Trong thực tế, có nhiều ý kiến, trong đó có ý kiến của không ít chuyên gia sức khỏe, cho rằng phương pháp này không có nhiều tác dụng đến như vậy mà đơn giản chỉ là một trong những phương pháp giúp chị em thư giãn cơ quan đặc biệt quan trọng này của cơ thể, giúp nó được thư thái sau một quá trình làm việc căng thẳng, mệt nhọc. Các chuyên gia cũng khuyên chị em nên cân nhắc khi sử dụng liệu pháp này vì nó có thể ẩn chứa những nguy cơ gây hại cho sức khỏe.

Trong đông y, xông hơi thường được sử dụng trong một số trường hợp như cảm không ra mồ hôi, cảm nhiễm thấp, phụ nữ sau sinh và chỉ được thực hiện 1-2 lần/tuần, mỗi lần 15 - 20 phút. Đó là xông hơi nói chung, còn xông hơi cho riêng chỗ ấy có thể dẫn đến tình trạng mất nước cục bộ ở nơi đó, làm thay đổi môi trường và sự cân bằng vi khuẩn bên trong âm đạo, làm cho các vi khuẩn có hại sinh sôi nhanh hơn, dễ gây ra viêm nhiễm, nấm, ngứa... Đặc biệt, có một số trường hợp tuyệt đối không được xông hơi nơi ấy như phụ nữ đang hành kinh hoặc người đang ở tình trạng tiền ung thư ở vùng âm đạo...

Chị em không nên nghĩ đơn giản là hơi nước nóng có thể đưa tinh chất của các loại thảo dược thâm nhập vào cơ quan sinh dục, giúp nó khỏi bệnh hay cải thiện khả năng sinh sản, điều tiết hormone, làm đẹp... Nếu muốn làm cho chồng suốt ngày chỉ quanh quẩn bên vợ chớ không đi ra ngoài lăng nhăng, ngoại tình thì có nhiều cách chứ không đơn thuần là... làm đẹp cái chỗ đó.

Như đã nói, không có chứng cứ khoa học nào cho thấy xông hơi nơi đó thường xuyên là tốt cả. Vì vậy, cái việc tự mua lá sả, lá bưởi, lá chanh, thuốc bắc về tự làm cũng không được khuyến khích.

Từ kinh nghiệm bản thân và của một số chiến hữu mà tóc trên đầu muối đã nhiều hơn tiêu, trong đó có các thầy thuốc, tôi thấy rằng các chị em chỉ cần vệ sinh sạch sẽ, thay và giặt đồ lót thường xuyên; mỗi lần đi vệ sinh, dùng khăn giấy sạch lau khô, mỗi ngày tắm rửa cơ thể vài lần sau khi làm việc nặng nhọc đổ mồ hôi là được.

Tóm lại, khuyên chị em cái gì biết rõ thì làm, còn biết mơ mơ hồ hồ thì không nên áp dụng. Trong trường hợp muốn thử coi sao thì cứ làm thử một lần cho biết; nếu không thấy tác dụng gì thì cũng không nên tốn thời gian, tiền bạc làm gì.

Quy tình nạo phá thai 9 tuần tuổi (Ảnh Internet)

Chị tâm sự, cho đến khi kết hôn chị phá thai tổng cộng gần mười lần. Trong đó có 5 lần phá thai bằng thuốc, còn lại là phá thai bằng thủ thuật. Chị lo lắng có thể do làm thủ thuật nhiều khiến chị Hoa khó có thai hơn.

Điều chị Hoa hi vọng nhất là lỗi vô sinh do chồng mình. Theo chị hai lần cuối chị phá thai bằng thuốc, an toàn, không ảnh hưởng đến kế hoạch mang thai nên nghi ngờ tinh trùng của chồng bị yếu hoặc vì nguyên nhân nào khác.

Trước khi đưa chồng đến khám cùng, chị Hoa đến “điều đình” với bác sĩ, tâm sự thật để mong bác sĩ giúp chị giữ bí mật về quá khứ phá thai của mình, hi vọng hạnh phúc gia đình được bền chặt hơn.

