Hồng xiêm có nhiều lợi ích sức khỏe, ngừa ung thư nhưng ai không nên ăn?
Hồng xiêm hay còn gọi là quả sapoche,ồngxiêmcónhiềulợiíchsứckhỏengừaungthưnhưngaikhôngnênălịch thi đấu bóng đá hôm có tên khoa học là Manilkara zapota, là một loại quả có nguồn gốc ở miền Nam Mexico, Trung Mỹ và Caribe. Đây là loại trái cây phổ biến ngày hè, tốt cho sức khỏe.
Mỗi quả hồng xiêm là nguồn cung cấp dồi dào carbohydrates, vitamin C và các loại vitamin khác như vitamin A và B-complex. Hồng xiêm cũng rất giàu khoáng chất bao gồm đồng, sắt, phốt pho, magiê, kẽm, canxi và các chất điện giải như natri và kali.
Tác dụng của hồng xiêm với sức khỏe con người:
Phòng ung thư: Quả hồng xiêm giàu chất chống oxy hóa, có tác dụng làm giảm nguy cơ mắc các dạng ung thư khác nhau. Ngoài ra, hàm lượng vitamin nhóm B và vitamin C trong quả hồng xiêm cũng giúp duy trì niêm mạc khỏe mạnh, giúp giảm nguy cơ ung thư phổi và ung thư miệng.
Giảm huyết áp:Trong 100g hồng xiêm có tới 193mg potassium. Đây là thành phần quan trọng có trong trái cây để cung cấp vào cơ thể giúp hạ huyết áp. Một nghiên cứu khoa học được thế giới công nhận, nếu tiêu thụ một lượng đầy đủ potassium sẽ giảm được nguy cơ tăng huyết áp và hạ huyết áp.
Tốt cho người bị bệnh thận: Sodium là một chất có nhiều trong muối ăn và có ở hầu hết các thực phẩm và hoa quả. Sodium rất thiết yếu trong việc điều hòa thể dịch, cũng như giúp vào những hoạt động biến dưỡng của cơ thể. Tuy nhiên, nếu lượng sodium nhiều sẽ có nguy cơ mắc một số bệnh thận, huyết áp và tim mạch. Trong quả hồng xiêm, lượng chất này ít thay vào đó là vị ngọt tự nhiên nên giúp cho người bệnh huyết áp, tim mạch và bệnh thận có thể thưởng thức trái cây này.
Giải nhiệt:Hồng xiêm chín có thể kết hợp với một số loại quả tạo thành nước sinh tố giải khát rất thơm ngon, bổ dưỡng. Thông dụng nhất là sinh tố hồng xiêm với sữa tươi giúp hạ nhiệt, đặc biệt lúc giao mùa thích hợp cho tăng sức đề kháng cơ thể.
Chống tiêu chảy:Quả hồng xiêm khi chưa chín chứa nhiều chất tannin nên có vị rất chát. Người dân thường lấy hông xiêm còn xanh sắc lấy nước uống để chữa tiêu chảy, cho hiệu quả rất tốt.
Chống viêm:Hồng xiêm còn là một tác nhân chống viêm; có thể được sử dụng để ngăn ngừa viêm ruột, viêm dạ dày, và hội chứng ruột kích thích.
Hạ sốt: Lấy 6 hạt hồng xiêm đem nghiền thành bột, uống với rượu hay nước chín sẽ giúp cơ thể hạ sốt.
Tốt cho bà bầu:Hồng xiêm còn chứa Carbohydrate cũng như những dinh dưỡng có lợi khác thích hợp cho phụ nữ mang thai. Đặc biệt với các trường hợp suy nhược cơ thể của bà bầu, loại trái cây này còn phát huy công dụng nhiều hơn nữa.
Tuy mang lại nhiều tác dụng tuyệt vời, khi ăn quả hồng xiêm vẫn cần nên lưu ý, bạn chỉ nên ăn với một lượng thích hợp, vừa phải, không ăn quá nhiều hồng xiêm cùng một lúc. Người bị đái tháo đường nên hạn chế ăn. Tránh ăn hồng xiêm còn xanh để không bị táo bón do chất tanin có trong loại trái cây này. Để đảm bảo chất lượng, nên lựa chọn mua quả hồng xiêm ở các địa chỉ đảm bảo về độ uy tín.
Bác sĩ Lê Thiện Kim Hữu - Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM cơ sở 3
Những tác hại khi bạn ăn quá nhanh
Thời gian thích hợp cho một bữa ăn là 20-30 phút. Việc ăn quá nhanh khiến cơ thể khó hấp thu các chất dinh dưỡng, dễ dẫn đến tình trạng đầy bụng, khó tiêu.(责任编辑:Giải trí)
下一篇:Nhận định, soi kèo Getafe vs Sevilla, 20h00 ngày 1/2: Khó tin cửa trên
Một thị trấn ở Ukraine đã "thay áo" rực rỡ.
Thị trấn Comfort, ngoại ô thủ đô Kiev, đã làm “bừng sáng” lại các tòa nhà cũ xám xịt được xây từ những năm 1950 - 1960. Giờ đây, các tòa nhà được sơn màu vàng tươi, xanh lá cây, cam và hồng. Nhiều người ví chúng như những tòa nhà Lego, hay như những ngôi nhà và khách sạn trong trò chơi cờ tỷ phú Monopoly.
Theo tạp chí Architecture Digest, các nhà thiết kế Dmytro Vasyliev, Aleksandr Popov và Olga Alfiorova là những người đứng sau dự án này. Họ đã mất 11 năm để hoàn thành dự án với kinh phí eo hẹp.
Ý tưởng của chính quyền khi triển khai dự án nhằm thu hút mọi người di chuyển đến sống ở đây, bằng cách biến khu dân cư có diện tích 46 hecta - rộng gấp 1,5 lần so với Disneyland - thành một thứ gì đó đẹp đẽ hơn.
