Công nghệ

Ngoại tình: Giám đốc già cõng nợ vì thư kí trẻ góp vốn bằng... tình

字号+ 作者:NEWS 来源:Nhận định 2025-03-07 06:23:07 我要评论(0)

Chồng năn nỉ xin tôi đồng ý để anh bán nhà trả một phần nợ cho công ty,ạitìnhGiámđốcgiàcõngnợvìthưkílịch bóng đá tây ban nhalịch bóng đá tây ban nha、、

Chồng năn nỉ xin tôi đồng ý để anh bán nhà trả một phần nợ cho công ty,ạitìnhGiámđốcgiàcõngnợvìthưkítrẻgópvốnbằngtìlịch bóng đá tây ban nha nếu không chồng khó tránh khỏi việc phải ra hầu toà.

Chồng tôi suy sụp hẳn, anh đành thú nhận với tôi rằng suốt mấy năm qua cô thư kí trẻ đã tự nguyện cho anh hưởng tình, bù lại anh giấu giếm rút vốn công ty để cho cô mua nhà, mua xe và cùng anh ăn chơi, hưởng thụ. Chồng năn nỉ xin tôi đồng ý để anh bán nhà trả một phần nợ cho công ty, nếu không chồng khó tránh khỏi việc phải ra hầu toà.

Lạy trời! Thế là cầu được ước thấy, cuối cùng thì chồng tôi cũng được yên vị ở cái ghế giám đốc công ty khi vừa bước sang tuổi 53. Trong buổi tiệc mừng nhận chức, chồng xởi lởi bảo tôi " người ta sợ tuổi 53 chứ với anh nó là tuổi tài, tuổi lộc đấy..."

Quả nhiên từ ngày chồng tôi làm giám đốc, công ty như có thần hộ mệnh, ăn nên làm ra như diều gặp gió, dự án lớn nhỏ cứ như tự tìm đến công ty, tiền vào như nước, khiến chồng tôi vui lắm.

{ keywords}


Guồng máy của công ty dưới sự lãnh đạo của chồng tôi đang vận hành nhịp nhàng, trơn tru thì bỗng dưng cô thư kí trung tuổi xin thôi việc để lên xe hoa lần hai với một người đàn ông giàu có. Công ty không thể thiếu thư kí chuyên môn, giám đốc càng không thể vắng thư kí một ngày khi công việc dồn ứ như núi, vì vậy chồng tôi cho đăng tin tuyển nhân sự.

Tin đăng hôm trước, tối hôm sau chồng đã phấn khởi chia sẻ là công ty đã có được thư kí mới. Theo chồng mô tả thì đó là một cô gái trẻ, đẹp, người thành phố chính gốc và năng lực làm việc, trình độ hiểu biết khỏi chê vì cô có tận hai bằng đại học, một chuyên môn, một ngoại ngữ rất vững vàng.

Mừng cho sự nghiệp của chồng, tôi điện thoại cho vợ chồng đứa con gái cùng cả hai đứa cháu nhỏ chủ nhật về nhà tôi để làm món tươi rồi mời cô thư kí trẻ tới cùng vui. Quả là chồng tôi không uổng lời khen, khi gặp cô thư kí tôi cũng dành cho cô cảm tình đặc biệt, cô vừa trẻ, vừa xinh lại rất thời trang, hợp mốt. Tuổi của cô còn kém tuổi của con gái đầu tôi vậy mà cô tỏ ra rất thành thạo trong việc bếp núc, hầu như món ăn nào bày trên mâm cũng do cô tự làm hoặc đóng vai trò chính tư vấn cho con gái tôi hoàn thành.

Nói chung sau buổi liên hoan cô thư kí trẻ được mọi người trong gia đình tôi coi như người thân trong nhà. Đã coi là người thân thì chuyện vài hôm thấy chồng xách cặp đi công tác cùng cô thư kí trẻ, có khi đến cả tuần mới ghé nhà tôi cũng không thắc mắc, nghi ngờ gì.

Thậm chí tôi còn tiễn chồng và cô thư kí ra xe với lời dặn dò gửi gắm chồng tôi cho cô thư kí trẻ vì chồng tôi cũng không xa cái tuổi 60 là mấy nữa, mà ở vào tuổi này sức khoẻ là điều đáng được quý trọng nhất.

