Keo ong có tác dụng sát khuẩn               

Keo ong hay còn được gọi là propolis là một hỗn hợp phức tạp do ong thu thập từ nhựa cây, chồi cây, hoa… được hòa trộn với chất dịch do ong tiết ra mà thành. Tùy theo nguồn thực vật mà ong thu thập được, keo ong sẽ có dải màu khác nhau từ màu nâu đến màu xanh lục đậm.

{keywords}
Tác dụng sát khuẩn của keo ong đã được nghiên cứu tại Mỹ

Từ lâu, hoạt chất keo ong đã được xem như một thành phần hỗ trợ khử trùng, sát khuẩn điều trị vết thương. Đồng thời keo ong cũng được sử dụng góp phần nâng cao sức đề kháng cho con người. Hiện nay, với sự phát triển từ y học, có nhiều nghiên cứu khoa học về công dụng, thành phần mà keo ong mang lại.

Cùng công nghệ sản xuất dược phẩm tiên tiến, các nhà khoa học đã sử dụng chiết xuất keo ong trong rất nhiều các sản phẩm từ nước súc miệng, thực phẩm bổ sung hay các thuốc điều trị bởi các đặc tính nổi bật.

Ức chế phát triển của một số chủng vi khuẩn

Hoạt chất flavonoid có trong keo ong giúp ức chế sự phát triển của một số chủng vi khuẩn đồng thời tiêu diệt, chống nấm…

Chống viêm

Với sự có mặt trong hỗn hợp các thành phần có mặt trong keo ong như quercetin, cinnamic acid, coumaric acid…, keo ong giúp kích thích sản xuất cytokine chống viêm, giúp tác động trực tiếp vị trí bị tổn thương đồng thời kích thích tạo ra các tế bào mới. Chính nhờ khả năng chống viêm mạnh này, mà keo ong được sử dụng rất nhiều trong việc hỗ trợ phòng chống viêm họng, viêm lợi, viêm đường hô hấp trên…

Sumicare - Nước súc miệng lành tính cho cả gia đình

Hiện nay, để đảm bảo được khả năng diệt khuẩn, chống viêm, làm sạch cổ họng lại an toàn, dịu nhẹ phù hợp cho mọi đối tượng thì sản phẩm có chiết xuất keo ong là sự lựa chọn của nhiều khách hàng. Một trong số đó phải kể đến dòng sản phẩm nước súc miệng Sumicare.

{keywords}
 Nước súc miệng Sumicare được nhiều gia đình Việt lựa chọn

Để phù hợp với từng đối tượng cũng như sở thích của mỗi khách hàng. Sumicare có 3 sự lựa chọn khác nhau. Sumicare trà xanh và Sumicare bạc hà là dòng sản phẩm dành cho người lớn, có thành phần chiết xuất keo ong. Sản phẩm cho tác dụng hỗ trợ làm sạch khoang miệng, diệt khuẩn, giữ hơi thở thơm mát dài lâu.

Bên cạnh nước súc miệng Sumicare cho người lớn là sản phẩm Sumicare for kids, dòng nước súc miệng chuyên biệt cho trẻ nhỏ, với chiết xuất keo ong lành tính, không chứa cồn, không gây cay rát.

{keywords}
 Bộ 3 sản phẩm nước súc miệng Sumicare dành cho cả gia đình

Hiện nước súc miệng Sumicare đã phân phối tại các nhà thuốc trên toàn quốc.

{keywords}
 

 

Nước súc miệng Sumicare người lớn có 2 hương vị: trà xanh và bạc hà. Với công thức đặc biệt chứa chiết xuất keo ong (Propolis), chlorhexidine, sản phẩm không những hỗ trơ diệt khuẩn vùng răng miệng mà còn hạn chế viêm nướu lợi, đem lại hơi thở thơm mát.

Nước súc miệng Sumicare for kids chứa chiết xuất keo ong (Propolis) với công thức ưu việt dành riêng cho trẻ em, không chứa cồn, không cay rát, hỗ trợ diệt khuẩn vùng răng miệng, tăng cường sức khỏe nướu lợi.

Nước súc miệng Sumicare được tiếp thị và phân phối bởi

Công ty Cổ phần Dược phẩm Tín Phong

Địa chỉ: Lô B10/D6, Khu đô thị Cầu Giấy, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội.

