Giảm cân bằng cách dán hạt lên tai đang được nhiều người áp dụng

Theo y học cổ truyền Trung Quốc, các khu vực khác nhau của tai tương ứng với các cơ quan và hệ thống khác nhau trong cơ thể. Kích thích các bộ phận này có thể tác động đến cơ thể hoặc điều trị nhiều bệnh tật khác nhau. Đó cũng là nguồn gốc của phương pháp giảm cân nhanh được thực hiện thông qua châm cứu hoặc đặt hạt cải ở huyệt tai, dán vào các điểm chính trên tai bằng băng dính. Hạt tai có thể được dán trong tối đa năm ngày, bạn có thể tắm và ngủ như bình thường, nhưng chúng có thể rơi ra sớm hơn, tùy thuộc vào nơi chúng được dán.

Ở Trung Quốc, việc sử dụng các loại hạt kích thích lên các huyệt vị ở tai đã xuất hiện từ rất lâu. Có thể dùng các loại hạt tròn trơn láng như hạt đậu xanh, hạt kê để dán lên tai. Nhưng hạt cải có kích thước tròn nhỏ, rất thích hợp với các huyệt vùng loa tai, lại có tác dụng hoạt huyết thông kinh, nên sau này được đại đa số các thầy thuốc sử dụng.

Những vị trí khi dán hạt lên có thể giúp giảm cân: tam tiêu, vị

Những người tin rằng hạt tai có thể làm giảm đau đầu và đau lưng, cũng như ngăn ngừa cảm giác thèm ăn, giúp giảm cân hiệu quả.

Tại sao dán hạt lên tai có thể giảm cân? 

Theo quan điểm của y học Trung Quốc, béo phì là do các cơ quan nội tạng giảm hoặc mạnh như chức năng của lá lách và dạ dày không nhất quán. Năng lượng dương bị phá hủy. Gan và thận làm việc khác nhau. Do đó, đặt hạt lên tai hoặc châm cứu, bấm huyệt sẽ kích thích các cơ quan làm việc đồng nhất.

Tai là một cơ quan có nhiều phản xạ. Điều đó được liên kết với các cơ quan của cơ thể cả bên trong và bên ngoài. Và có những điểm dạ dày, điểm ruột lớn, điểm ruột non và nhiều điểm phản xạ khác sẽ gửi chất dẫn truyền thần kinh đến não, ra lệnh cho cơ quan đó giúp kiểm soát cơn đói. 

Và bạn có thể dán hạt lên tai thay vì châm cứu hay bấm huyệt. Phương pháp này an toàn, dễ thực hiện, không xâm lấn và không cần sử dụng kim tiêm, do đó, nguy cơ nhiễm trùng hoặc chảy máu thấp hơn nhiều so với châm cứu.

Nếu bạn muốn tự mình thử, hãy làm theo các bước sau:

- Làm sạch và khô bên ngoài tai. Hạt tai phải luôn luôn ở bên ngoài tai, hãy chắc chắn nó không rơi vào trong ống tai của bạn.

- Xác định điểm đúng. Sử dụng nhíp để áp dụng hạt tai vào điểm trên tai của bạn. Hạt tai thường được gắn sẵn vào băng dính; cố gắng không chạm vào mặt dính của băng. Nhấn nhẹ vào băng để đảm bảo nó dính.

- Massage hạt tai nhẹ nhàng. Làm điều này hai đến ba lần mỗi ngày hoặc khi bạn có triệu chứng. Áp dụng áp lực bằng cách chà xát hạt giống với một chuyển động tròn trong một đến ba phút.

- Thay đổi chúng thường xuyên. Hạt tai có thể tự rụng sau khoảng ba đến năm ngày. Không nên để chúng trên hơn năm ngày, ngay cả khi chúng vẫn còn tại chỗ.

- Loại bỏ: Bạn có thể sử dụng nhíp hoặc móng tay của bạn. Để đảm bảo hạt không rơi vào ống tai của bạn, hãy nghiêng đầu để tai bạn chạm đất trước khi lấy chúng ra. Nếu một hạt giống rơi vào tai bạn và không ra ngoài, hãy đến gặp bác sĩ để gắp chúng ra.

Cố gắng đợi một ngày (ít nhất tám giờ) trước khi sử dụng hạt tai mới.

Cần chú ý gì nếu muốn sử dụng hạt tai?

Nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc dị ứng latex, hạt kim loại hoặc băng dính có thể gây ra một số kích ứng. Một số người cũng có các vết loét nhỏ xung quanh hạt giống. Điều này thường là do mát xa hạt quá thường xuyên hoặc không để cho tai nghỉ ngơi trước khi áp dụng hạt mới.

Phụ nữ mang thai không nên dùng hạt tai hoặc các hình thức trị liệu tương tự trước khi hỏi ý kiến bác sĩ, bởi một số điểm huyệt trên tai có thể gây ra chuyển dạ sớm.

Cuối cùng, trong khi sử dụng bất kỳ một phương pháp giảm cân nào, bạn cũng cần cân đối chế độ ăn uống kết hợp tập luyện để có thể giảm cân một cách hiệu quả nhất.

