Soi kèo tài xỉu Atlas vs Tijuana hôm nay, 7h ngày 27/7
Soi kèo tài xỉu Atlas vs Tijuana hôm nay lúc 07h00 ngày 27/7 - giải VĐQG Mexico/Liga MX 2022/23. Nhậ kqbd phápkqbd pháp、、
1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。
![](http://play.tour-time.com/template/news/lvse/skin/html/images/symbol-23.png)
-
Nhận định, soi kèo Deportivo Alaves vs Getafe, 20h00 ngày 9/2: Chưa thể thoát khỏi nhóm cầm đèn đỏ
2025-02-12 17:43
-
TSMC thông báo dừng cung cấp chip tiên tiến cho khách hàng Trung Quốc
2025-02-12 17:33
-
Mã QR đã hiện diện mọi nơi ở Yên Bái từ tiệm tạp hóa nhỏ đến cửa hàng kinh doanh
2025-02-12 17:08
-
Chưa trưởng thành đã bị tăng huyết áp, tiểu đường vì béo phì
2025-02-12 16:07
![](http://play.tour-time.com/template/news/lvse/skin/html/images/symbol-23.png)
![](http://play.tour-time.com/template/news/lvse/skin/html/images/symbol-3.png)
![cu cai.png](https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2024/3/15/cu-cai-643.png?width=0&s=FiFF5mUMOcwcfuKMHU1FGQ)
Củ cải còn có nhiều lợi ích khác như giá trị dinh dưỡng, kháng khuẩn, chống viêm, chống đông máu. Củ cải có tác dụng tốt cho tim mạch, giúp xương chắc khỏe.
Củ cải trắng chứa chất kháng khuẩn, kháng virus. Nếu bạn bị các bệnh viêm hô hấp có thể dùng bài thuốc này. Chiết xuất từ củ cải trắng làm loãng dịch tiết trong đường hô hấp. Củ cải thái lát mỏng phơi khô nấu uống nước cũng có tác dụng. Phụ nữ bị viêm nhiễm âm đạo cũng có thể dùng củ cải trắng nấu nước rửa hàng ngày giúp làm sạch, giảm viêm nhiễm.
Hằng ngày người tăng huyết áp, rối loạn lipid máu, đái tháo đường sử dụng củ cải như thực phẩm thông thường giúp bạn hạ mỡ máu, huyết áp và đường huyết. Củ cải nhiều chất xơ giúp làm sạch đường tiêu hóa.
Lưu ý, phụ nữ mang thai nên ăn 1-2 bữa củ cải trắng luộc chín ăn. Người bị sỏi mật không dùng củ cải trắng.
Khi dùng, bạn không kết hợp ép với các loại táo, lê, nho hoặc sau khi ăn canh củ cải tráng miệng bằng các trái cây này vì có nguy cơ dẫn đến triệu chứng bướu cổ, suy tuyến giáp nặng nếu uống thường xuyên. Khi nấu canh củ cải trắng, bạn không cho táo đỏ.
Bảng giá trị dinh dưỡng của củ cải với một số thực phẩm khác của Viện Dinh dưỡng quốc gia.
Thực phẩm (100g) | Carb (g) | Chất xơ (g) | Protein (g) | Calo / Kcal |
Củ cải trắng | 3 | 1 | 1 | 14 |
Quả su su | 5 | 2 | 1 | 19 |
Rau muống | 3,5 | 1 | 3 | 30 |
Bí xanh | 3 | 1 | 3 | 21 |
Bắp cải | 6 | 3 | 1 | 25 |
![](https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2024/3/13/nguoi-tuyet-doi-khong-nen-an-rau-muong-1351.jpg?width=260&s=ECH5Vq_fVMDb537iZT3CnA)
Q&A: Tác dụng của củ cải với sức khoẻ, cách dùng củ cải trị ho
![](http://play.tour-time.com/template/news/lvse/skin/html/images/symbol-13.png)
- Kèo vàng bóng đá Real Sociedad vs Espanyol: 00h30 ngày 10/2: Khó thắng cách biệt
- Tăng cường giáo dục học sinh về thực phẩm lành mạnh, an toàn
- Thay đổi đầu tiên của cơ thể khi bạn uống rượu trong một tuần
- Nỗ lực cứu đôi chân cho nam sinh mắc ung thư xương
- Nhận định, soi kèo Newcastle Jets vs Melbourne Victory, 13h00 ngày 8/2: Chủ nhà chìm sâu
- Tạo khung thể chế thúc đẩy hoạt động đầu tư cho chuyển đổi số quốc gia
- 4 từ do cậu con trai 4 tuổi của tỷ phú Elon Musk thốt ra gây sửng sốt
- Khách Tây khen cà phê Việt Nam ngon nhất thế giới, uống liền 2 ly trong 10 phút
- Nhận định, soi kèo Sociedad vs Espanyol, 0h30 ngày 10/2: Chờ đợi bất ngờ
![](http://play.tour-time.com/template/news/lvse/skin/html/images/symbol-5.png)