1. 24% thiếu niên thừa nhận “online gần như liên tục” – hiện tượng này chắc chắn là do sự phổ biến của điện thoại thông minh.

2. 92% thanh thiếu niên cho biết “online” ít nhất một lần mỗi ngày, 56% thừa nhận lên mạng “vài lần” một ngày. Điều này cho thấy chỉ có 8% cưỡng lại được sự hấp dẫn của Internet.

3. 88% thiếu niên từ 13-17 tuổi có điện thoại di động, và 90% trong số đó cho biết các em dùng để nhắn tin. Trung bình một thiếu niên gửi và nhận 30 tin nhắn mỗi ngày (không tính các ứng dụng tin nhắn ở các trang như Facebook, WhatsApp và Kik).

4. Dù có điện thoại thông minh hay không thì 91% thiếu niên cho biết họ truy cập Internet từ điện thoại. Trong số này, có 94% vào Internet hằng ngày hoặc thường xuyên hơn.

5. 71% cho biết họ sử dụng các mạng xã hội sau nhiều nhất: Facebook, Google+, Instagram, Twitter, Snapchat, Vine và Tumblr.

6. Biểu đồ các mạng xã hội được thiếu niên sử dụng nhiều nhất

41% thiếu niên được khảo sát cho biết họ sử dụng Facebook nhiều nhất

7. Biểu đồ cho thấy sự khác nhau trong thói quen sử dụng mạng xã hội của nữ sinh và nam sinh

Các nữ sinh thích các mạng xã hội thiên về hình ảnh, trong khi nam sinh thích các trang có kết nối với "game" và có thể chơi game trực tuyến hoặc chơi bằng điện thoại

8. Biểu đồ sử dụng mạng xã hội theo mức thu nhập

Snapchat được thiếu niên gia đình khá giả ưa thích hơn, thiếu niên có gia đình thu nhập thấp thích sử dụng Facebook hơn

• Nguyễn Thảo(Theo Huffington Post)

Người đàn ông 45 tuổi tuyên bố có trái tim của người 37 tuổi và dung tích phổi của một thanh niên 18 tuổi nhờ thí nghiệm "hack sinh học". Johnson cho biết ông dùng 3 thìa dầu ô liu nguyên chất mỗi ngày, chiếm 15% lượng calo hấp thụ.

"Chúng tôi tìm thấy bằng chứng khoa học cho thấy các loại dầu ô liu nguyên chất đóng vai trò rất quan trọng về mặt lợi ích sức khỏe”, Johnson nói về dầu Blue Print. Loại dầu này được quảng cáo chứa hàm lượng hợp chất polyphenolic, khoáng chất tự nhiên và vitamin cao hơn giúp cải thiện chuyển hóa tim mạch.

Ý kiến chuyên gia

Chuyên gia Richard Hoffman, Đại học Hertfordshire (Vương quốc Anh) giải thích với Conversation, bằng chứng ghi nhận tiêu thụ nguồn polyphenol tự nhiên trong thực vật có liên quan đến giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Đó chính là yếu tố giúp dầu ô liumang lại lợi ích sức khỏe tim mạch.  

Tuy nhiên, Tiến sĩ Selina Wang, chuyên gia người Mỹ về dầu ô liu, nói với Insider: “Tôi không thấy bất kỳ khác biệt nào về thành phần giữa dầu Blueprint và các loại khác có giá rẻ hơn”. 

Nữ tiến sĩ cho hay, hàm lượng phenolics trong dầu Blueprint "ở mức khá" và hàm lượng axit oleic, có liên quan đến sức khỏe tim mạch, ở mức trung bình so với hầu hết các loại khác. Nhưng Blueprint đáp ứng các tiêu chí để được xếp vào loại dầu ô liu nguyên chất tốt. 

