Nhận định, soi kèo U23 Chivas Guadalajara vs U23 Necaxa, 22h ngày 13/7

6 huyệt đạo quan trọng giúp giảm cân thần tốc
Giảm cân nhờ thay đổi thói quen ăn uống
Ăn gì để giảm cân ngay bây giờ?

Cực kì tốt cho hệ tiêu hóa

Từ lâu, rong biển được chọn là một thành phần chính trong các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ các vấn đề về tiêu hóa. Các cuộc nghiên cứu của nhà khoa học tại Đại Học Newcastle đã phát hiện ra alginate, một chất có nhiều trong các loại tạo biển nâu. Bên cạnh đó, họ cho rằng chính nhờ chất này có thể tăng cường chất nhầy từ bên trong thành ruột, giúp bảo vệ thành ruột hiệu quả.

Alginate giúp tăng cường chất nhầy từ bên trong thành ruột, giúp bảo vệ thành ruột hiệu quả

Ngoài ra, Alginate chứa trong các loại rong biển làm chậm quá trình tiêu hóa thức ăn, giúp bạn cảm thấy no lâu, hạn chế cơn thèm ăn vặt từ đó giúp giảm cân hiệu quả hơn. Cũng như những loại rau khác, rong biển có rất nhiều chất xơ. Những nghiên cứu tại Nhật Bản đã chỉ ra rằng, bổ sung rong biển vào khẩu phần ăn mỗi ngày giúp làm tăng vi khuẩn có lợi trong ruột.

Giảm cân hiệu quả và giảm cholesterol trong máu           

Trong cuộc sống thường nhật, vì quá bận rộn với công việc mà chúng ta hay ăn vội, ăn tạm thức ăn nhanh. Nhiều món nhiều dầu mỡ, chất bảo quản khiến ai cũng phải sợ các loại thực phẩm nhiều cholesterol, một trong những nguyên nhân chính gây nên thừa cân.

Chính vì vậy mà các loại thực phẩm chứa calo rất thấp nhưng lại vẫn mang lại cảm giác ngon miệng trong mỗi bữa ăn như rong biển đang được xem là phương pháp giảm cân hiệu quả. Với những ai đang bị thân hình quá khổ ám ảnh, cản trở đến cuộc sống của mình thì không có lí do gì để chối từ rong biển.

Fertile clement – thành phần quan trọng trong rong biển có tác dụng giúp loại bỏ các cặn bả trong cơ thể, giúp hệ tuần hoàn máu lưu thông.

Ngăn chặn hấp phụ chất béo giúp giảm cân hiệu quả

Salad rong biển, canh rong biển là những món ăn giúp bạn kiểm soát cân nặng và giảm cân hiệu quả. Sự dồi dào chất xơ của rong biển giúp hấp thụ chất béo nhiều hơn 75% so với các loại rau xanh khác.

Chất xơ chủ yếu có trong rong biển – Alginate giúp bạn hạn chế tối ưu sự hấp thụ chất béo, phá vỡ các liên kết chất béo có trong khẩu phần ăn không lành mạnh. Các cuộc nghiên cứu đã chỉ ra rong biển làm giảm sự hấp thụ chất béo trong quá trình tiêu hóa đến 60 lần so với những hình thức khác của chất xơ có trong rau, củ quả bình thường.

Không chỉ là thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, làm đẹp, rong biển còn là nguyên liệu giúp giữ dáng đẹp. Sử dụng rong biển để giảm cân, sẽ giúp bạn vừa có được bữa ăn ngon miệng, đảm bảo an toàn cho sức khỏe, lại vừa giúp giảm mỡ thừa, chất béo hiệu quả.

Đây là thực phẩm rất giàu chất xơ, đạm, chất bột đường, sinh tố và chất khoáng, nên khi sử dụng rong biển để chế biến các món ăn kiêng giảm béo, sẽ giúp vừa cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể phát triển khỏe mạnh, lại vừa giúp đốt cháy mỡ thừa để giảm trọng lượng cực nhanh, hiệu quả.

Hơn nữa, rong biển còn có hứa hàm lượng vitamin A cao gấp 2-3 lần so với cà rốt, hàm lượng canxi cao gấp 3 lần sữa bò, hàm lượng vitamin B2 cao gấp 4 lần trứng, giúp đốt cháy calo để tạo ra nhiệt, ức chế sự sản xuất các tế bào mỡ mới, đem lại cho bạn thân hình thon gọn như ý.

