Trường đại học ở Anh bị phạt 160.000 USD vì để lộ thông tin cá nhân của sinh viên

Điều này có thể giải thích tại sao rất nhiều người lớn chơi môn thể thao này. Theo thống kê, hiện có gần 50 triệu người lớn ở Mỹ chơi pickleball với 70% số người tham gia ở độ tuổi từ 18 đến 45.

"Vì pickleball là môn thể thao ít gây tác động xấu và dễ dàng cho cơ thể nên đây là cách tuyệt vời để vận động và duy trì xương, khớp và cơ khỏe mạnh", Kelly Kopach, huấn luyện viên pickleball người Mỹ cho biết.

Cải thiện kết quả sức khỏe

Pickleball là bài tập tim mạch toàn thân có tác động tích cực đến sức khỏe và thể chất tổng thể của bạn. Trên thực tế, một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người chơi pickleball 3 lần một tuần, mỗi lần một giờ trong 6 tuần đã cải thiện được tình trạng tim mạch, mức cholesterol và huyết áp.

Trong khi đó, một nghiên cứu khác phát hiện ra rằng chơi pickleball có thể có tác động đến sức khỏe của bạn nhiều hơn là đi bộ. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người chơi ở độ tuổi trung niên đốt cháy nhiều hơn 40% lượng calo trong một trận đấu pickleball kéo dài 30 phút so với khi đi bộ trong 30 phút. Họ cũng tăng nhịp tim lên mức cường độ vừa phải một cách hiệu quả hơn.

Chơi pickleball giúp mọi người hài lòng với cuộc sống 

Theo bà Melissa Zhang, pickleball không chỉ là cách để ra ngoài và hít thở không khí trong lành mà bạn còn có thể kết bạn và giao lưu khi chơi. Những tương tác kiểu này giúp bù đắp tác động tiêu cực của sự cô lập xã hội, điều này đã được chứng minh là làm tăng nguy cơ mắc chứng mất trí, trầm cảm và tử vong sớm.

Trên thực tế, một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người chơi pickleball trên 65 tuổi duy trì tình bạn và các mối quan hệ xã hội mà họ tạo dựng được bằng cách chơi pickleball. Những người chơi ít thường xuyên hơn hoặc ngừng chơi, báo cáo mức độ cô đơn cao hơn và mức độ hài lòng với cuộc sống thấp hơn.

Tăng cường sức khỏe tinh thần

Nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng tập thể dục có thể tăng cường sức khỏe tinh thần và pickleball cũng không phải là ngoại lệ. Trên thực tế, một nghiên cứu cho thấy rằng chơi pickleball có thể có tác động tích cực đến một số dấu hiệu tâm lý và cải thiện sức khỏe tinh thần nói chung.

Ví dụ, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người chơi pickleball chia sẻ rằng họ cảm thấy khỏe mạnh hơn, hài lòng hơn với cuộc sống, ít bị trầm cảm hơn, ít căng thẳng hơn và hạnh phúc hơn.

Một nghiên cứu khác phát hiện ra rằng những người lớn tuổi tham gia các giải đấu pickleball báo cáo mức độ trầm cảm thấp hơn. Chơi pickleball một cách cạnh tranh cũng có thể giúp mọi người tìm thấy mục đích và đặt ra mục tiêu - hai khía cạnh có thể giúp mọi người dễ dàng hài lòng khi chuyển sang giai đoạn nghỉ hưu.

Tăng cường kỹ năng nhận thức

Kỹ năng nhận thức của bạn có thể suy giảm khi bạn già đi. Nhưng việc tìm cách duy trì hoặc thậm chí cải thiện nhận thức là rất quan trọng đối với sự độc lập về chức năng, đặc biệt là khi bạn già đi. Thể hiện các kỹ năng chức năng tốt sẽ giúp bạn tiếp tục sống độc lập, lái xe an toàn, quản lý tài chính và ít phải dùng đến thuốc thang hỗ trợ sức khỏe.

Và chơi pickleball có thể chống lại, hoặc làm chậm quá trình suy giảm tự nhiên của các kỹ năng nhận thức. Trên thực tế, các nhà nghiên cứu tại Đại học bang Utah (Mỹ) đã phát hiện ra rằng một khóa học pickleball kéo dài 6 tuần không chỉ cải thiện kết quả sức khỏe cho người lớn tuổi mà còn tăng cường các kỹ năng nhận thức của họ. Các nhà nghiên cứu cũng lưu ý rằng những người tham gia báo cáo rằng họ ít đau hơn và có thể nhảy cao hơn.

