Ký ức kinh hoàng của nạn nhân diệt chủng
Người dân Rwanda không muốn cả thế giới quên đi những gì đã xảy ra cách đây18 năm. Bản thân họ chắc chắn không thể quên.
ýứckinhhoàngcủanạnnhândiệtchủbảng xếp hạng yNhững gì Dida kể chỉ là một phần rất nhỏ trong câu chuyện phức tạp của cô |
(责任编辑:Thế giới)
- Kèo vàng bóng đá Club America vs San Luis, 08h00 ngày 29/1: Khó tin chủ nhà
- Michelle Lewin, người mẫu kiêm huấn luyện viên thể hình nóng bỏng với mười mấy triệu người theo dõi, vừa có trải nghiệm du xuân Kỷ Hợi nhớ đời.
Video mà cô đăng lên Instagram 2 hôm trước cho thấy: Trong khi loay hoay thả dáng khoe đường cong với bộ bikini quyến rũ trên bờ biển đảo Bahamas - 4 con lợn cả to lẫn bé từ đâu chạy tới vây lấy Michelle.
Con to nhất (có vẻ là lợn mẹ) tỏ ra khó chịu với cô người mẫu nóng bỏng nên đã xồ tới đớp vào mông Michelle, khiến cô nàng giật thót trong hoảng hốt.
Sau khi bị lũ lợn lùa đi một đoạn, Michelle còn khoe... vết thương đỏ ửng do bị lợn cắn.
Sự cố này được cho là hi hữu và từ trước đến nay, lợn trên đảo Bahamas vẫn nổi tiếng hiền lành và hiếm khi xích mích với con người.
Cô người mẫu 32 tuổi gốc Venezuela từng được vinh danh là huấn luyện viên thể hình có thu nhập cao thứ ba thế giới vào năm 2017. Theo Forbes, thu nhập bình quân của Michelle khoảng 4,5 triệu USD/năm.
Theo GenK
" alt="Du xuân Kỷ Hợi, cô người mẫu nóng bỏng bị lợn cắn vào mông" />Du xuân Kỷ Hợi, cô người mẫu nóng bỏng bị lợn cắn vào mông Đi lên từ truyền thống ngành Bưu chính Viễn thông Việt Nam, VNPT đang muốn kể một câu chuyện tự hào cho thương hiệu 4.0 của người Việt.
Những thương hiệu lớn, từng lừng lẫy trên thị trường rồi sau đó đi xuống, dần bị lãng quên không phải là chuyện hiếm trong thời đại 4.0 ngày nay. Nguyên nhân chủ yếu được đưa ra thường xoay quanh sự chậm trễ trong thay đổi và thích ứng với thị trường.
Đó là những Kodak trong đế chế máy ảnh, Nokia từng độc tôn trong lĩnh vực điện thoại hay "gã khổng lồ" Yahoo giờ đây chỉ còn là miền ký ức. Xây dựng được một thương hiệu uy tín đã khó, nhưng giữ được vị thế trong suốt thời gian dài lại càng khó hơn.
"Nếu như trước đây, các thương hiệu theo triết lý Brand 1.0, 2.0, 3.0 tập trung truyền thông đến lý tính, đến cảm xúc và trải nghiệm của người dùng, thì với triết lý Branding 4.0, các thương hiệu trở thành các hạt nhân kết nối", đại diện VNPT nói. "Trong đó, mỗi cá nhân đều là một nhà xuất bản, một thương hiệu cá nhân và kết nối với thương hiệu thông qua trải nghiệm số".
Đi lên từ truyền thống ngành Bưu chính Viễn thông Việt Nam, VNPT đang muốn kể một câu chuyện tự hào cho thương hiệu 4.0 của người Việt. Thương hiệu VNPT hẳn vẫn còn in sâu trong ký ức nhiều người. Từ những con tem dán trên bì thư, hàng dài người xếp hàng chờ tại bưu điện để gọi một cuộc điện thoại, VNPT trong thời đại 4.0 ngày nay ngày càng gia tăng vị thế và liên tục nằm top đầu trong các bảng xếp hạng thương hiệu uy tín toàn cầu như Brand Finace, Forbes. Với diện mạo mới của một thương hiệu số, tiên phong trong cuộc cách mạng chuyển đổi số tại Việt Nam, VNPT đã có một hành trình dài để chuyển đổi và thích ứng.
