Bạn có thói quen nghe nhạc lớn?âmthanhlớnđếnmứcnàosẽbịđiếngười chơi ngoại hạng anh Dùng tai nghe thường xuyên? Bạn sinh hoạt trong môi trường học tập, làm việc với cường độ tiếng ồn lớn? Vậy, âm thanh, hay tiếng ồn như thế nào mới gọi là lớn?

Cần tránh cường độ âm thanh từ 85 dB trở lên

Nếu bị phơi nhiễm tiếng ồn liên tục và ngày càng gia tăng, mức độ âm thanh trên 85 dB (decibel) có thể gây điếc vĩnh viễn. Để hình dung âm thanh 85 dB là như thế nào, bạn có thể tưởng tượng đó là mức âm thanh khi bạn mở cửa số trong khi đang lái xe ở tốc độ 80 km/h, khi đó bạn đang phải nghe âm thanh ở cường độ khoảng 89 dB.

Bây giờ, trước khi quá lo lắng, hãy nghĩ xem bạn tiếp xúc với tiếng ồn đó trong bao lâu và có thường xuyên không. Hầu hết các bác sỹ đều đồng ý rằng bạn có thể bị tổn thương thính giác sau khoảng 8 giờ tiếp xúc với tiếng ồn 85 dB, song bạn vẫn có cơ hội không bị mất thính giác vĩnh viễn.

Trong tai của bạn có một ít sợi lông nhỏ được gọi là sterocilia. Những sợi lông này sẽ rung lên khi sóng âm thanh đi vào tai bạn, và những rung động đó được chuyển thành thông tin thần kinh mà não bạn có thể hiểu được. Với sự tiếp xúc kéo dài với âm thanh lớn (giả sử, một buổi cắt cỏ kéo dài tám giờ), những sợi lông tai nhỏ của bạn bị trầm cảm, giống như những ngọn cỏ đã được giẫm lên. Khi bị trầm cảm, những sợi lông này ngừng rung, điều đó có nghĩa là não của bạn không nhận được bất kỳ tín hiệu âm thanh nào.

Nhưng, giống như những ngọn cỏ, những sợi lông tai nhỏ này có thể mọc lại qua đêm. Thỉnh thoảng tiếp xúc lâu dài với tiếng ồn lớn không phải là vấn đề. Nhưng nếu liên tục tiếp xúc với tiếng ồn lớn sẽ làm hỏng thính giác của bạn. Mỗi khi những sợi lông tai bị trầm cảm, chúng cũng sẽ bớt đi một chút cảm xúc. Cuối cùng, chúng ngừng mọc lại, ngừng hoạt động và bạn bị mất thính lực vĩnh viễn.