Mua chung cư nhận cú lừa chết điếng hồ bơi làm bằng nhựa

Khảo sát lấy ý kiến phụ huynh được Sở GD-ĐT TP.HCM tổ chức vào ngày 28/6.

Ông Nguyễn Văn Hiếu, Phó Giám đốc phụ trách Sở GD-ĐT TP.HCM cho hay, việc khảo sát để nắm tình hình an toàn chứ không phải để thi hay không thi. Mặt khác, việc này cũng để phụ huynh, học sinh an tâm trước khi bước vào phòng thi.

Kỳ thi đợt 1 sẽ dành cho các thí sinh không thuộc diện F. Vì vậy, Sở GD-ĐT đã đề nghị với Sở Y tế thực hiện xét nghiệm toàn bộ thí sinh để tạo sự yên tâm cho các em và phụ huynh.

Sở cũng đã thông báo đến từng trường học đề nghị học sinh sau khi xét nghiệm xong nên có thời gian nghỉ ngơi, đảm bảo sức khoẻ tốt trước khi đi thi, hạn chế ra đường.

Ông Hiếu cũng cho biết thêm, hiện nay có khoảng 200 thí sinh thuộc diện F0, F1, F2; 991 thí sinh trong khu phong toả.

Đối với thí sinh tự do, các thí sinh tập trung vào ngày 6/7 như kế hoạch. Sở GD-ĐT sẽ gửi thông tin đến các em để xét nghiệm Covid-19. Còn thí sinh tự do ở các tỉnh có thể thực hiện xét nghiệm Covid-19 ngay tại địa phương và mang giấy xác nhận âm tính với SARS-CoV-2 lên. TP.HCM sẽ chấp nhận xét quả xét nghiệm của các địa phương.

Ông Dương Anh Đức, Phó Chủ tịch UBND TP.HCM cũng thông tin, trong những ngày trước khi thi, thí sinh trở thành F hoặc nằm trong khu phong toả thì thí sinh phải dự thi đợt 2.

Tất cả những thí sinh chưa thi đợt 1 sẽ được quyền dự thi đợt 2 theo kế hoạch của Bộ GD-ĐT. Khi có kế hoạch của Bộ, TP.HCM sẽ tổ chức để đảm bảo quyền lợi cho các em. Thí sinh có quyền chọn lựa tham gia thi đợt 1 hoặc đợt 2.

155 điểm xét nghiệm Covid-19 cho thí sinh TP.HCM dự thi tốt nghiệp THPT

Từ ngày mai TP.HCM sẽ lấy mẫu xét nghiệm Covid-19 cho thí sinh dự thi tốt nghiệp THPT 2021. Sau đây là 155 điểm lấy mẫu xét nghiệm.

Đừng vội bỏ cuộc

Hãy cân nhắc điều này trước: Nếu bỏ việc khi chưa có một công việc mới, bạn sẽ còn cảm thấy tồi tệ hơn. Vì khi không phải làm việc, bạn càng có nhiều thời gian nghĩ về việc bạn ghét đi làm đến thế nào. Đỉnh điểm của căng thẳng là lúc bạn đối mặt với việc thanh toán tiền điện, tiền nhà, tiền ăn khi không còn tiếng “ting, ting” của lương tháng. Và sau đó, là cảm giác cô lập vì cả ngày không giao tiếp với ai (hầu như mọi người đều đang làm việc)... Trước khi tung hê hết để đệ đơn nghỉ việc, hãy bình tĩnh đọc kỹ các vấn đề tiếp theo!

Học một số thủ thuật tâm lý giúp bình tĩnh

Bạn biết điều gì thú vị về hầu hết các thủ thuật giúp thư giãn không? Bạn có thể thực hiện chúng trong lúc bạn đang lắng nghe sếp.

Giả sử bạn là một nhân viên nữ, khi sếp tổng nói với bạn rằng công ty vừa tuyển một cô xinh đẹp và trẻ bằng nửa tuổi bạn làm quản lý trực tiếp của bạn, bạn đột nhiên cảm thấy rất nhiều áp lực trên vai. Một là bạn không được công nhận là sẽ có tương lai ở vị trí đó. Hai là bạn sẽ phải báo cáo cho một người trẻ hơn. Ba là bạn thua cô ấy cả về nhan sắc. Cảm giác khó chịu cũng tương tự với nhân viên nam.

