Có gì ở tách trà đắt nhất vương quốc Anh, trị giá 14,6 triệu đồng
TheógìởtáchtràđắtnhấtvươngquốcAnhtrịgiátriệuđồtháng âm Rubens tại khách sạn The Palace, ngay trước cung điện Buckingham ở London, đang bán cốc trà đắt nhất vương quốc Anh, có giá tương đương 14,6 triệu đồng.
Cốc trà Rubens Golden Tips, làm từ trà của vùng núi cao Sri Lanka, được cho là có vị nhẹ, thanh, êm dịu với hương trái cây.
Khách hàng sẽ được thưởng thức trà theo phong cách hoàng gia. Nhà hàng sẽ dùng một chiếc nhíp bằng vàng để gắp lá trà Ceylon và cân với sự chính xác tuyệt đối. Trà sẽ được châm ba lần nước, mỗi lần người uống lại được thưởng thức một độ sâu mới của hương vị.
Mỗi bình trà The Rubens Golden Tips chứa 3 cốc, được trình bày trong một tách trà bằng bạc. Đồ uống đi kèm với các loại bánh ngọt. Nhà hàng gợi ý khách nên nhấm nháp trà trước khi uống để “thật sự cảm nhận được hương vị tinh tế” của nó.
Đằng sau mức giá 14,6 triệu đồng là một quy trình kì công để tạo ra tách trà đắt tiền này.
Lá trá được chọn lọc kỹ lưỡng từ các búp nhỏ, hái bằng tay vào lúc bình minh, sau đó phơi khô trên một tấm vải nhung, cho đến khi nó chuyển từ màu bạc sang màu vàng.
Cốc đựng trà là thiết kế đặc biệt của hãng P.M.David Silva & Son uy tín sao cho mỗi tách đảm bảo hương vị tuyệt hảo sau ba lần châm nước. Trong lần uống đầu tiên, bạn sẽ thấy hương hoa, cùng hương dưa, lê, và mật ong ngọt ngào, mịn mượt. Ở lần châm nước thứ hai, đó là hương gỗ sồi khô, và lần cuối cùng là vị khô sâu hơn, nhưng vẫn cảm nhận đương vị ngọt trộn với hương cam quýt và gỗ sồi.
So với một nghi lễ trà chiều thông thường ở London với mức giá khoảng 1,3 triệu đồng, thì tách trà đặc biệt này sẽ khiến nhiều người thấy sốc. Tuy nhiên, với những câu chuyện thú vị đằng sau, chắc chắn The Rubens sẽ có những khách hàng của riêng mình.
Cách làm cá ngừ kho dưa hồng
Món ăn này dễ làm, ăn vào mùa hè thì tuyệt vời. Dưới đây là công thức nấu của anh Nguyễn Đức Hiển.
(责任编辑:Thế giới)
下一篇:Nhận định, soi kèo Hà Nội vs HAGL, 19h15 ngày 24/1: Bám đuổi đội đầu bảng
Phụ nữ Việt đã sử dụng viên uống TPBVSK The Collagen++ Extra plus của công ty Rosa Bonita mỗi ngày để hỗ trợ quá trình thúc đẩy tăng sinh collagen. Khi lượng collagen cơ thể không thể tự bù đắp, lựa chọn các sản phẩm hỗ trợ để bổ sung lượng collagen đã suy giảm như TPBVSK The Collagen++ Extra plus sẽ hỗ trợ quá trình tăng trưởng collagen trở lại. Sử dụng đúng liệu trình mỗi ngày 2 viên, làn da sẽ ngày càng được cải thiện hơn.
Viên uống collagen hỗ trợ tăng cường sự chắc khỏe cho tóc, móng, da
Collagen chiếm đến 90% khối lượng xương, cung cấp khung cấu trúc để canxi và các khoáng chất khác neo đậu. Các sợi collagen cũng tăng tính linh hoạt của xương. Khi già đi, lượng collagen trong cơ thể thấp, dẫn đến tình trạng loãng xương, xương dễ gãy.
Vì vậy, không dừng lại ở việc thúc đẩy quá trình hỗ trợ tăng sinh collagen, chống oxy hóa, TPBVSK The Collagen++ Extra plus của công ty Rosa Bonita còn được biết đến là sản phẩm tăng cường sự chắc khỏe cho tóc, móng.
Sự kết hợp giữa các thành phần tự nhiên (dầu hoa anh thảo, dầu hạt nho) và các hợp chất có lợi cho cơ thể (Hydrolysed gelatin (collagen), Lysine hydrocholoride, Silica colloidal anhdrous, Zin C), đã khẳng định được sức mạnh của sản phẩm trong khả năng hỗ trợ dưỡng tóc và giúp móng chân, móng tay thêm chắc khỏe. Đặc biệt, TPBVSK The Collagen++ Extra plus với công thức collagen từ cá biển sâu sẽ không mắc các vấn đề vệ sinh, không có chất béo, dễ hấp thụ.
Với thành phần chứa nhiều dưỡng chất thiên nhiên TPBVSK The Collagen++ Extra plus là lựa chọn an toàn, hiệu quả nhằm hỗ trợ chống oxy hóa, giảm các gốc tự do hình thành trong cơ thể, tăng sinh collagen, tăng cường sự chắc khỏe cho tóc, móng, da. Sản phẩm được sản xuất tại Úc, đạt tiêu chuẩn cGMP, do Công ty TNHH Rosa Bonita nhập khẩu và phân phối trực tiếp.
Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm bổ sung collegen nhưng không phải loại nào cũng an toàn và lành tính. Phụ nữ nên lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, công thức đạt chuẩn quốc tế và có thể bảo vệ sức khỏe lâu dài như viên uống TPBVSK The Collagen++ Extra plus của công ty Rosa Bonita.
CÔNG TY TNHH ROSA BONITA
Địa chỉ: Lô J01-08, Biệt thự An Phú, Khu đô thị Dương Nội, Hà Đông, Hà Nội
Website: rosabonita.com.vn
Hotline: 0388 16 1900
#TheCollagenExtraPlus #chốnglãohóa #viênuốngcollagencủaRosaBonita
TPBVSK The Collagen++ Extra plus không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bênh.
" alt="Bổ sung collagen mỗi ngày để có làn da khỏe đẹp" />Niềng răng trong suốt là gì?
Niềng răng trong suốt là một trong những phương pháp chỉnh nha hiện đại sử dụng chuỗi khay niềng bằng nhựa trong suốt và gần như “vô hình” để đưa răng về đúng vị trí trên cung hàm. Điểm đặc biệt của phương pháp này là không dùng mắc cài, dây cung để nắn chỉnh răng.
