Ốc 'lạ' khiến 3 người ăn xong tử vong có độc tố cực mạnh
- Viện Kiểm nghiệm an toàn vệ sinh thực phẩm (ATVSTP) Quốcgia xác định,Ốclạkhiếnngườiănxongtửvongcóđộctốcựcmạars vs mc loài ốc biển khiến 3 ngư dân Thanh Hóa tử vong sau khi ănthuộc chi Nassarius spp (một số nơi người dân gọi là ốc bùn bóng) có chứa độctố Tetrodotoxin với hàm lượng 60mg/kg.
![]() Giật mình nhìn lại sau vụ 'nồi ốc mất 3 mạng người' Một số loại thủy hải sản chứa độc tố, ký sinh trùng, ăn phải sẽ bị dị ứng, hôn mê, thậm chí mất mạng. 标签: 责任编辑:Thời sự 国内新闻
|
Những ai từng tìm hiểu thêm về bí quyết để sống lâu hơn và hạnh phúc hơn có lẽ đã nghe nói đến các "vùng xanh" (blue zone) - những nơi có nhiều cư dân sống thọ nhất trên thế giới như Okinawa, Nhật Bản.
![]() |
Theo chuyên gia về tuổi thọ Dan Buettner, trung bình phụ nữ Okinawa sống lâu hơn phụ nữ ở mọi nơi khác trên toàn thế giới. Buettner cũng cho biết rằng người Okinawa ít bị ung thư, bệnh tim và chứng mất trí hơn người Mỹ. Những cư dân bất chấp quy luật lão hóa của tuổi tác từ hòn đảo này đã thu hút chú ý của nhiều chuyên gia và tác giả, nhà làm phim về tuổi thọ, sức khỏe.
Bộ đôi tác giả Héctor García và Francesc Miralles đã phỏng vấn hơn 100 người già nhất ở Okinawa về các nguyên tắc và kỹ thuật những người Nhật sống đến trăm tuổi này tuân thủ hàng ngày. Từ đây, họ chấp bút cuốn sáchIkigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life(tạm dịch: Ikigai: Bí quyết sống thọ và hạnh phúc của người Nhật).
CNBCđã rút ra 3 quy tắc sau đây từ quyển sách:
Vận động cường độ thấp ít nhất 5 phút mỗi ngày
Hầu hết người được phỏng vấn đều chia sẻ rằng họ thường xuyên luyện tập radio taiso, bài tập thể dục nổi tiếng của Nhật Bản có từ nhiều thập kỷ trước.
"Cả những người già sống trong viện dưỡng lão mà chúng tôi đến thăm cũng dành ít nhất năm phút mỗi ngày tập bài thể dục này, một số người tập trên xe lăn", hai tác giả viết trong cuốn sách.
Bài tập này bao gồm các chuyển động cường độ thấp và có thể hoàn thành trong năm phút hoặc ít hơn. Đặc biệt, bài tập này thường được thực hiện theo nhóm.
Theo García và Miralles, một trong những mục tiêu chính của radio taiso là "thúc đẩy tinh thần đoàn kết giữa những người tham gia".
Tìm mục đích để sống bận rộn
![]() |
Sách Ikigai - Đi tìm lý do thức dậy mỗi sángcũng của bộ đôi tác giả Héctor García và Francesc Miralles đã xuất bản tiếng Việt. |
Ngạn ngữ Nhật Bản có câu "Chỉ cần luôn năng động thì sẽ sống lâu trăm tuổi". Người Okinawa làm điều này bằng cách tìm ra ikigai hay mục đích sống, khuyến khích họ tập trung vào những điều có ý nghĩa sâu sắc hơn trong cuộc sống.
Ikigai có thể tạm dịch là "hạnh phúc khi luôn bận rộn". Thông thường, những người sống thọ nhất không nghỉ hưu.
Trường hợp điển hình là đạo diễn phim hoạt hình tại Studio Ghibli Hayao Miyazaki, năm nay 83 tuổi. Sau khi nghỉ hưu vào thập niên 1990, một ngày kia Miyazaki quay lại chỗ làm để phác họa các phim hoạt hình mới. Ông duy trì sáng tác và vừa phát hành phim mới nhất vào năm 2023.
Đạt trạng thái "dòng chảy"
"Không có công thức kỳ diệu duy nhất nào cho việc tìm kiếm hạnh phúc, sống theo ikigai của mình," García và Miralles viết. "Nhưng một điểm quan trọng là đạt được đến trạng thái dòng chảy và nhờ trạng thái này, có được 'trải nghiệm tối ưu'."
Dòng chảy là khái niệm do nhà tâm lý học Mihaly Csikszentmihalyi đưa ra, mô tả trạng thái tập trung hoàn toàn vào một hành động. Theo García và Miralles, đắm chìm vào trạng thái này giúp bạn sống ở hiện tại nhiều hơn, cải thiện khả năng tập trung và tạm quên những lo lắng.
