当前位置:首页 > Thể thao > Kèo vàng bóng đá Chelsea vs Southampton, 03h15 ngày 26/2: Khó tin The Blues 正文
标签:
责任编辑:Giải trí
Nhận định, soi kèo Jeddah vs Ohod Medina, 23h05 ngày 24/2: Cửa trên ‘tạch’
Trước đó, bệnh viện này tiếp nhận bệnh nhi 3 tuổi (trú huyện Cư Kuin, Đắk Lắk) trong tình trạng đau bụng quanh rốn âm ỉ kèm bụng chướng, cơ thể bé gầy gò, xanh xao.
Trong ruột của bệnh nhi có nhiều búi tóc lớn nhỏ gây ảnh hưởng đến tiêu hóa (Ảnh: Uy Nguyễn).
Người nhà cho biết bệnh nhi có thói quen tự bứt tóc của mình để ăn được khoảng 3 tháng nay và rất biếng ăn. Gia đình có đưa cháu đi khám ở một số cơ sở nhưng tình trạng không cải thiện.
Tiếp nhận bệnh nhi, bác sĩ thực hiện cận lâm sàng chẩn đoán lồng ruột non, tắc ruột và có dị vật đường tiêu hóa nghi do búi tóc.
Quá trình phẫu thuật bác sĩ đã lấy được một búi tóc dài 15x10cm chiếm gần toàn bộ dạ dày, tá tràng và lấy thêm 3 búi tóc nhỏ kích thước 2x3cm.
Cháu bé đã tự bứt tóc của mình để ăn (Ảnh: Uy Nguyễn).
Sau phẫu thuật, bệnh nhi ổn định được điều trị, theo dõi sát. Khi tình trạng ổn, bệnh nhi đã được cho xuất viện.
Bác sĩ khuyến cáo người thân khi chăm sóc trẻ cần quan sát kỹ các biểu hiện của trẻ nếu phát hiện các bất thường như giật tóc, ăn tóc cần đưa ngay đến các cơ sở y tế để kịp thời phát hiện, có hướng điều trị phù hợp.
Hội chứng Rapunzel hay còn gọi là hội chứng "công chúa tóc mây" khi người bệnh có thói quen tự giật và ăn tóc.
Tình trạng này có thể dẫn đến hình thành một búi tóc trong dạ dày hoặc ruột gây ra các vấn đề tiêu hóa nghiêm trọng.
" alt="Bé gái 3 tuổi tắc ruột do ăn cả búi tóc dài 15cm"/>Nhan sắc của MC Kỳ Duyên luôn là tâm điểm khi cô xuất hiện.
Mới gần đây, nữ MC duyên dáng thường xuyên nhận được nhiều lời khen về gương mặt mộc căng bóng, trẻ trung cùng thân hình nuột nà, đường cong rõ nét đầy quyến rũ. Với tiêu chí khỏe bên trong, đẹp bên ngoài của MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên khiến nhiều người phải thốt lên rằng thời gian dường như đã "bỏ quên" người phụ nữ này. Để duy trì được cho mình vẻ đẹp này, cô đã kiên trì theo đuổi chế độ tập luyện, ăn uống, sinh hoạt rất khoa học cùng "nghi thức" sử dụng collagen hàng ngày để chăm sóc sắc đẹp của chính mình.
MC Kỳ Duyên sở hữu thân hình quyến rũ cùng nhan sắc trẻ trung dù gần 60.
Lối sống lành mạnh luôn được Nguyễn Cao Kỳ Duyên duy trì
Ăn chay:MC Kỳ Duyên có thời gian đã chuyển sang chế độ ăn chay. Cô thường ăn nhiều rau củ ăn ít tinh bột để trẻ đẹp bất chấp thời gian cũng như giữ gìn sức khỏe khi tuổi tác tăng dần đều.