Răng di chuyển nhờ sự thay đổi các khay niềng theo phác đồ điều trị. Trung bình 2 tuần/lần, người niềng sẽ thay một khay trong suốt mới để dịch chuyển răng. Khách hàng có thể tự tháo lắp khay niềng khi ăn nhai hoặc vệ sinh răng miệng theo sự hướng dẫn của bác sĩ.
Hiện nay, niềng răng trong suốt có 2 phương pháp phổ biến là: Niềng răng Invisalign (xuất xứ Mỹ) và eCligner (xuất xứ Hàn Quốc). Giá niềng răng trong suốt dao động từ 55 - 100 triệu tùy vào tình trạng răng cũng như phương pháp Invisalign hay eCligner.
Tham khảo bảng giá niềng răng mới nhất của nha khoa Up Dental thì:
*Niềng răng eCligner
- Mức độ trung bình: 55 triệu
- Mức độ khó: 65 triệu
- Mức độ phức tạp: 70 triệu
*Niềng răng Invisalign
- Mức độ trung bình: 85 triệu
- Mức độ khó: 95 triệu
- Mức độ phức tạp: 100 triệu
5 lý do niềng răng trong suốt không hiệu quả
Trên thực tế, một vài ý kiến phản hồi rằng “niềng răng trong suốt không hiệu quả”. Theo các Bác sĩ nhiều kinh nghiệm niềng răng thì có 05 lý do dẫn đến việc niềng răng trong suốt không hiệu quả, tiền mất mà răng vẫn không thay đổi:
Không đeo khay niềng theo thời gian chỉ định của bác sĩ
Niềng răng trong suốt được chỉ định nhiều cho các trường hợp răng bị sai lệch nhẹ, giúp sắp đều răng, đảm bảo chức năng ăn nhai và sự tự tin khi cười, giao tiếp.
Niềng răng trong suốt chỉ hiệu quả nếu người niềng răng thực sự hợp tác với chỉ định của bác sĩ, đeo khay niềng răng đúng thời gian được chỉ định, trung bình từ 20 - 22 giờ/ngày. Các bác sĩ khuyến khích người niềng răng chỉ nên tháo khay trong suốt khi ăn, nhai, vệ sinh răng miệng, thời gian còn lại nên đeo để quá trình niềng răng diễn ra liên tục và ổn định, giúp răng di chuyển về đúng vị trí trên cung hàm theo kế hoạch.
Đặc biệt thời gian đầu đeo khay niềng trong suốt, lực di chuyển răng lớn dẫn tới sự căng tức răng, khó chịu, cộng với đặc điểm tháo lắp tại nhà nên dễ dẫn đến khả năng bỏ khay không đeo theo đúng chỉ định.
Không tái khám đúng lịch
Trung bình 4 - 6 tuần/lần, người niềng răng phải đến nha khoa thăm khám, nhận khay niềng mới, theo dõi sự di chuyển của răng. Một trong những lý do để việc niềng răng trong suốt không đạt hiệu quả chính là người niềng chủ quan, không đến nha khoa thăm khám đúng lịch hẹn.
Trung bình người niềng răng không mắc cài phải đeo khoảng 20 - 40 khay niềng tùy mức độ hô, móm, lệch lạc hay thưa của răng. Một khay niềng có thể giúp răng di chuyển khoảng 0.1 - 0.2 mm. Nếu sau khi răng đã di chuyển đến vị trí mới mà bạn không đến nha khoa nhận khay niềng mới để tiếp tục quá trình điều trị thì dĩ nhiên kết quả niềng răng sẽ không như mong muốn.
Tái khám đúng lịch để Bác sĩ kiểm tra tình trạng di chuyển của răng Chăm sóc răng miệng không đúng cách
Nếu bạn nghĩ hàm răng của mình sẽ đều và đẹp chỉ nhờ đeo khay niềng thì chưa hẳn. Răng thuận lợi di chuyển về đúng vị trí trên cung hàm phụ thuộc rất nhiều vào việc chăm sóc răng miệng của bạn.
Hãy tưởng tượng, răng đang di chuyển trong quá trình niềng răng, bạn vô tình dùng răng cắn món ăn rất cứng, đánh răng quá mạnh, chấn thương khi chơi thể thao... làm các răng đang di chuyển dễ bị xô lệch. Như thế liệu phương pháp niềng răng có hiệu quả?
Ngoài ra, việc chăm sóc răng miệng không đúng cách, không vệ sinh răng miệng sạch sẽ khi niềng răng trong suốt có thể dẫn đến những bệnh lý như sâu răng, viêm nướu răng, viêm nha chu… Khi đó, có thể bạn phải tạm hoãn việc niềng răng để điều trị các bệnh lý, rồi mới tiếp tục quá trình đeo khay trong suốt.
Niềng răng trong suốt có thể không dành cho bạn
Niềng răng trong suốt nhanh và hiệu quả trong việc sắp đều các răng bị lệch lạc mức độ nhẹ, trung bình, kéo các răng hô, móm không cần phải nhổ răng về đúng vị trí. Tuy nhiên những trường hợp phức tạp hơn như răng quá hô, móm dẫn đến tình trạng sai khớp cắn nghiêm trọng hoặc răng bị lệch lạc quá nhiều cần phải nhổ răng mới kéo răng về đều và đúng vị trí thì niềng răng trong suốt có thể không hiệu quả.
Những trường hợp răng ở mức độ khó, phức tạp, bác sĩ thường chỉ định các phương pháp niềng răng mắc cài để đảm bảo độ bền chắc và quá trình điều trị diễn ra liên tục, hiệu quả.
Ngoài ra, những trường hợp, khách hàng bị hô, móm do hàm không phải do răng thì các biện pháp phẫu thuật hàm sẽ phù hợp hơn so với các chỉ định niềng răng trong suốt.
Chính vì thế, một lưu ý quan trọng để không phải “mất tiền mà răng vẫn xấu”, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ, cân nhắc lựa chọn phương pháp niềng răng phù hợp.
Tham khảo ý kiến của Bác sĩ nếu muốn niềng răng trong suốt đạt hiệu quả Chọn nhầm địa chỉ niềng răng không uy tín
Chọn địa chỉ niềng răng không uy tín, không chất lượng cũng là một trong những lý do quan trọng để niềng răng trong suốt không hiệu quả. Hiện nay, cùng với sự phát triển của các phương tiện truyền thông, mạng xã hội, việc lan truyền những thông điệp: Niềng răng trong suốt thời gian vài tháng, răng đều và đẹp bất ngờ… Những thông tin này có thể đúng trong một số trường hợp răng mức độ nhẹ và địa chỉ niềng răng đáng tin cậy.
