Từ 1/7 sẽ công bố bản án, quyết định trên cổng thông tin điện tử tòa án

Theo báo cáo, nước này đang làm việc với một số nhà khai thác viễn thông, bao gồm cả Huawei để giới thiệu một giao thức Internet mới. Mang tên “New IP” (tạm dịch: giao thức Internet mới), Trung Quốc đang tìm cách thay thế mô hình giao thức điều khiển truyền tải (TCP: Transmission Control Protocol) hiện nay. Mô hình TCP hoạt động tương tự như cách mà dịch vụ nhắn tin truyền thống đang hoạt động. Thông tin được gửi trong các gói có một địa chỉ IP duy nhất (cụ thể cho từng mạng). Điều đó nhằm xác định các thiết bị duy nhất nhận được nó.

Ý tưởng mới của Trung Quốc nhằm triển khai một hệ thống địa chỉ cho phép các thiết bị trong cùng một mạng giao tiếp riêng tư mà không phải gửi thông tin của họ qua mạng. Về lý thuyết, điều này cung cấp một quy trình xử lý địa chỉ hiệu quả hơn và quản lý mạng tốt hơn. Theo ước tính, giao thức mới này sẽ bắt đầu thử nghiệm vào năm 2021.

Sử dụng các loại thuốc không rõ nguồn gốc để kéo dài tuổi thanh xuân có thể bị suy thận, phải chạy thận nhân tạo suốt đời.

Thời gian đầu dùng thuốc, chị B. cảm thấy ăn ngon miệng hơn và giấc ngủ cũng sâu hơn. Sau 3 tháng, da chị có vẻ căng lên nhưng là do mọng ứ nước, người nặng nề hơn và xuất hiện những dấu hiệu mệt mỏi, kém ăn, mặt và chân tay bị phù, tiểu ít. Khi đến bệnh viện khám, bệnh nhân được xác định suy thận do hội chứng thận hư (Lupus ban đỏ), phải chạy thận nhân tạo. Theo bác sĩ điều trị cho chị, có thể trước đó bệnh nhân đã có các tổn thương thận thể nhẹ, do không được phát hiện kịp thời, không điều trị lại sử dụng đông dược không rõ nguồn gốc nên đây có thể là nguyên nhân khiến bệnh nặng, thận suy.

Khác với chị B., chị H.L.M - 35 tuổi, ở Hà Nội - chọn cho mình cách níu giữ tuổi thanh xuân bằng các sản phẩm bôi và uống collagen để ngăn ngừa lão hóa, làm đẹp da và thuốc bổ sung nội tiết tố. Sau khi lên mạng tìm hiểu, thấy những lời quảng cáo chạm đúng vấn đề của mình, chị M. đã đặt hàng và sử dụng sản phẩm như hướng dẫn. Thế nhưng, sau chưa đầy một tuần uống kết hợp với bôi da, chị M. thấy làn da bỗng ngứa râm ran và xuất hiện những mảng đỏ với mụn nước li ti, da mặt sạm từng mảng trên khuôn mặt trắng trẻo. Đi khám da liễu, bác sĩ kết luận chị bị viêm da dị ứng, suy giảm chức năng gan.

Dinh dưỡng là chìa khóa vàng

Theo bác sĩ Bùi Văn Khánh, Trung tâm Dị ứng - Miễn dịch lâm sàng , Bệnh viện Bạch Mai, để làm chậm quá trình lão hóa, giữ cho cơ thể sung mãn, trẻ trung, người xưa đã tìm cách chế ra các loại thần dược “cải lão hoàn đồng”, “trường sinh bất lão”. Ngày nay, các nhà khoa học cố gắng tìm ra các chất chống ôxy hóa như vitamin, collagen, gluthation, hyaluronic acid, estrogen, tế bào gốc… dưới dạng thuốc hoặc thực phẩm chức năng để giúp chị em “trẻ mãi không già”. Tuy nhiên, quá trình lão hóa ở cơ thể con người là tổng hợp của nhiều yếu tố, do vậy nếu chống lão hóa theo hướng bổ sung các vitamin khi cơ thể đã dư thừa có khi còn gây bất lợi cho cơ thể.

Lương y Vũ Quốc Trung, Hội Đông y Hà Nội, cho hay thiếu hụt nội tiết tố nữ được cho là một trong những nguyên nhân quan trọng dẫn đến tình trạng “mai một tuổi xuân” của chị em. Ở tuổi thanh xuân, hàm lượng nội tiết tố nữ được duy trì ở mức ổn định, phụ nữ tự tin với vẻ đẹp rạng rỡ nhưng bước vào tuổi “băm”, nhiều chị em lo lắng khi da dẻ kém sắc, mất ngủ, chóng mặt, nhức đầu, bốc hỏa từng cơn, sức khỏe giảm sút… Thực tế là nhiều người đã tìm kiếm các bài thuốc dân gian hay các chế phẩm của khoa học hiện đại để giữ mãi nét thanh xuân. Tuy vậy, với các phương thuốc được quảng cáo có tác dụng hồi xuân, trước khi sử dụng cũng cần được thăm khám và tư vấn. Bởi lẽ, với những phụ nữ đã có sẵn những bệnh lý mạn tính như: gan, đái tháo đường, rối loạn lipid máu, tim mạch…, các sản phẩm này có thể làm tăng nặng tình trạng bệnh. Hay việc bổ sung nội tiết tố bừa bãi có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú, ung thư nội mạc tử cung ở những phụ nữ đã có u sợi tuyến vú, nhân xơ tử cung…

