iPhone 8 về giá 6 triệu đồng tại Việt Nam

Thanh Thanh Huyền (sinh năm 1996) là MC nổi tiếng khi tham gia dẫn nhiều chương trình khác nhau của VTV như S - Vietnam, Bản Thiết kế cuộc sống, Sài Gòn đêm thứ 7,.... Với lối dẫn tự nhiên, ngoại ngữ lưu loát cùng ngoại hình nóng bỏng, cô trở thành một trong những MC hot làng giải trí hiện nay. Ngoài vai trò MC, cô từng tham gia vài cuộc thi nhan sắc, và lọt top 15 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2015.

Đặc biệt, cô luôn nổi bật trên sân khấu với chiều cao 1,7 m, cùng đôi chân dài 1,1 m và số đo 3 vòng 85-61-89 cm. Nhắc đến Thanh Huyền, người ta còn nghĩ ngay đến nữ MC có thể đọc 3000 chữ và 75 tên riêng lưu loát, không cần kịch bản.

Trên trang cá nhân, Thanh Huyền thường xuyên chia sẻ những bức ảnh khoe body đẹp cùng gu thời trang đẳng cấp.

Là một người đam mê làm đẹp, Thanh Huyền nắm giữ rất nhiều bí quyết để chăm sóc bản thân. Dù rất bận rộn nhưng chưa bao giờ cô từ bỏ thói quen tập luyện. Mỗi ngày, cô luôn dành 45 phút để tập các động tác căng, dãn cơ và thon chân.

Nữ MC chia sẻ thêm về bí quyết chăm sóc cơ thể: “Huyền đặc biệt chú ý các bài tập cho chân để chân được săn chắc, thon gọn và dự định làm video để hướng dẫn cho mọi người cách nuôi chân cho đẹp. Trên cơ thể có những vùng da tối màu, nhạy cảm hơn các màu còn lại thì Thanh Thanh Huyền dưỡng kỹ như da mặt”. Bên cạnh gym, cô tập yoga, đạp xe, tập nhảy hiện đại, bơi lội để tăng cường sức khỏe và đẹp vóc dáng.

Về chế độ ăn, Thanh Thanh Huyền cho biết thường ngủ dậy muộn nên thực đơn ăn sáng là một quả chuối và một ly sữa tươi không đường. Trong chuối chứa ít calo nhưng lại giàu dinh dưỡng, giàu chất xơ tạo cảm giác no lâu, giảm tình trạng ăn nhiều.

Thanh Thanh Huyền khuyên mọi người đừng nên ăn đồ dầu mỡ, chiên, nướng... nếu thực sự muốn giảm cân. Nữ MC cho biết cô rất thích ăn cá hấp cuốn bánh tráng với thật nhiều rau xà lách. Cô hạn chế ăn cơm trắng mà thay vào đó là những loại tinh bột khác như bún, miến, phở và các loại hạt ngũ cốc.

Ngân An

Ảnh: FBNV

MC Khánh Ly ngày càng trẻ đẹp

Sở hữu gương mặt xinh đẹp cùng gu thời trang thanh lịch, MC, BTV Mùi Khánh Ly được nhiều người yêu thích.

Theo thông tin từ ông Nguyễn Chính - con trai nhà thơ Nguyễn Đình Thi, nhà văn Đào Thắng qua đời sau 6 năm chiến đấu với bệnh tim.

Nhà văn Đào Thắng tên đầy đủ là Đào Đình Thắng, sinh năm 1946 tại Bình Lục, Hà Nam. Ông từng là lính pháo binh ở tuyến lửa khu 4, mặt trận Đường 9, Quảng Trị. Ông có thời gian làm Chánh Văn phòng Hội Nhà văn Việt Nam, sau đó chuyển sang Ban Chuyên đề Hội Nhà văn Việt Nam. Nhà văn Đào Thắng kết hôn với con gái nhà thơ Nguyễn Đình Thi.

Trong sự nghiệp cầm bút, nhà văn Đào Thắng sở hữu nhiều tiểu thuyết gây tiếng vang như Điểm cao thành phố, Nước mắt, Đất xanh, Dọc miền Trung, Tiếng vọng Đồng Lộc, Huyền thoại Truông Bồn...

Đặc biệt, tiểu thuyết Dòng sông míaviết về vùng nông thôn Bắc Bộ đã giành giải A cuộc thi tiểu thuyết 2003-2005 của Hội Nhà văn Việt Nam. Năm 2017, ông nhận Giải thưởng Nhà nước về Văn học nghệ thuật với bộ đôi tiểu thuyếtNước mắtvà Dòng sông mía.

Sinh thời, nhà văn Đào Thắng từng thổ lộ, ông viết Dòng sông míabằng tất cả tình yêu dành cho quê hương vùng chiêm trũng của mình. Cái thiện và cái đẹp của đồng bằng Bắc Bộ sau bao nhiêu thăng trầm thời cuộc bỗng dưng xáo trộn hết, biến tướng hết. Ông muốn cảnh tỉnh nguy cơ người tốt không có chỗ dung thân, còn kẻ ác nhởn nhơ và chà đạp cuộc sống nông thôn.