Lời khuyên dành cho các bạn đang có ý định niềng răng là: Đừng vội tin theo những thông tin ảo: Niềng răng trong suốt thần tốc, răng đẹp chỉ sau vài tháng. Hãy cẩn thận tham khảo những địa chỉ chuyên sâu về niềng răng để có một quá trình niềng răng an toàn và hiệutiể quả.
Up Dental - Nha khoa chuyên niềng răng (Giấy phép hoạt động số 05047/SYT - GPHĐ
Địa chỉ: Số 2 đường Võ Oanh, phường 25, quận Bình Thạnh, TP.HCM
Hotline: 0981.805.250 – 0902.657.078
Website: https://updental.vn
Fanpage: Niềng răng hô Up Dental - https://www.facebook.com/niengranghoupdental/
Cộng đồng niềng răng hàng đầu Việt Nam: Nhật ký niềng răng - https://www.facebook.com/niengranghoupdental/
" alt="Niềng răng trong suốt: Tiền mất mà răng vẫn xấu, vì sao?" />- Game bài xì tốlà trò chơi hấp dẫn, vô cùng thu hút. Muốn chơi xì tố trăm trận trăm thắng, ngoài yếu tố may mắn, người chơi cần rèn luyện bản lĩnh, kinh nghiệm và xây dựng được những chiến thuật phù hợp.Vậy cách chơi xì tố như thế nào, làm thế nào để chơi bài dễ thắng? Bài viết dưới đây của TGBCO sẽ cung cấp các thông tin hữu ích cũng như bật mí cho bạn những kinh nghiệm chơi game hiệu quả, dễ thắng.
Giới thiệu game bài xì tố
Xì tố online hay Poker Hong Kong là một trong những game bài đổi thưởng online được yêu thích hàng đầu hiện nay với số lượng người chơi khổng lồ, trải khắp châu Á. Mới bắt đầu chơi, bạn có thể thấy xì tố khó hiểu, lằng nhằng nhưng nếu tiếp xúc lâu, hiểu rõ cách chơi và luật lệ, bạn sẽ thấy game bài này vô cùng thú vị, đơn giản. Chúng chiếm được cảm tình của không ít anh em nhờ sự hấp dẫn, đơn giản nhưng lại không kém phần kịch tính.
Xì tố đòi hỏi người chơi phải nhanh nhạy, tính toán logic, có kỹ năng vững vàng. Trò chơi giúp game thủ rèn luyện bản lĩnh khi vừa phải kiểm soát quân bài, vừa phán đoán bài đối thủ để có thể giữ được quân bài cao nhất và giành chiến thắng. Muốn thắng game bài này, người chơi cần phải có kỹ năng phong phú và kinh nghiệm dày dặn cũng như một chút may mắn để đánh bại đối thủ dễ dàng hơn.
Bài xì tố là trò chơi được yêu thích hàng đầu Cách chơi game bài xì tố
Chơi xì tố cần 2 – 5 người chơi. Xì tố chỉ sử dụng 32 lá bài gồm các chất của 7, 8, 9, 10, J, Q, K, A. Trước khi bắt đầu ván bài, người chơi sẽ cùng bỏ ra 1 số tiền bằng nhau (tiền cược tạo bàn). Mỗi người sẽ được chia 2 lá, người chơi chọn lật 1 trong 2 lá, lá úp còn lại không được để cho người khác nhìn thấy (người chơi khác sẽ phải đoán tên lá bài). Vòng chơi sẽ bắt đầu với người chơi có lá bài ngửa có giá trị cao nhất.
Người chơi có thể lựa chọn Theo, Tố hoặc Bỏ Tố. Cụ thể:
- Theo: Cược theo số tiền mà lượt trước đã đặt cược.
- Tố: Cược tiền lớn hơn số tiền lượt chơi trước đã đặt. Tại vòng Tố đầu bạn được đặt Tố tối đa thêm 10 lần mỗi lượt, ở các vòng Tố sau, bạn được đặt Tố không giới hạn tùy số tiền mình có.
- Bỏ tố: là nhường lượt Tố cho người chơi khác hoặc bỏ Tố
Hết mỗi vòng tố, bạn sẽ được chia thêm 1 lá bài, tổng mỗi người chơi sẽ có 5 lá bài. Ai sở hữu bộ bài có giá trị cao nhất sẽ là người chiến thắng game đổi thưởng xì tố.
Người chiến thắng sở hữu bộ bài có giá trị cao Tính cược thắng thua game bài xì tố
Cược game bài xì tố tính theo từng vòng, người chơi đặt cược đến vòng nào sẽ so bài kết quả vòng đó. Người chơi có bộ bài mạnh nhất vòng đó là người chiến thắng tiền cược. Người chơi chỉ nhận được tiền ở những vòng mình đặt cược tham gia và thắng. Những vòng cược sau sẽ so sánh bài của các người chơi khác.
Các bộ trong bài xì tố
Số bài mà mỗi người chơi được chia gồm 5 lá. Khi so sánh 2 bộ bài, bài nào có các cặp tốt hơn sẽ thắng. Các bộ trong bài xì tố được sắp xếp theo thứ tự từ cao xuống như sau:
- Thùng phá sảnh: 5 lá bài liền nhau, đồng chất.
- Tứ quý: 4 lá bài cùng giá trị, khác chất và 1 lá bất kì.
- Cù lũ: 3 lá bài cùng giá trị và 2 lá bài cùng giá trị.
- Thùng: 5 lá bài đồng chất.
- Sảnh: 5 lá bài liên tiếp.
- Sám cô: 3 lá bài giống nhau.
- Thú: chứa 2 đôi, 2 lá bài cùng giá trị (5 rô, 5 tép, 3 cơ, 3 bích ).
- Đôi: cặp bài với cùng giá trị (K cơ, K bích).
- Mậu thầu: bộ bài không có gì đặc biệt.
Người chơi có bài tốt hơn sẽ chiến thắng Kinh nghiệm chơi bài xì tố
Làm thế nào để chơi game xì tố chiến thắng dễ dàng, nhanh chóng? Cũng giống như nhiều game online khác, qua những lần thất bại người ta thường đúc rút ra bài học cho riêng mình, riêng bài xì tố cũng vậy. Hiện trên nhiều diễn đàn các bí quyết chơi xì tố được chia sẻ khá nhiều, tuy nhiên bạn cần chọn lọc khi áp dụng để có thể có được hiệu quả tốt nhất. Những kinh nghiệm chơi game dưới đây sẽ giúp bạn giành thắng lợi mà không tốn nhiều công sức.
