Top 10 bàn thắng đẹp vòng 12 V

Tam Cốc (Ninh Bình) nằm trong quần thể danh thắng Tràng An nổi tiếng. Với hệ thống các hang động, núi đá vôi, cánh đồng lúa nước tuyệt đẹp, nơi đây được ví như một vịnh Hạ Long trên cạn và là một khu du lịch sinh thái đúng nghĩa làng quê Bắc Bộ. Ảnh: Hoàng Anh - Mạnh Thắng.

Đến Tam Cốc mùa lúa chín, bạn sẽ thấy thư giãn, hòa mình cùng thiên nhiên của một chốn đồng quê yên tĩnh. Bạn sẽ như lạc vào những thảm sắc màu khi nhìn qua những cánh đồng lúa xanh xen lẫn lúa chín vàng. Ruộng thì chỗ đang gặt, chỗ chờ gặt, tạo nên những mảng màu thiên nhiên thơm mát, nhẹ nhàng và tuyệt đẹp. Ảnh: Hoàng Anh - Mạnh Thắng.

Bắc Sơn (Lạng Sơn) nằm cách Hà Nội khoảng 160 km. Ấn tượng đầu tiên khi đến vùng đất này là một miền khí hậu trong lành, tươi mát xen lẫn sự hoang dã của núi đá và những con đường đèo chênh vênh.Thung lũng lúa Bắc Sơn rộng lớn với khung cảnh non nước hữu tình mỗi sớm bình minh. Thị trấn nhỏ xinh này nằm trọn trong lòng thung lũng, bao quanh là các núi đá vôi. Ảnh: Anh Đức.

Lúa tại đây được trồng làm nhiều vụ và đan xen lẫn nhau. Bạn sẽ thấy khung cảnh ruộng đang cấy, ruộng đã chín vàng. Ở Bắc Sơn, địa hình bằng phẳng và thời tiết thuận lợi nên lúa ở đây được trồng chia thành 2 vụ mùa. Lúa chín vàng tháng 7 và giữa tháng 11. Lúa ở Bắc Sơn được trồng không cùng thời điểm nên có ruộng thu hoạch trước, ruộng thu hoạch sau tạo thành những mảng màu đặc sắc đan xen kỳ thú giữa ruộng chín, ruộng xanh. Ảnh: Hoàng Hải Thịnh.

Hà Giang là tỉnh có nhiều ruộng bậc thang đẹp, và cứ tháng 9 hàng năm, dân phượt lại gọi nhau đi săn ảnh mùa lúa chín. Nếu bạn có ý định đi ngắm Hà Giang mùa lúa chín, thời điểm này là khoảng thời gian lý tưởng để bạn khởi hành. Ảnh: Lê Mạnh.

Đến Hà Giang, bạn sẽ được thỏa sức tận hưởng cảnh sắc thiên nhiên hùng vĩ, thư giãn thoải mái trong bầu không khí trong lành với núi rừng trùng điệp. Hay có thể tha thẩn bước xuống những ruộng lúa đang ngả màu vàng óng để tận hưởng mùi thơm, ngai ngái, cùng hương vị giản dị của thiên nhiên. Ảnh: Lê Mạnh.

Hàng năm, vào khoảng cuối tháng 8 đầu tháng 9, du khách lại tìm đến với Sa Pa (Lào Cai) để du lịch và chiêm ngưỡng những thửa ruộng bậc thang chín vàng rộ đẹp mê hồn. Ảnh: Mèo Già.

Có lẽ đây là thời điểm đẹp nhất tại Sa Pa, nhìn từ trên cao trải dài qua những ngọn đồi tầng tầng lớp lớp những thửa ruộng chín vàng, thỉnh thoảng đan xen một tầng lúa hơi xanh, thấp thoáng có những chỗ người dân đang thu hoạch lúa đã chín, tất cả tạo nên một bức tranh đẹp kỳ vĩ mà bất kỳ du khách nào khi chiêm ngưỡng cũng phải trồn trồ khen ngợi . Ảnh: Mèo Già.

