Đôi tay bạn lúc nào cũng lạnh,ấydấuhiệunàylàbạnđangthiếudinhdưỡngtrầmtrọxe xanh xao và và bạn tưởng đó là do cơ địa. Nhưng thực tế, đó có thể là dấu hiệu bạn bị thiếu dinh dưỡng đấy.
Mỗi loại dinh dưỡng chịu trách nhiệm nuôi dưỡng một chức năng cơ thể riêng biệt. Đó là lý do tại sao bạn nên chú ý đến các dấu hiệu sức khỏe để khắc phục các chức năng cơ thể bị suy yếu hoặc tổn thương. Dưới đây là những dấu hiệu "báo động" thể bạn đang thiếu một vài dưỡng chất trầm trọng.Thấy 9 dấu hiệu này là bạn đang thiếu dinh dưỡng trầm trọng
Đôi tay bạn lúc nào cũng lạnh,ấydấuhiệunàylàbạnđangthiếudinhdưỡngtrầmtrọxe xanh xao và và bạn tưởng xexe、、
1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。
-
Nhận định, soi kèo Al
2025-01-20 19:17
-
Trong khi suy mòn làhiểm họarình rập khiến bệnh nhân ung thư suy kiệt và giảm thọ thì việc “tiếpsức” dinhdưỡng & tinh thần đúng và đủ sẽ quyết định hiệu quả điều trị cănbệnh hiểm.
20% bệnh nhân gặp nguy cơ tử vong sớm vì suy mòn
Chữa trị ung thư với hàng loạt các tiến trình điều trị từ phẫu trị, hóatrị chođến xạ trị hoặc các phương pháp thay thế khác lấy đi nhiều sức khỏe củabệnhnhân ung thư.
Không những thế, sự cộng hưởng từ những “vị khách không mời” như nhữngxáo trộnvề chuyển hóa do khối u gây ra, những lo lắng bất an về tâm lý, tinhthần càngkhiến thể lực vốn đã yếu lại dễ xuống dốc một cách khó kiểm soát.
Chính những yếu tố không mong muốn này đang đẩy hầu hết người bệnh ungthư đếntình trạng suy mòn - một trong những mối hiểm họa hàng đầu tác động vàoquátrình chữa trị ung thư và làm giảm đi hiệu quả của việc chữa trị cũngnhư chấtlượng sống của người bệnh ung thư.
Những nghiên cứu gần đây cho thấy có ít nhất 20% bệnh nhân phải đối mặtvới nguycơ tử vong sớm hơn vì suy mòn. Vậy đâu là cách chăm sóc và “tiếp sức”đúng cáchtừ người thân để đối phó với sự hủy hoại âm thầm của suy mòn?
Tiếp sức bằng bầu không khí tích cực
Không còn gì tuyệt hơn bằng việc tạo không khí vui vẻ, lạc quan để cácbệnh nhânquên đi những đau đớn hay tâm lý chán chường do việc điều trị ung thưgây nên.Một câu chuyện cười nhẹ nhàng vào lúc ăn trưa, hay một tin vui từ nhữngngườithân yêu của người bệnh sẽ giúp một ngày chữa trị bệnh trôi qua mau vàbớt căngthẳng đi rất nhiều.
Hãy chứng tỏ bạn đủ kiên nhẫn và yêu thương để song hành cùng người bệnhtrongsuốt quá trình điều trị, bằng việc chủ động thăm hỏi tình trạng sức khỏetừ bácsĩ, lắng nghe tâm tư của người bệnh và giữ lịch quan tâm săn sóc ngườibệnh đềuđặn nhất có thể.Tạo bầu không khí vui vẻ trong gia đình để người bệnh lạc quan hơn (Ảnh minh họa)
“Tăng lực” bằng dinhdưỡngđúng và đủ
Nên nhớ rằng, liệu pháp tinh thần vẫn chưa đủ để đẩy lùi suy mòn và kéodài sựvui sống của các bệnh nhân ung thư nếu không có những tác động dinhdưỡng đúngvà đủ từ bên trong. Chỉ khi được hấp thụ đầy đủ các chất dinh dưỡngthiết yếu,người bệnh mới đủ sức theo đuổi các liệu pháp chữa trị lâu dài vốn đòihỏi nhiềusức lực và năng lượng.