Tập yoga, gym, thiền:Không theo đuổi duy nhất một bộ môn, Kỳ Duyên kết hợp nhiều hình thức tập luyện để duy trì hình thể trẻ khỏe cũng như tăng thêm sự phấn khích mỗi khi tập luyện.
Sử dụng kem chống nắng: Theo cô điều cần nhất để dưỡng da là chống nắng vì ánh nắng mặt trời rất gay gắt. Điều làm lão hóa da nhanh nhất, không phải là da nhăn mà là da bắt đầu xuất hiện những đốt tàn nhang đen. Vì vậy, khi ra đường, MC Kỳ Duyên luôn luôn kết hợp sử dụng kem chống nắng thường xuyên.
Sử dụng TPBS thông minh:Theo nữ MC, từ độ tuổi 30 trở đi, phụ nữ bắt đầu mất dần estrogen (nội tiết tố nữ) trong cơ thể, do đó, trong người sẽ trở nên thiếu nhựa sống. Do đó, ngoài việc ăn uống khoa học, người đẹp sinh năm 1965 rất khắt khe trong việc lựa chọn mua và sử dụng những loại TPBS bổ trợ thông minh rõ nguồn gốc, giúp giữ gìn nhan sắc như sữa ong chúa, đông trùng hạ thảo, nhau thai cừu, collagen…
TPBVSK Hebora Collagen Enrich - bí quyết giữ gìn nhan sắc trẻ trung của MC Kỳ Duyên.
Bí quyết giúp "san phẳng" lão hóa một cách hoàn hảo của cô MC hải ngoại
Khi được hỏi về bí quyết dưỡng da của mình, Nguyễn Cao Kỳ Duyên tiết lộ rằng:"Kỳ Duyên đã bắt đầu sử dụng collagen được một thời gian khá lâu. Những năm gần đây, mình sử dụng collagen dạng nước thay vì dạng viên nén như trước đây. Bởi tính năng dễ dùng, dễ uống mà mang lại hiệu quả cao là điều mà Kỳ Duyên luôn hướng tới. Đặc biệt, sản phẩm này không chứa chất béo, phù hợp mọi nhu cầu ăn kiêng".
Dạng túi tiện dụng của TPBVSK Hebora Collagen Enrich.
Nước uống TPBVSK Hebora Collagen Enrich cho nét tươi trẻ được hoàn thiện
TPBVSK Hebora Collagen Enrich chính là kết tinh từ những nỗ lực không ngừng khai thác kiến thức về da, giải quyết những vấn đề tiềm ẩn nằm ở "lớp lưới" của làn da. Với hàm lượng collagen peptide cao lên đến 160.000 mg được chứng minh hỗ trợ đến các tế bào của làn da, tăng cường mật độ tế bào. Nhằm thúc đẩy tái tạo đường nét và khóa chặt sự căng mượt trên khuôn mặt.
Ngoài ra, TPBVSK Hebora Collagen Enrich còn cung cấp cho cơ thể 5000 mg vitamin C và 112 loại enzym từ các loại củ quả mang lại lượng vitamin dồi dào giúp làn da đầy sức sống, duy trì độ ẩm từ sâu bên trong.
TPBVSK Hebora Collagen Enrich - Khôi phục làn da thanh lịch vượt thời gian.
TPBVSK Hebora Collagen Enrich được nhiều nhà khoa học đánh giá như là bước tiên phong đánh dấu cho một sản phẩm có chức năng vừa tổng hợp collagen, vừa giúp hạn chế lão hóa. Hỗ trợ giảm các dấu hiệu của tuổi tác, mang đến cho làn da sự sáng mịn, rạng ngời, khẳng định "THIÊN NHIÊN" đã tạo nên giá trị cốt lõi cho sự bền vững của thương hiệu Hebora.
CÔNG TY TNHH BEHE VIỆT NAM
VPGD: Số 19 Đại Từ, Hoàng Liệt, quận Hoàng Mai, Hà Nội.