Lần nào cô thư kí cũng làm tôi yên lòng khi vừa nhìn chồng tôi đầy ngưỡng mộ vừa cho tôi biết rằng "sếp còn khoẻ hơn cả thanh niên"! Cô thư kí về công ty hơn 4 năm mà đã có đủ tiền mua nhà trên phố, mua xe ô tô 4 chỗ mới cóng để đi làm.

Thỉnh thoảng tin chồng tôi ưu ái, thân mật quá mức với cô thư kí trẻ cũng đến tai tôi, muốn giữ yên ổn cái ghế dám đốc của chồng cho đến ngày về hưu, tôi nhỏ nhẹ hỏi chồng. Chồng cười lớn rồi trấn an tôi không phải lo, vì cô thư kí góp vốn kinh doanh với công ty thì cô ấy được chia lợi nhuận thôi.

Thế mà cách đây một tháng chồng buồn bã cho tôi biết là công ty không khéo sẽ vỡ nợ vì không còn tiền để làm ăn nữa, đang chưa biết ngô khoai thế nào để giúp chồng thì cô thư kí trẻ nộp đơn xin thôi việc vì đã tìm được việc ở công ty mới với mức lương đáng mơ ước!!!

Chồng tôi suy sụp hẳn, anh đành thú nhận với tôi rằng suốt mấy năm qua cô thư kí trẻ đã tự nguyện cho anh hưởng tình, bù lại anh giấu giếm rút vốn công ty để cho cô mua nhà, mua xe và cùng anh ăn chơi, hưởng thụ. Chồng năn nỉ xin tôi đồng ý để anh bán nhà trả một phần nợ cho công ty, nếu không chồng khó tránh khỏi việc phải ra hầu toà.

Quấy rối tình dục nơi công sở, nạn nhân luôn là những cô nàng yếu đuối?

Quấy rối tình dục nơi công sở, nạn nhân luôn là những cô nàng yếu đuối?

Nhìn chung tôi nhận thấy chuyện phụ nữ bị lạm dụng tình dục nơi công sở nạn nhân luôn là những cô gái yếu đuối, mong manh, những người không đủ mạnh mẽ để tự bảo vệ mình.

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
  • Siêu máy tính dự đoán Juventus vs Hellas Verona, 2h45 ngày 4/3

    Siêu máy tính dự đoán Juventus vs Hellas Verona, 2h45 ngày 4/3

    2025-03-07 05:43

{keywords}

Để tìm quán chay ở Huế không khó, thậm chí còn dễ vô cùng, từ quán bình dân tới những quán được phục vụ theo phong cách nhà hàng. Trong đó khu vực Phạm Ngũ Lão, Đội Cung, Bà Triệu, Nguyễn Công Trứ… là những nơi được nhiều du khách tìm đến nhất. Nếu thích ăn kiểu buffet, bạn có thể tới vùng phụ cận phía tây Huế - khu phố “chùa chiền”, dọc theo các phố cổ Phan Bội Châu, Điện Biên Phủ, Thủy Xuân.

{keywords}

Với những người lần đầu tiên nếm thử đồ chay Huế, bạn nên tìm đến một số quán chay nổi tiếng được lòng cả du khách lẫn người bản địa như Bồ Đề, Liên Hoa, Tịnh Tâm, An Lạc, Tịnh Bình bởi không gian đẹp, món ăn ngon mà giá cả cũng rất hợp lý. Tuyệt nhất là tìm những quán ngay cạnh dòng sông Hương thơ mộng để vừa thưởng thức đồ chay, vừa được tận hưởng không không khí trong lành, làn gió mát từ dòng Hương giang đưa lại.

{keywords}

Là xứ ăn chay, đồ ăn ở đây vô cùng đa dạng, menu gồm món tây, các món ta và cả lẩu chay nữa. Có điều cơm chay ở Huế khác hẳn với cơm chay Hà Nội hay Sài Gòn ở khoản đặt tên món ăn. Nếu ở 2 đô thị lớn này, đồ chay dù đích thực là chay nhưng vẫn được đặt cho những cái tên "đậm đặc" một mâm cơm mặn như thịt lợn kho tàu, chả nướng, cá sốt cà chua... thì ở đây món chay được đặt tên từ chính những nguyên liệu làm món như nấm, như đậu. Miếng ăn chay từ cái tên đến hương vị có lẽ khiến người dùng cảm thấy nhẹ nhàng, thanh tịnh hơn.

