Go Hyun Jung cho biết không muốn tạo gánh nặng cho con, vì thế nỗ lực sống tốt. Nửa năm qua, cô quay video cho kênh YouTube cá nhân, thừa nhận giai đoạn đầu thu hút người xem nhưng sau đó chững lại.

Để khớp vai có thể thực hiện các hoạt động như vươn cao, dạng, xoay..., các cơ chóp xoay vai phải phối hợp với nhau và giữ cho chỏm xương cánh tay nằm cân bằng trên ổ chảo xương vai. Nhóm cơ này phải chịu lực lớn nên rất dễ tổn thương, nhất là khi người bệnh thường xuyên lao động nặng hoặc chơi thể thao...

Trường hợp của bạn, đau vai sau vận động mạnh có thể là dấu hiệu cảnh báo chấn thương, tổn thương phần cơ quanh vai hoặc mắc các bệnh lý như viêm chóp xoay, rách chóp xoay.

Viêm chóp xoaylà tình trạng các gân cơ chóp xoay bị viêm, có thể kèm theo sự lắng đọng canxi ở gân, kích thích gây đau. Cơn đau xuất hiện ở mặt ngoài khớp vai, lan xuống cánh tay, lan lên cổ và thường đau về đêm khiến người bệnh mất ngủ. Bệnh thường gặp ở tuổi trung niên do thoái hóa khớp hoặc ở người trẻ do chấn thương. Các chấn thương nhỏ không được điều trị kịp thời sẽ tích tụ và tác động lên các sợi gân, cơ khớp vai.

Rách chóp xoaylà hiện tượng các cơ quay của khớp vai bị rách một phần hay toàn phần (đứt) với triệu chứng đặc trưng là đau vai. Khớp vai và cánh tay không thể hoạt động trong phạm vi giới hạn bình thường. Đau tăng lên khi thực hiện các động tác lặp lại, mang vác nặng, nhất là đưa tay lên quá đầu. Trường hợp nặng, người bệnh có thể mất vận động khớp vai, không thể đưa tay lên cao để thực hiện chức năng của vai.

Tùy mức độ tổn thương, độ tuổi và nhu cầu vận động của người bệnh mà bác sĩ chỉ định các phương pháp điều trị khác nhau. Ở trường hợp vừa và nhẹ, bạn có thể được điều trị bằng cách kết hợp các phương pháp như nghỉ ngơi với dùng thuốc giảm đau, thuốc kháng viêm, tập vật lý trị liệu hoặc tiêm corticoid vào khớp. Trường hợp nặng hơn, điều trị bảo tồn không hiệu quả hoặc đau nhiều, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hàng ngày, bác sĩ cân nhắc phẫu thuật.

Để có hướng điều trị chính xác, bạn nên đến bệnh viện để bác sĩ khám trực tiếp và chỉ định thực hiện các cận lâm sàng nếu cần thiết.

ThS.BS.CKI Hồ Văn Duy Ân
Trung tâm Chấn thương Chỉnh hình
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM

Trả lời:

Để khớp vai có thể thực hiện các hoạt động như vươn cao, dạng, xoay..., các cơ chóp xoay vai phải phối hợp với nhau và giữ cho chỏm xương cánh tay nằm cân bằng trên ổ chảo xương vai. Nhóm cơ này phải chịu lực lớn nên rất dễ tổn thương, nhất là khi người bệnh thường xuyên lao động nặng hoặc chơi thể thao...

Trường hợp của bạn, đau vai sau vận động mạnh có thể là dấu hiệu cảnh báo chấn thương, tổn thương phần cơ quanh vai hoặc mắc các bệnh lý như viêm chóp xoay, rách chóp xoay.