Hotline: 19008912 - 0901 669 112
Email: [email protected]
Website: https://hebora.vn
Fanpage: https://www.facebook.com/hebora.vn
Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
" alt="MC Kỳ Duyên tiết lộ "nghi thức" gìn giữ nhan sắc trẻ trung ở tuổi 60"/>MC Kỳ Duyên tiết lộ "nghi thức" gìn giữ nhan sắc trẻ trung ở tuổi 60
Đồng thời, dự thảo bước đầu quy định về cơ chế tham chiếu trong đăng ký lưu hành.
Đây là công cụ được nhiều nước trên thế giới triển khai trong nhiều năm vừa qua, nhằm hỗ trợ hiệu quả cho công tác quản lý nhà nước. Nó giúp rút ngắn thời gian thẩm định qua việc sử dụng báo cáo kết quả thẩm định của các cơ quan quản lý dược chặt chẽ, đáng tin cậy.
Các chuyên gia kỳ vọng, nhờ đó người dân có cơ hội tiếp cận thuốc mới ngang bằng hay nhanh hơn khu vực. Một số sản phẩm mới chỉ mất 4-10 tháng đã có mặt ở các nước như Singapore hay Philippines (nhờ vào cơ chế tham chiếu), trong khi ở Việt Nam phải mất gần 2 năm.
Việc đẩy nhanh đăng ký thuốc cũng tạo động lực cho các công ty dược phẩm ưu tiên đưa các thuốc mới về Việt Nam. Đồng thời, hạn chế đứt gãy nguồn cung ứng thuốc trên thị trường, tránh nguy cơ thiếu thuốc như đã từng xảy ra.
Trong khi đó, vẫn đảm bảo hiệu lực quản lý nhà nước về chất lượng, an toàn, hiệu quả của thuốc cho người dân.
Việc ban hành luật Dược sửa đổi bổ sung với nội dung hiện tại, trước mắt sẽ giải quyết nguy cơ đứt gãy nguồn cung liên quan đến các thủ tục đăng ký thuốc. Về lâu dài, điều này sẽ tăng sự tiếp cận thuốc phát minh, chất lượng hàng đầu thế giới và tạo điều kiện phát triển ngành dược phẩm Việt Nam.
Bên cạnh đó, một số ý kiến cũng đề xuất Bộ Y tế cần có kế hoạch chuyển tiếp rõ ràng để áp dụng theo quy định mới, đảm bảo không có khoảng trống pháp lý sau ngày 31/12/2024 đối với các thuốc đang đợi gia hạn theo luật hiện hành.
Đây là thời điểm thuốc, nguyên liệu làm thuốc trong nước và nước ngoài có giấy đăng ký lưu hành được tiếp tục sử dụng theo quy định tại khoản 1 điều 3 nghị quyết số 80/2023/QH15 hết hiệu lực. Điều này nhằm tránh gây thiếu thuốc phòng và trị bệnh.
Bên cạnh đó, cần đảm bảo các văn bản dưới luật được sửa đổi, ban hành đúng thời gian để không có khoảng trống pháp lý trong quá trình triển khai.
Đẩy mạnh phát triển công nghiệp dược trong nước
Theo ông Trung, dự thảo luật sửa đổi này cũng có nhiều ưu đãi mang tính đột phá so với luật Dược 2016 để đẩy mạnh phát triển công nghiệp dược.
Cụ thể, các lĩnh vực ưu tiên phát triển gồm: Nghiên cứu phát triển công nghệ, sản xuất hoặc chuyển giao công nghệ để sản xuất, thuốc mới hoặc biệt dược gốc, thuốc hiếm, thuốc generic đầu tiên, thuốc công nghệ cao, vaccine và sinh phẩm…
Dự thảo cũng nêu rõ các chính sách, hình thức và mức độ ưu đãi (quy định các dự án được hưởng chính sách ưu đãi và hỗ trợ đầu tư, các dự án được ưu đãi và hỗ trợ đầu tư đặc biệt sản xuất thuốc mới, thuốc phát minh, thuốc biệt dược gốc…).