An An (Dịch theo Kapoop)

Đốt cháy quá trình giảm cân bằng hút mỡ có thật sự 'thần thánh' như lời đồn

Nhanh chóng khiến thân hình trở nên thon gọn, biện pháp hút mỡ liệu có tiềm ẩn rủi ro gì hay không?

Năm nay đề Ngữ văn thi vào lớp 10 TP.HCM có 3 câu hỏi theo chủ đề: "Bức thông điệp của thời gian".

Thầy Nguyễn Phước Bảo Khôi, Khoa Ngữ văn, Trường ĐH Sư Phạm TP.HCM, nhìn nhận cấu trúc đề thi năm nay có sự hoà trộn giữa đề thi năm 2019 và 2020 (theo trục chủ đề và đọc hiểu 2 văn bản).

""Chủ đề “Thông điệp của thời gian” khá hay, độ phân hoá của đề thi rất tốt. Do vậy, dự kiến kiến phổ điểm trung bình không cao, từ 6-7"".

Thầy Võ Kim Bảo, giáo viên Ngữ văn Trường THCS Nguyễn Du, cũng nhìn nhận đề thi năm nay vừa sức, không đánh đố học sinh.

"Nhìn chung đề thi không dễ, có tính phân loại rõ ràng, đặc biệt là câu hỏi số 3. Nội dung và độ khó phù hợp với học sinh lứa tuổi 15 (chủ đề thời gian).

Đề có cấu trúc và câu hỏi giống với các năm trước, điều này gần gũi với học sinh. Mặt khác, đề Ngữ văn không yêu cầu học sinh học thuộc lòng, điều này chú trọng phát triển phẩm chất và năng lực" - thầy Bảo nhận xét.

Thầy Bảo cũng đưa ra dự đoán với đề thi năm nay sẽ có nhiều thí sinh đạt điểm cao, tuy nhiên phổ điểm cũng nẳm ở 6-7 điểm.

Năm 2020 (năm 2021 không thi), môn Ngữ văn thi vào lớp 10 có tỷ lệ thí sinh đạt từ 8 điểm trở lên cao nhất trong số 3 môn thi Toán- Ngoại Ngữ, Ngữ văn và chỉ có 5,76% thí sinh bị điểm dưới 5. 

Mức điểm phổ biến môn Tiếng Anh có thể rơi vào khoảng 5-6 

Cô Trịnh Thanh Quyên, giáo viên Trường THPT Nguyễn Du, nhận xét đề thi  Tiếng Anh năm nay khá khó và có tính phân loại cao.

""Học sinh cần nắm vững nhiều kiến thức và có vốn từ mạnh để xử lí các câu hỏi khó lắt léo và để đọc hiểu phân biệt các ý chi tiết trong bài đọc.

Chỉ có khoảng 5 điểm là câu hỏi nhận biết cơ bản, 2 điểm thông hiểu, 3 điểm vận dụng và vận dụng cao. Phổ điểm chung sẽ từ 5-6"" - cô Quyên dự đoán.

Những giáo viên tổ Tiếng Anh (HocMai) cũng đánh giá đề thi có độ khó cao hơn so với đề thi năm 2020 (năm 2021 không tổ chức thi tuyển sinh vào lớp 10 do tình hình dịch bệnh) và có tính phân hóa tương đối tốt, nhiều câu hỏi mang tính thực tiễn cao với các tình huống xã hội quen thuộc, gần gũi; cách ra đề hiện đại nhưng không xuất hiện những câu hỏi đánh đố.

Bên cạnh đó, đề thi cũng bám sát mục tiêu tuyển sinh vào lớp 10. Với đề thi này, thí sinh cần phải nắm chắc các kiến thức ngữ âm, ngữ pháp nền tảng, học sâu, hiểu kỹ bản chất, vốn từ vựng phong phú và có kỹ năng xử lý các dạng bài tốt thì mới có thể đạt điểm cao. Đề thi cũng yêu cầu sự tỉ mỉ, cẩn thận của thí sinh, đặc biệt đối với dạng bài viết.

Về nội dung, đề thi không chú trọng kiểm tra nhiều về các kiến thức ngữ pháp mà khai thác sâu vốn từ vựng của thí sinh và có thêm dạng bài kiểm tra về phần phát âm và trọng âm.

Về độ khó của đề,  62,5% câu hỏi ở mức độ nhận biết - thông hiểu, 37,5% câu hỏi mức độ Vận dụng - Vận dụng cao. Các câu hỏi có tính phân loại chủ yếu nằm ở dạng bài cho dạng đúng của từ, viết và đọc hiểu, ví dụ như câu số 19, 20, 24, 25, 39.

"Đề thi không có các câu hỏi quá khó nhưng để chọn được đáp án đúng cần sự tập trung cao vì độ nhiễu giữa các phương án tương đối tốt, câu hỏi được thiết kế lồng ghép nhiều kiến thức. Số lượng câu hỏi kiểm tra về từ vựng nhiều, mà từ vựng thường là điểm yếu của thí sinh khi học Tiếng Anh. Học sinh phải thật cẩn thận trong quá trình làm bài, nếu không sẽ rất dễ mất điểm.

