Nhận định, soi kèo Atletico Nacional vs Deportes Tolima, 08h30 ngày 20/3: Bệ phóng sân nhà

3 loại mặt nạ không nên bỏ qua nếu da bạn bị khô
Rước họa vì làm đẹp bằng vitamin E
Làm đẹp bất ngờ từ đá lạnh chị em ít biết

Mỗi loại da sẽ có những loại kem dưỡng ẩm phù hợp. Để kem dưỡng ẩm phát huy công dụng tốt nhất, bạn nên biết cách chọn lựa đâu là loại kem dưỡng ẩm dành cho da của mình. Dưới đây là một số chia sẻ để giúp bạn chọn kem dưỡng ẩm:

Da khô

Da khô luôn thiếu độ ẩm. Những cô nàng da khô thường đối mặt với tình trạng nứt, nẻ và bong tróc, đặc biệt vào những khi thời tiết trở lạnh.

Kem dưỡng ẩm dành cho da khô thường có gốc dầu, kết cấu dạng kem đặc, thành phần có những chất như Hyaluronic Axit (chất giữ nước), glycerin, ceramides (chát liên kết các tế bào). Ngoài ra, kem dưỡng ẩm dành cho da khô còn có thêm tác dụng chống oxi hóa, bao gồm các hoạt chất như tinh chất chiết xuất từ trà xanh, nho, bơ hạt mỡ, vitamin E và C…

Da dầu

Một số cô gái thường nghĩ, da dầu có nhiều nhờn thì không cần dưỡng ẩm. Đó là quan điểm hoàn toàn sai lầm. Da dầu do thiếu nước nên mất đi sự cân bằng độ ẩm, từ đó, hệ thống bã nhờn hoạt đồng nhiều hơn để tiết ra dầu làm lớp màng ẩm cho da. Nếu không bổ sung đủ lượng nước và độ ẩm cho da, da sẽ càng tiết ra bã nhờn và dầu thừa.

Dưỡng ẩm da mặt cho da dầu là những dạng gel cấp nước, có nền nước và kết cấu kem mỏng, dễ dàng thấm nhanh vào da. Thành phần hiệu quả nhất chính là Hyaluronic Axit (chất giữ nước cho da), Glycolic axit và Niacinamide (chất kích thích sản sinh ra ceramide nhằm xây dựng lớp màng ẩm làm hàng rào bảo vệ cho da).

Da hỗn hợp

Trong các loại da, da hỗn hợp có lẽ khiến các bạn gái khó chăm sóc vì tình trạng vùng da khô và dầu không đồng đều trên gương mặt. Da hỗn hợp thiên khô sẽ có vùng da khô chiếm diện tích nhiều hơn và hỗn hợp thiên dầu thì ngược lại. Ở bước đầu trong việc dưỡng ẩm da mặt hỗn hợp, bạn nên chọn một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ để làn da đủ sạch nhưng không quá khô, đồng thời bổ sung thêm toner dưỡng ẩm để cân bằng độ ẩm trên da.

Chăm sóc da hỗn hợp thiên khô quan trọng nhất phải là công đoạn dưỡng ẩm. Các sản phẩm phù hợp chính là kem dưỡng ẩm, lotion dạng sữa với thành phần dịu nhẹ ít gây kích ứng bởi các vùng da khô này đều rất nhạy cảm.

Sau khi tiến hành rửa và thấm dầu cho vùng chữ T, bạn cũng nên dưỡng ẩm cho chúng để giúp hạn chế bớt tình trạng nhờn dính do dầu thừa. Có thể chọn lựa hai sản phẩm dưỡng ẩm riêng biệt cho hai vùng da hoặc sử dụng cho vùng da khô với lượng nhiều hơn.

Đối với da hỗn hợp thiên dầu, bạn có thể chọn những loại gel dưỡng ẩm để sản phẩm nhanh thẩm thấu hơn, không tạo cảm giác bết dính gây khó chịu.

Da nhạy cảm

Da nhạy cảm thường sẽ khiến bạn lo lắng khi việc chọn lựa kem dưỡng ẩm cũng không hề dễ dàng. Do cấu trúc da nhạy cảm có phần mỏng, lộ mao mạch li ti và rất dễ bị kích ứng. Vì vậy, nếu chọn sản phẩm dưỡng ẩm da mặt không phù hợp sẽ dễ khiến da bị dị ứng, nổi mụn nhỏ li ti hoặc đỏ rát. Vì thế, trước khi chọn kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm, bạn nên lưu ý những điều sau đây:

– Thử mỹ phẩm trước khi mua: thử chất kem sản phẩm ở vùng da dưới cổ tay trong vòng 24h để chắc chắn không có kích ứng nào xảy ra trên da của bạn.

– Kiểm tra kỹ bảng thành phần: da nhạy cảm thường rất “khó chịu” với các thành phần bảo quản như paraben (thường được ghi trên nhãn là methylparaben, propylparaben, ethylparaben, butylparaben), chất tạo bọt Sodium lauryl sulfate, dầu khoáng mineral oil, và các hương liệu (fragrance, perfume)…

Da mụn

Da mụn luôn cần những sản phẩm mỏng, nhẹ để giữ cho da độ thông thoáng. Vì vậy, sản phẩm dưỡng ẩm da mặt khi bị mụn cũng nên sử dụng dạng gel để da không bị bóng nhờn.