Vậy lúc này, bạn hãy thả lỏng vai, thở đều và tự nói với cơ thể rằng: “không lên chức ngay không sao cả”.

Sau đó, khi quay trở lại bàn làm việc, bất kể còn việc gì, bạn hãy hít thở sâu mười lần. Nếu được phép nghe nhạc, hãy đi tìm một danh sách ghi âm tiếng sóng biển và dành vài giây để hình dung mình trên biển xanh cát trắng.

Tắt điện thoại đi

Tắt chế độ thông báo của những ứng dụng không cần thiết phải cập nhật chuẩn từng phút, bật chế độ nhận mail mới 2 tiếng một lần. Nếu không thay đổi, chúng có thể làm bạn phát điên, nhưng bạn tắt nó đi và kiểm tra theo khung giờ, thì mọi chuyện hóa ra cũng không tệ lắm.

Thực tế hài hước là chính những tiến bộ công nghệ sinh ra nhằm “giải phóng con người” lại khiến chúng ta bị cầm tù trong công việc. Trong cuốn sách “The Superstress Solution” của bác sĩ Roberta Lee trích dẫn một kết quả khảo sát: 40% thanh niên Mỹ từ 18 đến 25 tuổi cho biết họ không thể chịu đựng việc không có điện thoại di động, tuy nhiên, họ sẽ ít căng thẳng hơn, nhịp tim và huyết áp thấp hơn khi ngừng sử dụng trong ba ngày.

Bạn không cần phải tham gia một khóa “tu”, bạn chỉ cần thử lên quy định sử dụng hợp lý, không cần quá vội vàng nhấc điện thoại khi màn hình hiển thị thông báo không quan trọng và xem bạn cảm thấy thế nào.

Tạo lịch trình và tuân thủ

Để bản thân không rơi vào những đầu việc vô tận hay những dòng cảm xúc tiêu cực, hãy tạo một thời gian biểu phù hợp cho những hoạt động cố định bạn sẽ làm trong ngày.  

Khi bạn bắt đầu phát hoảng vì một đống việc mới, hãy lấy thời gian biểu của mình ra và bắt đầu xác định thời hạn cho từng đầu việc: Việc 1 hoàn thành vào sáng thứ Ba. Việc 2 hoàn thành vào trưa thứ Năm. Vậy việc 3 sẽ có 2 ngày để làm trước khi tuần lễ kết thúc.

Bằng cách chia nhỏ các nhiệm vụ thành các mục tiêu có thể quản lý được, chúng ta sẽ bớt căng thẳng và năng suất hơn.

Cải thiện môi trường làm việc

Khi trong trạng thái nhạy cảm, một số môi trường nhất định có thể sẽ làm bạn trở nên ổn hơn. Một cửa sổ nhiều ánh sáng, một âu trà đá với vài lát chanh, một chậu cây đẹp, vài khung ảnh của những người thân yêu... Giữ bàn làm việc sạch sẽ cũng giúp bạn bớt đi cảm giác quá tải. Chịu khó làm mới một chút, bạn sẽ thấy giảm đau rất nhiều.

Có một “cuộc đời khác”

Bài học quan trọng nhất mà bạn có thể nhận được từ các khóa điều trị tâm lý, đó là: nên có một cuộc sống bên ngoài công việc. Thông thường chúng ta sẽ đầu tư rất nhiều công sức, tâm huyết, tinh thần vào sự nghiệp của mình. Vì vậy, mỗi lần thất bại trong công việc đều như một cú đánh đáng kể vào tâm lý.

