Xe điện VinFast VF e35, e36 mở bán tại Việt Nam vào 2022
VinFast cho biết khi mở đặt cọc (pre-order) cho thị trường toàn cầu,điệnVinFastVFeemởbántạiViệtNamvàxếp hạng ý cũng sẽ bao gồm Việt Nam. Trước đây, hãng chưa từng đề cập về thời điểm bán tại Việt Nam của VF e35 và VF e36, hai mẫu SUV thuần điện vừa ra mắt hôm 18/11 tại triển lãm Los Angeles (Mỹ). Sớm hơn hai mẫu này là VF e34 ở phân khúc C vốn đã ra mắt khách Việt hồi tháng 10 và giao xe dự kiến trong tháng 12.
下一篇:Nhận định, soi kèo Borneo vs Kaya FC, 19h00 ngày 23/1: Out trình
Hân băn khoăn không biết có nên kết thúc cuộc hôn nhân vội vàng của mình không? (Ảnh minh họa)
2. Cũng thất vọng trong việc chồng thưa thớt “yêu” vợ nhưng chuyện của Hoa lại khác hẳn Hân. Là 1 cử nhân tốt nghiệp loại giỏi của trường ĐH Sư phạm, Hoa được chính mẹ chồng mai mối cho con trai bà. Người yêu, sau này trở thành chồng Hoa, vốn du học tại Canada, sau đó được mời ở lại làm việc trong một tổ chức tài chính khá lớn. Đám cưới của Hoa rình rang cả trăm bàn tại một khách sạn lớn ở Sài Gòn. Sau đám cưới, vợ chồng Hoa đi hưởng tuần trăng mật tại Nha Trang. Vậy mà trở về Sài Gòn, Hoa nhất quyết làm đơn ly hôn và chồng cô cũng đồng ý cái rụp. Tuy nhiên, họ thống nhất sẽ sang Canada để làm thủ tục chia tay. Sau nửa tháng ở bên Canada, về Việt Nam, Hoa phát hiện mình đã mang bầu. Vậy là chuyện “đường ai nấy đi” đành hoãn lại vô điều kiện.
Vì con, Hoa sang đoàn tụ cùng chồng. Hàng ngày trao đổi với bạn bè, cô tâm sự từ lúc sinh con ra, cả năm trời anh chồng cũng không một lần đụng chạm tới người vợ. Ngày nào anh ta cũng than mệt, than căng thẳng, uể oải. Tới khi Hoa muốn sinh đứa thứ 2, cô phải năn nỉ chồng ngủ với mình một lần. Chồng đồng ý, nhưng ra điều kiện: “Chỉ có một lần này thôi nha!”. Duyên nợ thế nào mà “chỉ có một lần này thôi nha” cũng khiến cô có thêm được cậu con trai. Và “bổn cũ soạn lại”, sinh đứa thứ 2 được 2-3 năm rồi mà chồng Hoa vẫn than mệt và uể oải. Một lần, soạn đồ cho chồng, Hoa bỗng phát hiện ra chiếc quần lót của nữ giới. Nghĩ rằng chồng mình có cô gái khác, Hoa nổi cơn ghen. Chẳng ngờ, chồng cô lúc đó mới thú nhận: Chiếc quần lót nữ ấy chính là của anh ta! Hoá ra, cho dù đã có xu hướng yêu và quan hệ đồng tính, nhưng chồng Hoa vẫn cố che đậy giới tính thật của mình bằng cách cưới vợ và sinh con. Cuộc hôn nhân của Hoa lúc này mới chính thức kết thúc.
(Theo PNVN)" alt="Chồng một tháng mới cho yêu 1 lần, mà chỉ có 'chút đỉnh'" />Lời khuyên của bác sĩ
Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Thành Như cho rằng, nếu một người đàn ông đang ở lứa tuổi trẻ khỏe, việc quan hệ tình dục thưa thớt hoặc lảng tránh với vợ sẽ có 3 lý do: Thứ nhất, do căn bệnh yếu sinh lý thật sự; Thứ hai, do xu hướng quan hệ đồng tính; Thứ ba, do có người phụ nữ khác. Nếu tình yêu không còn với vợ thì người đàn ông cũng thường từ chối nhu cầu ân ái của vợ. Họ chỉ duy trì cuộc sống hôn nhân giả tạo bề ngoài, tránh việc phân chia tài sản cũng như sợ ảnh hưởng đến uy tín cá nhân.
