Lương y Sáng cho biết, Đông y coi mật ong là vị thuốc tốt cho sức khỏenhư trị ho, trị đau dạ dày, dùng cho người bị tăng huyết áp, suy giảm sức khỏe. Tuy nhiên, khi dùng mật ong bạn nên tuyệt đối tránh kết hợp với một số thực phẩm khác có thể gây hại cho sức khỏe.

1. Hẹ

Không nên ăn mật ong với hẹ, bởi mật ong có tác dụng nhuận tràng, nếu ăn cùng hẹ giàu chất xơ dễ gây tiêu chảy. Hẹ giàu vitamin C, nhưng nếu gặp các khoáng chất đồng, sắt... trong mật ong có thể gây ra phản ứng oxy hóa, mất đi tác dụng vốn có.

2. Hành

Axit hữu cơ, men có trong mật ong gặp phải hành có chứa axit amin sẽ gây phản ứng sinh hóa bất lợi cho cơ thể, nặng hơn có thể sản sinh chất độc, gây kích thích ruột khiến người dùng bị tiêu chảy. 

3. Hành tây

Mật ong kỵ với hành tây, nếu ăn kèm sẽ khiến cho axit hữu cơ, enzyme trong mật ong gặp axit amin chứa lưu huỳnh trong hành tây nảy sinh phản ứng hóa học có hại, hoặc sản sinh chất có độc, kích thích dạ dày, tiêu chảy hoặc ngộ độc.

4. Tào phớ

Tào phớ ngọt, tính hàn, có thể thanh nhiệt tán huyết. Tuy nhiên, nếu ăn kèm với mật ong có thể gây tiêu chảy, bởi những loại enzyme có trong mật ong và khoáng chất, protein thực vật… trong tào phớ hòa trộn với nhau sẽ phản ứng sinh hóa không có lợi.

5. Đậu phụ

Cả đậu phụ và mật ong đều rất tốt cho sức khỏe nhưng không thể kết hợp chung. Các khoáng chất, protein thực vật, axit hữu cơ trong đậu phụ nếu kết hợp với enzym trong mật ong sẽ xảy ra phản ứng sinh hóa, không tốt cho cơ thể. 

6. Cá chép

Kết hợp cá chép với mật ong rất kỵ, nếu ăn kèm có thể ngộ độc ngay. Trong trường hợp này, có thể dùng đậu đen, cam thảo để giải độc.

7. Thì là

Nếu vô tình kết hợp mật ong với thì là, rất dễ gây tổn thương gan, tăng tình trạng đau mắt đỏ.

8. Sắn dây

Sắn dây là loại bột uống mát cho cơ thể nhưng không nên kết hợp mật ong với bột sắn dây, có thể gây hôn mê. 

Lưu ý, khi bảo quản mật ong bạn nên sử dụng trong các dụng cụ bằng thủy tinh, sứ. Mật ong có tính axít yếu, nên khi tiếp xúc với bình đựng bằng kim loại sẽ xảy ra phản ứng hóa học, tách sắt, nhôm, kẽm. 

Vì sao nên uống một ly chanh tươi và mật ong vào buổi sáng?

Chân chạy cánh phải của Newcastle liên tục bị đẩy sang chơi ở phía đối diện. Hệ quả, Trippier khó khăn trong việc dâng lên hỗ trợ tấn công cùng Bellingham và Phil Foden.

Bất chấp điều đó, Southgate tin tưởng vào khả năng phòng ngự nơi Trippier, khi chuẩn bị đối đầu những cầu thủ tấn công giàu tốc độ và kỹ thuật của Hà Lan.

Luke Shaw tuy đã hồi phục chấn thương và có màn trình diễn tốt ở tứ kết nhưng vẫn bị đặt dấu hỏi về việc đủ thể lực đá trọn 90 phút.

Theo đó, HLV Southgate dự định chỉ thay đổi duy nhất 1 vị trí trong đội hình xuất phát. Trung vệ Ezri Konsa sẽ phải nhường chỗ cho Marc Guehi - vừa trở lại sau án treo giò.

Tuyển Anh sẽ tiếp tục thi đấu với hàng thủ 3 người, cùng cặp cánh Bukayo Saka (phải) - Kieran Trippier (trái). Bởi sơ đồ trên sẽ phát huy hết khả năng của Bellingham, Saka và Declan Rice.

