Nhận định, soi kèo Monza vs Hellas Verona, 21h00 ngày 1/2: Thất vọng cửa trên

Dưới đây là những tác động lò vi sóng đến cơ thể và cách kiểm tra để biết lò vi sóng nhà bạn có bị rò rỉ bức xạ hay không.

Dễ sử dụng, nhanh chóng và tiết kiệm năng lượng, nhưng lò vi sóng cũng tiềm ẩn những nguy cơ sức khỏe.

Tại sao lại nguy hiểm

"Điều quan trọng nhất mà người sử dụng cần biết là lò vi sóng thường để thoát bức xạ”, GS Magda Havas, Trường Đại học Trent giải thích.

"Lò vi sóng có một lưới kim loại có nhiệm vụ ngăn không cho sóng thoát ra ngoài. "Nhưng tôi đã kiểm tra hơn một chục cái của những thương hiệu phổ biến nhất, và tất cả đều bị rò rỉ bức xạ”.

Lò vi sóng tác động đến thức ăn như thế nào

“Lò vi sóng làm giảm hàm lượng dinh dưỡng trong tất cả các thực phẩm. Các enzyme sẽ bị biến tính do quá trình bức xạ, nghĩa là bạn chỉ nhận được một phần của các chất dinh dưỡng mà đáng lẽ bạn sẽ nhận được”.

Để minh họa, GS Havas giải thích tại sao lò vi sóng bị cấm sử dụng trong trang trại nuôi cừu mà bà đã từng làm việc.

Nhiều đồ đựng bằng nhựa thôi nhiễm chất gây ung thư vào thức ăn khi được đun nóng

Khi cừu con được sinh ra, giống như trẻ con, chúng cần sữa đầu tiên của cừu mẹ vì nó có chứa sữa non với nồng độ cao các chất dinh dưỡng và kháng thể.

"Chúng tôi thường vắt sữa của cừu mẹ và trữ sữa non trong tủ lạnh phòng trường hợp một con cừu khác không có đủ sữa cho con", GS Havas giải thích .

“Chúng tôi đặc biệt được dặn là không đặt cho sữa vào lò vi sóng vì nó phá hủy sữa non”

Lò vi sóng ảnh hưởng đến bạn như thế nào?

Các sóng bức xạ được sử dụng trong lò vi sóng thực sự được thiết kế để đun nóng nước.

Cơ thể chúng ta đa phần là nước nên chúng ta sẽ hấp thụ bức xạ vi sóng một cách tự nhiên.

Đục thủy tinh thể

Có nhiều ý kiến ​​trái ngược nhau về sự nguy hiểm của lò vi sóng. Một điều mà hầu như tất cả các nhà khoa học đều đồng ý là nó gây đục thủy tinh thể.

Đục thủy tinh thể là nguyên nhân phổ biến nhất của thị lực kém ở người trên 40 tuổi. Đây cũng là những nguyên nhân chính gây mù lòa trên thế giới, trước cả bệnh tăng nhãn áp.

Ngoài việc thử kính mới và kính râm chống chói, cách điều trị hiệu quả duy nhất là phẫu thuật.

“Đứng trước lò vi sóng để xem thức ăn đang quay ra sao là một cách rõ ràng gây đục thủy tinh thể”, GS Havas nói.

"Nếu bạn làm điều đó hết lần này đến lần khác thì bạn sẽ làm hỏng đôi mắt của mình”.

Ung thư

Có các tác nhân gây ung thư trong nhiều yếu tố của một bữa ăn từ lò vi sóng.

Thứ nhất, nhiều dụng cụ đựng bằng nhựa thôi nhiễm chất gây ung thư vào thức ăn khi chúng được hâm nóng.

Thứ hai, thức ăn từ lò vi sóng có chứa những chất đặc hiệu hỗ trợ quá trình này, chẳng hạn như BPA, polyethylene terpthalate (PET), benzen, toluen và xylen – tất cả đều có liên quan với ung thư.

Ảnh hưởng đến tim

Trong nghiên cứu của mình, GS Havas tìm thấy "bằng chứng không thể chối cãi" rằng tần số vi sóng ảnh hưởng đến tim.