Nếu do căn bệnh yếu sinh lý thì sẽ chữa được, không nên quá lo lắng. Còn nếu do xu hướng quan hệ đồng tính thì quả là... bó tay. Chị em phụ nữ đừng hy vọng người chồng có xu hướng quan hệ đồng tính sẽ có ngày nào đó quay lại yêu thương, ân ái mình. Cách để có cuộc sống hạnh phúc trong trường hợp này, chính là chia tay nhanh gọn và êm thấm nhất.
- Sau khi được thám tử mật báo, tôi cùng mẹ chồng phục kích tận nơi và bắt quả tang tại trận. Mẹ giận lắm định tát chồng tôi ngay trước khách sạn nhưng tôi ngăn cản.Muốn ly hôn vì vợ ghen tuông bệnh hoạn" alt="Cùng mẹ chồng bắt quả tang chồng ngoại tình" />
Được sếp nhờ giúp sếp dạy vợ sếp lái xe, anh chàng lái xe đã "cua" luôn vợ của sếp mình. (Ảnh minh họa).
Qua câu chuyện của H kể tôi mới được biết ngọn ngành câu chuyện: H là giám đốc của một công ty về xuất nhập khẩu, anh lập gia đình cách đây gần chục năm và hai vợ chồng đã có với nhau một đứa con gái đầu lòng. Do công việc bận rộn nên anh ta cũng ít khi có điều kiện gần gũi gia đình.
Vợ H nói muốn học lái xe ô tô, nhưng anh lại không có thời gian để hướng dẫn vợ. Biết chuyện, cậu lái xe riêng cho anh ta bèn bảo: “Em rảnh, có gì anh để em giúp chị cho”. H đồng ý. Vậy là cứ vào cuối buổi chiều hoặc ngày nghỉ, anh chàng lái xe lại đến nhà đón vợ H đi ra ngoại thành dạy lái xe vì nội thành đường phố đông, không tập được. Vì tin vợ và cũng tin vào người lái xe riêng của mình nên H cũng không để tâm mỗi khi vợ về nhà muộn.
Sau này, khi vợ H mang thai và sinh con thì H mới nghe hàng xóm và đồng nghiệp xì xào bàn tán rằng đó không phải là con mình. Nghi ngờ nên H mới tìm đến trung tâm của tôi để xét nghiệm ADN và kết quả thì như chúng ta đã biết.
H bảo rất khó xử đối với cả hai người là anh chàng lái xe lẫn vợ. H nói anh rất thương vợ và vợ thì cũng biết lỗi. Còn anh chàng lái xe kia thì cũng không thể sa thải ngay lúc này, bởi theo lời H thì đuổi việc anh ta lúc này thì dư luận sẽ càng bàn tán nhiều hơn và bảo H là bị “cắm sừng”. H là giám đốc, anh rất coi trọng danh dự và uy tín của cá nhân mình nên với anh chàng lái xe, H vẫn phải cố tỏ ra bằng mặt dù… không bằng lòng.
“Tôi cũng chẳng biết nên bảo H quyết định thế nào cho phải, tôi chỉ bày tỏ sự cảm thông và khuyên H nên bình tĩnh và đưa ra các hướng giải quyết để cho H tham khảo. H nghe xong cũng vơi đi ít nhiều tâm trạng buồn chán và có phần bình tĩnh hơn. H cảm ơn tôi rồi chào ra về. Sau đó cũng không thấy H liên hệ lại nên tôi cũng không rõ chuyện gai đình anh ta sẽ giải quyết theo hướng nào. Nhưng theo tôi câu chuyện của H là một bài học kinh nghiệm cho các gia đình và nhất là các ông chồng trẻ: cần dành thời gian quan tâm chăm sóc cho vợ con, cho tổ ấm của mình nhiều hơn. Đừng bao giờ tạo những cơ hội gần gũi thái quá trên mức cho phép giữa vợ mình và bạn bè, đồng nghiệp, bởi nó có thể dẫn đến những hậu quả không ai mong muốn cả”, bà Nga nói.