Thị trấn Comfort đã được so sánh với những khối xếp hình Lego. Kiến trúc sư Vasyliev nói: “Thứ duy nhất chúng tôi sử dụng là màu sắc. Chúng tôi đã sử dụng những vật liệu đơn giản nhất, những kỹ thuật đơn giản nhất. Chúng tôi thực sự chỉ có màu sắc và đường chân trời”.
Bên trong khu ngoại ô đầy màu sắc là các quán cà phê, cửa hàng, văn phòng, một trung tâm thể thao ngoài trời khổng lồ và 8.500 căn hộ.
Màu sắc tươi sáng đã khiến người mua nhà đổ về khu vực này. Vào tháng 2/2020, có hơn 200 căn nhà được bán mỗi tháng, cao nhất cả nước. Hiện có hơn 20.000 người sống ở thị trấn Comfort.
Zhanna Rzhanova, nhà phát triển địa ốc ở thị trấn, nói: “Bạn có thể rất yêu thích nó hoặc ghét nó. Nhưng đây chắc chắn không phải là khu phố dành cho những người thiếu cá tính”.
Việc cải tạo bề ngoài cho thị trấn với ngân sách hạn hẹp được ca ngợi là một bài toán khó cho đội ngũ kiến trúc sư.
Đăng Dương(Theo The Sun)
Thị trấn miễn tiền thuê nhà, cung cấp việc làm để mời người đến ở
Một thị trấn ở Tây Ban Nha đang miễn phí tiền thuê nhà, cung cấp việc làm để khuyến khích người dân đến định cư.
" alt="Thị trấn rực rỡ sắc màu như trong phim để thu hút người đến ở" />Là hàng xóm sát vách nên khi chị ấy có việc nhờ tôi đều sẽ sang giúp (Ảnh minh họa: Sohu).
Tôi cảm thấy chị ấy đáng thương. Là hàng xóm sát vách nên chỉ cần chị ấy nhờ, tôi đều chạy sang giúp. Để tỏ lòng biết ơn, mỗi lần tôi giúp việc gì chị ấy đều nấu cơm ngon mời tôi sang ăn. Đôi khi hàng xóm cùng tầng cũng nói ra nói vào, nhưng tôi chỉ cười, tôi trong sáng thì không có gì phải ngại.
Nhưng đêm đó, bóng đèn nhà chị hàng xóm bị hỏng. Chị ấy nhờ tôi sang thay hộ. Tôi sang thay bóng đèn xong chị ấy nhất quyết mời tôi ngồi cùng ăn khuya. Tôi thấy hơi bất tiện nên từ chối nhưng chị ấy cứ nài mãi, nên tôi ở lại, định tầm 10 giờ rưỡi thì về.
Chúng tôi vừa ăn vừa trò chuyện, uống vài ly rượu, quay đi quay lại thế nào mà đã hơn 11 giờ. Tôi xin phép về nhưng chị ấy có tí men nên bạo dạn bảo tôi có muốn ở lại qua đêm không. Nghĩ không nên để hàng xóm đàm tiếu, tôi kiên quyết đi về.
Tôi vừa về nhà được một lúc, vừa đánh răng chuẩn bị tắt đèn đi ngủ thì có tiếng chuông cửa. Là chị hàng xóm xinh đẹp đã thay một chiếc váy ngủ mong manh. Tôi vừa mở cửa là chị ấy ùa vào. Chị ấy đề nghị với tôi rằng hai người chúng tôi hãy cùng nhau chung sống.
Chị ấy đúng là rất xinh đẹp, dịu dàng, tôi có cảm tình nhưng điều này tôi chưa nghĩ đến. Đề nghị và hành động của chị ấy làm tôi hơi sốc. Tôi nhắc nhở xin chị ấy tự trọng, rồi khoác cho chị ấy tấm áo, bảo chị ấy đi về.
Kể từ hôm đó, chị hàng xóm không còn nói chuyện với tôi, không nhờ tôi việc gì, cũng không nấu ăn cho tôi, không tỏ ra thân thiết nữa. Thực lòng mà nói, chị ấy như vậy tôi lại nhớ cảm giác trước kia.
Một lần gặp chị ấy ở hành lang, tôi hỏi chị ấy dạo này ổn chứ, không thấy chị ấy nhờ tôi việc gì nữa. Chị ấy bảo chị ấy vẫn ổn, và xin lỗi vì hành động hôm đó của chị ấy. "Là do tôi ngộ nhận, xin lỗi cậu nhiều, sau này xin hãy giữ khoảng cách". Chị ấy nói thế với tôi rồi cất bước đi.
Tôi có chút nuối tiếc nhưng không hiểu mình đã hành động theo lý trí như vậy có sai không. Chị ấy hơn tôi 10 tuổi, lại đã có 2 con. Tôi chưa từng yêu ai, cũng chẳng biết bao giờ mới lấy được vợ. Nhưng chúng tôi liệu đến với nhau thì có bất thường?
Độc giả P.T
" alt="Nửa đêm chị hàng xóm góa chồng xinh đẹp gõ cửa phòng tôi đề nghị chung sống" />- Nỗ lực nâng cao điều kiện sống cho người dân
Kế hoạch cải thiện điều kiện sống của người dân địa phương tại các quốc gia luôn là một trong những ưu tiên hàng đầu, được LG triển khai trong suốt quá trình hoạt động và phát triển thương hiệu. Cùng với tổ chức phi lợi nhuận Habitat for Humanity, LG đã thực hiện các chiến dịch để giúp đỡ các gia đình bị ảnh hưởng nặng nề trong giai đoạn Covid-19 tại Kenya, Việt Nam, Ấn Độ và một số quốc gia khác. Thông qua chương trình “Ngôi làng hy vọng”, LG đã và đang tiến hành kế hoạch sửa chữa nhà ở, củng cố cơ sở vật chất cho cộng đồng địa phương (thư viện, trường học, hệ thống nhà vệ sinh...).
