Cảnh tượng rùng rợn trong trang trại xác chết bí mật

- Tôi hài lòng với những gì bản thân đạt được năm 2023. Tuy nhiên, tôi có chút tiếc nuối về thành tích của bản thân ở giải Ultra-Trail du Mont-Blanc hồi tháng 9 - đứng thứ tư nữ và thứ 32 chung cuộc cự ly 101km với thành tích 12 giờ 38 phút 28 giây. Đây được xem là giải đấu chung kết cho các VĐV chạy trail trên toàn thế giới và tôi có phần bỡ ngỡ trong lần đầu tham dự. Tôi và các HLV đã bàn bạc và rút ra kinh nghiệm. Chúng tôi không tiện chia sẻ cụ thể ở đây nhưng tôi tin bản thân hoàn toàn đủ năng lực vô địch. Đó sẽ là mục tiêu hàng đầu của tôi trong năm 2024.

Theo Instyle, yêu đơn phương là khi tâm hồn bạn tan nát, trái tim đau nhói và khao khát có được người trong mộng.

Nhưng sự thật, "trò đuổi bắt" này lại rất hấp dẫn đối với nhiều người. Theo các nghiên cứu, con người thường luôn muốn sở hữu những gì họ không có. Và khi có được thứ gì đó, chưa chắc họ sẽ còn hứng thú.

Tình yêu đơn phương có thể xuất hiện dưới nhiều hình thức khác nhau: Mối tình do bạn tưởng tượng ra hoặc một ngọn lửa trỗi dậy từ các mối quan hệ cũ - người đã hết yêu bạn.

Điều này khiến bạn thấy cô đơn, khép mình và từ chối những lựa chọn sẵn có.

Nhưng ai cũng đáng để yêu và được yêu. Đã đến lúc bạn phải buông bỏ người không đáp lại tình cảm của mình để trải nghiệm một tình yêu thật sự khác.

Tại sao bạn yêu đơn phương?

Logan Ury, chuyên gia về mối quan hệ tại Trung tâm tư vấn hẹn hò Hinge (Mỹ), nói rằng có nhiều lý do khiến bạn yêu một người đơn phương. Trong đó, lý do lớn nhất là bạn bị thu hút bởi những người không thuộc về mình.

"Nhiều người có xu hướng sợ bị từ chối. Điều đó khiến họ càng dễ bị thu hút bởi một người có khả năng tránh né", Ury nói.

Đến đây, vòng luẩn quẩn bắt đầu. Những người sợ bị từ chối sẽ thích cảm giác hồi hộp của cuộc rượt đuổi tình yêu không hồi kết, thúc đẩy họ theo đuổi những người không có tình cảm với mình.

Trong nhiều trường hợp, khi nửa kia đáp lại cảm xúc, họ sẽ cảm thấy không còn cảm giác hồi hộp và mất hứng.

Yêu đơn phương liệu có tồi tệ?

Yêu đơn phương là một tình cảm không lành mạnh.

"Biết bản thân không bao giờ có được thứ mình muốn, đó là cảm giác thật tồi tệ. Khi nửa kia không yêu và đáp ứng nhu cầu tình cảm, bạn sẽ trở nên cô đơn và mắc kẹt trong mớ cảm xúc hỗn độn", Susan Trombetti, giám đốc điều hành của Trung tâm tư vấn hẹn hò Exclusive (Mỹ), chia sẻ.

Cả Trombetti và Ury cũng tin rằng nếu bạn liên tục yêu đơn phương, đó là dấu hiệu cảnh báo một vấn đề lớn hơn về mặt tâm lý.

"Bạn nên tự hỏi tại sao lại đặt mình vào những tình huống khó xử với người yêu bạn? Điều này thậm chí đang phá hoại hạnh phúc của bạn hay không?", Trombetti gợi ý.

Một khi bạn tìm ra được lý do, bạn sẽ có thể bắt đầu thay đổi thói quen của mình và làm mới cuộc sống.

Làm gì để buông bỏ?