Bên cạnh đó, dự thảo còn mở rộng quyền kinh doanh cho các cơ sở kinh doanh dược có vốn đầu tư nước ngoài (FIE) tại Việt Nam.
Trong đó, cho phép các doanh nghiệp này được trực tiếp phân phối các thuốc do chính doanh nghiệp sản xuất, đặt gia công, chuyển giao công nghệ tại Việt Nam. Từ đó, thu hút doanh nghiệp FIE đầu tư vào lĩnh vực này để nâng cao năng lực sản xuất trong nước.
Các chuyên gia cho rằng ngoài luật Dược sửa đổi, để thu hút đầu tư FDI, đặc biệt vào ngành dược phẩm giá trị cao sẽ cần có thêm những chính sách ưu đãi riêng biệt, rõ nét, vượt trội trong bối cảnh cạnh tranh mạnh mẽ trong khu vực hiện nay.
Điều này đặt trách nhiệm lên Ban chỉ đạo quốc gia Phát triển ngành Dược tiếp tục đưa ra các chiến lược phát triển ngành phù hợp từng thời điểm và xu hướng trên thế giới, liên tục theo dõi, đánh giá công tác thi hành chính sách phát triển ngành và phản hồi thực tế từ các doanh nghiệp, nhà đầu tư.
Việt Nam đặt mục tiêu vào năm 2030 trở thành trung tâm sản xuất dược phẩm giá trị cao trong khu vực. Cụ thể, phấn đấu giá trị xuất khẩu thuốc sản xuất trong nước đạt khoảng 1 tỷ USD vào năm 2030 và 20 tỷ USD vào năm 2045 (thống kê hiện tại là dưới 200 triệu USD).
Đồng thời, tiếp nhận chuyển giao công nghệ, gia công có phối hợp chuyển giao công nghệ sản xuất ít nhất 100 thuốc biệt dược gốc, vaccine, sinh phẩm bao gồm cả sinh phẩm tương tự và một số thuốc mà Việt Nam chưa sản xuất được (thống kê hiện tại dưới 20 thuốc).
" alt="Sửa luật Dược để người dân tiếp cận thuốc mới nhanh hơn"/>Nhận định, soi kèo Deportivo Pasto vs Union Magdalena, 07h30 ngày 26/2
Trường Đại học Quốc tế Hồng Bàng vừa tổ chức chương trình hội thảo quốc tế "Dinh dưỡng trong phòng ngừa và điều trị bệnh" dưới sự chủ tọa của GS.TS. Yasuhiko Toride đến từ Đại học Quốc tế Tokyo, Nhật Bản.
Đây là hội thảo quốc tế đầu tiên về dinh dưỡng được tổ chức khi HIU được cấp phép đào tạo ngành dinh dưỡng trình độ đại học, khởi động mùa tuyển sinh mới năm 2024 với nhiều chính sách học bổng ưu đãi.
Phát biểu khai mạc hội thảo, PGS.TS.BS. Lâm Hoài Phương - Phó hiệu trưởng HIU - cho biết, trong những năm qua, tình trạng dinh dưỡng của người dân Việt Nam ngày càng được cải thiện. Việt Nam được cộng đồng quốc tế đánh giá là điểm sáng trong thực hiện mục tiêu phát triển thiên niên kỷ, đặc biệt là việc giảm liên tục và bền vững tỷ lệ suy dinh dưỡng thể nhẹ cân ở trẻ dưới năm tuổi từ 31,9% xuống còn 13,8%.
Tuy nhiên, Việt Nam cũng đang đối mặt với nhiều khó khăn, thách thức hiện nay như già hóa dân số, thay đổi lối sống, gia tăng bệnh không lây, từ đó có thể thấy vấn đề dinh dưỡng càng cần được chú trọng.