Bác sĩ Tăng Đức Cương – trung tâm hỗ trợ sức khỏe sinh sản, Bệnh viện Bưu Điện cho biết khi nghe đề xuất của chị Hoa, bác sĩ vẫn yêu cầu chồng chị Hoa đến khám cùng. Kết quả, chồng chị Hoa bình thường. Các bác sĩ chỉ giúp chị Hoa nói nguyên nhân vô sinh do tắc vòi trứng vì viêm nhiễm, không phải lý do chị đã làm thủ thuật phá thai nhiều lần.

Bác sĩ Cương cho biết phá thai bằng phương pháp thủ thuật có thể dẫn đến vô sinh rất nhiều do viêm nhiễm. Nhiều người đến phòng khám chui, bác sĩ không có kinh nghiệm, họ không chẩn đoán hết được vị trí thai nhi nằm nên đưa mỏ vịt không chuẩn dẫn đến tử cung bị rách, thủng. Thậm chí có trường hợp còn thủng ruột. Riêng nạo phá thai dẫn tới viêm nhiễm phần phụ, tắc vòi trứng bác sĩ gặp phải rất nhiều.

Dính vòi trứng vì nạo hút thai

Trường hợp của chị Phùng Thị M. trú tại Hai Bà Trưng, Hà Nội bị tắc dính hai vòi trứng. Chị M. cưới chồng được hơn 1 năm nhưng chưa có thai. Khi đi khám bác sĩ thông báo chị bị tắc dính hai vòi trứng. Chị M. cho biết trước đó chị đã phá thai một lần tại một phòng khám ở Hoàng Mai, Hà Nội. Tuy nhiên, chị M. vẫn quả quyết một lần khó có thể khiến chị bị vô sinh.

Những tấm biển khổ lớn, trưng bày công khai chuyện nạo phá thai giữa lòng thành phố (Ảnh Internet)

Bác sĩ Lê Kim Dung – Trung tâm Y tế lao động Thái Hà giải thích sau khi nạo, hút thai biến chứng dễ gặp nhất là viêm nhiễm đường sinh dục. Do các dụng cụ y tế thực hiện ở những phòng khám không đạt chuẩn, chưa được diệt khuẩn triệt để. Khi gặp biến chứng, nhẹ là gây viêm nội mạc tử cung, nặng thì dẫn đến viêm dính tử cung, vòi trứng và có thể dẫn đến vô sinh.

Nguy hiểm hơn nếu vi khuẩn xâm nhập vào máu có thể gây nhiễm trùng máu làm người nạo, hút thai sau 2 – 3 ngày sẽ sốt dữ dội, khó thở, mê sảng… Nếu không được xử lý kịp thời có thể dẫn đến tử vong.

Hơn nữa, các thao tác nạo, phá thai nếu không được thực hiện đúng kỹ thuật có thể làm cho cổ tử cung bị rách, thủng. Nếu không được phát hiện có thể dẫn tới hiện tượng chảy máu dữ dội và nguy cơ viêm nhiễm cao.

Một trong các biến chứng thường gặp nữa ở những ca nạo, hút thai là sót nhau hoặc sót một phần thai, có thể gây đau đớn, chảy máu… nếu không được can thiệp kịp thời cũng có thể gây vô sinh.

Tuổi vị thành niên nạo phá thai càng nhiều, mức độ mắc bệnh và biến chứng sau này càng nặng nề hơn rất nhiều. Bởi đa số các bạn trẻ thường có kiến thức không đầy đủ hay không đúng về thai nghén, khả năng có thai và hoạt động tình dục.

Cho đến nay chưa có những nghiên cứu cụ thể về tỉ lệ vô sinh sau nạo, phá thai, nhưng thực tế có không ít các cặp vợ, chồng bị vô sinh sau một lần nạo, phá thai, nhất là việc nạo, phá thai diễn ra ở những nơi không đảm bảo vô trùng.

Sau đây là hướng dẫn chi tiết cách gửi và nhận email sử dụng chế độ Confidential của Gmail.