Chuyên gia dinh dưỡng Nichola Ludlam-Raine nói: "Trừ khi bạn là triệu phú hoặc tỷ phú không biết làm gì với tiền thì đừng bỏ lỡ loại dầu ô liu đắt đỏ này. Điều quan trọng nhất đối với sức khỏe là bạn đang ăn gì hằng ngày”. 

Vị chuyên gia muốn bệnh nhân của mình mua dầu ô liu từ cửa hàng tạp hóa và chi nhiều tiền hơn cho rau quả hoặc các loại hạt cung cấp chất béo lành mạnh, chất dinh dưỡng, protein và chất xơ.

Tác dụng chống lão hóa của dầu ô liu 

Dầu ô liu thực sự có nhiều lợi ích và đó là một thành phần của chế độ ăn Địa Trung Hải được nhiều người coi là cách ăn uống lành mạnh nhất. Các nghiên cứu cho thấy chất béo trong dầu ô liu kích hoạt tế bào trong cơ thể có liên quan đến tuổi thọlâu hơn.

Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ, ăn hơn nửa thìa dầu ô liu mỗi ngày có thể giảm 15% nguy cơ mắc bất kỳ loại bệnh tim mạch nào. Một nghiên cứu lớn chứng minh ăn dầu ô liu hằng ngày có liên quan đến giảm đáng kể nguy cơ tử vong do chứng mất trí nhớ.

Chuyên gia Ludlam-Raine khuyến nghị sử dụng hai loại dầu ô liu: dầu nguyên chất để rưới lên mì ống và salad và loại tinh chế, thường có màu vàng, để nấu ăn. Cô cho biết, loại thứ hai ổn định nhiệt hơn và không bốc khói khi dùng để nấu ăn. 

Nhưng chúng ta không nên ăn nhiều dầu ô liu vì đó vẫn là nguồn cung cấp chất béo, Ludlam-Raine giải thích: “Một thìa dầu ô liu chứa khoảng 120 calo, con số này có thể tăng lên nếu tiêu thụ với số lượng lớn”.

Chi bộn tiền mong trẻ như 18 tuổi, triệu phú nhận đủ lời chê bai

Hiệp hội cũng đóng vai trò đẩy mạnh quan hệ hợp tác, quy tụ sức mạnh để nâng cao năng lực cạnh tranh, đặc biệt là tại phân khúc thị trường bưu chính chất lượng cao. Qua đó, hỗ trợ các doanh nghiệp trong ngành bưu chính phát huy nội lực, thu hút đầu tư, thúc đẩy nâng cao năng lực bưu chính quốc gia vì mục tiêu phát triển nhanh và bền vững song hành cùng nền kinh tế số. 

Hiệp hội Bưu chính Việt Nam cũng sẽ đóng vai trò tư vấn, phản biện, giám sát đối với chính sách của cơ quan quản lý nhà nước. Hiệp hội sẽ đại diện cho các doanh nghiệp, trực tiếp phản ánh những khó khăn, vướng mắc, đóng góp ý kiến, đề xuất các giải pháp về điều kiện tham gia thị trường, giá cước, chất lượng,…. 

Tại Đại hội Đại biểu toàn quốc lần thứ nhất, sau khi công bố quyết định thành lập, Hiệp hội Bưu chính Việt Nam đã bầu ra Ban chấp hành, đồng thời ra mắt các chức danh nhân sự chủ chốt nhiệm kỳ 2023-2028. 

Theo đó, ông Nguyễn Trường Giang - phụ trách Hội đồng thành viên Vietnam Post sẽ là Chủ tịch đầu tiên của Hiệp hội Bưu chính Việt Nam. Các Phó Chủ tịch Hiệp hội bao gồm ông Nguyễn Hồng Tân và ông Nguyễn Đắc Luân (Phó Chủ tịch kiêm Tổng thư ký). 

Hiệp hội Bưu chính phải mở rộng sang logistics, thương mại điện tử

Thay mặt Bộ TT&TT, Thứ trưởng Nguyễn Huy Dũng chúc mừng thành công của Đại hội Đại biểu toàn quốc lần thứ nhất, nhiệm kỳ 2023-2028 của Hiệp hội Bưu chính Việt Nam.

