Kết quả Barca vs Atletico: Messi có bàn thứ 700, Barca bị cưa điểm

Trong đó, nêu rõ phương thức tuyển sinh vào lớp 6 Trường THPT chuyên Hà Nội - Amsterdam năm nay thí sinh sẽ trải qua 2 vòng kết hợp xét tuyển và kiểm tra, đánh giá năng lực.

Cụ thể, vòng 1, nhà trường sẽ tổ chức xét tuyển những học sinh có đủ điều kiện dự tuyển, có hồ sơ hợp lệ.

Vòng 2, nhà trường tổ chức kiểm tra, đánh giá năng lực đối với những học sinh đã qua xét tuyển vòng 1. Ở vòng này, học sinh trải qua 3 bài kiểm tra, đánh giá năng lực các môn Toán, Tiếng Việt và Tiếng Anh với thời lượng mỗi môn 45 phút. Hình thức kết hợp trắc nghiệm khách quan và tự luận.

Ảnh minh họa: Thanh Hùng

Đối với các trường trực thuộc Sở GD-ĐT Hà Nội như: Trường mầm non B Hà Nội, Trường mẫu giáo Việt Triều Hữu nghị, các trường chuyên biệt, tuyển sinh theo thời gian và chỉ tiêu được Sở giao.

Riêng đối với các trường THCS tuyển sinh vào lớp 6 theo đề án “Thí điểm đào tạo Chương trình song bằng THCS Việt Nam và chứng chỉ IGCSE Cambridge tại trường THCS trên địa bàn TP năm nay sẽ tuyển sinh theo phương thức kiểm tra, đánh giá năng lực.

Năm nay, TP Hà Nội tiếp tục cho phép một số trường triển khai thí điểm chương trình đào tạo quốc tế học chương trình THCS Quốc gia Việt Nam và chương trình giáo dục nhận chứng chỉ trung học quốc tế IGCSE tại 7 trường THCS bao gồm: THSC Cầu Giấy (quận Cầu Giấy); THCS Chu Văn An (quận Tây Hồ); Trường THCS Thanh Xuân (quận Thanh Xuân); THCS Nghĩa Tân (quận Cầu Giấy); THCS Trưng Vương (quận Hoàn Kiếm); THCS Ngô Sĩ Liên (quận Hoàn Kiếm) và lớp 6 THCS của Trường THPT Chuyên Hà Nội - Amsterdam.

Mỗi học sinh được đăng ký tối đa 2 nguyện vọng. Để tuyển sinh vào các trường này, học sinh phải trải qua bài kiểm tra, đánh giá năng lực. Cách tính điểm tuyển sinh để làm căn cứ tuyển sinh vào các trường được tính bằng tổng điểm các bài kiểm tra.

Cụ thể, học sinh thực hiện 2 bài kiểm tra gồm môn Tiếng Anh và Toán. Trong đó, ở môn Tiếng Anh, học sinh trải qua phần viết khoảng 45 phút và phần nghe 30 phút. Bài kiểm tra môn Toán bằng tiếng Anh theo chuẩn CAIE, thời gian làm bài 60 phút.

Văn bản hướng dẫn mới nhất của UBND TP Hà Nội cũng quy định, các trường ngoài công lập phải niêm yết công khai thủ tục nhập học, quyền và nghĩa vụ của học sinh, cha mẹ học sinh trước khi làm thủ tục nhập học cho học sinh. Các trường ngoài công lập tuyệt đối không được tuyển sinh trước thời gian quy định của Sở.

Thanh Hùng

Tại sao trường Ams dự kiến tuyển sinh lớp 6 bằng xét tuyển?

Theo thông tin mới nhất từ Sở GD-ĐT Hà Nội về công tác tuyển sinh lớp 6 năm học 2018-2019, dự kiến Trường THPT chuyên Hà Nội – Amsterdam tuyển sinh vào lớp 6 theo phương thức xét tuyển.

