Thế giới

Rượu vang đỏ ít gây hại cho gan nhất nhưng vẫn nên uống chừng mực

字号+ 作者:NEWS 来源:Thể thao 2025-02-01 20:59:50 我要评论(0)

Tất cả chúng ta đều biết giảm lượng rượu uống vào là cách tốt để bảo vệ sức khỏe gan. Nhưng nếu bạn werder bremen – bayernwerder bremen – bayern、、

Tất cả chúng ta đều biết giảm lượng rượu uống vào là cách tốt để bảo vệ sức khỏe gan. Nhưng nếu bạn vẫn muốn thỉnh thoảng sử dụng đồ uống có cồn,ượuvangđỏítgâyhạichogannhấtnhưngvẫnnênuốngchừngmựwerder bremen – bayern bác sĩ chuyên khoa gan gợi ý một lựa chọn có thể gây ít tác hại hơn các loại khác. 

Theo The Healthy, các nghiên cứu cho thấy rượu là yếu tố nguy cơ chính gây ra bệnh gan, đặc biệt là xơ gan. Nhiều bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích mọi người hãy giảm lượng rượu tiêu thụ.

Melissa Prest, người phát ngôn của Học viện Dinh dưỡng và Ăn kiêng (Mỹ), cho biết: “Uống ít là tốt nhất. Tiêu thụ quá nhiều rượu dưới bất kỳ hình thức nào đều góp phần gây ra bệnh gan”. Trung tâm Dự phòng và Kiểm soát Bệnh tật (CDC) Mỹ khuyến cáo: “Phụ nữ không nên uống quá một ly mỗi ngày và nam giới không nên uống quá hai ly”. 

ruou vang.jpg
Rượu vang đỏ có một số tác dụng với sức khỏe nhưng bạn cũng chỉ nên uống chừng mực. Ảnh minh họa: Propermanchester

Tiến sĩ Nancy Reau, Trưởng Khoa Gan tại Trung tâm Y tế Đại học Rush (Mỹ), bổ sung: “Nhiều nghiên cứu cho thấy bất kỳ loại rượu nào đều có thể làm tăng các biến chứng liên quan đến gan. Khó để biết được nguy cơ của rượu khi một người đang mắc các bệnh gan khác như gan nhiễm mỡ hay viêm gan siêu vi”. 

Tuy nhiên, vị tiến sĩ trên cho biết nếu bạn chưa thể bỏ rượu thì có một lựa chọn có thể cân nhắc để giảm tác hại của rượu. Tiến sĩ Reau nói: “Nếu bạn có một lá gan khỏe mạnh, rượu vang đỏ đã được chứng minh có chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, sự điều độ rất quan trọng. Bạn vẫn cần tuân thủ các khuyến nghị của CDC để uống rượu an toàn”. 

Rượu vang đỏ là loại đồ uống có cồn màu đỏ đậm được làm từ nho sẫm màu. Các nhà sản xuất sẽ lên men nho nghiền, bao gồm cả vỏ nho. Nấm men phát triển và hấp thụ đường tự nhiên trong nho, chuyển hóa thành rượu. Vỏ nho mang lại cho rượu vang đỏ một số màu sắc và hương vị.

Theo Mayo Clinic, chất chống oxy hóa trong vang đỏ gọi là polyphenol có thể bảo vệ niêm mạc mạch máu trong tim. Một polyphenol có tên là resveratrol trong vang đỏ được nhận định có lợi cho sức khỏe. Resveratrol có thể ngăn ngừa tổn thương mạch máu, giảm cholesterol lipoprotein mật độ thấp (LDL), còn được gọi là cholesterol "xấu" và ngăn ngừa cục máu đông.

Nhưng kết quả nghiên cứu về resveratrol còn chưa thống nhất. Một số phân tích cho thấy resveratrol có thể giảm nguy cơ sưng tấy và kích ứng, góp phần giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Trong khi đó, các nghiên cứu khác lại phát hiện resveratrol không bảo vệ khỏi bệnh tim. Bởi vậy, các nhà khoa học cho rằng cần nhiều dữ liệu hơn về vấn đề này. 

CDC Mỹ khuyến nghị những người sau đây không nên uống rượu:

- Đang mang thai hoặc có thể mang thai, đang cho con bú. 

- Dưới 21 tuổi.

- Mắc một số bệnh nhất định hoặc đang dùng thuốc có thể tương tác với rượu.

- Đang hồi phục sau chứng rối loạn sử dụng rượu hoặc nếu không thể kiểm soát được lượng rượu mình uống.

Vi phạm nồng độ cồn, người đàn ông tử vong vì tẩm xăng tự thiêu

Vi phạm nồng độ cồn, người đàn ông tử vong vì tẩm xăng tự thiêu

Người đàn ông bị lập biên bản vì vi phạm nồng độ cồn ở mức kịch khung. Sau đó, anh tẩm xăng tự thiêu, bỏng 99% cơ thể và tử vong tại Bệnh viện Chợ Rẫy (TP.HCM).

