Nhận định, soi kèo Al Salt vs Al Jazeera, 21h00 ngày 3/4: Đối thủ yêu thích

相关文章

• 

  Kèo vàng bóng đá Southampton vs Aston Villa, 21h00 ngày 12/4: Khó thắng cách biệt

  Hư Vân - 12/04/2025 11:50 Kèo vàng bóng đá

  2025-04-14
• 

  Uống trà xanh giúp giảm cholesterol xấu

  Trà xanh có chứa catechin và các hợp chất chống oxy hóa khác dường như giúp giảm mức LDL và cholesterol toàn phần.

  Các nhà nghiên cứu trong một nghiên cứu năm 2020 đã kiểm tra tác động của epigallocatechin gallate (EGCG), một chất chống oxy hóa có lợi khác trong trà xanh, trên người, động vật và in vitro (thí nghiệm trong ống nghiệm).

  Trong mô hình con người, các nhà nghiên cứu liên quan đến việc tiêu thụ trà xanh nhiều hơn với mức cholesterol LDL thấp hơn. Trong mô hình động vật, EGCG làm giảm nồng độ enzyme nhất định và giảm mức cholesterol LDL.

  Theo nghiên cứu trong một bài đánh giá năm 2021, trà đen cũng có thể có tác dụng tích cực đối với cholesterol.

  Tương tự, theo Healthline, một đánh giá của 14 nghiên cứu cho thấy rằng tiêu thụ trà xanh hàng ngày trong ít nhất 2 tuần sẽ làm giảm tổng lượng cholesterol khoảng 7mg/dL và cholesterol LDL (cholesterol xấu) khoảng 2mg/dL.

  Các nghiên cứu trên động vật cho thấy trà xanh có thể làm giảm cholesterol bằng cách giảm sản xuất LDL của gan và tăng loại bỏ nó khỏi máu. Trà xanh cũng rất giàu chất chống oxy hóa, có thể ngăn chặn quá trình oxy hóa cholesterol LDL và hình thành mảng bám trong động mạch.

  Uống ít nhất 4 cốc mỗi ngày mang lại khả năng bảo vệ tốt nhất chống lại bệnh tim, nhưng chỉ uống một cốc mỗi ngày có thể giảm gần 20% nguy cơ đau tim.

  Theo BlueZones, ở Nhật Bản, trà xanh là một trong những đồ uống phổ biến nhất. Trong một nghiên cứu trên 40.000 người Nhật uống trà thường xuyên, nguy cơ mắc bệnh tim thấp hơn đáng kể. Các nghiên cứu cho thấy nguy cơ ở phụ nữ giảm hơn 30% và nguy cơ ở nam giới giảm hơn 20%.

  Tỷ lệ tử vong do đột quỵ thậm chí còn thấp hơn ở nhóm dân số Nhật Bản này với tỷ lệ giảm hơn 60% ở phụ nữ và hơn 40% ở nam giới. Catechin được biết là có tác dụng ngăn chặn việc sản xuất các gốc tự do trong động mạch và mô, ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông.

  Uống trà xanh trong một năm làm giảm huyết áp cao. Trên thực tế, Tạp chí của Trường Cao đẳng Dinh dưỡng Mỹ kết luận rằng trà, đặc biệt là trà xanh và EGCG, có lợi cho sức khỏe tim mạch và quá trình trao đổi chất.

  Cần lưu ý gì khi uống trà xanh?

  Lương Y Phùng Tuấn Giang, Chủ tịch viện nghiên cứu phát triển y dược cổ truyền Việt Nam, cho biết thêm, trà xanh được coi là một trong những đồ uống tốt cho sức khỏe hàng đầu.

  Thường xuyên uống loại trà này có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim hoặc bệnh Alzheimer, giúp chúng ta duy trì mật độ khoáng xương tốt hơn, tránh các bệnh về mắt ảnh hưởng đến thị lực khi về già, ngăn ngừa đột quỵ, chống ung thư, chống rối loạn chuyển hóa và kéo dài tuổi thọ.