Kem dưỡng dành cho da mụn thường sẽ Hyaluronic axit (chất giữ nước cho da rất lành tính), Salicylic axit (chất kháng viêm và có tác dụng tẩy tề bào chết nhẹ). Ngoài ra, bạn cũng nên lưu ý chọn sản phẩm Oil Free (không chứa dầu), Non-comedogenic (không gây bít lỗ chân lông) hoặc Non-acnegenic (không gây mụn).

Trên đây là những thông tin giúp bạn lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm cho từng loại da của mình, hãy kiểm tra xem da bạn thuộc loại nào để sử dụng sản phẩm phù hợp nhé.

Thái Thị Hậu

Trên các diễn đàn phim, khán giả bình luận sôi nổi về tình huống phim và một lần nữa lại nổ ra cuộc tranh cãi không hồi kết về hai nhân vật Ngân Hà và An Nhiên. Đặc biệt, diễn xuất và thần thái của diễn viên Lương Thu Trang trong vai An Nhiên nhận mưa lời khen của khán giả. Người xem không chỉ nhận xét về ngoại hình, phụ trang ấn tượng của nữ diễn viên mà còn khen ngợi diễn xuất của Lương Thu Trang, ghi điểm từ ánh mắt đến biểu cảm. 

Một khán giả bình luận: "Trong những phim Việt mà tôi đã xem, tôi chưa thấy nữ phản diện nào diễn hay như Lương Thu Trang trong phim này. Tôi chỉ thích xem đoạn nào có cô ấy thôi". Khán giả Nguyễn Phượng nhận xét: "Phim này Lương Thu Trang đóng nhiều biểu cảm hay thật, ác có, đau khổ có, đểu có… lại còn mặc đẹp nhất phim nữa, kể cả mặc mấy bộ ở nhà cũng đẹp". 

"Chính ra An Nhiên là hay nhất phim, không bị nhạt nhẽo, mỗi lúc xuất hiện là 1 mưu kế, 1 màu sắc";  "Chưa phim nào mà diễn viên phụ diễn hay hơn diễn viên chính như phim này"; "An Nhiên biểu cảm rất đúng tâm trạng, lại xinh sắc sảo"; "Ghét An Nhiên nhưng thích xem những đoạn có An Nhiên nhất, mặc đẹp nhất phim"; "Lương Thu Trang gánh cả đoàn phim"... bình bình luận của khán giả. 

Có thể nói An Nhiên là vai diễn nhiều màu sắc và ấn tượng nhất phim, có thể bộc lộ hết khả năng diễn xuất của Lương Thu Trang. Nữ diễn viên đã tạo ra một trong những nữ phản diện ấn tượng nhất phim truyền hình Việt bằng khả năng biến hóa xuất sắc, khiến khán giả căm ghét và cũng thương cảm nhân vật cô đóng đến tận cùng. Trong hành trình 36 tập phim, nhân vật An Nhiên của Lương Thu Trang luôn trở thành tâm điểm chú ý. Nữ diễn viên không chỉ được khán giả mà đồng nghiệp trong đoàn phim khen ngợi.

Thay vì bị "ném đá" dữ dội như những tập phim đã phát sóng, khán giả "quay xe" khen ngợi Lương Thu Trang, nhận xét vai An Nhiên của cô hoàn toàn khiến nữ chính Ngân Hà lu mờ. Hiện nữ diễn viên đang hoàn tất những cảnh quay cuối. Cô và NSND Mỹ Uyên là hai diễn viên kết thúc vai muộn nhất Trạm cứu hộ trái tim trong khi lần lượt NSND Thu Hà, NSƯT Phạm Cường, Hồng Diễm, Trương Thanh Long, Thúy Diễm, Tuấn Việt.... đều đã chia tay phim vài ngày trước.Trạm cứu hộ trái timhiện vẫn chưa chốt số tập cuối cùng.  

Quỳnh An
Ảnh, clip: VTV

NSND Thu Hà chia tay phim 'Trạm cứu hộ trái tim'

Dù Apple Intelligence vẫn chưa xuất hiện cùng iOS 18, hệ điều hành vẫn chứa nhiều tính năng thú vị. Bản cập nhật iOS 18 được Apple phát hành lúc 0h ngày 17/9 (giờ Việt Nam), tương thích với iPhone SE 2, iPhone SE 3 và iPhone XR trở lên. Bốn mẫu iPhone 16 – iPhone 16, 16 Plus, 16 Pro và 16 Pro Max – được cài sẵn iOS 18 khi đến tay khách hàng.

