Nhận định, soi kèo Nữ Áo vs Nữ Hà Lan, 23h15 ngày 8/4: Đắng cấp vượt trội

Ăn càng nhiều những thứ này, giảm cân càng nhanh
6 huyệt đạo quan trọng giúp giảm cân thần tốc
Ăn socola giúp giảm cân thay vì tăng cân như bạn vẫn nghĩ

Cứ 100g thanh long sẽ chứa 82,5-83g nước, còn lại là chất xơ, chất béo, beta carotene, canxi, phốt pho, sắt vitamin B1, B2, đặc biệt lượng vitamin C chứa 8-9mg.Với những thành phần này thanh long rất ít calo, và lượng vitamin C, nước giúp hổ trợ quá trình trao đổi chất, tăng khẳ năng chuyển hóa chất béo, hạn chế được tích tụ mỡ thừa.

Đặc biệt, trong quả thanh long chứa chất nhầy giúp làm giảm cholesterol của thức ăn và muối mật. Do đó, người mập phì, người có hàm lượng cholesterol huyết áp tăng cao nên ăn thanh long. Người bệnh đái tháo đường, cao huyết áp, táo bón kinh niên chọn thanh long là một món ăn rất tốt cho bệnh tình của họ.

Ngoài ra, thân cây thanh long gọt vỏ, bỏ gai, rửa thật sạch với nước muối loãng, giã nát lấy nước bôi hay dùng bã để đắp chữa bỏng lửa, bỏng nước sôi, viêm tuyến mang tai, mọc đinh nhọt, hay gãy xương rất tốt. Hoa của cây thanh long được dùng chữa viêm phế quản, viêm hạch bạch huyết thể lao, giải độc rượu. Bạn nên dùng 15 - 30g hoa tươi, sắc uống hoặc 10 - 12g khô sắc uống, hãm trà để uống.

Thanh long dầm sữa chua

Nguyên liệu: thanh long, một hộp sữa chua, một cốc đá bào.

Thực hiện: Thanh long bỏ vỏ, cắt miếng nhỏ vừa ăn, bỏ cho vào ly. Thêm sữa chua vào, trộn đều rồi cho thêm ít đá bào nữa là bạn đã có ly thanh long dầm ngon mát cho ngày hè nóng nực rồi.

Chè thanh long

Nguyên liệu: một quả thanh long, 200g đường phèn, 600ml nước, 50ml nước cốt dừa, 50ml kem sữa tươi, một ống va-ni, đá bào.

Thực hiện:

- Gọt vỏ thanh long, dùng muỗng nạo thịt thanh long thành từng viên tròn hoặc vuông.

- Cho hai thìa cà phê nước cốt dừa trộn chung với kem sữa tươi, cho vào tủ lạnh, ngăn mát.

- Nấu đường phèn tan với nước (đường phèn sẽ có vị thanh mát hơn và không gây béo), thêm vani, quậy đều, để nguội.

- Xếp khoảng 8 – 10 viên thanh long vào ly kem rồi đổ nước đường và đá đập nhuyễn là bạn có thể thưởng thức được.

Thạch thanh long

Nguyên liệu: 30gr bột thạch caragranan / 1 quả thanh long / sữa đặc / nước cốt dừa.

Thực hiện:

- Thanh long đem bổ đôi nạo lấy phần ruột.

- Sữa đặc hòa tan với 100ml nước (lượng sữa tùy vào khẩu vị của bạn).

- Bỏ thanh long và sữa đã hòa tan vào máy xay nhuyễn.

- Tiến hành nấu thạch, hòa tan bột thạch đã chuẩn bị với 400ml nước.

- Đem đun sôi, nhớ là trong lúc đun nên dùng đũa khuấy đều cho đến khi sôi rồi hạ lửa nhỏ đun thêm khoảng vài phút nữa rồi tắt bếp.

- Chia nước thạch làm hai phần: một phần cho hỗn hợp thanh long sữa vào khuấy đều, phần còn lại cho nước cốt dừa.

- Đổ hỗn hợp thạch thanh long vào ½ ly rồi đổ tiếp hỗn hợp thạch sữa dừa. Bạn có thể tạo thành nhiều tầng cho đẹp mắt và hương vị hòa quyện ngon miệng hơn.

Sinh tố thanh long

Chuẩn bị: nữa quả thanh long hoặc một quả, một ít đường, cherry để trang trí, đá bào một chút sữa không đường.

Cách làm: Gọt vỏ thanh long, sau đó cắt khúc. Cho thanh long, đá bào, đường, sữa cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

Như vậy là bạn lại có thêm thông tin về một loại quả có thể giúp bạn giảm cân mà không cần tốn quá nhiều tiền vào công cuộc thẩm mỹ. Thanh long có công dụng giảm cân rất tốt, hơn nữa lại rất an toàn với cơ thể. Do vậy, bạn hãy note lại những thông tin trên đây để thực hiện giảm cân thành công nhé.

