Linh Chi

Giảm cân bằng cách dán hạt lên tai đang được nhiều người áp dụng

Theo y học cổ truyền Trung Quốc, các khu vực khác nhau của tai tương ứng với các cơ quan và hệ thống khác nhau trong cơ thể. Kích thích các bộ phận này có thể tác động đến cơ thể hoặc điều trị nhiều bệnh tật khác nhau. Đó cũng là nguồn gốc của phương pháp giảm cân nhanh được thực hiện thông qua châm cứu hoặc đặt hạt cải ở huyệt tai, dán vào các điểm chính trên tai bằng băng dính. Hạt tai có thể được dán trong tối đa năm ngày, bạn có thể tắm và ngủ như bình thường, nhưng chúng có thể rơi ra sớm hơn, tùy thuộc vào nơi chúng được dán.

Ở Trung Quốc, việc sử dụng các loại hạt kích thích lên các huyệt vị ở tai đã xuất hiện từ rất lâu. Có thể dùng các loại hạt tròn trơn láng như hạt đậu xanh, hạt kê để dán lên tai. Nhưng hạt cải có kích thước tròn nhỏ, rất thích hợp với các huyệt vùng loa tai, lại có tác dụng hoạt huyết thông kinh, nên sau này được đại đa số các thầy thuốc sử dụng.

Những vị trí khi dán hạt lên có thể giúp giảm cân: tam tiêu, vị

Những người tin rằng hạt tai có thể làm giảm đau đầu và đau lưng, cũng như ngăn ngừa cảm giác thèm ăn, giúp giảm cân hiệu quả.

Tại sao dán hạt lên tai có thể giảm cân? 

Theo quan điểm của y học Trung Quốc, béo phì là do các cơ quan nội tạng giảm hoặc mạnh như chức năng của lá lách và dạ dày không nhất quán. Năng lượng dương bị phá hủy. Gan và thận làm việc khác nhau. Do đó, đặt hạt lên tai hoặc châm cứu, bấm huyệt sẽ kích thích các cơ quan làm việc đồng nhất.

Tai là một cơ quan có nhiều phản xạ. Điều đó được liên kết với các cơ quan của cơ thể cả bên trong và bên ngoài. Và có những điểm dạ dày, điểm ruột lớn, điểm ruột non và nhiều điểm phản xạ khác sẽ gửi chất dẫn truyền thần kinh đến não, ra lệnh cho cơ quan đó giúp kiểm soát cơn đói. 

Và bạn có thể dán hạt lên tai thay vì châm cứu hay bấm huyệt. Phương pháp này an toàn, dễ thực hiện, không xâm lấn và không cần sử dụng kim tiêm, do đó, nguy cơ nhiễm trùng hoặc chảy máu thấp hơn nhiều so với châm cứu.

Nếu bạn muốn tự mình thử, hãy làm theo các bước sau:

- Làm sạch và khô bên ngoài tai. Hạt tai phải luôn luôn ở bên ngoài tai, hãy chắc chắn nó không rơi vào trong ống tai của bạn.

- Xác định điểm đúng. Sử dụng nhíp để áp dụng hạt tai vào điểm trên tai của bạn. Hạt tai thường được gắn sẵn vào băng dính; cố gắng không chạm vào mặt dính của băng. Nhấn nhẹ vào băng để đảm bảo nó dính.

- Massage hạt tai nhẹ nhàng. Làm điều này hai đến ba lần mỗi ngày hoặc khi bạn có triệu chứng. Áp dụng áp lực bằng cách chà xát hạt giống với một chuyển động tròn trong một đến ba phút.

- Thay đổi chúng thường xuyên. Hạt tai có thể tự rụng sau khoảng ba đến năm ngày. Không nên để chúng trên hơn năm ngày, ngay cả khi chúng vẫn còn tại chỗ.

- Loại bỏ: Bạn có thể sử dụng nhíp hoặc móng tay của bạn. Để đảm bảo hạt không rơi vào ống tai của bạn, hãy nghiêng đầu để tai bạn chạm đất trước khi lấy chúng ra. Nếu một hạt giống rơi vào tai bạn và không ra ngoài, hãy đến gặp bác sĩ để gắp chúng ra.

Cố gắng đợi một ngày (ít nhất tám giờ) trước khi sử dụng hạt tai mới.

Cần chú ý gì nếu muốn sử dụng hạt tai?

Nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc dị ứng latex, hạt kim loại hoặc băng dính có thể gây ra một số kích ứng. Một số người cũng có các vết loét nhỏ xung quanh hạt giống. Điều này thường là do mát xa hạt quá thường xuyên hoặc không để cho tai nghỉ ngơi trước khi áp dụng hạt mới.

Phụ nữ mang thai không nên dùng hạt tai hoặc các hình thức trị liệu tương tự trước khi hỏi ý kiến bác sĩ, bởi một số điểm huyệt trên tai có thể gây ra chuyển dạ sớm.

Cuối cùng, trong khi sử dụng bất kỳ một phương pháp giảm cân nào, bạn cũng cần cân đối chế độ ăn uống kết hợp tập luyện để có thể giảm cân một cách hiệu quả nhất.

An An (Dịch theo Kapoop)

Đốt cháy quá trình giảm cân bằng hút mỡ có thật sự 'thần thánh' như lời đồn

Nhanh chóng khiến thân hình trở nên thon gọn, biện pháp hút mỡ liệu có tiềm ẩn rủi ro gì hay không?

Một trong những vấn đề “nóng” được bàn luận tại hội thảo là việc Ngân hàng Nhà nước đã ban hành Quyết định 2345/QĐ-NHNN về triển khai giải pháp an toàn, bảo mật trong thanh toán trực tuyến và thanh toán thẻ ngân hàng của Ngân hàng Nhà nước.

Theo đó, kể từ ngày 1/7/2024, mọi giao dịch chuyển tiền có giá trị từ 10 triệu đồng trở lên hoặc tổng giá trị giao dịch trong ngày trên 20 triệu đồng, đều phải thông qua bước xác thực bằng sinh trắc học đối với người chuyển tiền.

Theo ông Từ Tiến Phát, Tổng Giám đốc Ngân hàng ACB, nhân viên ngân hàng thường phải đối mặt với những cuộc gọi khẩn cấp vào nửa đêm hoặc sáng sớm liên quan đến việc khách hàng bị mất tiền trong tài khoản. Nhiều trường hợp khách hàng không nhận ra rằng, họ đã cài ứng dụng giả mạo của cơ quan thuế hoặc cơ quan chức năng, dẫn đến việc mất tiền.

Do đó, yêu cầu xác thực khuôn mặt trong giao dịch chuyển khoản trên 10 triệu đồng/lần hoặc trên 20 triệu đồng/ngày là cần thiết để ngăn chặn tội phạm đánh cắp tiền trong tài khoản.

Riêng Ngân hàng ACB, ông Từ Tiến Phát cho biết, hệ thống xác thực khuôn mặt đã được triển khai và nhận được phản hồi tích cực từ khách hàng. Cụ thể, sau 3 ngày áp dụng, đã có 30.000 khách hàng thực hiện xác thực khuôn mặt và quá trình này chỉ mất chưa đến 30 giây. 

“Đây là giải pháp rất triệt để, giải quyết được các rủi ro trong thời gian qua”, ông Từ Tiến Phát nói. 

Ông Trần Anh Dũng, Giám đốc Trung tâm An toàn thông tin của Viettel cũng cho biết, việc áp dụng xác thực sinh trắc học không chỉ đảm bảo tính đồng bộ cao mà còn giúp tăng cường bảo mật cho tài khoản khách hàng.

Để giải quyết những lo ngại về sự phiền phức của khách hàng khi phải xác thực sinh trắc học, theo ông Trần Anh Dũng, các doanh nghiệp cần truyền thông rõ ràng về mục đích và lợi ích của quy định này, đồng thời sử dụng công nghệ để giữ trải nghiệm liền mạch và dễ dàng cho khách hàng.

Ông Trần Anh Dũng chia sẻ, quy định mới cũng giúp ví điện tử ngăn chặn các tài khoản nhận tiền lừa đảo khi tội phạm muốn chuyển tiền với số lượng lớn.

Theo ông Ngô Tuấn Anh, Tổng Giám đốc Công ty an ninh mạng SCS, gần đây, ông nhận được các trường hợp phản ánh lừa đảo, trong đó có nạn nhân mất từ 1 đến 3 tỷ đồng vì được kêu gọi đầu tư vào các dự án giả mạo. Các vụ lừa đảo này đều có điểm chung là tội phạm có được thông tin cá nhân của nạn nhân và sử dụng SIM rác. Do đó, ông Ngô Tuấn Anh cho rằng, việc xác thực khuôn mặt khi chuyển khoản giúp ngăn chặn tội phạm sử dụng tài khoản "mượn" để chuyển tiền.