Y Tý (Lào Cai) sẽ mang lại cho bạn một cảm giác khác biệt hoàn toàn với những nơi khác. Đến đây bạn sẽ được ngắm nhìn nhiều ruộng bậc thang nằm rải rác dưới chân núi, với đủ hình thái, màu sắc khác nhau. Và đặc biệt, bạn còn có thể bắt gặp những biển mây bất chợt tràn trên ruộng. Ảnh: Mèo Già.

Những vạt mây bồng bềnh trong thung lũng, quyện với màu vàng óng ả của lúa chín, tạo nên một bức tranh sơn mặc trữ tình. Ảnh: Mèo Già.

(Theo Zing.vn)

Các vấn đề của dạ dàylà nguyên nhân thường gặp nhất gây triệu chứng đau ngực không do tim. Nhiều người đến khám vì đau vùng ngực, tưởng đau tim nhưng thực chất là trào ngược dạ dày thực quản.

Thực quản là ống nối dạ dày đến miệng, nằm ở lồng ngực, ngay sau quả tim. Người bị viêm dạ dày, dịch vị axit tiết quá nhiều gây dư thừa và trào ngược lên thực quản. Bệnh nhân cảm giác đau ran ngay sau ngực, đau từ dưới lan lên trên trước xương ức nên tưởng là đau ngực. 

Viêm, đau liên quan xương sườn:Lồng ngực có xương sườn và cơ, sụn sườn, có bó mạch thần kinh liên sườn... Nếu tập yoga, xà, tạ... bị lệch tư thế, hoặc nằm ngủ lâu, tì đè một bên, hoặc trời lạnh tác động vị trí nào đó ở vùng vai gáy... sẽ gây co cơ một bên, làm mất cân xứng trương lực cơ hai bên, gây tình trạng đau ngực.

Nhiều người đến khám đau ngực trái, có trường hợp đau thần kinh liên sườn lan lên cổ, cằm, tay, gây đau ngay vùng tim, nhưng nguyên nhân vẫn thường do cơ xương khớp.

"Nếu ấn điểm nào thấy đau nhói hơn, bác sĩ nghĩ nhiều đến viêm khớp sụn sườn, viêm khớp ức sườn. Nếu đau lan theo hướng nhất định là do tư thế nằm, hoặc do tập thể dục chỉ thuận một bên mất cân xứng, gây co cơ", vị bác sĩ phân tích.

Một số trường hợp còn có cảm giác rát, bỏng, khó chịu vùng ngực, nghi ngờ đau tim. Tuy vậy, sau 1-2 ngày, cơ thể nổi chấm đỏ li ti ngoài da, đó là triệu chứng thường gặp của zona thần kinh liên sườn, cạnh sườn, theo bác sĩ Ngọc.   

Chấn thương vùng ngực: Những cú ngã, va đập vào vai, ngực có thể làm xương sườn bị nứt hay mất sự kết nối liên tục dù không gãy rời hẳn ra. Vết thương này sau khi liền vẫn có thể ảnh hưởng bó mạch thần kinh liên sườn. Vì vậy, nếu có yếu tố thuận lợi như thay đổi tư thế bất ngờ, cử động mạnh, hít vào thở ra... sẽ động chạm bó mạch đó, làm bệnh nhân đau ngực. 

Các bệnh lý về phổi cũng gây đau ngực. Phổi nằm trong lồng ngực, được bao quanh màng mỏng. Giữa màng và phổi có lớp dịch mỏng để phổi trơn tru, hít vào phổi nở, thở ra thì co lại.

