Nhận định, soi kèo Sumqayit FK vs Kapaz PFK, 20h00 ngày 10/3: Những người khốn khổ

Tiến sĩ Đặng Hoàng Ngân cho biết, với mong muốn giúp các bạn trẻ có những bước đầu tiên khi tìm hiểu về nghề tâm lý, cô đã quyết định thực hiện cuốn sách này.

Đối tượng cuốn sách hướng đến không chỉ là các bạn trẻ yêu thích tâm lý học mà còn là các bậc phụ huynh, để có thể thấu hiểu con em mình hơn.

Chị Phương Thảo - Chuyên viên tham vấn học đường - cho rằng, cuốn sách có ngôn từ dễ tiếp cận với nhiều đối tượng độc giả dành sự quan tâm cho ngành tâm lý.

"Cuốn sách giúp người đọc rút ngắn thời gian tìm hiểu, có cái nhìn tổng quan về các khía cạnh thực hành tâm lý đang có ở Việt Nam và tiếp nhận kiến thức có thực chứng khoa học", chị nói.

Cuốn sách Từng bước nhập môn hành nghề tâm lý có độ dày 239 trang với 3 chương, từ giải thích các khái niệm về tâm lý học, quá trình đào tạo ngành tâm lý, đến những khó khăn có thể gặp phải khi hành nghề tâm lý.

Tiến sĩ Đặng Hoàng Ngân là nhà tâm lý học độc lập, hỗ trợ tinh thần cho người trưởng thành thông qua việc nâng cao hiểu biết về nội tâm và nuôi dưỡng lòng tự trắc ẩn. 

Một số vị trí Tiến sĩ Đặng Hoàng Ngân từng đảm nhiệm: Giảng viên tại Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn (Đại học Quốc gia Hà Nội), nhà tâm lý ứng dụng AI tại Dự án của VinBrain, chuyên gia tâm lý của Mạng lưới Hành trình yêu thuộc Tổ chức Dịch vụ Dân số Quốc tế PSI.

Trong số những thực phẩm mà nhiều bác sĩ tim mạch khuyên nên từ bỏ đầu tiên là khoai tây chiên. Dữ liệu khảo sát do Statistacông bố tiết lộ hơn 284 triệu người Mỹ (hơn 80% dân số) ăn khoai tây chiên vào năm 2020. 

Tiến sĩ, bác sĩ tim mạch Elizabeth Klodas chia sẻ trên CNBC, nếu ăn khoảng 30g khoai tây chiên hằng ngày trong một năm, chúng ta sẽ hấp thụ khoảng 200g muối, có thể dẫn đến tăng 6,8kg. Vì những nguy cơ sức khỏe này, bác sĩ Klodas cho biết cá nhân bà kiêng ăn khoai tây chiên bằng mọi giá.

Thịt chế biến sẵn 

Nhiều bác sĩ tim mạch cũng cảnh giác với thịt chế biến sẵn bao gồm xúc xích, thịt xông khói. 

Tiến sĩ, bác sĩ tư vấn tim mạch Neil Srinivasan nói với The Telegraphrằng ông khuyên không nên ăn salami (một dạng xúc xích), đặc biệt là loại chứa nhiều calo và chất béo bão hòa hoặc chất béo chuyển hóa. Tất nhiên, bạn cũng nên hạn chế các thực phẩm sử dụng xúc xích, thịt nguội như pizza.

Đồ chiên trong dầu hoặc bơ có thể là nguyên nhân gây ra bệnh tim và cholesterol cao. Tiến sĩ Srinivasan giải thích: “Chiên thức ăn ngập dầu mỡ hoặc sử dụng thịt xông khói có thể tăng hương vị bữa ăn nhưng cũng làm tăng nhiều chất phụ gia”.

Lượng muối bổ sung có trong thịt chế biến sẵn cũng gây cao huyết áp - một yếu tố được cho góp phần dẫn tới bệnh tim. Tiến sĩ Sharonne Hayes nói với Yahoo News,thịt chế biến sẵn cũng thường chứa nitrat, chất có liên quan đến ung thư.