Hội thảo đã cung cấp thông tin khoa học trong lĩnh vực dinh dưỡng cho các học viên, sinh viên khối sức khỏe, tạo môi trường giao lưu, trao đổi giữa các nhà khoa học, giảng viên và cán bộ y tế trong, ngoài nhà trường. Từ đó thúc đẩy kết nối, phối hợp trong đào tạo và nghiên cứu giữa cơ sở thực hành và các khoa thuộc khối sức khỏe của HIU.
GS.TS. Yasuhiko Toride đến từ Đại học Quốc tế Tokyo, Nhật Bản, nguyên là giám đốc phát triển các dự án cải thiện dinh dưỡng của Ajinomoto tại các nước Nam Phi, Indonesia, và có hơn 37 năm công tác trong ngành dinh dưỡng tại các trường đại học, viện nghiên cứu của Nhật Bản.
Đến với hội thảo cùng nội dung tham luận "Bức tranh dinh dưỡng toàn cầu", GS.TS. Yasuhiko Toride chia sẻ gần 50% dân số thế giới ở trong tình trạng dinh dưỡng kém, trong đó ước tính gần 150 triệu trẻ em dưới 5 tuổi trên thế giới bị thấp còi, hơn 45 triệu trẻ em bị suy dinh dưỡng và gần 40 triệu trẻ bị thừa cân. Bên cạnh đó, hơn 40% người trưởng thành (tương đương 2,2 tỷ người) bị thừa cân hoặc béo phì.
Các kết quả nghiên cứu trên toàn cầu chỉ ra chế độ dinh dưỡng trên thế giới vẫn chưa được cải thiện trong 10 năm qua, gây ra mối đe dọa lớn với sức khỏe con người.
"Vì vậy, dinh dưỡng rất quan trọng với tất cả tầng lớp, đặc biệt cần quan tâm tới người lớn tuổi, trẻ em, phụ nữ, công nhân tại các đơn vị. Tại Nhật Bản và các quốc gia lân cận, các doanh nghiệp kinh doanh về thực phẩm muốn phát triển bền vững cần quan tâm tới dinh dưỡng trong sản phẩm của mình cung cấp", GS.TS. Yasuhiko Toride cho hay.
Tại hội thảo, BS.CKII. Đỗ Thị Ngọc Diệp - Chủ tịch Hội Dinh dưỡng và Thực phẩm TPHCM khẳng định dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong đời sống và đặc biệt là công tác phòng ngừa, điều trị bệnh.
Dinh dưỡng giúp duy trì sự sống, tăng trưởng, lao động tốt, phòng bệnh, phục hồi sức khỏe, điều trị, đặc biệt là nâng cao chất lượng cuộc sống. Từ đó, bà cũng đánh giá về nhu cầu nguồn nhân lực cho ngành dinh dưỡng.
"Nước ta đang thiếu hụt cử nhân làm công tác dinh dưỡng tại bệnh viện và cộng đồng. Tại Việt Nam, chỉ có một số trường đào tạo ngành này và số lượng cử nhân tốt nghiệp mỗi năm dao động 50-70 người, không đáp ứng đủ nhu cầu", bác sĩ Diệp nói.
BS.CKII Đỗ Thị Ngọc Diệp cho biết, từ 1/1/2024 khi Luật khám, chữa bệnh 2023 có hiệu lực đã có Điều 67 quy định về dinh dưỡng trong khám bệnh, chữa bệnh và Quyết định 2538/QĐ-BYT năm 2023 ban hành danh mục chuyên môn kỹ thuật trong khám bệnh, chữa bệnh để làm cơ sở xây dựng định mức kinh tế kỹ thuật.
Quy định của Bộ Y tế, bệnh viện có quy mô từ 100 giường bệnh trở lên phải thành lập khoa dinh dưỡng; mỗi 100 giường bệnh phải có tối thiểu một người làm chuyên môn về dinh dưỡng.
