Ảnh minh họa: Popsci

Cung cấp khoáng chất và vitamin

Vải thiều là nguồn cung cấp nhiều khoáng chất, vitamin và các chất dinh dưỡng cần thiết. Ăn 8 đến 10 quả sẽ cung cấp đủ lượng vitamin C khuyến nghị mỗi ngày cho một người trưởng thành. 

Vải thiều cũng rất giàu kali. Ngoài ra, vải không có cholesterol và có lượng natri rất thấp. Loại quả này cũng giúp chống lại tác động của bệnh loãng xương. 

Nguy cơ với bệnh nhân tiểu đường

Giống như nhiều loại trái cây, vải có hàm lượng đường rất cao. Đối với người mắc tiểu đường, ăn quá nhiều vải có nguy cơ làm tăng đáng kể đường trong máu. Người bệnh không nên ăn quá 6 hoặc 7 quả vải trong một lần và nên kiểm tra lượng đường trong máu sau khi ăn vải.

Ảnh: Britannica

Dị ứng thực phẩm và vải

Dị ứng khi ăn quá nhiều vải có thể từ nhẹ đến nặng. Các triệu chứng nghiêm trọng là sưng môi, đau bụng, tụt huyết áp, khó thở và ngất xỉu. 

Trong quan điểm y học phương Đông, thực phẩm thuộc hai loại "nóng" và "lạnh". Chế độ ăn uống cân bằng giữa thực phẩm nóng và lạnh là chìa khóa để có một sức khỏe tốt, quan trọng hơn dùng thuốc. 

Vải thiều được xem như một loại thực phẩm có tính nóng, giúp giảm đau răng và hen suyễn. Tuy nhiên, ăn quá nhiều vải có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng âm dương và dẫn đến bệnh tật. 

An Yên(Theo Ehow, Healthline)

Tác dụng, tác hại của nhãnTrong nhãn có nhiều chất dinh dưỡng giúp cải thiện giấc ngủ, tăng cường miễn dịch nhưng loại quả này không tốt cho phụ nữ mang thai, người mắc bệnh tiểu đường." />

Quả vải nếu ăn quá nhiều có thể làm tăng lượng đường trong máu

Thể thao 2025-03-10 07:10:09 4

Vải thiều được trồng nhiều ở các nước Đông Nam Á. Ở Việt Nam,ảvảinếuănquánhiềucóthểlàmtănglượngđườngtrongmábundes vải thiều đang thu hoạch vụ sớm, còn vải thiều chính vụ thu hoạch trong tháng 6 và 7. 

Đây là loại trái cây nhiệt đới nhiều lợi ích nhưng ăn quá nhiều gây tác động xấu tới sức khỏe

Lượng thịt trong một quả vải khoảng 10g. Trong 100g vải có 66 calo, 0,83g chất đạm, 0,44g chất béo, 16,5g carbohydrate, 1,3g chất xơ, 71,5mg vitamin C. 

Trong quả vải có nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa, chất chống viêm và bảo vệ tim mạch. 

Ảnh minh họa: Popsci

Cung cấp khoáng chất và vitamin

Vải thiều là nguồn cung cấp nhiều khoáng chất, vitamin và các chất dinh dưỡng cần thiết. Ăn 8 đến 10 quả sẽ cung cấp đủ lượng vitamin C khuyến nghị mỗi ngày cho một người trưởng thành. 

Vải thiều cũng rất giàu kali. Ngoài ra, vải không có cholesterol và có lượng natri rất thấp. Loại quả này cũng giúp chống lại tác động của bệnh loãng xương. 

Nguy cơ với bệnh nhân tiểu đường

Giống như nhiều loại trái cây, vải có hàm lượng đường rất cao. Đối với người mắc tiểu đường, ăn quá nhiều vải có nguy cơ làm tăng đáng kể đường trong máu. Người bệnh không nên ăn quá 6 hoặc 7 quả vải trong một lần và nên kiểm tra lượng đường trong máu sau khi ăn vải.