Đầu năm 2014, VNPT nhận thấy thị trường viễn thông trong nước và quốc tế có dấu hiệu bão hòa với các dịch vụ cơ bản, hoạt động cạnh tranh giữa các doanh nghiệp viễn thông ngày càng khốc liệt. Ban lãnh đạo VNPT đã đưa ra các chiến lược chuyển đổi nhằm bước ra khỏi vòng xoáy suy thoái.
Bắt đầu giai đoạn này, VNPT tiến hành tái cơ cấu theo các quyết định của Thủ tướng Chính phủ. Với định hướng đúng đắn và quyết tâm cao, VNPT đã tái cơ cấu thành công, thay đổi toàn diện ở một số mặt quan trọng như mô hình tổ chức, nhân lực, quản trị chiến lược và kinh doanh, cơ chế kinh tế, cải cách hạ tầng, quản trị mạng lưới và chuyển đổi số.
Để hiện thực hóa chiến lược, VNPT đã xây dựng giải pháp, dịch vụ số theo mô hình hệ sinh thái, dựa trên các nền tảng tập đoàn đang xây dựng như media và dịch vụ truyền hình, Chính phủ điện tử, Đô thị thông minh, IoT... Từ đó, VNPT đã từng bước khẳng định vị thế là doanh nghiệp cung cấp các dịch vụ CNTT trọng yếu, nhân tố thiết yếu trong quá trình chuyển đổi số của đất nước. Loạt sản phẩm cùng các giải thưởng quốc tế là minh chứng cho bước chuyển mình đúng đắn và kịp thời của tập đoàn trong 5 năm qua.
Tháng 10/2019, "Trục liên thông văn bản quốc gia" của VNPT được vinh danh giải Vàng Stevie Awards- giải thưởng kinh doanh quốc tế uy tín. Giải pháp trên được đánh giá hiệu quả để giải quyết vấn đề kết nối các phần mềm quản lý văn bản của các bộ, ngành, địa phương, giúp tiết kiệm hơn 1.200 tỷ đồng cho Nhà nước và mang lại trải nghiệm dịch vụ tốt hơn cho người dân. VNPT cũng nhận định "Trục liên thông văn bản quốc gia" sẽ là nền tảng hình thành Chính phủ điều hành không giấy tờ, hướng tới xây dựng thành công Chính phủ điện tử, xã hội số và nền kinh tế số.
" alt="Xây dựng thương hiệu Việt trong kỷ nguyên 4.0" />Xây dựng thương hiệu Việt trong kỷ nguyên 4.0Tư vấn cho một bệnh nhân tại Trung tâm Giám định pháp y tâm thần TP HCM
ThS.BS Nguyễn Ngọc Quang, Giám đốc Trung tâm Giám định pháp y tâm thần TP HCM, cho biết trong quá trình khám chữa bệnh và giám định, ông đã gặp không ít người mắc phải chứng hoang tưởng ghen tuông này. Điều nguy hiểm nhất của hoang tưởng ghen tuông là người mắc bệnh thường đã rơi vào trạng thái rối loạn tâm thần khá nặng và rất có thể phát sinh những hành vi liên quan đến pháp luật khi nổi cơn ghen. Không ít vụ án đáng tiếc đã xảy ra, trong đó có cả án giết người chỉ vì căn bệnh quái ác này.
“Hoang tưởng là những ý tưởng, phán đoán không có trong thực tế nhưng người bệnh cho là có thực và những ý tưởng, phán đoán đó chỉ giảm, hết khi được điều trị. Hoang tưởng có nhiều loại như hoang tưởng bị hại, hoang tưởng theo dõi, hoang tưởng chi phối vật lý, hoang tưởng ghen tuông… Riêng về hoang tưởng ghen tuông, có thể xuất hiện ở cả nam lẫn nữ, đi kèm với nhiều dạng bệnh lý tâm thần. Bệnh nhân thường có những hành động kiểm tra, theo dõi ráo riết, hành hạ, đe dọa, đay nghiến, khủng bố… người yêu hay bạn đời. Họ thường có những rối loạn cả về cảm xúc và hành vi, vui buồn thất thường, đi kèm với rối loạn lo âu, rối loạn giấc ngủ, lạm dụng rượu và chất kích thích…” - BS Quang phân tích.