(Theo Khampha.vn)" alt="Dạy lái xe ô tô rồi “cua” luôn vợ sếp" />Ừ, thì người đàn ông nào chẳng mong mình đủ khả năng đáp ứng mọi yêu cầu của vợ con. Thế nhưng, sức người có hạn. Với em, khái niệm liệu cơm gắp mắm, dường như không hề tồn tại. Thấy em xài sang quá nhưng nhắc thì anh cũng ngại. Mỗi khi đi siêu thị, em ít khi lăn tăn coi giá cả, cứ thoải mái mang về túi lớn túi nhỏ, thức ăn, hàng hóa toàn đồ ngoại nhập. Cái tủ lạnh thường xuyên quá tải, trong đó có lắm thứ mà một người đàn ông “quê không chịu nổi” như anh chẳng biết phải chế biến sao cho ra bữa. Sau đấy thì em bỏ mặc, vì còn tụ tập hàng quán với bạn bè... Em chẳng hề áy náy khi uống ly cà phê có giá bằng hai bữa ăn trưa của chồng, cái vé xem phim hơn tiếng đồng hồ đủ để anh đổ xăng cả tuần...
Năm thì mười họa mới thấy em trong mâm cơm nhà mình, những lúc ấy em lại “nhân dịp” mua thêm ký heo quay, con vịt chặt sẵn, mớ phá lấu... để cải thiện. Ăn thừa thì vứt cho gọn. Lâu lâu, em mời bạn bè tụ tập, luôn phải chọn chỗ nào đẳng cấp “coi được”, bất kể giá cả trên trời. Em làm anh phải nghĩ, dường như em đang sống trên mây, ảo tưởng về một mức sống mà chúng ta chưa thể với tới.
Anh làm quần quật, lương thưởng ky cóp nộp hết cho em, nhưng bao nhiêu cũng không đủ. Có người bảo, đàn bà có thể chịu cực khổ, vất vả này nọ với chồng, nhưng vấn đề là người đàn ông đó có xứng để họ đồng cam cộng khổ hay không. Anh nghe mà chợt giật mình. Hay là anh không đủ “tầm” để được em đồng hành với một cuộc sống đơn giản, ít áp lực hơn? Ai cấm anh nghĩ dại, lỡ anh có bề gì, bị thất nghiệp hay gặp chuyện xui rủi gì đó chẳng hạn, không thể nai lưng ra kiếm tiền cho em xài, thì sẽ thế nào…
(Theo Phunuonline)" alt="Chồng húp mì cho vợ xa hoa" />Muốn "trấn lột" lương tháng và các khoản tiền lặt vặt khác của chồng, các chị vợ đừng có chủ quan và quá tin tưởng chồng mình. Bởi vì, nhiều quý ông có những kỹ nghệ giấu tiền cực kỳ cao tay để qua mắt vợ đấy. Do đó, các chị vợ hãy đặc biệt lưu ý những nơi cất giấu tiền có 1-0-2 sau để xem chồng mình có nằm trong phạm vi "nghi hoặc" rồi một ngày "cho ra ánh sáng" nhé!
Tiền gập làm 2-3 lần và để vào một ngăn bí mật trong ví là "kỹ nghệ" giấu tiền phổ biến nhất của nhiều quý ông. Đặc biệt, nhiều người chồng còn cẩn thận hơn khi tự thiết kế thêm một ngăn ví riêng và cho tiền vào đề phòng lúc vợ kiểm tra ví nếu không soát kỹ thì sẽ không tìm được.
Một số ông chồng lại phải cầu cứu đến mẹ của mình giữ giúp số tiền này khi bị vợ kiểm soát quá chặt chẽ.