Thái Hậu(tổng hợp)

Chia sẻ vớiTiền Phong, ông Nguyễn Khánh Dương, nhà sáng lậpBox Office Vietnam, nhận định dựa vào số liệu tính đến ngày 3/6, Lý Hải lần thứ hai phá kỷ lục của Trấn Thành.

"Lật mặt 7: Một điều ước(464 tỷ đồng, tính đến ngày 3/6) vượt Nhà bà Nữ (459 tỷ đồng), nhưng tôi nhấn mạnh là dựa theo thống kê của Box Office Vietnam", ông Khánh Dương nói.

Ông Khánh Dương nói thêm rằng Lý Hải chỉ vượt Trấn Thành nếu so cùng hệ quy chiếu là dùng dữ liệu từ Box Office Vietnam.Tính đến ngày 5/6, Box Office Vietnam ghi nhận doanh thu củaLật mặt 7: Một điều ướclà 467,3 tỷ đồng.

"Phía Nhà bà Nữcông bố doanh thu cao hơn con số ghi nhận củaBox Office Vietnam.Nếu so với doanh thu 475 tỷ đồng mà ê-kíp Trấn Thành công bố,Lật mặt 7chưa chắc vượt được", ông Khánh Dương nói thêm.Nhìn tổng thể, doanh thu 467,3 tỷ đồng (số liệu từ Box Office Vietnam) củaLật mặt 7: Một điều ướcchưa vượt 475 tỷ đồng (doanh thu do nhà sản xuất cung cấp) củaNhà bà Nữ.

Nhưng vấn đề ở đây là số liệu so sánh hai bộ phim không cùng hệ quy chiếu. Điều này dẫn đến tình trạng thông tin phản ánh trên truyền thông, mạng xã hội không đồng nhất.

Theo Tiền Phongghi nhận, dịp cuối tuần, nhiều tờ báo, trang tin đặt vấn đề Lý Hải theo sát Trấn Thành, chuẩn bị đẩy Nhà bà Nữxuống, đưaLật mặt 7đứng top 2 phim Việt doanh thu cao nhất.

Trong khi đó, phía Box Office Vietnamlại đưa ra con số họ đo được và nhận định Lý Hải vượt Trấn Thành.

Tình trạng loằng ngoằng tương tự xảy ra giữa tháng 5, cũng liên quan Lý Hải và Trấn Thành.

Trong khi nhà sản xuất thông báoBố giàđạt 427 tỷ đồng, Box Office Vietnamlại ghi nhận bộ phim đầu tay của Trấn Thành dừng lại ở con số 395,1 tỷ đồng. Điều đó dẫn đến tình trạng "nhiễu thông tin" về cuộc đua giành kỷ lục của Lý Hải và Trấn Thành.

Sau cùng, Tiền Phongdùng phương án lấy doanh sốBố giàtừ nhà sản xuất, đợi doanh thu Lật mặt 7tiến đến mốc 427 tỷ đồng và ghi nhận thông tin Lý Hải đã phá kỷ lục của Trấn Thành, có phim chen chân vào top 3 phim ăn khách nhất mọi thời đại.

Cho đến nay, nhà sản xuấtLật mặt 7: Một điều ước không công bố doanh thu chính thức. Mọi số liệu mà báo chí ghi nhận chỉ thông qua Box Office Vietnam.

Vì vậy, sai số là điều không tránh khỏi.

Chấp nhận sai số từ 5-10%, thậm chí 20%

Ông Nguyễn Khánh Dương, nhà sáng lập đơn vị thống kê phòng vé độc lập, trước đó cho biếtBox Office Vietnam có sai số từ khoảng 5-10%.

Lần sai số cao nhất gần đây đến từ bộ phim Doraemon: Nobita và bản giao hưởng địa cầu. Khi nhìn vào doanh thu 115,1 tỷ đồng của phim hoạt hình (tính đến ngày 5/6), ông Khánh Dương nói sai số có thể lên đến 20%.

"Khi nói chuyện với đơn vị phát hành Doraemon: Nobita và bản giao hưởng địa cầu, chúng tôi phát hiện doanh số 'thật' của bộ phim hoạt hình không cao như Box Office Vietnamghi nhận, thấp hơn đến 20%", ông Khánh Dương nói.

Nhà sáng lập đơn vị phòng vé độc lập cho biết lý do sai số lớn đến từ việc Doraemon: Nobita và bản giao hưởng địa cầu ra mắt đúng dịp kết thúc năm học. Do đó, số lượng học sinh và sinh viên mua vé cá nhân và tập thể cao đột biến.

"Học sinh, sinh viên khi đến rạp mua vé được giảm khoảng 15-20% so với giá niêm yết. Vé nhóm khi bán ra cũng được chiết khấu tương tự. Vì vậy, doanh số thật mà đơn vị phát hành thu được sau khi chiết khấu thì Box Office Vietnamkhông ghi nhận được", ông Khánh Dương lý giải.

