Chùa Trấn Quốc, Hà Nội, Việt Nam nằm trên một bán đảo nhỏ phía đông của Hồ Tây. Đây được coi là ngôi chùa cổ nhất Hà Nội, trên 1.500 năm tuổi.

Ngôi chùa Toji, Kyoto, Nhật Bản đẹp như tranh vẽ nhờ những tán cây rực rỡ xung quanh.

Ngôi chùa ở Lampang, Thái Lan không đẹp ở sự cầu kỳ mà lọt vào danh sách này nhờ phong cảnh núi non trùng điệp bao quanh.

Ngôi chùa ở Thái Lan sừng sững như một pháo đài trên nền trời xanh thẳm.

Ngôi chùa Phật giáo tinh xảo này là một phần của quần thể đền chùa ở đảo Samui, Thái Lan.

Ngôi chùa ở một vùng hẻo lánh của Myanmar có 2.500 tháp đá và mái vòm ấn tượng.

Chùa Shwedagon Paya, Yangon, Myanmar được bao phủ bởi hàng trăm miếng vàng. Trên đỉnh tháp được nạm khoảng 5.000 viên kim cương, trong đó viên lớn nhất có kích cỡ 72 carat.

Cung điện Gyeongbokgung, Seoul, Hàn Quốc được xây dựng từ năm 1395, còn được gọi là cung điện phía Bắc vì vị trí của nó so với các cung điện lân cận.

Quần thể chùa Thambuddhei Paya, Monywa, Myanmar được xây dựng năm 1303, và tôn tạo năm 1939.

Một ngôi chùa bằng đá ở Meidai Lamasery (Nội Mông, Trung Quốc) với những lá cờ rực rỡ nằm giữa những dãy núi trùng điệp.

Chùa Chureito, Fujiyoshida, Nhật Bản do thị trưởng Fujiyoshida xây dựng vào ngày 12/8/1958 để tưởng nhớ 960 công dân của thành phố thiệt mạng trong các cuộc chiến sau năm 1868.

Chùa Wat Phra That Doi Suthep, Chiang Mai, Thái Lan nhìn về thành phố từ trên núi cao. Đây là một trong những ngôi chùa linh thiêng nhất miền Bắc Thái Lan.

Ngôi đền Đạo giáo ở Cebu, Philippines mở cửa cho tất cả mọi người đến cầu may và tìm câu trả lời cho những quyết định trong cuộc đời.

Chùa Kyaiktiyo, Mon State, Myanmar là điểm hành hương nổi tiếng được xây dựng trên một tảng đá granite và phủ bằng những miếng vàng lá do các tín đồ cung tiến.

Chùa Kaunghmudaw, Sagaing, Myanmar do vua Thalun và con trai xây dựng năm 1636. Mái vòm của chùa từng được sơn màu trắng để biểu trưng cho sự tinh khiết, nhưng giờ đã được mạ vàng.

Chùa Global Vipassana, Mumbai, Ấn Độ nằm ở phía tây nam Mumbai với diện tích 6,3 ha. Ngôi chùa được coi là một kỳ quan kiến trúc của thế kỷ 21, được hoàn thành tháng 11/2008 sau 11 năm xây dựng.

(Theo Zing)

Sau tiết mục “Đoản xuân ca”, hàng trăm vị khách vỡ òa cảm xúc khi chứng kiến màn trình diễn Bài Chòi - một trong những hình thức nghệ thuật sân khấu dân tộc lưu giữ ký ức văn hóa của người miền Trung hàng trăm năm qua. “Người miền Trung rất tự hào với di sản văn hóa này. Màn trình diễn làm tôi nhớ lại mỗi dịp Tết đến, người già, trẻ nhỏ quê mình đều nô nức đi xem Bài Chòi, vui như trẩy hội. Lâu lắm rồi chúng tôi mới được cùng xem một tiết mục Bài Chòi được dàn dựng công phu đến thế”, ông Mạnh Hải (quận Hải Châu, Đà Nẵng) chia sẻ.

Nhâm nhi vị trà thượng hạng thơm nồng, thưởng thức mứt và các loại hạt, bánh thơm ngon gợi nhớ vị Tết cổ truyền, chìm đắm trong sự kết hợp đặc sắc, ngẫu hứng của âm nhạc, thơ ca, trình diễn, và các điệu lý câu hò du dương trong tiết mục Bài Chòi đậm chất nghệ thuật…, tất cả đã mang “vị Xuân” đậm đà bản sắc đến với mỗi người, mỗi gia đình. 