Lấy mạnh chọi yếu
Đây là kỹ thuật an toàn, hiệu quả nhất khi chơi bài. Nếu may mắn có được một bộ bài mạnh, chỉ cần áp dụng chiến thuật hợp lý, đặt cược nhỏ sau đó tăng cược từ từ là bạn đã có thể dễ dàng thắng game bài xì tố. Lấy mạnh chọi yếu là yếu tố giúp bạn đánh bại đối thủ trong một cược. Đồng thời đây cũng là thủ pháp lừa gạt thường được sử dụng nhất trong game xì tố, nổ hũ,…
Lấy mạnh chọi mạnh
Từ những lá bài được đánh xuống, bạn có thể phán đoán bộ bài đối thủ mạnh hay yếu. Thông qua việc đoán bài, bạn sẽ tìm ra được chiến thuật thích hợp để lấy mạnh chọi mạnh.
Đoán bài để lấy mạnh chọi mạnh Lấy yếu chọi mạnh
Bài trên tay tuy yếu nhưng bạn vẫn phải “diễn” để lừa gạt đối thủ mình sở hữu bộ bài mạnh. Khi đối thủ tin rằng bài bạn thật sự mạnh, bản thân đấu không lại, họ sẽ rút lui. Và trò lừa gạt lấy yếu chọi mạnh của bạn đã thành công rực rỡ. Tuy nhiên phương pháp này cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro nếu đối phương là một tay chơi lâu năm, dày dặn kinh nghiệm. Khi chơi, bạn nên cân nhắc kĩ có nên áp dụng không và tránh không được lạm dụng nó.
Ngoài ra, chơi game bài này bạn cũng phải đảm bảo giữ vững tâm lý, biết quản lý nguồn vốn, biết dừng đúng lúc… Bởi tất cả sẽ giúp bạn có được chiến thắng và thu về được số tiền thưởng thích hợp.
Bên cạnh nổ hũ club, game bài xì tố là trò chơi rèn luyện trí não vô cùng hấp dẫn. Xì tố với cách chơi đơn giản, dễ hiểu cùng khả năng thắng bài lớn sẽ mang đến cho anh em những khoảnh khắc giải trí lý thú.
" alt="Bài Xì Tố" /> PGS Kenny Sin, Cố vấn cấp cao tại khoa Phẫu thuật Tim mạch Lồng ngực, Trung tâm Tim mạch Quốc gia Singapore (Ảnh: NHCS).
Trung tâm Tim mạch Quốc gia Singapore (NHCS) thuộc SingHealth là cơ sở chuyên khoa hàng đầu trong việc chăm sóc tim mạch tại Singapore và khu vực Đông Nam Á.
PGS Kenny Sin, Cố vấn cấp cao tại khoa Phẫu thuật Tim mạch Lồng ngực, Trung tâm Tim mạch Quốc gia Singapore, thành viên Ban Điều hành Nghiên cứu của SingHealth Duke-NUS, cho biết, NHCS cung cấp đầy đủ các dịch vụ chăm sóc tim mạch từ phòng ngừa đến các liệu pháp và phục hồi chức năng tiên tiến. Điều này đảm bảo bệnh nhân từ khắp Đông Nam Á nhận được sự chăm sóc toàn diện tại một địa điểm duy nhất.
NHCS không chỉ nổi bật với đội ngũ y bác sĩ có trình độ chuyên môn cao mà còn với sự đầu tư mạnh mẽ vào công nghệ. Bệnh viện cung cấp một loạt phương pháp điều trị cho các bệnh lý tim mạch, bao gồm can thiệp qua da và phẫu thuật tim hở, là số ít cơ sở ở Singapore cung cấp dịch vụ chăm sóc toàn diện cho bệnh nhân suy tim giai đoạn nặng, bao gồm hỗ trợ tuần hoàn cơ học và ghép tim.
Trung tâm Tim mạch Quốc gia Singapore (NHCS) là cơ sở chuyên khoa hàng đầu trong việc chăm sóc tim mạch tại Singapore và khu vực Đông Nam Á (Ảnh: NHCS).
Theo PGS Kenny Sin, sự phát triển của internet và truyền thông đã nâng cao nhận thức về các bệnh lý tim mạch, cùng với khả năng tiếp cận các dịch vụ chẩn đoán và điều trị ngày càng tốt hơn. Ngoài ra, dân số già hóa và những thay đổi trong lối sống cũng đang gia tăng tỷ lệ mắc bệnh tim mạch.
NHCS áp dụng công nghệ tiên tiến và các phương pháp điều trị mới để nâng cao chất lượng chăm sóc bệnh nhân. Trung tâm đã tích hợp trí tuệ nhân tạo và robot trong quy trình chăm sóc, từ đó cải thiện kết quả điều trị.
PGS Kenny Sin chia sẻ: "Trí tuệ nhân tạo là một lĩnh vực đang phát triển nhanh chóng và tác động ngay lập tức của nó trong ngắn hạn sẽ là cải thiện khả năng chẩn đoán khi được áp dụng cho các hình ảnh như siêu âm tim và X-quang, nhờ khả năng phát hiện các bất thường đã được định sẵn. Tuy nhiên, hiện tại AI chưa thể thay thế con người".
NHCS cũng hợp tác với các viện nghiên cứu tim mạch nổi tiếng như Mayo Clinic (Mỹ) và Đại học College London (Anh). Mối quan hệ này giúp NHCS tiên phong trong nghiên cứu và thực hành về tim mạch.
Đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe tim mạch tại Đông Nam Á
Đông Nam Á hiện là một trong những khu vực phát triển nhanh nhất thế giới, kéo theo nhu cầu chăm sóc sức khỏe tim mạch ngày càng tăng. NHCS (thông qua SingHealth) đã chủ động ứng dụng công nghệ tiên tiến, bao gồm phẫu thuật hỗ trợ bằng robot, để cung cấp các phác đồ chăm sóc cá nhân hóa cho bệnh nhân từ các quốc gia như Việt Nam, Malaysia và Indonesia.
Phẫu thuật bắc cầu động mạch vành là một trong những phẫu thuật phổ biến nhất tại NHCS. Quy trình này giúp khôi phục lưu lượng máu cho bệnh nhân, giảm cơn đau ngực và nguy cơ nhồi máu cơ tim. Trong năm 2022, NHCS cho biết đã thực hiện hơn 700 ca phẫu thuật bắc cầu động mạch vành với tỷ lệ tử vong trong vòng 30 ngày chỉ 0,9%. Bên cạnh đó, NHCS còn sử dụng các kỹ thuật tiên tiến như lấy tĩnh mạch qua nội soi và sửa chữa van tim hỗ trợ bằng robot, mang lại kết quả lâm sàng tốt hơn với ít biến chứng hơn.
