Cách chuyển danh bạ từ Android sang iPhone

Tổ công tác tiếp cận chiếc ô tô nghi vấn dừng dưới lòng đường

Trước đó, chiều 2/2 tổ công tác 363, Công an quận 1 phối hợp cùng các lực lượng khác đi tuần tra phòng, chống tội phạm trên địa bàn.

Tại trước nhà số 169 đường Nguyễn Cư Trinh, phường Nguyễn Cư Trinh, quận 1, tổ công tác phát hiện một xe ô tô hiệu Mercedes BKS: 51F - 590… dừng dưới lòng đường có nghi vấn nên tiếp cận kiểm tra.

Công an đưa P về làm việc và qua kiểm tra thì có kết quả dương tính với ma tuý

Lực lượng chức năng đến gần, phát hiện trong ô tô có một người đàn ông ngồi nói nhảm, có biểu hiện phê ma tuý. Tổ công tác đề nghị người đàn ông xuống xe để kiểm tra hành chính.

Người đàn ông xuất trình giấy tờ tên Trần Triệu P như trên. Công an kiểm tra trong người của P, phát hiện nhiều gói nilong chứa chất ma tuý giấu trong túi quần, ba lô.

Công an đưa P về trụ sở làm việc và qua kiểm tra nhanh thì người này dương tính với chất ma tuý.

Hơn 5kg ma tuý giấu trong thực phẩm gửi từ nước ngoài về Việt Nam

Chỉ trong vài ngày, lực lượng hải quan sân bay đã phát hiện, bắt giữ gần 11kg ma tuý giấu trong các gói quà biếu gửi từ nước ngoài về.

Các loại thịt phổ biến trong bữa sáng như thịt xông khói và xúc xích có vị ngon nhưng không tốt cho việc chống lão hóa. 

Thịt chế biến sẵn thiếu chất xơ, nhiều chất béo bão hòa và có muối nên có thể gây áp lực lên việc tiêu hóa. Chế độ ăn uống không điều độ trong thời gian dài dễ dẫn tới lão hóa. 

Không uống đủ nước 

Hydrat hóa - quá trình bổ sung nước cho cơ thể không chỉ giữ cho làn da của bạn mềm mại mà còn mang các chất dinh dưỡng đi khắp cơ thể. Uống từ 6 đến 8 cốc nước mỗi ngày sẽ giúp ích cho bạn. Các bác sĩ khuyên bạn để ý cơ thể có thiếu nước hay không với dấu hiệu nước tiểu chuyển màu vàng. 

Uống cà phê có đường

Uống cà phê có đường như latte hoặc đá xay vào buổi sáng cung cấp một lượng calo từ sữa, siro và các chất làm ngọt khác. Nhưng lượng calo đó không giúp giải phóng năng lượng ổn định và không phải là bữa ăn lành mạnh. 

Mức đường trong cơ thể của bạn có thể tăng dưới tác động của đường và caffeine. Nhưng nếu không ăn bất cứ thứ gì khác, bạn sẽ nhanh chóng thấy mức năng lượng của mình sụt giảm ngay. 

Thay vào đó, bạn nên cân nhắc chọn loại cà phê nhẹ nhàng, ít chất phụ gia và có ăn kèm các món khác. 

Bỏ ăn sáng 

Bạn sẽ có một lựa chọn không sáng suốt nếu bỏ bữa sáng. Chuyên gia Ehsani giải thích: "Bỏ ăn sáng thường xuyên ảnh hưởng tới tuổi thọ và gây lão hóa. Một số nghiên cứu đã phát hiện những người ăn sáng khỏe mạnh hơn và tiêu thụ nhiều chất xơ hơn những người bỏ bữa".

Nếu không muốn ăn sáng, bạn cân nhắc nhâm nhi một món gì đó như chuối và một ít quả óc chó. Ngoài ra, có thể bạn đã ăn quá nhiều vào bữa tối. Bởi vậy, giải pháp là giảm khẩu phần vào bữa tối. 