Giới chuyên môn khuyến cáo dinh dưỡng được coi là “chìa khóa vàng” để giảm quá trình lão hóa, phục hồi nhan sắc, cải thiện sức khỏe. Chế độ ăn uống hợp lý là giảm chất béo và đường, sử dụng nhiều rau xanh, trái cây, không lạm dụng các chất kích thích. “Giấc ngủ vô cùng quan trọng để chống lại quá trình lão hóa. Ngủ đủ, ngủ đúng giờ sẽ mang lại sức sống mới cho chị em. Ngoài ra, chị em cần quan tâm đến chế độ luyện tập thể dục thể thao. Ngay cả đơn giản như uống nước đầy đủ cũng đóng vai trò quan trọng làm chậm quá trình lão hóa” - lương y Trung lưu ý.

(Theo Ngọc Dung/Người lao động)

1. Green boots

Là một đỉnh núi cao nhất thế giới, Everest như một cột mốc danh giá mà bất cứ nhà leo núi nào cũng muốn vượt qua. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thực hiện ước mơ đó. Với độ cao gần 9000m, khu vực tử thần được tính từ 7900m trở lên, nó đòi hỏi bạn không chỉ sở hữu một sức khỏe phi thường, mà còn phải có một ý chí và nghị lực mạnh mẽ. Không phải ai cũng làm được điều đó, rất nhiều người đã phải bỏ mạng tại đây.

Trong đó có một xác chết của một người đi đôi giày màu xanh, được gọi là Green Boots. Thi thể này được phát hiện vào năm 1996, nó nổi tiếng vì dáng nằm đầy ám ảnh và lại ở ngay trên trục đường chính. Từ lâu, những nhà chinh phục đỉnh Everest đã xem Green Boots như một cột mốc để đánh dấu xem họ còn cách đỉnh bao nhiêu.

2. Người tuyết (Yeti)

Người tuyết là một trong những bí ẩn khó giải thích nhất ở Everest. Lần đầu tiên người ta biết đến sự xuất hiện của nó là vào những năm 1950. Cho đến nay, những hình ảnh về người tuyết vẫn còn là một ẩn số thách đố những nhà khoa học.

Nó được miêu tả là một loài sinh vật có hình dáng giống người, cực kỳ to lớn và khỏe mạnh. Nổi tiếng nhất là trường hợp Josh Gate – người dẫn chương trình Mỹ - khi anh cùng nhóm của mình thực hiện chương trình Destination thì phát hiện được một dấu chân lớn. Theo Josh, dấu chân đó dài 33cm, rộng 25cm và có 5 ngón.

3. Người Sherpa – trợ lý đắc lực của các nhà leo núi

Người Sherpa là tên một dân tộc bản địa ở dãy Himalaya. Họ khỏe mạnh, sống ở một độ cao đáng sợ nhưng không cần dùng bình oxy. Gene của họ được cho rằng đã biến đổi sau hàng thế kỷ sinh sống tại đây cho phù hợp môi trường. Đặc biệt, vì là dân bản địa nên họ rất rành đường, khám phá những cung đường chưa ai từng đặt chân đến.

Vì những lý do đó, họ trở thành những hướng dẫn viên du lịch tuyệt vời tại nơi đây. Người Sherpa khuân vác đồ rất giỏi, lại rành đường. Hơn nữa, chi phí để thuê một người Sherpa làm hướng dẫn viên du lịch lại rất rẻ. Còn gì tuyệt vời hơn phải không?

4. Nhện nhảy Euophrys Omnisuperstes

Dưới cái lạnh âm hàng chục độ, chắc hẳn bạn không thể ngờ được rằng lại có một loài sinh vật nào có thể sinh sống được với điều kiện như thế phải không? Ở dãy Himalaya có một loài nhện có tên là Euophrys Omnisuperstes, hay còn được gọi là nhện nhảy. Chúng chỉ dài hơn 1cm và phủ lông toàn thân để sưởi ấm. Như cái tên đã nói lên tất cả, chúng có biệt tài di chuyển bằng cách nhảy từ chỗ này sang chỗ khác ở độ cao 22 nghìn feet (khoảng 6700 mét) so với mặt nước biển.

Dưới thời tiết khắc nghiệt đó, nhện nhảy buộc phải tự kiếm nguồn thức ăn cho riêng mình, đôi khi là những loài côn trùng bị gió cuốn từ đâu đó lên. Dù sao đi nữa, nhện nhảy cũng xứng đáng được mệnh danh là những cư dân sống cao nhất Trái Đất.