Nếu để tiền trong túi áo của mình, khi vợ phát hiện là có chuyện ngay. Thế nên các ông chồng chọn cách nhét tiền vào áo khoác của vợ. Nhưng điều này cũng đồng nghĩa với việc nếu vợ tình cờ tìm được thì "tiền như lá bay xa" luôn.
Mỗi khi có thêm tiền thưởng, tiền hoa hồng, các ông chồng chọn cách hợp thức hóa phong bì như trên và thường qua mắt vợ một cách dễ dàng.
(Theo MASK Online)" alt="Chết cười với chiêu giấu tiền có một không hai của các quý ông" />Để qua mắt được vợ "thánh soi", nhiều quý ông cao tay còn gói tiền trong túi nilon và để ở bể chứa nước bồn cầu nữa.
- ·Nhận định, soi kèo Mallorca vs Real Betis, 20h00 ngày 25/1: Đối thủ kỵ giơ
- ·“Phụ nữ đi đánh ghen là người đàn bà đáng để chồng ly dị”
- ·'Cấm xe máy, hạn chế ôtô để không còn khổ vì tắc đường'
- ·Xương cá cắm vào amidan người đàn ông
- ·Soi kèo góc Hoffenheim vs Tottenham, 0h45 ngày 24/1
- ·Cố lấy chồng giàu, tôi phải trả giá quá lớn!
- ·Cựu điều tra viên Hoàng Văn Hưng 'nhận tội' trước phiên phúc thẩm
- ·Triệu chứng viêm và ung thư amidan khác nhau thế nào?
- ·Siêu máy tính dự đoán Las Palmas vs Osasuna, 3h00 ngày 25/1
- ·Già néo... mất chồng
Bệnh nhân được phẫu thuật khối u vùng lưỡi, phẫu thuật vi phẫu tạo hình lưỡi thành công (Ảnh: T.X).
Khi khám lâm sàng, bác sĩ phát hiện trong khoang miệng của người bệnh có khối u kích thước khoảng 6cm, cứng, nhiều thùy múi, thâm nhiễm xung quanh, lan tỏa lưng lưỡi, cuống lưỡi và sàn miệng trái.
Trên bề mặt khối u sùi loét, lồi lõm không đều, nhiều giả mạc, lưỡi bị hạn chế vận động, di căn hạch dưới hàm trái…
Dựa vào kết quả khám, kết quả xét nghiệm, chiếu chụp cần thiết, các bác sĩ đã xác định người bệnh bị u ác bờ của lưỡi/ ung thư bờ lưỡi.
Đáng nói, tình trạng ung thư lưỡi của bệnh nhân đã ở giai đoạn muộn (giai đoạn T3) với kích thước khối u đã lớn, gây xâm lấn toàn bộ từ phía vùng niêm mạc miệng đến toàn bộ lớp cơ, mạch máu và hệ thống xung quanh vùng lưỡi.
TS Nhung cho biết, khi khai thác bệnh sử, người bệnh có tiền sử bị viêm màng não, tăng huyết áp. Hiện bà còn mắc chứng bệnh lẫn của tuổi già nên càng khó phát hiện sớm bệnh.
Con gái bệnh nhân cho biết, người bệnh thường xuyên chỉ và bảo bị đau miệng nên người nhà tưởng bị đau răng nên đã cho bà đi khám răng tại một cơ sở nha khoa.
Khi đi khám nha khoa, bác sĩ thấy bất thường nên đã cho người bệnh làm sinh thiết để tầm soát nguy cơ. Kết quả cho thấy bị ung thư biểu mô tế bào vảy, gia đình hoảng hốt đưa bệnh nhân vào Bệnh viện E khám.
Các bác sĩ quyết định thực hiện phẫu thuật cắt khối u lưỡi cho người bệnh. Các phẫu thuật viên đã tiến hành cắt rộng khối ung thư sàn miệng và 1/2 lưỡi kèm theo nạo vét hạch cổ giúp ngăn chặn khối u xâm lấn sang các vùng khác.