Ảnh: Britannica

Dị ứng thực phẩm và vải

Dị ứng khi ăn quá nhiều vải có thể từ nhẹ đến nặng. Các triệu chứng nghiêm trọng là sưng môi, đau bụng, tụt huyết áp, khó thở và ngất xỉu. 

Trong quan điểm y học phương Đông, thực phẩm thuộc hai loại "nóng" và "lạnh". Chế độ ăn uống cân bằng giữa thực phẩm nóng và lạnh là chìa khóa để có một sức khỏe tốt, quan trọng hơn dùng thuốc. 

Vải thiều được xem như một loại thực phẩm có tính nóng, giúp giảm đau răng và hen suyễn. Tuy nhiên, ăn quá nhiều vải có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng âm dương và dẫn đến bệnh tật. 

An Yên(Theo Ehow, Healthline)

Tác dụng, tác hại của nhãnTrong nhãn có nhiều chất dinh dưỡng giúp cải thiện giấc ngủ, tăng cường miễn dịch nhưng loại quả này không tốt cho phụ nữ mang thai, người mắc bệnh tiểu đường.
本文地址:http://play.tour-time.com/html/570b598513.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo Pendikspor vs Amed SFK, 20h00 ngày 10/3: Điểm tựa sân nhà

Trang tra cứu của VietNamNet giúp thí sinh có thể tham khảo khoảng điểm chuẩn của các đại học từ 2018 - 2021 để cân nhắc đặt nguyện vọng xét tuyển.

Click vào từng trường để xem chi tiết:

STTTên trườngĐiểm sàn
1Trường Đại Học Ngoại thương– CS Hà Nội và TP.HCM: 23,5 điểm
– CS Quảng Ninh: 20 điểm
2Đại học Quốc gia Hà Nội20 điểm (gồm điểm ưu tiên khu vực và đối tượng, chưa nhân hệ số).
3Trường Đại Học Thương mại– Phương thức 100, 200, 301, 402, 500: 20 điểm
– Phương thức 409, 410: 13 điểm
4Trường Đại Học Công nghiệp Thực Phẩm TPHCM16-20 điểm
5Trường Đại Học Phan Châu Trinh– Điểm thi TN THPT:
+ Quản trị kinh doanh: 15 điểm
+ Các ngành còn lại: Bằng với mức điểm do Bộ GD-ĐT quy định (Dự kiến công bố ngày 31/7/2022)
– Xét học bạ: 15-24 điểm
– ĐGNL ĐHQG TP.HCM: 500 – 650 điểm
6Trường Đại Học Kinh tế – Đại Học Quốc gia Hà Nội23 điểm
7Trường ĐH Tài Nguyên và Môi trường TP.HCM14-16 điểm
8Trường Đại Học Công nghệ Sài Gòn– Điểm thi TN THPT: 15 điểm
– Xét học bạ: 15 điểm
– ĐGNL ĐHQGHN: 550 điểm
9Trường Đại Học Công nghiệp TP.HCM– CS TP.HCM: 
+ Chương trình đại trà (Trừ ngành Dược học): 19 điểm
+ CLC và liên kết quốc tế 2+2: 18 điểm.
– Phân hiệu Quảng Ngãi: 17 điểm
10Trường Đại Học Kinh tế -Tài chính TPHCM16-18 điểm
11Trường Đại học Khánh Hòa– Điểm TN THPT: 15-16 điểm
– Học bạ THPT: 16-19 điểm
– ĐGNL ĐHQG TP.HCM: 450-600 điểm
12Trường Đại Học Ngân hàng TP.HCM18 điểm
13Trường Đại học Dầu khí Việt Nam15 điểm
14Trường Đại học Thủ Dầu Một15-18 điểm
15Trường Đại học Hoa Sen15-18 điểm
16Trường Đại học Nông Lâm TP.HCM– CS chính: 16-21 điểm. 
– Phân hiệu Gia Lai, Ninh Thuận: 15-16 điểm
17Trường Đại học Bà Rịa – Vũng Tàu15-21 điểm
18Trường Đại học Tài chính Kế toán15 điểm
19Trường Đại học Nông Lâm Bắc Giang15 điểm
20Trường Đại học Quản lý và Công nghệ TP.HCM15 điểm
21Học viện Công Nghệ Bưu chính Viễn thông– Cơ sở phía Bắc: 21 điểm
– Cơ sở phía Nam: 19,00 điểm
22Học viện Dân tộc– Xét học bạ: 15 điểm
– Điểm thi TN THPT: 15 điểm
23Trường Đại học Công nghệ TP.HCM16-19 điểm
24Trường Đại học Tài chính – Quản trị Kinh doanh– Mã 100: 15 điểm
– Mã 200: 18 điểm
25Trường Đại học Nội vụ– Trụ sở HN: 14.5 – 22 điểm
– Phân hiệu TP.HCM: 15-17 điểm
– Phân hiệu Quảng Nam; 15-16 điểm
26Học viện cán bộ TPHCM16 điểm
27Trường Đại học Kinh tế Quốc dânPhương thức 100, 402, 502: 20 điểm (Thang điểm 30, đã bao gồm điểm ưu tiên)
28Trường Đại học Bách khoa Hà Nội– Điểm thi TN THPT: 23 điểm
– Điểm thi Đánh giá tư duy: 14 điểm
29Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn – Đại học Quốc gia Hà Nội20 điểm
30Trường Đại học Luật Hà Nội– Trụ sở HN:
+ Khối C00: 20 điểm
+ Các khối khác: 18 điểm (chưa tính điểm ưu tiên)
– Phân hiệu Đắk Lắk: 15 điểm (chưa tính điểm ưu tiên)
31Trường Đại học Công nghiệp Việt Hung– Điểm thi TN THPT: 16 điểm
– Xét học bạ: 18 điểm
32Trường Đại học Tài chính Marketing19 điểm
33Trường Đại học Quang Trung– Điểm thi TN THPT: 15-19 điểm.
– Xét học bạ: 18 điểm
– ĐGNL ĐHQG TP.HCM: 550 điểm
34Trường Đại học Cần Thơ16-19 điểm
35Trường Đại học Công nghệ Thông tin – Đại học Quốc gia TPHCM23 điểm
36Trường Đại học Công nghệ – Đại học Quốc gia Hà Nội20-22 điểm
37Trường Đại học Ngoại ngữ – Đại học Quốc gia Hà Nội20 điểm
38Trường Đại học Quốc tế Sài Gòn17-18 điểm
39Trường Đại học Quốc tế (ĐH Quốc gia TP.HCM) 

18 điểm

Chương trình liên kết: 15 điểm

40Trường Đại học Y Dược TP.HCM19-23 điểm
41Trường Đại học Khoa học Tự nhiên TP.HCM17-21 điểm
42Trường Đại học Y Dược Cần Thơ19-22 điểm
43Trường Đại học Sư phạm Hà Nội16-21,5 điểm
44Trường Đại học Kinh tế TP.HCM– Cơ sở TP.HCM: 20 điểm
– Phân hiệu Vĩnh Long: 16 điểm
45Trường Đại học Xây dựng miền Tây14 điểm
46Trường Đại học Văn Hiến

15-18 điểm

47Trường Đại học Thành Đô15 điểm
48Trường Đại học Bách Khoa TP.HCM18 điểm
49Trường Đại học Y Dược - ĐH Quốc gia Hà Nội20-22 điểm
50Trường Đại học Xây dựng Hà Nội16-20 điểm
51Trường Đại học Sư phạm Kỹ thuật Hưng Yên15-22 điểm
52Trường Đại học Việt  - Nhật, ĐH Quốc gia Hà Nội20 điểm
53Trường Đại học Giao thông Vận tải– Điểm thi TN THPT: 17-22 điểm.
– Điểm kết hợp chứng chỉ IELTS + thi tốt nghiệp: 21 - 24 điểm
– Điểm thi tư duy ĐH Bách khoa Hà Nội: 14 điểm
54

