Thế giới

Bí quyết giúp trẻ phát triển trí thông minh

字号+ 作者:NEWS 来源:Nhận định 2025-02-01 03:59:17 我要评论(0)

Sự phát triển trí thông minh của trẻ phụ thuộc vào 3 yếu tố,íquyếtgiúptrẻpháttriểntríthôtai nạn giaotai nạn giao thông 24htai nạn giao thông 24h、、

Sự phát triển trí thông minh của trẻ phụ thuộc vào 3 yếu tố,íquyếtgiúptrẻpháttriểntríthôtai nạn giao thông 24h đó là dinh dưỡng, di truyền và sự rèn luyện, tương tác với môi trường sống. Trong đó, DHA, Lutein, Taurin, Cholin là 4 dưỡng chất ‘đầu bảng’ cho trí não của trẻ.

Hệ thần kinh của trẻ đã bắt đầu hình thành ngay từ khi thụ thai và phát triển nhanh từ tuần lễ thứ 8 của thai kỳ. Khi sinh ra, trọng lượng não trẻ đã đạt ¼ trọng lượng não người trưởng thành. Đến 1 tuổi đạt 70-75%, đến 2 tuổi đạt 80% và đến 6 tuổi não trẻ gần như đạt 100% trọng lượng não người lớn. Vì vậy, giai đoạn từ khi mang thai và suốt từ 0-6 tuổi chính là giai đoạn vàng của quá trình phát triển não bộ của trẻ.

{ keywords}

Dưỡng chất thông minh cho trí não

DHAlà chất béo không no chuỗi dài nhiều nối đôi, đã được chứng minh có vai trò quan trọng trong phát triển trí não ở trẻ em. DHA cùng với ARA chiếm 45% lượng axit béo trong não, là thành phần cấu trúc quan trọng của tế bào não và võng mạc mắt, giúp thị lực và trí não nhanh nhạy, tăng chỉ số IQ, làm chậm lão hóa trí não người trưởng thành và còn hỗ trợ cân bằng miễn dịch cơ thể.

Luteinlà dưỡng chất đặc biệt cần cho mắt và sự phát triển não bộ của trẻ nhỏ, giúp bảo vệ và phát triển võng mạc, giúp sáng mắt và phòng chống các bệnh lão hóa mắt. Đặc biệt, khi DHA kết hợp Lutein sẽ giúp phát triển khả năng ngôn ngữ, trí nhớ, khả năng nghe nhìn, nhờ vây giúp tăng năng lực học hỏi, tư duy.

Taurinlà thành phần chính của dịch mật, giúp hấp thụ chất béo, rất cần trong giai đoạn phát triển nhanh thần kinh và thị giác.

Cholinlà tiền chất của chất dẫn truyền thần kinh Acetylcholin, rất quan trọng trong việc ghi nhớ, giúp trẻ nhớ lâu.

Các dưỡng chất quan trọng khác như Inositol, Sắt, Kẽm, I-ốt, vitamin nhóm Bcũng rất cần thiết để thúc đẩy hoạt động não bộ.

Vai trò của Prebioticscũng quan trọng không kém, giúp tăng cường các vi sinh có lợi, hỗ trợ cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh, nhờ vậy sẽ giúp trẻ hấp thu hiệu quả hơn các dưỡng chất cần thiết cho trí não kể trên.

Rèn luyện trí thông minh qua tương tác thông minh

Não có khả năng giữ lại các liên kết thần kinh nếu được sử dụng thường xuyên, những liên kết không sử dụng sẽ tự động mất đi. Vì vậy, hãy luyện trí cho con càng sớm càng tốt bằng những vần thơ, câu chuyện, trò chơi hay đơn giản là giao tiếp với con hàng ngày để kích thích các giác quan con phát triển, khơi gợi tiềm năng của con.

Sự kết hợp tối ưu giữa dinh dưỡng và tương tác thông minh vào đúng thời điểm chính là chìa khóa then chốt giúp tối ưu hóa sự phát triển trí não của trẻ, giúp trẻ thông minh hơn và có tương lai vững chắc về sau.