Bước đầu tiên để có được mối quan hệ lành mạnh đó chính là buông bỏ tình yêu không được đáp lại. Các chuyên gia gợi ý một vài cách giúp bạn trong tình huống này:

- Ngừng liên lạc, theo dõi trên mạng xã hội.Càng nhìn thấy họ nhiều, bạn sẽ càng để tâm. Vì vậy, hãy chọn cắt những thông tin, những gì bạn có thể tiếp cận ngay từ đầu.

- Nên tìm ra điều gì khiến bạn không thể từ bỏ.Bạn yêu đơn phương vì người kia có phẩm chất rất tốt, hay chỉ vì họ không ngó ngàng đến bạn? Hãy suy nghĩ và tìm câu trả lời cho chính mình.

Nếu bạn yêu người ấy vì những tính cách tốt đẹp, hãy ghi nhớ điều này và cố tìm điểm tương đồng ở những đối tượng khác.

- Thử mở lòngvới một người yêu đang đơn phương bạn hoặc những mối quan hệ khác, nếu bạn cảm thấy phù hợp.

- Nếu cảm thấy mình vẫn bị lệ thuộc vào người kia, bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡtừ những nhà trị liệu tâm lý, các chuyên gia tư vấn tình cảm. Những người này được đào tạo để đưa bạn thoát khỏi các mối quan hệ độc hại.

Theo Zing

Bộ ảnh được nhóm truyền thông đoàn đại biểu Việt Nam tham gia chương trình Tàu Thanh niên Đông Nam Á - Nhật Bản (SSEAYP) 2016 thực hiện nhằm truyền hơi thở hiện đại vào một biểu tượng văn hóa quen thuộc của Việt Nam.

Qua đó thúc đẩy niềm tự hào về văn hóa dân tộc qua cách thể hiện mới mẻ, trẻ trung. Bộ ảnh chính thức ra mắt vào tháng 10/2016.

Cùng chiếc nón lá đi qua những cánh đồng để ghi lại những dấu ấn đáng nhớ.

Đội nón lá cùng trà chanh chém gió.

Nón lá ngắm tranh Graffiti trên phố Lương Ngọc Quyến - Hà Nội.

Nón lá và bữa cơm nhà ấm cúng.

Độc đáo nón lá vào thư viện.

Mới lạ cùng nón lá trượt ván.

Sau khi được chia sẻ trên mạng xã hội, bộ ảnh đã thu hút nhiều bình luận của cư dân mạng. “Độc đáo”, “đáng yêu”, “vui tươi” là những cụm từ xuất hiện liên tục trong các bình luận về bộ ảnh trên mạng xã hội.

Facebooker Tuấn Minh bình luận: “Bộ ảnh hay ho thật! Lần du lịch tới chắc chắn sẽ mang bạn Nón theo!”. Hoàng Bảo viết: “Dắt Nón đi khắp thế gian sắp thành mốt rồi!”.

Rời miền Bắc, nón lá có mặt ở rừng lá thông Quảng Trị

Tụ tập cùng bạn bè không thể thiếu nón lá.

Được biết, ý tưởng chụp bộ ảnh này xuất phát từ một thành viên ê-kip đang ở Hàn Quốc. Sau rất nhiều lần nhìn thấy nón lá được bạn bè quốc tế mang về làm quà lưu niệm, bạn nảy ra ý định lấy hình ảnh đặc trưng này để thực hiện một dự án nhiếp ảnh trải nghiệm cùng Nhóm Truyền thông của Đoàn SSEAYP 43.

“Chúng mình rất vui vì trong lúc chụp ảnh có rất nhiều các bạn trẻ và cả du khách nước ngoài tỏ ra thích thú với ý tưởng này. Có những bạn còn ngỏ ý mượn bạn Nón để check-in ngay tại chỗ! Ê-kíp thực hiện nằm ở cả 3 miền nên cũng gặp nhiều khó khăn trong khi làm việc nhóm, nhưng tựu chung lại, các thành viên đều có những trải nghiệm thực tế vô cùng thú vị với bạn nón lá" - đại diện Đoàn SSEAYP 43 chia sẻ.

Nón lá qua đường.

Nón lá trên đường phố Sài Gòn.

Cùng nón Lá ăn vặt khắp hàng quán vỉa hè.