Để biết thêm thông tin về sản phẩm, truy cập:

Website: http://sumicare.vn/

Hotline: 0981297090

 Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

(Nguồn: Công ty Cổ phần Dược phẩm Tín Phong)

" />

Những công dụng ít biết của keo ong

Nhận định 2025-01-31 04:21:26 5981

Keo ong có tác dụng sát khuẩn               

Keo ong hay còn được gọi là propolis ữngcôngdụngítbiếtcủkết quả bóng đá tối naylà một hỗn hợp phức tạp do ong thu thập từ nhựa cây, chồi cây, hoa… được hòa trộn với chất dịch do ong tiết ra mà thành. Tùy theo nguồn thực vật mà ong thu thập được, keo ong sẽ có dải màu khác nhau từ màu nâu đến màu xanh lục đậm.

{ keywords}
Tác dụng sát khuẩn của keo ong đã được nghiên cứu tại Mỹ

Từ lâu, hoạt chất keo ong đã được xem như một thành phần hỗ trợ khử trùng, sát khuẩn điều trị vết thương. Đồng thời keo ong cũng được sử dụng góp phần nâng cao sức đề kháng cho con người. Hiện nay, với sự phát triển từ y học, có nhiều nghiên cứu khoa học về công dụng, thành phần mà keo ong mang lại.

Cùng công nghệ sản xuất dược phẩm tiên tiến, các nhà khoa học đã sử dụng chiết xuất keo ong trong rất nhiều các sản phẩm từ nước súc miệng, thực phẩm bổ sung hay các thuốc điều trị bởi các đặc tính nổi bật.

Ức chế phát triển của một số chủng vi khuẩn

Hoạt chất flavonoid có trong keo ong giúp ức chế sự phát triển của một số chủng vi khuẩn đồng thời tiêu diệt, chống nấm…

Chống viêm

Với sự có mặt trong hỗn hợp các thành phần có mặt trong keo ong như quercetin, cinnamic acid, coumaric acid…, keo ong giúp kích thích sản xuất cytokine chống viêm, giúp tác động trực tiếp vị trí bị tổn thương đồng thời kích thích tạo ra các tế bào mới. Chính nhờ khả năng chống viêm mạnh này, mà keo ong được sử dụng rất nhiều trong việc hỗ trợ phòng chống viêm họng, viêm lợi, viêm đường hô hấp trên…

Sumicare - Nước súc miệng lành tính cho cả gia đình

Hiện nay, để đảm bảo được khả năng diệt khuẩn, chống viêm, làm sạch cổ họng lại an toàn, dịu nhẹ phù hợp cho mọi đối tượng thì sản phẩm có chiết xuất keo ong là sự lựa chọn của nhiều khách hàng. Một trong số đó phải kể đến dòng sản phẩm nước súc miệng Sumicare.

{ keywords}
 Nước súc miệng Sumicare được nhiều gia đình Việt lựa chọn

Để phù hợp với từng đối tượng cũng như sở thích của mỗi khách hàng. Sumicare có 3 sự lựa chọn khác nhau. Sumicare trà xanh và Sumicare bạc hà là dòng sản phẩm dành cho người lớn, có thành phần chiết xuất keo ong. Sản phẩm cho tác dụng hỗ trợ làm sạch khoang miệng, diệt khuẩn, giữ hơi thở thơm mát dài lâu.

Bên cạnh nước súc miệng Sumicare cho người lớn là sản phẩm Sumicare for kids, dòng nước súc miệng chuyên biệt cho trẻ nhỏ, với chiết xuất keo ong lành tính, không chứa cồn, không gây cay rát.

{ keywords}
 Bộ 3 sản phẩm nước súc miệng Sumicare dành cho cả gia đình

Hiện nước súc miệng Sumicare đã phân phối tại các nhà thuốc trên toàn quốc.

{ keywords}
 

 

Nước súc miệng Sumicare người lớn có 2 hương vị: trà xanh và bạc hà. Với công thức đặc biệt chứa chiết xuất keo ong (Propolis), chlorhexidine, sản phẩm không những hỗ trơ diệt khuẩn vùng răng miệng mà còn hạn chế viêm nướu lợi, đem lại hơi thở thơm mát.