Theo đó, cử nhân ngành dinh dưỡng có cơ hội làm việc tại khoa dinh dưỡng tiết chế của các bệnh viện, các đơn vị như trung tâm kiểm soát bệnh tật, trung tâm y tế, viện nghiên cứu liên quan tới dinh dưỡng, đơn vị truyền thông giáo dục về sức khỏe, các trường đại học, hệ thống cơ sở sản xuất thực phẩm hoặc tham gia hệ thống phòng tư vấn.
HIU tuyển sinh ngành dinh dưỡng:
Dinh dưỡng là ngành học quan trọng, bắt kịp xu hướng thời đại trong việc nâng cao sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật cho con người. Theo học ngành cử nhân dinh dưỡng, sinh viên sẽ được đào tạo bốn năm với các kiến thức từ cơ bản đến chuyên sâu về dinh dưỡng như dinh dưỡng cộng đồng, lâm sàng, tế bào, …
HIU được phép đào tạo ngành dinh dưỡng trình độ đại học theo quyết định số 3667/QĐ-BGDĐT của Bộ Giáo dục và Đào tạo ban hành ngày 8/11/2023.
Đây cũng là hội thảo quốc tế đầu tiên chuyên đề dinh dưỡng được HIU tổ chức, khởi động mùa tuyển sinh mới năm 2024 với nhiều chính sách học bổng ưu đãi: học bổng 100% học phí học kỳ I tương đương mức học phí chỉ 42,5 triệu đồng/năm. Sinh viên sẽ được tiếp cận hệ sinh thái 500 doanh nghiệp đồng hành, mang đến cơ hội việc làm, thực tập từ năm nhất.
Đăng ký xét tuyển vào ngành dinh dưỡng của HIU tại xettuyen.hiu.vn
" alt="Hội thảo quốc tế về dinh dưỡng lần đầu được tổ chức tại HIU"/>Bệnh nhân được làm mát cơ thể, truyền dịch, theo dõi chức năng các tạng khi nhập viện (Ảnh: Bệnh viện cung cấp).
Ngay sau khi tiếp nhận bệnh nhân, các bác sĩ tiến hành làm mát cơ thể người bệnh, truyền dịch, theo dõi dấu hiệu sinh tồn, chức năng tạng.
Sau đó, cả 6 bệnh nhân được chuyển sang Khoa Hồi sức nội khoa và chống độc và khoa Nội thận lọc máu để tiếp tục điều trị. Hiện tại, tình trạng cả 6 bệnh nhân tạm thời ổn định, huyết động trong giới hạn, chức năng thận dần hồi phục.
Theo bác sĩ chuyên khoa 2 Nguyễn Thái Cường, Chủ nhiệm Khoa Cấp cứu, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, mấy năm trở lại đây, khi phong trào chạy bộ tăng lên, tình trạng tình trạng người sốc nhiệt khi tham gia các giải chạy marathon và thể thao đường dài gia tăng.
Bác sĩ Cường cho biết, sốc nhiệt do gắng sức hay gặp những người trẻ, khỏe mạnh, xảy ra sau phơi nhiễm với nhiệt độ môi trường tăng cao và đồng thời do sự sinh nhiệt lúc thể dục hay gắng sức và đặc biệt là những vận động viên không chuyên khi tham gia các giải chạy marathon.
TS.BS Phạm Đăng Hải, Chủ nhiệm Khoa Hồi sức Nội khoa và Chống độc, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 cảnh báo, sốc nhiệt làm tăng nguy cơ tổn thương đa cơ quan bao gồm hệ thần kinh trung ương, hô hấp, tuần hoàn, gan, thận và huyết học, gây ra tình trạng suy đa tạng nhanh chóng nếu không được xử trí y tế kịp thời, thậm chí tử vong.
Nhận biết dấu hiệu sốc nhiệt như thế nào?