Cùng nón Lá dạo quanh phố phường.

Chu du trên thuyền thúng cùng nón lá.

Ảnh: SSEAYP

Minh Giang

4 năm và những dấu mốc

Được triển khai tại tỉnh Vĩnh Long từ năm 2013, dự án “Sức sống Mê Kông” (MV) với mục tiêu nâng cao kiến thức và cải thiện cuộc sống cho phụ nữ ĐBSCL thông qua hình thức tiết kiệm và vay vốn đã mang lại những kết quả tích cực.

Đây là lần đầu tiên, các chị em được giới thiệu mô hình gửi tiết kiệm theo nhóm (nhóm WORTH), giúp họ tập hợp lại với nhau để cùng tiết kiệm, cho vay và phát triển các doanh nghiệp nhỏ nhằm tạo ra thu nhập.

Theo ông Kurt MacLeod, Phó Chủ tịch Dự án Quốc gia và Điều hành PACT chia sẻ: “WORTH là mô hình tiết kiệm tài chính vi mô, không cung cấp tiền vốn mà cho phép các nhóm phụ nữ đóng góp, tạo ra những khoản tiết kiệm nhỏ trong các cuộc họp hàng tuần, cho đến khi các khoản tiền đủ lớn để cho phép các thành viên bắt đầu vay vốn cho việc kinh doanh hoặc phát triển các doanh nghiệp nhỏ”.

Sau hơn một năm triển khai bởi Tổ chức phi chính phủ quốc tế PACT và Coca-Cola, dự án thu hút hơn 3.500 chị em tham gia, tập hợp thành các nhóm, thực hành tiết kiệm, nhận lợi tức, cho thành viên vay để khởi nghiệp hoặc mở rộng kinh doanh. Kết quả ghi nhận có khoảng 1300 doanh nghiệp nhỏ, cửa hàng, trang trại được thành lập, phát triển, tạo công ăn việc làm ổn định cho chị em.

Ba phụ nữ tại Vĩnh Long sử dụng điện thoại thông minh để học các kỹ năng làm kinh doanh nhỏ với hỗ trợ từ USAID thông qua Dự án Sức sống Mê Kông mở rộng

Tiếp nối những thành công bước đầu, dự án được PACT, Coca-Cola kết hợp với Cơ quan Phát triển Quốc tế Hoa Kỳ (USAID) triển khai giai đoạn tiếp theo từ tháng 7/2014 đến cuối năm 2017 mang tên “Sức sống Mê Kông Mở rộng” (MVE).

Năm 2016 là dấu mốc quan trọng của dự án với sự tham gia tài trợ và đồng hành của Công ty dịch vụ thông tin toàn cầu Experian (Ai Len). Dự án tiếp tục được đẩy mạnh mang tên “Sức sống Mê Kông 2” (MV2) tại ba xã Long Phú, Bình Ninh, Mỹ Lộc, tỉnh Vĩnh Long nhằm đào tạo các chị em kỹ năng sâu hơn về quản lý tài chính, áp dụng công nghệ trong kinh doanh, tiếp cận vốn nhiều hơn thông qua mô hình tiết kiệm theo nhóm.

Từ tháng 6/2016 đến tháng 5/2017, dự án đã hỗ trợ nâng cao trình độ giáo dục tài chính, đào tạo các nguyên tắc và quản lý tín dụng, giúp 1.000 phụ nữ (50 nhóm WORTH) cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống.

Experian, đồng hành cùng PACT đã hỗ trợ phát triển các tài liệu đào tạo và chương trình giảng dạy về giáo dục tài chính, kỹ năng lưu giữ hồ sơ cho chị em. Qua các buổi họp từ cơ bản đến nâng cao tại ba xã, chị em phụ nữ được giới thiệu các khái niệm cơ bản về tài chính, quản lý tài chính sao cho hiệu quả và áp dụng thực tế trong việc quản lý các khoản vay, tín dụng, thiết lập các mục tiêu tiết kiệm.