"Những người hạnh phúc nhất không phải là những người đạt được nhiều thành tựu nhất, mà là những người có nhiều thời gian trong trạng thái dòng chảy hơn", hai tác giả viết.
Đọc được sách hay, hãy gửi review cho ZNews
Bạn đọc được một cuốn sách hay, bạn muốn chia sẻ những cảm nhận, những lý do mà người khác nên đọc cuốn sách đó, hãy viết review và gửi về cho chúng tôi. ZNews mở chuyên mục “Cuốn sách tôi đọc”, là diễn đàn để chia sẻ review sách do bạn đọc gửi đến qua Email: [email protected]. Bài viết cần gửi kèm ảnh chụp cuốn sách, tên tác giả, số điện thoại.
Trân trọng.
" alt="Ba bí quyết sống thọ, sống khỏe của những người Nhật trăm tuổi"/>Ba bí quyết sống thọ, sống khỏe của những người Nhật trăm tuổi

Ảnh: Hải Bá
Elly Trần thừa nhận có con hơn 2 tháng với bạn trai Tây" alt="Ngọc Hân, Trương Tùng Lan đẹp lộng lẫy"/>

Trí tuệ nhân tạo tổng hợp là một dạng công nghệ tiên tiến đang được nhiều công ty phát triển (Ảnh minh họa: Science post).
Trong một thông báo gần đây, Giám đốc điều hành Meta, Mark Zuckerberg đã tiết lộ khoản đầu tư khổng lồ hơn 10 tỷ USD vào cơ sở hạ tầng công nghệ thông tin, nhằm phát triển Trí tuệ nhân tạo tổng hợp (AGI).
Không giống như trí tuệ nhân tạo (AI) hiện tại chuyên về các nhiệm vụ cụ thể, AGI nhằm mục đích sánh ngang hoặc vượt qua khả năng của con người trong một loạt các nhiệm vụ có nhận thức phức tạp.
Sáng kiến này đánh dấu một cột mốc quan trọng trong lĩnh vực AI, nhấn mạnh tầm quan trọng ngày càng tăng của những công nghệ này trong xã hội chúng ta.
Meta có kế hoạch mua 350.000 bộ xử lý đồ họa (GPU) Nvidia H100 mạnh nhất thế giới, cần thiết để đào tạo các mô hình AI tiên tiến nhất.
Việc mua lại này sẽ gia tăng đáng kể sức mạnh tính toán của Meta dành riêng cho đào tạo AI, nhắm tới công suất tương đương 600.000 GPU H100.
Để so sánh, công ty OpenAI được cho là đã sử dụng khoảng 25.000 GPU Nvidia A100 để đào tạo ChatGPT, một số ước tính khác cho thấy con số thấp hơn.
AGI hứa hẹn sẽ có khả năng giải quyết các vấn đề trên nhiều lĩnh vực, từ đó mô phỏng các đặc điểm chính của trí thông minh con người, bao gồm khả năng học tập và tính linh hoạt.
"Việc đạt được AGI có thể đại diện cho một điểm không thể quay trở lại của nhân loại", Giám đốc điều hành Google, Sundar Pichai chỉ ra vào năm 2018.
Tuy nhiên, nhiều nhà khoa học tin rằng nhân loại sẽ không bao giờ có thể chế tạo được AGI.
Meta hiện đang trong quá trình nghiên cứu và cho ra mắt công cụ AI, Llama 3 để cạnh tranh với ChatGPT và Gemini của Google. Công ty này đã vạch ra lộ trình trong tương lai bao gồm hệ thống AGI.
Zuckerberg tuyên bố, số lượng cơ sở hạ tầng cực kỳ khổng lồ này sẽ được hoàn thành vào cuối năm nay.
AGI gây lo lắng trên thế giới
Dự đoán đến năm 2028, AI sẽ hoàn thành phần lớn các nhiệm vụ trí tuệ định hình con người ngày nay.
Nó sẽ có khả năng sáng tác độc lập các bài hát hoàn chỉnh, khó có thể phân biệt được với các tác phẩm từ con người hoặc việc tạo ra toàn bộ trang web dành riêng cho việc xử lý các giao dịch tài chính.
Đặc biệt khi AGI ra đời, nó sẽ vượt xa khả năng trí tuệ và ra quyết định của con người.
Nhiều nhà nghiên cứu tin rằng, nếu công nghệ như vậy thoát khỏi sự kiểm soát của chúng ta, sẽ gây ra hậu quả nghiêm trọng như việc AGI thao túng dư luận hay phát triển vũ khí hóa học, gây bất ổn an ninh trên toàn thế giới.