Trường Đại học Sư phạm TPHCM

19-23 điểm
55

Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn TPHCM

18 - 20 điểm
56Trường Đại học Mở Hà Nội16  - 21 điểm
57Trường Đại học Mở TPHCM16 - 22 điểm
58Trường Đại học Công nghiệp Hà Nội18 - 23 điểm
59Khoa Y, Đại học Quốc gia TPHCM19 - 22 điểm
60Trường Đại học Y Dược - Đại học Huế16 - 22 điểm
61Trường Đại học Điều dưỡng Nam Định19 điểm
62Trường Đại học Kỹ thuật Y tế Hải Dương19 - 22 điểm
63Trường Đại học Y Dược Đà Nẵng18 - 22 điểm
64Trường Đại học Y Hà Nội19 - 23 điểm
65Trường Đại học Nha Trang15,5 - 20 điểm
66Trường Đại học Sư phạm Hà Nội 218 - 21 điểm

(Tiếp tục cập nhật)

>>>Mời quý phụ huynh và học sinh tra cứu điểm chuẩn đại học 2022

Doãn Hùng

Biến động điểm chuẩn ngành Marketing của gần 40 trường đại học

Biến động điểm chuẩn ngành Marketing của gần 40 trường đại học

Ngành Marketing có mức điểm chuẩn không kém cạnh các ngành Công nghệ, Y - Dược. Năm ngoái, ĐH Tôn Đức Thắng lấy điểm chuẩn theo thang 40 là 36,9 điểm. ĐH Kinh tế Quốc dân lấy điểm chuẩn theo thang 30 là 28,15 điểm.">

Điểm sàn xét tuyển của 60 trường đại học toàn quốc 2022

Soi kèo góc Brighton vs Fulham, 22h00 ngày 8/3

avia 0314 n 4707.jpg
14 xe tăng Abrams của Ukraine bị Nga tập kích. Ảnh: Avia-Pro

Theo Insider, quân đội Ukraine đang khẩn trương tìm cách trang bị các lồng chống UAV bằng sắt lên chiến xa của Mỹ nhằm bảo vệ chúng trước các đợt tập kích của Nga.

"Trong hơn 1 năm qua, chúng tôi đã trang bị rất nhiều lồng bảo vệ cho các xe tăng T-64 và T-72. Chúng tôi đang làm điều tương tự với Abrams, tất nhiên là với một số cải tiến", ông Oleksandr Myronenko, giám đốc tập đoàn thép Metinvest của Ukraine cho biết.

Ông Myronenko tiết lộ, Abrams có kích thước lớn hơn các loại xe tăng Liên Xô cũ, nên hệ thống lồng sắt của chúng cũng cần được thiết kế riêng. Không giống với lớp bảo vệ "mai rùa" của xe tăng Nga, lồng sắt của Abrams được lắp đặt theo từng khu vực, nhằm đảm bảo sự linh hoạt cho tháp pháo và không hạn chế tầm nhìn của người lái.

04d829c7486.jpg
Lồng sắt trên xe tăng Abrams của Ukraine. Ảnh: BI
d829c585b.jpg
Lồng sắt trên xe tăng Abrams của Ukraine. Ảnh: BI

"Một lồng sắt hoàn thiện cho Abrams cần 12 giờ để lắp đặt, chi phí rơi vào khoảng 20.000 USD. Chúng sẽ hạn chế tối đa thiệt hại do các UAV gây ra, qua đó bảo vệ tốt hơn những người ngồi bên trong. Ngoài Abrams, chúng tôi cũng đang thiết kế mẫu lồng sắt bảo vệ dành cho xe chiến đấu bộ binh Bradley", ông Myronenko nói thêm.