{keywords}

Menu các món chay ở Huế chia theo cách chế biến từ chiên, xào tới nộm, súp... với tên gọi từ chính nguyên liệu chế biến món ăn như nộm đông cô, đậu hũ chiên vô cùng dân dã. Tuy vậy hương vị và cách chế biến, trình bày những món ăn ấy lại khiến bạn phải bất ngờ về sự khéo léo. Thực tế ở Huế, món mặn nào cũng có thể tái hiện lại y chàng từ đồ chay. Đặc biệt giá cả đồ ăn ở đây cũng rất rẻ, nếu đã quen với những nhà hàng chay ở miền Bắc, đến xứ Huế, có khi bạn sẽ phải giật mình khi các món trung bình chỉ từ 25 ngàn tới 45 ngàn một món.

{keywords}

Đĩa nộm đông cô và chả giò đi kèm tuy đơn giản nhưng rất đi vào lòng người. Món nộm gồm đu đủ bào sợi, nấm Đông cô tươi trần sơ thái miếng vừa ăn, gừng nạo sợi nhỏ, rau má, rau thơm đi kèm trộn với 1 loại xốt ớt chua ngọt có hương vị đậm đà.

{keywords}

Đậu hũ mềm, béo được tẩm 1 lớp bột chiên giòn vàng ruộm. Cắn một miếng đậu phụ chiên bạn sẽ cảm nhận ngay vị giòn rụm lớp vỏ, bên trong là đậu hũ mềm mịn tan ngay khi cho vào miệng. Món ăn này bạn cần ăn nóng để đảm bảo độ giòn cho phần bột.

{keywords}

Món nấm xào gồm nấm tươi, mộc nhĩ, cà rốt rắc thêm chút hành lá dân dã, dễ làm mà ăn cảm nhận được rõ vị ngọt thơm từ rau củ.

Một bữa cơm chay có 6, 7 tươm tất, ngon lành đủ cho 4, 5 người ăn ở Huế chỉ khoảng trên dưới 300 ngàn, rất rẻ cho bữa ăn ngon lành. Tháng Vu Lan này, nếu có dịp Huế, bạn hãy dành thời gian dùng một bữa cơm chay. Không chỉ là bữa ăn, trong bộn bề của đời thường, được ngồi chậm rãi thưởng thức một bữa ăn thanh đạm, tạm quên đi những bộn bề, trăn trở mới thật quý giá biết bao!

(Theo Afamily.vn)

" width="175" height="115" alt="Nhớ thương vị thanh đạm mà ngon đến vấn vương của cơm chay xứ Huế" />

Nhớ thương vị thanh đạm mà ngon đến vấn vương của cơm chay xứ Huế

2025-03-07 05:32

  • thach thao vnn 16.jpg
    Theo BHXH Việt Nam, dự kiến hết năm 2023, Việt Nam có trên 93,6 triệu người tham gia BHYT, chiếm 93,22% dân số. Ảnh: Thạch Thảo

    Hiện mức đóng bảo hiểm y tế đối với hộ gia đình được quy định tại Nghị định 146/2018 của Chính phủ, như sau:

    - Người thứ nhất: 4,5% mức lương cơ sở (tương ứng 81.000 đồng/tháng; 972.000 đồng/năm theo mức lương từ 1/7)

    - Người thứ hai: 70% mức đóng của người thứ nhất (3,15% mức lương cơ sở).

    - Người thứ ba: 60% mức đóng của người thứ nhất (2,7% mức lương cơ sở).

    - Người thứ tư: 50% mức đóng của người thứ nhất (2,25% mức lương cơ sở).

    - Người thứ năm trở đi: 40% mức đóng của người thứ nhất (1,8% mức lương cơ sở).

