Nhận định, soi kèo Al Oruba vs Al Helal Al

Tập đoàn dinh dưỡng Herbalife Nutrition mới đây đã tổ chức khảo sát các thói quen liên quan đến sức khỏe tại khu vực Châu Á - Thái Bình Dương năm 2021 (Asia Pacific Health Inertia Survey 2021). Kết quả cho thấy 54% người tham gia khảo sát tại Việt Nam cho biết sức khỏe tinh thần và thể chất hiện tại của họ đang ở trạng thái không phải tốt nhất (chỉ ở mức trung bình), nhiều hơn những người cảm thấy “tốt”, “rất tốt” hoặc “xuất sắc”.

Kết quả khảo sát cũng cho thấy, 78% người tiêu dùng Việt Nam cho biết bắt đầu ăn uống lành mạnh hơn. Giải thích cho việc ăn uống kém lành mạnh, người tiêu dùng cho rằng là do đại dịch và việc ngày nay họ có thể tiếp cận các loại thức ăn nhanh không lành mạnh một cách quá dễ dàng.

Có tới 64% người tiêu dùng bắt đầu tập thể dục nhiều hơn do đại dịch. Đối với những người tập thể dục ít hơn trong đại dịch, hầu hết đều chỉ tập thể dục khoảng 1 đến 3 ngày mỗi tuần, với lý do chính là thiếu động lực cá nhân để tập, thiếu không gian tập tại nhà, và không thể đến các trung tâm tập gym và thể hình.

Với làn sóng kỹ thuật số đang lan rộng khắp các quốc gia ở Châu Á - Thái Bình Dương, công nghệ và phương tiện truyền thông xã hội cũng ngày càng đóng vai trò quan trọng hơn để hỗ trợ cuộc sống năng động lành mạnh.

7/10 (72%) người tiêu dùng hiện nay sử dụng các công cụ công nghệ như các lớp học và video tập thể dục trực tuyến dành cho mọi người (60%), công cụ theo dõi tập luyện (40%), các ứng dụng thể hình và tập luyện (33%) và các ứng dụng dinh dưỡng (39%) để hỗ trợ chế độ sinh hoạt lành mạnh của mình.

Nhiều người tiêu dùng cũng nhận thấy rằng mạng xã hội có ảnh hưởng tích cực (40%) đến sức khỏe tinh thần của họ hơn là ảnh hưởng tiêu cực (15%).

Dinh dưỡng và tập luyện - bộ đôi song hành

Theo PGS.TS Nguyễn Xuân Ninh - Phó Viện trưởng Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, Trưởng phòng khám VIAM, chế độ dinh dưỡng phù hợp đi cùng với chế độ tập luyện phù hợp là rất quan trọng, phải luôn song hành, kết hợp mới mang lại được hiệu quả mong muốn. Chẳng hạn, nếu chỉ chú trọng tập luyện mà bỏ qua dinh dưỡng thì vận động viên sẽ mất sức và không thể đạt thành tích cao, còn với những người mong muốn giảm cân sẽ thấy càng tập càng tăng cân.

Nếu như trước kia, đa số mọi người chỉ đơn thuần tập thể dục với mục tiêu giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, thì giờ đây nhu cầu ngày càng đa dạng hơn, hướng đến nhiều mục tiêu khác như tăng chiều cao, tăng cơ bắp, đẹp dáng, giảm mỡ... Thay vì những bài tập với các động tác đơn giản trong khoảng 15 - 30 phút mỗi ngày, chúng ta tập theo các hình thức và các bài tập khác, phù hợp từng mục đích cụ thể của mỗi người.

Hiện nay, có nhiều cách phân loại các hình thức tập luyện, một trong số đó là phân loại thành 4 hình thức tập luyện, bao gồm: tập luyện sức bền, tập luyện rèn sức mạnh, tập luyện giãn cơ và rèn sự linh hoạt, tập luyện thăng bằng. Tương ứng với mỗi hình thức là các bộ môn, các bài tập khác nhau, yêu cầu tần suất cũng như cường độ hoạt động khác nhau, đòi hỏi mức độ sử dụng năng lượng khác nhau.

PGS.TS Nguyễn Xuân Ninh chia sẻ, hiện nay có rất nhiều sản phẩm thực phẩm bổ sung, những sản phẩm này đáp ứng đầy đủ các tiêu chuẩn cần thiết của bữa ăn sau tập về carbonhydrate về protein và axit amin cũng như một số dưỡng chất khác. Tuy nhiên, người tiêu dùng phải chú ý nguồn sản xuất tin cậy được phép, sử dụng đúng chủng loại và đúng cách để có hiệu quả tốt.