Cần bình tĩnh xử trí
Một trong những vấn đề người bị hoang tưởng ghen tuông gặp phải sẽ là sự tan vỡ hôn nhân. Và thậm chí sau cuộc hôn nhân tan vỡ đó, họ vẫn không tìm được cuộc sống bình thường nếu không được điều trị. “Một lần, vợ của một bệnh nhân cũ đã gọi điện “cầu cứu” tôi vì đã chia tay nhiều năm, chị đã có gia đình mới mà anh này cứ liên tục gửi thư mắng nhiếc chị và chồng mới. Gần đây, vợ của một bệnh nhân khác cũng tìm đến tôi chia sẻ rằng chị đã chịu không nổi nữa, phải quyết chia tay. Xét thấy bệnh nhân đang bất ổn và có nhiều ý tưởng khá điên rồ, tôi khuyên chị tạm thời gác chuyện ly hôn vì có thể khiến bệnh nhân hành động khó lường” - BS Quang kể.
Theo ThS. chuyên viên tâm lý Trần Thị Yến Nhi, Đơn vị Tâm lý Trung tâm Giám định pháp y tâm thần, người mắc hoang tưởng ghen tuông cần được điều trị bằng thuốc phối hợp với liệu pháp hành vi và nhận thức. “Hành động lệch lạc của người bị hoang tưởng là do nhận thức sai, nên phải được điều trị để chuyển hướng nhận thức. Ngoài ra, người bị chứng này thường có mối ám ảnh về một cuộc hôn nhân bất ổn nên việc điều trị tâm lý giúp người bệnh an lòng hơn. Điều cần thiết là người mắc rối loạn tâm thần cần có gia đình bên cạnh chăm sóc để giúp họ ổn định tâm lý, khi đó bệnh sẽ dễ điều trị hơn rất nhiều”, bà Yến Nhi nói.
Loạn thần do rượu
ThS-BS Nguyễn Ngọc Quang cho biết thêm ông vừa điều trị cho một bệnh nhân nghiện rượu, hễ uống vào là xuất hiện hoang tưởng ghen tuông và hành hạ vợ. Đây cũng không phải là trường hợp cá biệt, vì hoang tưởng ghen tuông rất thường xuất hiện ở người loạn thần do lạm dụng rượu lâu dài. Có người khi uống rượu vào thì cơn hoang tưởng cũng đến, có người thì lúc nào cũng bị hoang tưởng ám ảnh. Điều này rất nguy hiểm bởi chỉ riêng loạn thần do rượu cũng đủ để người bệnh thực hiện hành vi nguy hiểm.
Để điều trị cho nhóm người này, trước hết phải giúp họ cai rượu.
(Theo NLĐ)" alt="Ghen... bệnh hoạn" />Ghen... bệnh hoạn- Nhận định, soi kèo Al Rayyan vs Al Gharafa, 20h30 ngày 29/1: Khó tin chủ nhà
- Nhận định, soi kèo Persebaya Surabaya vs Persita Tangerang, 19h00 ngày 31/1: Chặn đứng mạch bết bát
- Những con số khiến Barca hí hửng, Real sầu đời
- Sao Real ủng hộ Zidane tiếp tục ngồi 'ghế nóng'
- Bộ Tài chính: Năm 2019, gần 67 triệu hồ sơ được tiếp nhận trực tuyến mức độ 3,4
- Nhận định, soi kèo Umm Salal vs Al Duhail, 20h30 ngày 31/1: Cuốn bay đối thủ
- Xe hơi Internet đầu tiên ở Trung Quốc
- Truyện [Quyển 1] Mặt Trăng Trong Vòng Tay Tôi
- Ngủ trong ôtô, bị trộm lấy mất xe mà không biết
-
Nhận định, soi kèo Argentinos Juniors vs Tigre, 07h30 ngày 31/1: Lợi thế sân nhà
Linh Lê - 29/01/2025 15:48 Argentina ...[详细] -
Apple thừa nhận xem trộm ảnh trên iCloud
Apple thừa nhận xem trộm ảnh trên iCloud Jane Horvath, giám đốc phụ trách dữ liệu cá nhân của Apple, giải thích tại CES 2020 rằng cơ chế kiểm tra tự động sẽ sử dụng công nghệ ghép so sánh, ngụ ý về một hệ thống kiểu PhotoDNA đang được triển khai.