NHCS áp dụng công nghệ tiên tiến và các phương pháp điều trị mới để nâng cao chất lượng chăm sóc bệnh nhân (Ảnh: NHCS).
NHCS cũng đã áp dụng công nghệ phá rung bằng trường xung (PFA) trong điều trị rung nhĩ. Công nghệ này không chỉ mang lại hiệu quả cao trong điều trị mà còn giảm số lần nhập viện, nâng cao chất lượng cuộc sống cho bệnh nhân. PGS Kenny Sin nhấn mạnh rằng việc ứng dụng công nghệ mới này khẳng định cam kết của NHCS trong việc cải thiện chăm sóc sức khỏe tim mạch cho bệnh nhân.
Với sự phát triển không ngừng của công nghệ và cam kết cung cấp dịch vụ chăm sóc chất lượng cao, SingHealth và NHCS đang cải thiện sức khỏe tim mạch cho người dân Đông Nam Á. Bệnh nhân từ khắp nơi có thể yên tâm khi tìm đến NHCS để nhận được sự chăm sóc tim mạch toàn diện và hiện đại.
" alt="SingHealth đẩy mạnh dịch vụ chăm sóc sức khỏe tim mạch tại Đông Nam Á" />Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan trả lời tại phiên chất vấn chiều 11/11 (Ảnh: Quochoi).
Bên cạnh đó, Bộ Y tế cũng đăng tải thông tin cảnh báo vi phạm, gửi cơ quan báo chí công bố rộng rãi.
Với những sản phẩm lách luật bằng cách bán trên website, trang thương mại điện tử hoặc tổ chức hội thảo để lừa dối người tiêu dùng, đặc biệt người cao tuổi, Bộ trưởng cho biết cần tiếp tục hoàn thiện, quy định chặt chẽ hơn điều kiện kinh doanh, tăng mức xử phạt vi phạm, tăng cường hoạt động của quản lý thị trường và các đơn vị liên quan.
Bộ trưởng cũng thừa nhận việc kiểm soát bán hàng trên mạng xã hội còn rất khó khăn. Hiện có tình trạng thực phẩm chức năng, mỹ phẩm xách tay không rõ nguồn gốc được bán tại cửa hàng, mua bán trên mạng xã hội…
"Bộ Y tế và các bộ, ngành liên quan đã thành lập tổ phản ứng nhanh để xử lý vấn đề này khi phát hiện sai phạm. Tuy nhiên, hiện vướng mắc nhất là liên quan đến mua bán trên mạng xã hội còn gặp khó khăn trong xử lý, bởi máy chủ các mạng xã hội nằm ở nước ngoài, ngoài tầm kiểm soát", Bộ trưởng nói.
Theo Bộ trưởng, quy định xử phạt liên quan đến sản xuất, tiêu thụ, quảng cáo sản phẩm chức năng được quy định rõ. Tuy nhiên, thực tế vẫn còn vi phạm liên quan đến lĩnh vực này.
Để giải quyết tình trạng trên, với doanh nghiệp sản xuất đúng quy định, Bộ Y tế có trang web của Cục An toàn thực phẩm để đưa tên các doanh nghiệp được sản xuất, người tiêu dùng có thể tra cứu mặt hàng.
Với người vi phạm, Bộ Y tế cũng có cảnh báo và công văn đến các cơ quan quản lý. Khi các bộ, ngành nhận được văn bản đã có những hành động xử lý như Bộ Văn hóa - Thể thao và Du lịch ban hành quy tắc ứng xử khi tham gia quảng cáo của các nghệ sĩ đúng quy định.
Về xử phạt hành chính, bà Lan nêu thực tế có đơn vị bị xử lý 11 tỷ đồng nhưng chưa thu được đồng nào.
" alt="Lách luật, thổi phồng công dụng thực phẩm chức năng" />Chị C. được điều trị tích cực tại Bệnh viện Chợ Rẫy (Ảnh: BV).
Như Dân tríđã thông tin, khoảng 4h ngày 18/10, người dân sống trong con hẻm trên đường Tô Ngọc Vân (phường Tam Bình, TP Thủ Đức, TPHCM) đang ngủ thì nghe tiếng nổ lớn. Sau đó, có những tiếng kêu cứu thất thanh phát ra từ một phòng trọ nằm sâu trong hẻm.
Người dân chạy đến nơi phát ra tiếng nổ thì thấy chị L.T.H.C. (33 tuổi) bỏng nặng, quần áo bị cháy. Trong phòng trọ, đồ đạc xáo trộn, cháy đen. Ngay lập tức, họ hỗ trợ đưa chị C. vào Bệnh viện TP Thủ Đức cấp cứu, rồi tiếp tục chuyển nạn nhân lên Bệnh viện Chợ Rẫy trong tình trạng nguy kịch.
Ông Lê Hữu Hảo, Chủ tịch UBND phường Tam Bình, TP Thủ Đức, xác nhận có vụ nổ nêu trên, đồng thời cho biết nguyên nhân do nổ gas. Thời điểm xảy ra vụ nổ, chồng bệnh nhân đang đi làm trong chợ đầu mối nông sản Thủ Đức nên không có ở nhà.
Công an TP Thủ Đức, đang tiến hành điều tra, làm rõ vụ việc.
" alt="Người vợ bỏng 95% vụ nổ gas ở TPHCM mất tim thai, bác sĩ cố hết sức cứu mẹ" />
- ·Siêu máy tính dự đoán Hoffenheim vs Tottenham, 0h45 ngày 24/1
- ·Câu chuyện của cụ ông 75 tuổi bị ung thư dạ dày
- ·Kiềm Saphia công bố nghiên cứu thành công kiềm thảo dược
- ·Làm thế nào để đào thải axit uric ra khỏi cơ thể?
- ·Nhận định, soi kèo Al Faisaly vs Al Jabalain, 19h35 ngày 23/1: Khách ‘tạch’
- ·Uống ít nước làm tăng nguy cơ ung thư bàng quang
- ·4 thảo dược cho người bệnh viêm gan virus và xơ gan
- ·Damian chinh phục giấc mộng lớn toàn cầu
- ·Soi kèo phạt góc Torino vs Cagliari, 2h45 ngày 25/1
- ·Dấu hiệu ung thư tuyến thượng thận
Khoa cấp cứu Bệnh viện Đa khoa tỉnh Gia Lai (Ảnh: Chí Anh).