Vậy, hãy duy trì công việc, nhưng đừng coi đó là thành tựu duy nhất của cuộc đời. Hãy làm những công việc bạn thực sự có cảm hứng: trồng cây, học khiêu vũ, đọc sách về lĩnh vực bạn thích, gấp giấy origami, học một nhạc cụ... Có thể không có điều gì liên quan đến công việc của bạn, nhưng trong cả quá trình thay đổi, bạn sẽ gặp nhiều tâm hồn đồng điệu, nhiều khía cạnh mới tích cực của cuộc sống. Đây sẽ là bệ đỡ tích cực, là tấm lưới an toàn để bạn nương tựa trong những ngày bức bối vì công việc. Và thử nghĩ xem, trong một ngày thất bại trong công việc, bạn vẫn có thể thành công trong một việc nho nhỏ bên ngoài. Cảm giác thật dễ chịu!

Chọn đúng “vùng” để tập trung

Sẽ có những lúc bạn thấy mình đã hoàn thành bao nhiêu việc vào ngày hôm trước, hôm sau lại đứng ở dưới nhìn lên một núi công việc. Cảm giác như chuyện này sẽ không bao giờ chấm dứt.

Vậy hãy phân khu công việc và các vấn đề tại công sở nói chung thành 4 vùng: vùng phản ứng, vùng chủ động, vùng bị phân tâm hoặc vùng lãng phí. Mục tiêu là bạn tránh xa vùng bị phân tâm và lãng phí (trả lời các cuộc gọi và email không quan trọng, lướt web giết thời gian…). Tránh khỏi sự phân tâm, gián đoạn, bạn có thể hoàn thành công việc trong thời gian ngắn hơn, và bớt căng thẳng hơn.

(Nguồn: Careerbuilder.vn)

Nhà tôi có mảnh đất với diện tích đất là 4.66m x 13m, phía sau bị vát tròn. Có yêu cầu là xây nhà 1 trệt, 1 lầu, mái BTCT kết hợp sân phơi, sân thượng. Phòng khách, bếp, 3 phòng ngủ ( hoặc 2), 2 WC, ban công. Mặt tiền nhà bố trí giữa cạnh 6.8m, đường 4m. (theo chiều dài nhà)

Mong chuyên mục tư vấn thiết kế cho tôi một ngôi nhà thoáng mát.

Cám ơn chuyên mục nhiều.

Nguyễn Quỳnh

Kiến trúc sư tư vấn:

Dựa theo những thông tin mà bạn cung cấp và yêu cầu thiết kế cho ngôi nhà, chúng tôi xin đưa ra phương án mặt bằng tư vấn thiết kế để bạn tham khảo.

Mặt bằng tư vấn thiết kế tầng 1

Mặt bằng tư vấn thiết kế tầng 2

Mặt bằng tư vấn mái

Mảnh đất nhà bạn có hình dáng không vuông vắn, tuy nhiên với diện tích thoải mái kết hợp với 2 mặt thoáng thì việc thiết kế ra 1 ngôi nhà với không gian thoáng mát và hợp phong thủy là không quá khó. Theo yêu cầu mà bạn đề ra thì chúng tôi đưa ra phương án là bố trí ở tầng 1 sẽ là không gian sinh hoạt chung, vệ sinh chung và 1 phòng ngủ. Lên tầng 2 cũng sẽ được bố trí thêm 1 phòng ngủ nữa kết hợp có phòng giặt và sân phơi phóng rất hữu ích. Cách sắp xếp và phân chia không gian như vậy sẽ giúp cho không gian nhà bạn thêm rộng rãi và luôn tràn đầy ánh sáng.

Bước vào nhà là khoảng sảnh đệm, nơi đây được bố trí làm sân để xe, kết hợp với đặt tủ giày rất tiện ích. Qua lớp cửa kính trượt sẽ vào tới hành lang – giao thông chính của ngôi nhà. Từ hành lang về phía bên phải là không gian sinh hoạt chung của gia đình, nơi đây gồm phòng khách, ăn và bếp được bố trí hợp lý, thoáng mát. Căn phòng được bố trí ở mặt tiền ngôi nhà, vì vậy không gian này luôn tràn ngập ánh sáng.