Mới đây, Herbalife Việt Nam đồng hành cùng Tổng cục Thể dục Thể thao Việt Nam và Ủy ban Olympic Việt Nam triển khai dự án “Nào cùng tập ngay! Vì một Việt Nam khoẻ mạnh, hạnh phúc” với mục tiêu khuyến khích cộng đồng cùng tập thể dục thường xuyên để nâng cao sức khỏe. Chương trình dự kiến sẽ bắt đầu từ tháng 10/2021 đến cuối năm 2022.

Lệ Thanh

Gia đình chị Nguyễn Thị Nguyệt (TP.HCM) đầu tư một biệt thự tại dự án Aqua City từ năm 2019. Đầu năm 2022, khi đến thăm quan dự án, chị đã xuống tiền thêm một căn nữa vì “Aqua City như một thành phố châu Âu đang hiện diện ở Việt Nam với các tiện nghi cao cấp như bến du thuyền, nhà hát bên sông, trung tâm phức hợp thể thao giải trí”. Các thành viên trong gia đình chị Nguyệt cũng bất ngờ trước diện mạo hiện đại của Aqua City dù dự án chưa chính thức vận hành.

Gia đình chị Nguyệt hào hứng với không gian sống tương lai tại Aqua City. Ảnh: Novaland

Bên cạnh những tiện ích khủng như tổ hợp quảng trường, bến du thuyền Aqua Marina, chuỗi clubhouse hiện đại, dinh thự ánh sáng Garden Palace,… hàng loạt các tiện ích đẳng cấp dự kiến hoàn thiện trong thời gian từ quý II đến cuối năm 2022, sẽ thổi bừng sức sống cho Aqua City.

Điển hình như Aqua Central Mall với các tiện ích mua sắm, giải trí, ẩm thực; Aqua Sport Complex với đầy đủ tiện ích thể thao trong nhà, ngoài trời, chăm sóc sức khỏe, làm đẹp - Citigym, Citispa tích hợp với khu ẩm thực, mua sắm; dãy boutique shophouse sang trọng và sầm uất tại quảng trường cũng được lấp đầy với các thương hiệu ẩm thực danh tiếng như: Xing Fu Tang, Gloria Jeans, Lotteria, Mango Tree, …cùng cửa hàng thời trang, cửa hàng tiện lợi, phòng khám clinic,…

Thư thái tận hưởng ly cà phê thơm lừng và đậm vị từ thương hiệu PhinDeli giữa không gian sang trọng của Dinh thự ánh sáng Garden Palace tại Aqua City. Ảnh: Novaland

Trải nghiệm sống đa sắc màu

Dù chưa chuyển về dự án Aqua City, cả gia đình chị Nguyệt đều đã tìm thấy những góc thư giãn, check-in yêu thích trong khu đô thị. Điểm khiến chị hài lòng là các công viên được phân bố đan cài khắp nội khu. Vốn là một người yêu thiên nhiên và các hoạt động thể thao, chị Nguyệt cho biết, khi về đây ở mỗi sáng sẽ xuống công viên tập yoga hoặc chạy bộ.

“Sau khi tập thể dục, tôi có thể thảnh thơi thưởng thức trà hoặc cà phê hoặc đi dạo ven sông ngắm bình minh bên bến du thuyền”, chị Nguyệt chia sẻ.

Trong khi đó, hai con của chị lại thích sự sôi động với các tiện ích hiện đại, đồng bộ nằm trong dự án. Hai cô gái tuổi đôi mươi chia sẻ có thể dành thời gian những ngày cuối tuần shopping hay xem phim trong trung tâm thương mại Aqua Central Mall, đến tối có thể hẹn hò bạn bè đến các nhà hàng, cà phê nổi tiếng hay tổ chức tiệc bên bến du thuyền.

“Không cần đi nước ngoài nhưng vẫn có cảm giác sống như ở một thành phố châu Âu nào đó”, con chị Nguyệt nói.

Nữ diễn viên Ốc Thanh Vân cũng đã nhắm biệt thự tại dự án Aqua City để chuyển cả gia đình về đây. Cô chia sẻ, quyết định chọn nơi này không chỉ vì những căn biệt thự được thiết kế sang trọng, bố trí nhiều công năng, gần gũi thiên nhiên và cộng đồng cư dân văn minh mà còn bởi loạt tiện ích chăm sóc sức khỏe, học tập, thể thao, vui chơi giải trí...

Nữ diễn viên Ốc Thanh Vân cũng đã nhắm biệt thự tại Aqua City để chuyển cả gia đình về đây. Ảnh: Novaland

Ốc Thanh Vân cũng chia sẻ, cuộc sống lý tưởng của cô là là khi bước chân ra khỏi nhà, các con chạy ào đến thảm cỏ xanh, dạo bộ và yoga ở các công viên, chơi cùng những hàng xóm đáng yêu. Trong khi đó, hai vợ chồng cô nắm tay nhau tản bộ. Cuối tuần, cả gia đình có thể ra quảng trường rộng lớn hòa mình trong loạt hoạt động giải trí, chèo thuyền, thưởng thức những món ngon...