    Nghị quyết số 218 cũng yêu cầu Bộ Y tế chủ trì nghiên cứu, xây dựng dự án Luật điều chỉnh về thiết bị y tế; nghiên cứu xây dựng Đề án thành lập cơ quan Kiểm soát bệnh tật Trung ương, hoàn thành vào quý IV/2024; Thực hiện thống nhất trung tâm y tế cấp huyện trực thuộc UBND cấp huyện...

    Cùng đó, đổi mới chính sách và phương thức đào tạo, bồi dưỡng nhân viên y tế cơ sở, y tế dự phòng, nhất là nhân viên làm việc tại trạm y tế xã, nhân viên y tế thôn bản. Nâng cao năng lực nhân viên y tế cơ sở; điều động, luân phiên bác sĩ, nhân viên y tế về công tác tại y tế cơ sở, nhất là tại trạm y tế xã. Đây là nhiệm vụ thường xuyên hàng năm.

    Bộ Y tế cũng được giao phối hợp Bộ Nội vụ và các bộ, ngành liên quan nghiên cứu có quy định về tinh giản biên chế phù hợp với đặc thù của ngành y tế; nghiên cứu bảo đảm tiền lương, phụ cấp, chế độ đãi ngộ thỏa đáng đối với cán bộ, nhân viên y tế.

    Hàng loạt bệnh viện ở Hà Tĩnh lâm cảnh nợ hàng chục tỷ đồngHàng loạt bệnh viện ở Hà Tĩnh vướng công nợ lên tới hàng chục tỷ đồng. Hàng trăm cán bộ, nhân viên bị nợ tiền trực ca, tiền thủ thuật, phẫu thuật…" width="175" height="115" alt="Sẽ tăng mức đóng bảo hiểm y tế theo lộ trình phù hợp" />

    Sẽ tăng mức đóng bảo hiểm y tế theo lộ trình phù hợp

    2025-03-07 05:20

  • Nâng cao chất lượng doanh nghiệp là giải pháp quan trọng để Hải Phòng duy trì năng lực cạnh tranh

    Cũng theo ông Tuấn, với hơn 600 doanh nghiệp, đơn vị được cấp giấy chứng nhận áp dụng Hệ thống quản lý chất lượng tiên tiến, trên 50 doanh nghiệp đạt Giải thưởng chất lượng Việt Nam, trong đó có 06 doanh nghiệp đạt Giải thưởng chất lượng quốc tế châu Á - Thái Bình Dương, Hải Phòng đã trở thành một trong những địa phương có số doanh nghiệp đạt giải thưởng chất lượng quốc tế nhiều nhất. Tuy nhiên, đây cũng mới chỉ là kết quả bước đầu đặt nền tảng cho hoạt động đổi mới sáng tạo tăng năng suất chất lượng. Để doanh nghiệp thích ứng, chuyển đổi và bứt phát trong giai đoạn sắp tới, rất cần sự chung tay của Nhà nước, doanh nghiệp, đặc biệt là việc hình thành Quỹ phát triển khoa học và công nghệ trong doanh nghiệp.

    Nhân lực chất lượng cao là chìa khoá

    Bà Nguyễn Thị Hiên, Phó Giám đốc Sở KH&CN chia sẻ về việc nhiều doanh nghiệp trên địa bàn thành phố đã quan tâm đổi mới thiết bị công nghệ nhằm nâng cao hiệu quả sản xuất, tăng sức cạnh tranh trên thị trường trong nước và quốc tế. Trong năm 2021, ứng dụng KH&CN đã góp phần giúp Hải Phòng đạt được nhiều thành tựu phát triển kinh tế - xã hội đáng kể, đưa tốc độ tăng trưởng tổng sản phẩm (GRDP) của thành phố đạt 12,38%, dẫn đầu cả nước.

    Đạt được kết quả như trên là nhờ cùng với giáo dục đại học, đào tạo nghề cũng được Hải Phòng đặc biệt quan tâm. Thành phố đã triển khai thực hiện công tác quy hoạch nhân lực lao động kỹ thuật thông qua mạng lưới dạy nghề, tuyển sinh học nghề; bồi dưỡng giáo viên và cán bộ quản lý dạy nghề cũng như cải thiện công tác kiểm định dạy nghề.