Viêm chóp xoaylà tình trạng các gân cơ chóp xoay bị viêm, có thể kèm theo sự lắng đọng canxi ở gân, kích thích gây đau. Cơn đau xuất hiện ở mặt ngoài khớp vai, lan xuống cánh tay, lan lên cổ và thường đau về đêm khiến người bệnh mất ngủ. Bệnh thường gặp ở tuổi trung niên do thoái hóa khớp hoặc ở người trẻ do chấn thương. Các chấn thương nhỏ không được điều trị kịp thời sẽ tích tụ và tác động lên các sợi gân, cơ khớp vai.

Rách chóp xoaylà hiện tượng các cơ quay của khớp vai bị rách một phần hay toàn phần (đứt) với triệu chứng đặc trưng là đau vai. Khớp vai và cánh tay không thể hoạt động trong phạm vi giới hạn bình thường. Đau tăng lên khi thực hiện các động tác lặp lại, mang vác nặng, nhất là đưa tay lên quá đầu. Trường hợp nặng, người bệnh có thể mất vận động khớp vai, không thể đưa tay lên cao để thực hiện chức năng của vai.

Tùy mức độ tổn thương, độ tuổi và nhu cầu vận động của người bệnh mà bác sĩ chỉ định các phương pháp điều trị khác nhau. Ở trường hợp vừa và nhẹ, bạn có thể được điều trị bằng cách kết hợp các phương pháp như nghỉ ngơi với dùng thuốc giảm đau, thuốc kháng viêm, tập vật lý trị liệu hoặc tiêm corticoid vào khớp. Trường hợp nặng hơn, điều trị bảo tồn không hiệu quả hoặc đau nhiều, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hàng ngày, bác sĩ cân nhắc phẫu thuật.

Để có hướng điều trị chính xác, bạn nên đến bệnh viện để bác sĩ khám trực tiếp và chỉ định thực hiện các cận lâm sàng nếu cần thiết.

ThS.BS.CKI Hồ Văn Duy Ân
Trung tâm Chấn thương Chỉnh hình
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM

Câu chuyện nghệ sĩ Chí Trung và Ngọc Huyền ly hôn đã khiến nhiều người tiếc nuối. Tiếc cho một "biểu tượng hôn nhân hạnh phúc" của giới nghệ thuật, tiếc nuôi cho một cuộc tình gần 40 năm bên nhau cùng trải qua nhiều điều trong cuộc sống. Sau khi ly hôn, Chí Trung lại gây tranh cãi khi công khai người tình mới là doanh nhân Ý Lan.

Trong chương trình "Lời tự sự" trên VTV3, anh chia sẻ về cuộc sóng gió hôn nhân của mình. Anh khẳng định, mình và nghệ sĩ Ngọc Huyền đã ly thân từ năm 2016 và đến cuối năm 2018 quyết định ly hôn trong sự bình an và văn minh. Cuộc ly hôn này là cả hai tự nguyện để có một cuộc sống tốt hơn. Các con của anh cũng đã lớn, có gia đình và hạnh phúc riêng.

"Thực ra, việc bỏ nhau không phải lựa chọn của tôi. Có thể nhiều người không tin, nhưng trong rất nhiều cuộc chia ly, bao giờ người ta cũng nói là người chồng có lỗi. Đúng, trong cuộc sống lứa đôi, người chồng có lỗi, nhưng không phải lúc nào người chồng cũng chọn sự chia ly", anh tâm sự.

Chí Trung và Ngọc Huyền từ năm 2016 đã chọn cách im lặng, bởi cả hai đều biết mình là người của công chúng và là "biểu tượng hôn nhân hạnh phúc" của giới nghệ sĩ. Cặp nghệ sĩ đã có 6 năm yêu nhau và 32 năm trong cuộc sống hôn nhân.

"Bắt đầu vào nhà hát, tôi đã yêu Ngọc Huyền. Đến khi chúng tôi ly thân rồi, tôi vẫn rất yêu Ngọc Huyền, Ngọc Huyền cũng rất yêu tôi. Có lẽ chúng tôi chia tay vì sự vô cảm đến dần dần sau quá trình sống quá dài với nhau. Có thể là do sự gia trưởng của tôi quá lớn, có thể do tính lăng nhăng của tôi làm cho mọi người không chịu nổi khi về già", anh nói.