Trong trường hợp có viêm màng phổi hay tràn dịch màng phổi, mắc viêm phế quản nhẹ, bệnh nhân có thể đau ngực. Nhiều người trẻ tập thể dục xong thấy đau ngực nhiều, đi khám chụp phim, bác sĩ phát hiện nguyên nhân do bài tập quá nặng, gây vỡ phế nang, tràn khí màng phổi, làm phổi nở ra khó khăn khiến bệnh nhân đau ngực.

"Nếu người trẻ kêu đau ngực đến khám, chúng tôi bắt buộc phải chụp phổi và hỏi về các bài tập thể dục, cường độ mạnh, nhẹ… để loại trừ nguyên nhân tràn khí màng phổi", bác sĩ Ngọc cho hay.

Không ít người sau sốt virus than phiền đau ngực, hoặc khi nằm nghiêng một bên hay chỉ hít vào cũng thấy khó chịu, bác sĩ sẽ chỉ định chụp phim, siêu âm màng phổi để xem có tràn dịch màng phổi không. Nếu có thì đây là nguyên nhân gây đau ngực, thường kèm thêm ho khan.

Tâm lý căng thẳng, stress... là "thủ phạm" gây đau ngực không do tim. Theo bác sĩ Ngọc, stress, áp lực, lo âu kích thích hoạt hóa hệ thần kinh giao cảm, sản xuất ra chất gây co mạch làm tim bóp mạnh hơn, đập nhanh hơn, nên bệnh nhân thường kêu đau ngực, kèm theo cảm giác hồi hộp, trống ngực đập thình thịch. 

Ăn uống kiêng khem, không đủ chất cũng gây thiếu máu, làm nhịp tim nhanh, từ đó gây đau ngực.

Một chiếc bánh chưng trên thị trường có trọng lượng khoảng 750g, tổng lượng calo khoảng 2.000 kcal. Với người bình thường có cân nặng trung bình 50kg, lượng calo trung bình là khoảng 1.750kcal/ngày (đường, đạm, chất béo, chất xơ, chất khoáng khác).

Như vậy, chúng ta có thể thấy, việc ăn bánh chưng liên tục sẽ dẫn đến sẽ thừa lượng calo cần thiết cho cơ thể. Lâu ngày, có thể gây ra thừa cân béo phì, ảnh hưởng đến tim mạch, đường huyết, lipid, ảnh hưởng đến sức khoẻ.

Cần lưu ý thêm, những đối tượng nên hạn chế ăn bánh chưng là người mắc các bệnh như: đái tháo đường, rối loạn lipid máu, bệnh lý tim mạch khác, người thừa cân - béo phì, bệnh dạ dày - tá tràng, bệnh về da hay mụn nhọt,…

Thay đổi đầu tiên của cơ thể khi bạn ăn táo suốt một tuần

Theo kết quả rà soát của Vụ Pháp chế, 45/179 văn bản do Trung ương, Quốc hội, Chính phủ và các bộ, ngành liên quan ban hành quý II/2023 có các nội dung liên quan lĩnh vực quản lý nhà nước của Bộ, có 13 văn bản trực tiếp giao nhiệm vụ và 6 văn bản quy định nội dung Bộ cần lưu ý trong quá trình triển khai, thực hiện.

Một nhiệm vụ mới được Chính phủ giao cho Bộ TT&TT là chủ trì đàm phán Chương Kinh tế số trong Khuôn khổ kinh tế Ấn Độ Dương - Thái Bình Dương (IPEF).

Từ nay đến cuối năm 2023, còn 18/23 đề án chiếm 78,3% trên tổng số đề án cần phải trình Chính phủ. 

Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng yêu cầu các cán bộ chủ chốt phải cố gắng hơn nữa trong việc thực hiện các nhiệm vụ  và cần tập trung làm cho đến ra kết quả. Trường hợp thấy khó khăn thì cần báo cáo lãnh đạo Bộ để được hỗ trợ, hướng dẫn thực hiện.