PhotoDNA sử dụng kỹ thuật hash kiểm tra xem ảnh tải mới lên đám mây có trùng với nội dung từng bị gắn cờ bất hợp pháp trước đó hay không.
PhotoDNA được Microsoft và trường Cao đẳng Dartmouth phát triển năm 2009. Hiện các phiên bản tương tự này đang được nhiều tổ chức và công ty trong ngành công nghệ sử dụng.
Microsoft từng tặng PhotoDNA cho trung tâm NCMEC để ngăn chặn nội dung lạm dụng trẻ em. Cùng lúc, hãng này cung cấp PhotoDNA dưới dạng dịch vụ trên Azure (năm 2015).
Nguyễn Minh (theo DigitalTrends)
-
Xe máy sẽ phải kiểm định khí thải với mức phí 100.000
Dự thảo về quy định lộ trình áp dụng tiêu chuẩn khí thải đối với xe mô tô, xe máy của Bộ GTVT sẽ được thực hiện trước mắt tại 5 TP lớn với mức phí kiểm định khí thải khoảng 100.000-150.000 đồng/lần/xe/hai năm.Sau đó, căn cứ vào tình hình thực tế, các địa phương khác chủ động công bố lộ trình áp dụng tiêu chuẩn khí thải đối với xe máy tham gia giao thông tại địa phương mình.
Các đại lý được ủy quyền chính thức của các công ty sản xuất, lắp ráp là lực lượng chính tham gia thực hiện kiểm tra khí thải xe máy. Theo thống kê hiện nay, chỉ tính riêng năm nhà sản xuất xe máy lớn là Honda, Yamaha, SYM, Piaggio và Suzuki đã có hệ thống lên đến 1.526 đại lý trên cả nước; riêng tại 5 TP là Hà Nội, TP.HCM, Hải Phòng, Đà Nẵng, Cần Thơ là 529 đại lý sẽ đủ kiểm định khí thải cho 8,7 triệu xe máy vào năm 2022.
Hàng triệu xe máy phải kiểm định khí thải. Ảnh minh họa.
Trước mắt, dự thảo đưa ra từ nay đến năm 2020 sẽ triển khai kiểm tra khí thải xe máy có dung tích xylanh động cơ từ 175 cm3 trở lên tại 5 TP lớn là Hà Nội, TP.HCM, Hải Phòng, Đà Nẵng, Cần Thơ. Năm 2020-2022 và các năm sau tập trung triển khai đồng loạt kiểm tra khí thải xe máy tại các TP trực thuộc trung ương theo lộ trình.
Theo Pháp luật
Xe Thái Lan 'lên ngôi', thâu tóm thị trường ô tô Việt?" alt="Xe máy sẽ phải kiểm định khí thải với mức phí 100.000" /> ...[详细]
-
Nhận định, soi kèo Istra 1961 vs HNK Gorica, 23h00 ngày 31/1: Gia tăng khoảng cách
Hoàng Ngọc - 31/01/2025 08:52 Nhận định bóng ...[详细] -
Uống rượu trước bia hay bia trước rượu thì tác hại cũng như nhau
Theo QZ, các nhà nghiên cứu từ Đại học Cambridge và Đại học Witten/Herdecke ở Đức sau một thời gian dài nghiên cứu đã đi đến kết luận cuối cùng rằng uống bia hay rượu trước thì hậu quả với cơ thể cũng như nhau.
Nghiên cứu, được công bố ngày 8/2 trên tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Hoa Kỳ. Trong thử nghiệm của mình, các nhà nghiên cứu đã cho 90 người tham gia uống cho đến khi nồng độ cồn trong hơi thở (BrAC) đạt 0,11%, tương đương với khoảng 2 ly bia và 4 ly rượu vang. Một nhóm thứ 2 được cho uống với thứ tự ngược lại và nhóm thứ 3 chỉ dùng duy nhất rượu hoặc bia. Những người tham gia có thể lựa chọn ngừng thử nghiệm sớm nếu có lo ngại về vấn đề sức khỏe. Khi họ đã uống đủ hạn định, họ sẽ được bổ sung thêm một ly nước.