Theo TS Hải, hiểu về sốc nhiệt, dấu hiệu nhận biết sớm, cấp cứu kịp thời cũng như dự phòng sốc nhiệt khi chơi thể thao rất quan trọng để giảm nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Một số dấu hiệu giúp mọi người nhận biết sớm tình trạng sốc nhiệt bao gồm rối loạn ý thức như hôn mê, cơn động kinh; rối loạn hô hấp: khó thở, suy hô hấp; rối loạn tim mạch: rối loạn nhịp tim, hạ huyết áp, thiểu niệu, kèm theo mệt mỏi, đau đầu, đỏ mặt, có thể nôn mửa, ỉa chảy.
Đặc biệt, nhiệt độ cơ thể trên 40 độ C, da nóng và khô.
Để phòng nguy cơ sốc nhiệt, TS Hải khuyến cáo, mỗi người cần luôn quan tâm tới môi trường khi luyện tập. Hãy cố gắng chọn thời gian mát mẻ trong ngày để luyện tập khi thời tiết nắng nóng. Ngoài ra, tránh luyện tập trong thời gian dài liên tục và nên có nhiều lượt nghỉ đan xen (ít nhất nên nghỉ sau mỗi 30 phút luyện tập.
Bên cạnh đó, mỗi người cần tập luyện để thích nghi với nhiệt độ. Nếu không tập luyện mà tham gia chạy dài nắng nóng, mất nước... rất có nguy cơ xảy ra sốc nhiệt.
Theo đó, để thích nghi với thời tiết nắng nóng, bạn sẽ cần thời gian khoảng một tuần. Hơn nữa, cường độ tập luyện càng cao, cơ thể bạn càng sinh nhiệt, khiến nguy cơ sốc nhiệt gia tăng.
Vì thế, cần tránh các bài tập nặng khi cơ thể chưa quen với nhiệt độ và thích nghi từ từ thông qua việc bắt đầu với những bài tập nhẹ trong thời gian ngắn.
Khi đi chạy, nên mặc trang phục nhẹ, thoáng, thấm hút mồ hôi, đội mũ để bảo vệ đầu khỏi nắng nóng.
Bên cạnh đó, hãy đảm bảo cơ thể được bù nước đủ. Người chạy dài không nên chỉ uống mỗi nước lọc. Bởi khi chạy, cơ thể đổ mồ hôi nhiều khiến tình trạng mất nước, rối loạn điện giải gia tăng.
Vì thế, hãy đảm bảo cơ thể được bổ sung muối (natri) ngoài nước lọc. Thông thường, oresol được khuyến nghị uống trong trường hợp cơ thể ra nhiều mồ hôi. Ngoài ra, các thức uống thể thao có muối, đường cũng được khuyến nghị.
Những thức uống giúp bù nước hiệu quả thường có chứa đường và 0.1 - 0.2% muối ăn. Thức uống có chứa 4% - 8% đường nên được uống sau khi luyện tập từ 1 giờ trở lên. Lý tưởng nhất là khi bạn có thể thay thế lượng nước trong cơ thể (dịch cơ thể) mất đi khi đổ mồ hôi.
Bạn có thể đo ước tính lượng mồ hôi mất đi bằng thiết bị điện tử đồng hồ đeo tay, hoặc đo cân nặng của bạn trước và sau luyện tập, bạn có thể thấy được lượng nước mất đi khi bạn đổ mồ hôi.
Đặc biệt, việc lắng nghe cơ thể khi tập luyện thể thao là rất quan trọng. Nếu cảm thấy cơ thể không khỏe dù chỉ là một chút, hãy dừng chạy, dừng luyện tập. Việc tập luyện, thi đấu là cả quá trình, không đến đích lần này, bạn vẫn có cơ hội lần sau. Không nên gắng sức dễ gây ra những ảnh hưởng xấu cho sức khỏe.
" alt="6 người sốc nhiệt khi chạy bộ"/>Chàm bớt dù không tác động tới sức khỏe, nhưng lại gây ra những ảnh hưởng lớn về mặt thẩm mỹ, từ đó dẫn tới tâm lý tự ti, mặc cảm. Do đó, nhiều phụ huynh và người bị chàm đều nôn nóng tìm cách điều trị dứt điểm.