Bên phía Hà Lan, HLV Koeman không gặp rắc rối nào về nhân sự. Bản thân nhà cầm quân Hà Lan cũng hiếm khi thay đổi vị trí trong đội hình xuất phát kể tử đầu giải.

Bộ tứ hậu vệ luôn mặc định là Van Dijk - De Vrij - Nathan Ake - Dumfries trước khung thành thủ môn Verbruggen. Cặp đôi tiền vệ trung tâm nhận niềm tin lớn Schouten - Reijnders.

Trên hàng công, vị trí duy nhất khiến Koeman đắn đo là tiền đạo lệch trái. Bergwijn chơi không tốt trận gặp Thổ Nhĩ Kỳ nhiều khả năng mất suất đá chính vào tay Donyell Malen.

Trong khi tam tấu Cody Gakpo, Xavier Simons, Memphis Depay sẽ tiếp tục sát cánh cùng nhau mang đến hỏa lực mạnh cho "cơn lốc màu da cam".

Đội hình thi đấu:

Hà Lan: Verbruggen, Dumfries (Joshua Zirkzee 90'+3), De Vrij, Van Dijk, Ake, Schouten, Reijnders, Malen (Wout Weghorst 46'), Simons (Brian Brobbey 90'+3), Depay (Joey Veerman 35'), Gakpo

Anh: Pickford, Walker, Stones, Guehi, Saka (Ezri Konsa (90'+3), Mainoo (Conor Gallagher 90'+3), Rice, Trippier (Luke Shaw 46'), Bellingham, Kane (Ollie Watkins 81'), Foden (Cole Palmer 81')

Người hâm mộ bóng đá Việt Nam có thể tận hưởng trọn vẹn Vòng chung kết UEFA Euro 2024 miễn phí trên TV360 tại: https://tv360.vn/

Lịch thi đấu EURO 2024 mới nhất: Chung kết trong mơ

Nơi thiên nhiên giao hòa cuộc sống

Năm 2006, triết gia, nhà văn Alain de Botton đã gây ấn tượng với độc giả tại Anh với tác phẩm “Kiến trúc của hạnh phúc”. Cuốn sách đề cập và phân tích mối quan hệ, vai trò của môi trường sống, từ cảnh quan thiên nhiên, ánh sáng, gió, không khí, và cả đồ đạc nội thất trong việc tác động đến tâm lý, tính cách và cảm giác hạnh phúc của con người. Tác giả nhấn mạnh: “một kiến trúc hạnh phúc là một kiến trúc biết lắng nghe và đồng điệu với con người trong xã hội hiện đại thông qua các yếu tố đó”. 

Triết lý này đã trở thành một trong những nguồn cảm hứng giúp cho nhà phát triển địa ốc hàng đầu Malaysia Gamuda Land kiến tạo nên Elysian - dự án mới nhất tại TP.HCM. 

Theo chủ đầu tư Gamuda Land, dự án Elysian được quy hoạch với 51% diện tích đất dành cho cảnh quan thiên nhiên và tiện ích giúp “mềm hoá” những khối nhà bê tông. Mang định hướng “nơi thiên nhiên giao hòa nhịp sống”, kiến trúc cảnh quan nơi đây sẽ mô phỏng những khu rừng nhiệt đới với sự phân tầng sinh thái. Mảng xanh và các thành tố thiên nhiên tại Elysian là sự bao phủ hài hoà của hệ thực vật phong phú với kết cấu công trình, từ mặt đất, dọc lối vào dự án, đường nội khu, đến các mảng xanh phủ theo chiều thẳng đứng như hệ tường cây, giàn treo cây, vườn treo - Pocket Sky Garden, vườn chân mây - Sky Garden…, tạo nên một hành lang xanh tuyến tính nối kết 4 toà nhà thành dải thiên nhiên liền mạch với các mảng xanh len lỏi trong từng căn hộ.

Biophilic Design (thiết kế ưa sinh học) là một trường phái kiến trúc đưa các yếu tố thiên nhiên vào công trình dân dụng, nhằm tái hiện cảm giác thiên nhiên ngay trong ngôi nhà, kết nối không chỉ về thị giác mà còn là xúc giác, thính giác, vị giác và khứu giác về môi trường tự nhiên.

