh hơn, tai thính hơn...

Nhiều người đã lầm tưởng cơ thể được khỏe khoắn hơn.Song, quá trình nhịn ăn nếu kéo dài, cơ thể khi hết nguồn dự trữ phải tiêu hủy các mô quan trọng để sinh năng lượng như mô cơ, thậm chí cả cơ tim và não thì có thể dẫn đến tử vong. Ngoài ra chế độ này có thể gây thiếu hụt vitamin, rối loạn nước điện giải trầm trọng hoặc gây suy giảm chức năng nhiều cơ quan.

Những hệ luỵ này không chỉ xảy ra ở Việt Nam mà theo một thống kê tại Mỹ cho thấy, đã có hơn 60 trường hợp tử vong khi thực hiện giảm cân bằng chế độ thanh lọc cơ thể thiếu khoa học này.

Thanh lọc cơ thể thế nào cho hiệu quả?

Có nhiều phương pháp detox được mọi người lựa chọn. Gần đây trên các diễn dàn, mạng xã hội, nhiều người bán tán xôn xao cũng như thực hiện đó là Phương pháp thanh lọc cơ thể- nhịn ăn 12 ngày và chỉ uống nước đường với chanh. Tuy nhiên, như chúng ta biết, hiện chưa có nghiên cứu khoa học chính thống nào trong nước khẳng định về phương pháp nhịn ăn 12 ngày để thanh lọc cơ thể. Do đó, không thể nói một cách chính xác được cái lợi hay cái hại của việc nhịn ăn đối với sức khỏe con người. Nếu không cung cấp đủ chất, nhịn ăn lâu ngày cơ thể sẽ gầy tọp, ảnh hưởng đến tiêu hóa, đường ruột. Cơ thể không tiết axit ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và có thể nguy hiểm đến tính mạng...

Nhịn ăn (không bổ sung các chất thiết yếu) cơ thể bị suy kiệt sức khỏe

Thậm chí, nhịn ăn (không bổ sung các chất thiết yếu) cơ thể bị suy kiệt sức khỏe, bệnh tật đầy mình, nguy hiểm đến tính mạng. Một số người còn bị rối loạn ăn uống, đau bụng, đi ngoài, táo bón, trầm cảm…

Khi mang thắc mắc này hỏi một số chuyên gia Dinh dưỡng, được biết, về mặt dinh dưỡng, các bác sĩ chưa bao giờ nghe thấy phương pháp nhịn ăn để giảm cân trong mấy chục năm trở lại đây. Và thay vì thanh lọc bằng cách nhịn ăn hoàn toàn, mọi người nên ăn một chế độ ăn “sạch”, tức là sử dụng thực phẩm sạch và cân đối các nhóm chất dinh dưỡng, ăn nhiều rau xanh, quả chín, giảm lượng thịt, chất đạm và tinh bột...

Theo ý kiến của các chuyên gia y tế, trước khi lựa chọn thanh lọc cơ thể theo cách nào thì mọi người nên tìm hiểu kỹ về phương pháp, cách thức, nguồn gốc sản phẩm và đi khám sức khỏe để chắc chắn sức khỏe tốt, không bị các bệnh như áp huyết, thiếu máu..

Trên thực tế, đã có nhiều trường hợp thanh lọc cơ thể mang lại hiệu quả mong muốn như sử dụng nước hoa quả kết hợp tập luyện; nhiều bà mẹ sau sinh giảm cân nhanh chóng chỉ với đi bộ bắt chéo chân hình chữ z và uống nước dưa leo kết hợp mật ong…

Cách thanh lọc cơ thể của người Nhật

Thời gian gần đây mọi người biết nhiều đến phương pháp mới, sử dụng nước uống Thực vật lên men tự nhiên của Nhật.

Trào lưu thanh lọc cơ thể, giảm cân bằng thực vật lên men (enzym) là bí quyết giảm cân của người Nhật, nó nhanh chóng lan rộng sang khắp các nước Châu Á, đặc biệt là tại Hàn Quốc. Trào lưu này cũng bắt đầu lan sang Việt Nam khi có nhiều người sử dụng thực vật lên men đạt hiệu quả cao. Không chỉ giảm cân mà còn thải độc, thanh lọc cơ thể khiến cơ thể nhẹ nhõm, hấp thụ các loại thực phẩm chức năng hiệu quả hơn...

Choushokukouso chiết xuất từ nấm Agaricus cùng hơn 100 loại thảo dược quý

Với thành phần chiết xuất từ nấm Agaricus chất lượng cao cùng chiết xuất từ hơn 100 loại thảo dược quý và các loại rau củ, nước uống lên men có tác dụng tăng cường vitamin, khoáng chất từ thực phẩm tự nhiên, hỗ trợ hệ bài tiết thải độc, chống lão hoá và ổn định sức khoẻ, duy trì năng lượng cơ thể đều đặn. Thanh lọc cơ thể - detox nhưng vẫn duy trì đều đặn năng lượng cho cơ thể chính là điểm nổi bật và quan trọng so với các phương pháp khác hiện nay.

