Tạm đình chỉ cô giáo đánh học sinh bầm tím vì làm thiếu bài tập

Chocolate đen

Mặc dù chocolate đen có lợi cho sức khỏe nhưng không được khuyến khích ăn trước khi đi ngủ. Trong 100g chocolate đen (70% ca cao) chứa khoảng 80mg caffeine. Trong khi đó, một thanh chocolate sữa nguyên chất có trung bình 20mg caffeine nhưng lại có hàm lượng đường cao hơn. Vì vậy, chuyên gia dinh dưỡng không khuyến khích ăn cả hai loại này trước giờ ngủ. 

Trà

Một trong những loại đồ uống phổ biến là trà cũng chứa caffeine. Chuyên gia Hillard nói: “Một cốc trà chứa khoảng 30 đến 50mg caffeine”. Tất nhiên, lượng caffeine sẽ thay đổi tùy thuộc vào mức độ đậm đặc của trà. Các loại trà chứa ít caffeine bao gồm trà hoa cúc, trà trái cây và bạc hà.

Đồ uống có ga

Hàm lượng đường cao là nguyên nhân khiến đồ uống có ga không tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, một số loại còn chứa nhiều caffeine. Uống một lon vào buổi tối không phải là ý tưởng hay. 

Đồ uống có ga thường chứa caffeine, cho dù bạn chọn phiên bản bình thường hay ăn kiêng. Một lon chứa khoảng 30mg caffeine, tương đương với một tách trà. 

Kem 

Kem là món ăn yêu thích trong ngày nắng nóng, dùng làm món tráng miệng nhưng một số hương vị nhất định chứa caffeine. Nhà dinh dưỡng học Rob Hobson cho biết: “Một số loại kem có thể chứa hơn 50mg caffeine chỉ trong hai muỗng”. Không chỉ kem cà phê mà kem chocolate cũng chứa chất trên. 

Tác dụng phụ của caffeine 

Đồ uống có caffeine chủ yếu được sử dụng để tăng sự tỉnh táo. Nhưng loại chất này cũng để lại một số tác dụng phụ do thay đổi hoạt động trong não và hệ thần kinh. Tiêu thụ một lượng lớn caffeine có nguy cơ khiến bạn cảm thấy bồn chồn, buồn nôn, lo lắng, tim đập nhanh, đau đầu. 

Khả năng dung nạp caffeine của mỗi người là khác nhau. Nhiều người có thể uống vài cốc trong một ngày mà vẫn thoải mái trong khi những người khác cảm thấy không khỏe chỉ sau một cốc. Một số trường hợp cần tránh dùng caffeine nếu họ mắc các tình trạng sức khỏe như lo lắng, mất ngủ, đau nửa đầu hoặc huyết áp cao. 

Trong khi đó, việc cai caffeine có thể khiến một người cảm thấy buồn ngủ, cáu kỉnh và không thể tập trung. Nhưng điều này không kéo dài hơn một vài ngày.

Tuy nhiên, caffeine hoặc các thực phẩm chứa caffeine cũng có một số lợi ích cho sức khỏe. Cà phê cũng chứa thêm các hợp chất khác tốt cho bạn. 

Bí quyết trẻ trung của người phụ nữ 57 tuổi bị nhầm mới 30

Mới đây, Sở TT&TT cùng Sở NN&PTNT Đồng Tháp đã ký kết biên bản ghi nhớ hợp tác thúc đẩy chuyển đổi số với VNPT Đồng Tháp. Theo Phó Chủ tịch UBND tỉnh Đồng Tháp Huỳnh Minh Tuấn, Đồng Tháp đã xây dựng một số mô hình ứng dụng công nghệ số tiêu biểu trong nông nghiệp như: Sử dụng máy bay không người lái để phun thuốc trừ sâu; ứng dụng bẫy đèn thông minh để dự báo sâu rầy; ứng dụng ảnh viễn thám để xác định diện tích cây trồng; hệ thống bơm tưới tự động...