Đại diện chủ đầu tư Gamuda Land cho biết, dự án Elysian sẽ sử dụng kiến trúc Biophilic nhằm mang tới không gian sống tốt nhất. Những khoảng trời nắng, những hàng cây rợp bóng mát, những mảng xanh miên man…sẽ giúp con người được thư thái, giải toả, khơi gợi những nguồn cảm xúc tích cực. 

Bên cạnh đó, dự án còn có hơn 40 tiện ích nội khu còn được sắp đặt theo 4 nhóm chủ đề: sinh thái; hệ tiện ích nước; nhóm không gian thể thao; không gian mua sắm, giải trí phục vụ đầy đủ nhu cầu sinh hoạt thường nhật đa dạng của cư dân ở nhiều độ tuổi khác nhau. 

Thiết kế Biophilic - một điển hình của “kiến trúc hạnh phúc”

Thiết kế kiến trúc Biophilic cũng được Gamuda Land coi là bí quyết để dung hòa các công trình dân dụng với môi trường tự nhiên, tạo nên một không gian sống lý tưởng, nâng cao sức khỏe tinh thần cũng như làm tăng cảm giác hạnh phúc của cư dân.

“Tại các dự án của Gamuda Land, sự tương tác giữa con người với thiên nhiên không chỉ được tối ưu qua hệ sinh thái dồi dào sức sống tại các khu vực sinh hoạt chung, mà còn qua tầm nhìn rộng mở từ ban công nhà, qua cách thiết kế không gian nội thất trong từng ngôi nhà”, đại diện chủ đầu tư chia sẻ.   

Theo chủ đầu tư này, mỗi căn hộ ở các dự án do Gamuda Land phát triển đều hướng tới mục tiêu là một tổ ấm bền vững, thân thiện với môi trường, bởi vì chủ đầu tư chú trọng thiết kế, xây dựng bằng vật liệu và công nghệ giúp giảm lượng khí thải carbon và giảm nhu cầu năng lượng. Thiết kế tối ưu gió, khí trời và ánh sáng giúp tận dụng các nguồn năng lượng tự nhiên và tái tạo, giảm tối đa việc tiêu thụ điện năng cho đèn điện, điều hoà, quạt điện…

Gamuda Land cho biết, tại dự án Elysian còn có những không gian độc bản riêng biệt của dự án này, như bộ sưu tập giới hạn các căn hộ Lanai -  dòng sản phẩm sở hữu “hiên nhà giữa không trung” với chiều rộng 1m8 cùng hệ lam trượt êm mượt và cửa kính kịch trần, tạo nên một phòng khách thứ 2 độc đáo ngoài trời cho gia chủ; hay “bộ sưu tập” căn hộ Potted Plant với bố trí khu vực trồng cây ở ban công nhằm phủ xanh mặt tiền nhà; và “siêu phẩm” Sky-Villa (penthouse) trên tầng thượng với tầm nhìn panorama bao quát toàn cảnh thành phố.

Với cam kết thiết kế không gian sống lý tưởng như vậy, dự án Elysian đang nhận được sự quan tâm lớn từ thị trường. Các buổi giới thiệu thông tin dự án đều đông kín khách quan tâm. Elysian cũng đã giành chiến thắng tại Giải thưởng Bất động sản Việt Nam 2023, ở 3 hạng mục quan trọng gồm: Dự án căn hộ thân thiện môi trường nhất, Dự án căn hộ cao cấp xuất sắc nhất, và Dự án có thiết kế kiến trúc cảnh quan Biophilic xuất sắc nhất. Đây cũng là dự án nhà ở đô thị đầu tiên tại khu đông TP.HCM được Hội đồng Công trình xanh Việt Nam (VGBC) cấp chứng nhận công trình xanh LOTUS. 

Doãn Phong

Theo xếp hạng của SPINS Live Vibrantly, Nordic Naturals là thương hiệu đứng đầu Hoa Kỳ về doanh thu và số lượng bán ra trong nhóm sản phẩm bổ sung Omega-3 (Số liệu tổng hợp 52 tuần tính đến tháng 03/2023 từ các kênh SPINS Total US Natural Enhanced, Total US MULO, Ecommerce, Vitamins & Supplements và Amazon data).

