kết quả vòng loại euroTin tức 24h nhanh nhất kết quả vòng loại euro

Nhận định

Hơn 12 triệu người Việt bị tăng huyết áp

字号+ 作者：NEWS 来源：Giải trí 2025-03-03 18:36:53 我要评论(0)

Ở nước ta,ơntriệungườiViệtbịtănghuyếtákết quả vòng loại euro cứ 5 người trưởng thành lại có một ngườkết quả vòng loại eurokết quả vòng loại euro、、

Ở nước ta,ơntriệungườiViệtbịtănghuyếtákết quả vòng loại euro cứ 5 người trưởng thành lại có một người mắc bệnh này, nhưng có tới 60% người chưa được phát hiện.

Xu hướng trẻ hoá

Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế cho biết ước tính nước ta có khoảng 12,5 triệu người mắc tăng huyết áp (chiếm 20% người trưởng thành).

Đây là nguyên nhân hàng đầu gây tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim và các bệnh tim mạch khác làm cho hàng trăm ngàn người bị liệt, tàn phế và mất sức lao động mỗi năm.

Theo Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế, ước tính mỗi năm toàn cầu có khoảng 17 triệu ca tử vong do các bệnh tim mạch, trong đó 9,4 triệu ca là do biến chứng của tăng huyết áp.

Một nghiên cứu tại Viện Tim mạch (Bệnh viện Bạch Mai) chỉ ra rằng, cứ 10 người có đột quỵ lần đầu thì 8 người trong số đó có tăng huyết áp.

Trong khi khuyến cáo chung tăng huyết áp thường gặp ở người trên 45 tuổi, thì gần đây, các chuyên gia cảnh báo thực trang trẻ hoá ở bệnh này.

Theo TS. Phạm Mạnh Hùng, Tổng thư ký Hội Tim mạch học Việt Nam, tỷ lệ tăng huyết áp ở những người trẻ từ 25 tuổi đang gia tăng, chiếm 21,5% tổng số ca mắc bệnh.

Nhiều người không hề biết bản thân mình bị tăng huyết áp

Tuy nhiên, căn bệnh này nhiều khi không hề có bất cứ biểu hiện triệu chứng nào thậm chí nhiều người mắc họ không hề biết. Vì vậy tăng huyết áp được mệnh danh là “Kẻ giết người thầm lặng”.

Bộ Y tế cho hay, gần 60% người mắc tăng huyết áp chưa được phát hiện bệnh và chỉ có 14% bệnh nhân mắc bệnh này được quản lý, dự phòng và dùng thuốc theo quy định.

Đến hết năm 2015, quản lý bệnh tăng huyết áp mới chỉ thực hiện ở khoảng 12% số trạm y tế xã. Đây cũng là lý do chính làm cho số người mắc bệnh được phát hiện và được quản lý điều trị còn ít.

6 khuyến cáo quan trọng để dự phòng bệnh nguy hiểm

Các chuyên gia cho biết, tăng huyết áp có rất nhiều nguyên nhân, thường xảy ra ở những người hút thuốc, người béo phì, ít vận động. Đặc biệt ăn nhiều muối cũng là một trong số nguyên nhân gây tăng huyết áp.

Đây là bệnh mãn tính, không lây nhiễm, đã mắc thì phải quản lý, điều trị suốt đời.Tuy nhiên, bệnh tăng huyết áp hoàn toàn có thể được phòng ngừa hiệu quả nhờ lối sống lành mạnh.

Theo khuyến cáo của Cục Y tế dự phòng, mỗi người cần thiết lập, duy trì chế độ ăn hợp lý: Dưới 5g muối/ngày; tăng cường ăn rau xanh, hoa quả tươi; hạn chế thức ăn có nhiều cholesterol và axit béo no.

Việc duy trì cân nặng hợp lý và cố gắng duy trì vòng bụng dưới 90 cm ở nam và dưới 80 cm ở nữ rất quan trọng để dự phòng tăng huyết áp. Cùng đó, không hút thuốc lá hoặc thuốc lào, hạn chế uống bia rượu cũng được đề cập đến như là biện pháp phòng ngừa hiệu quả.

Người dân cần tăng cường hoạt động thể lực ít nhất 30 phút mỗi ngày.Tránh các lo âu, căng thẳng, sống tích cực, nghỉ ngơi hợp lý. Đặc biệt, người trưởng thành cần thường xuyên đo kiểm tra huyết áp để phát hiện sớm bệnh tăng huyết áp.

