Ngủ không ngon giấc thường có những biểu hiện như: khó đi vào giấc ngủ; giấc ngủ bị đứt đoạn, chập chờn, không sâu; tỉnh dậy nhiều lần lúc nửa đêm (thường dài hơn 30 phút) và khó ngủ lại; dậy từ rất sớm; thấy mệt mỏi sau khi ngủ dậy, cảm giác như chưa được ngủ; đi tiểu nhiều lần trong đêm.

Và chỉ cần một vài đêm ngủ không ngon, mỗi người đều có thể nhận thấy sự ảnh hưởng của tình trạng này vào ngày hôm sau với các biểu hiện như người lờ đờ, mệt mỏi, thiếu sức sống, mất tập trung, nhớ trước quên sau, giảm hiệu suất công việc…

Đặc biệt, nếu tình trạng ngủ không ngon giấc kéo dài lâu sẽ là tiền đề cho hàng loạt bệnh lý khác đang chực chờ và gây hệ lụy cho sức khỏe như: thừa cân, béo phì; giảm hiệu quả làm việc, học tập; tăng nguy cơ mắc bệnh tâm lý; suy giảm hệ miễn dịch; dễ mắc bệnh huyết áp cao, bệnh tim mạch, …

Massage toàn thân góp phần tăng chất lượng giấc ngủ

Muốn có một giấc ngủ ngon, chúng ta cần gạt bỏ những lo âu, phiền muộn trước khi ngủ. Giấc ngủ về đêm có thể được cải thiện mà không cần dùng đến thuốc bằng cách: tạo thời khóa biểu đi ngủ và thức dậy đúng giờ; ngâm chân với nước nóng 5 phút trước khi ngủ, massage bàn chân; bổ sung các loại thực phẩm giàu magiê - chất khiến cơ bắp được thư giãn.

Cơ thể được thư giãn chính là chìa khóa để có giấc ngủ ngon. Hiện nay trong cuộc sống hiện đại, một số người thường dành 15 phút thư giãn trên ghế massage trước khi đi ngủ. Với chức năng hiện đại và thông minh, chiếc ghế massage không chỉ giúp thư giãn tinh thần mà còn giảm mệt mỏi, đau nhức từ đó cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Điều đặc biệt của ghế massage là hệ thống con lăn trải dài khắp thân ghế được xắp xếp khoa học từ cổ xuống vai, phần lưng, mông, bắp chân và bàn chân. Các con lăn của ghế massage toàn thân với công nghệ hiện đại 3D, 4D cùng hệ thống cảm biến giúp định vị chính xác huyệt đạo quan trọng trên cơ thể người dùng. Việc kích thích vào các vùng huyệt vị trên cơ thể cũng giúp thư giãn hệ thần kinh cũng như các cơ, mang đến sự thoải mái, dễ chịu, giúp giấc ngủ đến nhanh hơn.

Điểm đáng chú ý là các túi khí nằm dọc thân ghế tạo ta cảm giác bồng bềnh và ôm lấy cơ thể người dùng. Túi khí co bóp linh hoạt với cường độ nén, xả khí hợp lý giúp giải tỏa mọi sự căng thẳng của cơ bắp. Thêm vào đó, hệ thống cảm biến thông minh giúp xác định kích thước cơ thể khác nhau của mỗi người, để điều chỉnh vị trí túi khí phù hợp. Sự kết hợp con lăn và túi khí linh hoạt sẽ đem đến cho người dùng cảm giác như được xoa bóp thật.

Ghế massage toàn thân ứng dụng công nghệ massage kết hợp tạo nhiệt hồng ngoại còn có chức năng sưởi ấm cơ thể. Sưởi ấm giúp giảm nhức mỏi, đồng thời cải thiện lưu thông tuần hoàn máu, thúc đẩy cơ thể tỉnh táo, giảm mệt mỏi.

Để mua ghế massage chính hãng, người dùng có thể tìm đến những cơ sở uy tín để đảm bảo chất lượng, nguồn gốc xuất xứ cũng như chính sách bảo hành chuyên nghiệp. Một trong những địa chỉ nổi bật đó là ghế massage Nhật Bản Okasa. Khi mua ghế massage tại đây, sản phẩm được bảo hành lên đến 6 năm, trả góp với lãi suất 0 đồng, đi kèm là chính sách giao hàng, lắp đặt miễn phí trên toàn quốc.