    Các cơ sở giáo dục nghề nghiệp tập trung trên địa bàn thành phố có những bước tiến đổi mới sáng tạo, ứng dụng KH&CN và đồng bộ nội dung vào chương trình đào tạo, trong đó chú trọng phối hợp với doanh nghiệp xây dựng giáo trình theo hướng phát triển phẩm chất và năng lực, phát huy tính tích cực, chủ động sảng tạo, vận dụng kiến thức vào thực hành tay nghề.

    Nhằm tránh việc đào tạo nửa vời, lãng phí thời gian và công sức của học viên, thành phố cũng đề ra chù trương kết nối cơ sở dạy nghề với doanh nghiệp, để doanh nghiệp trực tiếp tham gia vào quá trình đào tạo lao động ở những lĩnh vực theo nhu cầu thực tế ở tất cả các khâu: từ xây dựng chương trình, giảng dạy, thực hành tại cơ sở sản xuất và đánh giá năng lực học viên.

    Do đó, để tiếp tục duy trì thứ hạng cao về chỉ số năng lực cạnh tranh thông qua nâng cao chất lượng doanh nghiệp, Sở KH&CN Hải Phòng đặt mục tiêu chú trọng phát triển các nguồn lực, tiềm lực KH&CN, trong đó có một số ưu tiên như: tăng cường công tác đào tạo đội ngũ cán bộ nghiên cứu chuyên ngành đạt trình độ khu vực và quốc tế; xây dựng cơ chế, chính sách phù hợp đặc thù của thành phố về thu hút, sử dụng và phát triển nguồn nhân lực chất lượng cao đáp ứng yêu cầu của cuộc cách mạng công nghiệp 4.0; kết nối các viện nghiên cứu, trường đại học với doanh nghiệp để nhanh chóng đưa kết quả nghiên cứu vào phục vụ sản xuất, kinh doanh. Khuyến khích doanh nghiệp đầu tư nghiên cứu, phát triển, chuyển giao công nghệ, ứng dụng tiến bộ KH&CN vào quá trình sản xuất.

    " width="175" height="115" alt="Hải Phòng duy trì năng lực cạnh tranh thông qua nâng cao chất lượng doanh nghiệp" />

    Hải Phòng duy trì năng lực cạnh tranh thông qua nâng cao chất lượng doanh nghiệp

    2025-03-07 04:21

  • 网友点评
    精彩导读
    SA SUT TRI TUE.jpg
    Sa sút trí tuệ khiến người bệnh quên tên người thân, thay đổi tính cách. Ảnh: BVCC. 

    Các dấu hiệu cảnh báo chứng sa sút trí tuệ gồm: Mất trí nhớ ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày; Khó hoàn thành các công việc quen thuộc; Mất định hướng về thời gian và không gian; Suy giảm khả năng phán đoán; Suy giảm khả năng tư duy trừu tượng; Đặt đồ vật sai vị trí; Thay đổi tâm trạng và hành vi; Thay đổi tính cách; Trở nên thụ động.

    Bác sĩ chuyên khoa 2 Tống Mai Trang, Khoa Thần kinh, Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM, cho biết khá khó khăn để phát hiện sớm sa sút trí tuệ. Bệnh thường diễn biến âm thầm, phải đặc biệt chú ý mới có thể nhận ra.

    Vì thế, 75% trường hợp sa sút trí tuệ trên toàn cầu không được chẩn đoán, thậm chí lên đến 90% ở các quốc gia có thu nhập trung bình thấp.

    Ở giai đoạn suy giảm nhận thức nhẹ, bệnh có thể được phát hiện qua tầm soát sức khoẻ định kỳ. Lúc này, các tế bào não chưa tổn thương lan rộng nên có thể tác động làm chậm diễn tiến, kéo dài thời gian sống độc lập cho người bệnh.

    Nếu phát hiện sớm, người bệnh sẽ được chỉ định điều trị bằng các phương pháp phù hợp như dùng thuốc làm tăng kết nối tế bào thần kinh, giảm các sản phẩm thoái hoá trong não, thực hiện phương pháp tập luyện nhận thức bằng cách viết nhật ký mỗi ngày, nói chuyện thường xuyên với người thân,...