Để giảm thiểu tình trạng lừa đảo hiện nay, đại diện SCS cho rằng, cần kết hợp việc thực thi nghị định về bảo vệ thông tin cá nhân với quản lý SIM chính chủ và quy định xác thực giao dịch.

Trong khi đó, bà Đặng Tuyết Dung, Giám đốc Visa Việt Nam và Lào chia sẻ, yêu cầu xác thực khuôn mặt khi chuyển khoản là một bước tiến quan trọng trong nỗ lực ngăn chặn tội phạm lừa đảo và bảo vệ tài sản của khách hàng. Quy định này không chỉ mang lại sự an tâm cho người dùng mà còn giúp các ngân hàng và tổ chức tài chính nâng cao uy tín, thu hút thêm khách hàng. Khi các giải pháp kỹ thuật, quản lý và bảo mật được phối hợp chặt chẽ, người dân sẽ có thể trải nghiệm các dịch vụ ngân hàng số một cách an toàn và thuận tiện hơn.

Phát biểu tại hội thảo, ông Phạm Tiến Dũng, Phó Thống đốc Ngân hàng Nhà nước Việt Nam cho biết, hội thảo đã giúp mọi người nhận thức được nguy cơ đến với sự nghiệp chuyển đổi số trong giao dịch số nói chung và giao dịch thanh toán nói riêng. 

Ông Phạm Tiến Dũng rất hoan nghênh các ngân hàng, đại diện Viettel, MoMo, các công ty an ninh mạng đã có mặt để chia sẻ về quyết định 2345. Bên cạnh đó, ông nhấn mạnh 3 khía cạnh mà một chuyên gia về an ninh mạng rất nổi tiếng nói về quyết định này. 

Cụ thể, nếu chẳng may các đơn vị bị lấy mất thông tin của khách hàng, khi áp dụng quyết định 2345, kẻ gian không thể thực hiện được giao dịch, vì lúc này không chỉ yêu cầu về OTP mà còn bắt buộc phải xác thực khuôn mặt. Do kẻ gian không có xác thực khuôn mặt nên không thể so sánh với khuôn mặt trên hồ sơ gốc của ngân hàng, chính vì thế không thể thực hiện được lệnh chuyển tiền. 

Điểm quan trọng tiếp theo là khi chiếm đoạt thông tin khách hàng, kẻ gian thường cài đặt sang một máy khác để thực hiện hành vi chiếm đoạt tài sản. Nhưng khi chúng thực hiện bước chuyển sang máy khác, các ngân hàng sẽ yêu cầu xác thực sinh trắc học để cài đặt ứng dụng, kẻ gian sẽ không thực hiện được.

Thứ ba, khi thực hiện giao dịch chủ tài khoản phải vào xác thực khuôn mặt, vì thế người đi thuê tài khoản không thể sử dụng được tài khoản cho thuê.

Phó Thống đốc Ngân hàng Nhà nước cũng cho biết, trong quá trình thực hiện vẫn sẽ có trường hợp ngoại lệ, khi hiện nay đang có hơn 180 triệu tài khoản giao dịch của khách hàng và sẽ có những tình huống đặc biệt.

Xác thực sinh trắc học không làm gián đoạn trải nghiệm khách hàng

Liên quan đến một số ý kiến thắc mắc về quyết định 2345, ông Phạm Tiến Dũng, Phó Thống đốc Ngân hàng Nhà nước Việt Nam cho biết, hiện theo thống kê của Ngân hàng Nhà nước, giao dịch 10 triệu đồng trở lên chỉ chiếm 11% giao dịch và nhiều trường hợp một người thực hiện nhiều giao dịch nên tổng số người giao dịch hạn mức này không đến 10%. Tổng số người có giao dịch trên 20 triệu trong 1 ngày chỉ 0,56%. Đồng thời, ông Phạm Tiến Dũng chỉ rõ, khi thực hiện giao dịch đến mức 20 triệu đồng đã xác thực sinh trắc học, thì các giao dịch 100.000 đồng tiếp theo sẽ không phải thực hiện bước này nữa, cho đến khi số tiền giao dịch lên đến 20 triệu tiếp theo. 

“Nguyên tắc ở đây là không làm gián đoạn trải nghiệm của khách hàng khi giao dịch”, ông Phạm Tiến Dũng nói.