Sau đó, các bác sĩ đến thăm khám và chỉ định cho anh H. đi làm các thủ thuật cận lâm sàng. Trong lúc này, anh H. đã dùng tay tát vào mặt chị S.H., điều dưỡng phòng cấp cứu Bệnh viện Đa khoa tỉnh Gia Lai.
Thấy vậy, lực lượng bảo vệ bệnh viện đã vào can ngăn và trình báo với Công an phường Phù Đổng, thành phố Pleiku.
Theo lãnh đạo Bệnh viện Đa khoa tỉnh Gia Lai, Công an phường Phù Đổng đang làm việc với 2 bên để xác minh mâu thuẫn trong phòng cấp cứu. Thông tin từ bệnh viện cho biết, anh H. đến khám trong trình trạng say rượu.
" alt="Bệnh nhân tát nữ điều dưỡng tại phòng cấp cứu" />Nha khoa Nhân Tâm - 25 năm kiến tạo nụ cười (Ảnh: Nha khoa Nhân Tâm). Gây tiếng vang nhờ đi đầu trong lĩnh vực cấy ghép implant
Những thành công đáng kể của Nha khoa Nhân Tâm có đóng góp to lớn của Ts.Bs Võ Văn Nhân - chuyên gia hàng đầu về cấy ghép implant tại Việt Nam. Trong suốt 25 năm qua, nhiều ca lâm sàng phức tạp đã được điều trị thành công bởi đôi bàn tay "vàng" của Ts.Bs Võ Văn Nhân - Giám đốc Nha khoa Nhân Tâm. Không chỉ khôi phục chức năng ăn nhai mà còn đem lại diện mạo mới, giúp khách hàng tự tin hòa nhập cuộc sống mới.
Cô gái không răng bẩm sinh tìm lại nụ cười tự tin sau 27 năm (Ảnh: Nha khoa Nhân Tâm). Một trong số những trường hợp được cho là bất khả thi mà Ts.Bs Võ Văn Nhân đã thực hiện thành công có thể kể đến chính là ca phẫu thuật cho cựu chiến binh 59 tuổi, người đã 40 năm khổ sở vì không có răng để ăn do bị đạn bắn gãy xương hàm, lộ dây thần kinh. Theo Ts.Bs Võ Văn Nhân, tình trạng phức tạp của ông không thể thực hiện bằng phương pháp thông thường mà chỉ có một giải pháp "cứu cánh" sau cùng đó là phẫu thuật dời dây thần kinh để cấy ghép Implant.
Hay trường hợp của cô gái 27 tuổi không có răng bẩm sinh tại Hà Nội với tình trạng vô cùng phức tạp: xương hàm trên bị tiêu trầm trọng, sát đáy xoang hàm; xương hàm dưới bị tiêu xương và lộ dây thần kinh. Cô đã phải ăn cháo và thức ăn mềm, đôi khi nuốt chửng trong hơn 25 năm.
Thành công không chỉ dừng lại ở việc mang đến nụ cười tự tin, hạnh phúc mà còn là một sức khỏe được cải thiện, tạo ra những thay đổi tích cực cho cuộc sống của khách hàng.
Đơn vị tiên phong ứng dụng công nghệ nha khoa tân tiến
Không chỉ tiên phong ứng dụng thành công công nghệ định vị cấy ghép implant trong điều trị giúp cấy ghép implant an toàn, nhanh chóng, chính xác, Nha khoa Nhân Tâm còn là một trong những trung tâm áp dụng thành công những xu hướng công nghệ nha khoa hiện đại hàng đầu trên thế giới như chế tạo răng sứ tự động CAD/CAM, nhổ răng khôn siêu âm Piezotome, gây tê kiểm soát đau, lấy dấu răng kỹ thuật số 3Shape 3D và hệ thống chẩn đoán hình ảnh CT Conebeam,...
Nha khoa Nhân Tâm ứng dụng công nghệ định vị cấy ghép Implant (Ảnh: Nha khoa Nhân Tâm). Bên cạnh được trải nghiệm những công nghệ nha khoa hàng đầu thế giới, khi đến với Nha khoa Nhân Tâm, khách hàng còn được chăm sóc răng miệng với hệ thống vô trùng khép kín theo tiêu chuẩn quốc tế, đảm bảo an toàn cho khách hàng.
Nha khoa Nhân Tâm còn đầu tư hệ thống vô trùng không khí chính hãng từ Mỹ như: màng lọc HEPA áp lực dương, hệ thống xông phòng bằng khí Ozone, máy lọc không khí tạo ion, đèn cực tím diệt khuẩn trong phòng phẫu thuật,…
Trong tương lai, Nha khoa Nhân Tâm hứa hẹn sẽ tiếp tục đem lại những bước tiến đột phá trong việc nghiên cứu, cập nhật và ứng dụng công nghệ hiện đại, đồng thời cải thiện chất lượng dịch vụ, nhằm mang đến điều trị tốt nhất và nụ cười tự tin cho khách hàng.
"Sự tin tưởng và hài lòng của khách hàng trong suốt 25 năm qua là một hành trình đủ dài để minh chứng cho chất lượng và uy tín mà Nha khoa Nhân Tâm đã gầy dựng", đại diện đơn vị chia sẻ. Để đánh dấu cột mốc quan trọng này, Nha khoa Nhân Tâm đã triển khai chương trình bốc thăm may mắn với tổng giải thưởng lên đến 100 triệu đồng như một lời tri ân sâu sắc đến khách hàng. Thông tin chương trình bốc thăm trúng thưởng tại đây.
Chương trình diễn ra từ ngày 1/8/2023 đến ngày 30/9/2023 với nhiều giải thưởng hấp dẫn là thẻ membership độc quyền của Nha khoa Nhân Tâm.
Liên hệ Nha khoa Nhân Tâm để được tư vấn và thăm khám chuyên sâu bởi đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm và chuyên môn.
Nha khoa Nhân Tâm
Địa chỉ: 803-805-807-809 đường 3/2, phường 7, quận 10, TPHCM
Hotline: 0338 56 5678
Website: https://nhakhoanhantam.com
" alt="Nha khoa Nhân Tâm" />Chạy bộ mang lại nhiều giá trị sức khỏe (Ảnh: Getty).
Đây là phản ứng tự nhiên của cơ thể, khi cơ bắp và hệ hô hấp chưa thích nghi với việc tập luyện cường độ cao. Tuy nhiên, sau khoảng một tuần chạy bộ mỗi ngày, hệ thống hô hấp và tim mạch sẽ dần cải thiện, giúp nhịp thở đều đặn và việc hít thở trở nên dễ dàng hơn.