" alt="Meta hướng tới việc tạo ra trí tuệ nhân tạo thông minh hơn loài người"/>Meta hướng tới việc tạo ra trí tuệ nhân tạo thông minh hơn loài người

Chỉ thị nhằm tiếp tục thúc đẩy, hình thành thói quen đọc sách và nâng cao văn hóa đọc trong thiếu niên, nhi đồng nói chung, phong trào “Đọc và làm theo báo Đội” nói riêng.
Trong những năm qua, Đoàn TNCS Hồ Chí Minh đã chủ động tham mưu triển khai hiệu quả, sáng tạo, thiết thực các chủ trương của Đảng, Nhà nước về công tác giáo dục lý tưởng cách mạng, đạo đức lối sống văn hóa cho thiếu niên, nhi đồng nói chung và các hoạt động hình thành thói quen đọc sách, phát triển văn hóa đọc cho thiếu niên, nhi đồng nói riêng.
Trong đó, các cơ quan báo chí, xuất bản của Đoàn, trực tiếp là Báo Thiếu niên Tiền phongvà Nhi đồng, Nhà Xuất bản Kim Đồng có vai trò quan trọng, đã thực hiện nhiệm vụ tuyên truyền, giáo dục truyền thống lịch sử, lý tưởng cách mạng, đạo đức, lối sống, kỹ năng cho thiếu niên, nhi đồng; là kênh thông tin phản ánh sinh động công tác Đội và phong trào thiếu nhi ở cơ sở.
![]() |
Chỉ thị nhằm tiếp tục thúc đẩy, hình thành thói quen đọc sách và nâng cao văn hóa đọc trong thiếu niên, nhi đồng nói chung, phong trào “Đọc và làm theo báo Đội” nói riêng.
Trong những năm qua, Đoàn TNCS Hồ Chí Minh đã chủ động tham mưu triển khai hiệu quả, sáng tạo, thiết thực các chủ trương của Đảng, Nhà nước về công tác giáo dục lý tưởng cách mạng, đạo đức lối sống văn hóa cho thiếu niên, nhi đồng nói chung và các hoạt động hình thành thói quen đọc sách, phát triển văn hóa đọc cho thiếu niên, nhi đồng nói riêng.
Trong đó, các cơ quan báo chí, xuất bản của Đoàn, trực tiếp là Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng, Nhà Xuất bản Kim Đồng có vai trò quan trọng, đã thực hiện nhiệm vụ tuyên truyền, giáo dục truyền thống lịch sử, lý tưởng cách mạng, đạo đức, lối sống, kỹ năng cho thiếu niên, nhi đồng; là kênh thông tin phản ánh sinh động công tác Đội và phong trào thiếu nhi ở cơ sở.
![]() |
Tuy nhiên, sự phát triển mạnh mẽ của mạng xã hội hiện nay đang ảnh hưởng trực tiếp tới thói quen đọc sách của thiếu niên nhi đồng. Bên cạnh những nội dung tích cực, vẫn có nhiều thông tin sai lệch, không phù hợp với lứa tuổi, nhu cầu tiếp cận của thiếu nhi; công tác đầu tư cho sáng tác tác phẩm dành chi thiếu nhi chưa được quan tâm đúng mức; các hoạt động và không gian giúp hình thành thói quen đọc sách, phát triển văn hóa đọc cho thiếu nhi chưa đầy đủ, toàn diện; còn có sự chênh lệch về tiếp cận thông tin, các ấn phẩm sách, báo giữa thành thị và nông thôn, miền núi, khu vực có điều kiện kinh tế - xã hội khó khăn...
Chỉ thị về việc tiếp tục nâng cao văn hoá đọc cho thiếu niên, nhi đồng của Ban Bí thư T.Ư Đoàn yêu cầu các cơ quan báo chí, xuất bản của Đoàn, đặc biệt là Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng, Nhà xuất bản Kim Đồng có nhiệm vụ tiếp tục nâng cao chất lượng, đổi mới nội dung, hình thức các ấn phẩm ngày càng hấp dẫn, phong phú, sinh động, đáp ứng nhu cầu, sở thích và nguyện vọng chính đáng của thiếu nhi một cách có định hướng.
Bên cạnh đó, cần nghiên cứu mở rộng, nâng cao chất lượng các trang báo điện tử, triển khai các ứng dụng báo chí, truyền thông đa phương tiện hiện đại. Quan tâm công tác bồi dưỡng, nâng cao chất lượng đội ngũ phóng viên, biên tập viên viết về mảng thiếu nhi; hỗ trợ hoạt động của các câu lạc bộ “Phóng viên nhỏ” tại các địa phương; tăng cường hoạt động xã hội, hoạt động giao lưu giữa bạn đọc với các tác giả, tác phẩm và các đơn vị báo chí, xuất bản. Đẩy mạnh công tác phát hành thông qua cơ chế phối hợp với ngành giáo dục vào đào tạo; hệ thống Nhà Thiếu nhi, Trung tâm Hoạt động Thanh Thiếu nhi và các Liên đội.