Dù vậy, đây chỉ là bước đầu. Do chuỗi sản xuất, phân phối và tiêu dùng sản phẩm nông nghiệp vẫn còn rời rạc. Do đó, cần sự tham gia tư vấn, cung cấp giải pháp về phát triển nông nghiệp, nông thôn của doanh nghiệp.

Phó Cục trưởng Cục Công nghiệp Công nghệ thông tin và Truyền thông Nguyễn Thanh Tuyên nêu ra điểm khác biệt giữa nông nghiệp số và nông nghiệp truyền thống là áp dụng công nghệ kỹ thuật số như AI, Big Data, IoT vào các hoạt động của ngành. Các doanh nghiệp số Việt Nam đóng góp vai trò ngày càng quan trọng, cho ra đời nhiều sản phẩm, giải pháp hữu ích như: Giải pháp nền tảng IoT hỗ trợ doanh nghiệp quản lý môi trường, vận hành và giám sát quá trình nuôi, trồng; hệ sinh thái nông nghiệp số cung cấp sản phẩm, giải pháp tích hợp giúp kết nối trực tiếp nông dân với người tiêu dùng; ứng dụng công nghệ data analytics (phân tích dữ liệu) vào phân tích và quản lý.

Ông Võ Quốc Trung, Ban Chuyển đổi số tài nguyên, môi trường và nông nghiệp (Tập đoàn VNPT) chia sẻ tập đoàn đã ký thỏa thuận hợp tác với Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn về chuyển đổi số nông nghiệp; khai trương 2 cơ sở dữ liệu quốc gia về nông nghiệp. Mục tiêu của VNPT là đồng hành cùng ngành Nông nghiệp trong việc chuyển đổi số, đến năm 2025 hình thành không gian nông nghiệp số.

Theo ông Trung, để thúc đẩy chuyển đổi số nông nghiệp vùng Đồng bằng sông Cửu Long, cần một số giải pháp như Xây dựng hệ thống thông tin ngành Nông nghiệp; có giải pháp kết nối cung - cầu nông sản; quản lý chuỗi giá trị nông sản; quản lý nông thôn thông minh. Bên cạnh đó là xây dựng bộ giải pháp nông nghiệp thông minh, nông nghiệp chính xác; ứng dụng trí tuệ nhân tạo trong thu hoạch thông minh; truy xuất nguồn gốc theo tiêu chuẩn Việt Nam; minh bạch thông tin sản phẩm “từ trang trại tới bàn ăn”…

Trước đó, Đồng Tháp đã ban hành Đề án Chuyển đổi số ngành Nông nghiệp giai đoạn 2022 – 2025, định hướng đến năm 2030. Nền tảng chuyển đổi số chia thành 3 giai đoạn, giai đoạn đầu là ứng dụng công nghệ số để số hóa dữ liệu quản lý, quy trình xử lý, báo cáo, lưu trữ dữ liệu thông qua phát triển hệ thống phần mềm, ứng dụng thiết bị thông minh từ cấp xã đến cấp tỉnh.

Theo Cổng thông tin điện tử tỉnh Đồng Tháp, nền tảng nông nghiệp số trực quan hóa dữ liệu báo cáo của tất cả lĩnh vực dưới dạng biểu đồ, bản đồ, hình ảnh; hỗ trợ quản lý dữ liệu sản xuất an toàn, truy xuất nguồn; ứng dụng công nghệ vào quy trình giải quyết thủ tục hành chính trong việc thiết lập, giám sát.

Trong giai đoạn tiếp theo, nền tảng chuyển đổi số sẽ tăng cường hơn nữa việc tự động hóa thu thập, xử lý, thống kê số liệu thông qua ứng dụng công nghệ viễn thám; thông qua thiết bị giám sát IOT, thuật toán trí tuệ nhân tạo để quản lý, cảnh báo dịch hại, thiên tai v.v..

Bí thư Tỉnh ủy Lê Quốc Phong đề nghị công ty Rynan Technologies Việt Nam tiếp tục hoàn thiện dữ liệu; phối hợp với Sở Nông nghiệp và Phát triển nông thôn làm rõ thêm về phân cấp, phân quyền trong cập nhật, quản lý dữ liệu; tích hợp thêm một số hệ thống thông tin liên quan đến nông nghiệp hiện đang sử dụng.