Chạy bộ sau 30 ngày: Thay đổi về sức khỏe tâm lý và làn da
Sau khi duy trì chạy bộ 30 ngày, nhiều người sẽ nhận thấy sự thay đổi lớn về tinh thần. Chạy bộ không chỉ cải thiện thể chất mà còn giúp giảm căng thẳng hiệu quả.
Một nghiên cứu của Đại học Harvard cho thấy, chạy bộ có khả năng thúc đẩy sản sinh hormone endorphin - hay còn gọi là "hormone hạnh phúc". Điều này giúp giảm bớt lo lắng, cải thiện tâm trạng và thậm chí có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh tâm lý như trầm cảm.
Đặc biệt, khi cơ thể được thư giãn, làn da cũng sẽ có những thay đổi tích cực. Việc giảm stress giúp điều tiết nội tiết tố, từ đó giảm thiểu các vấn đề về da như mụn trứng cá. Lưu thông máu tốt hơn sau khi tập luyện giúp cung cấp nhiều dưỡng chất và oxy cho da, khiến làn da trở nên sáng mịn và khỏe mạnh hơn.
Chạy bộ sau nửa năm: Cải thiện tiêu hóa và kiểm soát cân nặng
Sau 6 tháng kiên trì chạy bộ mỗi ngày, cơ thể không chỉ trở nên săn chắc mà còn hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Các chuyển động liên tục của cơ thể khi chạy bộ thúc đẩy hoạt động của ruột và dạ dày, từ đó cải thiện chức năng tiêu hóa.
Theo một nghiên cứu của Viện Sức Khỏe Quốc Gia Hoa Kỳ, những người chạy bộ thường xuyên có ít nguy cơ bị táo bón và các vấn đề về tiêu hóa hơn.
Hơn nữa, chạy bộ đều đặn giúp cải thiện quá trình trao đổi chất, từ đó giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả hơn. Việc tăng cường đốt cháy calo mỗi ngày giúp loại bỏ mỡ thừa, trong khi quá trình trao đổi chất nhanh hơn cũng ngăn ngừa tình trạng tăng cân trở lại.
Một năm chạy bộ: Tăng cường miễn dịch và sức khỏe toàn diện
Sau một năm duy trì thói quen chạy bộ, bạn sẽ cảm nhận được những thay đổi toàn diện về cả vóc dáng lẫn sức khỏe.
Không chỉ giúp giảm cân và duy trì vóc dáng, chạy bộ còn giúp tăng cường hệ miễn dịch.
Nghiên cứu từ Đại học Khoa học Thể thao Loughborough chỉ ra rằng, chạy bộ có khả năng kích hoạt tế bào miễn dịch, giúp cơ thể phòng ngừa nhiều bệnh tật và nhiễm trùng.
Bên cạnh đó, việc thúc đẩy tuần hoàn máu từ chạy bộ còn giúp cơ thể cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn, giảm mệt mỏi và cải thiện hiệu suất làm việc hàng ngày.
Cơ bắp, đặc biệt là cơ chân, sẽ khỏe mạnh và dẻo dai hơn, giúp bạn cảm thấy mạnh mẽ và linh hoạt hơn trong các hoạt động thường ngày.
Lưu ý về việc tập luyện quá sức
Chạy bộ không đúng cách hoặc tập luyện quá sức cũng có thể gây ra những hệ quả nghiêm trọng. Một trong những vấn đề nguy hiểm là tiêu cơ vân. Đây là một tình trạng hiếm gặp nhưng nguy hiểm, trong đó các tế bào cơ bị phá vỡ và giải phóng myoglobin vào máu, gây ra hiện tượng nước tiểu màu nâu đậm.
Tiêu cơ vân có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như tổn thương thận và thậm chí đe dọa tính mạng nếu không được điều trị kịp thời.
Nghiên cứu từ Tạp chí Y học Thể thao Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng, những người không thường xuyên vận động có nguy cơ cao mắc tiêu cơ vân khi đột ngột tham gia các hoạt động thể dục cường độ cao, đặc biệt là trong điều kiện nhiệt độ cao hoặc khi cơ thể mệt mỏi.
" alt="Lợi ích bất ngờ khi chạy bộ 15 phút mỗi ngày" />Tư vấn: Thạc sĩ Nguyễn Thế Lương Phó Giám đốc Bệnh viện Thận Hà Nội Bởi chạy theo cảm xúc của đàn ông, đàn bà nhiều khả năng chịu hy sinh quyền lợi của chính mình trong ân ái. Thế nhưng, con hổ thiu thiu ngủ trong lòng mỗi người đàn bà đâu có nhu mì mãi. Thể nào cũng có ngày cô ấy thốt lên, như câu hỏi bạn Nguyễn Thị H. gửi cho chúng tôi: Tại sao em lấy chồng đã 5 năm mà chẳng biết cực khoái là gì? Vậy dĩ nhiên đầu tiên chúng ta cần nói với nhau...
Cực khoái là gì?
Cực khoái hay lên đỉnh là trạng thái sung sướng ngây ngất cao độ (theo quan điểm cá nhân của tôi thì có lẽ đây là trạng thái sung sướng tuyệt đỉnh nhất của cuộc sống) khi đạt tới đỉnh cao trong quan hệ tình dục.
Khi cực khoái xảy ra, tim đập nhanh hơn, hơi thở mạnh mẽ hơn, trái đất hình như cũng đang dừng quay. Đàn ông xuất tinh, đàn bà co thắt - đó là hình ảnh đơn giản nhất để bạn có thể “so” mà biết cơn cực khoái đã ghé thăm mình hay chưa. Vào lúc đạt cực khoái người nữ dường như không là họ lúc bình thường. Người này rú lên, người kia rên nhè nhẹ; người nọ mỉm cười; Sau cơn cực khoái hormon prolactin được xuất vào dòng máu ở cả nam và nữ. Hormon này khiến người giao hợp cảm thấy thoả mãn ngây ngất. Mọi căng thẳng mệt mỏi trong cuộc sống tan nhanh như bong bóng xà phòng.
Cực khoái thông thường được gán với hình ảnh lên đỉnh. Nhưng có một nhà thơ đã đưa ra một định nghĩa khác về cực khoái. Đó là điểm rơi. Cảm giác nhẹ bẫng, không trọng lượng bềnh bồng, rơi mãi, rơi mãi vào vô cùng - ai đã trải qua một lần, làm sao quên được?
