Nhận định, soi kèo Nhật Bản vs Saudi Arabia, 17h35 ngày 25/3: Xả stress
我要评论相关文章
Nhận định, soi kèo U19 Latvia vs U19 Tây Ban Nha, 21h00 ngày 25/3: Khó có bất ngờ
Pha lê - 25/03/2025 08:46 Nhận định bóng đá g2025-03-29
Nhận định, soi kèo U19 Séc vs U19 Hà Lan, 23h00 ngày 25/3: Hòa là đủ
Hoàng Ngọc - 25/03/2025 09:57 Nhận định bóng2025-03-29![](<p>Mẹ Shark Bình đã hạnh phúc khi con trai "đi bước nữa" với diễn viên Phương Oanh. Nữ diễn viên <em>Hương vị tình thân</em> và nam doanh nhân đã quyết định đăng ký kết hôn tại Hà Nam vào sáng 15/6. Buổi nhận giấy chứng nhận kết hôn của hai người tại UBND phường Liêm Chính (Phủ Lý, Hà Nam) có sự chứng kiến của một số thành viên trong gia đình Phương Oanh.</p><figure type="Photo"><p><img data-author="" src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/6/21/me-shark-binh-noi-gi-khi-con-trai-di-buoc-nua-voi-phuong-oanh-749.jpg" id="img_595807353677201408" w="600" h="400" alt="Mẹ Shark Bình nói gì khi con trai "Mẹ Shark Bình nói gì khi con trai 'đi bước nữa' với Phương Oanh? - Ảnh 2.")
Mẹ Shark Bình ủng hộ tình cảm của con trai.
Trước chuyện hỷ của con trai, bà Kim Hòa - mẹ Shark Bình đã hạnh phúc khi con trai quyết định tìm hạnh phúc mới. Theo bà tiết lộ với Ngôi sao, gia đình đã ưng ý Phương Oanh ngay từ lần ra mắt đầu tiên. Kể từ lần gặp gỡ này, bà và nữ diễn viên giữ mối quan hệ thân thiết, trò chuyện với nhau về mọi điều trong cuộc sống. Vợ chồng bà ủng hộ con trai "đi bước nữa" sau khi chứng kiến Phương Oanh quan tâm, chăm sóc và hòa hợp với hai con riêng của Shark Bình.
Thậm chí vì quý mến Phương Oanh, bà còn thương cô bị oan ức."Tôi thương Oanh chịu oan ức, bị vu khống là người thứ ba. Điều tuyệt vời là Oanh rất hợp với hai con của Bình. Hai đứa trẻ ủng hộ bố đến với cô, còn thương cô bị đổ oan. Bé Mây liên tục bày tỏ tình yêu với Oanh, bé Zin vui khi bố và cô thành vợ chồng. Gia đình tôi có 'happy ending' khi Oanh làm dâu con", mẹ Shark Bình nói.
Phương Oanh và Shark Bình làm lễ ra mắt gia đình vào đầu năm nay.
Trước đó, chuyện tình của Phương Oanh và Shark Bình được chú ý từ tháng 8/2022, khi một số hình ảnh hẹn hò của họ lan truyền trên mạng. Từng có thời gian, họ xuất hiện thông tin rạn nứt, tuy nhiên đó chỉ là đồn thổi.
Phương Oanh thân thiết với 2 con của Shark Bình.
Sau hơn 10 tháng công khai chuyện tình ái, Shark Bình và Phương Oanh đã đập tan những tin đồn về mối quan hệ không bền vững. Họ thường xuất hiện cùng nhau trong nhiều sự kiện. Cả 2 còn liên tục "hâm nóng" tình cảm bằng những chuyến đi từ châu Âu, Hàn Quốc và những địa điểm "check-in" nổi tiếng ở Việt Nam. Tất cả những hình ảnh của họ đều được bạn bè ghi lại và chia sẻ khắp mạng xã hội.