Chị H.N (Tôn Đức Thắng – Hà Nội) chia sẻ: “Qua một vài người bạn thân, mình biết đến sản phẩm nước uống Chiết xuất thực vật lên men cung cấp đầy đủ chất giúp mình thanh lọc cơ thể mà không mệt mỏi hay thiếu chất. Mình đã mua sử dụng theo lời khuyên Thanh lọc cơ thể trong 7 ngày. Mình có nhu cầu giảm 4 kg và đã giảm. Mặc dù ngày đầu mới dùng sản phẩm vẫn có cảm giác hơi thèm ăn nhưng sau quen dần. Da mình sáng hơn, chắc là do thải độc và tiêu hóa khá tốt, chỉ uống lên men và ăn thêm hoa quả, salat... nên cơ thể rất nhẹ nhõm, giảm cân mà vẫn săn chắc, không bị nhăn..

Chiết xuất thực vật lên men xuất xứ Nhật Bản, được người dân Nhật sử dụng rộng rãi. Sản phẩm với nguyên liệu được tuyển chọn kỹ lưỡng, đảm bảo đáp ứng các tiêu chuẩn về giống, điều kiện khí hậu, thổ nhưỡng, thành phần nấm Agaricus và hơn 100 loại thảo dược quý, chứa nhiều loại vitamin, amino acid, hàm lượng Beta1,3-glucan, Beta 1,6 glucan cao. Đặc biệt, thức uống lên men còn được tạo ra bởi các nguyên liệu lên men tự nhiên với đường nâu (không cho thêm nước trong vòng hơn 1000 ngày) theo phương pháp truyền thống đã được hình thành từ nhiều năm.

Minh Lý

CEO ClipTV, ông Phan Thanh Giản cũng khẳng định tương tự, chính những kênh phim lậu ngang nhiên vi phạm bản quyền khiến các doanh nghiệp kinh doanh nội dung số thiệt hại nghiêm trọng. Đặc biệt là những nội dung nước ngoài, khi mà sự phối hợp xử lý của đơn vị sở hữu bản quyền, và đơn vị phân phối cùng cơ quan chức năng là chưa kịp thời và đồng bộ.

"Một bộ phim có thể mua để phát trên internet mất đến hàng chục thậm chí hàng trăm triệu, nhưng ngay lập tức vừa phát đã có hàng trăm trang phát lậu, thậm chí phát trước cả khi đơn vị bản quyền mua được", ông Giản nhấn mạnh về thực trạng hiện nay.

Cũng theo ông Giản, thực trạng hiện nay khi người dùng, đặc biệt là các người dùng trẻ với kỹ năng sử dụng internet trên thiết bị di động, không khó để họ có thể tìm kiếm một bộ phim xem miễn phí, và không có lý do gì để họ đăng ký và trả phí để xem một bộ phim trên dịch vụ có bản quyền.

Tuy nhiên, ông Giản cũng nhận định rằng, ở bất kỳ một quốc gia nào, trong thời kỳ đầu của ngành video/truyền hình trực tuyến đều xảy ra tình trạng này, như Trung Quốc, Mỹ. Tuy nhiên với sự quyết liệt của cơ quan thực thi pháp luật, xử lý hình sự cùng với dân trí của người sử dụng ngày một nâng cao, nên các nước này hầu như đã giải quyết được vấn nạn này.

Ở Việt Nam, trong những năm gần đây, chính quyền, đặc biệt là Bộ TT&TT cũng đã quyết liệt xử lý, nên tình trạng nội dung lậu cũng một phần giảm đi, cùng với việc các công ty kinh doanh dịch vụ nội dung/ truyền hình trực tuyến cũng dần nâng cao được chất lượng dịch vụ, nội dung phong phú... điều đó cũng dần thay đổi được hành vi người dùng, đặc biệt là người dùng có tri thức, tôn trọng bản quyền.

"Tuy còn nhiều trang lậu, nhưng tôi tin rằng khoảng 2,3 năm tới, chúng ta cũng có thể xử lý được như các quốc gia khác. Các nội dung trong nước và đặc biệt là truyền hình thì việc xử lý đang tiến triển khá tốt với sự phối hợp của các bên. Ví dụ như các bạn có thể thấy, việc phát lậu một trận bóng đá ngoại hạng Anh giờ là rất khó. Tôi cũng hy vọng với các nội dung như phim cũng được như thế.", ông Giản lạc quan cho biết.