Nhà thơ Nguyễn Quang Thiều bày tỏ: "Tôi nghĩ, mỗi người trên thế gian này đều là một nhân vật của thời đại họ đang sống. Và rất nhiều người sống trong lặng lẽ lại chứa đựng một điều gì đó lớn lao hơn sự hiểu biết hạn hẹp, ngây thơ và đầy hài hước của chúng ta. Xin cúi đầu tiễn biệt ông".

Thiên Di

Theo cô Liu, mẹ Weiwei kém cô 5 tuổi. Mẹ bé không may qua đời trong một vụ tai nạn khi đi đón Weiwei tan trường vào tháng 11/2022. Từ đó, mỗi khi thấy Liu, cậu bé đều vui vẻ, làm những việc bé thường làm với mẹ.

Trước mặt người lớn, cậu bé luôn giả vờ mạnh mẽ, hiếm khi lộ ra vẻ đau buồn. Tuy nhiên, bé từng tâm sự với Liu rằng khi ở trường, có khi bé trùm kín chăn và khóc vì nhớ mẹ, nhớ nhà.

Dù đã lập gia đình, sống xa nhau nhưng cô Liu, mẹ Weiwei và một người chị gái khác luôn thân thiết. Mùa hè trước khi mẹ Weiwei qua đời, ba chị em đã về thăm nhà, cùng diện váy trắng và chụp ảnh chung.

Sau khi em gái qua đời, Liu quyết định dành kỳ nghỉ hè bên cạnh Weiwei. Mỗi năm, cô đều tổ chức sinh nhật cho cậu bé.

"Weiwei nói rằng, thằng bé nhìn thấy người mẹ của mình thông qua tôi. Tôi cũng thấy được em gái mình thông qua thằng bé", cô Liu chia sẻ.

Sau khi chia sẻ trên mạng xã hội Douyin, câu chuyện về cậu bé Weiwei nhanh chóng thu hút sự quan tâm của người dùng mạng. Nhiều người xót xa rơi nước mắt trước câu chuyện của bé.

"Chúng ta luôn nhớ những người thân yêu của mình dù ở tuổi nào đi nữa", người dùng mạng bình luận.

Cậu bé 9 tuổi phát hiện kẻ đột nhập núp trong nhà mấy tháng trời

Trấn Thành sản xuất và dẫn dắt show mới đề tài ẩm thực.

Khách mời tập một là bà xã của anh - Hari Won. Nữ ca sĩ có phần vụng về do không thường xuyên xuống bếp. Do đó, người đẹp vô tình chảy máu tay lúc đang cắt nguyên liệu. Chứng kiến Hari Won nhõng nhẽo khi giúp mình nấu nướng, Trấn Thành 'dở khóc dở cười' và mắng yêu vợ.

Sau thời gian ngắn ra mắt, sản phẩm nhận được lượt tương tác tốt từ khán giả. Video của chương trình hiện cán mốc hơn 700 nghìn lượt xem cùng hàng nghìn bình luận. Show ẩm thực còn lọt top thịnh hành YouTube và liên tục thăng hạng. 

Vợ chồng Trấn Thành làm món chả trứng nướng.

Trong tập 1 Lục cơm nguội, Trấn Thành trổ tài nấu món chả trứng nướng. Nam nghệ sĩ tận tình lý giải từ công dụng nguyên liệu, mẹo bảo quản thực phẩm cho đến công thức lẫn cách làm chi tiết để người xem dễ theo dõi và thực hiện. Vốn hài hước và hoạt ngôn, anh khéo tạo sự tương tác với khán giả qua cuộc trò chuyện. 

Trấn Thành thừa nhận bản thân trước đây không hề giỏi nấu nướng. Tuy nhiên thời gian ở nhà trong mùa dịch Covid-19 kéo dài khiến anh dần tập thói quen bếp núc. Nhờ vậy, nam nghệ sĩ hiện tự tin với vai trò mới với một số món ăn sở trường. 

Đôi vợ chồng quây quần khi ở nhà thời gian dài. 

Suốt mùa dịch vừa qua, vợ chồng nam nghệ sĩ phân chia công việc nhà cửa. Trong khi Trấn Thành là đầu bếp chính, Hari Won phụ trách việc quét dọn, rửa chén, giặt quần áo và chăm sóc mèo. 

Những ngày cuối năm, cặp đôi cũng tất bật với những dự án trở lại. Trấn Thành cùng đồng nghiệp quay một sản phẩm web drama ra mắt dịp Tết. Bà xã Hari Won cũng rục rịch với một dự án âm nhạc sau thời gian dài nghỉ ngơi. 