Điều này phù hợp với mục tiêu cụ thể đến năm 2025 của Đề án “Đẩy mạnh ứng dụng công nghệ thông tin trong việc thu thập thông tin, dự báo tình hình thị trường nông sản”. Đó là hoàn thành xây dựng trung tâm dữ liệu tập trung của ngành nông nghiệp (data warehouse/kho dữ liệu) chuyên sâu phục vụ phân tích và dự báo tình hình thị trường nông sản. Hoàn thành xây dựng công cụ, phần mềm phục vụ thu thập thông tin, phân tích, dự báo tình hình thị trường các sản phẩm nông nghiệp chủ lực quốc gia và sản phẩm có tiềm năng phát triển quy mô lớn.

Tây Hồ được biết đến với nhiều dự án BĐS cao cấp, hạng sang. Vị trí đắc địa, quy hoạch hạ tầng giao thông hiện đại cùng môi trường sống lý tưởng là những yếu tố nền tảng để các chủ đầu tư tìm đến, xây dựng các dòng sản phẩm cao cấp.

Tây Hồ luôn là điểm đến đầu tư, an cư lý tưởng của các khách hàng, cũng là nơi “chọn mặt gửi vàng” của nhiều khách nước ngoài, chuyên gia cao cấp và thương gia tới ở. Nhờ đó, Tây Hồ thường xuyên dẫn đầu thị trường BĐS cho thuê với tỷ suất lợi nhuận cao nhất lên tới 5,7%/năm.

Quận Tây Hồ - “Thung lũng” của các dự án căn hộ cao cấp

Trong năm 2020-2021, BĐS một số nơi ở Tây Hồ đạt tỷ lệ giao dịch trên 80% toàn bộ dự án. Nhiều dự án cho thấy được sức hút mạnh mẽ khi bảng hàng được giao dịch gần hết trong một thời gian ngắn trong cả phân khúc cao cấp và trung cấp. 

Trong đó, đa số các dự án căn hộ tại quận Tây Hồ thuộc phân khúc cao cấp với mức giá dao động từ 2.000 USD/m2 đến 3.000 USD/m2 tương đương với 45 - 68 triệu đồng/m2. Savills Việt Nam lý giải, giá nhà cao là do chất lượng dự án được cải thiện, hạ tầng được nâng cấp, cộng với giá thép gần đây tăng cao, đã khiến giá căn hộ tăng cao. Những dự án căn hộ tầm trung dưới 1.500 USD/m2 (dưới 30 triệu) hầu như không còn. Vì vậy, tìm kiếm một dự án BĐS phân khúc giá tầm trung tại khu vực này rất khó.

Tây Hồ Riverview - căn hộ tầm trung ở Tây Hồ

Là dự án tầm trung, có giá chỉ từ hơn 2 tỷ/căn, Tây Hồ Riverview là dự án “hiếm có khó tìm” ở khu vực Tây Hồ hiện nay. Nằm tại số 2 Thượng Thụy, phường Phú Thượng, Tây Hồ Riverview sở hữu lợi thế vị trí vượt trội với 3 yếu tố: Cận thị - Cận lộ - Cận giang. Dự án liền kề với các KĐT lớn như Ciputra, Ngoại giao đoàn và Tây Hồ Tây; nằm tại bờ Nam sông Hồng và kết nối hoàn thiện với các tuyến đường huyết mạch trong khu vực.

Dự án đang hoàn thiện các hạng mục cuối cùng trước khi bàn giao cho khách hàng

Hiện tại dự án, chủ đầu tư đang đẩy nhanh tiến độ thi công để sớm hoàn thiện công trình. Chủ đầu tư dự án cho biết, hàng trăm công nhân, kỹ sư đang tất bật thi công các hạng mục cuối cùng của dự án như: hệ thống điện, thang máy, hệ thống báo cháy, hệ thống cấp nước…

“Hiện hàng rào bằng lưới B40 xung quanh tòa nhà đã được dỡ bỏ, sảnh căn hộ cũng được cấp tập thi công, mặt bằng được dọn gọn gàng, sạch sẽ, hệ thống cảnh quan cây xanh đang được trồng mới. Sân vườn trên cao được hoàn thiện có không gian rộng rãi, khách hàng có thể trải nghiệm và ngắm nhìn Hồ Tây thơ mộng. Bên cạnh đó, hệ thống thang máy đã được đưa vào vận hành để khách hàng dễ dàng thăm quan căn hộ trước ngày bàn giao...” - chủ đầu tư dự án cho biết.