Theo GameK

Tìm hiểu về khô mắt

Khô mắt - là sự rối loạn của màng phim nước mắt, xảy ra khi nước mắt không thể cung cấp đầy đủ độ ẩm cho mắt. Trong đó, nước mắt, có vai trò bôi trơn và bảo vệ bề mặt nhãn cầu, đang giảm thiểu về mặt số lượng và chất lượng.

Màng phim nước mắt là một màng mỏng gồm 3 lớp, có nhiệm vụ bao phủ và bôi trơn bề mặt nhãn cầu. Lớp ngoài cùng là lớp mỡ, có chức năng ngăn ngừa nước mắt bốc hơi và đóng vai trò thiết yếu trong chất lượng của phim nước mắt. Lớp giữa là lớp nước trong suốt, đảm bảo cung cấp oxy cho biểu mô giác mạc, có tính sát trùng nhẹ làm cho giác mạc trơn nhẵn, rửa trôi bụi bẩn. Lớp trong cùng là lớp nhầy, có chức năng giữ cho lớp nước trải đều trên bề mặt nhãn cầu, khiến giác mạc luôn được làm ẩm. Khi một trong các thành phần trên của phim nước mắt có sự thay đổi sẽ dẫn đến hiện tượng khô mắt.

Kiểm tra nhận biết khô mắt

Bài kiểm tra đơn giản sau sẽ giúp bạn nhận biết khả năng bị khô mắt.

Bước 1:Chớp mắt 2 lần trước khi bắt đầu.

Bước 2:Không chớp mắt & đếm chậm lần lượt từ 1 đến 15.

Nếu bạn chớp mắt khi chưa đếm đến 10 (tương đương với khoảng thời gian 10s), có thể bạn đã bị khô mắt.

Ngoài ra, bạn nên tham khảo thêm những dấu hiệu sau đây. Nếu bạn gặp phải 5 dấu hiệu trở lên, có thể bạn đã bị khô mắt.

- Mỏi mắt                            - Mờ mắt                              - Chảy nước mắt

- Ngứa mắt                          - Nhức mắt                           - Mắt cảm thấy nặng

- Rát mắt                             - Cộm mắt                            - Hoa mắt khi nhìn vào ánh sáng

- Đỏ mắt                              - Mắt khó chịu

Những yếu tố ảnh hưởng gây khô mắt

Nghề nghiệp:Theo các nghiên cứu, khoảng 60% nhân viên văn phòng mắc các bệnh lý về mắt, trong đó chủ yếu là khô mắt. Nguyên nhân do 70% thời gian làm việc của họ gắn liền với máy tính; phải làm việc cả ngày trong môi trường máy điều hòa.

Thói quen sinh hoạt:Ngồi lâu bên máy vi tính hoặc xem tivi quá nhiều là một trong những thói quen xấu ảnh hưởng đến mắt. Việc chơi game từ 2 giờ trở lên mỗi ngày không chỉ khiến thị lực giảm mà còn gây khô mắt, đặc biệt với trẻ nhỏ. Theo tổ chức Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP), trẻ trên 2 tuổi không nên xem tivi quá 1-2 giờ mỗi ngày. Trẻ dưới 2 tuổi không nên xem tivi.

Môi trường: Môi trường ô nhiễm, không khí khô nóng, dùng quạt hoặc máy điều hòa nhiệt độ, khói thuốc lá… có thể ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng của nước mắt.

Tuổi & giới tính: Chức năng của tuyến lệ bị suy giảm do tình trạng lão hóa của cơ thể. Từ tuổi trung niên, lượng nước mắt tiết ra giảm 50% so với thời trẻ, nhất là ở phụ nữ do nội tiết tố giảm, đặc biệt ở giai đoạn tiền mãn kinh.

Sau phẫu thuật: Lasik điều trị tật khúc xạ, phaco điều trị đục thủy tinh thể… hoặc sử dụng kính áp tròng thường xuyên.

Dùng thuốc:hạ huyết áp, lợi niệu, chống dị ứng, an thần kinh…

Phòng ngừa và khắc phục bệnh khô mắt

Sử dụng thuốc nhỏ mắt có độ nhờn cao:Loại có độ nhờn cao sẽ giúp bảo vệ bề mặt nhãn cầu, bổ sung và duy trì độ ẩm cho mắt, hạn chế các thành phần của nước mắt bốc hơi hiệu quả hơn. Ngoài ra, các bác sĩ khuyên dùng loại không có chứa chất bảo quản.

Giảm tập trung cho mắt, chớp mắt thường xuyên: Mắt luôn cần được nghỉ ngơi sau mỗi 30 phút làm việc. Bạn nên chớp mắt chậm, thường xuyên và nhiều lần giúp nước mắt được trải đều và làm ẩm bề mặt giác mạc.

Đeo kính bảo vệ mắt:Bạn nên đeo kính ôm bảo vệ mắt, tránh để mắt tập trung cao. Với kính tiếp xúc, nên chọn và sử dụng kính đúng cách. Khi bơi lội, nên sử dụng kính bơi để hạn chế mắt tiếp xúc với hóa chất có trong nước hồ bơi.

Uống nhiều nước: Duy trì uống 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày.

Chườm mắt & massage mắt:Giúp mắt được thư giãn.

Thúy Ngà