“Các bé con tôi đang ở tuổi học hỏi và khám phá thế giới, thích có nhiều bạn mới, sống ở môi trường ấy, bé sẽ phát triển cả về thể chất, trí tuệ, tâm hồn. Cuộc sống đã quá vội vã, tận hưởng những giây phút bên nhau mỗi cuối tuần sẽ rất ý nghĩa”, nữ diễn viên cho biết.

Gia đình "Ốc" Thanh Vân trong chuyến trải nghiệm không gian sống tương lai ở Aqua City hồi cuối năm. Ảnh: Novaland

Có thể nói, hệ sinh thái tự nhiên sông nước trù phú, qui hoạch cảnh quan độc đáo cùng hệ tiện ích hiện đại của Aqua City đã khiến cư dân tương lai “nôn nao” chờ đến ngày an cư tại khu đô thị đáng sống này.

Đại diện Novaland cho biết, đến thời điểm hiện tại, tập đoàn đã chuẩn bị sẵn sàng nguồn lực và các công trình tiện ích, cảnh quan và nhà ở để đón những cư dân tương lai đầu tiên vào cuối năm 2022, hiện thực hóa mục tiêu kiến tạo dự án Aqua City trở thành đô thị đáng sống, một điểm đến phồn hoa sinh thái giao hòa hàng đầu khu vực.

Yên Chi

Các chuyến bay, giống như các du thuyền trong thời kỳ đầu của đại dịch, đã làm dấy lên lo ngại về sự kiện siêu lây lan.

Biến thể Omicron, mặc dù được Tổ chức Y tế Thế giới nhận định có nguy cơ “rất cao”, vẫn là một biến số bí ẩn. Có thể sẽ mất nhiều tuần để biết liệu đây có phải nỗi sợ hãi bị thổi phồng hay là một biến thể mới rất dễ lây lan với khả năng né tránh vắc xin khiến các quốc gia trở lại cảnh phải đóng cửa, các bệnh viện chật cứng và những lễ tang không có người tham dự.

Sau sự xuất hiện của biến thể Omicron ở châu Phi vào tuần trước, Mỹ, Liên minh châu Âu và các quốc gia khác đã cấm các chuyến bay từ miền nam châu Phi.

Các trường hợp dương tính với Omicron xuất hiện ở một số quốc gia. Chuyên gia y tế công cộng coi sự xuất hiện của biến thể mới ở mọi nơi là không thể tránh khỏi.

Một người Italy đã được tiêm vắc xin, có kết quả âm tính trước khi bay trở về thị trấn phía nam Caserta từ Mozambique. Theo quy định của Italy, anh không phải cách ly khi về nhà.

Khi kiểm tra y tế để bay trở lại Mozambique, người này có kết quả dương tính với biến thể Omicron. Vợ con của bệnh nhân cũng dương tính và đang được cách ly, tất cả đều có triệu chứng nhẹ.

An Yên(Theo NYTimes)

WHO: Vắc xin có thể chống lại nguy cơ trở nặng khi nhiễm Omicron

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) tin rằng vắc xin Covid-19 hiện có sẽ chống lại nguy cơ trở nặng khi nhiễm biến thể Omicron mới.

Trước khi diễn ra kỳ World Cup 2018, các đơn vị truyền hình đã tung ra khá nhiều chương trình khuyến mãi hấp dẫn để thu hút khách hàng. Tháng World Cup cũng là cơ hội để các đơn vị truyền hình phát triển thuê bao.

Nguồn tin từ VTVcab cho hay, ngay trong tuần đầu tiên diễn ra World Cup 2018, số lượng thuê bao phát triển mới từ các chi nhánh tăng cao hơn 2-3 lần các ngày trước đó. Truyền hình cáp SCTV số lượng thuê bao mới phát triển tăng hơn 10% so với tháng trước đó. Đây là những con số đáng mừng trong bối cảnh truyền hình cáp phát triển thuê bao mới vô cùng chật vật trong thời gian qua, lượng thuê bao phát triển mới có khi còn thấp hơn thuê bao rời mạng. Nên nhiều đơn vị truyền hình cáp chỉ mong bảo toàn được số lượng thuê bao đã là thành công.

Ông Phan Thanh Giản, CEO Clip TV cho hay, nhận định năm nay trên thế giới tỉ lệ xem World Cup tăng kỷ lục trên nền OTT và Việt Nam cũng không nằm ngoại lệ. ClipTV là dịch vụ truyền hình trả tiền nên số lượng thuê bao có phát triển nhưng trong dự đoán chứ không vượt trội so với các nền tảng phát miễn phí. ClipTV có tốc độ tăng trưởng người dùng tăng 300% so với tháng trước khi diễn ra World Cup. Về doanh thu cũng có sự tăng trưởng tốt nhưng, đặc biệt là vì là dịch vụ thu phí nên ClipTV tính toán và kiểm soát được chất lượng. Tuy thời gian đầu có xảy ra giật lag, nhưng sau đó đã khắc phục hoàn toàn.