Pickleball thu hút chị em phụ nữ hơn bất kỳ môn thể thao nào khác

"50% học viên pickleball của tôi là chị em phụ nữ. Có lẽ môn thể thao này dễ học, dễ chơi nên chị em cảm thấy thích. Điều này rất khác với các môn thể thao khác", anh Đào Duy Hoàng, cựu tuyển thủ quốc gia môn bóng bàn và hiện đang là huấn luyện viên dạy pickleball chia sẻ với phóng viên Dân trí.

Theo anh Duy Hoàng, pickleball ngoài yếu tố vừa dễ học, dễ chơi, vừa tăng cường được khả năng vận động thì chị em phụ nữ còn thích thú do được ăn mặc đẹp, khoe dáng vóc thon thả hoặc nhu cầu "sống ảo" trên mạng xã hội.

"Chơi pickleball giúp cải thiện sự dẻo dai, tăng cường khả năng vận động và xây dựng cơ bắp khỏe mạnh. Nó cũng cải thiện sức khỏe tim mạch và khả năng phối hợp tay mắt của bạn.

Lúc mới chuyển sang chơi môn thể thao này, tôi cứ có cảm giác bị cuốn theo nó. Môn này luôn có đông người tham gia, mọi người giao lưu kết nối với nhau rất vui vẻ mà cũng không quá phân biệt về trình độ đẳng cấp", chị Phan Phương Linh - HLV môn bóng bàn nhưng chuyển sang chơi pickleball vì sức hút của môn thể thao mới lạ này chia sẻ.

Riêng giải The Annika là giải đấu thuộc hệ thống LPGA Tour. Trong ngày thi đấu chung kết của giải đấu này, kết thúc lúc rạng sáng nay (18/11, theo giờ Việt Nam), Nelly Korda giành tổng điểm -14 gậy, giành ngôi vô địch.

Xếp vị trí T2 (đồng hạng nhì) là 3 tay golf gồm Charley Hull (Vương quốc Anh), Im Jin Hee (Hàn Quốc) và Zhang Weiwei (Trung Quốc), mỗi người có tổng điểm -11 gậy. Ngay dưới họ là các golfer Rose Zhang (Mỹ), Linn Grant (Thụy Điển), các golfer này hạng T5, mỗi người có tổng điểm -10 gậy.

Trong khi đó, đương kim vô địch Olympic Lydia Ko (New Zealand) chỉ đứng vị trí T14, với tổng điểm -6 gậy, ngang với Minjee Lee (Australia). Tay golf tên tuổi khác không thành công tại giải năm nay có Celine Boutier (Pháp), hạng T8, với tổng điểm -8 gậy.

Với riêng Nelly Korda, ngôi vô địch The Annika Driven At Pelican là danh hiệu thứ 7 của cô trên LPGA Tour trong mùa giải năm nay. Đồng thời, đó là danh hiệu thứ 15 trên LPGA Tour trong suốt sự nghiệp của cô gái người Mỹ.

Nelly Korda cũng là một trong những golfer nữ thành công nhất lịch sử, ngoài 15 danh hiệu trên LPGA Tour, ở tuổi 26, Nelly Korda còn có 2 danh hiệu major (tương đương với tính chất các danh hiệu Grand Slam trong môn quần vợt). Chưa hết, Nelly Korda từng giành huy chương vàng Olympic Tokyo 2020.

Đáng chú ý có đương kim vô địch Olympic Nelly Korda (Mỹ), các cựu số một thế giới Lilia Vu (Mỹ) và Ko Jin Young (Hàn Quốc), người đang giữ huy chương đồng Olympic Lydia Ko (New Zealand).

Chưa hết, các golfer từng giành các danh hiệu major như Patty Tavatanakit, Ariya Jutanugarn (Thái Lan), Minjee Lee (Australia), hoặc tay golf mạnh của nước chủ nhà Celine Boutier (Pháp) cũng tham dự giải.

Evian Championship 2024 diễn ra trên cụm sân Evian Resort Golf Club, tại Haute Savoie (Pháp). Giải đấu diễn ra từ ngày 11 đến sáng 15/7 (theo giờ Việt Nam).

Tổng giải thưởng của giải đấu năm nay là 8 triệu USD (hơn 203 tỷ đồng). Đây là con số không nhỏ đối với các giải golf của nữ. Ngoài ra, Evian Championship còn là bước chuẩn bị quan trọng cho các golfer trước khi Olympic Paris 2024 khai diễn.

Argentina thắng nhẹ Peru

Sáng 20/11, trong trận đấu diễn ra trên sân nhà Alberto J. Armando, Argentina đã chủ động nhường quyền kiểm soát bóng cho Peru trong những phút đầu. Đoàn quân của huấn luyện viên Lionel Scaloni tập trung vào các pha phản công nhanh khi đội khách tỏ ra lúng túng và để mất bóng ở những vị trí nguy hiểm.