Để đi lại dễ dàng và thuận tiện, chúng tôi bố trí vệ sinh chung kết hợp với bếp về 1 phía, phòng khách với bộ sofa chữ L về 1 phía, tạo cảm giác rộng rãi và thoải mái. Ở khoảng giữa ngôi nhà, cạnh với khu để xe, chúng tôi còn bố trí 1 hồ tiểu cảnh tạo cảnh quan và giúp không gian trong nhà luôn mát mẻ và tươi mát. Chính vì thế các không gian trong nhà đều được sử dụng vách kính tạo không gian mở và có view nhìn khá bắt mắt.

Đối diện với phòng sinh hoạt chung là phòng ngủ 1 được sử dụng với những đồ nội thất đơn giản như giường ngủ, tủ quần áo, bàn làm việc, kệ tivi. Căn phòng này được bố trí ở khoảng đầu ngôi nhà – chỗ bị vát tròn, tuy nhiên không ảnh hưởng gì đến cách thức phân chia và bố trí nội thất trong phòng. Lên tầng 2 sẽ có thêm 1 phòng ngủ nữa, căn phòng này được ưu tiên thêm 1 vệ sinh riêng rất tiện ích kết hợp với diện tích sử dụng khá thoải mái. Đối diện phòng ngủ 2 là sân thượng, tại đây có thể bố trí phòng giặt và làm sân phơi với diện tích rất thoải mái.

Ngoài ra bạn cũng có thể bố trí những chậu cây cảnh hoặc sử dụng những đồ decor trang trí, điều đó sẽ giúp cho căn nhà luôn xanh mát, hòa quyện với thiên nhiên và điều quan trọng hơn hết là tạo ra được 1 không gian đáng sống và tiện nghi.

Hy vọng với phương án tư vấn thiết kế của Nhà Hay sẽ đáp ứng được tiện nghi cũng như nhu cầu sinh hoạt của bạn và gia đình. Sau đây là một số hình ảnh tham khảo giúp bạn hình dung không gian sống của mình được tốt hơn.

Sử dụng ghế sofa chữ L gam màu trung tính.

Phòng khách với bếp liên thông tạo không gian rộng rãi.

Sử dụng hệ tủ bếp chữ I áp sát tường.

Xuyên suốt căn nhà luôn thông thoáng và tràn đầy ánh sáng nhờ có thông tầng lớn.

Phòng ngủ 1 với tone màu trẻ trung, năng động.

Phòng ngủ 2 với game màu trầm khá thích mắt.

WC sử dụng nội thất sang trọng, hiện đại.

Theo Trí Thức Trẻ

Hiện nay dịch Covid - 19 đang diễn biến rất phức tạp, kèm theo áp lực thi cử sẽ ảnh hưởng nhất định đến thể trạng, sức khỏe của thí sinh. Muốn đạt kết quả tốt trước hết thí sinh cần thực hiện theo yêu cầu của chính quyền địa phương và các đơn vị chức năng. Thực hiện đầy đủ các biện pháp phòng dịch như đeo khẩu trang khi ra ngoài, khử khuẩn, giữ khoảng cách, khai báo y tế, không tụ tập đông người...
 
Trước khi thi, nên thư giãn, để cơ thể giữ cân bằng cần thiết, dành thời gian tập thể dục, nghe nhạc, xem phim. Thí sinh cũng cần có chế độ ăn uống đúng bữa, đầy đủ chất dinh dưỡng bằng các thực phẩm như thịt, cá, trứng, sữa, hoa quả tươi, rau xanh…

 
Tuyệt đối không sử dụng các phẩm không rõ nguồn gốc, mất an toàn vệ sinh có thể gây nên một số bệnh đáng tiếc khi đi thi như đau bụng, tiêu chảy, sốt. Tốt nhất là phải ăn chín uống sôi.

Trước ngày thi tốt nghiệp THPT, thí sinh không nên thức khuya hoặc dậy quá sớm. Ngủ đủ giấc để nạp năng lượng và tinh thần sảng khoái bằng cách chọn khung giờ học phù hợp, tuyệt đối không sử dụng các chất kích thích như trà đặc, cà phê đặc, nước tăng lực…

Trước khi đi thi

Việc chuẩn bị kỹ hành trang giúp thí sinh không thiếu sót khi tới trường thi. Trước khi diễn ra kỳ thi, thí sinh chuẩn bị các giấy tờ quan trọng như giấy báo dự thi, CMND/CCCD, các vật dụng cần thiết phục vụ cho các môn thi trong ngày. Đồng thời mỗi thí sinh chuẩn bị ít nhất 2-3 bút viết cùng màu (nên là màu xanh), đầy mực. Thí sinh cũng nên sử dụng bút bi, tránh dùng bút máy, bút nước vì dễ bị lem bài thi.

