Đà Nẵng dẫn đầu về tìm kiếm khách sạn trên Google khi người dùng cần đi du lịch.

Với địa thế đặc biệt nằm ở trung tâm của nhiều địa điểm thu hút du lịch của Việt Nam như Hội An, Huế, Mỹ Sơn,... dọc theo một trong những bờ biển được bình chọn đẹp nhất hành tinh cùng bán đảo Sơn Trà như một “viên ngọc quý” mà thiên nhiên ban tặng, Đà Nẵng luôn được xem là một trong những địa điểm du lịch hấp dẫn nhất trong mắt du khách quốc tế khi đến Việt Nam. 

3. Che chắn đôi mắt

Ánh nắng gay gắt khiến bạn bị hoa mắt, chóng mặt, và cơn nóng càng trở nên khóchịu đựng. Hãy chọn cho mình một chiếc kính râm thật thời trang khi ra ngoài bạnnhé! Chúng vừa bảo vệ đôi mắt của bạn vừa là một phụ kiện đáng yêu đấy!

4. Dậy sớm và tập thể dục

Thay vì thói quen ngủ nướng, hãy dậy sớm để ra ngoài sớm hơn, tránh được ánhnắng gay gắt. Tương tự, bạn có thể dời lịch tập thể dục thể thao vào buổi chiềumuộn, chập tối thay vì lúc còn le lói hoàng hôn để không trở về nhà trong tìnhtrạng khô khốc và kiệt sức.

5. Trồng nhiều cây xanh

Bạn có biết, màu xanh của cây cối không chỉ có tác dụng làm dịu thần kinh, mátmắt, tăng cảm hứng sáng tạo, mà cây xanh còn là “máy lọc không khí” khổng lồ.Trồng thêm nhiều cây xanh trong môi trường sống, bạn sẽ thấy thực ra mùa nóngcũng chẳng đáng sợ lắm!

6. Làm mát nhà cửa

Bật máy lạnh suốt 24/24 dĩ nhiên không phải là một biện pháp chống nóng tiếtkiệm. Bạn có rất nhiều cách để làm mát nhà cửa như may những chiếc rèm cửa chebớt nắng thật xinh xắn, thường xuyên lau nhà mỗi ngày cho nhà cửa luôn thơm tho,mát mẻ, sử dụng quạt hơi nước thay vì quạt thường hay máy lạnh…vv…

7. Về với thiên nhiên

Một trong những bí quyết giúp con người luôn dễ chịu là tìm về với thiên nhiên.Hãy bắt đầu một chuyến du lịch sinh thái để giải nhiệt cho tâm hồn. Những khuvườn cây trái mát rượi, rặng tre xanh rì rào hay dòng suối nhỏ trong veo sẽ xoadịu và giúp bạn xóa sạch cảm giác mệt mỏi.

8. Nói không với thức ăn dầu mỡ

Khi cơ thể nóng bức, bạn không nên ăn nhiều thức ăn có dầu mỡ, uống nhiều đồuống có chứa cồn hay chất kích thích…vì các loại thực phẩm đó làm tăng quá trìnhsinh nhiệt do quá trình trao đổi chất phải diễn ra mạnh hơn, kéo theo tình trạngmất nước của cơ thể.

9. Làm bạn cùng… thảo mộc

Trong những tài liệu về y học cổ truyền nổi tiếng từ xưa đến nay như Nam dượcthần hiệu (Tuệ Tĩnh) hay Cây thuốc và vị thuốc Việt Nam (Đỗ Tất Lợi) đều ca ngợitác dụng của thanh lọc cơ thể của các loại cây cỏ, thảo mộc tự nhiên. Trong đó,những loại thảo mộc như kim ngân, bung lai, cam thảo hay la hán quả đã trở thànhnguyên liệu quen thuộc để chế biến thức uống giúp cơ thể khỏe mạnh hàng trăm nămnay.

Và cách nhanh nhất để xua tan “nóng trong người” là thưởng thức ngay trà thảomộc Dr.Thanh với 9 loại thảo mộc cung đình giúp thanh lọc cơ thể không lo bịnóng. Công nghệ aseptic giữ trọn vẹn tinh túy thiên nhiên từ thảo mộc, vô trùngtuyệt đối đảm bảo an toàn cho sức khỏe cùng chai PET tiện dụng giúp bạn có thểthưởng thức bất cứ lúc nào và bất cứ nơi đâu.

Lam Hoàng

Walcott từng có mặt ở VCK Cúp thế giới năm anh mới 17 tuổi, khi anh không có trận đấu nào cho Arsenal sau hợp đồng chuyển từ Southampton sang hồi đầu năm 2006. Còn hiện tại, Rashford – 18 tuổi, đánh dấu sự hiện diện của mình tại Premier League bằng 7 bàn thắng trong 13 trận cho Manchester United.

Tiền đạo trẻ Rashford

Tất nhiên, Walcott cũng đã không ra sân một giây phút nào tại Cúp thế giới ở Đức năm đó mà đội tuyển Anh dừng chân tại tứ kết, nhưng quyết định của Eriksson cho thấy, ông dám mạo hiểm hơn Hodgson.

Thực ra, Hodgson vẫn mở cửa cho tất cả khi đang hướng tới Euro 2016, nhưng trường hợp của Rashford thì ông nhấn mạnh “không nhiều khả năng”, bởi trong tay ông có nhiều sự lựa chọn mà ông cho là “hợp lý hơn”.

Hodgson vẫn tin tưởng Wayne Rooney, bởi “những lời chỉ trích sẽ là động lực cho cậu ấy”. Ngoài ra, những lựa chọn gần như chắc chắn của ông – nếu không xảy ra chấn thương bất ngờ, là Harry Kane, Jamie Vardy, Daniel Sturridge, Danny Welbeck, Walcott và thậm chí là cả Andy Carroll.

“Tôi nghĩ sẽ là một quyết định rất liều lĩnh nếu chọn cậu ấy”, Hodgson nói. Một tuyên bố có phần cụ thể hơn so với những gì ông nói hồi tháng 3: “Tôi sẽ không nói có hay không có chọn cậu ấy”.

Theo kế hoạch, Hodgson sẽ công bố danh sách sơ bộ 30 cầu thủ vào ngày 12/5 tới nhưng Rashford thậm chí còn không có cơ hội được điền tên vào đội hình này. “Với tôi, có những cầu thủ khác có nhiều lý do để được chọn hơn”. Dù vậy, ông vẫn cứ… mở hé cửa: “Nhưng bạn sẽ không thể biết được. Sẽ là ngốc nghếch nếu nói ‘Không, cậu ấy chưa sẵn sàng, cậu ấy chưa làm được’. Tôi chắc cậu ấy có thể làm được”.

Nhưng vấn đề là trong tương lai, nếu ông vẫn còn ngồi trên vị trí thuyền trưởng của Tam sư.

Ngày 30/5, Hodgson sẽ chốt danh sách 23 cầu thủ sang Pháp dự Euro 2016.

Theo bongdaso

Yến Ngọc