Việc không thống nhất khi tham khảo nguồn để đưa tin về doanh thu phim từng tạo tranh luận.

Hồi tháng 3, Trấn Thành lên tiếng khi số liệu 500 tỷ đồng từBox Office Vietnamkhông khớp với doanh thuMaimà nhà sản xuất công bố là 480 tỷ đồng.

"Con số quý vị thấy trên Box Office Vietnamđược thống kê bởi đơn vị độc lập, không nằm trong hệ thống phát hành của phimMai,độ chính xác chỉ mang tính tương đối để tham khảo", Trấn Thành nói.

Lúc đó, ông Khánh Dương nói phíaBox Office Vietnam chưa bao giờ khẳng định số liệu thống kê của bên thứ ba chính xác 100%, phải có sai số từ 5-10%.Box Office Vietnamcũng không thổi phồng doanh thu phòng vé bất kỳ tác phẩm nào.

Và do dữ liệu từ Box Office Vietnamđược ghi nhận từ trước, một số thông tin về suất chiếu, ngày trụ lại rạp của phim đôi khi bị sai lệch, gần đây là trường hợp bộ phim Cái giá của hạnh phúc.

Ngày 17/5, Box Office Vietnamghi nhận Cái giá của hạnh phúc không bán được vé nào. Nhưng khi liên hệ phía nhà sản xuất, Xuân Lan khẳng định cô đã cho tác phẩm 18+ rời rạp vào cuối tuần trước.

Lúc đó, ông Khánh Dương cũng giải thích vớiTiền Phongrằng hai suất chiếu của Cái giá của hạnh phúcthể hiện trên Box Office Vietnam được tạo từ trước. Khi nhà sản xuất chủ động rút phim khỏi rạp sớm hơn dự kiến, dữ liệu chưa kịp ghi nhận và có sự khác biệt.

(Theo Tiền Phong)

Ba công nhân dùng máy khoan tay phá dỡ tum tòa nhà 8B Lê Trực. Ảnh: Dân trí

Công ty Cổ phần may Lê Trực “kêu” việc tháo dỡ gặp nhiều khó khăn, vì tòa nhà nằm ở khu dân cư, phải tránh tối đa tai nạn nên tiến độ chậm, khó đáp ứng được yêu cầu. Sau hơn 20 ngày triển khai, đến nay chủ đầu tư mới chỉ phá dỡ được 50m2 sàn tầng tum.

Ông Huy cho biết, thành phố tiếp tục yêu cầu chủ đầu tư đẩy nhanh tiến độ, nếu không đáp ứng yêu cầu sẽ xem xét cưỡng chế tháo dỡ.

Theo Tiền phong

Làng Maruthonkara, nơi bệnh nhân đầu tiên trong đợt bùng phát sinh sống, nằm cạnh khu rừng rộng 121 ha có một số loài dơi trú ngụ. Dơi ăn quả trong khu vực đã có kết quả xét nghiệm dương tính với virus Nipah trong đợt bùng phát đầu tiên ở bang Kerala vào năm 2018.

Gần 800 người đã được xét nghiệm trong 48 giờ qua tại quận Kozhikode của bang. Trong đó, hai người lớn và một trẻ em được đưa vào bệnh viện để theo dõi sau khi có kết quả dương tính. 77 người khác được xác định có nguy cơ lây nhiễm cao.

Hiện một số văn phòng công cộng, tòa nhà chính quyền, trung tâm giáo dục và cơ sở tôn giáo đã đóng cửa ở 9 ngôi làng thuộc quận Kozhikode. Các học sinh trong quận được tạm nghỉ vào ngày 14-15/9. 

Các bang lân cận Karnataka và Tamil Nadu yêu cầu xét nghiệm người đến từ Kerala, với kế hoạch cách ly bất kỳ ai có triệu chứng cúm.

Virus Nipah có thể lây lan sang nhiều loại động vật qua tiếp xúc trực tiếp hoặc tiêu thụ thực phẩm nhiễm bệnh. Loại virus này được xác định lần đầu tiên vào năm 1999 ở các gia đình chăn nuôi lợn và những người tiếp xúc gần với động vật ở Malaysia và Singapore.

Một số đợt bùng phát lẻ tẻ và các ca nhiễm bệnh trước đây ở Nam Á bắt nguồn từ việc dùng mặt hàng nhiễm phân dơi. Năm 2018, virus Nipah đã giết chết 21 trong số 23 người nhiễm bệnh. Các đợt bùng phát sau đó vào năm 2019, 2021 khiến 2 người tử vong. 

Vào tháng 5, một cuộc điều tra của Reuterscho thấy các khu vực của Kerala nằm trong số những nơi có nguy cơ bùng phát virus liên quan tới dơi cao nhất trên toàn cầu do việc rừng bị thu hẹp khiến con người và động vật hoang dã tiếp xúc gần gũi hơn.

Nhiễm virus HPV bao nhiêu lâu sẽ gây ung thư?