“Với những nhiệm vụ chính trị trọng tâm đã được giao thì bắt buộc phải điều chỉnh công việc để thực hiện. Người đứng đầu các đơn vị phải chú ý, nghĩ kỹ khi nhận việc”, Bộ trưởng nhắc nhở.

Về nhiệm vụ đàm phán chương Kinh tế số trong Khuôn khổ kinh tế Ấn Độ Dương – Thái Bình Dương (IPEF) mới được giao, Bộ trưởng nhấn mạnh rằng, cần coi đây là một cơ hội để tri thức của ngành phát triển. Bộ trưởng dẫn chứng, từ việc đàm phán WTO về viễn thông trước đây, đã tạo ra đội ngũ cán bộ, về sau này trở thành đội ngũ lãnh đạo của ngành.

Tạo ra những kết quả thiết thực cho ngành, đất nước

Với vai trò cơ quan dẫn dắt tiến trình chuyển đổi số quốc gia, trong thời gian qua, Bộ TT&TT đã biệt pháinhiều cán bộ về các ngành, địa phương làm hạt nhân thực hiện chuyển đổi số cho các tỉnh, cơ quan. Ở chiều ngược lại, các nhân sự biệt phái cũng là một kênh giúp Bộ TT&TT nắm bắt được tình hình thực tế, các vấn đề vướng mắc, điểm “nghẽn” trong triển khai các lĩnh vực của ngành tại địa phương.

Tại Hội nghị, ông Đặng Tùng Anh, cán bộ của Cục Chuyển đổi số đang được Bộ TT&TT biệt phái về làm Phó Giám đốc Sở TT&TT Ninh Bình đã nêu ra 3 vấn đề của địa phương, đó là: Các nội dung báo cáo về Bộ đang nhiều và có một số trùng lặp; các cán bộ của các sở TT&TT hạn chế về số lượng, khối lượng công việc lớn, nhiều việc mới và khó nên công tác tham mưu còn hạn chế; nhiều chỉ tiêu trong các nhiệm vụ của Chính phủ, bộ, ngành cần thực hiện liên quan đến lĩnh vực TT&TT vì vậy các sở TT&TT gặp nhiều khó khăn trong triển khai.

Giải đáp trực tiếp những vấn đề ông Đặng Tùng Anh nêu, Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng khẳng định phải cải cách việc báo cáo theo 3 nguyên tắc: Báo cáo chủ yếu là điền số liệu; báo cáo định kỳ là chính, báo cáo đột xuất không quá 10% báo cáo định kỳ; một báo cáo nhưng cập nhật tất cả nhiệm vụ về các lĩnh vực của Bộ. Bộ trưởng giao Thứ trưởng Phạm Đức Long chỉ đạo thực hiện việc cải cách công tác báo cáo, áp dụng từ tháng 9/2023.

Để hỗ trợ cho chuyên viên tại các sở TT&TT và việc thực hiện các chỉ tiêu, nhiệm vụ tại địa phương, người đứng đầu ngành TT&TT cho rằng cần xây dựng cẩm nang. Trong đó, cẩm nang công việcgiúp cho cán bộ ở sở biết cần làm gì và cẩm nang phát triểnhỗ trợ địa phương trong triển khai các hành động để đạt được những chỉ tiêu, yêu cầu đặt ra với ngành, lĩnh vực. Các cẩm nang này sẽ được Bộ TT&TT chủ trì xây dựng, có sự tham gia của các sở.

Phát biểu kết luận Hội nghị, Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng một lần nữa nhấn mạnh việc phải tạo ra những kết quả thiết thực. Nhận thức cũ về quản lý nhà nước là chỉ cần ra được các văn bản quy phạm pháp luật. Còn nhận thức mới là: Mục tiêu cuối cùng của quản lý nhà nước là phát triển bền vững. Do đó, ngoài các văn bản quy phạm pháp luật được ban hành thì cần có thêm một số hoạt động để các văn bản đó có thể phát huy hiệu quả và tạo ra kết quả cuối cùng, tạo ra sự phát triển.