Cách sử dụng chế độ Confidential của Gmail

Để bắt đầu, bạn mở ứng dụng Gmail và nhấn nút Compose (Soạn thư) hình cây bút chì ở phía dưới góc phải để bắt đầu soạn tin nhắn. Kế đến, bạn bấm nút hình ba dấu chấm ở phía trên góc phải của màn hình soạn thư và chọn Confidential Mode (Chế độ bảo mật).

Gmail sẽ hiển thị các tùy chọn cho phép bạn hẹn giờ để tin nhắn tự hủy.

Cách gửi email tự hủy

Nếu muốn email tự hủy sau một khoảng thời gian nhất định, bạn chỉ cần cài đặt thời hạn cho nó tại mục Set expirtation (Đặt thời hạn). Bạn có thể chọn các mốc thời hạn từ một ngày cho đến năm năm. Khi đạt đến giới hạn này, email sẽ tự động hết hiệu lực và người nhận sẽ không thể truy cập nó nữa.

Ngoài ra, mặc định những email được gửi bằng chế độ bảo mật sẽ yêu cầu mật khẩu khi mở. Bạn có hai tùy chọn tạo mật khẩu mở email bao gồm Standard (Chuẩn) và SMS Passcode (Mật mã SMS).

Nếu bạn chọn tùy chọn SMS Passcode (Mật mã qua SMS) trong phần Require passcode (Cần có mật khẩu), bạn cần nhập số điện thoại của người nhận để Google gửi tin nhắn chứa mật khẩu cho họ. Nếu bạn chọn Standard (Chuẩn), người nhận sẽ nhận mật khẩu thông qua một email riêng biệt.

Thử nghiệm của VietNamNet cho thấy, tính năng này hiện vẫn chưa chấp nhận số điện thoại của Việt Nam. Do vậy, người dùng Việt hiện chỉ có thể chọn tùy chọn Standard (Chuẩn) trong phần Require passcode (Cần có mật mã). Điểm yếu của việc này là Gmail chỉ yêu cầu mật mã với những người nhận không sử dụng Gmail.

Mở email được gửi bằng Chế độ bảo mật

Sau khi bạn gửi email, người nhận sẽ nhận được email thông báo. Để xem email, họ cần bấm nút View the email (Xem email), sau đó bấm nút Send passcode (Gửi mật mã) để nhận mã xác thực.

Gmail sẽ gửi mã xác thực cho người nhận qua một email riêng biệt. Họ chỉ cần sao chép mã xác thực đó và dán nó vào trường mật khẩu để mở tin nhắn. Lưu ý, nếu bạn không tìm thấy email chứa mật mã trong Inbox (Hộp thư đến), bạn hãy tìm nó trong phần Junk Email (Thư rác) hoặc hộp thư Spam.

Phiên bản desktop cũng sử dụng các bước xác thực tương tự, nhưng giao diện có hơi khác một tí. Và nếu bạn không chọn SMS Passcode (Mật mã qua SMS), người nhận cũng sẽ nhận được một email riêng biệt có chứa mật khẩu.

Xóa quyền truy cập sớm

Bạn có thể xóa quyền truy cập của người nhận vào email trước ngày email hết hạn.

1. Trên điện thoại hoặc máy tính, bạn mở Gmail.

2. Nhấn nút trình đơn hình ba thanh ngang và chọn Sent (Đã gửi).

3. Mở email được bảo mật.

4. Ở gần cuối màn hình, bạn nhấn nút Remove access (Hủy bỏ quyền truy cập).

Confidential Mode là biện pháp bảo mật các email nhạy cảm rất hay của Gmail. Mặc dù nó vẫn chưa thể chặn thao tác chụp ảnh màn hình email, nhưng nếu bạn muốn yên tâm hơn khi gửi tin nhắn quan trọng đến những người nhận đáng tin cậy, đây vẫn là một tính năng bạn không nên bỏ qua.

Ca Tiếu (theo Groovy Post)

3 cách khôi phục email đã xóa trong Gmail

Trong quá trình sử dụng máy tính, hẳn sẽ có đôi lần bạn lỡ tay xóa nhầm các email quan trọng. Làm thế nào để khôi phục email đã xóa và hạn chế tình trạng trên?