Nội thất sang trọng bên trong căn hộ mẫu của dự án

Anh Quang Huy - khách hàng đặt mua căn hộ tại dự án chia sẻ: “Tôi biết căn hộ của mình sắp hoàn thiện và an tâm khi kiểm tra tận mắt tất cả hạng mục của căn nhà, tôi mong sớm được nhận nhà để kịp đón Tết”.

Chủ đầu tư dự kiến, sẽ bàn giao một số căn hộ không gian sáng tạo cho khách hàng trong tháng 11. Hiện tại, khách hàng mua căn hộ Tây Hồ Riverview sẽ được hỗ trợ về giải pháp tài chính với gói lãi suất 0% trong 18 tháng, chiết khấu 4.5% giá trị căn hộ, tặng gói Smart homes để tri ân khách hàng chuẩn bị tân gia.

Thu Loan

100% đơn vị sẵn sàng đối phó thiên tai

Theo Tổng Công ty Điện lực miền Bắc (EVNNPC), trong 6 tháng qua tình hình thời tiết có nhiều diễn biến phức tạp. Tuy nhiên, do được chuẩn bị tốt nên các đơn vị đã nhanh chóng khắc phục các sự cố, đảm bảo cung cấp điện ổn định, vận hành an toàn.

Ông Đàm Quang Hưng, Phó Trưởng Ban An toàn, thành viên Ban chỉ huy PCTT & TKCN EVNNPC cho biết, đến nay 100% các đơn vị trực thuộc đã thành lập Ban, tiểu ban, đội xung kích PCTT năm 2016. Đồng thời lập đầy đủ các “Phương án PCTT&TKCN năm 2016” trong đó có các tình huống (phương án) diễn tập cụ thể. Trước tháng 6/2016 tất cả các đơn vị đều đã tổ chức diễn tập xong.

Ngoài ra, 100% đơn vị cũng hoàn tất việc kiểm tra công tác quản lý vận hành đường dây và trạm biến áp, trong đó chú trọng việc phát hiện các khiếm khuyết trên lưới, tăng cường công tác sửa chữa lớn và sửa chữa thường xuyên.

Viêc thực hiện thí nghiệm định kì thiết bị và lập bảng kê thiết bị dự phòng cũng được tiến hành đầy đủ, đảm bảo sẵn sàng đáp ứng khi có sự cố xảy ra.

Tại Công ty điện lực Hải Phòng, đơn vị thành viên của EVNNPC, trong 6 tháng đầu năm đã tiến hành tu sửa thường xuyên 98 công trình kiến trúc, 1106 công trình điện, sửa chữa lớn 40 công trình điện, đầu tư xây dựng mới 88 công trình điện và 28 công trình kiến trúc.

Cùng với đó, công ty đã tổ chức tổng kiểm tra xong 113 tuyến đường dây trung, cao thế. Công tác thí nghiệm định kì cũng được thực hiện theo đúng kế hoạch, tất cả các trạm phân phối đã lấy mẫu dầu, đo tiếp địa TBA, lộ đường dây đúng kế hoạch.

Còn tại Công ty điện lực Lạng Sơn, trong 6 tháng đầu năm, công ty đã tiến hành kiểm tra, thay mới 359 km đường dây hạ thế và 2.300 cột gỗ, tre có nguy cơ mất an toàn trong mùa mưa bão, đồng thời thực hiện việc di dời 8 vị trí cột trung thế đường dây 35 kV, 1 trạm biến áp phân phối và 32 vị trí cột hạ thế ra khỏi những vị trí có nguy cơ sạt lở, ngập úng khi mưa lũ, sạt lở gây ra.