Nước súc miệng Sumicare for kids chứa chiết xuất keo ong (Propolis) với công thức ưu việt dành riêng cho trẻ em, không chứa cồn, không cay rát, hỗ trợ diệt khuẩn vùng răng miệng, tăng cường sức khỏe nướu lợi.

Nước súc miệng Sumicare được tiếp thị và phân phối bởi

Công ty Cổ phần Dược phẩm Tín Phong

Địa chỉ: Lô B10/D6, Khu đô thị Cầu Giấy, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội.

Để biết thêm thông tin về sản phẩm, truy cập:

Website: http://sumicare.vn/

Hotline: 0981297090

 Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

(Nguồn: Công ty Cổ phần Dược phẩm Tín Phong)

本文地址:http://play.tour-time.com/html/77f199088.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo Rayo Vallecano vs Girona, 20h00 ngày 26/1: Chủ nhà thắng thế

">

Những hiện tượng kỳ lạ mà nhân loại chỉ một lần được chiêm ngưỡng

Lịch thi đấu bóng đá hôm nay

NGÀY GIỜ

TRẬN ĐẤU

TRỰC TIẾP

AFC CUP 2023/24 - VÒNG BẢNG

09/11  
13:00

Ulaanbaatar 1-0 Chao Pak Kei

09/11  
15:00

Macarthur 3-0 Phnom Penh

09/11  
17:00

Tainan City Steel 5-1 Taichung Futuro

09/11  
19:00

Hougang Utd 1-3 PSM Makassar

09/11  
19:00

Sabah 4-1 Hải Phòng

FPT Play

09/11  
19:00

Abdish-Ata Kant 1-0 Ravshan Kulob

09/11  
19:00

Shan Utd 1-1 Dynamic Herb Cebu

09/11  
21:00

Altyn Asyr 1-0 MERW

UEFA EUROPA LEAGUE 2023/24 – VÒNG BẢNG

10/11  
00:45

Toulouse 3-2 Liverpool

FPT Play

Ajax 0-2 Brighton

FPT Play

Slavia Praha 2-0 AS Roma

FPT Play

Stade Rennais 2-1 Panathinaikos

FPT Play

FK Qarabag 0-1 Leverkusen

FPT Play

LASK Linz 3-0 Union Saint-Gilloise

FPT Play

Maccabi Haifa (N) 1-2 Villarreal CF

FPT Play

Servette 1-1 Sheriff Tiraspol

FPT Play

10/11  
03:00

West Ham United 1-0 Olympiacos

FPT Play

Atalanta 1-0 Sturm Graz

FPT Play

Real Betis 4-1 Aris Limassol

FPT Play

AEK Athens 0-2 Olympique de Marseille

FPT Play

Rangers FC 2-1 Sparta Praha

FPT Play

BK Hacken (N) 1-3 Molde

FPT Play

SC Freiburg 5-0 TSC Backa Topola

FPT Play

Sporting Lisbon 2-1 Rakow Czestochowa

FPT Play

UEFA CONFERENCE LEAGUE 2023/24 – VÒNG BẢNG

10/11  
00:45

Lokomotiv Astana 0-0 Ballkani

FPT Play

Besiktas 1-2 Bodo Glimt

FPT Play

Ferencvarosi 1-1 Racing Genk

FPT Play

Cukaricki Stankom 0-1 Fiorentina

FPT Play

Helsinki 0-1 Frankfurt

FPT Play

Legia Warszawa 2-0 HSK Zrinjski Mostar

FPT Play

Nordsjaelland 1-1 Spartak Trnava

FPT Play

PAOK Thessaloniki 2-2 Aberdeen

FPT Play

Viktoria Plzen 1-0 Dinamo Zagreb

FPT Play

10/11  
03:00

Aston Villa 2-1 AZ Alkmaar

FPT Play

Breidablik 1-1 KAA Gent

FPT Play

Club Brugge 2-0 Lugano

FPT Play

Ludogorets Razgrad 2-0 Fenerbahce