Khó khăn lớn nhất “hậu” World Cup chính là ClipTV phải tìm kiếm các nội dung khác biệt, liên tục tung ra các nội dung hấp dẫn, độc quyền, ví dụ như phim Việt chiếu rạp để giữ chân các thuê bao.

Đại diện Công ty VNPT Technology cũng cho hay, sản phẩm đầu thu VNPT Smart Box 2 trong tháng World Cup đã bán chạy hơn dự kiến. Số lượng bán ra nhiều gấp đôi so với tháng trước đó. “Cũng may có World Cup mà số lượng bán ra rất tốt”, vị đại diện này cho biết.

Hãng tivi thương hiệu Việt UBC TV cũng cho hay, do các dòng Smart TV giá chỉ từ hơn 3 triệu đồng phù hợp với khả năng tiêu dùng của nhiều gia đình Việt, nên trong tháng World Cup số lượng tivi UBC TV tăng trưởng khá tốt.

Theo đó, công nghệ hiển thị Head-up Display (HUD) 3D hiển thị các cảnh báo thực tế và thông tin quan trọng lên kính lái ngang tầm mắt tài xế mà không cản trở tầm nhìn của họ.

Với những thông tin được hiển thị rõ ràng, sắc nét như thế này, tài xế sẽ có thể tập trung nhìn đường mà không cần mất thời gian nhìn xuống phía dưới cụm đồng hồ khi đang di chuyển. Các kỹ sư của hãng Jaguar Land Rover cho hay, việc sử dụng công nghệ hiển thị HUD 3D này nhằm cải thiện thời gian phản ứng của lái xe và giúp họ xử lý kịp thời các nguy hiểm ở phía trước. Ngoài ra, công nghệ này còn có thể cảnh báo người lái về làn đường, các mối nguy hiểm có thể xảy ra cũng như đưa ra các hướng dẫn và cải thiện tầm nhìn của người lái trong các điều kiện khó khăn.

Các thông tin được hiển thị 3D trên kính lái. Nguồn: Autocar

Ngoài những tính năng vượt trội kể trên, công nghệ này còn đảm bảo người lái có thể xem các hiệu ứng 3D mà không cần sử dụng kính như ở rạp chiếu phim. Tuy nhiên, hiện vẫn chưa rõ liệu các tài xế và hành khách không thể xem hiệu ứng 3D trong phim do các vấn đề liên quan đến mắt có thể sử dụng công nghệ này hay không.

Hãng xe sang này cũng cho biết thêm, bên cạnh vấn đề an toàn, công nghệ này còn cung cấp thêm các loại hình giải trí cá nhân độc đáo cho người dùng trong một tương lai tự động hóa. Các bộ phim, chi tiết hành trình và các địa danh đều là những điểm khai thác đầy tiềm năng của công nghệ 3D này.

Nhà nghiên cứu Valerian Meijering của JLR chia sẻ, công nghệ không chỉ mang lại trải nghiệm phong phú hơn cho khách hàng mà còn là một phần trong lộ trình Destination Zero của hãng. Hơn nữa, công nghệ còn hướng chúng ta tới một tương lai an toàn, trực quan và thông minh hơn.

Destination Zero là một khái niệm thể hiện tầm nhìn của hãng về một tương lai ô tô an toàn hơn, lành mạnh hơn và thân thiện với môi trường hơn. Ngoài ra hãng xe này còn dự định phát triển Cabin thông minh với hy vọng tạo ra một không gian cá nhân hóa bên trong xe với các tính năng an toàn, giải trí và tiện ích cho người lái và hành khách trong một tương lai không xa.

Xem video:

Mai Lý (Theo Autocar)

Mercedes-Benz gắn cảm biến bí mật theo dõi khách hàng

Đây chắc hẳn là một tin tức gây chấn động và không hề dễ chịu đối với những người đang sở hữu xe của hãng này. Các hông tin theo dõi được về vị trí của khách hàng được bán cho các bên thứ ba. 

Khám phá ngôi nhà siêu nhỏ chỉ 13m2 đầy đủ tiện nghi giữa London cổ kính

Nằm trên một khu phố xinh xắn với nhiều tiệm cafe lãng mạn và gần những con kênh xanh mát, ngôi nhà rộng vẻn vẹn 13m2 có đầy đủ tiện nghi cho cuộc sống của một cặp đôi yêu thích sự thoải mái, ấm áp.