  Chất chống oxy hóa và các hợp chất có lợi khác được tìm thấy trong trà xanh bao gồm flavonoid và catechin như EGCG, quercetin, axit linoleic, theobromine và theophylline.

  Trà xanh cung cấp hỗ trợ miễn dịch mạnh mẽ để chống lại bệnh tật và kéo dài cuộc sống. Lá trà có chứa chất chống oxy hóa mạnh gọi là polyphenol ngăn ngừa ung thư, bệnh tim, loãng xương và các vấn đề mãn tính khác.

  Polyphenol thường được tìm thấy với số lượng lớn trong trái cây, rau, ngũ cốc, cà phê và rượu vang. Các polyphenol cụ thể trong trà được gọi là catechin hoặc EGCG, mạnh hơn các polyphenol có ở bất kỳ thực phẩm nào khác trong tự nhiên.

  "Nhìn chung, trà xanh được coi là một trong những đồ uống an toàn và lành mạnh nhất để tiêu thụ. Tuy nhiên, vẫn có một số điều cần lưu ý khi uống trà xanh. Có một số tác dụng phụ, mặc dù nhiều trong số đó rất hiếm", TS Giang nói.

  Theo ông, hầu hết các tác dụng phụ này ảnh hưởng đến những người nhạy cảm với caffeine hoặc tannin. Các tác dụng phụ của việc tiêu thụ trà xanh có thể tránh được bằng cách chỉ tiêu thụ một lượng vừa phải.

  Nhiều tác dụng phụ chỉ xảy ra khi tiêu thụ với số lượng lớn. Một số người nhạy cảm với các thành phần trong trà xanh cũng nên tránh đồ uống này. Hợp chất chính trong trà xanh gây phản ứng ở những người nhạy cảm là caffeine.

  Chất lượng chế độ ăn uống rất quan trọng để giảm cholesterol. Ăn nhiều loại thực vật, bao gồm ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, quả hạch, hạt, trái cây và rau quả sẽ làm tăng lượng chất xơ, là chìa khóa để giảm cholesterol.

  Ngoài ra, bạn hãy chọn những loại protein có ít chất béo bão hòa. Hãy chọn thịt gà, cá và các loại protein có nguồn gốc thực vật như đậu phụ… Đồng thời, nên hạn chế thịt đỏ, phô mai, rượu và kết hợp tập thể dục thường xuyên để duy trì cân nặng khỏe mạnh.

  '/>

  Loại nước uống rẻ bèo giúp kiểm soát mỡ máu

  2025-04-14
• 

  Trường hợp ghép gan thứ nhất là bệnh nhi tên N.N.T.Y. (SN 2017, quê Bình Dương), có tình trạng chậm tăng trưởng, xơ gan. Trước ghép, trẻ được chẩn đoán xơ gan, tăng áp cửa, teo đường mật (đã phẫu thuật Kasai). Ca phẫu thuật của bé Y. thực hiện ngày 26/8.

  Trường hợp thứ hai là bé trai tên N.H.P.Q. (SN 2022, quê Hậu Giang), bị chậm tăng trưởng, suy gan, vàng da sậm, xuất huyết tiêu hóa, có chỉ định ghép gan. Chẩn đoán trước mổ của bệnh nhi là xơ gan, đã phẫu thuật Kasai vì teo đường mật bẩm sinh. Bé được ghép gan ngày 28/8.

  Đến ngày 30/8, các bác sĩ tiếp tục ghép gan cho bé K.M.K. (SN 2021, quê Gia Lai). Trước đó, bệnh nhi chậm tăng trưởng, xuất huyết tiêu hóa rất nhiều lần, xơ gan, tăng áp cửa, teo đường mật đã phẫu thuật Kasai.