Google, Facebook cần có động thái ngăn chặn vi phạm

Như chúng tôi đã từng thông tin, hầu hết các trang web phim lậu lớn nhất ở Việt Nam vẫn tiếp tục sử dụng nền tảng của Facebook để cất giấu và phát tán hàng trăm nghìn bộ phim vi phạm bản quyền, trong đó có những bộ phim chỉ mới ra rạp.

Business Insider cũng đăng tải thông tin và cho rằng, Facebook thực sự đang tồn tại vấn nạn rất lớn trong việc thúc đẩy vi phạm bản quyền truyền hình. Theo tờ báo này, các nhóm (Group) chuyên chia sẻ phim lậu thu hút hàng trăm ngàn thành viên trên nền tảng Facebook. Nhiều thành viên đăng tải công khai các video vi phạm mà không sợ bất cứ điều gì. Các video này sẽ được các kênh phim lậu dùng một công cụ có tên JW Player để tạo trình phát đẹp mắt và ẩn đi được giao diện Facebook với tên người đăng nhập và phát sóng, thu lợi rất nhiều tiền từ quảng cáo.

Kênh phim lậu lên top 1 tìm kiếm phim đang chiếu rạp

Đối với Google, không khó để tìm kiếm các tựa phim đang chiếu rạp được chiếu miễn phí trên các trang phim lậu như bộ phim "Siêu anh hùng Shazam-Shazam" đang được công chiếu tại các cụm rạp trong nước xuất hiện đầy rẫy trên các trang phim lậu. Khi gõ tìm kiếm phim, top đầu tiên thuộc về trang phim lậu lớn nhất Việt Nam hiện nay là phimmoi.net với bộ phim được quay lén. Trong video này chứa ít nhất 2 quảng cáo TVC đầu phim, chưa kể các banner quảng cáo phía trên, đem về khoảng lợi nhuận không hề nhỏ.

Theo ông Giản, để có thể ngăn chặn tình trạng vi phạm bản quyền như hiện nay cần có sự phối hợp chặt chẽ và hỗ trợ từ các bên. Ông lấy ví dụ, có nhiều cách chúng ta có thể học được từ các nước họ đã thực thi, ví dụ như Trung Quốc: Họ đã quán triệt với các công ty làm search engine (baidu) để gỡ bỏ toàn bộ các link lậu, nếu chúng ta có thể làm được với Google, Facebook, Apple thì rất tốt.

"Việc phối hợp với các nhà cung cấp dịch vụ internet để block (khóa) các site lậu cũng là một cách hữu hiệu. Cùng với đó các đơn vị cung cấp chính quy, cần nâng cấp dịch vụ của mình lên, chăm sóc khách hàng cùng với chi phí hợp lý, tôi tin là có thể xử lý được vấn nạn này", ông Giản chia sẻ.

Đồng thời, một trách nhiệm không nhỏ trong việc để vi phạm bản quyền bùng phát thuộc về các nhãn hàng. Đại diện BHD thẳng thắn nêu ra, quảng cáo đang là nguồn nuôi chính để các trang web vi phạm bản quyền này tồn tại. Trong đó 72% quảng cáo nuôi các trang này lại đến từ các nhãn hàng lớn, còn lại 28% đến từ các quảng cáo độc hại, cờ bạc...

Theo ông Giản, hiện nay các nhà nhãn hàng thường không làm trực tiếp mà thông qua một agency để quảng cáo. Tuy nhiên các nhãn hàng vẫn chưa chặt chẽ nên việc các traffic đến từ các trang lậu vẫn rất nhiều. Có nhiều lý do nhưng vẫn chủ yếu là lợi nhuận. Điều này sẽ giúp các trang phim lậu vẫn tồn tại, vì thế thời gian trước đã có một vài công ty lớn ngừng hợp tác, tuy nhiên thời gian gần đây, đã bắt đầu xuất hiện trở lại.

Ông cho rằng, cần có một giải pháp tổng thể thì các bên đều phải quyết liệt, từ chính quyền, nhãn hàng, nền tảng search, các công ty sỡ hữu nội dung, các công ty phân phối nội dung và nhà mạng cùng với hành vi người dùng để ngăn chặn vi phạm bản quyền. Ông cũng đề xuất, chúng ta nâng hình thức xử phạt nghiêm hơn, có thể hình sự hóa các đơn vị phát nội dung lậu.

Hiện tại, trên các phim lậu, khảo sát vẫn còn thấy rất nhiều quảng cáo từ các nhãn hàng lớn trong nước, như hãng điện thoại Vivo, Realme, Soha game...

Theo Dantri

Trung Quốc tham vọng lật đổ Mỹ, vươn lên đứng đầu về AI

Với lợi thế lớn về dữ liệu lớn (Big Data), Trung Quốc đang thể hiện rõ tham vọng trong cuộc đua công nghệ AI với các cường quốc hàng đầu như Mỹ.