Để đảm bảo các nhóm bằng nhau về khả năng mắc bệnh, say rượu, các nhà nghiên cứu đã đưa các cá nhân có cùng tuổi, giới tính, cân nặng, chiều cao, BMI, báo cáo tỷ lệ tiêu thụ rượu và tần suất nôn nao. Những người tham gia từ mỗi nhóm sau đó được yêu cầu đánh giá mức độ nghiêm trọng của tình trạng nôn nao của họ vào ngày hôm sau dựa trên sự hiện diện của các triệu chứng như khát nước, mệt mỏi, buồn nôn, dạ dày và đau nhức, và chán ăn. Thang đo Hangover cấp tính (AHS) dao động từ các triệu chứng nôn nao bằng 0 đến nôn nao tồi tệ nhất.
Sau đó, các nhà khoa học đã lặp lại thí nghiệm vào ngày thứ 2 nhưng với thứ tự ngược lại cho mỗi nhóm. Những người tham gia một lần nữa được yêu cầu ghi lại cảm giác của họ vào ngày hôm sau.
Các nhà nghiên cứu thừa nhận công trình này vẫn có những hạn chế, bao gồm cả nghiên cứu về tác dụng của bia và rượu, rằng mức độ dung nạp rượu của người khác nhau.
Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng không có ai trong ba nhóm báo cáo kết quả cao hơn về AHS được sử dụng trong nghiên cứu. Tuy nhiên, họ không chứng minh được nhận định của dân gian bấy lâu nay rằng uống rượu hay uống bia trước sẽ dẫn đến trình trạng nôn nao tồi tệ hơn vào ngày hôm sau.
Tuy nhiên, có một điều chắc chắn là bia rượu sẽ gây ra cảm giác khó chịu vào ngày hôm sau. Vì vậy, để không có cảm giác này thì tốt nhất là không sử dụng hoặc lạm dụng chúng.
" alt="Uống rượu trước bia hay bia trước rượu thì tác hại cũng như nhau" /> ...[详细] -
Trên các bản Galaxy S10, Samsung được dự báo cũng đi theo xu hướng đưa cảm biến vân tay vào bên trong màn hình. Không chỉ vậy, thông tin rò rỉ cho biết cảm biến vân tay trong màn hình S10 có thể đọc vân tay dạng 3D, khác với cảm biến đọc hình ảnh 2D như trên smartphone thông thường.
YouTube Samsung Việt Nam cũng đã chia sẻ một số video teaser sớm về các tính năng của Galaxy S10, trong đó nhắc đến tính năng sạc không dây ngược của Galaxy S10, gợi ý máy có khả năng sạc cho thiết bị khác thông qua lõi sạc không dây; bên cạnh đó là khả năng quay video 4K và chống rung quang học tốt hơn trên camera trước.
Và tất nhiên các bản Galaxy S10 mới sẽ có cấu hình nâng cấp mạnh hơn nhiều, được dự báo là sẽ dùng chip Snapdragon 855 hoặc Exynos 9820 tùy theo thị trường, đó đều là các con chip mới và mạnh nhất. Galaxy S10 sẽ có hệ thống 3 mắt camera sau.
" alt="Galaxy S10 ra mắt ngày nào?" /> ...[详细] -
Những loại xe ô tô cũ không nên mua
Có những loại xe ô tô cũ không nên mua, trong đó xe không giấy tờ, xe taxi thải, xe bị tai nạn nghiêm trọng, xe bị thủy kích…Dòng xe đầu tiên không nên mua là xe taxi thải (hay tiếng lóng là xe “taxi hoàn lương”)
Các tay buôn máu mặt thường mua theo lô để có được giá rẻ, sau đó cho vào gara để “tuốt lại” từ đầu được làm lại nội thất như mới, nhưng máy móc bên trong đã cũ nên thường hay hỏng vặt
Không nên mua xe không có giấy tờ, tránh bị mua phải các xe ăn cắp hoặc buôn lậu, rất có thể người mua sẽ phải “lãnh đủ” những hậu quả pháp lý nặng nề sau này, như bị coi là đồng phạm tiêu thụ tài sản bất minh, bị phạt hành chính hay truy tố…