Địa phương chủ động các giải pháp

Thực hiện chỉ đạo của Tổng công ty, các đơn vị thành viên trực thuộc EVNPC đều quán triệt nguyên tắc “4 tại chỗ” trong PCTT & TKCN gồm chỉ huy tại chỗ, lực lượng tại chỗ, vật tư tại chỗ và hậu cần tại chỗ.

Từ đầu năm các đơn vị đều thành lập Ban chỉ huy và đội xung kích, sẵn sàng túc trực 24/24 khi có mưa bão xảy ra. Cùng với đó là thực hiện việc kí kết hợp đồng nguyên tắc với các công ty vật tư và xây lắp để khi cần thiết có thể huy động nhân lực một cách nhanh chóng nhất.

Ngoài ra, tùy thuộc vào đặc điểm vị trí và địa bàn mà từng địa phương có những kinh nghiệm khác nhau trong phòng chống thiên tai.

Với vị trí của một tỉnh ven biển, ông Phạm Văn Tắm, Phó Giám đốc phụ trách an toàn Công ty điện lực Hải Phòng cho biết, thời tiết Hải Phòng nhìn chung diễn biến phức tạp và có phần khắc nghiệt, nắng nóng, mưa bão xen kẽ nhau, gây thiệt hại lớn cho ngành điện. Như trong năm 2015, chi phí khắc phục thiên tai của Công ty lên tới 27,5 tỷ đồng. Kinh nghiệm của Hải Phòng qua các năm ứng phó với bão, ngập lụt là trong thiết kế hệ thống lưới điện và lắp đặt thiết bị phải tính đến hệ số an toàn. Mặt khác, cần thường xuyên kiểm tra và tiến hành sữa chữa, khắc phục các khiếm khuyết của hệ thống lưới điện.

Một điểm cũng rất đáng chú ý trong công tác PCTT của PC Hải Phòng là việc lắp đặt hệ thống cảnh báo. Với việc lắp đặt này, công ty sẽ nhanh chóng khoanh vùng, phát hiện nơi xảy ra sự cố, qua đó rút ngắn được thời gian và công sức khắc phục.

Đối với PC Lạng Sơn, với đặc thù của một tỉnh miền núi, kinh nghiệm của công ty là xây dựng bản đồ, khi xảy ra mưa bão thì chủ động cắt điện sớm ở các vị trí ngập nước để đảm bảo an toàn. Việc di chuyển các cột trung thế cũng là một hướng ưu tiên trong PCTT, đặc biệt là ở huyện Chi Lăng, nơi dòng chảy thường xuyên thay đổi.

Theo ông Trần Văn Hưng, Trưởng phòng Kế hoạch vật tư PC Lạng Sơn, hiện tại Công ty đang tiến hành xây dựng 31 điểm trực vận hành. Mỗi điểm trực phụ trách một cụm từ 3 - 4 xã với khoảng cách từ trụ sở điện lực đến điểm vận hành từ 18 - 20 km.

Song song, đối với vùng xa, khó khăn về điều kiện liên lạc thì việc tiếp nhận thông tin sẽ được thực hiện qua tổ dịch vụ điện năng cắm chốt tại địa bàn. Đây là những người bản địa, hợp đồng lao động theo thời vụ với công ty.

Tiếp tục đầu tư cải tạo lưới điện nông thôn sau tiếp nhận

Khó khăn lớn nhất còn tồn tại trong công tác PCTT & TKCN của các đơn vị điện lực hiện nay là vốn dùng để cải tạo, nâng cấp hệ thống lưới điện hạ áp nông thôn. Ông Hồ Mạnh Tuấn, Phó Tổng Giám đốc EVNNPC cho biết, trong giai đoạn 2008 - 2015, Tổng công ty tiếp nhận điện lưới hạ áp nông thôn từ gần 4000 xã. Đa số đều là lưới điện cũ được xây dựng từ những năm 60 - 70 của thế kỉ trước. Với khối lượng lớn như vậy thì dù mỗi năm, Tổng công ty đều dành một phần vốn để cải tạo nhưng vẫn không sao khắc phục hết được.