“Ngày Tết chỉ mong con cháu sum vầy, quây quần bên nhau trong không gian rộng rãi, đầy đủ tiện nghi và ấm cúng, để mỗi người vừa cảm nhận giá trị của gia đình, của truyền thống, vừa vẫn có khoảng trời riêng với nhiều cảm xúc”, bà Minh Ngọc (quận Sơn Trà, Đà Nẵng) nói.

Riêng khoảng trời - Vị xuân mới 

Mong ước Tết đoàn viên trong “khoảng trời riêng” vừa giàu truyền thống, vừa hiện đại, tiện nghi của những vị khách quý đã gặp gỡ với ý tưởng kiến tạo không gian sống hoàn hảo cho gia đình thượng lưu tại Đà Nẵng của Sun Property. Ngay tại sự kiện, Sun Property đã giới thiệu tới khách hàng những “siêu phẩm” giữa tầng không tại tổ hợp BĐS cao cấp Sun Cosmo Residence Da Nang.

Với hai tòa tháp cao tầng Panoma 1, Panoma 2 của tổ hợp Sun Cosmo Residence Da Nang, Sun Property đã kiến tạo nhiều loại hình căn hộ cao cấp đa dạng diện tích, thiết kế, tận dụng lợi thế vị trí đắc địa kề bên sông Hàn, cầu Trần Thị Lý, cầu đi bộ Nguyễn Văn Trỗi,… tôn vinh tầm view panorama 360 độ ngắm trọn mỹ cảnh sông Hàn - thành phố sôi động - biển Mỹ Khê của dự án. Nếu như tòa tháp Panoma 1 tọa lạc ngay “giao lộ” sôi động được bố trí số lượng giới hạn căn duplex, penthouse và căn hộ sở hữu sân vườn đặc biệt, thì tòa tháp Panoma 2 kề bên sông Hàn, 3 mặt hướng sông, một mặt hướng biển lại được thiết kế những biệt thự giữa tầng không Sky Villa tại tầng 18. 

Đại diện Sun Property cho biết: “Tất cả những căn hộ đẳng cấp số lượng hữu hạn này đều được thiết kế kỹ lưỡng mang đến tầm nhìn đỉnh cao với 3 mặt thoáng ôm trọn sông - phố - biển, tối đa hóa hệ thống sân vườn, khoảng trời giúp kết nối con người với thiên nhiên. Hơn cả, trong những không gian đủ thoáng rộng này, đa thế hệ trong gia đình sẽ ngày càng gắn kết, tận hưởng trọn vẹn những mùa xuân mới nơi không gian sống riêng tư, sang trọng và hiện đại”.

Các vị khách chăm chú dõi theo những thước phim sinh động về ngày Tết hiện đại tại Sun Cosmo Residence Da Nang, cũng như phần trình bày đầy thuyết phục của đại diện Sun Property. “Vốn đã rất ấn tượng với dự án này, từ vị trí đắc địa, kiến trúc giao thoa hiện đại và truyền thống, hệ tiện ích đầy đủ, tầm nhìn hiếm có, nhưng hôm nay tôi thực sự choáng ngợp trước những căn hộ đặc biệt mới ra mắt. Không gian căn hộ cao rộng với hai tầng thông, rồi căn hộ sân vườn bao quanh, view mãn nhãn, đầy đủ tiện nghi cho cả gia đình đúng là mơ ước của tôi bao lâu nay”, ông Tuấn Minh (quận Liên Chiểu, Đà Nẵng) bày tỏ.

Sun Cosmo Residence Da Nang - vì thế giống như một dấu gạch nối, kết nối và xóa nhòa mọi khoảng cách. Đó không chỉ là khoảng cách giữa phố thị sôi động phồn hoa với không gian sống riêng tư và tinh tế, khoảng cách giữa sông - phố - biển, giữa thiên nhiên - con người, giữa giá trị truyền thống và hiện đại, hội nhập, mà còn xóa nhòa khoảng cách giữa các thế hệ trong gia đình.