Không nên mua xe không “chính chủ”: xe không “chính chủ” vẫn có đầy đủ giấy tờ như đăng ký xe, đăng kiểm, bảo hiểm, nhưng đứng tên bởi một người khác không phải là người bán để tránh hậu quả pháp lý có thể xảy ra
Xe từng gây tai nạn nghiêm trọng cũng không nên mua để tránh gặp phải rủi ro
Không nên mua xe bị thủy kích dù những loại xe này khi mới mua về vẫn hoạt động bình thường, tuy nhiên qua một thời gian sử dụng, dù có được “tút” lại kỹ đến đâu thì xe cũng sẽ nhanh “xuống máy” và tốn nhiên liệu
Không nên mua xe ô tô cũ nhập khẩu đã quá đát. Xe ô tô cũ nhập khẩu thường bị tua đồng hồ công tơ mét nên số km đã đi thực của xe người mua sẽ không thể biết được
Không nên mua xe ít sử dụng vì để lâu không đi chắc chắn sẽ sinh “bệnh”
(Theo VOV)
" alt="Những loại xe ô tô cũ không nên mua" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Khor Fakkan vs Al Ain, 20h15 ngày 30/1: Thắng nhọc
Phạm Xuân Hải - 30/01/2025 07:10 Nhận định bó ...[详细] -
Bí quyết để trẻ ngủ trưa ngon giấc
Ảnh minh họa: internet
Tuy nhiên, trên thực tế, việc rèn luyện cho trẻ có thói quen ngủ trưa đều đặn không hề dễ dàng. Theo các chuyên gia sức khỏe, nếu không tạo được một môi trường thuận lợi để ngủ trưa, bạn rất khó buộc trẻ đi ngủ. Trong khi đó, hầu hết mọi đứa trẻ từ ba tuổi trở xuống đều cần phải có một giấc ngủ trưa trong ngày. Mặc dù mỗi đứa trẻ sẽ phát triển theo một cách riêng, nhưng vẫn có những nguyên tắc chung dành cho các độ tuổi nhất định. Theo đó:
- Trẻ dưới 6 tháng tuổi cần ngủ từ 16 giờ đến 24 tiếng mỗi ngày, bao gồm cả những giấc ngủ trưa.
- Trẻ từ 6 tháng đến 12 tháng nên ngủ khoảng 11 tiếng vào ban đêm và cần thêm hai giấc ngủ ngắn vào ban ngày.
- Trẻ từ 1 tuổi trở lên cần ngủ khoảng 10 giờ đến 13 tiếng , bao gồm cả một giấc ngủ trưa. Tuy nhiên, những bé vừa qua tuổi thôi nôi vẫn cần ngủ khoảng hai giấc ngắn vào ban ngày.
Mục đích của việc ngủ trưa là tạo ra sự cân bằng trong chu kỳ nghỉ ngơi của một ngày và thông thường, thời gian “chuẩn” cho giấc ngủ ban ngày chỉ là 90 phút. Ngủ trưa quá nhiều có thể khiến trẻ khó ngủ hơn vào ban đêm. Bạn có thể dễ dàng nhận biết dấu hiệu thiếu ngủ của con mình nếu chúng ngáp quá nhiều hoặc nhanh chóng ngủ ngay khi vừa nằm lên giường. Ngoài ra, trẻ còn có thể cáu gắt, khó chịu hay quấy khóc khi ngủ không đủ giấc. Hầu hết mọi đứa trẻ vẫn đùa nghịch bình thường mặc dù cơ thể đang mệt mỏi. Chúng cũng có thể bộc lộ những dấu hiệu của chứng hiếu động thái quá hoặc có cách hành xử không đúng.
Để trẻ ngoan ngoãn lên giường vào buổi trưa, bạn có thể áp dụng một số gợi ý dưới đây.
1. Tạo thời gian biểu nghỉ ngơi hợp lý cho trẻ với những giờ cố định dành cho việc đi ngủ vào ban đêm, giờ thức giấc và giờ ngủ trưa. Trẻ em sẽ lớn mau nếu được chăm sóc điều độ. Thói quen đi ngủ theo giờ giấc sẽ giúp khởi động đồng hồ sinh học tự nhiên của con bạn. Khoảng thời gian từ 11g30 đến 12g30 là thời điểm lý tưởng để trẻ ngủ trưa.
2. Cho trẻ ăn trước khi ngủ. Đi ngủ với một cái bụng đói sẽ rất khó ngủ ngon, ngay cả đối với người lớn. Do đó, đừng để trẻ phải lên giường với cái bụng “xẹp lép”. Bạn nên chọn những thực phẩm giàu carbohydrate và đường cho bữa ăn trước khi ngủ nhưng cũng không nên ép trẻ ăn no quá mức. Tuyệt đối không cho trẻ uống những thứ có chất caffein.