Nhìn chung, để hoàn thành tốt bài thi này, các thí sinh cần phải nắm chắc các kiến thức cơ bản, vốn từ vựng phong phú, kỹ năng làm các dạng bài ở mức độ khá trở lên.

Với đề thi này, mức điểm phổ biến có thể sẽ rơi vào khoảng 5-6 điểm. Đề thi có thể có nhiều điểm 7-8 nhưng số điểm 9-10 thì sẽ không nhiều".

Dự kiến phổ điểm môn Toán từ 6-6,5 

Với môn Toán, thầy Tuấn Anh, Trường THPT Thủ Đức nhận xét đề năm nay không quá khó, nhưng vẫn phân loại học sinh tốt do có các bài vận dụng thực tế, yêu cầu học sinh đọc hiểu, vận rộng kiến thức Toán rộng, kết hợp, để giải quyết bài toán.

""Đề thi không đơn thuần theo một dạng quen thuộc, như các câu 1, 2, 8. Nếu học sinh không có nền tảng toán tốt thì rất khó để lấy điểm từ 8 trở lên. Do đó, số bài đạt ở lân cận điểm 5 và lân cận điểm 8 sẽ nhiều nhất".

Thầy Lâm Vũ Công Chính, Trường THPT Nguyễn Du, cũng nhìn nhận đề Toán có sự phân hoá và nhìn chung là khó.

Đề có 8 câu hỏi và học sinh có thể giải quyết 4 câu đầu tương đối nhẹ nhàng. Từ câu hỏi số 5 trở đi là khó dần và sự phân hoá rõ ràng từ câu 7-8. Trong đó câu hỏi số 8 chiếm 3 điểm.

Theo thầy Chính, đề thi phân hoá này là khó với học sinh khi các em mất 1 học kỳ học online. Do vậy phổ điểm nằm ở mức 6-6,5 điểm.

>>>Chi tiết lịch thi vào lớp 10 của 63 tỉnh, thành phố

Lê Huyền - Phương Chi

Trường Mầm non ABC nơi xảy ra sự việc

Thông báo của trường nêu rõ: “Trong năm học 2018-2019 và các tháng 2, 3, 4, phụ huynh bé Th. vẫn chưa thanh toán tiền ăn, tiền học cho nhà trường với số tiền hơn 39,8 triệu đồng.

Theo quy định của nhà trường, các khoản đóng góp học phí, tiền ăn sẽ phải nộp từ ngày 1-10 hàng tháng. Tuy nhiên, phụ huynh của cháu Th. vẫn chưa đóng theo quy định. Bắt đầu từ ngày 6.4, chúng tôi ngừng nhận và dạy bé N.B.Th.”.

Thông báo của Trường mầm non ABC về việc ngừng và dạy học sinh

Sau khi nhận thông báo, người thân bé Th. trực tiếp lên gặp Ban giám hiệu nhà trường để yêu cầu làm rõ. Phụ huynh của bé cho rằng họ đã đóng đầy đủ số tiền ăn và học phí hàng tháng.

Phía gia đình còn cung cấp sổ liên lạc của bé Th. ghi rõ nhận xét của giáo viên, phiếu ăn, học phí từng tháng kèm chữ ký của kế toán thu tiền là bà Đậu Thị Ngọc.

Do hoàn cảnh gia đình, bé T. hiện sống cùng ông bà nội. Anh Nguyễn Thanh Trung (phụ huynh bé Th.) cho biết, vì trước đây con trai của hiệu trưởng Trường Mầm non ABC còn nợ anh một khoản tiền 40 triệu đồng nên anh có giao ước trừ sang tiền học hàng tháng của con. 

Sổ liên lạc của bé Th. có chữ ký, đóng dấu “Đã thu tiền” của nhà trường

"Chúng tôi không làm giả con dấu, chữ ký của nhà trường và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về chuyện này. Chuyện nợ nần là của người lớn nhưng nhà trường lại thông báo cho con tôi nghỉ học khi chỉ còn hai tháng nữa là đến kỳ nghỉ hè là thiếu nhân văn với cháu”, anh Trung khẳng định.

Sáng nay, Sở GD-ĐT tỉnh Nghệ An cho biết, đơn vị đã nhận được thông tin phản ảnh của phụ huynh, đồng thời yêu cầu Phòng GD-ĐT TP Vinh tìm hiểu vụ việc ở Trường mầm non ABC gửi báo cáo về sở.

Bị tố thu 2 loại học phí, trường đính chính do diễn giải thiếu về các khoản thu

Trước lùm xùm thông báo thu cả 2 loại học phí lên tới hơn 8 triệu đồng, Trường THCS Thanh Xuân đã đính chính với lý do bộ phận phát hành văn bản đã diễn giải không đầy đủ về mặt từ ngữ của các khoản thu.