Nếu đang sở hữu một trong những chiếc iPhone tương thích, bạn có thể tải về iOS 18 bằng cách vào Cài đặt > Cài đặt chung > Cập nhật phần mềm.

iOS 18 được Apple giới thiệu lần đầu tại Hội nghị nhà phát triển WWDC 2024. iPhone cài iOS 18 có thể thay đổi bố cục các ứng dụng, tiện ích trên màn hình chính. Tại khu vực Control Center, người dùng được điều chỉnh nhiều thứ hơn như nhạc đang nghe hay ứng dụng cụ thể, thay đổi phím tắt máy ảnh và đèn pin trên màn hình khóa.

Bên cạnh đó, iOS 18 cũng mang đến tính năng được nhiều người mong đợi, đó là khóa hoặc ẩn ứng dụng bất kỳ bằng mật khẩu hoặc Face ID. Nếu không muốn ai biết bạn cài ứng dụng nào, có thể chuyển nó vào thư mục Hidden trong App Library.

iOS 18 thiết kế lại ứng dụng Photos để người dùng dễ dàng tìm kiếm hình ảnh cụ thể, sắp xếp ảnh theo nhiều cách hơn. Ứng dụng Passwords mới là nơi lưu trữ an toàn mọi thông tin đăng nhập, đồng bộ mật khẩu giữa các thiết bị Apple.

Đối với AirPods Pro 2, người dùng có thể tương tác với Siri chỉ bằng cách gật hoặc lắc đầu. Trong ứng dụng Messages, có thể lên lịch trình để gửi tin nhắn sau, tương tác với tin nhắn, định dạng văn bản bằng các hiệu ứng mới như in đậm, gạch chân.

Địa phương này đang gặp nhiều khó khăn, hạn chế như mạng lưới nhân viên y tế, cơ sở vật chất và kinh phí dành cho chăm sóc sức khỏe ban đầu của học sinh tại các trường học còn thiếu thốn, chưa đáp ứng thực tế đã dẫn đến gia tăng một số bệnh, tật thường gặp ở lứa tuổi học đường…

Quảng Ninh cũng xảy ra tình trạng tương tự. Từ năm 2018 tới nay, hầu hết các trường tiểu học, trung học cơ sở trên địa bàn này đều không có nhân viên y tế trường học. Để lấp chỗ trống, nhà trường cũng cử người kiêm nhiệm phụ trách trực phòng y tế trường học.

Tại trường THCS Chu Văn An (thành phố Cẩm Phả, Quảng Ninh), theo ban giám hiệu nhà trường, từ khi thành lập tới nay nhà trường có phòng y tế được trang bị thiết bị y tế, cơ số thuốc nhưng lại thiếu nhân viên y tế trường học. Nhà trường đã cử nhân viên văn thư làm đầu mối y tế trường học phối hợp với trạm y tế. Khi có tình huống cấp cứu bất ngờ xảy ra sẽ liên hệ trạm y tế hỗ trợ. 

Trường THCS Đoàn Kết (huyện Vân Đồn, Quảng Ninh) cũng không có nhân viên y tế trường học. Nhà trường cử văn thư trực phòng y tế. Nếu trường hợp văn thư nghỉ phép, nghỉ ốm, giáo viên trống tiết sẽ ra trực phòng y tế. Vì vậy, hiệu quả cấp cứu ban đầu có thể bị ảnh hưởng do thiếu chuyên môn. 

Thông tư liên tịch số 13 năm 2016, bảo đảm các điều kiện về phòng y tế, nhân viên y tế trường học theo đó nhân viên y tế trong trường học yêu cầu phải là tốt nghiệp y sĩ đa khoa dẫn đến nhiều trường “mất” y tế học đường.

Trong khi đó, nhân viên y tế trường học lại có rất nhiều đầu việc phải làm. Chị T.V (nhân viên y tế tại một trường THCS ở Hải Phòng) cho biết nhân viên y tế nhà trường phải có mặt ở trường rất sớm để kiểm tra vệ sinh, an toàn trường học. Sau đó, họ phải kiểm tra an toàn thực phẩm ở nhà bếp, nhập thực phẩm cũng như các khâu chế biến thức ăn bán trú cho học sinh.

Tiếp đến, họ lại phải lau rửa dụng cụ y tế. Hầu như ngày nào cũng có học sinh đau bụng, đau chân hoặc tai nạn thương tich cần hỗ trợ. Sau đó, chị V. mở sổ theo dõi sức khỏe, kết nối với trung tâm y tế quận hoặc Trạm Y tế để xử lý cấp cứu khi học sinh bị tai nạn, thương tích.

Dù đại dịch Covid-19 đã bị qua nhưng các nhân viên y tế nhà trường vẫn phải tăng cường kiến thức phòng chống các dịch bệnh khác theo mùa như cúm, tay chân miệng, sốt xuất huyết sau đó phổ biến cho học sinh, giáo viên các biện pháp phòng ngừa dịch bệnh, đảm bảo sức khỏe học đường. 

Công việc của chị V. vất vả nhưng thu nhập rất thấp. Làm y tế trường học 13 năm mỗi tháng chị V. nhân được ngót nghét 5 triệu đồng tiền lương bao gồm lương theo bậc và hỗ trợ 20%.