Chuẩn bị đầy đủ các vật dụng như thước kẻ, ê-ke, compa, viết chì, gôm, bịch khăn giấy nhỏ… Hiện nay đang trong thời điểm dịch covid-19 diễn biến phức tạp vì vậy thí sinh cần chuẩn bị khẩu trang, một chai nhỏ dung dịch sát khuẩn, giấy kết quả xét nghiệm tầm soát covid-19
 
Các vật dụng này nên sắp xếp vào túi đựng dụng cụ mang đi thi. Không dùng và không mang theo bút xóa. Máy tính phải thay pin mới. Thí sinh không nên mượn máy tính lạ, chưa quen sử dụng và nên kiểm tra lại máy tính trước khi đi thi. Tuyệt đối không đem theo điện thoại, tài liệu, vật dụng thu phát thông tin vào khu vực thi
 
Đồng thời nên chuẩn bị thêm một chiếc dù cá nhân hoặc áo đi mưa đem theo bên mình để dự phòng khi trời đổ mưa, mang theo chai nước suối đã bóc nhãn để sử dụng khi có nhu cầu.

Chọn bộ trang phục thoải mái, phù hợp nhất để mặc trong ngày đi thi điều đó sẽ giúp cho các bạn có “thần thái” tự tin khi xuất hiện trước mọi người, tranh thủ đến hội đồng thi sớm để ổn định thể trạng và thư thái tinh thần.
 
Giữ vững tâm lý phòng thi
 
Có tâm lý vững vàng là có tinh thần chiến thắng tất cả. Thí sinh hãy bình tĩnh và tin tưởng vào bản thân mình, tin là mình sẽ làm được, không nên đặt nặng vấn đề  đậu rớt, mà luôn trong tâm thế cố gắng hết mình.

Trong ngày diễn ra kỳ thi, thí sinh cần có mặt tại điểm thi trước giờ gọi vào phòng thi ít nhất 30 phút. Hãy thân thiện, vui vẻ giao tiếp với các bạn cùng phòng thi và các thầy/cô làm nhiệm vụ coi thi vì điều đó sẽ giúp các bạn bớt áp lực và căng thẳng.
 
Khi nhận giấy thi và giấy nháp hãy kiểm tra tất cả các trang xem có gì bất thường không, nếu có bất thường liên hệ ngay với thầy/cô giám thị để đổi giấy thi và giấy nháp. Cẩn trọng viết các thông tin chính xác vào giấy thi và giấy nháp. Nếu có điều gì chưa rõ thí sinh có thể trao đổi công khai với thầy/cô giám thị để được hướng dẫn kỹ hơn.
 
Khi nhận đề thi, cần kiểm tra các trang của đề thi đã đầy đủ, rõ ràng chưa. Hãy dành thời gian đọc thật kỹ đề một lần, linh động tiến lùi và nhớ rằng câu dễ làm trước, câu khó làm sau, câu không biết gì cũng phải làm với tinh thần “thà tô nhầm còn hơn bỏ sót” vì có làm mới có cơ hội có điểm, hãy sử dụng giấy nháp một cách hiệu quả nhất.
 
Trong qua trình làm bài phải bình tĩnh chiến đấu đến giây phút cuối cùng. Làm đúng quan trọng hơn làm nhanh, nếu làm xong bài thi sớm không nên ra về vội, hãy đọc và kiểm tra kỹ lại bài thi 1-2 lần nữa. Những câu còn phân vân có thể làm lại vào giấy nháp để chắc chắn hơn, điều này có lợi cho thí sinh vì khi đã nộp bài ra khỏi phòng thi coi như bạn không còn cơ hội “sửa sai” trong bài thi nữa.
 