Hiện tại, theo ông Hồ Mạnh Tuấn, về lâu dài, Tổng Công ty vẫn đang sử dụng nguồn vốn vay ưu đãi của các tổ chức quốc tế, ngoài ra có một phần vay trong nước, kết hợp với các dự án cải tạo hàng năm được cấp kinh phí bởi Tập đoàn để đầu tư, nâng cấp lưới điện hạ áp nông thôn. Tuy nhiên, do lượng vốn còn hạn chế nên các đơn vị sẽ tập trung thực hiện rà soát toàn bộ, chỗ nào yếu nhất thì sữa chửa theo chủ trương cải tạo tối thiểu đã được đưa ra từ trước đó.

Thúy Ngà

Ngồi ngắm nhìn những bộ váy lộng lẫy của cô dâu trong tiệm, My không khỏi mãn nguyện và hạnh phúc. Cuối cùng thì sau những tháng ngày gắn bó với nhau, cô và Nam cũng nên duyên vợ chồng. Trong mắt My, Nam là người đàn ông hoàn hảo, biết quan tâm và chia sẻ nỗi niềm của bạn gái.

Hai năm bên nhau, My tự hào vì anh chẳng bao giờ ham muốn hay đòi hỏi cô trong chuyện đi quá giới hạn. My còn nhớ là suốt khoảng thời gian ấy, ngoài những cái nắm tay, những nụ hôn ngọt ngào thì Nam chẳng bao giờ yêu cầu gì hơn. Bởi vậy mà bản thân cô đến tận phút cuối vẫn luôn giữ cho mình được sự trong trắng và trinh nguyên. Nhiều lúc My thắc mắc với anh: “Thời đại bữa nay, 10 đôi yêu nhau thì hết 9 đôi đã vượt rào trước khi cưới rồi anh à! Anh có gạt em để đi tòm tem bên ngoài không đó?”. Nam chỉ cười lớn và dí tay vào đầu cô bảo: “Em ngốc thật! Có phải ai cũng như ai đâu. Những thứ hạnh phúc và tuyệt vời nhất, chúng ta cứ dành đến đêm tân hôn và tận hưởng chẳng phải tốt hơn sao”.

Ảnh minh họa

Thế rồi ngày trọng đại cũng đã đến, My khoác tay Nam tình cảm bước vào lễ đường. Giây phút thiêng liêng ấy, cô đã kiềm lòng để không phải khóc lên vì hạnh phúc. My thầm cảm ơn cuộc đời đã ban cho cô một người đàn ông đức độ và hết lòng yêu thương mình.

Kết thúc buổi lễ thành hôn, cả hai vợ chồng My cùng đón xe để trở về nhà. Sau một ngày mệt mỏi vì đón tiếp bạn bè, cô chỉ muốn chui vào giường để ngủ một giấc cho lại sức. Thế nhưng đêm nay là đêm tân hôn, sao có thể cho nó trôi qua một cách nhạt nhẽo như vậy được. Đã vậy Nam còn thỏ thẻ vào tai vợ: “Đêm nay, anh sẽ cho em tận hưởng cảm giác tuyệt vời nhất”, khiến My không khỏi bồn chồn và xao xuyến.

Sau khi tắm xong cô khoác lên mình một bộ váy ren mỏng manh đầy quyến rũ. My cố tình tô thêm một chút son môi tươi tắn, xịt một ít nước hoa để thêm phần lãng mạn. Vừa làm công tác chuẩn bị trước khi bước vào đêm động phòng, My vừa tưởng tượng ra khung cảnh lãng mạn và ngọt ngào của hai vợ chồng. Đó sẽ là đêm tân hôn đầu tiên không thể nào quên trong cuộc đời cô.

Vậy mà khi My vừa bước ra khỏi phòng tắm, tất cả mọi thứ mà cô vừa mơ mộng đều vụt tan thay vào đó là cảm giác ghê sợ và đau đớn. Cảm giác kinh khủng ấy được mang lại bởi chính Nam, người đàn ông cô từng nghĩ là đạo mạo và nhẹ nhàng.