Người bị bệnh tăng huyết áp bên cạnh áp dụng các biện pháp tích cực thay đổi lối sống như trên, cần được theo dõi, quản lý bệnh lâu dài và tuân thủ điều trị theo hướng dẫn của thầy thuốc.

Để góp phần giải quyết một cách hiệu quả những khó khăn, thách thức trong lĩnh vực này, năm 2015, Thủ tướng Chính phủ đã ký quyết định phê duyệt Chiến lược quốc gia phòng chống các bệnh không lây nhiễm giai đoạn 2015-2025, đặt ra các mục tiêu, chỉ tiêu cụ thể và giải pháp quan trọng để dự phòng và kiểm soát bệnh không lây nhiễm nói chung và bệnh tim mạch nói riêng.

Bên cạnh giải pháp phòng chống các yếu tố nguy cơ phổ biến như: Thuốc lá, rượu bia, dinh dưỡng không hợp lý và thiếu hoạt động thể lực, Chiến lược nhấn mạnh một giải pháp quan trọng là phát triển hệ thống y tế dự phòng và y tế cơ sở để cung cấp các dịch vụ dự phòng, phát hiện sớm và lồng ghép quản lý bệnh liên tục, lâu dài tại tuyến chăm sóc sức khỏe ban đầu, bao gồm: can thiệp thay đổi hành vi nguy cơ; dự phòng các tình trạng tiền bệnh và nguy cơ cao; phát hiện sớm, quản lý người có nguy cơ tim mạch, quản lý lồng ghép đối với các bệnh không lây nhiễm, đặc biệt là tăng huyết áp và đái tháo đường...

Mới đây, Thủ tướng Chính phủ đã phê duyệt Chương trình Sức khoẻ Việt Nam, đặt mục tiêu tới năm 2030, 100% trạm y tế cấp xã thực hiện dự phòng, quản lý, điều trị một số bệnh không lây nhiễm phổ biến (trong đó có tăng huyết áp); tăng tỷ lệ người dân phát hiện tăng huyết áp từ 50% (năm 2025) lên 70% (năm 2030), cùng đó, tỷ lệ quản lý tăng huyết áp cũng tăng từ 25% lên trên 40%.

Lệ Thanh

1.本站遵循行业规范，任何转载的稿件都会明确标注作者和来源；2.本站的原创文章，请转载时务必注明文章作者和来源，不尊重原创的行为我们将追究责任；3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

网友点评

精彩导读

Nhận định, soi kèo Ludogorets Razgrad vs Botev Plovdiv, 23h00 ngày 27/2: Khó có bất ngờ

Vậy là đã gần một tuần trôi qua kể từ cái ngày tưởng như sẽ mở ra một tương lai tươi sáng cho tình yêu của Hương và Quang, ai dè lại là bi kịch. Hương thì sợ hãi, không dám liên lạc, không dám đối diện với Quang. Còn Quang thì đau khổ tột cùng. Anh giam mình trong phòng không muốn gặp gỡ ai. Tất cả chỉ bởi cái quá khứ của Hương.

Quang và Hương quen nhau được hơn một năm. Tính anh là người cẩn thận, chín chắn lại không thích khoe mẽ nên trong chuyện tình yêu, dù đã có bạn gái nhưng Quang luôn xác định rõ ràng, khi nào tính chuyện cưới xin nghiêm túc mới dẫn người bạn gái về. Bởi thế khi yêu Hương, dù anh rất ưng thuận nhưng cũng không vội vàng giới thiệu với gia đình. Quang muốn để hai đứa tìm hiểu nhau kĩ càng, quyết định tính chuyện trăm năm thì mới về chào bố mẹ hai bên.

Gia đình Quang là gia đình nề nếp, có điều kiện. Bố mẹ anh không có quá nhiều yêu cầu với con dâu, miễn là ngoan ngoãn, tử tế. Từ những gì tiếp xúc với Hương, Quang cảm thấy rất tự tin về cô bạn gái mình. Theo Quang đánh giá, Hương là cô gái ngoan hiền, con nhà lành, không chơi bời, hư hỏng… Cũng không phải ngẫu nhiên mà Quang nhận xét thế, bởi lẽ khi hai người “đi quá giới hạn”, Quang thấy Hương còn là cô gái trinh nguyên và anh là người đàn ông đầu tiên của cô ấy.