Sau khi kết thúc mỗi môn thi thí sinh nên quên hết tất cả những gì liên quan đến môn thi trước đó mà tập trung vào môn thi tiếp theo. Hãy cố gắng tập trung cao độ cho các môn thi tiếp theo kỳ tích sẽ đến với bạn…

ThS. Phạm Doãn Nguyên, Chuyên gia Đào tạo kỹ năng mềm

Bộ GD-ĐT công bố lịch thi tốt nghiệp THPT năm 2021

Hôm nay, Bộ GD-ĐT đã ban hành công văn hướng dẫn tổ chức Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2021. 

Theo đó, có khoảng 140 chuyên gia sẽ tham gia vào quá trình phát triển và kiểm duyệt bộ sách giáo khoa này. Bộ Giáo dục cũng đang nghiên cứu các cuốn sách bổ sung chủ đề về văn hóa và lịch sử Hàn Quốc.

Hàn Quốc đưa chủ đề BTS vào sách giáo khoa với mong muốn tiếng Hàn trở nên gần gũi với người học.

Bộ sách giáo khoa này cũng sẽ được biên soạn theo nhiều cấp độ, từ cơ bản đến nâng cao, dựa trên trình độ và đặc điểm học tập của người học. Bộ sẽ tận dụng một số nội dung liên quan đến BTS như lời bài hát, video ca nhạc – những nội dung được nhiều bạn trẻ quốc tế biết đến – nhằm nâng cao sự quan tâm của người học đến Hàn Quốc.

Bộ Giáo dục cho biết, hiện có khoảng 160.000 học sinh tại 1.699 trường tiểu học và trung học cơ sở ở 39 quốc gia trên thế giới đã phê duyệt và chấp nhận tiếng Hàn như một môn học chính thức tại trường. Đây là một bước nhảy vọt lớn so với năm 2018 với khoảng 23.000 học sinh.

Phó Thủ tướng kiêm Bộ trưởng Bộ Giáo dục Yoo Eun-hae kỳ vọng: “Bộ sách giáo khoa lấy người học làm trung tâm này sẽ góp phần to lớn vào việc đưa tiếng Hàn trở thành một môn học chính thức tại các trường học ở nước ngoài”.

Thời Vũ(Theo Korea.net)

Biến động điểm chuẩn các ngành tiếng Hàn 3 năm qua

Trước những thắc mắc của thí sinh, các chuyên gia đào tạo và tuyển sinh đã lý giải vì sao ngành ngôn ngữ Hàn Quốc hay Hàn Quốc học có điểm chuẩn trúng tuyển các năm gần đây chạm ngưỡng, thậm chí vượt mốc 30 điểm.

Cây viết chuyên về bóng đá Italia - Gianluca Di Marzio tiết lộ, phía Spurs chấp nhận để hợp đồng đôi bên hết hạn và Conte sẽ ra đi hè này.

Di Marzio nói trên Sky Italia: "Theo thông tin tôi biết thì Antonio Conte sẽ chia tay Tottenham vào cuối mùa bóng 2022/23.

Hợp đồng của Conte sắp hết hạn và phía đội bóng thành London không đề nghị ký tiếp. Lãnh đạo Spurs không thích những lời càm ràm của Conte trước truyền thông.

Conte muốn các cầu thủ phát huy tinh thần chiến thắng nhưng cảm giác giữa ông và lãnh đạo đội bóng không có tiếng nói chung. Gia đình Conte hiện vẫn đang sống ở Italia."

Cựu thuyền trưởng Chelsea được bổ nhiệm ngồi vào ghế nóng Spurs hồi tháng 11/2021, thay cho Nuno Espirito Santo.

Conte giúp Tottenham qua mặt Arsenal giành vé dự Champions League mùa trước. Tuy nhiên, hiện tại phong độ của đội bóng thành London khá thất thường.

Spurs mới chỉ giành được 4 điểm trong 4 vòng đấu Ngoại hạng Anh kể từ sau World Cup 2022 và tụt xuống vị trí thứ 5 trên BXH.