Dùng bữa sáng thường xuyên cũng ngăn ngừa ăn quá nhiều vào cuối ngày, thói quen tác động tiêu cực đến sức khỏe tổng thể và tuổi thọ của bạn.

An Yên(TheoEatthis)

Yếu tố gây hại sức khỏe, khiến bạn già nhanh hơn cả hút thuốc

PTS cho biết thêm, bất kỳ thiết bị nào của Huawei hoặc ZTE đã được lắp đặt trong mạng lưới viễn thông của quốc gia này sẽ cần phải được gỡ bỏ trước ngày 1 tháng 1 năm 2025. Quyết định này được đưa ra sau khi có ý kiến đánh giá từ lực lượng quân đội và cơ quan an ninh của Thụy Điển.

Liên quan đến việc chính phủ Ý có các động thái chống lại việc triển khai 5G của các nhà cung cấp thiết bị viễn thông Trung Quốc, nguồn tin từ Reuters cho biết, ngày 22/10, chính phủ Ý đã ngăn cản Tập đoàn viễn thông Fastweb ký thỏa thuận với Huawei để cung cấp thiết bị cho mạng lõi 5G của họ. Quyết định được đưa ra sau cuộc họp nội các diễn ra vào ngày 22/10, báo hiệu lần đầu tiên Ý phủ quyết thỏa thuận cung cấp thiết bị với Huawei về mạng lõi 5G của họ.

Chính phủ Ý đã sử dụng quyền kiểm duyệt đặc biệt của mình để ngăn cản Fastweb – một chi nhánh của công ty viễn thông Swisscom ở Ý thực hiện thương vụ này. “Chính phủ đã phủ quyết hoạt động này, yêu cầu Fastweb đa dạng hóa các nhà cung cấp của mình”, một nguồn tin cấp cao của chính phủ nói với Reuters.

Nguồn tin từ Euronewscũng cho biết, một số quốc gia châu Âu đã phản đối Huawei hoặc đang xem xét chống lại Huawei sau áp lực từ Mỹ, vì chính phủ Mỹ cho rằng Huawei có mối quan hệ chặt chẽ với chính phủ Trung Quốc, mà điều này sẽ gây ảnh hưởng đến vấn đề an ninh quốc gia của Mỹ cũng như các nước đồng minh. Vào tháng 7 vừa qua, Vương quốc Anh đã đưa ra quyết định cấm Huawei khỏi mạng 5G của họ.

Không giống như Anh và Thụy Điển, chính phủ Pháp không ủng hộ lệnh cấm hoàn toàn thiết bị của Huawei trong mạng 5G của họ mà đang thúc đẩy các công ty Pháp loại bỏ dần các thiết bị của các công ty Trung Quốc. Các nhà mạng Pháp đã sử dụng thiết bị 5G của Huawei sẽ có giấy phép hoạt động bị giới hạn trong 8 năm, Euronews cho biết.

Mặc dù Ý đang có các động thái chống lại Huawei nhưng họ cũng đang theo chân Pháp, khi từ chối thực hiện lệnh cấm hoàn toàn đối với Huawei. Một nguồn tin từ văn phòng Thủ tướng Ý nói với Reuters rằng, chính phủ muốn đánh giá xem liệu thiết bị của Huawei có thể đóng một vai trò nào đó trong mạng lõi 5G hay không.

Trong khi đó, các quan chức của Ủy ban châu Âu cho rằng, các nhà cung cấp thiết bị viễn thông như Ericsson của Thụy Điển hoặc Nokia của Phần Lan có thể cung cấp cơ sở hạ tầng 5G cho các quốc gia của Liên minh châu Âu.

Phan Văn Hòa(theo Taiwannews)

Châu Á đưa Google vào tầm ngắm, Thụy Điển cấm thiết bị 5G Huawei và ZTE

Châu Á đưa Google vào tầm ngắm; Thụy Điển cấm thiết bị 5G của Huawei và ZTE; Nhật Bản dự chi gần 19 triệu USD chống tin tặc,... là những thông tin nổi bật trong bản tin công nghệ thứ 7 tuần này.

Triệu chứng khi ngủ cảnh báo các bệnh nguy hiểm