Giới quan sát nhận định, việc trang bị lồng sắt lên xe tăng là điều cần thiết, trong bối cảnh UAV đã trở thành một trong những loại vũ khí hiệu quả nhất tại Ukraine. Tuy nhiên, dù hoạt động tương đối tốt khi chống lại UAV, loại lồng sắt này hầu như không có tác dụng trước uy lực từ các loại đạn chống tăng hoặc pháo cối.

904901817bca6.jpg
Lồng sắt trên xe tăng Abrams của Ukraine. Ảnh: BI
UAV Nga tấn công xe tăng Abrams Ukraine ngụy trang giữa rừng cây

UAV Nga tấn công xe tăng Abrams Ukraine ngụy trang giữa rừng cây

Việc binh sĩ Ukraine ngụy trang xe tăng Abrams, có màu sơn sa mạc, giữa nhiều cây xanh đã vô tình làm lộ vị trí khí tài này cho UAV cảm tử đối phương tập kích.">

Ukraine bọc lồng sắt cho xe tăng Abrams sau khi mất 1/3 số chiến xa Mỹ viện trợ

Real Madrid bước vào trận làm khách của Alaves với những thay đổi đáng kể trong đội hình, khi Gareth Bale trở lại đội hình xuất phát thay Eden Hazard chấn thương, và thủ môn Courtois cũng nhường chỗ cho Areola.

Ngay khi bóng lăn, Real chủ động chơi tấn công. Dù vậy, ngoài tình huống Bale đánh đầu chạm Ximo Navarro rồi đi trúng cột dọc, hiệp 1 trôi qua mà không có bàn thắng nào được ghi.

{keywords}
Real Madrid vươn lên đầu bảng sau trận thắng nghẹt thở

Hiệp hai diễn ra dưới cơn mưa nặng hạt ở xứ Basque. Trên sân Mendizorroza, hai đội cũng tạo nên thế trận hấp dẫn hơn trước đó.

Sergio Ramos mang về bàn thắng mở tỷ số cho Real Madrid. Chính đội trưởng CLB Hoàng gia Tây Ban Nha phạm lỗi trong vòng cấm, tạo điều kiện để Lucas Perez gỡ hòa từ chấm 11 mét.

Một ngày của các hậu vệ Real Madrid. Ở phút 69, sau khi Isco đánh đầu chạm thủ môn Pacheco và đi trúng cột dọc, Dani Carvajal có mặt đá bồi ấn định kết quả 2-1.

Thắng nghẹt thở ở xứ Basque, Real Madrid lấy ngôi đầu từ Barca với 3 điểm nhiều hơn. Kết quả này tạo áp lực lớn cho nhà ĐKVĐ La Liga, đội phải đá trên sân Atletico ở trận đấu muộn nhất vòng 15.

Lịch Thi Đấu LaLiga 2019/2020
NgàyGiờĐộiTỉ sốĐộiVòngKênh
30/11
30/1103:00Celta Vigo0:0Real ValladolidVòng 15 
30/1119:00CD Alavés1:2Real MadridVòng 15 
30/1122:00Real Sociedad-:-SD EibarVòng 15 
01/12
01/1200:30RCD Mallorca-:-Real BetisVòng 15 
01/1203:00Valencia CF-:-Villarreal CFVòng 15 
01/1218:00Sevilla FC-:-CD LeganésVòng 15 
01/1220:00Athletic Bilbao-:-Granada CFVòng 15 
01/1222:00Espanyol-:-CA OsasunaVòng 15 
02/12
02/1200:30Getafe CF-:-Levante UDVòng 15 
02/1203:00Atlético Madrid-:-FC BarcelonaVòng 15 
">

Alaves vs Real Madrid: Hạ Alaves, Real Madrid qua mặt Barca

友情链接