"Sau khi cắt khối u đã để lại một khuyết hổng lớn ở lưỡi và vùng chậu sàn miệng, chúng tôi đã phẫu thuật vi phẫu tạo hình lưỡi cho bệnh nhân bằng cách sử dụng vạt da ở vị trí cánh tay phải", TS Nhung thông tin.
Theo TS Nhung, ung thư lưỡi là một trong những loại ung thư phổ biến nhất của ung thư miệng, gây nguy hiểm đến tính mạng của người bệnh.
Đến nay, vẫn chưa xác định được căn nguyên chính xác gây bệnh ung thư lưỡi. Tuy nhiên, một số yếu tố làm tăng nguy cơ mắc ung thư lưỡi, như thói quen uống rượu và hút thuốc lá kéo dài, vệ sinh răng miệng kém, thói quen ăn uống chưa hợp lý, quan hệ tình dục không an toàn (bằng miệng), gen...
Các triệu chứng ban đầu của ung thư lưỡi không rõ ràng, mờ nhạt, thường dễ nhầm lẫn với các bệnh lý răng miệng thông thường khác, do đó khó phát hiện ngay khi ở giai đoạn khởi phát, bỏ qua giai đoạn vàng điều trị.
Do vậy, khi gặp bất cứ triệu chứng bất thường nào ở lưỡi, má, hoặc bất cứ vị trí nào vùng khoang miệng… cần đến ngay cơ sở y tế uy tín để được thăm khám và điều trị kịp thời.
Những người có nguy cơ cao mắc bệnh cũng nên thường xuyên tầm soát ung thư, nhằm phát hiện sớm bệnh. Đặc biệt ở những người trên 40 tuổi, có tiền sử hút thuốc, uống rượu và những người có thói quen quan hệ tình dục không an toàn… cần tầm soát ung thư lưỡi.
" alt="Người phụ nữ đau lưỡi uống thuốc không đỡ, phát hiện căn bệnh hiểm" />Ảnh minh họa
Vợ chồng con trai cũng có lúc cãi vã vì bữa ăn, con dâu lại “cầu cứu” mẹ chồng. Bà nhẫn nại trò chuyện với con dâu: “Các con đang sống vội, dù có bận rộn đến mấy thì bữa ăn thường ngày vẫn rất quan trọng, đừng “bán khoán” chồng con cho bà hàng cơm hàng phở ngoài phố. Ngoài kiếm tiền ra thì giữ chồng, giữ êm ấm gia đình là việc quan trọng hàng đầu mà phụ nữ các con phải nhớ”.
Con dâu than thở: “Nhưng con bận bịu tối ngày, hai vợ chồng cùng đi làm, đâu chỉ riêng anh ấy? Tất cả mọi việc đều đổ hết lên đầu, con chịu sao nổi?”. Bà nắm tay con dâu: “Nếu con vì thế cũng buông xuôi thì chồng con sẽ đi ăn bên ngoài, sẽ tìm người khác nấu cơm cho nó ăn, con có hiểu không?”. Bà nhìn xa xăm rồi nói tiếp: “Mẹ cũng sẽ bảo chồng con phải rút kinh nghiệm và chia sẻ việc nhà với vợ”.
Gần 60 tuổi rồi, tôi và bà, hai thân già nương tựa vào nhau, mỗi ngày vẫn nói chuyện, vẫn chia sẻ, cười đùa. Câu chuyện lặp đi lặp lại chủ yếu là về cuộc sống của các con, các cháu nhưng không bao giờ cũ, không bao giờ nhàm chán. Mấy đứa con vào hùa trêu: “Bố mẹ đã già mà còn tình cảm ghê, nhìn cứ như thanh niên ấy”. Con dâu nói thêm: “Chúng con còn trẻ mà chẳng mấy khi trò chuyện cởi mở, ngọt ngào với nhau nhiều như thế. Chúng con thấy ghen tỵ với bố mẹ đấy ạ”. Tôi cười: “Ai bảo chúng ta đã già nào?”.