Trích tập một show 'Lục cơm nguội'

Thúy Ngọc

Trấn Thành căng thẳng học tiếng Hàn, Hari Won luộc trứng thất bại

Trong những ngày giãn cách xã hội, Trấn Thành và Hari Won thường xuyên đăng tải những hoạt động vui nhộn tại trên trang cá nhân khiến người hâm mộ vô cùng thích thú.

1. Vị trí gót chân

Nếu gót chân bị trượt quá xa so với gót giày, bạn cần xem xét lại bởi điều đó sẽ khiến trọng lượng cơ thể của bạn được hỗ trợ không đúng cách và dễ gây mất thăng bằng khi bước đi. Tốt nhất nên chọn những đôi giày không quá dốc và có phần đế giữa (phần đế dốc giữa mũi giày và đế giày) cứng cáp để giúp bạn đi lại thoải mái.

2. Đệm đế dày

Một đôi giày cao gót sẽ trở nên thoải mái hơn nếu bạn lót một lớp đệm lót, đặc biệt là đối với những đôi giày có chất liệu cứng. Những đôi giày đế platform sẽ là lựa chọn hợp lý hoặc nếu không thích những đôi giày cao gót với phần đế có phần thô cứng này, bạn có thể sử dụng miếng lót trong chất liệu gel, hoặc da mềm cho đôi giày cao gót đế mỏng mà mình yêu thích.

3. Không chọn giày đế cứng

Những đôi guốc cứng nhắc làm bằng gỗ thường gây đau đớn cho đôi chân nếu phải di chuyển trong một thời gian dài bởi chúng khá nặng và cứng, lại dễ trơn trượt. Vì vậy bạn có thể lót một lớp lót giày bằng cao su mềm để giảm đau nhức và hạn chế chọn mua loại giày này nếu không quá cần thiết.

4. Lựa chọn phần đế trước dày

Phần đế trước mỏng sẽ khiến bạn bị đau gan bàn chân, đặc biệt là phần gần ngón chân, bởi khi đi giày cao, trọng lượng cơ thể luôn bị dồn hết vào phần này. Hãy lựa chọn những đôi cao gót với phần đế trước dày dặn, chất liệu mềm mại tạo cảm giác êm ái cho đôi chân.

5. Dây đai chắc chắn

Nếu lựa chọn những đôi guốc quá cao, những mẫu thiết kế có quai luôn là sự lựa chọn hàng đầu nếu bạn không muốn chúng liên tục bị tuột khỏi chân do mất thăng bằng.

(Theo Trí Thức Trẻ)

"Tôi viết thơ trước hết để chữa lành cho chính mình, sau đó là muốn chữa lành cho những người mang vết thương lòng. Tôi muốn được chia sẻ, được an ủi, được đồng hành cùng họ. Tôi muốn họ bình yên đi qua giông bão và thật tốt nếu mọi phiền muộn trong thế gian này đều được yêu thương và xoa dịu.

Trong cuộc đời này, ai chẳng có những trầm luân, những giây phút ngã lòng. Nhưng ngay cả những lúc phong ba ấy, họ đọc Ru những muộn phiềnvà vẫn thấy thương quý cuộc đời thì còn gì tốt hơn", tác giả bày tỏ.

Chia sẻ về tập thơ, NSND Lê Chức nói: "Tất cả chất liệu của cuộc đời đã dồn thành chuỗi câu chữ của tự cảm và đồng vọng. Và tôi đã gặp nước mắt của tác giả qua nhiều chủ đề, nhiều tên gọi trạng huống thơ với những giai điệu thơ, những sắc màu của cái buồn được tạo dựng bằng vần điệu và câu chữ. Cao Thanh Hương đã tự "cắt lớp" thế giới tâm hồn mình".

NSƯT Hạnh Thúy chia sẻ cảm nhận: "Điều khiến tôi thích nhất là sự trong lành của cảm xúc và tinh thần thơ đầy năng lượng tích cực. Tôi thích sự nhẹ nhàng trong cách Cao Thanh Hương gieo chữ, cách bạn nói, cách bạn nghĩ trong thơ của mình".

Nhạc sĩ Tô Hiếu cho biết, anh trân trọng những tâm tư, thông điệp mà tác giả gửi gắm. Với anh, việc tìm đến thơ cho mình chất liệu, cảm hứng để viết nhạc.

Tập thơ có tên là Ru những muộn phiềnnhưng Cao Thanh Hương khẳng định muộn phiền không phải là cảm xúc chiếm nhiều thời lượng, mà tác phẩm cân đối vừa vặn với những cảm xúc tươi đẹp, tích cực khác.

"Và có lẽ bởi muộn phiền được ru nên muộn phiền trong thơ của tôi cũng dịu dàng, không làm người ta khổ sở mà chỉ man mác, dìu dịu, nhẹ nhàng như quãng ngân đằm thắm của cảm xúc", tác giả bộc bạch.