Nhận định, soi kèo Villarreal vs Valladolid, 22h15 ngày 1/2: Chiến thắng thuyết phục

Ảnh: Mamanpourlavie

Phụ nữ mang thai khỏe mạnh tập thể dục trong suốt quá trình thai kỳ sẽ đem lại những lợi ích tuyệt vời như sau:

- Giúp giảm những khó chịu, bất ổn trong quá trình mang thai.

- Giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt và giảm bớt tình trạng táo bón - đây là dấu hiệu thường gặp trong quá trình mang thai.

- Dự phòng tiền sản giật, không dung nạp glucose và tăng huyết áp thai nghén.

- Tránh tăng cân quá mức trong thời kỳ mang thai.

- Dễ sinh con tự nhiên hơn (nên tỷ suất sinh mổ thấp hơn).

- Hồi phục sau sinh mau hơn.

- Tăng sự tự tin với hình dáng của cơ thể.

- Giúp duy trì cơ sàn chậu được chắc, giảm nguy cơ tiểu không tự chủ.

- Tăng cường cơ, khớp được chắc chắn khỏe mạnh nhằm giúp cơ thể giữ được thăng bằng khi mà phần bụng và ngực tăng.

- Giảm áp lực căng tức ở vùng lưng.

- Tăng thêm năng lượng cho bà mẹ đặc biệt 3 tháng cuối thai kỳ.

- Giúp tăng thêm sức chịu đựng, sự dẻo dai cần thiết khi sinh.

Các chuyên gia khuyến cáo nên tập thể dục 30 phút mỗi ngày hầu như hàng ngày. Đa phần các bài tập an toàn để thực hiện khi bạn mang thai, miễn là nên thận trọng một chút và không tập quá sức.

Nên đi bộ sau bữa ăn tối và sẽ rất tốt nếu đi cùng người bạn đời, tận hưởng những khoảnh khắc thư giãn chỉ có hai người.

Sau khi sinh, tập thể dục là việc khởi đầu giúp bà mẹ giảm cân và lấy lại hình dáng thon gọn và cũng xem như là thói quen luyện tập của cả gia đình.

Nói chung trong thời kỳ mang thai đòi hỏi thêm khoảng 300 calo mỗi ngày. Nếu các bà mẹ có chế độ luyện tập trong lần mang thai đầu tiên nên tham khảo ý kiến của bác sĩ về nhu cầu calo cần bổ sung trước và sau khi sinh.

Luyện tập khi mang thai như là món quà mà các bà mẹ đã làm cho chính mình, cho thai nhi và ngay cả cho sau khi sinh.

BS Ái Thủy(Theo Mamanpourlavie.com)

Dự luật này có thể khiến nhiều công ty Trung Quốc bị huỷ niêm yết trên sàn giao dịch Mỹ. Ảnh: Reuters

Theo CNBC, mặc dù dự luật này sẽ được áp dụng cho mọi công ty nước ngoài, các nhà lập pháp Mỹ chủ yếu nhắm tới Trung Quốc.

"Chúng ta không thể để các nguy cơ nước ngoài đe doạ quỹ hưu của người Mỹ từ những sàn giao dịch", ông Kennedy viết trên Twitter cá nhân ngày 19/5.

Chia sẻ với Fox Business, ông Kennedy cho biết dự luật này sẽ được áp dụng với các sàn giao dịch Mỹ như Nasdaq hay NYSE.

Theo dự luật này, nếu một công ty sử dụng dịch vụ kiểm toán ngoài nước Mỹ, mà Ủy ban Giám sát Công ty Đại chúng Mỹ (PCAOB) không thể thực hiện kiểm toán thì họ phải chứng minh mình không thuộc quyền kiểm soát của chính phủ nước ngoài. Bên cạnh đó, nếu PCAOB không thể thực hiện kiểm toán họ trong 3 năm liên tiếp để xác minh, thì các công ty này sẽ không được phép giao dịch trên các sàn chứng khoán.

"Tôi hi vọng đây sẽ là hồi chuông cảnh tỉnh với Trung Quốc, buộc họ phải tuân theo luật pháp quốc tế và kiểm toán các công ty Trung Quốc một cách minh bạch", Clete Willems, cựu thành viên tổ tư vấn thương mại của ông Trump chia sẻ với CNBC.

Tuần trước, ông Trump cho biết trong một cuộc phỏng vấn với Fox Business rằng ông đang "theo dõi" các công ty Trung Quốc đang giao dịch trên NYSE và Nasdaq mà không tuân theo luật kế toán của Mỹ.

Một số chuyên gia nhận định dự luật này giúp các sàn giao dịch như HKEx hưởng lợi. Ảnh: Felix Wong

Tuy nhiên, ông nói rằng việc thắt chặt quy định có thể gây tác dụng ngược lại, kết quả là các công ty này sẽ chuyển sang các sàn ở London hoặc Hong Kong.

"Với quy định chặt chẽ hơn để niêm yết trên sàn Nasdaq, cũng như căng thẳng Mỹ - Trung Quốc ngày càng gia tăng, thị trường chứng khoán Hong Kong có thể sẽ hưởng lợi", Christopher Wong, giám đốc quỹ đầu tư BNP Paribas Asia nói với SCMP.