Tại Việt Nam, LG đã thực hiện dự án cải thiện điều kiện sống và nơi ở cho người dân tộc Mường tại xã Quyết Thắng, huyện Lạc Sơn, tỉnh Hòa Bình với tổng ngân sách hơn 2 tỷ đồng. Đại diện LG cho biết: “Trong thời gian triển khai (tháng 10/2020 - tháng 7/2021), dự án đã mang lại nhiều thay đổi tích cực cho người dân, cụ thể: 7 ngôi nhà được xây mới, 20 ngôi nhà được sửa chữa và nâng cấp, 17 nhà vệ sinh hộ gia đình được xây dựng và 2 công trình vệ sinh trường học được xây dựng”.
Không chỉ mang đến một nơi cư trú ổn định, LG còn tài trợ cho nhiều hoạt động nhằm nâng cao nhận thức về phát triển môi trường sống lành mạnh cho người dân Lạc Sơn. Các nội dung tập huấn được LG triển khai như: nâng cao nhận thức về nước sạch, các vấn đề về giữ gìn vệ sinh, nâng cao bình đẳng giới, quản lý tài chính hộ gia đình…
LG còn thực hiện dự án cung cấp thiết bị điện tử dân dụng cho hệ thống trường học và trạm y tế tại tỉnh Hòa Bình với tổng số tiền gần 400 triệu đồng Cam kết trung hòa carbon
Là đơn vị sản xuất với quy mô lớn, đi đầu trong nghiên cứu và phát triển công nghệ điện tử hiện nay, LG đồng thời thể hiện trách nhiệm xã hội của mình thông qua mục tiêu: cam kết trung hòa carbon đến năm 2030. Trong vòng một thập kỷ vừa qua, các văn phòng của LG trên toàn thế giới đã tích cực hiện thực hóa mục tiêu này.
Cụ thể, từ năm 2018 đến nay, LG Tây Ban Nha đã khởi công và duy trì dự án LG Smart Green tận dụng các thiết bị công nghệ cao để đóng góp vào nỗ lực tái trồng rừng ở nước này. LG Tây Ban Nha cũng hợp tác với CyG IT Sustainable Tech - một doanh nghiệp địa phương tiên phong trong việc sử dụng AI và dữ liệu lớn nhằm bảo trì và sửa chữa các thiết bị điện, tạo ra phòng thí nghiệm công nghệ trung tính carbon đầu tiên ở Nam Âu. Đại diện LG cho biết, nhờ sử dụng các tấm pin năng lượng mặt trời LG NeON, doanh nghiệp này đã cắt giảm được khoảng 40 tấn khí thải CO2 hàng năm.
Tại Bồ Đào Nha, với mục đích khuyến khích mọi người tái sử dụng các thiết bị hiện có, LG cùng nền tảng hệ thống tái chế ERP (European Recycling Platform) và các đối tác đã tổ chức thử thách “Đổi mới sáng tạo rác điện tử” (e-Waste Open Innovation). Liên minh được thành lập nhằm hiện thực hóa sáng kiến về môi trường của doanh nghiệp theo cách thực tế và hiệu quả, đồng thời khẳng định triết lý phát triển bền vững “Life’s Good” của LG.
Nhằm đáp ứng mối quan tâm về hệ sinh thái của người dùng hiện đại, LG cũngkhuyến khích hình thành những thói quen sống lành mạnh hơn, với sự hỗ trợ từ các thiết bị của hãng. Điển hình như Máy giặt AI DD ™ (phiên bản mới 10kg - 11kg - 13kg) của LG được nâng cấp thông minh hơn, ứng dụng AI nhằm lựa chọn chu trình giặt phù hợp giúp tiết kiệm điện và nước, giảm độ hư hại của vải vóc. Hay các dòng TV mới của LG đều sử dụng tấm nền được chứng nhận thân thiện với môi trường bởi tổ chức kiểm định uy tín SGS (Thụy Sỹ). Đặc biệt, dòng TV LG OLED có chất liệu bán dẫn hữu cơ tự phát sáng, không chứa thuỷ ngân hay kim loại nặng, ít thành phần nhựa hơn, đại diện LG thông tin.
LG được EcoVadis trao tặng danh hiệu “Bạch kim”, đưa LG vào top 1% các công ty hàng đầu về sáng kiến bền vững Đẩy mạnh các chiến dịch về giáo dục
LG cho rằng, nhận thức vấn đề trao quyền cho đối tượng dễ tổn thương như trẻ em, phụ nữ cũng chính là giải pháp giúp nâng cao chất lượng đời sống. Do đó, LG đã và đang tích cực thực hiện các chiến dịch hỗ trợ người dân tiếp cận giáo dục, cải thiện chất lượng dạy và học.
Cụ thể, LG Kenya đang hợp tác với tổ chức Habitat for Humanity Kenya và chính quyền địa phương góp sức cải thiện chất lượng môi trường giáo dục qua các hoạt động như: xây sửa cơ sở vật chất trường học; tài trợ các thiết bị điện tử cần thiết như máy giặt và máy sấy…; đảm bảo môi trường học khỏe và lành mạnh. Tại thủ đô Nairobi (Kenya), LG cũng đã trao tặng 10 máy chữ nổi cho trường trường tiểu học Kilimani, tạo điều kiện học tập tốt hơn cho học sinh khiếm thị.
LG thực hiện dự án tập trung vào việc trao quyền cho phụ nữ và trẻ em gái thông qua các chương trình cố vấn/giáo dục, phát triển kỹ năng tại Kenya Đại diện LG bày tỏ: “Những sáng kiến địa phương hướng đến mục tiêu cải thiện chất lượng đời sống, môi trường, chất lượng vệ sinh, môi trường giáo dục… mà LG và các tổ chức, đối tác đã mang đến những thay đổi tích cực. Trên hành trình phát triển thương hiệu, thông qua triết lý “Life’s Good”, LG tiếp tục truyền nguồn cảm hứng đến cộng đồng, có những ý tưởng thay đổi cuộc sống tốt đẹp hơn. Bởi lẽ, những khác biệt trong tương lai đều bắt nguồn từ nỗ lực và cam kết ở hiện tại”.