Bà đã theo dõi nhịp tim của những người đứng gần lò vi sóng. Tất cả đều có những thay đổi nhịp tim khi lò được bật.

Thay đổi trong máu

Một nghiên cứu ở Thụy Sĩ thấy rằng những người ăn “bữa ăn lò vi sóng” có sự sụt giảm tế bào hồng cầu, và tăng các tế bào bạch cầu và cholesterol.

Làm thế nào để tránh nguy hiểm?

Bất chấp những nguy hiểm và nghiên cứu của mình, GS Havas vẫn sở hữu một lò vi sóng cho những bữa tối nhanh chóng và tiết kiệm năng lượng.

Nhưng bà sử dụng nó theo cách rất đặc biệt.

Khi sử dụng lò vi sóng, bạn ra khỏi phòng - và đứng để trẻ chơi gần đó

Ra khỏi phòng

"Đây là một lựa chọn cá nhân, tôi sẽ không bảo bất cứ ai đừng dùng lò vi sóng vì tôi hiểu nó hữu ích thế nào”.

“Nếu đang sử dụng, hãy ra khỏi bếp. Đừng đứng nấp sau tường mà hãy thực sự đi ra ngoài. Sóng xuyên được qua tường, do đó bạn vẫn có nguy cơ".

Không để trẻ lại gần

“Đừng sử dụng lò vi sóng khi trong nhà có trẻ con. Tôi không bao giờ để cháu tôi chơi gần đó”. GS Havas chia sẻ.

Làm thế nào để biết lò vi sóng có bị rò rỉ bức xạ không?

Bạn cần có:

• Một điện thoại di động có kết nối (không phải đang ở chế độ máy bay)

• Lò vi sóng

Bạn cần làm:

1. Đặt điện thoại di động vào lò vi sóng và đóng cửa

2. không bật lò vi sóng

3. Dùng một điện thoại khác gọi vào số của điện thoại đang đặt trong lò

Nếu điện thoại đổ chuông, thì đường mà lò vi sóng sử dụng để tạo kết nối có thể lọt qua lưới kim loại bảo vệ.

(Theo Dân trí)

Ngoài các khách mời VIP của thương hiệu, sự kiện còn thu hút nhiều ca sĩ và người đẹp như Diva Mỹ Linh, ca sĩ Uyên Linh, ca sĩ Giang Hồng Ngọc, Hoa hậu Hương Giang, Á hậu Lệ Hằng, Á hậu Thủy Tiên, Siêu mẫu Lan Khuê và Á hậu Kim Duyên. 

Các khách mời đặc biệt cùng các nghệ sĩ cũng đã có mặt để trải nghiệm kem dưỡng mắt Eye Contour Cream Supreme và tinh chất Firming Serum Supreme mang công nghệ “Chạm khắc đường nét tương lai” độc quyền, lấy cảm hứng từ y học tái tạo.

Đây cũng là sự kiện đánh dấu lần công bố chính thức đại sứ thương hiệu mới của Clé de Peau Beauté tại thị trường châu Á: nữ diễn viên Shin Min A, một biểu tượng của sự thanh lịch và sang trọng. Sự cống hiến của Shin Min A cho công tác từ thiện, giúp đỡ những cộng đồng gặp khó khăn đã giúp cô nhận được Bằng khen của Tổng Thống Hàn Quốc vào năm 2019 tại Lễ Vinh danh Tài chính lần thứ 4. Điều này hoàn toàn phù hợp với triết lý nhân đạo mà Clé de Peau Beauté hướng tới. 

Sự kiện cũng là lần đầu tiên Clé de Peau Beauté mang đến màn trình diễn với âm thanh và ánh sáng độc đáo để ra mắt sản phẩm, khẳng định mục tiêu tạo ra những ranh giới mới trong áp dụng khoa học nghiên cứu về làn da trên thị trường. 

Vượt ra khỏi khuôn khổ nghiên cứu về quá trình lão hóa của da trong thập kỷ qua, phòng nghiên cứu Clé de Peau Beauté đã sáng tạo ra công nghệ “Điêu khắc đường nét tương lai - Future-Sculpt”.  

Trong sự kiện lần này, khách mời được biết tới khái niệm mới về định hình đường nét đôi mắt: công nghệ định hình và nuôi dưỡng sợi Actin, mang lại vẻ thanh xuân toàn diện cho đôi mắt. 