Lợi ích từ rong biển cho cơ thể là rất nhiều đúng không, không những thế, rong biển còn giúp bạn giảm cân hiệu quả, hãy bổ sung món rong biển cho bữa ăn hàng ngày nhé.

Thái Thị Hậu

Nhiều dự án tỷ đô chuẩn bị khởi công

Theo báo cáo tổng kết tình hình chuyển dịch cơ cấu kinh tế, chuyển đổi mô hình tăng trưởng kinh tế giai đoạn 2011 - 2015 của UBND TP.HCM, về tình hình đầu tư vào khu đô thị mới Thủ Thiêm, 3 dự án quy mô lớn sẽ khởi công trong năm sau gồm: Khu phức hợp Sóng Việt, Thủ Thiêm Eco Smart City và Khu phức hợp Tháp quan sát Thủ Thiêm Empire City.

Tuyến đường nội khu đang được thi công

Cụ thể, Khu phức hợp Sóng Việt, với khu trung tâm thương mại tiêu chuẩn quốc tế, có tổng vốn đầu tư dự kiến 7.055 tỉ đồng. Dự án này sẽ được đầu tư tại khu chức năng số 1 nằm cặp sông Sài Gòn, đối diện Bến Bạch Đằng của Khu đô thị mới Thủ Thiêm, do CTCP Quốc Lộc Phát làm chủ đầu tư.

Liên danh giữa Tập đoàn Lotte (Hàn Quốc) và các nhà đầu tư Nhật Bản đầu tư khu phức hợp thông minh Thủ Thiêm Eco Smart City, quy mô 10 ha, tại khu chức năng 2A. Trong đó có khu phức hợp cửa hàng bách hóa và khu phố thương mại tiêu chuẩn quốc tế với tổng vốn đầu tư dự kiến khoảng 2 tỉ USD.

Dự án Khu phức hợp Tháp quan sát Thủ Thiêm Empire City, có tổng vốn đầu tư khoảng 1,2 tỉ USD. Dự án do liên danh gồm: CTCP Bất động sản Tiến Phước - Công ty TNHH Bất động sản Trần Thái và Công ty Denver Power Ltd ( Vương quốc Anh), thuộc tập đoàn Gaw Capital Partner, đầu tư. Theo quy hoạch được duyệt, dự án có trung tâm là Tháp quan sát cao 86 tầng. Empire City đã được trao Giấy chứng nhận đầu tư vào cuối tháng 6 vừa qua, dự kiến sẽ được khởi công vào đầu năm 2016.

Trước đó, CTCP Đại Quang Minh, một doanh nghiệp trong nước, cũng “mạnh tay” đầu tư vào Khu đô thị Thủ Thiêm. Công ty này được biết đến là đơn vị đầu tư 4 tuyến đường chính, cầu Thủ Thiêm 2, Quảng trường trung tâm, Công viên bờ sông, tại Thủ Thiêm. Các dự án trên được đầu tư theo hình thức đổi đất lấy hạ tầng với tổng mức đầu tư gần 1 tỷ USD.

Bức tranh không chỉ có “màu hồng”

Dòng vốn đầu tư ồ ạt chảy về Thủ Thiêm đã tăng nhiệt cho nhiều dự án, không chỉ tại Thủ Thiêm mà cả Khu Đông TP.HCM. Ngay tại trung tâm Thủ Thiêm, khu căn hộ Sarimi, mở bán giai đoạn đầu từ tháng 6, với mức giá từ 40 triệu/m2, đã tiêu thụ được khoảng 80%. Cạnh đó, khu căn hộ The Sun Avenue, mức giá từ 27 triệu/m2, cũng ghi nhận tỉ lệ bán thành công lên đến 90%, từ các đợt mở bán trước đó.

Một góc đô thị mới Thủ Thiêm đang hình thành

Hiện tại, giá bán các dự án Sarimi, căn hộ The Sun Avenue cũng đã tăng với biên độ 5 - 10%. Nhiều dự án khác ở khu Đông như: Lexington Residence, Tropic Garden, La Astoria, Citihome… cũng tăng giá so với thời điểm đầu năm, cá biệt có trường hợp tăng giá trên 20%.