Ấy thế nhưng hiện tượng cực khoái cũng phức tạp như chính cuộc sống vậy. Bạn đã từng nghe đến khái niệm cực khoái nông? Đó là “cơn rùng mình” ngây ngất khi âm vật và những vùng... lân cận được kích thích nhẹ nhàng, liên tục, tăng dần lên. Khi đối tác nam không đủ sức khỏe, cách “hành xử” này cũng thỏa mãn phần nào chị em, rất không nên bỏ qua.
Nhưng đích của một lần ân ái phải là cực khoái sâu, vẫn được cảm thán rằng giống hệt hiện tượng cầu chì nổ tung. Đó là khi dương vật/hoặc thậm chí tay của người nam chạm được vào, mà chắc cũng không được chạm... khẽ điểm G của chị em. Cái điểm G theo như các nhà tình dục học chỉ đường thì là: kích thước bằng hạt đậu, nằm ngay mặt trước thành âm đạo, ở vào khoảng 3-5cm tính từ lối âm đạo vào. Nhưng trên thực tế, đó là một vị trí khá trừu tượng, có người mòn mỏi đi tìm cả đời chẳng thấy.
Sự thật là phụ nữ khó đạt cực khoái hơn nam giới?
Đáng tiếc điều đó lại chính là sự thật không thể chối cãi được do đã có kết luận từ các công trình nghiên cứu khoa học. Trong lần quan hệ đầu tiên, 76% thiếu nữ không đạt được cực khoái. May mắn thay, tỉ lệ này sẽ tăng dần dựa theo “số giờ bay”, dĩ nhiên là quả ngọt chỉ đến với những ai biết vun trồng. Nhưng dù sao đây cũng là một lý do để phụ nữ lớn tuổi hơn đỡ ghen tị với các cô gái trẻ (!?).
Halle Berry, người phụ nữ từng được tạp chí Esquire bầu là người gợi cảm nhất hành tinh đã quyết định chia sẻ điều thầm kín nhất của cô trong chuyện phòng the. Theo lời của Halle Berry, càng chín chắn, cô càng cảm thấy mình gợi tình hơn, đời sống ái ân cũng phong phú hơn. “Bạn biết đấy, cơ hội nhận “tột đỉnh” phụ thuộc vào chính bản thân người phụ nữ. Ở tuổi 40, tôi cảm nhận được nhiều “tột đỉnh” hoàn hảo hơn hồi tôi 22 tuổi. Tôi không cho phép bạn tình kiểm soát cảm giác của tôi mà đề nghị anh ấy chia sẻ cảm giác với tôi. Tôi cảm thấy thuộc thân thể mình, tôi biết điều gì làm tôi thấy ngọt ngào. Tôi không bao giờ đi vòng vo chờ đợi mà tự mình biểu lộ sự chủ động”.
Vì sao tôi “chẳng thấy gì” trong... chuyện đó?
Thực tế không nhiều phụ nữ “bay lên tới đỉnh”. Không nên lảng tránh điều đó nếu như bạn hiểu rằng đó chính là một dạng rối loạn tình dục. Một số chị em không đạt được cực khoái nhưng họ vẫn có cảm giác vui thích khi quan hệ với người mình yêu. Tuy nhiên, đó chính là tâm trạng của người chưa được ăn miếng ngon thì hài lòng với món ăn xoàng xĩnh mà thôi. Với những người có yêu cầu khe khắt hơn, việc quan hệ tình dục không “đến nơi đến chốn” rất có thể dẫn đến ước mơ tới những... chân trời lạ.
Bản chất của chị em là hay la cà, dễ phân tâm và họ mang nguyên cả cái đặc tính trời sinh đó vào trong chuyện gối chăn. Cường độ hiếu dâm của chị em tăng giảm nhiều lần trong khi làm tình. Ở người nam một khi bắt đầu giao hợp thì không còn màng gì đến những chuyện khác. Trong khi đó, người nữ mất tập trung hơn nhiều. Có chị thoáng lo: Thôi chết, quên để chuông đồng hồ báo thức cho con trai vào sáng mai. Lại có chị thoáng áy náy vì đã không kịp làm xong báo cáo giao ban sáng hôm sau. Dù chỉ là thoáng qua thì cũng ảnh hưởng lắm lắm đến cuộc yêu. Hãy để tâm trí bình yên như một hồ nước sạch - đó là lời khuyên khôn ngoan để chị em có cơ may gặp được chuyến bay trong mơ.
Cực khoái liệu có ngoài tầm với của bạn không?
Theo Tiến sĩ Barbara Keesling, giảng viên tình dục học tại Đại học California, chỉ cần đi 3 bước sau đây là kiểm soát được cực khoái. 1) Luyện tập cơ xương chậu, bài tập này dành cho nữ đó là bằng cách co cơ như bạn thường làm mỗi khi nhịn tiểu, giữ trong 2 giây rồi lại thả ra, lặp lại 20 lần mỗi đợt, ngày làm 3 đợt. Điều này giúp cơ xương chậu co thắt khỏe hơn, làm cho cơn cực khoái kéo dài lâu và mạnh mẽ hơn 2) Điều chỉnh các cử động trong quá trình giao hợp dành cho cả nam lẫn nữ 3) Kiểm soát các mức độ hưng phấn, bài tập này dành cho nam đó là khi đạt gần tới cực khoái, dừng lại nhanh chóng và để nó giảm xuống, như thế khoái cảm sẽ tăng giảm như làn sóng, thay vì tăng vọt lên rồi lại... mất hút.
Theo V.H.T (ghi)
Sức khỏe & Đời sống
" alt="Lên đỉnh hay điểm rơi?" />
- ·Siêu máy tính dự đoán MU vs Rangers, 3h00 ngày 24/1
- ·Theo dõi tiến trình: Lợi ích gia tăng của dịch vụ xét nghiệm tận nơi MEDLATEC
- ·Cứu sống nam thanh niên ăn lá ngón
- ·Chế độ ăn trước và trong khi điều trị ung thư
- ·Nhận định, soi kèo Man City vs Chelsea, 0h30 ngày 26/1: Soán ngôi đối thủ
- ·Bác sĩ Nhật Bản chỉ 6 cách ngừa ung thư ai cũng làm được
- ·Đồng hồ thông minh theo dõi sức khỏe: Lợi ích và những điều cần lưu ý
- ·Trượt chân ngã, bàn tay người phụ nữ đứt rời vì chống mạnh vào dao
- ·Nhận định, soi kèo Dyala vs Al Zawraa, 18h30 ngày 23/1: Củng cố ngôi đầu
- ·Chất xơ rẻ bèo là kẻ thù của tiểu đường và bệnh tim mạch