Màn ra mắt ấn tượng, tinh tế của những căn hộ “cực phẩm” tổ hợp Sun Cosmo Residence Da Nang đã đẩy sự kiện lên cao trào, khơi gợi khát khao về “khoảng trời riêng” với vị xuân mới - theo một phong cách rất khác biệt. Đó sẽ là nơi mọi thành viên trong gia đình sum vầy mỗi dịp Tết đến, và khởi tạo những mùa xuân mới an yên, thịnh vượng. Những căn hộ tinh hoa ấy còn là tài sản tôn vinh đẳng cấp gia chủ - bởi “khoảng trời riêng” với chất sống thăng hoa này không dành cho số đông.

Thanh Hà

Tác dụng 

Cung cấp protein chất lượng cao

Theo Eating Well, trong 85g thịt lợn nấu chín chứa tới 23g protein chất lượng cao. "Protein trong thực phẩm như thịt lợn có thể được cơ thể sử dụng rất dễ dàng. Lợi ích của protein chất lượng cao bao gồm xây dựng cơ bắp khỏe mạnh, giúp bạn no lâu, hỗ trợ miễn dịch, kiểm soát cân nặng, ngăn ngừa mất cơ và sản xuất năng lượng", Kara Behlke-Ungerman, Phó Chủ tịch phụ trách Chuyển đổi dinh dưỡng, sức khỏe và thể chất tại Ủy ban Thịt lợn Quốc gia Mỹ, cho hay. 

Chuyên gia dinh dưỡng Johna Burdeos giải thích: “Protein đặc biệt quan trọng khi chúng ta già đi do khối lượng cơ bắp giảm dần theo tuổi tác, làm tăng nguy cơ mắc bệnh thiểu cơ. Tác dụng phụ bao gồm suy dinh dưỡng, té ngã, suy nhược, suy giảm chức năng và trầm cảm”.

Giàu choline

Choline là chất dinh dưỡng quan trọng để phát triển trí não và tủy sống khỏe mạnh cho trẻ đang phát triển trong thai kỳ. Chuyên gia Behlke-Ungerman cho biết: “Đáng ngạc nhiên là nhiều loại vitamin dành cho phụ nữ mang thai cung cấp rất ít hoặc không có choline”. 

Hầu hết những người đang mang thai không nhận đủ choline khi mang thai và cho con bú. Behlke-Ungerman cho biết: “Một khẩu phần thịt lợn 85g có thể cung cấp nguồn choline dồi dào mang lại lợi ích cho cả mẹ và bé”.

Ngoài ra, thịt lợn còn chứa các vitamin nhóm B bao gồm B1, B3, B6, B12. Theo Đại học Sản Phụ khoa Mỹ, vitamin B đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành nhau thai và cung cấp năng lượng cho sự phát triển của thai nhi.

Rủi ro tiềm ẩn

Có thể chứa nhiều natri và chất béo bão hòa

Theo Webmd, mặc dù thịt lợn rất giàu một số vitamin và chất dinh dưỡng quan trọng nhưng cũng có thể chứa nhiều natri và chất béo bão hòa, hai yếu tố nên tránh trong chế độ ăn uống lành mạnh.

Nếu đang áp dụng chế độ ăn ít natri do lo ngại về sức khỏetim mạch và tránh chất béo bão hòa, bạn nên lựa chọn loại thịt lợn nạc nhất, ít qua chế biến nhất có thể. 

Một số sản phẩm thịt lợn đã qua xử lý như thịt xông khói có chứa chất bảo quản hóa học mà bạn nên hạn chế. 

Hãy nhớ rằng cách bạn chế biến thịt lợn sẽ ảnh hưởng đến hàm lượng chất béo, thay vì chiên hãy nướng thịt. Bạn nên chọn loại thịt nạc được chế biến ít và có hàm lượng protein cao.

Có thể chứa ký sinh trùng

Ăn thịt lợn chưa nấu chín dễ dẫn đến nhiễm ký sinh trùng. Sán dây lợn là một loại ký sinh trùng đường ruột có thể gây ra bệnh nang sán, dẫn đến chứng động kinh. Ngoài ra, ăn thịt lợn còn sống có thể dẫn đến nhiễm giun tròn, thường có triệu chứng nhẹ nhưng cũng có nguy cơ trở nên nghiêm trọng, thậm chí gây tử vong ở người lớn tuổi. 

Tác hại khi ăn quá nhiều trứng

Được biết, hiện BVĐK tỉnh có quy mô 750 giường bệnh, 500 nhân sự làm việc trực tiếp; điểm chất lượng đạt 4,32/5, cao nhất trong các bệnh viện cùng khu vực. 

Theo Minh Huyền (Báo Yên Bái)