"Công việc này giúp tôi kiếm được 10.000 NDT/tháng (hơn 34 triệu đồng/tháng). Tôi mong muốn tiết kiệm được khoản tiền lớn trước 30 tuổi, sau đó sẽ dừng lại và tìm công việc khác", Quế Phương chia sẻ.

Trong buổi trao đổi với truyền thông, chiều 18/3, Quế Phương lần đầu chia sẻ trải nghiệm làm trưởng thôn ở tuổi 24. 

Ngày 25/12/2020, cuộc bầu cử trưởng thôn Tam Gia được diễn ra. Cô gái 24 tuổi, bất ngờ đạt được 890/1.052 phiếu bầu, với số phiếu này Quế Phương trúng cử vị trí Bí thư chi bộ kiêm trưởng thôn Tam Gia.

Nói về cảm xúc trúng cử vị trí trưởng thôn ở tuổi 24, Quế Phương chia sẻ: "Mọi người tham gia ứng cử đều rất giỏi, ai cũng phải nỗ lực, chăm chỉ trong thời gian dài. Nhưng tôi có thêm một chút may mắn".

"Tôi nghĩ các bạn trẻ đi đâu, làm việc gì, ở vị trí nào cũng được, miễn là phải tỏa sáng. Có thể, mọi người từng nghĩ, làm việc ở nông thôn không thú vị. Tuy nhiên, sau hơn 2 năm đảm nhiệm vị trí trưởng thôn, tôi cảm thấy khá thú vị, những gì nghĩ thì thực tế không phải vậy. Trưởng thôn có nhiều việc phải làm", Quế Phương chia sẻ thêm.

Quế Phương cho biết, lương trưởng thôn đến từ trợ cấp cán bộ do chính quyền chi. Thu nhập ban đầu của cô là 3.302 NDT/tháng (hơn 11 triệu đồng/tháng), hiện là 3.500 NDT/tháng (gần 12 triệu đồng/tháng).

Trở thành trưởng thôn khi mới 24 tuổi, Quế Phương phải gánh trên vai nhiều khó khăn. Khi cô tiếp nhận công việc, thôn Tam Gia nợ 1 triệu NDT (hơn 3,4 tỷ đồng). Đối mặt với khoản nợ của thôn, cô gái 24 tuổi từng muốn bỏ cuộc. Nhưng vì lợi ích của gia đình, thôn, làng quê, Quế Phương đã bắt tay vào việc.

Ban đầu, cô cho xây sửa đường, đặt ống nước và khơi thông dòng chảy, xây nhà vệ sinh công cộng, thư viện, sân bóng rổ và rạp chiếu phim đầu tiên cho thôn. 

Đầu năm 2021, với ý tưởng xây dựng "làng cầu vồng", Quế Phương đề xuất vẽ tranh phong cảnh, nhân vật, hình hoạt hình lên những bức tường trước, sau nhà người dân và hai bên đường. 

Do không có vốn, nên Quế Phương nhờ bạn bè giúp, đến khi thu được lợi nhuận sẽ trả tiền công. Nhờ các phương tiện truyền thông đưa tin, thôn Tam Gia trở nên nổi tiếng được nhiều người chú ý.

Thậm chí, sau hành động cải thiện môi trường ở thôn Tam Gia, Quế Phương còn được tiền thưởng. Sau khi trả tiền công cho bạn, Quế Phương sẽ xây dựng lại thôn.

Dự định của Quế Phương, không chỉ xây dựng thôn Tam Gia thành khu du lịch mà biến nơi đây trở thành cơ sở nghiên cứu văn hóa nông nghiệp dựa trên các triển lãm văn hóa, hoạt động trải nghiệm, phổ biến kiến ​​thức về nông nghiệp, giúp người dân trong làng có thể "giàu hơn".

Sau hơn 2 năm làm trưởng thôn, Quế Phương cho biết, được người dân trong làng tin tưởng. Do đó, cô càng phải có tinh thần trách nhiệm trong công việc. Điều này, đòi hỏi Quế Phương phải làm việc chăm chỉ để phát triển làng.