(Nguồn: Công ty TNHH Đầu tư thương mại Sức sống mới)

Giấc ngủ - yếu tố quan trọng duy trì sức khỏe

Ngủ không ngon giấc thường có những biểu hiện như: khó đi vào giấc ngủ; giấc ngủ bị đứt đoạn, chập chờn, không sâu; tỉnh dậy nhiều lần lúc nửa đêm (thường dài hơn 30 phút) và khó ngủ lại; dậy từ rất sớm; thấy mệt mỏi sau khi ngủ dậy, cảm giác như chưa được ngủ; đi tiểu nhiều lần trong đêm.

Và chỉ cần một vài đêm ngủ không ngon, mỗi người đều có thể nhận thấy sự ảnh hưởng của tình trạng này vào ngày hôm sau với các biểu hiện như người lờ đờ, mệt mỏi, thiếu sức sống, mất tập trung, nhớ trước quên sau, giảm hiệu suất công việc…

Đặc biệt, nếu tình trạng ngủ không ngon giấc kéo dài lâu sẽ là tiền đề cho hàng loạt bệnh lý khác đang chực chờ và gây hệ lụy cho sức khỏe như: thừa cân, béo phì; giảm hiệu quả làm việc, học tập; tăng nguy cơ mắc bệnh tâm lý; suy giảm hệ miễn dịch; dễ mắc bệnh huyết áp cao, bệnh tim mạch, …

Massage toàn thân góp phần tăng chất lượng giấc ngủ

Muốn có một giấc ngủ ngon, chúng ta cần gạt bỏ những lo âu, phiền muộn trước khi ngủ. Giấc ngủ về đêm có thể được cải thiện mà không cần dùng đến thuốc bằng cách: tạo thời khóa biểu đi ngủ và thức dậy đúng giờ; ngâm chân với nước nóng 5 phút trước khi ngủ, massage bàn chân; bổ sung các loại thực phẩm giàu magiê - chất khiến cơ bắp được thư giãn.

Cơ thể được thư giãn chính là chìa khóa để có giấc ngủ ngon. Hiện nay trong cuộc sống hiện đại, một số người thường dành 15 phút thư giãn trên ghế massage trước khi đi ngủ. Với chức năng hiện đại và thông minh, chiếc ghế massage không chỉ giúp thư giãn tinh thần mà còn giảm mệt mỏi, đau nhức từ đó cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Điều đặc biệt của ghế massage là hệ thống con lăn trải dài khắp thân ghế được xắp xếp khoa học từ cổ xuống vai, phần lưng, mông, bắp chân và bàn chân. Các con lăn của ghế massage toàn thân với công nghệ hiện đại 3D, 4D cùng hệ thống cảm biến giúp định vị chính xác huyệt đạo quan trọng trên cơ thể người dùng. Việc kích thích vào các vùng huyệt vị trên cơ thể cũng giúp thư giãn hệ thần kinh cũng như các cơ, mang đến sự thoải mái, dễ chịu, giúp giấc ngủ đến nhanh hơn.

Điểm đáng chú ý là các túi khí nằm dọc thân ghế tạo ta cảm giác bồng bềnh và ôm lấy cơ thể người dùng. Túi khí co bóp linh hoạt với cường độ nén, xả khí hợp lý giúp giải tỏa mọi sự căng thẳng của cơ bắp. Thêm vào đó, hệ thống cảm biến thông minh giúp xác định kích thước cơ thể khác nhau của mỗi người, để điều chỉnh vị trí túi khí phù hợp. Sự kết hợp con lăn và túi khí linh hoạt sẽ đem đến cho người dùng cảm giác như được xoa bóp thật.

Ghế massage toàn thân ứng dụng công nghệ massage kết hợp tạo nhiệt hồng ngoại còn có chức năng sưởi ấm cơ thể. Sưởi ấm giúp giảm nhức mỏi, đồng thời cải thiện lưu thông tuần hoàn máu, thúc đẩy cơ thể tỉnh táo, giảm mệt mỏi.

Để mua ghế massage chính hãng, người dùng có thể tìm đến những cơ sở uy tín để đảm bảo chất lượng, nguồn gốc xuất xứ cũng như chính sách bảo hành chuyên nghiệp. Một trong những địa chỉ nổi bật đó là ghế massage Nhật Bản Okasa. Khi mua ghế massage tại đây, sản phẩm được bảo hành lên đến 6 năm, trả góp với lãi suất 0 đồng, đi kèm là chính sách giao hàng, lắp đặt miễn phí trên toàn quốc.