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
网友点评
精彩导读
Một chương trình khoa học được tổ chức bởi GCSE có tới 40 nhà khoa học là nam giới được đề cập đến. Trong khi đó, phái nữ chỉ có sự xuất hiện của 2 người là nhà tiên phong trong lĩnh vực DNA Rosalind Franklin và nhà cổ sinh vật học Mary Leakey. Trên thực tế, nữ giới cũng đã có rất nhiều đóng góp làm thay đổi lịch sử khoa học thế giới.

1. Mary Somerville (1780 - 1872)

Mary Somerville là nhà thiên văn học, sinh ra tại Jedburgh, Scotland. Bà được mệnh danh là “nữ hoàng khoa học” ở thời điểm bấy giờ.

{keywords}

Những cuốn sách khoa học bà viết đã giải thích nhiều hiện tượng khoa học ở các lĩnh vực khác nhau. Riêng nghiên cứu chi tiết về hệ mặt trời của bà đã có đóng góp to lớn vào việc giúp nhân loại phát hiện ra Sao Hải Vương.

Bà cũng đã làm nên lịch sử khi trở thanh thành viên nữ đầu tiên của Hiệp hội Thiên văn Hoàng gia ở London. Khuôn mặt bà còn được xuất hiện trên tờ 10 bảng Anh kể từ năm 2017.

2. Mary Anning (1799 – 1847)

Mary Anning là nhà cổ sinh vật học, sinh ra tại Dorset, Anh. Bà Mary Anning đã phát hiện ra hóa thạch hoàn chỉnh đầu tiên của một con ngư long ở vách đá gần Lyme Regis, Dorset vào năm 1810, khi bà mới chỉ 12 tuổi.

{keywords}

Bảo tàng lịch sử tự nhiên coi bà là “anh hùng vô danh về khám phá hóa thạch”. Thế nhưng, thật đáng buồn khi giới khoa học thời đó không muốn công nhận những đóng góp của Anning chỉ vì bà là phụ nữ. Thậm chí, Hiệp hội địa chất London còn không cho phép bà tham gia nghiên cứu.

Mãi cho đến hơn nửa thế kỷ sau khi Anning qua đời, hiệp hội này mới bắt đầu có nữ khoa học gia đầu tiên.

3. Ada Lovelace (1815 – 1852)

Nhà toán học Ada Lovelace sinh ra tại thủ đô London, Anh. Ada Lovelace là người viết những chương trình máy tính đầu tiên. Bà và người bạn Charles Babbage đã nêu ra ý tưởng về một công cụ phân tích - tiền thân của máy tính điện tử ngày nay.

{keywords}

Ghi chú của bà miêu tả cách các mã được tạo ra để xử lý ký hiệu, chữ cái và con số. Bà cũng nghĩ ra phương pháp để công cụ lặp lại các hướng dẫn. Quá trình được gọi là “vòng lặp” này cũng được áp dụng cho máy tính hiện đại.

4. Elizabeth Garrett Anderson (1836 – 1917)

Bà là một bác sĩ sinh ra tại London, Anh, đồng thời là người phụ nữ trở đầu tiên trở thành bác sĩ ở quốc gia này. Năm 20 tuổi, bà đăng ký làm y tá ở bệnh viện Middlesex, vừa làm việc, vừa quan sát để học hỏi các bác sĩ nam.

{keywords}

Thế nhưng thời đó không có trường đại học nào cho phép bà thi lên bác sĩ. Cuối cùng, khi phát hiện ra Hội Apothecaries không thể từ chối mình một cách hợp pháp, bà đã được cấp bằng vào năm 1865. Sau đó, bà đã mở Văn phòng phụ nữ và trẻ em St Mary ở London, đồng thời đồng sáng lập Trường Y khoa Phụ nữ London đầu tiên.

5. Elsie Widdowson (1906 – 2000)

Bà là chuyên dinh dưỡng, sinh ra tại Surrey, Anh. Widdowson dành cả đời mình để cải thiện chế độ ăn cho mọi công dân Anh và người nước ngoài.

{keywords}

Năm 1940, bà phát hành cuốn sách “Thành phần hóa học của thực phẩm”, cung cấp chi tiết giá trị dinh dưỡng của nhiều loại thức ăn. Trong thời chiến, bà công tác dưới vai trò là bác sĩ dinh dưỡng, xây dựng khẩu phần ăn cho binh lính.

6. Dorothy Hodgkin (1910 – 1994)

Nhà hóa học này sinh ra tại thủ đô Cairo, Ai Cập. Hodgkin là con của cặp vợ chồng người Anh định cư tại Cairo vào thời chiến. Tuổi trẻ bà đã phải đấu tranh rất nhiều để được phép nghiên cứ hóa học. Bà nổi tiếng với việc sử dụng tia X-quang khám phá ra cấu trúc của các thuốc penicillin, insulin và vitamin B12.