  Trường hợp ghép gan gần nhất tại Bệnh viện Nhi đồng 2 là của bé Đ.H.H.P. (2 tuổi), bị xơ gan (đã mổ Kasai), xuất huyết tiêu hóa tái phát nhiều lần. Bệnh nhi được phẫu thuật ngày 1/10.

  

  Hiện tại, bé P. đã cải thiện chức năng gan, ăn đường miệng được, còn tràn dịch màng phổi phải, đang tiếp tục được hỗ trợ thở CPAP... Với các trường hợp ghép gan vào tháng 8 đều đã ổn định sức khỏe, trong đó bé K.M.K. vừa xuất viện ngày 8/10.

  Trường hợp được ghép thận là bé gái tên P.H.B.N. (12 tuổi). Trước đó, vào tháng 9/2023, bệnh nhi đi khám chậm tăng chiều cao thì được phát hiện suy thận mạn giai đoạn cuối, phải tiến hành lọc màng bụng vào tháng 12/2023.

  Từ tháng 2, gia đình đã có nguyện vọng ghép thận cho bé. Đến ngày 12/9, trẻ được tiến hành phẫu thuật ghép thận trái vào hố chậu phải, từ người hiến là mẹ ruột. Ca ghép có sự phối hợp của ekip bác sĩ Bệnh viện Chợ Rẫy và Bệnh viện Nhi đồng 2.

  

  Tiến sĩ, bác sĩ Trần Thanh Trí, Trưởng khoa Gan mật tụy và Ghép gan cho biết, để thực hiện 3 ca ghép gan chỉ trong một tuần, các chuyên gia của bệnh viện phải sắp xếp, chuẩn bị rất kỹ lưỡng. Đây là kỳ tích đáng mừng, trong bối cảnh ngày càng có nhiều trẻ có chỉ định ghép tạng.

  Đến nay, Bệnh viện Nhi đồng 2 đã thực hiện tổng cộng 31 ca ghép thận và 41 ca ghép gan.

  Trước đó vào tháng 7, Bệnh viện Nhi đồng 2 lần đầu tiên mổ ghép gan cho bé gái 3 tuổi mắc hội chứng Budd - Chiari (rối loạn khiến các tĩnh mạch dẫn máu ra khỏi gan bị hẹp, hoặc bị tắc do cục máu đông) hiếm gặp. Sau mổ, bé có quá trình hồi phục tốt.

  

  Các bác sĩ cho biết, những năm qua nhờ sự phát triển của y học, tỷ lệ tử vong do biến chứng huyết khối động mạch sau mổ ghép gan trên thế giới đã giảm từ khoảng 20% xuống còn 1,7-2%. Riêng ở Bệnh viện Nhi đồng 2, tỷ lệ này thấp đáng kinh ngạc (chỉ có một ca gặp phải trong tổng số ca đã ghép).

  Lãnh đạo Bệnh viện Nhi đồng 2 hy vọng, với sự phát triển về nhận thức của cộng đồng, tương lai Việt Nam sẽ có nhiều hơn nguồn tạng hiến từ người cho chết não, để người bệnh có thêm những cơ hội sống.

  "Từ giờ đến 30/4 năm sau, chúng tôi sẽ khánh thành tòa nhà kỹ thuật cao. Bệnh viện sẽ cố gắng thực hiện được 50 ca ghép gan để chào mừng cột mốc này", bác sĩ Phạm Ngọc Thạch, Phó giám đốc Bệnh viện Nhi đồng 2 nói.

  '/>

  Bệnh viện nhi ở TPHCM liên tục ghép gan, thận cứu nhiều trẻ cận kề cửa tử

  2025-04-14
• 

  Từ nguồn nguyên liệu được lấy từ trang trại bò sữa áp dụng hệ thống quản lý chất lượng theo tiêu chuẩn ISO 9001:2015 và ISO 22000:2018, các hoạt động nuôi dưỡng, chăm sóc, khai thác và bảo quản sữa của trang trại đều theo quy trình, tiêu chuẩn nghiêm chặt.