Yêu nhau, phải khó khăn lắm Quang mới thuyết phục được Hương làm chuyện ấy. Cô tỏ ra non nớt và sợ hãi mỗi khi hai người gần gũi. Từ lời ăn, tiếng nói đến cử chỉ điệu bộ của Hương đều khiến Quang cảm thấy đây là cô gái mong manh, cần được bảo vệ. Hương rất nghe lời, không nhõng nhẽo hay làm phiền bạn trai như những cô gái khác. Càng như vậy nên Quang càng thấy số mình may mắn khi yêu được Hương.

Yêu nhau đủ lâu, Hương và Quang quyết định làm đám cưới. Trước đó, Quang có hãnh diện khoe với cả họ rằng có một cô bạn gái “hàng hiếm còn sót lại”. Bố mẹ Quang nghe vậy cũng mừng, nhất là trong thời buổi xã hội như ngày nay, tìm được một cô gái ngoan làm vợ cũng không phải là điều dễ. Ngày nghe tin đưa bạn gái về ra mắt, bố mẹ Quang háo hức chuẩn bị đón tiếp khách cho chu đáo.

Diễn vai gái ngoan về ra mắt nhà trai, cô nàng cắm đầu bỏ chạy vì gặp 'người quen cũ'

Có ai mà ngờ, đó cũng là cái ngày mà màn kịch của Hương bị lật tẩy. Cô cố diện một bộ đồ dịu dàng, đoan trang đến để ra mắt bố mẹ chồng tương lai. Ai dè, khi vừa bước vào cổng, nhìn thấy mẹ Quang, Hương mặt cắt không còn giọt máu. Cô lí nhí nói câu chào. Mẹ Quang mặt cũng thất sắc gặng hỏi:

- “Đây là bạn gái con phải không? Cô gái mà con kêu là gái nhà lành, hiền ngoan tốt nết đó hả?”.

Trong khi Quang hớn hở gật đầu, tiếp tục bài ca khen ngợi thì Hương run lên lẩy bẩy. Mẹ Quang nhìn cô bằng ánh mắt sắc lẹm:

- “Thật đúng là trớ trêu thay. Coi như số cháu đen đủi khi lại gặp phải chính bác là mẹ chồng tương lai. Không biết cháu có còn nhớ bác không chứ bác thì không thể nào quên được cô gái tuần nào cũng mua thuốc tránh thái khẩn cấp, tháng nào cũng mua không biết bao hộp bao cao su. Không hiểu cháu ngoan ngoãn như thế thì mua những món đồ đó làm gì vậy nhỉ?”.

Hương không nói được lời nào. Cô ấp úng xin lỗi rồi tháo chạy khỏi căn nhà đó. Quang không tin nổi chuyện gì đang xảy ra. Anh vẫn khăng khăng bảo vệ người con gái mà mình yêu, cho rằng cô là một cô gái trong trắng khi yêu Quang. Khổ một nỗi, mẹ Quang thì lại thở dài ngao ngán kể:

- “Mẹ không bao giờ có thể quên được nó, mà nó chắc cũng vẫn nhớ mẹ. Mẹ bán cửa hàng thuốc ngay đầu ngõ nơi cô này thuê trọ. Dạo đó, tuần nào cô ta cũng mua thuốc tránh thai khẩn cấp, đến mức mẹ luôn phải cảnh báo cô ấy về những tác hại của nó, nhưng cô ta cứ lờ đi, chẳng mấy bận tâm. Cô ta cặp kè với một gã đàn ông lớn tuổi, nghe đâu mồi chài lấy tiền thôi… Thật không thể ngờ, có ngày chính con lại si mê nó. Còn cái chuyện trong trắng mà con nói, chỉ nghe thôi cũng đã có thể biết cô ta chắp vá nó bằng cách nào rồi”.

Quang thẫn thờ khi nghe những lời mẹ nói. Hóa ra Hương đã từng là người con gái hư hỏng và thực dụng đến như vậy. Có lẽ sau những tháng ngày ăn chơi trác táng, cô ấy đã muốn “hoàn lương” nên cố diễn vai gái ngoan để lừa Quang vào tròng. Nếu không phải có sự sắp đặt đầy định mệnh này thì có lẽ Quang đã vẫn đinh ninh là mình hạnh phúc khi cưới được người vợ ngoan hiền như Hương.