(Theo GĐXH)
Phương Oanh làm lễ đăng ký kết hôn với Shark Bình tại Hà NamPhương Oanh và Shark Bình đăng ký kết hôn tại quê nhà Hà Nam sau thời gian yêu đương hẹn hò.'/>
![](<p><strong><img alt="" src="https://imgs.vietnamnet.vn/logo.gif" class="logo-small" /> </strong>-<strong>Bộ GD-ĐT đã yêu cầu kiểm soát chặt chẽ chất lượng đầu vào, quá trình đào tạo lại các giáo viên phổ thông xuống dạy mầm non phải được tổ chức theo hướng tăng thời lượng thực hành và kiểm soát chặt chẽ đầu ra.</strong></p><p></p><strong>Thanh Hóa vẫn mở lớp bồi dưỡng giáo viên phổ thông dạy mầm non</strong>){kind=logo}
![](<p class="t-j"><strong>Tạo danh sách việc cần làm (to-do list) mỗi ngày</strong></p><p class="t-j">Hãy bắt đầu mỗi ngày làm việc bằng cách viết ra To-do list, trên giấy hoặc bằng ứng dụng. Thực tế chúng ta chỉ cần vài phút để lập xong danh sách tất cả những việc cần làm trong 24 giờ. Hành động đơn giản này rất quan trọng cho việc “kết tinh” các suy nghĩ và giúp lập kế hoạch làm việc hiệu quả.</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image t-j"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2020/10/02/14/1-1.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">(Nguồn ảnh Freepik) </td></tr></tbody></table><p class="t-j"><strong>Xác định nhiệm vụ thiết yếu</strong></p><p class="t-j">Một khi bạn đã hoàn thành danh sách việc cần làm, hãy xem nó thật kỹ. Trong đó có vài nhiệm vụ bắt buộc phải hoàn thành trong ngày? Nếu có, bạn có thể xác định được không? Hầu hết trường hợp, các nhiệm vụ cấp bách nhất sẽ ngay lập tức thu hút được mối quan tâm của bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn đã đánh dấu chúng vào nhóm cần ưu tiên thực hiện.</p><p class="t-j"><strong>Cắt giảm các nhiệm vụ không quan trọng</strong></p><p class="t-j">Sau đó, cứ tiếp tục nhìn vào To-do list, có nhiệm vụ nào bạn đã liệt kê nhưng không quá cần thiết? Chẳng hạn bạn đã kể ra 3 cuộc họp, tuy nhiên có nhất thiết phải tham gia tất cả hay không? Bằng cách nhìn vào To-do list với tư duy tối giản, bạn sẽ tìm thấy những thứ có thể loại bỏ khỏi danh sách của mình.</p><p class="t-j"><strong>Học cách tập trung và chống lại sự phiền nhiễu</strong></p><p class="t-j">Để trở thành người sống tối giản thành công, bạn phải phát triển kỹ năng tập trung cao độ vào một mục tiêu. Nếu trước nay bạn không thể tránh được những sự xao nhãng (chẳng hạn như đồng nghiệp nói điện thoại to tiếng, các bộ phận họp bàn trong không gian phòng làm việc mở…) thì hãy nỗ lực xây dựng cho mình tinh thần mạnh mẽ hơn bằng cách rèn khả năng tập trung, luyện cho tâm tĩnh lặng và sống đúng với thực tại. Làm tốt những điều này, mọi sự phiền nhiễu sẽ sớm tự động tránh xa bạn.