  Sữa tươi tiệt trùng Framil được sản xuất tại nhà máy có dây chuyền sản xuất hiện đại của Thụy Điển, thiết bị máy móc đạt các tiêu chuẩn chất lượng quốc tế. Mọi quy trình sản xuất được kiểm soát và quản lý chặt chẽ theo các tiêu chuẩn của hệ thống ISO (Tổ chức Tiêu chuẩn hóa Quốc tế) và HACCP (hệ thống xác định, đánh giá và kiểm soát các mối nguy đáng kể đối với an toàn thực phẩm, được Ủy ban Tiêu chuẩn Thực phẩm Quốc tế - CODEX công nhận).

  Giá trị sức khỏe từ sữa tươi tiệt trùng mang lại

  

  Tại buổi lễ ra mắt sữa tươi, BS.CKI. Lê Kim Huệ, Nguyên Trưởng khoa Truyền thông Giáo dục Sức khỏe của Trung tâm Dinh dưỡng TPHCM chia sẻ: "Mỗi người nên phải bổ sung sữa tươi hàng ngày. Khi uống sữa tươi, cơ thể được bổ sung thêm nhiều năng lượng, các vitamin thiết yếu có trong sữa như vitamin A, vitamin D, vitamin B cùng các nguyên tố vi lượng như magie, phốt pho, selen. Nhờ vậy, cơ thể sẽ tăng sức đề kháng, hệ miễn dịch khỏe mạnh, phát triển hệ thần kinh và duy trì quá trình trao đổi chất. Trong sữa tươi có chứa canxi, giúp cho hệ xương và răng khỏe mạnh".

  Sữa tươi tiệt trùng Framil bổ sung cho cơ thể những dưỡng chất cần thiết giúp tăng cường sức đề kháng và phát triển chiều cao cho trẻ như: sữa non, vitamin D3 và K2, chất béo, chất đạm cùng các vitamin và khoáng chất. Framil không sử dụng chất bảo quản, mang lại nguồn dinh dưỡng tự nhiên, phù hợp cho nhiều lứa tuổi sử dụng.

  Framil có đa dạng sự lựa chọn cho cả nhà gồm: sữa tươi tiệt trùng Framil ít đường và sữa tươi tiệt trùng Framil có đường với bao bì hộp giấy tiện dụng 110ml, 180ml và dạng bịch 220ml.

  Điểm nổi bật của sữa tươi tiệt trùng Framil

  Hương vị thơm ngon từ nguồn sữa thuần khiết mát lành thu hút người dùng từ lần đầu sử dụng. Hệ dưỡng chất ưu việt hỗ trợ phát triển chiều cao và tăng cường sức đề kháng giúp cơ thể khỏe mạnh.

  Vitamin D3, K2 đóng vai trò người dẫn đường giúp tăng cường hấp thu canxi vào xương hiệu quả, được ví như chìa khóa cho sự phát triển chiều cao.

  Sữa non Colostrum giàu kháng thể IgG tạo hàng rào miễn dịch giúp ngăn chặn các yếu tố có hại xâm nhập vào cơ thể giúp tăng cường sức đề kháng, hạn chế ốm vặt.

  Tổ yến chứa nhiều axit amin thiết yếu, protein và các vitamin khoáng chất đóng vai trò quan trọng tăng cường hấp thu, hỗ trợ tiêu hóa giúp cơ thể khỏe mạnh.

  Hương vị thơm ngon từ nguồn sữa thuần khiết, với sữa bò tươi, sản phẩm không chất bảo quản, đảm bảo sức khỏe cho người tiêu dùng Việt Nam.