Ngọc Minh
" alt="LG lan tỏa triết lý ‘Life’s Good’ qua các sáng kiến cộng đồng toàn cầu" /> - Sau 6 ngày nghỉ nghị án, TAND Hà Nội sẽ ra phán quyết sơ thẩm với 54 bị cáo trong vụ án "chuyến bay giải cứu". Trong 12 ngày xét xử, hai người một mực kêu oan là Hoàng Văn Hưng, cựu Trưởng phòng 5, Cơ quan An ninh Điều tra, Bộ Công an và Trần Minh Tuấn, Giám đốc Công ty Cổ phần xây dựng Thái Hòa. Những bị cáo còn lại thừa nhận toàn bộ hoặc một phần hành vi, mong được hưởng khoan hồng.
VKS đánh giá, đây là vụ án đặc biệt nghiêm trọng, phức tạp, xảy ra trong bối cảnh Covid-19 bùng phát, các bị cáo là quan chức và chủ doanh nghiệp đã lợi dụng tình hình dịch bệnh để trục lợi.
Cựu thư ký thứ trưởng Y tế có được giảm nhẹ hình phạt?
Bộ Y tế là một trong 5 Bộ tham gia tổ công tác thực hiện đưa công dân về nước. Tại đây, Cục Y tế dự phòng được giao nhiệm vụ phê duyệt hoặc từ chối đề xuất của Bộ Ngoại giao về tần suất, số lượng chuyến bay giải cứu, phù hợp với tình hình dịch bệnh.
Theo quy trình, thứ trưởng y tế khi nhận được đề xuất tổ chức chuyến bay giải cứu, combo (người dân phải tự nguyện trả phí toàn bộ) hoặc khách lẻ xin về nước sẽ chuyển cho Cục Y tế dự phòng tham mưu. Mọi trao đổi giữa cục và thứ trưởng đều thông qua Phạm Trung Kiên (thư ký của thứ trưởng).
Suốt quá trình xét xử, bị cáo Kiên cùng Vũ Anh Tuấn (cựu phó phòng tham mưu, Cục Quản lý xuất nhập cảnh, Bộ Công an) là hai người bị "nhắc" tên nhiều nhất khi nhiều chủ doanh nghiệp khai bị hai bị cáo này "làm khó" trong cấp phép chuyến bay nếu không đưa tiền.
Trong 19 doanh nghiệp đưa hối lộ có 12 công ty khai bị cáo Kiên trực tiếp ra giá 150-200 triệu đồng cho mỗi chuyến bay hoặc 1-2 triệu đồng mỗi hành khách, theo cáo buộc.
- Kim chi - món ăn quen thuộc của người Hàn Quốc
Kim chi từ lâu đã được biết đến là món ăn điển hình trong ẩm thực của người Hàn. Nhắc đến kim chi, người ta có thể nhớ tới ngay hương vị thơm nồng và cay, chua dịu, cực kỳ “đưa cơm”. Người Hàn Quốc có thể kết hợp kim chi với mọi món ăn: ăn kèm thịt nướng, bánh gạo cay, mì gói, hay thậm chí là làm “mồi nhắm” khi uống rượu.
Kim chi có nguyên liệu bao gồm: bắp cải, hành, tỏi, chứa nhiều ớt; là món ăn sử dụng quy trình lên men kỳ công.
Kim chi - món ăn giàu chất dinh dưỡng, nổi tiếng của Hàn Quốc Không chỉ là món ăn ngon, kim chi Hàn Quốc còn từng được tạp chí Health Magazine của Mỹ xếp là 1 trong “5 thực phẩm có lợi cho sức khỏe nhất” của thế giới. Tạp chí này khẳng định rằng món ăn này “giàu vitamin”, “giúp tiêu hóa tốt”…
Giàu lợi ích cho sức khỏe
Bổ sung nhiều chất dinh dưỡng
Kim chi chứa vitamin A, C và B, khoáng chất sắt và calcium… Những dưỡng chất thiết yếu này giúp cơ thể trở nên khỏe mạnh, hỗ trợ tăng sức đề kháng.
Bổ sung men vi sinh
Quá trình lên men lacto khi muối kim chi giúp phân hủy đường thành axit lactic, tạo cho kim chi có vị chua đặc trưng. Axit lactic được ứng dụng trong hỗ trợ điều trị các tình trạng như sốt cỏ khô và một số loại tiêu chảy.
Khi kim chi lên men cũng tạo ra một môi trường thuận lợi cho các vi khuẩn “thân thiện” khác phát triển và sinh sôi. Các men vi sinh này có tác dụng ngăn ngừa một số triệu chứng của rối loạn tiêu hóa.
Kim chi chứa men vi sinh có lợi cho sức khỏe Cung cấp vi khuẩn “thân thiện” với dạ dày
Nguyên nhân gây ra bệnh viêm loét dạ dày thường gặp nhất là vi khuẩn Helicobacter pylory - một loại vi khuẩn gram âm sống trong bao tử.
Khi dùng món kim chi thường xuyên trong các bữa ăn, cơ thể sẽ được cung cấp nhiều vi khuẩn gram âm kỵ khí giúp sản xuất chất dextrin - một chất hóa học quan trọng trong việc ngăn cản vi khuẩn Helicobacter pylory sinh sản.
Chứa chất làm chậm quá trình lão hóa
Sau 2 tuần lên men, kim chi trở nên giàu các chất chống oxy hóa. Những chất này có công dụng làm giảm tốc độ lão hóa của làn da, giúp làn da của luôn căng tràn sức sống.