    Để chẩn đoán, bác sĩ sẽ hỏi người bệnh chi tiết về bệnh sử và cho làm bộ test thần kinh - tâm lý. Dựa trên kết quả thu được về mức độ bệnh và yếu tố khiếm khuyết về mặt nhận thức của người bệnh, bác sĩ sẽ chỉ định thuốc kết hợp tập luyện nhận thức.

    Ngoài ra, người bệnh được tham gia chương trình tập luyện theo nhóm tương ứng từng mức độ nhẹ - trung bình - nặng để được gặp gỡ, sẻ chia, tránh tâm lý mặc cảm.

    Tuỳ trường hợp, bệnh nhân ở giai đoạn đầu có thể được điều trị bằng phương pháp kích thích từ trường xuyên sọ. Não bộ của người bệnh được kích thích kép với máy từ trường và các bộ bài tập nhận thức được áp dụng đi kèm trong quá trình chạy máy.

    Lý do bạn hay quên tên mọi ngườiKhông ít người từng rơi vào tình huống khó xử khi không thể nhớ tên của ai đó." alt="Biểu hiện của bệnh sa sút trí tuệ không được chẩn đoán" width="90" height="59"/>

    Biểu hiện của bệnh sa sút trí tuệ không được chẩn đoán

     Ô tô ảo được dùng để thử nghiệm tính năng mới, đây là cách tiết kiệm hơn so với dùng ô tô thật. (Nguồn: Renault)

    Ngoài ra, vì là một phiên bản trên máy tính, mọi người ở trên toàn cầu khi được cấp quyền đều có thể quan sát, chỉnh sửa ô tô ảo.

    “Sử dụng các bản sao số giúp chúng tôi tiết kiệm một nửa chi phí sản phẩm mẫu”, ông Olivier cho biết.

    Ứng dụng thành phố ảo để quy hoạch đô thị

    Ngoài mảng xe hơi, trên thế giới đã ứng dụng phương pháp bản sao số trong các lĩnh vực nhà máy thông minh, bán lẻ, chăm sóc sức khoẻ, chuỗi cung ứng... 

    Đặc biệt, ông Gian Paolo Bassi, Phó Chủ tịch cao cấp Dassault Systèmes cho rằng có thể ứng dụng mô hình bản sao số trong quy hoạch đô thị thông minh tại Việt Nam. Ông cho biết tại nhiều nơi như Singapore, Ấn Độ, Pháp, Hong Kong (Trung Quốc) đã sử dụng phương pháp này để tổ chức không gian đô thị.

     Ông Gian Paolo Bassi, Phó Chủ tịch cao cấp Dassault Systèmes. (Ảnh: Hải Đăng)

    Theo đó, máy tính sẽ xây dựng mô hình ảo của một thành phố hoặc một đơn vị hành chính (phường/xã). Trên thành phố ảo, những nhà quản lý có thể thêm vào những dữ liệu để phục vụ công tác thử nghiệm, phân tích, quản lý.

    Chẳng hạn, thành phố “bản sao” trên máy tính có thể có thông tin về đường sá, điện, chiếu sáng, giao thông, chung cư, nhà ở… Khi cần phân tích lĩnh vực nào, nhà quản lý chỉ việc điều chỉnh các thông số để thấy kết quả. 

    Ông Gian Paolo Bassi lấy ví dụ, khi một dãy chung cư mới được xây lên hoặc số lượng người ra đường tăng cao đột ngột dịp lễ, Tết thì nhà quản lý có thể dự đoán những kịch bản có thể xảy ra. Từ đây việc đưa ra quyết định và đối phó tình huống sẽ trở nên dễ dàng hơn.

    “Hoặc khi bạn muốn xây một tuyến xe buýt thì phải thực hiện phân tích dữ liệu, chứ không thể tự đánh giá trên kinh nghiệm”, Phó Chủ tịch cao cấp Dassault Systèmes chia sẻ.

    Thay vì tốn chi phí nghiên cứu trên thành phố thật, nhà quản lý có thể chọn thao tác trên thành phố ảo. Dựa trên cơ sở dữ liệu sẵn có hoặc tận dụng hệ thống camera trên phố, người ta có thể đo đạc được số lượng người di chuyển, hướng di chuyển, tần suất di chuyển... trên các khu phố.