</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image t-j"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><p><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2020/10/02/14/2-1.jpg" alt="{keywords}" /></p></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">(Nguồn ảnh Freepik) </td></tr></tbody></table><p class="t-j"><strong>Biến các nhiệm vụ thành một phần thói quen</strong></p><p class="t-j">Những thói quen hàng ngày của bạn đôi khi ẩn giấu một năng lực mạnh mẽ, có thể phá vỡ các nhiệm vụ phức tạp. Chẳng hạn như bạn làm việc tại nhà hàng và mỗi tuần phải dọn dẹp vệ sinh bên ngoài toà nhà. Việc dọn dẹp này thường khiến bạn phải mất khoảng một giờ mới hoàn thành. Thay vì tiếp tục làm như vậy, bạn có thể chọn cách dành ra 10 phút mỗi ngày để dọn dẹp ngay. Lựa chọn này khiến nhiệm vụ trở nên nhẹ nhàng và dễ chịu hơn. Thêm vào đó, nó còn giúp bạn xây dựng thói quen dọn dẹp nhanh và không thấy ngao ngán hay mệt mỏi khi cứ phải thúc đẩy bản thân hoàn tất nhiệm vụ dọn vệ sinh.</p><p class="t-j"><strong>Kéo giãn thời gian</strong></p><p class="t-j">Bạn có biết con người có thể kéo giãn thời gian không? Hãy giải thích điều này bằng cách xem xét một ví dụ: Sếp nói rằng ông ấy cho bạn 3 giờ đồng hồ để hoàn thành một bản thuyết trình bằng Google Slide. Nếu giống như hầu hết mọi người, bạn sẽ bắt đầu nhiệm vụ ngay và hoàn thành nó trong giới hạn thời gian 3 giờ. Bây giờ, hãy tưởng tượng rằng, thay vì 3 giờ, sếp yêu cầu bạn cần bàn giao cho ông ấy bản thuyết trình trong vòng 90 phút. Thử đoán xem điều gì xảy ra? Bạn vẫn hoàn thành yêu cầu của sếp.</p><p class="t-j">Đây chính là điều cốt lõi mà bạn cần nắm bắt: Chúng ta đều có thể chủ động kéo giãn thời gian. Muốn tiết kiệm nguồn tài nguyên quý giá như thời gian, hãy lập cho mình các kế hoạch thực hiện công việc với ít thời gian hơn.</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image t-j"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image"><p><img src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2020/10/02/14/3.jpg" alt="{keywords}" /></p></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">(Nguồn ảnh Freepik) </td></tr></tbody></table><p class="t-j"><strong>Nhận thức về nguyên lý Pareto</strong></p><p class="t-j">Có thể bạn không cảm thấy quen thuộc với thuật ngữ “nguyên lý Pareto”, nhưng tin chắc bạn từng nhiều lần nghe về quy tắc 80-20. Quy tắc/nguyên tắc này nói rằng chỉ cần 20% nỗ lực sẽ dẫn đến 80% kết quả của chúng ta. Nhìn từ góc độ ngược lại, 80% nỗ lực của chúng ta sẽ chỉ mang lại 20% kết quả. Bí quyết là bạn phải nhận diện được đâu mới là 20% hành động tạo ra hầu hết kết quả tốt. Hãy xác định những hành động này, tập trung thực hiện chúng và rồi bạn sẽ thấy năng suất làm việc của mình tăng vọt.</p><p class="t-j"><strong>Nghỉ giải lao thường xuyên</strong></p><p class="t-j">Người đi làm sẽ rất dễ bỏ bữa trưa khi bị cuốn theo các nhiệm vụ khẩn cấp hoặc trong tình trạng bị thúc giục. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những nhân viên thường xuyên thư giãn có năng suất làm việc cao hơn người không màng đến nghỉ ngơi. Một trong nhiều lý do mang tính khoa học ủng hộ cho quan điểm cần phải giải lao thường xuyên đó là chúng cho phép bạn duy trì sức tập trung, khả năng ghi nhớ thông tin, đồng thời giúp bạn đánh giá lại các mục tiêu tốt hơn.