Hợp chất selenium có trong tỏi - gia vị được nêm nếm vào kim chi. Chất này giúp duy trì sức khỏe của làn da và mái tóc, đồng thời hỗ trợ làm giảm các nếp nhăn xuất hiện trên da khi quá trình lão hóa bắt đầu. Selenium cũng là một phần của hợp chất làm trắng da glutathione; giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo, duy trì vitamin C, cũng như hỗ trợ loại vitamin này hoạt động hiệu quả hơn trong cơ thể.
Giảm cholesterol
Chiết xuất kim chi có tác dụng ngăn chặn sự gia tăng của việc tích tụ chất béo. Bên cạnh đó, một nghiên cứu tại Hàn Quốc cũng chỉ ra rằng, ăn lượng kim chi phù hợp mỗi ngày sẽ làm giảm đáng kể: lượng đường trong máu, cholesterol toàn phần và mức cholesterol LDL (xấu). Tất cả đều là những yếu tố có nguy cơ gây bệnh tim.
Tốt cho mắt
Theo các nhà khoa học, trong 100g kim chi cung cấp khoảng 18% lượng vitamin A - dưỡng chất tố cho mắt - cần thiết cho cơ thể (tính trên 2000 đơn vị calo mỗi ngày).
Hỗ trợ cho quá trình giảm cân
Với chỉ khoảng 40 đơn vị calo đo được trong 150g kim chi, thực phẩm này có tác dụng hỗ trợ trong quá trình giảm cân, nhờ được làm chủ yếu từ rau củ giàu chất xơ, nhiều vitamin C hỗ trợ quá trình tiêu hóa, trao đổi chất.
Nhờ các vi khuẩn tốt giúp phân giải thức ăn, hấp thụ chất dinh dưỡng, nên khi ăn kim chi sẽ có cảm giác ngon miệng hơn, no lâu hơn.
Kim chi chứa nhiều dưỡng chất hỗ trợ trong quá trình giảm béo Với những tác dụng tuyệt vời, kim chi ngày càng trở nên phổ biến ở nhiều quốc gia. Thị trường Việt Nam hiện nay cũng có đa dạng các loại kim chi từ “handmade” tới sản xuất công nghiệp. Trong đó, kim chi thương hiệu Jongga là cái tên nổi bật.
Jongga là kim chi nhập khẩu từ Hàn Quốc, với các nguyên liệu “chuẩn Hàn”, mang lại hương vị thơm ngon và đặc biệt. Kim Chi Jongga mang đến sự hài hòa trong hương vị, nhờ phương pháp làm kim chi truyền thống và kỹ thuật lên men hiện đại. Hiện nay, người tiêu dùng Việt Nam có thể mua và trải nghiệm kim chi Jongga ở các siêu thị lớn trên toàn quốc.
Các thắc mắc về nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm Hàn Quốc, người tiêu dùng có thể liên hệ qua fanpage “I Like K-food”: https://www.facebook.com/ilikekfood
Bùi Huy
" alt="Kim chi Hàn Quốc lợi ích bất ngờ cho sức khỏe" /> Lo lắng vì chồng trẻ gần đây đang "mất hồn" vì cô họa sĩ - đồng nghiệp trẻ. Ảnh minh họa: Internet
Chúng tôi có với nhau một đứa con trai, năm nay 8 tuổi. Con gái của tôi đã học xong, lấy chồng, trong khi chờ việc thì nhà chồng nó bảo ở nhà thôi, không đi làm nữa, nên học nghề làm nail để rồi sẽ bảo lãnh đi Mỹ. “Má ơi đừng gả con xa, chim kêu vượn hú biết nhà má đâu”, nhưng duyên nợ của con, làm sao tôi can thiệp được hở chị.
Khoảng năm nay, chồng tôi có những dấu hiệu lạ. Anh nói mê săn ảnh nên hay vác máy đi, một vài ngày, rồi một tuần. CLB chỗ anh tham gia hoạt động rất sôi nổi, có đến mấy tay máy nữ rất ư là phong trần.
Anh rất tri kỷ với họ, đi tác nghiệp cùng, điện thoại, tin nhắn, lu xà bù, quên mất cả việc là phải duy trì salon để nuôi con, để không bị những thương hiệu khác cạnh tranh.
Gần đây thì anh không thiết gia đình nữa. Như ai đó đã lấy mất hồn vía của anh. Tôi dò la thì biết anh có một cô học trò nhiếp ảnh nhỏ hơn anh mười tuổi, rất có triển vọng, đặc biệt, cô ấy trẻ và xinh, không “bụi bặm’ như những đồng nghiệp nữ đứng tuổi kia.
Tôi có nhờ thám tử và biết họ hay đi riêng với nhau nhiều chuyến, ảnh về thì đưa đến một chỗ chuyên làm hậu kỳ cho dân nhiếp ảnh đi dự thi các giải thi, chỗ này của một đồng nghiệp tôi biết chứ không thân, rất kín đáo, hữu tình, là nơi các thành viên thân thiết trong CLB tách ra để bù khú, vui chơi.
Trong quan hệ vợ chồng, anh lạnh nhạt hẳn. Vì tôi đã xấp xỉ năm mươi, còn anh thì đang “thời gian chín”. Tôi linh cảm có thể sẽ tan một lần đò nữa, nếu sự thực sẽ như vậy thì tôi có gan cất bước theo con gái không đây? Sao cuộc sống đảo lộn đến mức tôi không thể hình dung sẽ ra sao về sau?
Anh ấy là con trai một, tôi quên kể với chị, ba má anh rất nhiều điền sản, họ đang sống với những đứa cháu họ để coi sóc vườn tược nhà cửa. Con trai chúng tôi là niềm hy vọng của người ta, tôi luôn là con dâu già trong mắt họ. Nếu chúng tôi ly dị nhau, anh ấy sẽ dễ dàng có vợ trẻ và sinh nữa, sinh nữa, cho gia tộc của anh ấy.