Tổ hợp công nghệ xóa chàm Pico
Hiện nay, các phương pháp điều trị chàm bớt khá phổ biến, nhưng không phải cách nào cũng giống nhau và mang lại kết quả tốt. Bởi vậy, người bị chàm cần tìm hiểu kỹ các phương pháp trước khi đưa ra quyết định điều trị. Cần xem xét đầy đủ các khía cạnh về tính chất công nghệ, sự phù hợp của cơ địa và nhận được tham vấn trực tiếp từ bác sĩ có chuyên môn và kinh nghiệm về chàm bớt.
Hiện nay, tổ hợp công nghệ Pico đã và đang phát huy hiệu quả nhờ ưu điểm có thể khắc phục 95-99% sắc tố chàm bớt lâu năm với thời gian điều trị được rút ngắn.
Công nghệ được nghiên cứu và phát triển bởi tập đoàn Wontech Hàn Quốc. BEMED là đơn vị ủy quyền chính thức của Wontech tại Việt Nam.
Sau thời gian thẩm định và đánh giá chuyên sâu, BEMED và Thẩm mỹ OHIO đã chính thức ký kết chuyển giao Tổ hợp công nghệ Pico với quy trình chuyển giao và đào tạo kỹ thuật điều trị bài bản.
Theo ông Isaac Jang (chuyên gia laser trên 20 năm kinh nghiệm, đại diện Wontech), tham gia vào quá trình hình thành vết chàm bớt không chỉ có hắc tố, mà còn có nguyên bào sợi và sự phát triển quá mức của các động mạch dưới da… Vì thế, chỉ tác động bằng một sóng năng lượng ngắn là không đủ.
Dựa trên cơ chế ứng dụng của bước sóng năng lượng lên sắc tố chàm, tổ hợp công nghệ Pico với liệu trình được phối hợp của những máy móc tiên tiến, gồm: Pico Alex, Mercury LX, Piconew 450 (Pastelle), kết hợp sức mạnh của đa bước sóng, từ xung ngắn đến xung dài, tác động trực diện vào màu chàm làm phân rã, đào thải ra ngoài.
Tại phòng khám OHIO, công nghệ được đưa vào ứng dụng với liệu trình điều trị cá nhân hóa 1:1, phù hợp với tình trạng và độ tuổi của vết chàm, da không kích ứng, không để lại sẹo xấu và sau điều trị không cần nghỉ dưỡng. Với quy trình điều trị theo chuẩn y khoa:
Bước 1: Thăm khám soi da, lên phác đồ điều trị
Bước 2: Điều trị chàm bớt bằng tổ hợp công nghệ Pico
Bước 3: Phục hồi, tái tạo da
Bước 4: Hướng dẫn chăm sóc và hẹn tái khám
Với đội ngũ bác sĩ, chuyên gia, cùng hệ thống cơ sở vật chất, Thẩm mỹ OHIO đã và đang giúp cho hàng nghìn khách hàng xóa sạch vết chàm bớt.
Hệ thống phòng khám chuyên khoa da liễu Thẩm mỹ OHIO
Hà Nội: 208 Hoàng Ngân, Cầu Giấy - Tel: 097 8888 221
Đà Nẵng: 175 Nguyễn Văn Linh, quận Hải Châu - Tel 097 8888 612
TPHCM: 138A Nguyễn Đình Chiểu, phường Võ Thị Sáu, Q3 - Tel: 0828 615 615
Website: https://ohiospa.com.vn/
Fanpage: https://www.facebook.com/thammyohio.official
" alt="Xóa chàm bớt sắc tố hiệu quả với tổ hợp công nghệ Laser Pico"/>Xóa chàm bớt sắc tố hiệu quả với tổ hợp công nghệ Laser Pico