(Nguồn: Công ty TNHH Đầu tư thương mại Sức sống mới)

Theo các tin đồn gần đây, sẽ có 4 chiếc iPhone được ra mắt cùng với Apple Watch và hệ điều hành iOS mới. Các iPhone gồm có: iPhone 14, iPhone 14 Max, iPhone 14 Pro, iPhone 14 Pro Max. Nếu thông tin rò rỉ là chính xác, năm nay Apple đã bỏ đi thế hệ iPhone Mini nhỏ gọn, thay bằng dòng Max có màn hình lớn.

Như vậy, sẽ có hai sản phẩm thuộc phân khúc thấp, gồm iPhone 14 và iPhone 14 Max; hai sản phẩm phân khúc cao, gồm iPhone 14 Pro và iPhone 14 Pro Max.

Trong đó, iPhone 14 và iPhone 14 Pro có cùng kích thước màn hình 6,1 inch; iPhone 14 Max và iPhone 14 Pro Max có màn hình 6,7 inch.

Như vậy, chiếc iPhone 14 Max (có tin đồn khác cho rằng sản phẩm sẽ có tên iPhone 14 Plus) sẽ được nâng cấp màn hình, để phục vụ những khách hàng mong muốn sở hữu điện thoại màn hình lớn nhưng không cần các tính năng cao hơn, do đó giá bán sẽ rẻ hơn.

Các thông tin rò rỉ cho hay dòng Pro sẽ có sự thay đổi về màn hình. Theo đó, màn hình “tai thỏ” truyền thống của các thế hệ iPhone gần đây sẽ được thay thế bởi dạng màn hình “con nhộng” - tức phần chứa camera và các cảm biến phía trước sẽ được đặt vào trong màn hình, thay vì tạo một mảng khuyết như hiện tại. Thiết kế này giúp phần hiển thị được rộng rãi hơn, vốn là điều đã được các hãng Android làm từ trước đó.

PV VietNamNet cùng một số đơn vị truyền thông của Việt Nam đã có mặt tại Mỹ, chuẩn bị cho màn giới thiệu sản phẩm sắp tới của Apple. VietNamNet sẽ tường thuật trực tiếp sự kiện vào khuya nay, 0h ngày 8/9 (giờ Việt Nam). Đồng thời, các hình ảnh và video chi tiết về các sản phẩm cũng sẽ được phóng viên thực hiện trực tiếp tại sự kiện của Apple.

Đây là lần đầu tiên Apple mời giới truyền thông Việt Nam tham gia sự kiện ra mắt iPhone, cho thấy vai trò của thị trường này đối với Apple trong khu vực và trên toàn cầu.

Theo báo cáo mới nhất của Counterpoint, trong quý 2/2022, mức tăng sản lượng iPhone tại Việt Nam lên đến 115% so với cùng kỳ, có thể xem là mức tăng trưởng kỷ lục từ trước đến nay của hãng. Cùng với đó, thị phần iPhone trong quý này tăng lên 15,4%, đứng thứ 3 sau Samsung và Oppo.

Theo báo cáo quý 2 của Apple, hãng này cho biết tăng trưởng tại Việt Nam ở mức hai con số, thuộc nhóm thị trường phát triển nhanh trên toàn cầu.

“Hai năm gần đây thị trường iPhone chính hãng tăng trưởng tích cực bất chấp dịch bệnh”, ông Trần Xuân Nam, Giám đốc ngành hàng Apple của FPT Shop nói với VietNamNet.

Trong khu vực Đông Nam Á, Việt Nam được Apple xếp ở cấp (tier) 3, sau Thái Lan (tier 2) và Singapore (tier 1). Điều này giải thích lý do sản phẩm Apple chính hãng tại Việt Nam thường được mở bán sau Singapore ít nhất 3 tuần.

Tuy nhiên, ông Nam cho rằng doanh số iPhone và các sản phẩm khác của Apple tại Việt Nam đang tăng lên, dự báo trong năm 2022 có thể vượt Thái Lan, do đó thị trường trong nước có thể được nâng cấp lên mức 2.

Trong lần mở bán iPhone mới sắp tới, một số nhà bán lẻ Việt Nam cho hay sản phẩm có thể được bán sớm hơn mọi năm, khoảng 3 tuần kể từ khi iPhone được bán ra tại Mỹ.

0h ngày 8/9 giờ Việt Nam (tức 10h sáng 7/9, giờ Mỹ), Apple sẽ tổ chức sự kiện Far Out, gần như chắc chắn sẽ tung ra các máy iPhone thế hệ tiếp theo.

