Nhận định, soi kèo U19 Nữ Czech vs U19 Nữ Tây Ban Nha, 22h30 ngày 30/6

Nhai thức ăn mỗi miếng 30 lần

Kỹ thuật giảm cân của Nhật Bản tin vào việc xây dựng một cơ thể khỏe mạnh và có thể thúc đẩy quá trình giảm cân. Vì điều này, họ tăng cường sự trao đổi chất bằng cách áp dụng những thói quen lành mạnh. Đây là một trong những thủ thuật tốt nhất dành cho những người tiêu thụ khẩu phần thức ăn lớn hơn và không thể kiểm soát khẩu phần ăn của mình.

Nhai thức ăn đúng cách mang lại cảm giác no lâu hơn, làm dịu quá trình tiêu hóa. Nếu bạn không nhai thức ăn đúng cách sẽ khiến việc tiêu hóa thức ăn trở nên khó khăn vì nước bọt sẽ không thể phân hủy thức ăn một cách chính xác. Hãy chắc chắn rằng bạn nhai mỗi miếng 30 lần.

Tắm bồn nước nóng

Tắm nước nóng cải thiện lưu thông máu trong cơ thể, tăng cường sự trao đổi chất, thúc đẩy tiêu hóa, giải độc các lỗ chân lông, hỗ trợ trong việc giảm cân. Phụ nữ Nhật Bản thường thư giãn trong bồn tắm nửa người trong khoảng thời gian 20-30 phút, họ đổ nước vào bồn tắm một nửa sao cho mực nước thấp hơn vùng tim. Tắm nước nóng cũng có tác dụng tốt cho giấc ngủ ngon hơn, tất cả đều giúp kiểm soát cân nặng.

Không uống nước hoặc bất kỳ đồ uống nào trong khi ăn

Uống nước khi ăn có thể gây hại hoặc làm rối loạn hệ tiêu hóa của bạn. Nước cân bằng độ pH của axit trong dạ dày, khiến cơ thể rất khó phân hủy thức ăn. Người Nhật Bản không uống nước hoặc bất kỳ loại đồ uống nào khi ăn, thậm chí không uống nước canh.

Họ chỉ sử dụng canh hoặc các loại thức uống sau khi ăn. Ngoài ra, bạn nên uống các loại đồ uống bổ sung nước lành mạnh và tránh bất kỳ loại trà hoặc cà phê giàu caffeine trong bữa ăn.

Theo Phụ nữ TP.HCM

Bộ phim “Tôi thấy hoa vàng trên cỏ xanh” sẽ đại diện Việt Nam tham dự tranh giải ở hạng mục “Phim nói tiếng nước ngoài xuất sắc” tại Oscar 2016.

Thông tin trên đã một thành viên hội đồng tuyển chọn phim tham dự tranh tài tại giải thưởng điện ảnh danh giá nhất nước Mỹ xác nhận với báo VietNamNet.

“Tôi thấy hoa vàng trên cỏ xanh” là một trong những tác phẩm điện ảnh đạt doanh thu cao nhất từ trước đến nay tại Việt Nam, 78 tỷ đồng sau 1 tháng công chiếu. Ngay sau khi ra mắt, tác phẩm giành được rất nhiều lời khen ngợi từ khán giả. Phim liên tục rơi vào tình trạng “cháy vé”, khiến các đơn vị phát hành phải tăng suất chiếu tại các rạp.

“Tôi thấy hoa vàng trên cỏ xanh” là một trong những tác phẩm điện ảnh đạt doanh thu cao nhất từ trước đến nay tại Việt Nam

Đáng nói đây là bộ phim làm theo đơn đặt hàng từ Cục điện ảnh Việt Nam. Một tiền lệ chưa bao giờ xảy ra với những phim đặt hàng khác khi ra rạp, hầu hết chúng làm ra chỉ để “cất kho”, hoặc dùng chiếu trong những dịp tuyên truyền ngày lễ lớn hàng năm. Chưa từng có bộ phim làm theo đơn đặt hàng nào lại có thể gây sốt phòng vé như “Tôi thấy hoa vàng trên cỏ xanh”.

Theo quy trình tuyển chọn, các bộ phim được đề cử và tự ứng cử sẽ được Hội đồng tuyển chọn tác phẩm đại diện cho Việt Nam tham dự tranh tài tại giải thưởng điện ảnh danh giá nhất nước Mỹ Oscar chấm điểm bình chọn. Tác phẩm nào nhận số điểm bình chọn cao nhất sẽ trở thành đại diện của điện ảnh Việt Nam tranh tài tại Oscar.

Chưa từng có bộ phim làm theo đơn đặt hàng nào lại có thể gây sốt phòng vé như “Tôi thấy hoa vàng trên cỏ xanh”.

Các bộ phim đủ điều kiện tham dự tranh giải tại Oscar 2016 phải có buổi chiếu đầu tiên tại Việt Nam trong khoảng thời gian từ 1/10/2015 cho tới trước ngày 30/9/2016, được nhà sản xuất và công ty phát hành trình chiếu thương mại cho công chúng ít nhất 7 ngày liên tục.

Đã từng có khá nhiều bộ phim đình đám không đáp ứng được tiêu chí cơ bản trên nên đành lỗi hẹn với sân chơi Oscar. Năm 2009 và 2013 hai phim “Rừng đen”, “Thiên mệnh anh hùng’ đều không đáp ứng được điều kiện chiếu thương mại liên tiếp trong 7 ngày trong khoảng thời gian quy định nên đã lỗi hẹn với Oscar.

Việt Nam đã từng cử “Chuyện của Pao” (2007), “Áo lụa Hà Đông” (2008), “Đừng đốt” (2010), “Khát vọng Thăng Long” (2012), “Mùi cỏ cháy” (2013) và “Trúng số” (2015) đi tham dự và tranh giải thưởng tại Oscar. Nhưng ở tất cả các năm có phim tham dự, chúng ta đều bị trượt ngay từ vòng loại. Chưa có phim Việt Nam nào lọt vào vòng đề cử cuối cùng của danh sách tranh giải hạng mục “Phim nói tiếng nước ngoài xuất sắc” của Oscar.

Trước "Tôi thấy hoa vàng trên cỏ xanh" chưa có phim Việt Nam nào lọt vào vòng đề cử cuối cùng của danh sách tranh giải hạng mục “Phim nói tiếng nước ngoài xuất sắc” của Oscar.

Bộ phim duy nhất liên quan đến Việt Nam lọt vào vòng đề cử cuối cùng của danh sách tranh giải hạng mục “Phim nói tiếng nước ngoài xuất sắc” là “Mùi đu đủ xanh” của đạo diễn Trần Anh Hùng tại Oscar năm 1994 không phải do điện ảnh nước ta làm. Do đó không thể nói thành tích này là của điện ảnh Việt.

Việt Anh