FPT Play

Olimpija Ljubljana 2-0 KI Klaksvik

FPT Play

Slovan Bratislava 1-1 Lille

FPT Play

Zorya 1-3 Maccabi Tel Aviv

FPT Play

VĐQG SAUDI ARABIA 2023/24 - VÒNG 13

9/11  
22:00

Al Khaleej Saihat 3-1 Al Tai FC

Al Raed 2-1 Al Shabab Riyadh

10/11  
01:00

Al Riyadh 1-1 Al Fateh

Damac 2-2 Al Ahli Jeddah

VĐQG BRAZIL 2023 – VÒNG 33

10/11  
05:00

Corinthians - Atletico Mineiro

Goias - Santos

10/11  
06:00

Bahia - Cuiaba

Botafogo - Gremio

NGÀY GIỜ

TRẬN ĐẤU

TRỰC TIẾP

UEFA CHAMPIONS LEAGUE 2023/24 – VÒNG BẢNG

09/11

00:45

Napoli 1-1 Union Berlin

FPT Play

Sociedad 3-1 Benfica

FPT Play

09/11

03:00

Arsenal 2-0 Sevilla

FPT Play

Bayern Munich 0-0 Galatasaray

FPT Play

FC Copenhagen 4-3 MU

FPT Play

Real Madrid 3-0 Braga

FPT Play

Salzburg 0-1 Inter Milan

FPT Play

PSV Eindhoven 1-0 Lens

FPT Play

HẠNG 2 ITALIA 2023/24 – VÒNG 12

09/11

00:30

Lecco 0-0 Spezia

Palermo 1-0 Brescia

VĐQG ARGENTINA 2023/24 – VÒNG 12

09/11

05:00

San Lorenzo 1-1 Boca Juniors

VĐQG BRAZIL 2023/24 – VÒNG 33

09/11

05:00

America Mineiro 0-3 Coritiba

Internacional 0-0 Fluminense

09/11

06:00

Atletico Paranaense 1-1 Fortaleza

Sao Paulo 1-0 Bragantino

09/11

07:30

Flamengo 3-0 Palmeiras

GIẢI BÓNG ĐÁ NHÀ NGHỀ MỸ (MLS) 2023 – PLAY OFF

09/11

07:00

New England 0-1 Philadelphia Union

AFC CHAMPIONS LEAGUE 2023 – VÒNG BẢNG

08/11

16:00

Melbourne City 0-1 Buriram Utd

08/11

17:00

Lion City 2-0 Jeonbuk Hyundai

Pohang Steelers 2-1 Urawa Reds

Ventforet Kofu 4-1 Zhejiang

08/11

19:00

Bangkok Utd 1-1 Kitchee

Hà Nội FC 2-1 Wuhan Three Towns

FPT Play

AFC CUP 2023 – VÒNG BẢNG

08/11

15:00

Stallion 2-3 Terengganu

08/11

19:00

Bali United 1-2 C.Coast Mariners

NGÀY GIỜ

TRẬN ĐẤU

TRỰC TIẾP

VĐQG TÂY BAN NHA 2023/24 – VÒNG 13

11/11

03:00

Athletic Bilbao 3-3 Celta Vigo

SCTV 15

VĐQG ITALIA 2023/24 – VÒNG 12

11/11

00:30

Sassuolo 2-2 Salernitana

ON FOOTBALL

11/11

02:45

Genoa 1-0 Verona

ON FOOTBALL

VĐQG ĐỨC 2023/24 – VÒNG 11

11/11

02:30

M’gladbach 4-0 Wolfsburg

ON SPORTS NEWS

VĐQG PHÁP 2023/24 – VÒNG 12

11/11

03:00

Montpellier 0-0 Nice

ON SPORTS

VĐQG HÀ LAN 2023/24 – VÒNG 12

11/11

02:00

Sittard 4-1 Heracles

VĐQG BỒ ĐÀO NHA 2023/24 – VÒNG 11

11/11

03:15

Estoril 3-0 Casa Pia

VĐQG THỔ NHĨ KỲ 2023/24 – VÒNG 12

11/11

00:00

Ankaragucu 0-4 Antalyaspor

Trabzonspor 2-1 Konyaspor

VĐQG BỈ 2023/24 – VÒNG 14

11/11

02:45

Westerlo 3-3 Sint Truiden

HẠNG NHẤT ANH 2023/24 – VÒNG 16

11/11

03:00

Blackburn 1-2 Preston

HẠNG 2 TÂY BAN NHA 2023/24 – VÒNG 15

11/11

02:30

Leganes 2-1 Levante

HẠNG 2 ITALIA 2023/24 – VÒNG 12