Thức uống có đường 

Đây là món thứ ba mà bạn sẽ thấy nhiều chuyên gia về tim tránh xa. Trong đồ uống có ga như soda, nước tăng lực có thể chứa rất nhiều đường, caffeine và calo rỗng. Các chuyên gia tại Orlando Health giải thích những đồ uống này khiến chúng ta dễ mắc các bệnh như tiểu đường và chuyển hóa, cả hai đều liên quan đến bệnh tim mạch. 

Hàm lượng đường và caffeine trong các thức uống trên có khả năng dẫn đến tim đập nhanh hoặc rối loạn nhịp tim.

Một số bác sĩ chọn loại bỏ hoàn toàn những thực phẩm trên khỏi chế độ ăn uống. Nếu bạn không làm được như vậy thì chú ý đến lượng ăn vào cũng có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Tiến sĩ Hayes nói: "Không có loại thực phẩm nào có thể cứu mạng bạn và không có loại nào có thể giết chết bạn. Đó là vấn đề về sự cân bằng". 

Thỉnh thoảng thưởng thức một ít khoai tây chiên không nguy hiểm. Điều quan trọng là bạn nên quan tâm tới số lượng và tần suất thưởng thức món này. 

Cụ bà sống thọ 114 tuổi dù có sở thích không tốt cho sức khỏe

Đã có hàng trăm nghìn người đưa ra lời giải cho bài toán này với rất nhiều đáp án khác nhau.

Một người giải như sau: bia =10, bánh quy =4, burger =5. Như vậy (4x10+5=45). Câu trả lời là 45.

Có 2 đáp án được khá nhiều người đưa ra là 26và 30.

Một người khác giải rất cụ thể như sau:

Đối với bài toán này bạn phải quan sát thêm.

Ở dòng đầu tiên trông dễ dàng 3 chai bia bằng 30, nhưng nếu nhìn kỹ bạn sẽ nhận ra mỗi chai bia chứa 2 bánh giòn. Hãy lưu ý điều đó.

Ở dòng thứ hai: Burger+ burger + bia với 2 bánh quy bằng 20. Vậy là x+x+10 =20. Mỗi chiếc burger bằng 5.

Dòng thứ ba: Bánh burger + 4 bánh giòn + 4 bánh giòn = 13. Vậy là 5 + 4 + 4=13. Bánh quy mỗi cái bằng 1.

Vậy nếu bia có hai bánh quy trong đó bằng 10, bia trừ hai bánh quy bằng 8.

Đến dòng thứ 4: Bánh burger phô mai đôi + 2 bánh quy x bia không có bánh quy.

Burger phô mai đôi + 2 x 8

Bây giờ, bạn sẽ nghĩ đơn giản là bánh burger phô mai đôi = 10 vì bánh burger phô mai thông thường là 5, nhưng nếu bạn nhìn vào bánh burger phô mai thông thường và so sánh nó với bánh burger phô mai đôi bạn nhận ra rằng bánh burger phô mai đôi còn thiếu một miếng bánh mì.    

Vậy quay lại và xem bánh burger đơn. Tôi đã xác định rằng một burger duy nhất gồm 5 thành phần và có 5 thành phần trong burger duy nhất (từ trên xuống dưới: bánh mì, phô mai, rau diếp, burger, bánh mì).

Như vậy, mỗi nguyên liệu bằng 1, vì vậy bánh burger phô mai đôi đáng giá 9, chứ không phải 10 vì nó thiếu một miếng bánh mì.

Vậy: 9 + 2 x 8 = 9 + 16 (nhân trước khi cộng) = 25

Vậy đáp án của bạn là bao nhiêu?

(Sưu tầm)

Bài toán tưởng đơn giản nhưng không phải ai cũng biết kết quả đúng

Đề thi giữa kì 2 lớp 9 môn Văn có đáp án của Trường THCS Giảng Võ

Nhằm giải quyết vấn đề trên, TS. Nguyễn Chí Ngọc, Công ty Cổ phần Công nghệ thông minh Ưu Việt đã thực hiện dự án “Hoàn thiện công nghệ chế tạo thiết bị hệ thống thu thập, lưu trữ hình ảnh DICOM, hệ thống hội chẩn y tế trực tuyến video và phần mềm bảo mật, khai thác cơ sở dữ liệu hình ảnh DICOM phục vụ chẩn đoán bệnh”.