Chính vì thế, hãy thật chú ý đến khẩu vị cũng như thành phần dinh dưỡngtrongcác bữa ăn để đáp ứng tối đa nhu cầu dưỡng chất trong cơ thể người bệnh.Cụ thể,hãy nói không với thuốc lá, rượu, các loại nước uống có cồn, thịt xôngkhói, dưacải muối, thức ăn ngấm dấm chua…
Bên cạnh đó, một “trợ thủ” đắc lực trong việc điều trị ung thư, chốngsuy mònnên được áp dụng vào chế độ dinh dưỡng cho người bệnh chính là việc tăngcườngEPA (Eicosapentaenoic acid) - một loại axit béo omega-3.
Không chỉ làm giảm đáng kể các hóa chất trung gian gây nên các rối loạnchuyểnhóa, EPA còn hạn chế việc phân hủy protein do tế bào ung thư tạo ra, nhờđóngười bệnh có thể đảm bảo yêu cầu về sức khỏe lâu dài hơn khi phải đápứng đòihỏi khắt khe của quá trình điều trị.
EPA có nhiều trong cá biển như cá hồi, cá mòi, cá trích,… các viên dầucá haycác loại sữa dinh dưỡng chuyên biệt được làm giàu với EPA.
Việc “tiếp sức” tinh thần và dinh dưỡng đúng lúc và đúng cách ngay từgiai đoạnđầu của quá trình điều trị quyết định thành công của người bệnh trongquá trìnhchiến đấu để vượt qua suy mòn, đối mặt với ung thư.Th.S. BS Lâm Đức Hoàng(Chuyên khoa ung bướu)
" width="175" height="115" alt="“Tiếp sức” cho bệnh nhân phòng suy mòn trong ung thư" /> “Tiếp sức” cho bệnh nhân phòng suy mòn trong ung thư
2025-01-20 18:30
-
Hãng pin Energizer sẽ ra 26 smartphone mới tại MWC 2019, trong đó có cả smartphone có thể gập lại
2025-01-20 17:58
-
70% dịch vụ công trực tuyến ngành bảo hiểm được cung cấp trực tuyến mức 4 vào cuối năm 2020
2025-01-20 17:29
Khi lên cấp 3 hoặc vào đại học, nhiều phụ huynh lựa chọn cho con một chiếc xe điện nhằm giúp con tự lập và dễ dàng khi giao lưu va tham gia các hoạt động xã hội. Hơn nữa, với nhiều ưu điểm thì xe điện đang từng bước trở thành phương tiện an toàn, tiết kiệm chi phí và bảo vệ môi trường hàng đầu và luôn được lựa chọn hiện nay. Tuy nhiên để chọn được chiếc xe ưng ý thì lại là điều không phải dễ dàng.
Xe chính hãng luôn là tiêu chí hàng đầu được các phụ huynh đưa ra khi lựa chọn xe đơn giản vì có thể tạo sự tin cậy, được bảo hành cẩn thận và các chi tiết lắp ráp cũng sẽ có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Do xe sử dụng động cơ điện nên việc có thể vận hành được trong điều kiện trời mưa cũng là tiêu chí được phụ huynh chú ý, đặc biệt trên thị trường hiện nay không có nhiều xe có bộ điều khiển chống chịu nước hiệu quả như Before All.
Ngoài ra các vị phụ huynh cũng thường kiểm tra tất cả loại giấy tờ liên quan đến chiếc xe điện như: hóa đơn chứng từ, sổ bảo hành, phiếu kiểm nghiệm, giấy chứng nhận chất lượng kiểu loại, phiếu đăng kiểm do Cục Đăng kiểm Việt Nam phát hành…
Xe điện chính hãng Before All |
Với những tiêu chí trên, các bậc phụ huynh đưa con mình đến showroom của Before All nhằm mục đích chọn cho con chiếc xe điện tốt nhất.