3. Không đắp quá nhiều chăn. Nhiệt độ cơ thể của trẻ em luôn cao hơn người lớn. Hơn nữa, trẻ sẽ rất khó ngủ nếu chúng nóng bức.
4. Cho trẻ ngủ cùng một vật dụng mà chúng yêu thích như một món đồ chơi, thú nhồi bông…
Ảnh minh họa: internet
5. Không gian phòng ngủ cần yên tĩnh: tắt hết đèn, kéo rèm che cửa sổ, tắt các thiết bị điện tử gây ồn như ti vi. Có thể mở những bản nhạc nhẹ nhàng với âm thanh vừa phải.
6. Nếu trẻ khó ngủ, bạn có thể xoa nhẹ lưng cho chúng.
7. Yêu cầu mọi người trong nhà, kể cả những bé đã lớn giữ im lặng trong thời gian trẻ ngủ trưa.
Ngay cả khi trẻ không ngủ được, thì việc nghỉ ngơi trong 30 phút cũng giúp chúng cảm thấy khỏe khoắn hơn. Do đó, bạn nên tạo cơ hội để trẻ nghỉ ngơi yên tĩnh trên giường. Nếu đã đến tuổi đi học mà trẻ vẫn có nhu cầu ngủ trưa hoặc thường xuyên ngủ gật mặc dù đã ngủ đủ giấc vào ban đêm, bạn cần cho trẻ đến bệnh viện để kiểm tra bởi vì đây có thể là dấu hiệu của chứng ngưng thở trong khi ngủ hoặc những căn bệnh khác có liên quan đến giấc ngủ.
(Theo Care.com/PNTP)" alt="Bí quyết để trẻ ngủ trưa ngon giấc" /> ...[详细]
Nhận định, soi kèo Brisbane Roar vs Western Sydney, 15h35 ngày 31/1: Khó cho chiếu trên
Cặp sinh đôi tử vong vì bị bố bỏ quên trong xe hơi
Chiếc xe hơi màu xám (trái) là nơi cặp song sinh bị bố bỏ quên.
Cặp song sinh được hàng xóm sơ cứu bằng cách nhúng người xuống bể bơi và chườm đá trước khi xe cấp cứu đến. Cha của hai em nhỏ cũng tích cực tham gia công tác sơ cứu sau khi được hàng xóm báo tin. Đáng buồn thay, cặp song sinh đã tử vong tại bệnh viện không lâu sau đó.Theo cảnh sát, vào thời điểm vụ việc xảy ra, mẹ của hai em nhỏ đang đi thăm người ốm ở xa.
Vụ việc đã khiến không ít người cảm thấy sốc và phẫn nộ trước sự vô tâm của ông bố trẻ. Người này hiện đã bị cảnh sát bắt giữ, đồng thời bị buộc tội ngộ sát và tội vô trách nhiệm với con cái. Qua kiểm tra, cảnh sát phát hiện trong máu của Asa North có chất cồn.
Asa North khi bị bắt.
Theo tổ chức KidsAndCars, từ đầu năm đến nay, tại Mỹ đã có 26 trẻ em tử vong (tính cả cặp sinh đôi 15 tháng tuổi) vì ngồi trong xe hơi quá lâu dưới tiết trời nóng nực. Và có tới 87% số trẻ tử vong vì nguyên nhân này có độ tuổi nhỏ hơn 3.
(Theo CNN/ Tiền phong)
" alt="Cặp sinh đôi tử vong vì bị bố bỏ quên trong xe hơi" />
- Nhận định, soi kèo Villarreal vs Valladolid, 22h15 ngày 1/2: Chiến thắng thuyết phục
- LMHT: Zed làm cho G2 đứt mạch 9 trận toàn thắng
- Đình chỉ lưu hành thuốc viên nén bao phim Roxl
- Những con số khiến Barca hí hửng, Real sầu đời
- Nhận định, soi kèo Brisbane Roar vs Western Sydney, 15h35 ngày 31/1: Khó cho chiếu trên
- Thaco ưu đãi khủng xe Kia, Mazda, Peugeot tháng Ngâu
- Nhìn lại thuở “ngố tàu” của 8 thiết bị phổ biến thế giới