{keywords}

Năm 1964, bà đoạt giải Nobel Hóa học, đồng thời là người phụ nữ Anh duy nhất làm được điều này. Bà cũng là người giảng dạy cựu Thủ tướng Margaret Thatcher khi ông học ngành Hóa tại Đại học Somerville ở Oxford.

Từ năm 1976 đến 1988, Hodgkin là chủ tịch Hội nghị Pugwash, một tổ chức quốc tế được thành lập những năm 1950 để đánh giá sự nguy hiểm từ vũ khí hạt nhân.

7. Jocelyn Bell Burnell (1943)

Bà là một nhà Vật lý thiên văn học. Giáo sư Dame Jocelyn Bell Burnell có khám phá được coi là quan trọng nhất thế kỉ XX: các xung vô tuyến Pulsar. Pulsar là sản phẩm của vụ nổ siêu tân tinh, thứ kiến tạo ra sự sống khắp vũ trụ.

{keywords}

Thế nhưng, bà đã bị “ngó lơ” trong giải thưởng Nobel Vật Lý năm 1974, mặc dù hai học giả nam cùng làm việc với bà nhận đồng giải thưởng.

Trường Giang (Theo BBC)

Thiên thạch khổng lồ sắp bay sượt qua Trái đất vào ngày 15/2

Thiên thạch khổng lồ sắp bay sượt qua Trái đất vào ngày 15/2

Cơ quan Hàng không Vũ trụ Mỹ (NASA) xác nhận một tiểu hành tinh đường kính gần 1.000 m sẽ bay qua Trái Đất vào ngày 15/2. NASA cảnh báo kích thước này có thể đe dọa đến sự sống trên Trái đất.

" alt="7 nhà khoa học nữ có những nghiên cứu làm thay đổi thế giới" width="90" height="59"/>

7 nhà khoa học nữ có những nghiên cứu làm thay đổi thế giới

Đánh giá về trận đấu, HLV người Hàn Quốc cho hay: “Tất cả các đội đến sân Thiên Trường  đều chơi không hề dễ dàng khi lượng CĐV của đội chủ nhà rất lớn, rất thử thách cho mọi đội bóng.

Hiệp đấu đầu tiên chúng tôi chơi khá bình tĩnh, tuân thủ đấu pháp để dù thua sớm nhưng không vỡ trân. Hiệp 2 giành được lợi thế và có lợi thế dẫn bàn, nhưng tiếc rằng kết quả lại không như ý

{keywords}
HLV Lee Tae Hoon tiếc nuối về kết quả, nhưng về tổng thể trận hoà cũng là điều hài lòng

Tiền đạo của chúng tôi bỏ lỡ nhiều cơ hội, đây là điểm yếu và cũng là thói quen của các cầu thủ HAGL khi ít sút cầu môn. Sau trận này sẽ điều chỉnh, nhưng không phải trong ngày một, ngày hai”.

Về câu hỏi HAGL là một trong số ít đội có được điểm tại Thiên Trường, ông Lee cho rằng: “Nam Định chơi với tinh thần rất cao, lại luôn nhận sự ủng hộ của hàng vạn khán giả, các cầu thủ chúng tôi khó tập trung thi đấu được. Vì thế, kết giành được 1 điểm tại đây cũng không hề dễ dàng gì.

Hôm nay HAGL không thể tung Tuấn Anh vào sân vì bị đau nhẹ từ trận trước, chúng tôi phải cẩn trọng với cậu ấy. HAGL cần bảo vệ sức khoẻ của Tuấn Anh nên mong người hâm mộ thông cảm.

Riêng trường hợp của thủ môn Siestma thì tôi không muốn trả lời những điều không liên quan đến trận đấu”

{keywords}
khi đá ở Thiên Trường không dễ dàng

Đánh giá về trận đấu, HLV trưởng Nguyễn Văn Dũng của CLB Nam Định cho biết: “Đây là trận đấu cống hiến, và tỉ số phản ánh đúng cục diện của trận đấu. Chúng tôi đã cố gắng và nỗ lực để có bàn gỡ, nên kết quả là hài lòng.

Lối chơi của HAGL là rất khó chịu, nên hôm nay Nam Định chủ động chơi phòng ngự và giảm khả năng tấn công từ hàng tiền vệ bên phía đội bạn. Nam Định đã thành công khi khoá được Xuân Trường.

Về khán giả, dù ngày xưa đông hơn hiện tại chúng tôi thực sự xúc động bởi NHM vẫn đến sân ủng hộ chúng tôi dù đội vẫn chưa thật tốt, chưa có thành tích cao

Thay mặt CLB Nam Định gửi lời tri ân người hâm mộ, đội bóng cố gắng thi đấu để giữ lửa, duy trì tình yêu bóng đá này. Và hy vọng các cầu thủ ngày càng tiến bộ hơn để giúp đội chơi tốt trong thời gian tới"/

M.A (ghi)

" alt="Kết quả Nam Định 2" width="90" height="59"/>

Kết quả Nam Định 2