Chị ơi tôi rất đau lòng, cho mình và cho con trai. Chị giúp tôi mấy lời khuyên nhá chị.
Giấu địa chỉ email giúp tôi.
-------------------
Bạn thân mến!
Chồng già vợ trẻ là tiên, vợ già chồng trẻ là duyên ba đời. Hơn nhau chỉ có 6 tuổi, đâu phải gì ghê gớm, đúng không? Bằng chứng là bạn đã vượt qua bao nhiêu là trở ngại của dư luận để chứng tỏ tình yêu không vụ lợi của cả hai người.
Ngày trước tôi có một chị bạn làm tiệm tóc, khá nổi tiếng ở thị xã. Chồng chị qua đời, chị đi bước nữa với một anh chàng rất trẻ. Bà này tài, cắt tóc hay, làm bà chủ rất giỏi nên mới vớ được người chồng rất đẹp trai, đẹp như tài tử điện ảnh.
Tôi hâm mộ họ, cũng có băn khoăn cho sự bền vững hay không bền vững của họ. Khi tôi rời thị xã thì con trai của họ đã vào cấp I và giờ thì chắc cậu nhỏ đã lấy vợ rồi.
Chia sẻ với bạn câu chuyện ấy để thấy khối người có duyên ba đời với nhau chứ đâu mình bạn. Trong văn giới chúng tôi có mấy đôi chồng trẻ vợ già điển hình mà hạnh phúc đã thành tượng đài đó thôi. Vấn đề là những người vợ ấy đều có phẩm chất chung là rất giỏi cư xử, cơm ngon canh ngọt, làm vợ và làm dâu, ôi thôi, chồng trẻ chết mê luôn.
Cụ thể vấn đề của bạn là tố chất nghệ sĩ của chồng trong khi bạn thì kinh doanh thuần túy, đúng không? Bạn thừa hưởng salon ảnh hiệu, cha để lại, chắc là bạn không sáng tác ảnh được mà chỉ lo chuyện khách hàng, cửa hiệu, thu và chi.
Việc ấy có thể hay mà cũng có thể là nguyên do trục trặc với ông chồng trẻ không mê ảnh salon mà mê ảnh nghệ thuật và các giải thưởng. Người ta vác máy đi săn ảnh, mình nằm nhà và tưởng tượng, người ta lại sung sức và tài hoa (đúng không), còn mình thì còm cọm ôm nhà ôm cửa, chết buồn.
Lại nữa, khi vợ vào tuổi năm mươi mà chồng mới 44, nếu cực kỳ hòa hợp tinh thần, chồng vợ mới không thấy chênh lệch về sinh lý. Một ông chồng trung niên, chao ơi, phong độ lắm trong khi vợ thì đã ở đoạn tiền mãn kinh. Nếu không dào dạt tình yêu, không thấu hiểu nhau thì dễ sinh hoài nghi, rồi giường riêng và gối chiếc.
Khi đã dùng tới thám tử thì biện pháp ấy sẽ làm tổn thương chồng đấy nhá. Thôi thì, hãy bình tĩnh, xem chồng có đánh tiếng không? Ai chứ mấy ông nghệ sĩ thì cũng dễ chòng chành mà cũng dễ thú thật lắm đó.
Tùy vào tình trạng khi đó mà bạn quyết định. Theo con gái khi nó đã yên ổn bên ấy, không tệ, hàng triệu người đi sang Mỹ rồi, mình không cô quạnh lắm đâu. Dĩ nhiên, sẽ có chuyện giành nhau đứa con trai chung này, nhưng nó là duy nhất của người ta thì cũng nên chiếu cố.
Biết đâu sau này bạn và chị nó có điều kiện để chăm sóc nó học hành tốt hơn ở đất nước mà nhiều người vẫn gọi là Giấc mơ ấy. Hiện tại bạn đau thắt vì có thể mất một người chồng trẻ đáng mê, nhưng không sao cả, hai hoặc ba lần đò đâu có gì đáng sợ ở con số, vấn đề là cái gì mất thì sẽ mất, cái gì còn thì tưởng mất vẫn cứ còn, hãy tin như thế, nhá.
(Theo Dạ Hương/Báo Nongnghiep.vn)
" alt="Thuê thám tử, vợ già đau lòng biết chồng 'mất hồn' vì gái trẻ" />
- ·Nhận định, soi kèo Comunicaciones vs Deportivo Marquense, 10h0 ngày 30/1: Chặn đà tiến của khách
- ·Công ty của nghệ sĩ Quyền Linh nợ bảo hiểm xã hội hơn 2 tỷ đồng
- ·Bên trong ngành 'công nghiệp' mang thai hộ của Trung Quốc
- ·Dự phòng rủi ro, chu toàn cuộc sống gia đình
- ·Nhận định, soi kèo Enosis Neon Paralimni vs AEK Larnaca, 23h30 ngày 29/1: Khó tin chủ nhà
- ·Cựu phó tướng có thể đánh bại Donald Trump trong cuộc đua vào Nhà Trắng 2024?
- ·Bố hai con chinh phục thành công mẹ đơn thân, lần đầu gặp đã được hôn má
- ·The Golf Hub mở thêm cơ sở thứ 3 ở Hà Nội
- ·Nhận định, soi kèo Jeddah vs Al
- ·Người Nhật phát chán vì bị coi là lập dị
Cách làm sữa chua mít ngon tại nhà
Sữa chua mít là món tráng miệng được giới trẻ ưa chuộng. Cách làm sữa chua mít khá đơn giản. Bạn hãy thử làm món sữa chua mít cho gia đình thưởng thức nhé.
" alt="Cách làm cơm cuộn trứng thịt xông khói kiểu Hàn Quốc" />Những con gà chết tại một trang trại gia cầm ở Balasore, bang Odisha, Ấn Độ. Ảnh: Times of India Ông Ranjiet Kumar Parida cho rằng, đám cưới đã phát ra tiếng ồn “đinh tai nhức óc” khi họ diễu hành ngang qua trang trại của ông ở khu vực Balasore, bang Odisha, miền đông Ấn Độ vào nửa đêm ngày 21/11.