Dẫn chứng một số trường hợp văn bản quy phạm pháp luật của ngành ban hành ra nhưng chưa thực sự đi vào cuộc sống, Bộ trưởng chỉ rõ: Luật, nghị định, thông tư, văn bản không phải là sản phẩm cuối cùng, cần coi là sản phẩm trung gian để làm tiếp. Sản phẩm cuối cùng của lĩnh vực là sự phát triển bền vững. Bộ trưởng cũng lưu ý các cục, vụ của Bộ TT&TT khi đưa chính sách phải nghĩ đến công cụ kỹ thuật để quản lý và thực thi.  

Khẳng định quan điểm muốn quản lý được thì phải đo lường được, Bộ trưởng lưu ý thêm điều kiện để đo lường là số liệu phải là số thật, và việc đo lường được thực hiện trên môi trường số. Tất cả những gì đã lên môi trường số thì phải kết nối online với cơ quan quản lý nhà nước.

Bên cạnh việc nhắc nhở các đơn vị về lựa chọn nhiệm vụ lớn đến năm 2025, người đứng đầu ngành TT&TT cũng chỉ đạo các cán bộ chủ chốt của Bộ một số nội dung như: Cần học tập kinh nghiệm quốc tế khi làm luật, xây dựng thể chế; Phải có tinh thần học hỏi, không ngại nhận mình không biết… Đặc biệt, các đơn vị phải coi việc xây dựng hệ tri thức của tổ chức là nhiệm vụ lớn, là nhiệm vụ quan trọng số một, phải tập trung thực hiện để đơn vị phát triển lâu bền.

Kỳ vọng một mức giá kỷ lục cho những chiếc áo đấu của Messi đã không xảy ra, khi thực tế con số trên vẫn thấp hơn chiếc áo  của Diego Maradona – chiếc áo “Bàn tay của Chúa” có giá 9,3 triệu USD vào năm ngoái.

Và con số cao nhất hiện thuộc về chiếc áo đấu mặc trong trận chung kết NBA năm 1998 của Michael Jordan, với 10,1 triệu USD, được bán đấu giá trong tháng 9/2022.

Messi và các đồng đội tuyển Argentina đã trải qua kỳ World Cupkhông thể quên trên đất Qatar và đó cũng là ngày hội bóng đá thế giới mà số 10 này chơi thăng hoa nhất.

Anh không chỉ phá ‘dớp’ ghi bàn ở vòng đấu loại trực tiếp mà còn lập công ở mọi vòng đấu – vòng bảng, vòng 16 đội, tứ kết, bán kết và chung kết.

Tổng cộng Messi ghi 7 bàn thắng, nhận danh hiệu Quả bóng vàng World Cup 2022, sau chung kết để đời Argentina 3-3 Pháp trước khi thắng trên loạt sút luân lưu. Ngoài cú đúp trong trận, Messi cũng thành công trên chấm 11m khi là người bước lên đầu tiên bên phía Argentina, tương tự như Mbappe của Pháp.

Messi tạo khác biệt, được vinh danh trên đất Mỹ

Theo nghiên cứu được hãng tư vấn Forrester Consulting thực hiện, một giải pháp CNTT như vậy sẽ mang lại lợi ích cho các doanh nghiệp, bao gồm tăng 60% hiệu quả tài nguyên CNTT, giải phóng nhân viên để tập trung vào các sáng kiến kinh doanh chiến lược. Ngoài ra, chi phí tài sản cố định (CAPEX) có thể tiết kiệm lên đến 45%, nhờ tránh được sự lãng phí trong hệ thống, bên cạnh đó công nghệ luôn được nâng cấp, làm mới.