    Khi những dữ liệu này được đưa vào thành phố ảo, máy tính có thể phân tích tình hình kẹt xe, lưu lượng người và phương tiện tham gia giao thông. Từ đó có đủ dữ liệu để quyết định lập tuyến xe buýt ở đâu, qua các đoạn đường nào, vào thời điểm nào cần tăng cường xe… Vì các bản sao số này hiển thị trên nền tảng đám mây nên những chuyên gia và người quản lý có thể quan sát hay góp ý từ xa.

     Một góc mô hình ảo của Singapore dùng trong quy hoạch đô thị. (Nguồn: Dassault Systèmes)

    Theo ông Gian Paolo Bassi, Singapore đang sử dụng mô hình ảo để phục vụ cho nhiều mục đích quản lý khác nhau. Chẳng hạn, vì có tới 30% diện tích đất nằm ở độ cao dưới 5m so với mực nước biển, Singapore phải dùng các hệ thống cảnh báo sớm, trong đó có mô hình thành phố ảo nhằm ứng phó kịp thời khi nước biển dâng.

    Hải Đăng

    " alt="Từ chiếc ô tô Renault đến câu chuyện quản lý đô thị thông minh" width="90" height="59"/>

    Từ chiếc ô tô Renault đến câu chuyện quản lý đô thị thông minh

    tang huyet a p.png
    Đo huyết áp để phát hiện sớm bệnh lý tăng huyết áp.Ảnh: Freepik. 

    3 nguyên tắc cần nhớ

    Theo bác sĩ Hòa, tăng huyết áp là "kẻ giết người thầm lặng" nhưng dễ chẩn đoán. Bệnh nhân chỉ cần đo huyết áp là biết được mình có bị vấn đề này không. 

    Hiện nay, số người tăng huyết áp được điều trị chưa tới một nửa số bệnh nhân. Người bệnh cần đạt được huyết áp mục tiêu 140/90 mmHg. Với người mắc bệnh đái tháo đường, suy thận thì huyết áp mục tiêu là 130/80 mmHg.

    Bác sĩ Hòa nhấn mạnh, sai lầm phổ biến nhất ở người tăng huyết áp là khi điều trị ổn định, bệnh nhân coi như khỏi bệnh và ngưng chữa. Trên thực tế, bệnh nhân cần tuân thủ điều trị đến suốt đời. 

    Ngoài dùng thuốc, bệnh nhân nên thay đổi lối sống theo 3 nguyên tắc:

    - Hạn chế tối đa muối trong bữa ăn.

    - Kiểm soát cân nặng.

    - Tập luyện thể dục mỗi ngày.

    Nếu thực hiện đúng, bệnh nhân không dùng thuốc có thể giảm được 50% bệnh. 

    Nếu đã điều trị nhưng chỉ số huyết áp không về được mục tiêu, bệnh nhân cần đến các cơ sở y tế khám và nhận lại tư vấn. Nguyên nhân điều trị tăng huyết áp không thành công có thể do thuốc huyết áp không phù hợp cần thay thuốc khác. Có bệnh nhân chỉ cần uống 1 thuốc nhưng cũng có trường hợp cần kết hợp nhiều thuốc khác nhau. 

    Một số người tăng huyết áp do hẹp động mạch thận, u tuyến thượng thận, thuốc ngừa thai, cường giáp… cần điều trị đúng nguyên nhân trước, huyết áp sẽ được cải thiện.

    Người trưởng thành trên 25 tuổi cần đo huyết áp thường xuyên. Người bệnh tăng huyết áp cần đo ít nhất 1 tuần/lần, giữ liên lạc với bác sĩ điều trị. 

    Lý do bé 7 tuổi tăng huyết áp, phải ghép thận của chính mìnhGần một năm trước, cậu bé 7 tuổi liên tục bị đau đầu. Bác sĩ phát hiện em bị tăng huyết áp, chỉ số cao nhất ghi nhận là 170/80 mmHg." alt="Sai lầm của người tăng huyết áp khiến bác sĩ lo nhất" width="90" height="59"/>

    Sai lầm của người tăng huyết áp khiến bác sĩ lo nhất

    热门资讯
    关注我们
    关注微信公众号,了解最新精彩内容