“Tôi đã yêu cầu họ giảm âm lượng vì tiếng nhạc quá ồn ào, khiến lũ gà khiếp sợ. Nhưng họ không nghe lời tôi, thậm chí những người bạn của chú rể còn hét vào mặt tôi” – ông Parida cho biết.
Sau khi 63 con gà lăn ra chết, một bác sĩ thú y đã nói với ông Parida rằng chúng chết là do đau tim. Ngay lập tức, hôm 23/11, người nông dân này đã đệ đơn kiện, yêu cầu những người tổ chức đám cưới phải bồi thường.
Chủ trang trại đã kiện gia đình tổ chức đám cưới. Ảnh: Times of India Giáo sư động vật học Suryakanta Mishra, tác giả một cuốn sách viết về hành vi của động vật, chia sẻ với tờ Hindustan Times rằng, tiếng ồn lớn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch ở các loài thuộc lớp chim.
“Gà bị chi phối bởi nhịp sinh học được điều khiển bằng chu kỳ sáng tối tự nhiên của ngày và đêm. Sự phấn khích hay căng thẳng đột ngột do tiếng ồn lớn có thể làm rối loạn đồng hồ sinh học của chúng” – ông Mishra nói.
Tuy nhiên, câu chuyện trên đã có một cái kết đẹp sau khi cảnh sát thuyết phục 2 bên tự thương lượng. Đại diện cảnh sát cho biết, người nông dân sau đó đã rút đơn kiện.
Các thành viên ban nhạc đám cưới Đăng Dương(Theo NDTV)
Áp lực cân nặng đẩy cô dâu ngoại cỡ ở Ấn Độ vào trầm cảm
Khi tiêu chuẩn của số đông là phải thon gọn, các cô dâu ngoại cỡ ở Ấn Độ thường đối mặt với lời thúc giục, ép giảm cân. Họ còn được khuyên chỉ có thể lấy chồng tử tế khi gầy đi.
" alt="Nhạc đám cưới Ấn Độ khiến 63 con gà tử vong vì đau tim" />- Vốn đam mê trồng trọt, chăm cây lại muốn gia đình có không gian sống xanh, tràn ngập hương sắc nên chị Nguyễn Thị Minh Hằng (44 tuổi, sống ở quận Gò Vấp, TPHCM) bắt đầu cải tạo sân thượng, làm vườn trên cao từ tháng 2/2020.
"Trồng hoa cỏ, rau màu vẫn luôn là đam mê từ trước đến nay của tôi giúp bản thân cảm thấy thư giãn, thoải mái sau những bộn bề lo toan từ công việc, cuộc sống. Mỗi lần làm vườn, chăm sóc, vun xới từng gốc hoa, chậu rau khiến tôi rất vui và phấn chấn.
Khi tinh thần thoải mái thì đầu óc mới minh mẫn và sức khỏe mới ổn định được. Đó là điều tôi mong muốn khi tìm đến với thiên nhiên, cỏ cây, hoa lá", chị Hằng chia sẻ.
Vườn hồng rực rỡ quanh năm trên sân thượng của một gia đình ở TPHCM Từ mong muốn trên, chị quyết định tận dụng mọi không gian có thể để trồng cây, làm vườn. Vườn có tổng diện tích vườn 27m2, bao gồm sân thượng 12m2 phía trước, sân thượng sau nhà rộng 12m2 và một ban công nhỏ 3m2.
Với không gian phía trước, chị Hằng bố trí chỉ trồng hoa hồng, đủ các loại, từ hồng nội đến hồng ngoại như Aube, Lafont, Kate, Abraham, Tezza cá hồi,...
Phần sân thượng phía sau, gia chủ dành 1/3 diện tích cho hoa hồng, còn lại trồng rau củ quả. Chị ưu tiên các giống rau ngắn ngày, cho thu hoạch liên tục như rau muống, mồng tơi, rau dền, rau ngót Nhật, rau cải, cà chua,... và rau gia vị như húng lủi, diếp cá, răm, húng quế, gừng, hành, nghệ, lá lốt. Ngoài ra, vườn còn có vài cây ăn trái là cóc thái, ổi.
Vì sân thượng ở trên cao, lại hạn chế về diện tích nên chị Hằng gặp không ít khó khăn, nhất là công đoạn vận chuyển đất, vật tư để trồng hồng và rau trái. Thương vợ vất vả, chồng chị cặm cụi leo 4 tầng lầu, mang vác "đồ nghề" để bà xã thỏa mãn đam mê làm vườn, chăm cây.
Thời gian đầu theo đuổi hành trình làm "nông dân sân thượng", chị chưa có kinh nghiệm nên phải tự tìm hiểu mọi thứ trên mạng, qua các kênh Youtube và đọc nhiều tài liệu liên quan.
Chị cũng tham khảo kiến thức về việc lựa chọn giống, cách trồng và chăm các loại cây,... từ những người có cùng đam mê hoặc đã gặt hái thành quả. Gần 2 tháng trời nghiên cứu, gia chủ cũng "dắt túi" được chút kiến thức và áp dụng vào thực tế, tích lũy kinh nghiệm dần dần.
Đến nay, sau năm rưỡi gắn bó, chị Hằng đã gây dựng thành công vườn hồng 50 gốc các loại, chủ yếu là hồng ngoại. Mỗi loại, chị trồng vài cây để vườn đa dạng, nhiều màu sắc hơn.
Trước khi mua giống về trồng, chị Hằng phải tìm hiểu kỹ lưỡng đặc tính từng loại để biết cây sống khỏe hay không và lựa cách chăm sóc phù hợp. Trước khi mua giống về trồng, chị Hằng phải tìm hiểu kỹ lưỡng đặc tính từng loại để biết cây sống khỏe hay không và lựa cách chăm sóc phù hợp.