Bộ ba sản phẩm bổ sung DHA, vitamin D3 cho mẹ và bé

Từ nguồn Omega-3 chất lượng cao, Nordic Naturals đã cho ra đời sản phẩm TPBVSK Prenatal DHA dành cho phụ nữ mang thai với nhiều ưu điểm nổi bật. Hàm lượng DHA trong 2 viên nang mềm đảm bảo cung cấp 480 mg DHA mỗi ngày, đáp ứng đủ nhu cầu của các mẹ bầu trong giai đoạn mang thai. Bên cạnh đó, TPBVSK Prenatal DHA bổ sung thêm 400 IU vitamin D3 (cholecalciferol). Đây là dạng vitamin D tự nhiên do cơ thể sản xuất, giúp xương chắc khỏe và hỗ trợ cải thiện tâm trạng cho mẹ bầu.  

Đặc biệt, dạng viên nang mềm nhỏ, dễ nuốt, không có mùi tanh dùng được cho cả các mẹ bầu bị nghén, nhạy cảm với mùi vị. Sản phẩm không chứa chất tạo màu, tạo vị và chất bảo quản nhân tạo. TPBVSK Prenatal DHA đã được chứng nhận bởi Hiệp hội thai sản Hoa Kỳ.

Một sản phẩm khác là TPBVSK Children's DHA Gummies hỗ trợ bổ sung Omega-3 cho trẻ em từ 3 tuổi trở lên. Từ nguồn nguyên liệu dầu cá tự nhiên, Nordic Naturals đã tạo nên TPBVSK Children's DHA Gummies dạng kẹo mềm dẻo, có hương vị nhiệt đới thơm ngon khiến trẻ em yêu thích.

Ngoài ra, Nordic Naturals còn nổi tiếng với TPBVSK Baby’s Vitamin D3 hỗ trợ bổ sung vitamin D cho trẻ từ sơ sinh. Vitamin D3 kết hợp với dầu ô liu hữu cơ giúp hỗ trợ tăng cường hấp thu canxi vào xương. TPBVSK Baby’s Vitamin D3 cũng đã được chứng nhận bởi Hiệp hội thai sản Hoa Kỳ.

Các sản phẩm của Nordic Naturals được nhập khẩu chính hãng từ Hoa Kỳ, hiện đã được công ty Felixpharma Distribution Co.,LTD (nhà phân phối của FPT Pharmaceutical JSC) phân phối chính thức ở Việt Nam tại các sàn thương mại điện tử, chuỗi nhà thuốc, cửa hàng mẹ và bé và bệnh viện trên toàn quốc.

Đại diện Felixpharma cho biết, tất cả các sản phẩm Nordic Naturals đã được dán tem FPT để đảm bảo người tiêu dùng tiếp cận được với sản phẩm chính hãng, có nguồn gốc rõ ràng.

Bích Đào

Bộ trưởng Bộ Xây dựng yêu cầu Vụ Tổ chức - Cán bộ tham mưu cho bộ trưởng, lãnh đạo bộ tổ chức kiểm điểm để có hình thức xử lý tập thể lãnh đạo bộ giai đoạn 2007-2009 và 2016-2017 và các tổ chức, cá nhân có liên quan thuộc thẩm quyền quản lý của bộ theo kết luận thanh tra. 

Bộ Xây dựng yêu cầu DIC Corp tổ chức thực hiện và chỉ đạo thực hiện, kiểm điểm, xử lý trách nhiệm đối với người đại diện phần vốn của tổng công ty tại các doanh nghiệp có vốn góp của tổng công ty, các đơn vị, cá nhân liên quan có khuyết điểm, vi phạm theo kết luận thanh tra. 

Về phía DIC Corp, hôm qua, trong thông cáo phát đi, doanh nghiệp này cho biết sẽ nộp hơn 2,4 tỷ đồng vi phạm trong xác định giá trị tài sản trên đất trước ngày 25/9.

Về kiểm điểm trách nhiệm tổ chức, cá nhân, DIC Corp cho hay sẽ phối hợp với Bộ Xây dựng thực hiện kiểm điểm về mặt hành chính theo kết luận thanh tra trước ngày 25/9.