Năm 2015, USAID tiếp tục hỗ trợ phụ nữ có khó khăn về kinh tế ở đồng bằng sông Cửu Long thông qua Dự án Sức sống Mê Kông mở rộng, một dự án hợp tác với Coca-Cola và tổ chức PACT

Ông Ben Elliott, Tổng Giám đốc của Experian tại khu vực châu Á-Thái Bình Dương cho biết, Experian đã cung cấp cả về mặt tài chính và kỹ thuật để thúc đẩy sự tiếp cận và giáo dục tài chính cho phụ nữ ở Việt Nam thông qua các chương trình như “Sức sống Mê Kông 2” (MV2). Thông qua một hệ thống quản lý trực tuyến, dự án MV2 đã tạo hồ sơ tín dụng cho những người phụ nữ trong dự án, kết nối họ với các tổ chức tài chính chính thức để họ có thể tiếp cận các khoản cho vay kinh doanh hoặc các khoản tín dụng chính thức, điều mà trước đây họ chưa có khả năng. Những người phụ nữ này đã có thể đăng ký dịch vụ cước điện thoại trả sau hoặc vay tiền để bắt đầu hoặc mở rộng kinh doanh, cải thiện tình hình tài chính cho cả gia đình và cộng đồng.

Gần 8000 phụ nữ cải thiện đời sống và nâng cao vị thế xã hội

Sau gần 4 năm triển khai, gần 8.000 phụ nữ tại tỉnh Vĩnh Long đã được nâng cao vị thế về mặt xã hội và kinh tế thông qua dự án. Hơn 400 phụ nữ tham gia dự án “Sức sống Mê Kông mở rộng” được tập huấn kỹ năng kinh doanh. 60% trong số đó đã bắt đầu các hoạt động kinh doanh mới hoặc mở rộng mô hình kinh doanh hiện tại.

Nhiều phụ nữ ĐBSCL đã cải thiện đời sống nhờ nâng cao kiến thức về quản lý kinh tế gia đình

Trung bình, phụ nữ tăng thu nhập từ 20.000 đồng/ ngày lên gần 200.000 đồng/ngày. Đến cuối tháng 5/2017, khoản tiết kiệm lũy kế của các nhóm phụ nữ tham gia dự án đạt 1.126.190.000 đồng và tổng tiền vay là 3.488.400.000 thông qua 1741 khoản vay, trong đó 1110 khoản vay đã được đưa vào để bắt đầu hoặc mở rộng kinh doanh.

Các khoản vay này tạo ra 125.865.000 đồng trong tổng số khoản vay, đóng góp vào quỹ của dự án. Các khoản vay chủ yếu được sử dụng để thành lập hoặc phát triển các doanh nghiệp nhỏ tập trung vào các lĩnh vực như chăn nuôi gia súc, gia cầm, trồng và bán rau quả, sản xuất thực phẩm sẵn, bán hàng tạp hóa và thủ công mỹ nghệ.

Đặc biệt, riêng dự án MV2 do Experian tài trợ, sau thời gian thực hiện đã thu được kết quả vượt xa các mục tiêu đề ra, giúp đào tạo cho 1095 phụ nữ có kiến thức về tài chính. Trong đó 59 nhóm WORTH đã thoát khỏi đói nghèo ở huyện Tam Bình, tỉnh Vĩnh Long. 5 phụ nữ đã được các tổ chức tài chính địa phương chấp nhận khoản vay từ 320 triệu đồng để bắt đầu kinh doanh mới hoặc mở rộng các doanh nghiệp hiện có. Cho đến nay, 103 phụ nữ đã nhận được khoản vay với số tiền gần 2,6 tỷ đồng từ các tổ chức tài chính địa phương.

Không chỉ tạo dựng kinh tế ổn định, những dự án như MV2 còn giúp các chị em xích lại gần nhau, hỗ trợ nhau cùng phát triển các kỹ năng kinh doanh. Hy vọng với những kết quả đạt được, chị em phụ nữ ĐBSCL sẽ tiếp tục nhân rộng mô hình ngân hàng nhóm và chia sẻ kinh nghiệm quản lý tài chính, tận dụng sức mạnh của thị trường để nắm bắt cơ hội kinh doanh, phát triển kinh tế và nâng cao năng lực, vị thế của họ trong cộng đồng.

Minh Ngọc