Chúng tôi hiểu hành động thông minh hôm nay có thể là nền tảng thành công ngày mai của bé. Dòng sản phẩm Nuti IQ Gold với công thức đặc chế IQ-Complex, được các chuyên gia dinh dưỡng NutiFood thiết kế khoa học cho trẻ có thành phần tăng cường DHA, Lutein, Taurin, Cholin và các dưỡng chất thiết yếu khác giúp bé phát triển trí não tốt hơn.

Ngoài ra, công thức IQ-Complex còn giúp tăng cân, chiều cao và ngăn ngừa táo bón. (Số GPĐKQC: 01162/2016/XNQC-ATTP)

{ keywords}


ThS. BS. Trần Thị Hồng Loan

Chuyên gia Dinh Dưỡng Cấp cao Công ty NutiFood

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
网友点评
精彩导读
802d5800 80a1 11ef bef6 42bb3281fed5.jpeg
Thay đổi trong chính sách bảo mật của Apple khiến Meta thiệt hại lên đến hơn 10 tỷ USD. Ảnh: Engadget

Công ty mẹ Facebook đã công khai công nghệ thu thập dữ liệu web vào mùa hè, tuy nhiên chỉ tuyên bố công nghệ này nhằm “đào tạo mô hình AI hoặc cải thiện sản phẩm” mà không đề cập đến việc xây dựng một nền tảng tìm kiếm.

Động thái của "gã khổng lồ" công nghệ xuất phát trực tiếp từ sự phụ thuộc vào những cái tên từng gây “thiệt hại” cho Meta trong quá khứ, điển hình như chính sách khuôn khổ bảo mật người dùng (ATT) của Apple.

Theo một ước tính, Meta cho biết tính năng bảo mật của iPhone hồi năm 2021 có thể khiến công ty mất đến hơn 10 tỷ USD doanh thu quảng cáo.

Bởi vậy, CEO Mark Zuckerberg đang muốn nâng cao khả năng tự chủ của Meta trong trường hợp Google hoặc Microsoft cắt quyền truy cập vào những tìm kiếm trên website.

Vào tháng 8, Zuckerberg cho biết trên tài khoản mạng xã hội Threads rằng Meta AI đã có hơn 185 triệu người dùng hoạt động hàng tuần và hơn 400 triệu người dùng hàng tháng.

“Đó là một mức tăng trưởng ấn tượng khi chúng tôi còn chưa triển khai ở Vương quốc Anh, Brazil hay EU”, người sáng lập Facebook viết.

Trong khi đó, OpenAI cho hay ChatGPT đang có 250 triệu người dùng hàng tuần, tính tới thời điểm đầu tháng này.

(Theo Engadget)

Meta ra mắt mô hình AI ‘tự đánh giá học hỏi’'Gã khổng lồ' truyền thông xã hội Meta vừa công bố mô hình AI mới với tính năng tự đánh giá học hỏi (STE), có thể thu hẹp sự can thiệp của con người trong quá trình phát triển AI." alt="Chatbot Meta AI có khả năng tìm kiếm không phụ thuộc Google, Microsoft" width="90" height="59"/>

Chatbot Meta AI có khả năng tìm kiếm không phụ thuộc Google, Microsoft

Vách kính bao mặt đứng của tòa nhà ở TP Hạ Long bị gió bão làm đổ sập. Nguồn: MXH

Theo chuyên gia, bão số 3 Yagi quét qua đã cảnh báo nhiều nguy hiểm khôn lường về chất lượng xây dựng các công trình hiện nay. (Xem chi tiết) 

Sẽ sớm sửa chữa toà nhà cao nhất Hạ Long bị hư hại sau bão

Ngày 7/9, bão Yagi đổ bộ vào Bãi Cháy - Hạ Long ảnh hưởng trực tiếp tới tòa nhà hỗn hợp thương mại dịch vụ và căn hộ chung cư Alacarte Hạ Long, do CTCP Đầu tư Bất động sản Taseco (Taseco Land) làm chủ đầu tư. 

Toàn bộ hệ khung chính an toàn, khung phụ rất ít bị hư hỏng; một phần kính bị hư hỏng lớp ngoài và một phần kính bị hỏng cả hai lớp; lan can một số căn hộ cũng bị hư hỏng toàn bộ hoặc một phần do áp lực gió bão quá lớn.