PV VietNamNet đã có mặt tại Mỹ để chuẩn bị đưa tin cho sự kiện lớn nhất năm của Apple, diễn ra tại Nhà hát Steve Jobs, bên cạnh trụ sở phi thuyền của hãng Táo tại Cupertino (San Francisco). 

Theo các tin đồn gần đây, sẽ có 4 chiếc iPhone được ra mắt cùng với Apple Watch và hệ điều hành iOS mới. Các iPhone gồm có: iPhone 14, iPhone 14 Max, iPhone 14 Pro, iPhone 14 Pro Max. Nếu thông tin rò rỉ là chính xác, năm nay Apple đã bỏ đi thế hệ iPhone Mini nhỏ gọn, thay bằng dòng Max có màn hình lớn.

Như vậy, sẽ có hai sản phẩm thuộc phân khúc thấp, gồm iPhone 14 và iPhone 14 Max; hai sản phẩm phân khúc cao, gồm iPhone 14 Pro và iPhone 14 Pro Max.

Trong đó, iPhone 14 và iPhone 14 Pro có cùng kích thước màn hình 6,1 inch; iPhone 14 Max và iPhone 14 Pro Max có màn hình 6,7 inch.

Như vậy, chiếc iPhone 14 Max (có tin đồn khác cho rằng sản phẩm sẽ có tên iPhone 14 Plus) sẽ được nâng cấp màn hình, để phục vụ những khách hàng mong muốn sở hữu điện thoại màn hình lớn nhưng không cần các tính năng cao hơn, do đó giá bán sẽ rẻ hơn.

Các thông tin rò rỉ cho hay dòng Pro sẽ có sự thay đổi về màn hình. Theo đó, màn hình “tai thỏ” truyền thống của các thế hệ iPhone gần đây sẽ được thay thế bởi dạng màn hình “con nhộng” - tức phần chứa camera và các cảm biến phía trước sẽ được đặt vào trong màn hình, thay vì tạo một mảng khuyết như hiện tại. Thiết kế này giúp phần hiển thị được rộng rãi hơn, vốn là điều đã được các hãng Android làm từ trước đó.

PV VietNamNet cùng một số đơn vị truyền thông của Việt Nam đã có mặt tại Mỹ, chuẩn bị cho màn giới thiệu sản phẩm sắp tới của Apple. VietNamNet sẽ tường thuật trực tiếp sự kiện vào khuya nay, 0h ngày 8/9 (giờ Việt Nam). Đồng thời, các hình ảnh và video chi tiết về các sản phẩm cũng sẽ được phóng viên thực hiện trực tiếp tại sự kiện của Apple.

Đây là lần đầu tiên Apple mời giới truyền thông Việt Nam tham gia sự kiện ra mắt iPhone, cho thấy vai trò của thị trường này đối với Apple trong khu vực và trên toàn cầu.

Theo báo cáo mới nhất của Counterpoint, trong quý 2/2022, mức tăng sản lượng iPhone tại Việt Nam lên đến 115% so với cùng kỳ, có thể xem là mức tăng trưởng kỷ lục từ trước đến nay của hãng. Cùng với đó, thị phần iPhone trong quý này tăng lên 15,4%, đứng thứ 3 sau Samsung và Oppo.

Theo báo cáo quý 2 của Apple, hãng này cho biết tăng trưởng tại Việt Nam ở mức hai con số, thuộc nhóm thị trường phát triển nhanh trên toàn cầu.

“Hai năm gần đây thị trường iPhone chính hãng tăng trưởng tích cực bất chấp dịch bệnh”, ông Trần Xuân Nam, Giám đốc ngành hàng Apple của FPT Shop nói với VietNamNet.

Trong khu vực Đông Nam Á, Việt Nam được Apple xếp ở cấp (tier) 3, sau Thái Lan (tier 2) và Singapore (tier 1). Điều này giải thích lý do sản phẩm Apple chính hãng tại Việt Nam thường được mở bán sau Singapore ít nhất 3 tuần.

Tuy nhiên, ông Nam cho rằng doanh số iPhone và các sản phẩm khác của Apple tại Việt Nam đang tăng lên, dự báo trong năm 2022 có thể vượt Thái Lan, do đó thị trường trong nước có thể được nâng cấp lên mức 2.

Trong lần mở bán iPhone mới sắp tới, một số nhà bán lẻ Việt Nam cho hay sản phẩm có thể được bán sớm hơn mọi năm, khoảng 3 tuần kể từ khi iPhone được bán ra tại Mỹ.