Từ khi biết điểm thi, showroom của hãng tại 167 Nguyễn Lương Bằng luôn trong tình trạng tấp nập và rất đông các vị phụ huynh với sự tin tưởng về một món quà đúng đắn nhất dành cho con. Háo hức khi lựa chọn và vui mừng bên chiếc xe điện bố mẹ dành tặng là tâm trạng chung của các em khi đi cùng bố mẹ đến showroom Before All.
Em Hoàng - chuẩn bị vào trường THPT Chu Văn An cho hay: “Ngay khi biết điểm thi, em rất vui khi biết được tặng một chiếc xe điện. Em đã tìm hiểu qua bạn bè và quyết định lựa chọn ngay một chiếc Before All vì thấy bạn bè em dùng xe này rất nhiều. Ngoài ra em rất thích kiểu dáng hiện đại của xe, giá cả so với hãng khác thì cực kỳ tốt. Em mong chiếc xe sẽ là người bạn thân đồng hành cùng em trong năm học mới này.”
Showroom xe điện Before All đông nghịt khách mua hàng |
Không chỉ các bạn học sinh lên cấp 3 mới thích thú khi nhận được chiếc xe điện làm quà mà các tân sinh viên cũng cảm thấy rất hạnh phúc khi nhận được quà là xế điện yêu.
Với cuộc sống hiện đại đòi hỏi sự năng động, thì một chiếc xe điện có kiểu dáng thanh thoát như của Before All sẽ mang tới cho người sử dụng không chỉ là cảm giác an toàn mà còn tạo ra một niềm hứng khởi mỗi khi khởi đầu một chặng hành trình.
Bạn Linh (SV năm 1 trường Học Viện Ngân Hàng) cho biết: “Em trở thành sinh viên là điều bố mẹ em rất vui nên em được chọn mua một chiếc xe điện để phục vụ việc đi lại hàng ngày. Qua tìm hiểu và tham khảo ý kiến bạn bè, người thân, em đã chọn xe điện Before All. Thực ra trước đó em cũng đã được đi thử vài lần trên chiếc xe này qua bạn bè và không thấy điều gì đáng để chê cả. Xe lắp ráp chính hãng với nguồn gốc linh kiện rõ ràng, lại được đăng kiểm đẩy đủ nên cả nhà thấy rất yên tâm khi chọn xe Before All.”
Các bạn sinh viên chọn xe tại showroom Before All |
Mọi chi tiết liên hệ:
Showroom: 167 Nguyễn Lương Bằng - Đống Đa - Hà Nội
Hotline: 0988 224 999
Website:http://xedienbeforeall.vn / http://xedienbeforeall.com
Thúy Ngà" alt="Xe điện Before All: bạn đồng hành cùng HSSV" width="90" height="59"/>- Soi kèo phạt góc Ipswich Town vs Man City, 23h30 ngày 19/1
- Kiểm tra miễn phí bugi xe máy ở Đồng Nai
- Ngắm bộ sưu tập xế khủng của Hồ Ngọc Hà
- Bất tỉnh khi đang 'lên đỉnh'
- Nhận định, soi kèo Zwolle vs PSV, 22h30 ngày 18/1: Xây chắc ngôi đầu
- Bộ TT&TT ban hành Khung Kiến trúc Chính phủ điện tử Việt Nam phiên bản 2.0
- ‘Điểm danh’ dòng TV OLED siêu mỏng hút khách dịp Tết
- Dota 2: Na`Vi lần đầu giành quyền góp mặt tại một giải Major
- Nhận định, soi kèo Eintracht Frankfurt vs Dortmund, 2h30 ngày 18/1: Hồi kết cho Sahin