Chủ đầu tư cho hay sẽ đứng ra tổ chức thực hiện các công việc nhằm khắc phục hậu quả sau bão gồm các hạng mục kính, lan can, rèm cửa, sàn gỗ, nội thất các căn hộ, biển hiệu, cảnh quan và các khu vực công cộng... Thời gian để hoàn tất công tác sửa chữa, thay thế toàn bộ phần bị hư hại của tòa nhà dự kiến kéo dài từ 3-3,5 tháng tính từ ngày 10/9. (Xem chi tiết)

Hà Nội sẽ xây gì trên khu ‘đất vàng’ chung cư Ngọc Khánh của quận Ba Đình?

UBND phường Ngọc Khánh đang lấy ý kiến nhân dân đối với nhiệm vụ quy hoạch và đồ án Quy hoạch chi tiết khu vực cải tạo, tái thiết, xây dựng lại khu chung cư Ngọc Khánh và phụ cận (quận Ba Đình, Hà Nội), tỷ lệ 1/500.

chung cu ngoc khanh vietnamnet 4.png
Vị trí các điểm nhấn. Ảnh: UBND quận Ba Đình

Theo đó, khu vực này sẽ có thêm chung cư cao tầng, hỗn hợp, công viên cây xanh... Tại đây sẽ xây dựng các công trình điểm nhấn. 

Sẽ có một điểm nhấn chính nằm ở vùng lõi trung tâm và 3 điểm nhấn phụ. Các công trình điểm nhấn là điểm giao nhau giữa các trục giao thông chính, có vị trí trung tâm thuận lợi cho các hướng nhìn từ nhiều phía.

Các công trình này cũng có không gian mở trước mặt lớn, chiều cao vượt trội so với các công trình lân cận với quy mô công trình lớn. (Xem chi tiết) 

Người trúng đấu giá lô đất đắt nhất ở Thanh Oai chưa nộp tiền

Sơ bộ đến ngày 9/9, chỉ có 13/68 lô đất đấu giá nộp đủ, còn người trúng đấu giá lô đất hơn 100 triệu đồng/m2 chưa nộp tiền, theo đại diện Trung tâm phát triển quỹ đất huyện Thanh Oai (Hà Nội).

Theo vị này, sau 30 ngày (tức 14/9), cơ quan thuế là đơn vị thu tiền sẽ có xác nhận, thông báo cụ thể. Đến ngày 14/9 mới hết hạn nộp tiền.

Cụ thể, lô LK03-10 có diện tích gần 65m2 có giá trúng cao nhất lên tới 100,5 triệu đồng/m2, cao gấp 8 lần giá khởi điểm. (Xem chi tiết) 

Nhà giàu ôm đất, tràn lan khu đô thị 'ma', nên đánh thuế người có nhiều nhà đất?

Hội Môi giới bất động sản Việt Nam (VARS) cho hay, tình trạng nhà hoang, biệt thự hoang, khu đô thị hoang ngày càng xuất hiện nhiều.

Thực trạng này không chỉ gây lãng phí tài nguyên đất đai mà còn tạo ra bất công xã hội, khi phần lớn nguồn cung nhà đất đang ngày một khan hiếm, vẫn tiếp tục 'rơi' vào tay những người dư dả tài chính.

VARS đề xuất đánh thuế với bất động sản thứ hai hướng tới những đối tượng tích luỹ, đầu cơ để giá nhà đất tăng giảm theo đúng thị trường, kiềm chế giá nhà. (Xem chi tiết) 

TPHCM lấy ý kiến khẩn để quyết nhà riêng được xây mấy tầng hầmSau khi thống nhất bổ sung nội dung quy hoạch không gian xây dựng ngầm vào quy định quản lý các đồ án quy hoạch, làm cơ sở cấp giấy phép xây dựng nhà ở riêng lẻ có tầng hầm, UBND TPHCM lấy ý kiến khẩn để ban hành." alt="Cảnh báo chung cư nứt vỡ kính trong gió bão sửa chữa toà nhà cao nhất Hạ Long" width="90" height="59"/>

Cảnh báo chung cư nứt vỡ kính trong gió bão sửa chữa toà nhà cao nhất Hạ Long