Một cảnh báo cho ai có thói quen bật đèn khi ngủ,ủbậtđèndễbịtổnthọhơlịch thi đấu bóng đá ngoại hạng anh nhất là các nữ giới: bạn sẽ bị lão hóa nhanh hơn.

Nghiên cứu mới nhất của Đại học Leiden, Hà Lan, đã phát hiện những tác động tiêu cực của ánh đèn đối với giấc ngủ và quá trình lão hóa ở người, nhất là với những người quen bật đèn khi ngủ vì sợ … ma hoặc có vấn đề về sức khỏe.

Đại học Leiden đã thử nghiệm chiếu tin sáng nhân tạo lên chuột trong suốt 24 tuần. Các con chuột này được gắn điện cực não để đo sự thay đổi trong tế bào, vốn có chức năng kiểm soát đồng hồ sinh học cơ thể.

Kết quả cho thấy những con chuột bị chiếu sáng 24 giờ đã thay đổi sang đồng hồ sinh học 25,5 giờ mỗi ngày, đồng thời các hệ cơ có dấu hiệu yếu hơn, mật độ xương giảm – đồng nghĩa với quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn.

Hiện các nhà nghiên cứu vẫn chưa tìm thấy mối liên hệ giữa đồng hồ sinh học và tốc độ lão hóa. Nếu so sánh với con người, việc chiếu sáng 24 tuần ở chuột sẽ tương ứng với ngủ bật đèn trong khoảng 10 năm.

Nguyễn Minh(theo DigitalTrends)

• ·Soi kèo góc Club Leon vs Guadalajara, 10h00 ngày 29/1
• ·Món quà đặc biệt Đại tướng Tô Lâm tặng gia đình nhạc sĩ Hoàng Vân
• ·Nhan sắc vợ kém 18 tuổi từng muốn ly hôn với ca sĩ Việt Hoàn
• ·'Người hùng’ cứu đoàn tàu hỏa trong vụ sập cầu Ghềnh đi học chữ
• ·Nhận định, soi kèo Al Nasr vs Dhofar, 23h15 ngày 28/1: Khách tự tin
• ·Buổi họp đầu tiên của Bộ trưởng Giáo dục với 63 Giám đốc
• ·Zuckerberg thanh lọc nhân sự, tìm cách cứu Facebook
• ·Xuân Bắc, Tự Long xúc động khi đọc thơ Hữu Thỉnh
• ·Nhận định, soi kèo Mohun Bagan vs Bengaluru FC, 21h00 ngày 27/1: Tin vào cửa trên
• ·Nữ sinh 18 tuổi được 6 đại học danh giá thế giới chào đón
• ·Ngọc Hân đọ dáng 'một chín một mười' với MC Thụy Vân
• ·Trái Đất 'thủng lỗ' mới, lớn gấp 7 lần lỗ thủng tầng ozone Nam Cực
• ·Soi kèo phạt góc Barca vs Valencia, 03h00 ngày 27/1
• ·Hình ảnh chiến sĩ Điện Biên trên bức tranh tường panorama Điện Biên Phủ
• ·Chuyện nhà có 2 cô con gái vào Harvard
• ·Samsung lãi đậm bất chấp nhu cầu smartphone suy yếu