11/11

02:30

Venezia 2-1 Catanzaro

HẠNG 2 ĐỨC 2023/24 – VÒNG 13

11/11

00:30

Schalke 04 1-2 Elversberg

St. Pauli 0-0 Hannover

VĐQG ARGENTINA 2023/24 – VÒNG 13

11/11

05:00

Central Cordoba - Estudiantes

11/11

07:00

Gimnasia - Tucuman

VĐQG MEXICO 2023/24 – VÒNG 17

11/11

08:00

Atlas - Necaxa

Mazatlan - Toluca

11/11

10:00

Tijuana - Pachuca

GIẢI BÓNG ĐÁ NHÀ NGHỀ MỸ (MLS) 2023 – PLAY OFF

11/11

10:00

Seattle Sounders - FC Dallas

VĐQG SAUDI ARABIA 2023/24 – VÒNG 13

10/11

22:00

Al Hilal 2-0 Al Taawon

11/11

01:00

Al Ittihad 4-2 Abha

VĐQG AUSTRALIA 2023/24 – VÒNG 4

10/11

15:45

Melbourne Victory 1-1 Wellington Phoenix

Kết quả bóng đá hôm nay 9/11/2023: Siêu kịch tính Cúp C1

Kết quả bóng đá hôm nay 9/11/2023: Siêu kịch tính Cúp C1

Kết quả bóng đá hôm nay 9/11/2023, với các trận đấu trong nước và các giải tại châu Âu, châu Mỹ và châu Á đêm nay, rạng sáng mai.">

Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 9/11/2023

Nhận định, soi kèo Aston Villa vs West Ham, 23h30 ngày 26/1: Khó cản chủ nhà

"Tuy nhiên, hội đồng cũng xem xét chất lượng của những bài báo có phản ánh trên những tạp chí thuộc danh mục này và có điều chỉnh, không xác định là bài báo trên tạp chí uy tín đối với một số bài báo" - GS Trần Thọ Đạt nói.

Năm 2021, Hội đồng Giáo sư ngành Kinh tế đề nghị xét công nhận đạt tiêu chuẩn chức danh giáo sư, phó giáo sư cho 50 ứng viên. Trong số này có 5 ứng viên được đề nghị xét công nhận đạt tiêu chuẩn chức danh giáo sư; 45 ứng viên được đề nghị xét công nhận đạt tiểu chuẩn chức danh phó giáo sư.

Ngay sau khi Hội đồng Giáo sư Nhà nước công bố đã có nhiều phản biện xã hội tố cáo các ứng viên ứng viên giáo sư, phó giáo sư ngành Kinh tế với những dẫn chứng kèm theo và cho rằng nếu loại bỏ các công trình không uy tín ra khỏi hồ sơ, nhiều ứng viên sẽ không còn đạt đủ điều kiện cơ bản để xin công nhận chức danh phó giáo sư và giáo sư.

{keywords}
 

Trao đổi với VietNamNet, GS.TS Trần Thọ Đạt, Chủ tịch Hội đồng Giáo sư ngành Kinh tế, cho hay sau khi VietNamNet đăng tải bài viết “Xác minh tố cáo với hàng loạt ứng viên GS, PGS ngành kinh tế”, ông đã gửi bài viết cho toàn bộ các thành viên Hội đồng Giáo sư ngành Kinh tế và Văn phòng Hội đồng giáo sư Nhà nước.

Theo GS Trần Thọ Đạt, những thông tin phản biện xã hội liên quan đến hồ sơ ứng viên GS, PGS ngành Kinh tế năm 2021 qua e-mail, bản giấy (qua đường bưu điện), mạng xã hội…Hội đồng Giáo sư ngành Kinh tế đã nhận được yêu cầu Văn phòng Hội đồng Giáo sư Nhà nước. Trong quá trình họp, đánh giá, thảo luận Hội đồng Giáo sư ngành Kinh tế rất cân nhắc .