Như VietNamNetthông tin, thanh tra quá trình cổ phần hóa và thoái vốn tại DIC Corp, Thanh tra Chính phủ đã chỉ ra nhiều hạn chế, thiếu sót và vi phạm. Trong đó, Bộ Xây dựng đã có những quyết định không đúng quy định.

Kết luận thanh tra nêu rõ: Trách nhiệm thuộc về Ban Chỉ đạo cổ phần hóa Công ty Đầu tư phát triển xây dựng, lãnh đạo Bộ Xây dựng giai đoạn 2007-2008, năm 2009, giai đoạn năm 2016-2017 và các tổ chức, cá nhân có liên quan; đơn vị tư vấn là VIVACO; người đại diện phần vốn nhà nước tại DIC Corp.

Bộ trưởng Bộ Xây dựng giai đoạn 2007-2009 là ông Nguyễn Hồng Quân, giai đoạn 2016-2017 là ông Phạm Hồng Hà.

Cụ thể, đã có 100% cơ sở KCB BHYT triển khai KCB BHYT bằng CCCD gắn chip, với trên 82,5 triệu lượt tra cứu thành công thông tin thẻ BHYT bằng CCCD gắn chíp phục vụ làm thủ tục KCB BHYT. 
 
Việc triển khai KCB BHYT bằng CCCD đã giúp người bệnh và nhân viên y tế đơn giản hóa giấy tờ, tiết kiệm thời gian khi làm thủ tục KCB BHYT. Cơ quan BHXH cũng giảm bớt chi phí in ấn thẻ BHYT, tăng tính chính xác và đồng bộ thông tin; sử dụng tài khoản định danh VNeID để thực hiện thủ tục hành chính và DVC trực tuyến.

Cung cấp các tiện ích tra cứu thông tin do cơ quan BHXH Việt Nam đang quản lý như: thông tin thẻ BHYT, sổ sức khỏe điện tử, thông tin sổ BHXH cho người dân thông qua ứng dụng VNeID. 

Ứng dụng công nghệ xác thực sinh trắc trên CCCD gắn chip tại cơ sở KCB BHYT và bộ phận "Một cửa" của cơ quan BHXH trong tiếp nhận hồ sơ, trả kết quả giải quyết TTHC. 

Đối với cơ quan, BHXH đã nâng cao hiệu quả, hiệu lực quản lý, giảm việc cấp trùng sổ BHXH, thẻ BHYT do đã quản lý được người dân thông qua số định danh duy nhất của công dân.

Liên thông dữ liệu dễ dàng hơn giữa BHXH Việt Nam và các Bộ, ngành, địa phương do sử dụng số định danh duy nhất đã được xác thực, đồng bộ với CSDL quốc gia về dân cư. 

Thống nhất tài khoản VNeID trong thực hiện DVC trực tuyến

Với sự phối hợp, hỗ trợ của Bộ Công an, BHXH Việt Nam đã kết nối kỹ thuật, triển khai sử dụng tài khoản định danh điện tử quốc gia do Bộ Công an cấp (tài khoản VNeID) để đăng nhập và sử dụng ứng dụng VssID - BHXH số của ngành BHXH.

Nhiều năm liên tiếp, Bộ TT&TT đánh giá BHXH Việt Nam là cơ quan triển khai hiệu quả ứng dụng CNTT, DVC trực tuyến. Hưởng lợi từ kết quả nổi bật này, người dân có thể sử dụng các DVC trực tuyến về BHXH, BHYT.

Bên cạnh đó, BHXH đã nỗ lực thực hiện các giải pháp để đẩy mạnh chi trả các chế độ bảo hiểm không dùng tiền mặt. Đến nay, có khoảng 64% số người hưởng nhận các chế độ BHXH, trợ cấp thất nghiệp qua tài khoản cá nhân tại khu vực đô thị, tăng khoảng 3% so với năm 2022. 

BHXH Việt Nam và Bộ Công an đã thống nhất ban hành quy trình phối hợp triển khai thực hiện phát triển thanh toán không dùng tiền mặt trong công tác chi trả lương hưu, trợ cấp BHXH trên nền tảng CSDL quốc gia về dân cư nhằm vận động, tuyên truyền người dân nhận lương hưu, trợ cấp BHXH qua phương thức thanh toán không dùng tiền mặt, kết hợp xác minh, làm sạch dữ liệu người hưởng.