Đắn đo chuyện cưới xin khi mẹ chồng tương lai nghiện thói xấu khó bỏ

Gần đây, mẹ Phú đến hỏi vay tôi 120 triệu để đầu tư làm ăn với bạn. Khi tôi hỏi cụ thể là làm gì thì bà ấp úng không nói.

" alt="Tâm sự của chàng trai yêu nhầm phải gái bao" width="90" height="59"/>

Tâm sự của chàng trai yêu nhầm phải gái bao

Gặp gỡ những người phụ nữ cổ dài cuối cùng ở Thái Lan - 1

Karen là một bộ lạc có nguồn gốc Miến Điện nhưng khoảng những năm 1980 và 1990, họ bị truy đuổi và đến Chiang Mai để định cư. Mặc dù họ đã di cư đến nơi này trong hai thập kỷ nhưng họ vẫn duy trì văn hóa riêng của họ là chế độ mẫu hệ, và cổ dài cho tất cả các cô gái trong làng.

Gặp gỡ những người phụ nữ cổ dài cuối cùng ở Thái Lan - 2

Khi các bé gái được 5 tuổi, chúng bắt đầu đeo vòng cổ bằng đồng quanh cổ, số lượng vòng sẽ tăng lên sau 4 năm 1 lần và gắn bó với các bé gái cho đến cuối đời. Các vòng được đeo chồng lên nhau, làm cho cổ của các cô gái ngày càng dài hơn. Sau khi đeo quanh cổ, các cô gái sẽ không tháo ra nữa. Một số phụ nữ có cổ dài tới 25cm, với hơn 20 vòng tròn và nặng tới vài kg.

Gặp gỡ những người phụ nữ cổ dài cuối cùng ở Thái Lan - 3

Theo quan niệm của dân làng cổ dài Karen, người phụ nữ có cổ càng dài thì càng thể hiện được sự giàu có và hạnh phúc. Ngoài việc đeo vòng cổ, nếu gia đình có điều kiện, các bé gái 10 tuổi cũng đeo vòng chân.

Làm thế nào để đến làng Karen Chiang Mai

Karen Long Neck Village nằm sát biên giới giữa Thái Lan và Myanmar. Nơi này cách Chiang Mai khoảng 180 km, cách thành phố Chiang Rai khoảng 30 km, nằm phía sau đường cao tốc 1019.

Gặp gỡ những người phụ nữ cổ dài cuối cùng ở Thái Lan - 4

Từ Chiang Mai, du khách có thể sử dụng các phương tiện như tuk-tuk / songthaew, taxi, hoặc thậm chí thuê xe máy để đến làng Karen. Khi thuê bất kỳ loại phương tiện nào, bạn nên thương lượng giá trước vì tài xế ở đây hay hét giá rất cao với du khách. Ngoài ra, khách du lịch không thể đi bằng xe máy mà không có bằng lái xe quốc tế.

Kinh nghiệm ở làng cổ dài Karen

Một vé tham quan Làng cổ Karen Long là khoảng 500 Bath (tương đương 16 đô la). Phần lớn doanh thu này được chính phủ lấy để hỗ trợ cuộc sống của người dân trong làng.

Điều đầu tiên và thú vị nhất để thu hút sự chú ý của mọi người là đếm số vòng trên cổ của phụ nữ. Vòng cổ càng nhiều thì phụ nữ càng nhiều tuổi.

Gặp gỡ những người phụ nữ cổ dài cuối cùng ở Thái Lan - 5

Trong ngôi làng cổ này, có rất nhiều quầy hàng bán đồ lưu niệm. Du khách có thể tìm thấy nhiều loại thổ cẩm, khăn quàng cổ, vòng tay, vòng cổ, phù hợp với phong cách bụi bặm và hoang dã của mình. Hầu hết phụ nữ sẽ bán hàng vì đàn ông đi làm ở những nơi xa.

Gặp gỡ những người phụ nữ cổ dài cuối cùng ở Thái Lan - 6

Chế độ mẫu hệ ở làng cổ của Karen cũng như các làng mẫu hệ khác, người đàn ông dọn phòng hàng ngày cho phụ nữ sau đó nấu ăn, tắm rửa và chăm sóc trẻ em.

Gặp gỡ những người phụ nữ cổ dài cuối cùng ở Thái Lan - 7

Nếu có cơ hội đến thăm ngôi làng độc đáo này, đừng ngần ngại chụp ảnh với phụ nữ ở đây. Chắc chắn, làng cổ dài của Karen sẽ mang lại những kỷ niệm khó quên cho du khách.