Về mặt nguyên tắc Hội đồng Giáo sư ngành Kinh tế xác định các bài báo uy tín quốc tế là những bài báo nằm trong danh mục ISI và Scopus. Kết quả làm việc của Hội đồng giáo sư ngành Kinh tế dựa trên nguyên tắc này. Hiện Hội đồng Giáo sư ngành Kinh tế đã có báo cáo đầy đủ bằng văn bản kèm theo các vấn đề cho Văn phòng Hội đồng Giáo sư Nhà nước.

Hiện Văn phòng Hội đồng Giáo sư Nhà nước chưa có phản hồi với báo cáo của Hội đồng Giáo sư ngành Kinh tế. Khi nào có phản hồi của Hội đồng Giáo sư Nhà nước, Hội đồng Giáo sư ngành Kinh tế sẽ có các bước tiếp theo.

Đã nhận nhiều đơn thư tố cáo

Đến thời điểm này Hội đồng Giáo sư Nhà nước đã nhận được hơn 10 đơn thư qua bưu điện (bản giấy), email tố cáo các ứng viên và đã yêu cầu các Hội đồng Giáo sư ngành, liên ngành xác minh, báo cáo cho Hội đồng Giáo sư Nhà nước.

PGS.TS Dương Nghĩa Bang, Phó Chánh văn phòng Hội đồng Giáo sư Nhà nước, cho hay những nội dung phản ánh của xã hội trong quá trình xét công nhận đạt tiêu chuẩn chức danh giáo sư, phó giáo sư đóng góp vai trò rất quan trọng về mặt thông tin, giúp Hội đồng Giáo sư các cấp có các thông tin đa chiều trong quá trình xét.

Lê Huyền

Hơn một nửa ứng viên bị loại, Chủ tịch Hội đồng GS ngành Toán nói gì?

Hơn một nửa ứng viên bị loại, Chủ tịch Hội đồng GS ngành Toán nói gì?

GS. TSKH Lê Tuấn Hoa - Chủ tịch Hội đồng Giáo sư ngành Toán học - cho biết hơi bất thường so với mọi năm khi có tới gần 60% ứng viên Giáo sư, Phó Giáo sư bị loại. 

">

Hội đồng Giáo sư ngành Kinh tế nói gì về các ứng viên bị tố cáo?

 - Người đẹp được mệnh danh hoa khôi trong làng Taekwondo Việt Nam Châu Tuyết Vân đã có màn biểu diễn với côn nhị khúc và bài quyền tự vệ đầy dũng mãnh trong đêm khai mạc ngày hội 20 năm thành lập LĐ Taekwondo Việt Nam.

Vốn được xem như là một trong những VĐV tài năng của Taekwondo, đồng thời sở hữu ngoại hình khá xinh xắn nhà vô địch Thế giới Châu Tuyết Vân được khá nhiều người mến mộ.

Chính vì thế, ngay trong đêm khai mạc ngày hội kỷ niệm 20 năm thành lập LĐ Taekwondo Việt Nam những bài biểu diễn võ thuật đẹp mắt và dũng mãnh của Châu Tuyết Vân đã nhận được sự quan tâm của người hâm mộ.

{keywords}
Hotgirl Châu Tuyết Vân trong bài biểu diễn của mình

Nhà vô địch Thế giới đã biểu diễn cùng với côn nhị khúc và phô diễn môn võ tự vệ mới được "truyền thụ" sau chuyến đi Bulgaria trở về là Bulkempo.

Cũng trong ngày hội của mình, giới Taekwondo cũng đã nhận được sự quan tâm của rất nhiều ngôi sao trong làng giải trí Việt Nam như diễn viên Bình Minh, Hồng Ánh, ca sỹ Quang Dũng, Hải Yến Idol...

Theo lịch, lễ kỷ niệm cũng như giải đấu cúp chủ tịch VTF sẽ diễn ra đến hết ngày 18/12 với các nội dung thi đấu cá nhân, đồng đội các hạng cân trong khuôn khổ Olympic.

Một số hình ảnh của "hotgirl" Châu Tuyết Vân và dàn sao Việt:

{keywords}
{keywords}
{keywords}
{keywords}
{keywords}
{keywords}

">

Hoa khôi Taekwondo múa côn, đi quyền dũng mãnh

友情链接