Theo Thứ trưởng Nguyễn Huy Dũng, nhu cầu chuyển phát hàng hóa là nhu cầu tự nhiên, cơ bản và thiết yếu của con người. Nền kinh tế của chúng ta đã và đang chuyển dịch từ kinh tế truyền thống sang kinh tế số. Trong đó, bưu chính đã và đang từng bước trở thành hạ tầng thiết yếu của quốc gia và của nền kinh tế số, đặc biệt là thương mại điện tử. 

Lĩnh vực bưu chính Việt Nam đã có bước phát triển nhanh chóng trong 5 năm trở lại đây và đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển kinh tế xã hội. Hiệp hội Bưu chính Việt Nam có vai trò rất quan trọng trong việc tham gia phản biện, góp ý, xây dựng cơ chế, chính sách, tổ chức triển khai các giải pháp thúc đẩy phát triển lĩnh vực bưu chính. 

Bên cạnh đó, hiệp hội cũng giúp bảo vệ quyền và lợi ích hợp pháp của các doanh nghiệp bưu chính, là cánh tay nối dài của các đơn vị thuộc Bộ TT&TT trong việc phát triển lĩnh vực bưu chính tại Việt Nam. 

Để tạo ra thị trường bưu chính lành mạnh, Thứ trưởng Nguyễn Huy Dũng đề nghị hiệp hội đẩy mạnh tuyên truyền, quảng bá để thu hút đông đảo doanh nghiệp tham gia. Trong đó, bao gồm cả các doanh nghiệp có thị phần lớn, doanh nghiệp mạnh trong từng loại hình dịch vụ bưu chính, các doanh nghiệp mạnh về công nghệ để Hiệp hội thực sự là đại diện cho gần 700 doanh nghiệp bưu chính đang hoạt động hiện nay. 

Thứ trưởng Nguyễn Huy Dũng cho rằng, không gian hoạt động của Hiệp hội Bưu chính Việt Nam không chỉ giới hạn trong các doanh nghiệp bưu chính mà còn cả các doanh nghiệp logistics, thương mại điện tử, vì đây đều là các doanh nghiệp trong cùng một cộng đồng, hệ sinh thái liên quan chặt chẽ với nhau. 

Chỉ đạo định hướng, Thứ trưởng Nguyễn Huy Dũng đề nghị hiệp hội chủ động giám sát hoạt động của thị trường bưu chính để đưa ra những ý kiến đóng góp, đề xuất giải pháp cụ thể với Bộ TT&TT nhằm nâng cao chất lượng dịch vụ bưu chính, đặc biệt là vấn đề đảm bảo cạnh tranh lành mạnh. 

“Bộ TT&TT sẽ tập trung nghiên cứu, tổng kết và đề xuất kế hoạch sửa đổi Luật Bưu chính cho phù hợp với bối cảnh mới. Bộ rất mong hiệp hội sẽ tham gia chủ động và là một nhân tố tích cực để hoàn thiện thể chế về bưu chính tại Việt Nam”, Thứ trưởng Nguyễn Huy Dũng nói. 

Theo ông Nguyễn Trường Giang, tân Chủ tịch Hiệp hội Bưu chính Việt Nam, các thành viên sẽ bắt tay xây dựng hiệp hội một cách đầy đủ và bài bản, đồng thời thu hút đông đảo các doanh nghiệp đang kinh doanh trong lĩnh vực bưu chính, chuyển phát, logistics và giao hàng tại Việt Nam tham gia. 

“Hiệp hội sẽ nói lên tiếng nói chung của ngành bưu chính Việt Nam, từ đó xây dựng nền bưu chính lành mạnh và cùng phát triển, thực sự trở thành hạ tầng quan trọng, thiết yếu cho kinh tế số, góp phần xây dựng xã hội số, quốc gia số”, ông Giang khẳng định.