Để tạo nên tinh chất Firming Serum Supreme, phòng nghiên cứu Clé de Peau Beauté đã nghiên cứu chuyên sâu và tập trung vào chuyển động kết hợp của làn da để mang đến sự săn chắc, hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông và cải thiện độ đàn hồi cho da, góp phần ngăn ngừa, cải thiện các vấn đề lão hóa theo tuổi tác. Tinh chất Firming Serum Supreme mới cùng công nghệ 4D độc đáo giúp đường nét khuôn mặt trở nên gọn gàng hơn. 

“Với bộ sản phẩm Chạm Khắc Thanh Xuân: Eye Contour Cream Supreme và Firming Serum Supreme, Clé de Peau Beauté một lần nữa khẳng định vị thế đi đầu trong nghiên cứu công nghệ khoa học. Bộ sản phẩm giúp cải thiện các vấn đề về kết cấu da, tạo nên vẻ đẹp da diện cùng đường nét hài hòa. Đồng thời, duy trì độ ẩm cho da cho làn da luôn ở trạng thái căng mọng”, đại diện Clé de Peau Beauté chia sẻ.

Ngọc Minh

TheoAboluowang, người Nhật rất coi trọng ba bữa ăn mỗi ngày. Họ lên kế hoạch trước những gì nên, không nên ăn. Bữa tối không bao giờ được lên lịch quá sớm hoặc quá muộn. 

Thời gian ăn khoa học nhất là 3-4 tiếng trước khi đi ngủ. Điều đó không tạo ra gánh nặng cho dạ dày cũng như không lo ảnh hưởng đến cơ thể. Một nguyên tắc được biết tới nhiều là chỉ ăn no 70%. 

Dưới đây là các đặc điểm trong chế độ ăn của đất nước “trường thọ”: 

Có nhiều món trong một bữa ăn

Nếu từng tới Nhật hoặc xem qua tivi về bữa ăn của người Nhật, bạn sẽ thấy có rất nhiều đĩa thức ăn nhỏ trên bàn. Các món chính là mì, cơm giàu carbs và nước, bên cạnh đó có nhiều món phụ phong phú với khẩu phần vừa phải.

Chính phủ Nhật Bản khuyến khích người dân nên ăn đủ 30 loại thực phẩm mỗi ngày để đảm bảo dinh dưỡng cân bằng và đa dạng.

Ăn nhạt ít dầu mỡ

Người Nhật chú ý nhiều đến hương vị ban đầu của thực phẩm nên món ăn được phục vụ lạnh, ít dầu và ít gia vị. Sushi và sashimi là điển hình cho phong cách này. 

Thực phẩm nguyên bản sẽ tốt cho sức khỏe hơn loại chứa nhiều dầu và muối. Ăn dầu, muối thường xuyên sẽ gây tổn thương lâu dài cho dạ dày và đường ruột, dễ dẫn đến béo phì. 

Hải sản và thực phẩm lên men

Vì Nhật bao quanh là biển nên hải sản thường xuất hiện trên bàn ăn của người dân. Các món cá giàu axit béo không bão hòa được ưa chuộng, như lươn và cá hồi, sẽ mang lại chất béo dễ tiêu hóa cho cơ thể con người.

Ngoài hải sản, các loại thực phẩm lên men như miso và natto sẽ giúp cải thiện quá trình tiêu hóa thức ăn. Đây là lý do người Nhật Bản có thể duy trì lượng mỡ thấp trong cơ thể mà không cần tập thể dục, giảm thiểu nhiều rủi ro về sức khỏe.

Nhai chậm khi ăn 

Hầu hết đĩa thức ăn của người Nhật đều nhỏ nên họ thường nhai và nuốt chậm khi ăn. Ăn uống từ tốn không chỉ giúp bạn thưởng thức món ngon mà còn giảm bớt gánh nặng tiêu hóa cho dạ dày. 

Thời gian từ khi thức ăn vào miệng cho đến khi não bộ tiếp nhận thông tin no khoảng 20 phút. Do đó, ăn chậm cũng tăng cảm giác no, kiểm soát lượng thức ăn. 

Đặc điểm chung của 70% những người sống thọ