Gia chủ lựa giống theo các tiêu chí như dáng cúp bự, hoa sai và thơm, lâu tàn, nhất là thích hợp với khí hậu quanh năm nắng nóng ở Sài Gòn. Sau một thời gian chăm sóc, chủ nhân khu vườn cũng đúc rút được một số kinh nghiệm từ thực tế. Hồng là giống ưa nắng nên cần bố trí chỗ trồng nhiều nắng, đảm bảo cây hấp thu đủ ánh sáng từ 6-8 tiếng/ngày.
Giá thể trồng hồng phải tơi xốp, thoáng khí và thoát nước tốt. Hồng ưa ẩm nhưng nếu đất ướt quá sẽ làm cây dễ bị bệnh hoặc chết. Khi thời tiết nắng nóng (đặc biệt là mấy tháng hè) thì không nên tưới quá nhiều phân, nhất là mấy phân nóng như phân gà, phân dơi. Nếu tưới thì chỉ dùng lượng bằng 1/2 so với mùa mát và tưới xa gốc, mỗi lần cách nhau khoảng 7-10 ngày.
Cứ 10-15 ngày, chị Hằng xịt phòng và trị bệnh cho cây một lần. Nếu cây bệnh thì cần xử lý kịp thời, phun trị 3 ngày/lần, làm 3 lần liên tiếp. Nếu phun buổi chiều thì sáng hôm sau phải xịt rửa lá để tránh tình trạng cháy lá.
Mùa mưa ở Sài Gòn kéo dài, hồng dễ bị đen thân, thối gốc và chết cây. Để tránh tình trạng này, gia chủ chú ý bón bổ sung ít trichoderma vào gốc cây mỗi tháng một lần.
Vườn hồng rực rỡ quanh năm trên sân thượng của một gia đình ở TPHCM Hiểu rõ đặc tính từng cây, thêm chút "mát tay" nên chị Hằng trồng hồng không quá khó khăn. Các cây đều sống khỏe, nở hoa đẹp và to. Chị thường hái hoa tươi vào cắm, trang trí không gian sống cũng như tự chế nước cất hoa hồng, làm trà hoa hay món ăn,...
Mỗi ngày lên vườn, ngắm những bông hồng nở rực rỡ, cô "nông dân sân thượng" lại cảm thấy tràn đầy năng lượng, tinh thần lạc quan hơn, xua tan mọi mệt mỏi, lo âu của công việc và cuộc sống.
Không chỉ sở hữu vườn hồng tràn ngập hương sắc, chị Hằng còn gặt hái thành quả lao động từ góc nhỏ trồng rau màu. Các loại rau không khó trồng, dễ chăm lại nhanh cho thu hoạch.
Thỉnh thoảng chị bổ sung dinh dưỡng cho rau bằng phân hữu cơ. Trước khi thu hoạch một tuần, chị ngừng bón phân để đảm bảo rau sạch, an toàn cho sức khỏe.
"Nhờ có khu vườn nhỏ mà tôi thấy mỗi ngày trôi qua thật thú vị và ý nghĩa. Ngắm từng chùm hoa mới nở hay thu hoạch những rổ rau xanh mướt, tôi và ông xã cảm thấy tinh thần lạc quan và đầy năng lượng hơn.
Tôi cũng muốn lan tỏa điều đó đến bạn bè và mọi người xung quanh để mọi người cảm nhận được sự tuyệt vời và tích cực từ cuộc sống", chị Hằng bày tỏ.
Theo Dân Trí
Trang trại hoa hồng rộng 18.000m2, đẹp mê mẩn của chàng trai phố núi
Thấy vườn hồng của mẹ được nhiều người mê mẩn, Việt Anh bỏ phố về quê, thuê đất, lập trang trại rộng 18.000m2 với trên 10.000 gốc hồng quý, hiếm.
" alt="Vườn hồng rực rỡ quanh năm trên sân thượng của một gia đình ở TPHCM" /> - Thương mại điện tử gây nhiều tác hại tới môi trường, gồm phát thải trong di chuyển và đóng gói, hoàn thiện đơn hàng. Khâu hoàn tất đơn hàng online năm 2023 dùng 160.000 tấn bìa carton và 145.000 tấn nhựa các loại, theo Tổ chức Quốc tế về Bảo tồn Thiên nhiên (WWF).
Một gói hàng được đóng chuẩn gồm thùng carton, túi nhựa, màng co, chèn sáu mặt sản phẩm và lấp đầy khoảng trống bên trong bằng xốp hoặc túi khí tấm, túi khí đệm, cuối cùng dán băng keo. Hóa mỹ phẩm đóng gói phức tạp hơn, cần dán nắp các tuýp/chai chất lỏng và quấn tấm bong bóng nhỏ (bubble wrap) từng sản phẩm.
- ·Nhận định, soi kèo Deportivo Xinabajul vs Deportivo Achuapa, 09h00 ngày 31/1: Chủ nhà gặp khắc tinh
- ·Nỗi khổ của người đàn ông lấy phải... vợ đẹp
- ·Người Nhật phát chán vì bị coi là lập dị
- ·Tấn bi kịch của bé gái sinh trong gia đình 'trọng nam khinh nữ'
- ·Nhận định, soi kèo Deportivo Xinabajul vs Deportivo Achuapa, 09h00 ngày 31/1: Chủ nhà gặp khắc tinh
- ·Nhận tiền mừng cưới của đồng nghiệp, chú rể bị công ty sa thải
- ·Khám sức khỏe định kỳ phát hiện ung thư cổ tử cung
- ·Hẹn hò chồng hàng xóm giữa đêm, bị bắt mấy lần vẫn không dừng được
- ·Soi kèo góc PSV vs Liverpool, 3h00 ngày 30/1
- ·Mới hẹn hò, bạn trai liên tục nói 'em mới lấy lương, phải mời anh chứ nhỉ?'