Tuy nhiên, "Táo Giao thông" nhấn mạnh bản thân có lỗi khi không chia sẻ những thông tin với những người yêu mến mình, nhưng anh không có lỗi trong cuộc sống của mình. Anh không phải là người lựa chọn sự chia ly.

"Trong cuộc sống của tôi, tôi chỉ có lỗi với Ngọc Huyền vì không đem lại một hạnh phúc đích thực và không đi đến cuối con đường cùng cô ấy. Nhưng thực sự, đến giờ phúc này, tôi vẫn rất thương Ngọc Huyền. Chắc Ngọc Huyền cũng rất thương tôi, nhưng không đồng nghĩa với việc chúng tôi phải sống với nhau tiếp", nam nghệ sĩ thổ lộ.

Suốt 2 năm sống ly thân, nghệ sĩ Chí Trung đã rơi vào trạng thái vật vã, trầm cảm, thậm chí nghĩ tới cái chết. Anh phải học nấu cơm từ đầu nhưng vất vả như vậy, anh vẫn không thể chia sẻ với mọi người. Đến cuối năm 2019, anh mới có người yêu mới.

Chia sẻ về người bạn gái mới hiện tại, nghệ sĩ Chí Trung khẳng định cuộc đời anh nhiều may mắn vì trước đây, Ngọc Huyền vô cùng tốt và yêu anh, bây giờ lại có Ý Lan. Cả hai làm việc với nhau từ cuối năm 2018, đến giữa năm 2019 anh mới nhận thấy mình thích cô và đến cuối năm 2019, nam nghệ sĩ mới chính thức nói lời yêu.

Theo "Táo Giao thông", bạn gái mới của anh không có lỗi. Cô là một người rất đàng hoàng, một doanh nhân xinh đẹp nhưng cô lại bị chỉ trích và bị gọi là "người thứ ba".

"Tôi có lỗi gì không khi tôi đi tìm hạnh phúc cho chính mình? Tôi cần phải có cuộc sống đầy đủ khi bộ máy hoạt động của tôi vẫn còn tốt. Mọi người lại vu tôi là "chạy theo gái trẻ". Đúng, Ý Lan kém tôi 18 tuổi, chúng tôi quen nhau 1 năm chứ không phải 2 năm. Có nghĩa là, tôi đã ly hôn đàng hoàng rồi mới có người yêu", anh giải thích.

Mở tiệc ăn mừng sau khi ly hôn: Phụ nữ bỏ chồng đâu cứ phải buồn bã

Theo các chuyên gia, việc đối diện với ly hôn ra sao sẽ tùy thuộc vào bản lĩnh của từng người.

Câu chuyện nghệ sĩ Chí Trung và Ngọc Huyền ly hôn đã khiến nhiều người tiếc nuối. Tiếc cho một "biểu tượng hôn nhân hạnh phúc" của giới nghệ thuật, tiếc nuôi cho một cuộc tình gần 40 năm bên nhau cùng trải qua nhiều điều trong cuộc sống. Sau khi ly hôn, Chí Trung lại gây tranh cãi khi công khai người tình mới là doanh nhân Ý Lan.

Trong chương trình "Lời tự sự" trên VTV3, anh chia sẻ về cuộc sóng gió hôn nhân của mình. Anh khẳng định, mình và nghệ sĩ Ngọc Huyền đã ly thân từ năm 2016 và đến cuối năm 2018 quyết định ly hôn trong sự bình an và văn minh. Cuộc ly hôn này là cả hai tự nguyện để có một cuộc sống tốt hơn. Các con của anh cũng đã lớn, có gia đình và hạnh phúc riêng.