Hàng năm, Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng, Nhà Xuất bản Kim Đồng tổ chức các giải thưởng, hoạt động sáng tác dành cho thiếu nhi; tập trung xây dựng các kế hoạch, dự án hỗ trợ ấn phẩm sách, báo Đội dành cho thiếu nhi có hoàn cảnh khó khăn, vùng đồng bào dân tộc thiểu số, vùng sâu, vùng xa, vùng biên giới, hải đảo, thiếu nhi là con thanh niên công nhân…
![]() |
Ban Bí thư T.Ư Đoàn yêu cầu BTV các tỉnh, thành Đoàn, Hội đồng Đội các tỉnh, thành phố chủ động tham mưu, phối hợp với ngành Giáo dục và Đào tạo và các cơ quan có liên quan định kỳ tổ chức các chương trình, hoạt động hình thành và phát triển thói quen đọc sách, báo trong thiếu nhi, tiếp tục đẩy mạnh triển khai và thực hiện hiệu quả phong trào “Đọc và làm theo báo Đội”; thường xuyên tổ chức các hoạt động tuyên dương, khen thưởng các tập thể, cá nhân, các gương thiếu nhi tiêu biểu có thành tích xuất sắc và tích cực tham gia phong trào.
Đề xuất với cấp ủy và chính quyền đảm bảo nguồn kinh phí trong ngân sách bố trí hàng năm và sử dụng các nguồn thu hợp pháp, các nguồn thu từ phong trào, hoạt động Đội để trang bị các ấn phẩm sách, báo chính thống dành cho thiếu nhi, trong đó có sách, báo giáo dục lịch sử, truyền thống, kỹ năng của NXB Kim Đồng và Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng.
BTV các tỉnh, thành Đoàn cần ướng dẫn các cấp bộ Đoàn, Đội hỗ trợ Liên Đội xây dựng kế hoạch, huy động kinh phí trang bị tủ sách, xây dựng không gian đọc sách, tương tác sinh hoạt Đội. Hàng tuần, phấn đầu mỗi Chi đội đều được trang bị Báo Thiếu niên Tiền phong và Nhi đồng; đồng thời, định hướng các em học sinh lựa chọn các ấn phẩm khác theo tinh thần tự nguyện.
Các cấp bộ Đoàn, Đội cần tăng cường tổ chức các sân chơi, hoạt động khơi dậy niềm đam mê, hình thành thói quen đọc sách và phát triển văn hóa đọc cho thiếu nhi. Tập trung tuyên truyền rộng rãi trong thiếu niên, nhi đồng và các em đội viên về ý nghĩa, tầm quan trọng của việc đọc sách, báo và phong trào “Đọc và làm theo báo Đội”; hướng dẫn, hỗ trợ thiếu nhi tham gia các nhóm bút, câu lạc bộ phát thanh măng non, câu lạc bộ sáng tác thơ văn của thiếu nhi; tổ chức cho đội viên, thiếu nhi tích cực tham gia sinh hoạt chuyên đề “Mỗi tuần một câu chuyện đẹp, một cuốn sách hay, một tấm gương sáng”, sân chơi “Đọc sách vì tương lai”.
Thường xuyên tổ chức, trao đổi các chuyên đề, chuyên mục, bài viết, các cuốn sách, bài báo về truyền thống lịch sử của Đội, các tấm gương anh hùng nhỏ tuổi, các gương thiếu nhi tiêu biểu trong các buổi sinh hoạt truyền thống, sinh hoạt chi đội, liên đội. Cổ vũ, khuyến khích và hỗ trợ các em thiếu niên, nhi đồng sáng tác các tác phẩm văn học gửi các cơ quan báo chí của Đoàn, Đội, góp phần tuyên truyền phản ánh các hoạt động Đoàn, Đội và phong trào thanh thiếu nhi ở cơ sở.
" alt="Thúc đẩy nâng cao văn hóa đọc cho thiếu niên, nhi đồng"/>
Trắc nghiệm: Hoàng tử nào của nhà Trần phản bội dòng tộc để đầu hàng giặc ngoại xâm?
国际新闻
- Nhận định, soi kèo Empoli vs Atalanta, 0h00 ngày 24/2: Không ngoài dự đoán
- Cô gái Afghanistan mất mũi 'khoe' diện mạo mới
- Doanh số vi xử lý toàn cầu sụt giảm lần đầu tiên trong 2 năm
- Chủ tịch Quốc hội: Cần chuẩn bị ngay kế hoạch đưa Luật Đất đai vào cuộc sống
- Nhận định, soi kèo Barito Putera vs Bali United, 19h00 ngày 24/2: Lịch sử gọi tên