Con rể nói chen vào: “Điều gì khiến bố yêu nhất ở mẹ?”. Tôi cười đáp lại: “Mẹ các con không giống những người đàn bà khác”. Bà liếc nhìn tôi âu yếm. Mấy đứa con và cháu túm tụm nhau lại cứ thắc mắc câu nói nửa vời của tôi. Tôi khà khà: “Ông bà cũng phải có bí mật riêng chứ, chúng bay định gài bẫy để điều tra hết hả?”.
Thật sự, trong nhịp sống thành thị ồn ã, xô bồ này, khi mà các con lao vào cuộc mưu sinh thì những ông bà già thường lặng lẽ trong góc nhà. Nhưng may mắn làm sao, bà đã biết “kéo” các con các cháu về nhà vào những dịp cuối tuần, lễ tết. Có người hàng xóm còn đùa: “Nhà ông bà thật có phúc, con cháu quây quần, đông đủ, lúc nào cũng rộn ràng, nên mở một nhà trẻ tại nhà đi thôi”. Nghe vậy, tôi chỉ biết mừng thầm trong bụng. Thực lòng tôi chỉ muốn nói với bà rằng: “Bà là niềm tự hào của tôi”.
Thế hệ chúng tôi thường quan trọng “lời chào” nhưng các con lại đề cao “mâm cỗ”. Vậy nên giữ hòa thuận trong gia đình là điều không dễ dàng. Ai đang có một gia đình, cần lắm mỗi khi đi xa thì nhớ nhung, vương vấn, nhưng mỗi khi về nhà thì cảm nhận được sự ấm áp. Không phải ai khác, chỉ có người phụ nữ mới làm được.
(Theo Hàn Minh Thái/PNTĐ)
" alt="Đừng “bán khoán” chồng con cho bà hàng phở ngoài phố" />Một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm để giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng là ăn nhiều thực phẩm có nguồn gốc thực vật hơn (Ảnh: Bing).
Một nghiên cứu năm 2017 cho thấy những gì chúng ta ăn ảnh hưởng đến nguy cơ phát triển ung thư đại trực tràng: Tiêu thụ chất xơ, trái cây và rau quả làm giảm nguy cơ trong khi ăn thịt đỏ và thịt chế biến sẵn làm tăng nguy cơ.
Một nghiên cứu năm 2015 cho thấy chế độ ăn dựa trên thực vật giúp giảm 49% nguy cơ ung thư đại tràng, so với chế độ ăn điển hình của người Mỹ tiêu thụ nhiều thịt.
Một nghiên cứu khác năm 2015 kết luận rằng chế độ ăn dựa trên thực vật mang lại lợi ích mạnh mẽ chống lại nhiều bệnh ung thư trong khi hầu như không có mối đe dọa về tác dụng phụ không mong muốn.
Ăn ít thịt đỏ và thịt chế biến sẵn
Ăn ít thịt đỏ và thịt chế biến sẵn có thể làm giảm đáng kể nguy cơ ung thư đại trực tràng.
Một nghiên cứu ở Châu Âu năm 2005 theo dõi 478.000 đàn ông và phụ nữ đã phát hiện ra rằng, những người ăn nhiều thịt đỏ nhất, khoảng 140g trở lên mỗi ngày, có nhiều khả năng phát triển ung thư đại trực tràng hơn những người ăn ít thịt đỏ nhất, ít hơn 28,3g mỗi ngày.
Một nghiên cứu năm 2005 cho thấy việc tiêu thụ nhiều cả thịt đỏ và thịt chế biến sẵn đã dẫn đến sự gia tăng đáng kể nguy cơ ung thư đại trực tràng.
Giảm hoặc tránh uống rượu
Giảm hoặc tránh uống rượu có thể làm giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng. Hướng dẫn mới của Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ để giảm nguy cơ ung thư khuyên bạn nên hạn chế tiêu thụ rượu. Đối với phụ nữ, điều đó có nghĩa là không quá một ly mỗi ngày và đối với nam giới, không quá hai ly mỗi ngày.
Một nghiên cứu năm 2021 đã chứng minh rằng uống nhiều rượu ở tuổi trưởng thành sớm là yếu tố nguy cơ gây ung thư đại trực tràng.