Khả năng đơn giản hóa hệ thống CNTT một cách nhất quán là đặc điểm nổi bật của giải pháp từ biên mạng đến đám mây HPE GreenLake. Giải pháp này mang lại hiệu quả hoạt động cho đám mây lai bằng cách đơn giản hóa các quy trình khi sử dụng bộ công cụ tích hợp thông minh, cho phép các tổ chức đạt được mục tiêu tài chính, kinh doanh và công nghệ. 

Cụ thể, HPE GreenLake giải phóng tài nguyên CNTT để thực hiện các nhiệm vụ hiệu quả hơn. Khi các đám mây, mạng và cơ sở hạ tầng trở nên phân tán hơn trên toàn cầu, điều mà doanh nghiệp cần lưu tâm là khả năng hiển thị về hiệu suất, trạng thái và sự sẵn có của các nguồn lực để đáp ứng nhu cầu hiện tại và tương lai. Giải pháp HPE GreenLake cung cấp cho các tổ chức một “mặt phẳng điều khiển quản lý tích hợp” để xem và quản lý toàn bộ tài sản đám mây lai của họ.

Đặc biệt, tài chính và sản xuất là hai ngành có những yêu cầu đặc thù quan trọng đối với hệ thống CNTT, chẳng hạn như yêu cầu về bảo vệ dữ liệu khách hàng, hay giải pháp công nghệ giúp ra quyết định kinh doanh tốt hơn trong thời gian thực. Giải pháp HPE GreenLake có thể giúp các tổ chức tài chính chuyển đổi sang mô hình kinh doanh kỹ thuật số linh hoạt cho phép họ giữ quyền kiểm soát dữ liệu và đáp ứng các quy định nghiêm ngặt của tổ chức tài chính; sử dụng dữ liệu và phân tích thông minh để phát hiện rủi ro gian lận và tấn công mạng…. 

Sự kiện HPE GreenLake Day 

Để các doanh nghiệp hiểu rõ hơn về HPE GreenLake và những lợi ích khi triển khai giải pháp này, ngày 11/4/2023, sự kiện HPE GreenLake Day sẽ được tổ chức tại Khách sạn New World, TP.HCM. Tham dự sự kiện, doanh nghiệp sẽ có cơ hội tìm hiểu những tiến bộ công nghệ cập nhật nhất trong ngành và gặp gỡ các chuyên gia có thể giúp tháo gỡ các thách thức về công nghệ và kinh doanh. 

Bài phát biểu chính đến từ Shankar Raghavan, Giám đốc cấp cao, Khối dịch vụ tư vấn & Greenlake Cloud khu vực châu Á - Thái Bình Dương, HPE, trình bày chi tiết về giải pháp HPE GreenLake và chặng đường hiện đại hóa doanh nghiệp từ biên mạng tới đám mây, tìm hiểu cách mang trải nghiệm đám mây đến với ứng dụng và dữ liệu của doanh nghiệp với một đám mây riêng hiện đại, tự phục vụ, linh hoạt theo quy mô, chi trả theo mức tiêu thụ thực tế và được cài đặt riêng tùy biến theo nhu cầu của doanh nghiệp.

Ngoài ra, phiên Bàn tròn lãnh đạo thuộc sự kiện HPE GreenLake Day sẽ giúp các nhà lãnh đạo cân bằng những công nghệ phù hợp có sẵn giúp nhân viên làm việc hiệu quả, với việc kiểm soát các nhu cầu mở rộng của CNTT, quản lý dòng tiền và đảm bảo tuân thủ các yêu cầu quan trọng về tài chính và quy định cũng như phát triển bền vững. 

HPE là công ty cung cấp giải pháp công nghệ từ biên mạng đến đám mây toàn cầu hỗ trợ chuyển đổi số doanh nghiệp. Đại diện doanh nghiệp cho biết, đến nay đã có hơn 65.000 khách hàng tin tưởng sử dụng HPE GreenLake để hiện đại hóa doanh nghiệp.

Link đăng ký tham dự sự kiện miễn phí: https://forms.office.com/r/kFsfZJFvbH

Thanh Hà