An Dương (Theo China News)

“Chưa kể, nhiệt độ cao sẽ phá vỡ các thành phần dinh dưỡng trong dầu mỡ (dùng để chiên, xào, rán thức ăn). Nhiệt độ sôi của dầu chính là giới hạn an toàn cho sức khoẻ (dầu oliu 190 độ C, dầu lạc 230 độ C, dầu vừng 177độ C, dầu đậu nành 240 độ C, mỡ lợn 130-200 độ C). Chúng ta nên thiết lập nhiệt độ khi chiên, xào chỉ ở mức dưới 180 độ C. Nếu trên mức nhiệt này, sẽ sản sinh chất Acylamide, đây chính là chất gây ung thư đã được Bộ Y tế khuyến cáo”, Ths.BS Nam cho biết.

 Ths.BS Nam cũng thông tin dù chiên, xào với nhiệt độ vừa phải nhưng lại quá lâu cũng vẫn sinh ra độc tố, nhất là với thức ăn chứa tinh bột, đường (bánh bao, bánh rán, các loại đồ ăn tẩm bột…). Về mặt dinh dưỡng, dùng dầu chiên đi chiên lại nhiều lần cũng không còn giá trị dinh dưỡng như ban đầu. 

Ngoài ra, Ths.BS Nam cũng thông tin không nên ngửi khói của dầu, mỡ chiên, rán. Khi dầu chiên rán ở nhiệt độ quá cao trong thời gian dài, dễ hình thành khói với Aldehyde-chất có nguy cơ gây nên các bệnh lý về tim mạch, đột quỵ và đau thắt ngực và các hợp chất đã bị oxy hoá gây ung thư, nếu ta hít phải.

Thậm chí, các nghiên cứu ở Anh đã chỉ ra rằng, việc đứng lâu trên 1 giờ đồng hồ trong gian bếp có hệ thống thông gió kém, bếp đun và gas có chất lượng kém sẽ mang tới nguy hại cho sức khoẻ tương đương việc hút 2 bao thuốc lá một ngày (40 điếu).

Để bảo đảm sức khỏe, trong bếp mỗi gia đình nên có hai loại dầu ăn. Một loại để chiên rán, có khả năng chịu nhiệt cao và một loại chỉ dùng với những món ăn xào, ướp thực phẩm, ăn sống trực tiếp, làm salad (dầu hướng dương, đậu nành, hạt cải, ô liu...).

Nên dùng cả dầu thực vật và mỡ động vật, chia theo đối tượng người dùng. Cụ thể, trẻ em và người khỏe mạnh sử dụng song song dầu thực vật và mỡ động vật theo tỷ lệ 50:50 hoặc 60:40. Người béo phì, cholesterol cao, mỡ máu, có nguy cơ tăng huyết áp, tiểu đường chỉ nên dùng dầu thực vật. Người mắc bệnh tim mạch nên dùng hoàn toàn dầu thực vật. 

Ngoài ung thư, tim mạch việc tái sử dụng dầu ăn cũng gây nguy cơ bệnh gan nhiễm mỡ. PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, cho biết, những thực phẩm gây mỡ máu cao, rối loạn chuyển hóa mỡ gây ra gan nhiễm mỡ là ăn nhiều chất béo bão hòa (dầu mỡ, bơ) và chất béo chuyển hóa do dùng dầu, mỡ chiên đi chiên lại nhiều lần (khoai tây rán, gà rán, bánh rán…). Dầu, mỡ dùng chiên, rán càng sẫm màu càng nhiều chất béo chuyển hóa. 

“Dầu, mỡ dùng lại lần thứ 3 sẽ chuyển thành chất béo bão hòa và tăng theo số lần chiên đi chiên lại. Trong gia đình, chúng ta nên dùng lượng dầu vừa phải để chiên, rán sau đó đổ đi. Nhiều gia đình tiết kiệm, dùng dầu, mỡ rán đi rán lại nhiều lần sinh ra chất béo bão hòa, dùng lâu ngày gây ra gan nhiễm mỡ”, PGS.TS Lâm nói.

Mức độ nguy hiểm của bếp ga với sức khỏe