Nam chồm lấy cơ thể mỏng manh của cô và chưa đầy hai phút, anh đã xé chiếc váy ren quyết rủ thành từng mảnh rơi vung vãi khắp sàn nhà. Chưa dừng lại ở đó, Nam còn vồ vập và tỏ ra hết sức thô lỗ trước cơ thể vợ.

Những việc đang diễn ra khiến My vô cùng bất ngờ và sốc. Cô không thể tưởng tượng một người đàn ông hiền lành và chỉnh chu như Nam lại hóa thành một con thú dữ khát tình và bệnh hoạn đến mức này. My cố gắng đẩy Nam ra xa vì những đau đớn về thể xác mà cô đang phải hứng chịu. Thế nhưng Nam chẳng thèm để ý, mặc cho My nước mắt tuôn rơi... Đã vậy anh còn dùng nụ cười man trá và giọng nói đầy thách thức: “Hôm nay, em là của anh. Em đừng hòng thoát khỏi tay anh nhé!”. Nhiều lần My gắng gượng để cố tìm cách thoát ra khỏi sự tra tấn của chồng nhưng anh đều níu lại bằng việc bịt miệng và hai trói tay vợ ra sau lưng.

Sau khi thỏa mãn, Nam lăn đùng ra ngủ quên cả trời đất. My không ngờ mình vừa trải qua một đêm tân hôn với cảm giác đau đớn và khủng khiếp như vậy. Toàn thân My đau ê ẩm như bị ai đánh đập tàn nhẫn. Đầu tóc rũ rượi, cơ thể chằng chịt những vết thương rát bỏng do Nam cào cấu. My thấy mình trở nên bế tắc và hoàn toàn sụp đổ trước một người đàn ông thô thiển như Nam. My cố gắng lau giọt nước mắt, gồng mình để ngồi dậy khỏi giường.

2h sáng, My đẩy cửa ra khỏi nhà chồng và bắt taxi chạy thẳng một mạch về nhà mẹ đẻ. Cảm giác vừa trải qua khiến My chỉ thêm ghê tởm và xót xa cho bản thân mình. Đêm tân hôn, đêm ngọt ngọt nhất của hai vợ chồng lại khiến My đau đớn và không dám đối mặt thêm một lần nữa.

My không biết việc mình bỏ đi liệu đúng hay là sai nhưng cũng còn cách nào khác đâu.

(Theo Giadinh.net)

Bình Định sẽ thống nhất nhận thức xuyên suốt việc phát triển đô thị thông minh là để giải quyết các vấn đề lớn của đô thị, coi đô thị thông minh như một phương thức phát triển và vận hành đô thị hiện đại, hiệu quả…; coi hạ tầng thông tin đô thị, hạ tầng số và đặc biệt là hạ tầng dữ liệu như một hạ tầng thiết yếu của đô thị, là nền tảng để thông minh hóa các hạ tầng kỹ thuật và hạ tầng kinh tế xã hội khác.

Không chỉ vậy, Bình Định cần chủ động xác định vấn đề của địa phương mình để xem xét các nội dung, giải pháp triển khai phát triển đô thị thông minh phù hợp với điều kiện đặc thù riêng và xác định thứ tự ưu tiên thực hiện; hướng đến phục vụ người dân, đề xuất thiết kế trên nhu cầu của người dân;… Ngoài ra là mục tiêu xây dựng kho dữ liệu dùng chung và nền tảng tổng hợp, phân tích dữ liệu cấp tỉnh.

Trước đó từ tháng 6/2020, UBND tỉnh chính thức ban hành Kế hoạch triển khai thí điểm dịch vụ đô thị thông minh trên địa bàn tỉnh. Trung tâm Giám sát điều hành đô thị thông minh tỉnh (IOC) được xây dựng nhằm giúp chính quyền giám sát, điều hành tập trung các lĩnh vực thông qua một nền tảng công nghệ chung duy nhất, cung cấp số liệu toàn diện về các hoạt động trên địa bàn tỉnh; đồng thời cho phép người dân tiếp cận nguồn dữ liệu để phục vụ phát triển các dịch vụ, ứng dụng thông minh.

Anh Hào