Enzo Fernandez là người đầu tiên tạo ra cơ hội nguy hiểm khi anh đột phá vào khung thành, nhưng cú chạm bóng không tốt khiến anh chỉ có thể đưa bóng vào cạnh lưới từ cự ly gần. Các pha phản công của Argentina tiếp tục gây khó khăn cho Peru và họ suýt có bàn thắng ở phút 20 khi Julian Alvarez đối mặt với khung thành, nhưng cú sút mạnh của anh lại chạm cột dọc và đi ra ngoài.

Peru đã phản ứng bằng cách rút lui và thành công trong việc ngăn chặn các pha bóng cố định của Lionel Messi, khiến hiệp một kết thúc mà không có bàn thắng nào được ghi. Hiệp hai bắt đầu với sự chủ động của Argentina trong việc tìm kiếm bàn thắng mở tỷ số, và họ đã thành công sau 10 phút. Messi chuyền bóng chính xác cho Lautaro Martinez, người đã thực hiện cú vô lê đẹp mắt vào góc cao khung thành mở tỷ số trận đấu.

Peru gặp khó khăn trong việc tạo ra cơ hội rõ ràng, nhưng họ suýt có bàn gỡ hòa khi chỉ còn 15 phút nữa là hết giờ. Sergio Pena tung cú sút xa nhưng bóng lại đi vọt xà ngang. Argentina có cơ hội nhân đôi cách biệt khi Peru dâng cao đội hình, nhưng họ đã không tận dụng được cơ hội và trận đấu kết thúc với tỷ số 1-0 nghiêng về đội chủ nhà.

Chiến thắng này giúp Argentina củng cố ngôi đầu bảng với 25 điểm, hơn đội nhì bảng Uruguay 5 điểm, trong khi Peru đối mặt với nguy cơ không thể giành vé dự World Cup khi họ tụt xuống cuối bảng, kém vị trí đá play-off tới sáu điểm. 

Brazil cầm hòa Uruguay

Uruguay đã củng cố vị trí thứ hai tại vòng loại khu vực Nam Mỹ cho World Cup 2026 sau trận hòa 1-1 đầy kịch tính với Brazil tại Fonte Nova Arena (Brazil) vào sáng 20/11.

Brazil đã không thể kết thúc ở vị trí đầu bảng vòng loại World Cup khu vực Nam Mỹ lần thứ năm liên tiếp và tại vòng loại World Cup 2026, đội tuyển xứ Samba cũng đang thi đấu không thực sự ấn tượng.

Đoàn quân của huấn luyện viên Dorival Junior bắt đầu trận đấu với quyết tâm cao trên sân nhà, họ chiếm ưu thế về quyền kiểm soát bóng trong 15 phút đầu tiên. Tuy nhiên, cơ hội rõ ràng nhất mà Uruguay có thể tạo ra là cú đá phạt ở phút thứ 30 của Federico Valverde, khiến lưới rung lên từ bên ngoài.

Hiệp một kết thúc mà không có nhiều cơ hội ghi bàn thực sự. Đội chủ nhà cũng chỉ có một pha bóng ấn tượng thuộc về Raphinha, cầu thủ của Barcelona từng ghi cú đúp trong chiến thắng trước Uruguay vào tháng 10/2021, nhưng anh đã bỏ lỡ cơ hội khi sút bóng ra ngoài 10 phút trước giờ nghỉ giải lao.

Huấn luyện viên trưởng Uruguay, Marcelo Bielsa, đã có bài phát biểu truyền cảm hứng trong giờ nghỉ giải lao, giúp đội của ông hành động bước vào hiệp đấu thứ hai với sự mạnh mẽ hơn hẳn hiệp đầu tiên.

Phút thứ 55, Valverde vượt qua người kèm cặp và tung cú sút xoáy vào góc xa, mở tỷ số cho Uruguay. Tuy nhiên, lợi thế này chỉ kéo dài 7 phút, Gerson cân bằng tỷ số cho Brazil với cú vô lê mạnh mẽ từ rìa vòng cấm, đưa bóng bay thẳng qua thủ thành Sergio Rochet. Sau đó, cả hai đội không thể tạo được nhiều cơ hội thực sự ấn tượng và cũng không ghi thêm bàn thắng.

Kết quả hòa này có lợi cho Uruguay hơn là Brazil. La Celestevẫn giữ vị trí thứ hai với 20 điểm, kém đội đầu bảng Argentina 5 điểm và hơn 7 điểm so với vị trí play-off trong khi vòng loại còn 6 lượt trận. Trong khi đó, Brazil đang đứng thứ 5 với 18 điểm.