Đầu tuần này, Nasdaq đã huỷ niêm yết công ty Trung Quốc Luckin Coffee sau khi các giám đốc điều hành của họ thừa nhận đã nguỵ tạo doanh thu lên tới 310 triệu USD từ tháng 4-12/2019.

Ngay sau khi dự luật được thông qua, giá trị cổ phiếu của Alibaba đã giảm 2%.

Theo CNBC, dù dự luật này có thể được áp dụng cho mọi công ty nước ngoài, các nhà lập pháp Mỹ chủ yếu nhắm tới Trung Quốc và vẫn phải được Hạ viện Mỹ thông qua, trước khi được Tổng thống Donald Trump ký để ban hành.

Theo Zing

Mỹ tiếp tục 'cấm cửa' Huawei, Google mất 2 nhân sự quan trọng

Google mất 2 nhân sự quan trọng; Mỹ tiếp tục 'cấm cửa' Huawei; Mỹ cáo buộc tin tặc TQ tìm cách đánh cắp nghiên cứu về vắcxin,... là những thông tin nổi bật trong bản tin Công nghệ thứ 7 tuần này.

Theo lời ông Mirko Bibic thì hiện tại công ty vẫn đang chờ quyết định của chính phủ Canada về đánh giá bảo mật mạng 5G. Các quan chức Canada đã phải chịu áp lực từ chính phủ Hoa Kỳ trong việc cấm nhà mạng Huawei của Trung Quốc triển khai mạng 5G tại nước này vì những cáo buộc liên quan đến vấn đề bảo mật an ninh.

“Chúng tôi chờ đợi quyết định của chính phủ và chúng tôi sẽ tuân thủ mọi quy tắc của chính phủ liên quan đến việc sử dụng thiết bị trong mạng 5G của chúng tôi và như bạn biết, chúng tôi làm việc với nhiều nhà cung cấp trong chuỗi cung ứng của mình”, ông Mirko Bibic nói thêm.

Trước đây, ông Mirko Bibic đã cho biết, công ty sẽ tiếp tục tăng cường tốc độ truy cập, dung lượng và vùng phủ sóng 5G khi phổ tần dành cho 5G được bổ sung, bao gồm cả băng tần 3,5 GHz dự kiến sẽ có sẵn trong năm nay thông qua quy trình đấu giá phổ tần của chính phủ liên bang. Việc dành được phổ tần đó sẽ cho phép các nhà mạng Canada triển khai thêm công nghệ 5G vào năm 2021.

Bell Canada đã báo cáo lợi nhuận ròng là 733 triệu đô la Canada ( khoảng 526 triệu USD) trong quý 1 năm 2020, giảm 7, 3% so với cùng kỳ năm trước và doanh thu là 5,68 tỷ đô la Canada, giảm 0,9%.

Doanh thu di động giảm 2,2% xuống còn 2,03 tỷ đô la Canada, do doanh thu sản phẩm thấp hơn nhưng được bù đắp một phần bởi doanh thu dịch vụ cao hơn.

Trong quý đầu tiên của năm, Bell Canada đã ghi nhận thêm 19.595 khách hàng di động, 22.595 khách hàng băng rộng và 2.852 khách hàng IPTV.

Trước đó, vào tháng 1 vừa qua, một đối thủ của Bell Canada là Rogers Communications đã bắt đầu triển khai mạng 5G tại các thành phố được chọn trên khắp Canada bằng thiết bị từ nhà cung cấp Ericsson của Thụy Điển.

Các thành phố được Rogers Communications chọn để phủ sóng 5G đầu tiên là Vancouver, Toronto, Ottawa và Montreal và dự kiến sẽ mở rộng ra hơn 20 thị trường vào cuối năm 2020.

Trong một cuộc gọi hội nghị trước đây với các nhà đầu tư, Giám đốc điều hành Joe Rogale của Rogers Communications nói rằng, công ty dự kiến sẽ bắt đầu triển khai công nghệ chia sẻ phổ tần vào cuối năm nay. Việc triển khai công nghệ này sẽ cho phép Rogers Communications sử dụng phổ tần 4G hiện tại để cung cấp các dịch vụ 5G.

Trong khi đó, một nhà khai thác mạng di động khác của Canada là Telus dự kiến sẽ triển khai mạng 5G tại Canada vào cuối năm nay bằng cách sử dụng thiết bị từ nhà cung cấp Huawei của Trung Quốc.

Phan Văn Hòa (theo Rcrwireless)

Gần 80 trạm 5G bị đốt, Facebook bắt đầu kiểm soát quyền lực CEO Mark Zuckerberg

Gần 80 trạm 5G bị đốt, Facebook thành lập Hội đồng giám sát nội dung độc lập kiểm soát quyền lực CEO Mark Zuckerberg, Apple Watch không có đối thủ,... là những thông tin công nghệ nổi bật trong bản tin Công nghệ thứ 7 tuần này.