</p><p class="t-j">Vì vậy, đừng để bất cứ ai bắt ép hay thuyết phục bạn rằng phải làm việc liên tục không ngừng nghỉ. Hãy xây dựng thói quen giải lao thường xuyên và gia tăng năng suất cùng hiệu quả làm việc mỗi ngày.</p><p class="t-j">Vận dụng các kỹ thuật làm việc tối giản này vào trong đời sống công sở, bạn có thể sẽ vui vẻ hơn khi nhận ra rằng bản thân có thể là việc hiệu quả hơn, hăng say hơn và thoải mái hơn trước đây rất nhiều.</p><p class="t-j"><em>(Nguồn: CareerBuilder)</em></p>)
![](<header></header><section><p>Phùng Ngọc Huy sẽ về Việt Nam vào tháng 8. Anh và con gái đoàn tụ sau nhiều năm xa cách.</p><p>Ngày 17/6, Phùng Ngọc Huy chia sẻ anh sẽ về Việt Nam vào tháng 8. Nam ca sĩ mong đợi ngày về thăm quê hương và con gái Lavie sau nhiều năm xa cách.</p><p>Theo ca sĩ Đan Kim, bạn thân của Phùng Ngọc Huy cho biết anh hoàn tất thủ tục trở thành công dân Mỹ vào tháng 6. "Hai cha con Ngọc Huy sắp đoàn tụ rồi. Sau bao nhiêu năm nhiều sóng gió, cuối cùng ông trời cũng thương", cô chia sẻ.</p><p>Phùng Ngọc Huy qua Mỹ từ năm 2015. Những năm ở xứ cờ hoa, anh chủ yếu bán hàng online, thỉnh thoảng đi hát khi được mời.</p><table><tbody><tr><td><img imgid="6655178" data-src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/6/17/phung-ngoc-huy-ve-viet-nam-doan-tu-con-gai-sau-8-nam-419.jpg" title="phùng ngọc huy, mai phương ảnh 1" alt="phung ngoc huy, mai phuong anh 1" src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/6/17/phung-ngoc-huy-ve-viet-nam-doan-tu-con-gai-sau-8-nam-419.jpg" /></td></tr><tr><td><p>Phùng Ngọc Huy về Việt Nam vào tháng 8 để đoàn tụ với con gái.</p></td></tr></tbody></table><p>Nam ca sĩ bán gần 200 món đồ ăn vặt. Anh tâm sự lần đầu tiên bán hàng cảm thấy ngại ngùng. Sau đó, nam ca sĩ thấy đó là công việc thú vị khi được vừa bán hàng vừa hát cho khán giả nghe.</p><p>Nam ca sĩ cho biết hiện tại việc ca hát không thuận lợi. Nhưng anh cảm thấy bản thân vẫn may mắn khi có thu nhập ổn định, giúp trang trải cuộc sống và lo cho người thân.</p><p>"Làm việc cực khiến tôi trân trọng cuộc sống hơn. Khi qua đây, tôi không còn suy nghĩ mình là nghệ sĩ nữa. Tôi chỉ biết cố gắng và trưởng thành", Phùng Ngọc Huy nói.</p><p>Nam ca sĩ tâm sự mục tiêu lớn nhất của anh là được đón con gái Lavie sang Mỹ. Anh muốn kiếm tiền, để mang lại cho bé cuộc sống ổn định. Phùng Ngọc Huy trải lòng: "Bé Lavie hiện được hai cô bảo mẫu chăm sóc rất tốt. Tôi mơ ước được về Việt Nam, đón con gái qua. Tôi cũng thích chở bé đi học. Dù vất vả, tôi cũng không ngại".</p><p>Phùng Ngọc Huy sinh năm 1985, là diễn viên, ca sĩ. Anh và cố diễn viên Mai Phương cho chung con gái là bé Lavie. Sau khi Mai Phương qua đời, con gái của Phùng Ngọc Huy sống ở TP HCM, được hai cô bảo mẫu chăm sóc.</p><p>"Huy sẽ làm tất cả mọi thứ có thể để cha con được ở bên nhau, để cho bé một cuộc sống và tương lai tốt nhất trong khả năng của mình", anh nói.</p><p>(Theo Zing)</p>)
最新评论