Theo ông Lê Hoàng Châu, Chủ tịch Hiệp hội Bất động sản TP.HCM, Thủ Thiêm là khu vực có quỹ đất sạch lớn, vị trí ngay đối diện trung tâm hiện hữu. Nhà đầu tư rất khó tìm quỹ đất sạch, vị trí tương đương, để đầu tư các dự án “khủng” như ở Thủ Thiêm. Hơn nữa, khu đô thị này được quy hoạch thành trung tâm mới của TP.HCM. Đây là những lợi thể giúp thu hút đầu tư.

Mặc dù vậy, bức tranh Thủ Thiêm không chỉ có đầy “màu hồng”. Ông Nguyễn Hữu Tín, Phó Chủ tịch UBND TP.HCM từng chia sẻ, một trong những khó khăn khi kêu gọi đầu tư vào Thủ Thiêm chính là chưa hoàn thiện hệ thống hạ tầng giao thông và hạ tầng xã hội.

Theo ông Trần Khánh Quang, TGĐ CTCP Đầu tư Bất động sản Việt An Hòa, để tăng tốc phát triển Thủ Thiêm, Thành phố cần tạo điều kiện tối đa để ưu tiên phát triển các tiện ích để thu hút cư dân như: Trung tâm văn hóa, thương mại, giải trí, khu vui chơi… Bên cạnh đó, phải đảm bảo tiến độ các dự án hạ tầng trọng điểm để làm đòn bẩy phát triển chung cho cả khu vực.

Quốc Tuấn

Sau khi họp hội đồng, ban tổ chức thống nhất quyết định thu hồi tất cả danh hiệu của Đặng Thị Hương trong cuộc thi Hoa hậu Quý bà Việt Nam Toàn cầu 2022 vừa qua. Quyết định có hiệu lực từ ngày 8/8.

"Chúng tôi muốn cùng bà Hương tìm cách giải quyết ổn thỏa đôi bên nhưng bà Hương lại không thiện chí hợp tác. Việc bà Hương kiên trì khiếu nại đến cơ quan có thẩm quyền, các báo đài cũng như liên tục đăng tải lời lẽ thách thức, đe dọa trên mạng xã hội cho thấy hành vi sai trái của bà không thể khuyên can, chúng tôi không còn cách nào ngoài thu hồi danh hiệu", đại diện ban tổ chức nói.

Trả lời VietNamNet, bà Đặng Thị Hương cho biết mình đang tố cáo sai phạm của ban tổ chức Hoa hậu Quý bà Việt Nam Toàn cầu 2022. "Họ có quyền thu hồi danh hiệu nhưng phải ghi đúng lý do đây là giải thưởng bị thừa chứ không phải vì tôi tố cáo sai, gây ảnh hưởng đến họ", bà nói.

Theo bà Hương, sau khi bị khiếu nại, ban tổ chức Hoa hậu Quý bà Việt Nam Toàn cầu 2022 không liên hệ hẹn gặp trước mà tự ý đến nhà mình. Bà nói: "Lúc đó, tôi không có mặt ở nhà, việc họ tự ý đến nhà gây ảnh hưởng đến con và hàng xóm của tôi. Tôi đã gửi đơn đến công an địa phương về việc này". 

Bà Đặng Thị Hương mong muốn ban tổ chức Hoa hậu Quý bà Việt Nam Toàn cầu 2022 điều chỉnh lý do thu hồi danh hiệu đồng thời bồi thường thiệt hại danh dự, uy tín mà bà phải chịu suốt thời gian qua.

Ông Nguyễn Thanh Tịnh - Chánh Thanh tra Sở Văn hóa và Thể thao TP Đà Nẵng - thông tin VietNamNet: "Chúng tôi đã làm việc với bà Đặng Thị Hương hôm 20/6. Trong đề án gửi UBND TP Đà Nẵng phê duyệt, ban tổ chức Hoa hậu Quý bà Việt Nam Toàn cầu 2022 cam kết giải quyết mọi vấn đề tranh chấp, tố cáo liên quan đến cuộc thi. Vì vậy, vụ việc này do ban tổ chức và bà Hương tự giải quyết".