"Thực ra, việc bỏ nhau không phải lựa chọn của tôi. Có thể nhiều người không tin, nhưng trong rất nhiều cuộc chia ly, bao giờ người ta cũng nói là người chồng có lỗi. Đúng, trong cuộc sống lứa đôi, người chồng có lỗi, nhưng không phải lúc nào người chồng cũng chọn sự chia ly", anh tâm sự.

Chí Trung và Ngọc Huyền từ năm 2016 đã chọn cách im lặng, bởi cả hai đều biết mình là người của công chúng và là "biểu tượng hôn nhân hạnh phúc" của giới nghệ sĩ. Cặp nghệ sĩ đã có 6 năm yêu nhau và 32 năm trong cuộc sống hôn nhân.

"Bắt đầu vào nhà hát, tôi đã yêu Ngọc Huyền. Đến khi chúng tôi ly thân rồi, tôi vẫn rất yêu Ngọc Huyền, Ngọc Huyền cũng rất yêu tôi. Có lẽ chúng tôi chia tay vì sự vô cảm đến dần dần sau quá trình sống quá dài với nhau. Có thể là do sự gia trưởng của tôi quá lớn, có thể do tính lăng nhăng của tôi làm cho mọi người không chịu nổi khi về già", anh nói.

Tuy nhiên, "Táo Giao thông" nhấn mạnh bản thân có lỗi khi không chia sẻ những thông tin với những người yêu mến mình, nhưng anh không có lỗi trong cuộc sống của mình. Anh không phải là người lựa chọn sự chia ly.

"Trong cuộc sống của tôi, tôi chỉ có lỗi với Ngọc Huyền vì không đem lại một hạnh phúc đích thực và không đi đến cuối con đường cùng cô ấy. Nhưng thực sự, đến giờ phúc này, tôi vẫn rất thương Ngọc Huyền. Chắc Ngọc Huyền cũng rất thương tôi, nhưng không đồng nghĩa với việc chúng tôi phải sống với nhau tiếp", nam nghệ sĩ thổ lộ.

Suốt 2 năm sống ly thân, nghệ sĩ Chí Trung đã rơi vào trạng thái vật vã, trầm cảm, thậm chí nghĩ tới cái chết. Anh phải học nấu cơm từ đầu nhưng vất vả như vậy, anh vẫn không thể chia sẻ với mọi người. Đến cuối năm 2019, anh mới có người yêu mới.

Chia sẻ về người bạn gái mới hiện tại, nghệ sĩ Chí Trung khẳng định cuộc đời anh nhiều may mắn vì trước đây, Ngọc Huyền vô cùng tốt và yêu anh, bây giờ lại có Ý Lan. Cả hai làm việc với nhau từ cuối năm 2018, đến giữa năm 2019 anh mới nhận thấy mình thích cô và đến cuối năm 2019, nam nghệ sĩ mới chính thức nói lời yêu.

Theo "Táo Giao thông", bạn gái mới của anh không có lỗi. Cô là một người rất đàng hoàng, một doanh nhân xinh đẹp nhưng cô lại bị chỉ trích và bị gọi là "người thứ ba".

"Tôi có lỗi gì không khi tôi đi tìm hạnh phúc cho chính mình? Tôi cần phải có cuộc sống đầy đủ khi bộ máy hoạt động của tôi vẫn còn tốt. Mọi người lại vu tôi là "chạy theo gái trẻ". Đúng, Ý Lan kém tôi 18 tuổi, chúng tôi quen nhau 1 năm chứ không phải 2 năm. Có nghĩa là, tôi đã ly hôn đàng hoàng rồi mới có người yêu", anh giải thích.

Mở tiệc ăn mừng sau khi ly hôn: Phụ nữ bỏ chồng đâu cứ phải buồn bã

Theo các chuyên gia, việc đối diện với ly hôn ra sao sẽ tùy thuộc vào bản lĩnh của từng người.