Nhóm thực hiện dự án đã kiểm chứng cho tính khả thi của nghiên cứu bằng cách triển khai thử nghiệm và chuyển giao thương mại hoá kết quả nghiên cứu ra các bệnh viện tiêu biểu của ngành y tế, như bệnh viện Medic Hoà Hảo, bệnh viện Nhân dân Gia Định và bệnh viện quận Thủ Đức.

Theo trang congnghiepcongnghecao.com.vn của Bộ Công Thương, sau một thời gian triển khai, dự án đạt được nhiều kết quả, bao gồm hoàn thiện kỹ thuật bảo mật qua Internet.

Dự án đã tích hợp chứng chỉ số GeoTrust OV cho trang web hội chẩn tại bệnh viện tham gia dự án; có bảo mật OTP; có bảo mật chống SQL Injection, sử dụng Prepared Statements; có bảo mật chống dò password, sử dụng reCAPTCHA.

Theo đánh giá khách quan của tổ chức Beyond Security về mức độ bảo mật qua Internet trước các loại tấn công khác nhau của trang hệ thống hội chẩn y tế pacs.inext.vn, dự án đạt mức tối đa 100/100 (A+).

Bảo mật rất quan trọng trong ngành y tế

Những kết quả hoàn thiện kỹ thuật bảo mật cũng rất quan trọng trong ngành y tế. Theo chia sẻ của hãng bảo mật McAfee trên Tạp chí An toàn thông tin, các mối đe dọa hỗn hợp mà ngành y tế phải đối mặt có thể kể đến như phần mềm độc hại, đánh cắp dữ liệu, bên cạnh hiểu biết hạn chế, dẫn đến rủi ro vô cùng lớn.

Trong bệnh viện, có rất nhiều loại thiết bị khác nhau được sử dụng trong khám, chữa bệnh như máy quét CT, máy tính xách tay truyền thống, máy tính để bàn và nhiều thiết bị khác của nền tảng IoT.

Trong một quy trình khám, chữa bệnh, các bệnh nhân phải ký tên và ghi ngày tháng vào các mẫu đơn điện tử. Sau đó, bệnh nhân được yêu cầu quét lòng bàn tay để xác nhận sinh trắc học trên một thiết bị chuyên dụng. Khi đó, thông tin thẻ tín dụng, bệnh sử và tất cả các loại dữ liệu khác cũng được trao đổi.

Điều này đặt ra vấn đề, đó là sau khi quá trình đăng nhập hoàn tất, dữ liệu bệnh nhân được lưu trữ ở đâu và ai có quyền truy cập? Dữ liệu có bị khóa, mã hóa hay được gửi lên đám mây để lưu trữ và truy xuất khi cần thiết không? Nếu dữ liệu được lưu trữ trên đám mây, quyền truy cập sẽ được cấp như thế nào?

Những thách thức này không chỉ hiện hữu với ngành y tế. Nhiều ngành khác đều chịu áp lực phức hợp đến từ các hình thức tấn công dữ liệu ngày càng lan rộng. Sử dụng càng nhiều thiết bị thì hệ thống càng có nhiều lỗ hổng và rủi ro tiềm ẩn.

Bệnh viện còn là nơi có các sinh mạng dễ tổn thương và nhiều cán bộ, nhân viên chuyên môn khác nhau. Họ không có thời gian hoặc không hiểu biết về những mối đe dọa mà chỉ cần các thiết bị và hệ thống trong mạng lưới bệnh viện hoạt động ổn định.

Thời gian qua, ngành y tế bắt đầu quan tâm hơn đến vấn đề bảo mật. Vào tháng 7/2020, tại Hà Nội, Trung tâm Dữ liệu y tế và Công ty Cổ phần Tập đoàn SAVIS đã ký thỏa thuận hợp tác về triển khai các sản phẩm, giải pháp chữ ký số, giám sát an toàn thông tin mạng và lưu trữ điện tử.

H.A.H

Nguy cơ mất an toàn thông tin trong ngành y tế như thế nào?

Lĩnh vực y tế là một ngành nghề đối mặt với nhiều thách thức về bảo mật và an toàn thông tin. Trong lĩnh vực y tế, rủi ro mất an toàn thông tin cũng tương tự những ngành khác, thậm chí ở quy mô lớn hơn.