  Thông tin liên hệ:

  Công ty Cổ phần Thực phẩm dinh dưỡng Y học Quốc tế Framil

  Địa chỉ: 55 Bis, Nguyễn Văn Thủ, phường Đa Kao, quận 1, TPHCM

  Hotline: 1900 98 68 58

  Fanpage: https://www.facebook.com/framilquocte/

  Website: https://framil.com.vn/

  '/>

  Framil ra mắt sữa tươi tiệt trùng mới

  2025-04-14
• 

  Nhận định, soi kèo Xelaju vs Mixco, 9h00 ngày 10/4: Nối mạch bất bại

  Chiểu Sương - 09/04/2025 03:52 Nhận định bóng

  2025-04-14
• 

  Quả na rừng có hình thù kỳ lạ, giống quả bóng đá, nổi tiếng là đệ nhất quả lạ trên thế giới. Đồng thời, các tác dụng dược lý của nó cũng rất mạnh mẽ.

  Mùa quả na rừng thường từ tháng 7 đến tháng 11. Quả tập hợp gần như hình cầu, có màu đỏ hoặc tím sẫm.

  Na rừng khi chín có vị ngọt và thơm, hương vị độc đáo, giá trị dinh dưỡng cao, giàu vitamin C, E, axit amin và các nguyên tố vi lượng. Thịt quả na rừng nhiều cùi, màu trắng đục, vị thơm ngon tinh tế, là loại trái cây dân dã được nhiều người yêu thích.

  Theo TS Giang, na rừng là một nguồn giàu lignans và triterpenoids. Cho đến nay, 202 hợp chất khác nhau đã được phân lập từ loại cây này.

  Các thành phần hóa học của loại cây này đã được báo cáo với một số hoạt tính sinh học khác nhau, bao gồm chống oxy hóa, chống khối u, gây độc tế bào, chống viêm, chống viêm gan, ức chế oxit nitric, chống kết tập tiểu cầu và tác dụng bảo vệ thần kinh.

  Trong y học cổ truyền, na rừng còn được gọi là "hắc lão hổ", dùng làm thuốc có công dụng thanh nhiệt giải độc, khư phong, hoạt lạc, điều khí, chỉ thống, thanh can minh mục, ích thận cố tinh, bổ huyết, dưỡng nhan.

  Nó được sử dụng để chữa di tinh, tiểu đêm, mất ngủ, ho mãn tính, bệnh viêm dạ dày mãn tính, bệnh viêm loét dạ dày ruột, viêm khớp, vết bầm tím, sưng đau, đau bụng kinh và ứ huyết sau sinh.

  "Ngoài sử dụng quả tươi, quả và rễ na rừng còn dùng để ngâm rượu. Theo y học bản địa dân tộc H'Mông nước ta, rượu na rừng hay gọi là rượu Tứn khửn, có tác dụng tốt cho đàn ông và được coi là "thần dược phòng the"", TS Giang cho biết.

  Theo y học cổ truyền, chức năng sinh dục cũng như vấn đề về sinh dục gồm rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, di tinh, mộng tinh đều liên quan đến tạng thận. Na rừng có tác dụng ích thận cố tinh, nên được dùng để tăng cường sinh lý nam giới. Những tác dụng khác của na rừng cũng giúp cải thiện sức khỏe tổng thể.

  Dù vậy, chuyên gia cũng lưu ý việc sử dụng rượu ngâm để bổ dương, tăng cường sinh lý không đúng cách có thể gây nhiều nguy cơ. Bản thân rượu cũng là chất kích thích làm tăng nguy cơ dẫn đến rối loạn cương dương.

  "Chưa kể loại rượu sử dụng có lẫn các thành phần nào khác nữa hay không? Nồng độ dược liệu trong rượu có quá đậm đặc không? Lượng rượu sử dụng có quá nhiều hay không?", TS Giang nói.

  Vì thế, nếu có vấn đề về sinh lý nam giới, người bệnh cần được thăm khám cẩn thận và được thầy thuốc tư vấn về phương pháp điều trị, bổ sung đúng cách các loại dược liệu, thực phẩm cũng như những thứ cần phải kiêng kỵ.

  '/>

  Loại quả được coi là "thần dược phòng the", 500.000 đồng/kg vẫn hút khách

  2025-04-14