Một nghiên cứu năm 2018 về việc tiêu thụ rượu và ung thư đại trực tràng cho thấy rượu là một trong những tác nhân lớn nhất dẫn đến sự phát triển của ung thư đại trực tràng.
Bỏ thuốc
Những người hút thuốc có nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng cao hơn 50% so với những người chưa bao giờ hút thuốc.
Một nghiên cứu kéo dài 12 năm với hơn 180.000 người đã tìm thấy mối liên quan giữa hút thuốc lá và nguy cơ ung thư đại trực tràng. Theo nghiên cứu, nguy cơ cao nhất ở những người đang hút thuốc lâu năm.
Nguy cơ giảm đối với những người đã từng hút thuốc và ngừng hút thuốc trước 40 tuổi hoặc không hút thuốc trong hơn 31 năm.
Một nghiên cứu khác do Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ triển khai vào năm 1982 và xuất bản năm 2000, kết luận rằng hút thuốc lá lâu dài có liên quan đến việc tăng nguy cơ tử vong do ung thư đại trực tràng ở cả nam và nữ. Nghiên cứu này cũng cho thấy việc cai thuốc lá sớm làm giảm nguy cơ.
Giảm cân
Kiểm soát cân nặng của bạn là một cách hiệu quả để giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng.
Theo Viện Ung thư Quốc gia Hoa Kỳ, những người thừa cân hoặc béo phì có nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng cao hơn khoảng 30% so với những người có cân nặng bình thường.
Ngoài ra, chỉ số khối cơ thể (BMI) cao có liên quan đến việc tăng nguy cơ ung thư đại tràng và trực tràng, đặc biệt ở nam giới.
Một đánh giá năm 2016 cho thấy tác động của béo phì, bao gồm mỡ nội tạng cao hơn và kháng insulin, làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư đại trực tràng.
Tăng tập thể dục
Tập thể dục thường xuyên có thể giúp bạn kiểm soát cân nặng và giảm nguy cơ ung thư đại tràng. Tập thể dục cũng có thể nâng cao tinh thần và thậm chí giúp bạn ngủ ngon hơn.
Một nghiên cứu năm 2019 cho thấy hoạt động thể chất không chỉ có thể ngăn ngừa khoảng 15% nguy cơ mắc bệnh ung thư đại trực tràng mà còn có thể làm giảm nguy cơ tử vong và tái phát ung thư đại trực tràng trước và sau khi chẩn đoán.
" alt=""2 tăng" />- Bị vợ xỏ mũi và cắm sừng, quá đau đớn và nhục nhã, anh Cường định tung hê tất cả, ly hôn người vợ bội bạc. Nhưng nghĩ lại con trai anh còn quá nhỏ, anh nén nỗi căm hận mà cho vợ một cơ hội để nhận lỗi, sửa sai. Nào ngờ vợ anh tỏ thái độ dửng dưng, không mặn mà trong việc cố gắng nối lại tình cảm vợ chồng.Tâm sự rớt nước mắt của người đàn bà sắp ngoại tình" alt="Tình huống tréo ngoe của người chồng tha thứ cho vợ chuyện ngoại tình" />
- ·Soi kèo phạt góc Man City vs Chelsea, 0h30 ngày 26/1
- ·Cả năm uống thuốc chữa trầm cảm vì bị chồng bạo dâm
- ·Giáo sư Y Stanford mắc ung thư phổi dù không hút thuốc
- ·Thà ở nhà thuê còn hơn sống cảnh “chó chui gầm chạn”
- ·Nhận định, soi kèo Al Urooba vs Dibba Al
- ·Cậu bé bám đuôi xe mẹ suốt 2km trời mưa, từng bị nhốt vào nhà kho giờ ra sao
- ·Không lẽ tôi phải ở vậy suốt đời?
- ·Bệnh nhân thận mạn ở Việt Nam tăng
- ·Nhận định, soi kèo Guanacasteca vs Perez Zeledon, 5h00 ngày 24/1: Nối mạch toàn thắng
- ·Cuộc hôn nhân kỳ quặc của cô em chồng